Садржај

  1. Главни захтеви за храном на путу
  2. Најбоље грицкалице

Шта понети са собом на пут: рангирање најбољих хранљивих грицкалица за 2020. годину

Шта понети са собом на пут: рангирање најбољих хранљивих грицкалица за 2020. годину

Лето је традиционално време путовања. И током празника и током врућих викенда сви желе да изађу на свеж ваздух, да промене средину. Стога многи одлазе у природу како не би провели време унутар четири зида.

Дуго путовање ће вам изгледати бескрајно ако не поједете на време. Када мисли не омете глад, путовање је много лакше. Најбоље решење за јело на путу су хранљиве грицкалице које тело брзо и дуго испуњавају енергијом.

Садржај

Главни захтеви за храном на путу

Боље је не превозити кварљиве производе (млечни производи, риба) тамо где је немогуће обезбедити одговарајућу температуру за њихово складиштење.

Паковање и сама храна морају задржати свој првобитни облик, чак и ако на њих утичу спољни фактори. Поред тога, треба обратити пажњу на тежину и запремину, како не бисте трошили већи део пртљага на храну.

Храна треба одмах бити спремна за јело. Изузетак су инстант супе и житарице.
Најбоље особине грицкалица су природност, низак садржај калорија и низак удео масти.
Без обзира на изворни укус путника, међу њима постоји неколико категорија које испуњавају све захтеве.

Нутриционисти су дали неколико препорука за здраву ужину за путовања:

  1. Боље је дати предност природним укусима. Неке може довести у заблуду о додавању укуса који је идентичан природном. У ствари, ови адитиви су вештачког порекла.
  2. Избегавајте присуство мононатријум глутамата или Е621 у саставу. Уз помоћ овог адитива побољшава се укус хране, због чега особа за кратко време поново почиње да осећа глад. Још један разлог за избегавање штетних нечистоћа је теорија да мононатријум глутамат може смањити активност мозга. Успешно је то доказао Алексеј Душка.
  3. Они који воле чипс и не желе да се удебљају би требало да одаберу производ направљен од кришки кромпира. Чипс направљен од пире кромпира садржи превише скроба.
  4. Још један опасан адитив у чипсу назива се акриламид. Амерички научници су открили да то може да изазове развој рака код пацова.Није доказано да је штетан за људе, али најбоље је смањити унос. Зелено поврће може неутралисати његов ефекат. Стога, за оне који не могу одбити чипс, боље је комбиновати их са купусом и зеленим поврћем.

Неки људи мисле да се грицкалице могу дуго чувати. Међутим, ово је илузија, па чак и ако је паковање херметично затворено, производ се погоршава. Стога бисте требали купити чипове који су направљени пре више од месец дана.

Најбоље грицкалице

Испод је листа најздравијих грицкалица према стручњацима. Захваљујући њиховој употреби, осећај глади нестаје, а путовање поприма светле боје.

Осушени

Морски купус Мидори у сезамовом уљу 80 гр

Алге и даље стичу популарност међу руским путницима. Међутим, овај производ је веома користан, а све чешће и љубитељи укусне прехрамбене гозбе на морским алгама у сезамовом уљу.

Мидори се производи у Јужној Кореји. Скупљачи ваде и мљевење алги, а затим их пржите на сезамовом уљу. Затим се биљке осуше, прешају и поспе сезамом. Произведени производ се пакује у запечаћене вреће.

Корисници цене укус алге. Класификован је као слатки производ који има укус карамеле. Али у неким серијама се надгледа укус морских алги. Међутим, ово не квари укупан утисак о производу.

Морски купус Мидори у сезамовом уљу 80 гр
Предности:
  • укусно;
  • корисно;
  • хранљив.
Мане:
  • није пронађен.

Сибирска влакна "ПП" Ноћна ужина, троиНиасхки

Овај производ одликује апсолутно природан састав. Плус, ова здрава грицкалица је препуна влакана и зачина. Не садржи шећер, али дијабетичари треба обратити пажњу на то да садржи фруктозу.
Нутритивна вредност грицкалица позитивно изненађује многе, јер мала запремина тројки садржи велику количину угљених хидрата.

