Оцена најбољих фитнес клубова у Вороњежу у 2020

Сви сањају о прелепој фигури за летњу сезону, али не успевају сви редовно да раде на себи и, схвативши у последњем тренутку, резултат не испуњава очекивања. Фитнес клубови су постали решење овог проблема. Свака установа ради према индивидуалном плану, који вам омогућава да ефикасно и брзо постигнете успех у обликовању тела. Поставља се питање, како одабрати фитнес клуб? Својој пажњи је представљен списак најбољих институција у Вороњежу за 2020. годину, у којима, према посетиоцима, можете што пре довести своје тело у ред.

Теретане и њихове особине: правила избора

Сви фитнес клубови се разликују по броју програма за часове, могућностима и услугама, радном тиму, трошковима услуга. На основу овога, фитнес клуб може припадати једној од категорија: премиум класа, средња класа или економија.

Критеријуми за избор зависе од многих фактора:

• Специјализација фитнес клуба;
• Могућност похађања пробне лекције је бесплатна;
• Листа услуга;
• Квалификације запослених;
• Цена претплате;
• Погодан распоред рада;
• Погодна локација.

Рецензије купаца су одлична помоћ при одабиру. Од њих такође можете научити корисне савете из личног искуства о избору тренера, програма итд.

Списак популарних фитнес клубова: кратко саопштење институција

Списак најбољих спортских објеката укључује:

• Фитнесс клуб са фокусом на најновије технологије које вам омогућавају да људско тело и тело доведете у форму без много физичког стреса;
• Фитнес клуб са минималним сетом услуга економске класе;
• Фитнес клуб за децу и жене;
• Фитнес клуб са спортском исхраном и опремом за тренинг снаге за мушкарце;
• Премиум фитнес клуб;
• Фитнес клуб са услугом мобилне апликације захваљујући којој можете вежбати било где и било када.

"Тонус-клуб"

Специјализовано за: лагану кондицију, обликовање тела.

Адреса: ул. Студент, 12 "А"

☎: +7-(473)-258-65-00

Радно време: свакодневно од 07:30 до 22:00

Веб локација: тонусцлуб.ликенго.ру

Посебност клуба је ефикасан резултат без много физичких напора, док се ментално можете опустити. Обликовање тела одвија се у три фазе: термичка и прес терапија, лекције на ваљкастим симулаторима. Зграда је опремљена модерном опремом за вежбање терапије и теретаном. Магнетна терапија је прописана за ублажавање натечености, побољшање микроциркулације и обнављање згрушавања крви. Сматра се једним од подручја физиотерапије, заснованог на дејству магнетног поља на део или цело тело. Сваки клијент има свој програм исхране и план лекција.

Укратко о клубу:

За: жене старије од 18 година;

Оптимални режим тренинга: 2-3 пута недељно;

Упутства: 8;

Шта је: масажа, лични тренер;

Једносатна обука: 47 рубаља;

По цени претплате: од 11 000 рубаља.

• Високо ефикасне технике;
• Нестандардни приступ проблему;
• Раде са главним женским проблемима: опоравак након порођаја, ослобађање од целулита, смањење обима струка, стомака, бокова итд .;
• Треба уложити минимум напора;
• Неколико огранака око града;
• Разноврсност услуга;
• Повољни услови за корпорације;
• Паметни тренинг се пружа само за клијенте клуба;
• Висококвалификовани радници;
• Резултат је приметан након 2-3 сесије.

• Постоје контраиндикације: потребно је консултовати лекара, није погодно за све.

"Понос"

Правац: превенција здравог начина живота, одржавање спортске форме

Адреса: ул. Бакунина, 43, Централни округ

☎: +7-(473)