Грицкалице имају мало укуса од уобичајених влакана уз додатак цимета. Одлично се слажу са јогуртом или кефиром. Куглице немају изражен укус.

Ако производ процењујете по његовом изгледу, он представља глатке куглице различитих пречника лагане чоколадне нијансе. Миришу на зачине и овсене кексе. Када се конзумирају, хрскају, прилично тешко за зубе. Бити у отвореној торби не штети укусу куглица.

Корисници описују укус као грубе мекиње са благим мирисом нане и цимета, благо слаткасте. У позадини јаке глади делују укусно и без додатака у облику јогурта.

Сибирска влакна "ПП" Ноћна ужина, троиНиасхки
Предности:
  • укусно и задовољавајуће;
  • корисно.
Мане:
  • није пронађен.

Ручак из сибирских влакана, љути њашки са луком и шаргарепом 110 г.

Ова грицкалица се може јести и сува и као додатак првом или другом јелу. Ниасхки су атрактивни по свом природном саставу. У шетњи, између предавања, на послу и на дугом путовању, Ниасхка је незаменљива грицкалица са благодетима за тело.

Снацк је направљен од ољуштеног раженог брашна, богатог витаминима групе Б. Захваљујући калијуму, крвни притисак се нормализује и побољшава рад кардиоваскуларног система. Такође садржи гвожђе, које побољшава циркулацију крви и калцијум, који јача кости.

Пшеничне мекиње су једнако користан састојак. Захваљујући њима, стомак и црева добијају влакна, витамине А, Б и Е и многе корисне микроелементе.

Због потрошње садница пшенице јача се имунитет, побољшава метаболизам, повећава имунитет на инфекције.

Кукурузни гриз садржи и витамине неопходне за тело, као и елементе у траговима - гвожђе, калијум, магнезијум, калцијум и друге.

Сурутка садржи витамине групе Б, А, Е и Ц. Такође помаже у смањењу апетита.

Ручак из сибирских влакана, љути њашки са луком и шаргарепом 110 г.
Предности:
  • побољшање функције црева;
  • губитак тежине и нормализација метаболизма;
  • проширење дијете због биљних влакана;
  • превенција болести повезаних са неухрањеношћу;
  • чишћење дигестивног тракта;
  • резултат је идеја лакоће и доброг расположења.
Мане:
  • није пронађен.

Тако самурајски јапански крекери од пиринча Токио Куракка 120 г

Тако крекери од пиринча Тако Самураи привлаче купце својим оригиналним зачинским укусом. Угодно хрскају по зубима, а зачини који се састоје од васабија, белог лука и сира омогућавају вам да се на њима пирете у друштву пива, вина или других пића, чак и безалкохолних.

Мање су штетни од чипса јер садрже пуно биљних протеина. Једење јапанских крекера је корисно за тело. Састав не садржи ГМО и вештачке боје. Сви састојци су природни.

Оригиналне јапанске грицкалице брзо су постале популарне због свог јединственог укуса, необичног изгледа и благодати за тело. Са собом их воде не само људи који воле путовања, већ и спортисти који воде активан животни стил.

Тако самурајски јапански крекери од пиринча Токио Куракка 120 г
Предности:
  • јединствени укус;
  • необичан изглед;
  • корист.
Мане:
  • није пронађен.

Сушени зец, 50 гр

Месо зеца суши се помоћу посебне технологије, захваљујући којој се корисни витамини и микроелементи у потпуности чувају. Укусна грицкалица направљена од целог мишића зечева које нису узгајали ГМО. Паковање се прави у окружењу напуњеном гасом, тако да грицкалица дуго остаје свежа.

Према овој технологији, ваздух који улази у амбалажу истискује се инертним гасовима, чиме се чува свежина и арома производа. Остаје мала количина кисеоника, то није довољно за развој гљивица и бактерија. Паковање са инертним гасовима успешно се користи у прехрамбеној индустрији.

Сушени зец, 50 г.
Предности:
  • посебна технологија сушења;
  • месо зечева узгајано без употребе ГМО.
Мане:
  • није пронађен.

Јерки

ТМ Снацкер. Грицкалице од сувог меса

Месни производи су богати протеинима, витаминима и минералима, направљени од природних сировина. За припрему здравог здравог производа узима се висококвалитетно месо целих мишића без вештачких укуса, боја и ГМО. Грицкалице садрже мало угљених хидрата и масти. У процесу кувања користе се природни зачини и ароме.

Готови производи подлежу контроли квалитета. Рок употребе грицкалица од сувог меса је 12 месеци.

ТМ Снацкер. Грицкалице од сувог меса
Предности:
  • производи су богати протеинима, витаминима и минералима;
  • направљене од природних сировина.
Мане:
  • није пронађен.

Сухомеснати производи Ранцхо Миассури "Месо дивљачи"

За припрему сушених кришки узимају одабране месне прерађевине. Припремају се на ниској температури, уз очување укуса и благодати.

Сол и природни зачини користе се за маринирање грицкалица Ранцхо Меассоури. Месне кришке идеалне су за лагану међуоброк јер је садржај протеина висок.

Сухомеснати производи Ранцхо Миассури "Месо дивљачи"
Предности:
  • одабрано месо;
  • приликом кувања чувају се укус и корисне компоненте.
Мане:
  • није пронађен.

Осушене сламке сома

Разна кулинарска ремек-дела добијају се од апетитног, укусног меса сома. Чак су се и велики представници породице сома, чија тежина прелази 10-20 кг, а месо одаје алге и блато, навикли да припремају изврсну грицкалицу за пиво. Користе се разне методе прераде слатководне рибе: мали сомови се суше цели, велике рибе су дозвољене на балику. Необични рецепти за кување: јулиенне или сушени одрезак.

6 од 10 анкетираних купаца примећује невероватан укус трзавих сома. Филе пролази висококвалитетну обраду, подвргава се јединственој технологији кувања. Резултат је савршено месо за скупљање пива или лагану ужину.Алтернативно, трпезне сламке могу се послужити за вечеру.

Заједно са осталим рибљим грицкалицама, сом је богат не само корисним микроелементима. Потрошачи различитих узраста примећују укус грицкалице.

Осушене сламке сома су издашна, ароматична грицкалица. Гурмани знају да је месо рибе нежно и задовољавајуће. Током процеса сушења, филе је засићен машћу, производ постаје провидан, а месо стиче нежни укус.

Осушене сламке сома
Предности:
  • присуство протеина, витамина и минерала у производу чини рибу много укуснијом;
  • издашна, ароматична грицкалица.
Мане:
  • није пронађен.

Сушена деверика, сламке, 40 гр

За производњу сламки користе се висококвалитетне сировине. У првој фази производње, риба подлеже строгој ветеринарској и санитарној контроли. На излазу имамо ужину са нежним јединственим укусом. Осушени филе се исече на танке траке и спакује у затворене херметичке вреће.

Сушена деверика, сламке, 40 гр
Предности:
  • висококвалитетне сировине;
  • нежни јединствени укус.
Мане:
  • није пронађен.

Димљени

Новгород сланина Свињске уши

Главна предност грицкалице је што се производ не само пуши, већ и термички обрађује. Захваљујући овоме, свињске уши се једноставно топе у устима. Купци примећују прилично нежни димљени неслани укус грицкалице, која има нежну арому белог лука, у којој нема превише зачина.

Други плус је што се свињске уши продају у прикладном паковању. Ово је дубока посуда у којој је згодно чувати производ.

Новгород сланина Свињске уши
Предности:
  • производ није само пушен, већ и термички обрађен;
  • деликатан укус;
  • нема превише зачина.
Мане:
  • није пронађен.

Димљени сир "Хеартбреакерс" 46 гр х14

Ова комбинација корисних квалитета ретко се може наћи у једном производу. "Смоотхиес" је грицкалица, лагана грицкалица и природни сир. То је прва компанија која је на домаћем тржишту представила сир као лагану грицкалицу. Током дуге историје, бренд није изгубио водеће позиције у свом сегменту. Димљени сир "Смоотхиес" је укусна и здрава посластица.

Димљени сир "Хеартбреакерс" 46 гр х14
Предности:
  • природни производ;
  • здрав и задовољавајући.
Мане:
  • није пронађен.

Прхки природни димљени сир "ЦРАФТ СНАЦК", са екстрактом ђумбира ДЈЕЖИНА, 6к40 г

Јединствен квалитетан производ, за чију производњу се користе полутврде сорте племенитих сирева. Предјело се пуши на чипсу од јохе, због чега стиче богат укус и природну димљену арому. Овај природни димљени производ погодан је за лагану међуоброк на путу, а такође се препоручује за употребу са тамним и светлим пивима које производе мале компаније користећи неиндустријски рецепт.

Прхки природни димљени сир "ЦРАФТ СНАЦК", са екстрактом ђумбира ДЈЕЖИНА, 6к40 г
Предности:
  • природни димљени производ;
  • комбинација корисних квалитета.
Мане:
  • није пронађен.

Слатко

Воћни "Банана и першун" Марц & Фисса

Већина родитеља је незадовољна употребом шећера и пуно уља у процесу прављења кукурузних штапића. Да, производ је укусан, али штетан. Вођен њиховим жељама, произвођач је креирао обилну, хрскаву грицкалицу за децу. Не садржи уље и шећер, разликује се у чистом саставу: неколико зрна корисних за тело, лан, поврће и воће. Родитељи су одушевљени композицијом, а млађа генерација воли укус производа.

Здрава и хрскава грицкалица од банане и першуна може се давати деци старијој од 1 године.

Воћни "Банана и першун" Марц & Фисса
Предности:
  • обилна, хрскава ужина за децу;
  • не садржи уље и шећер.
Мане:
  • није пронађен.

ЗАБУКА Воћне грицкалице: грејпфрут 250 г

Воћне грицкалице ЗАБУКА су потпуно природни производ који је пажљиво осушен. За његову производњу користе се само свеже сировине, без шећера, оксиданата, заслађивача, емулгатора, конзерванса и других штетних адитива. Прво грејп пролази кроз различите фракције сечења, а затим се кришке суше на температури од 38-40˚С.То вам омогућава одржавање глукозе, елемената у траговима и витамина у истом стању као и у свежем воћу.

Грицкалице "ЗАБУКА" воле и деца и одрасли. Они нису само укусни, већ и здрави. Осушени клинови грејпа су одлична алтернатива слаткишима и бомбонима, посебно онима који су на дијети.

ЗАБУКА Воћне грицкалице: грејпфрут 250 г
Предности:
  • потпуно природан производ;
  • користе се само свеже сировине, без шећера, оксиданата, заслађивача, емулгатора, конзерванса.
Мане:
  • није пронађен.

Сезамови кекси Живи залогаји „Сушене кајсије и суво грожђе“ 60 г

Колачићи се праве без шећера, од проклијалог лана. Технологија коју примењује произвођач омогућава вам очување витамина, елемената у траговима и других корисних супстанци. Живе грицкалице су мали колачићи благог киселог укуса, обилно посути сезамом. Потрошачи бирају производ јер не садржи шећер.

Сезамови кекси Живи залогаји „Сушене кајсије и суво грожђе“ 60 г
Предности:
  • не садржи боје или конзервансе;
  • клијање лана врши се у „живој“ води;
  • направљен од природних сировина;
  • нежно сушење се врши на температури од 40 ° Ц;
  • производ не садржи шећер или заслађиваче.
Мане:
  • није пронађен.

Кикирики паста "Пеанут Јое" 220 гр

Деца и одрасли широм планете воле путер од кикирикија. Крећући на путовање, стварно желим да га понесем са собом. Његов једини недостатак је што тестенина не спада у посуђе за дуготрајно складиштење, већ се брзо хлади. За међуоброк на путу добро је Пеанут Јое Цолд Буттер.

Припремљен је према класичној технологији, без додавања соли, шећера, штетних нечистоћа. Паста садржи влакна, витамине Б и Е, аргинин, магнезијум. Производ је богат протеинима и антиоксидантима, засићује тело калоријама, даје снагу.

Кикирики паста "Пеанут Јое" 220 гр
Предности:
  • припрема се према класичној технологији, без додавања соли, шећера, штетних нечистоћа;
  • садржи корисне састојке.
Мане:
  • није пронађен.

Проучивши ову оцену, можете да припремите одличну грицкалицу за пут, и месну и слатку за десерт.

Рачунари

Спорт

лепота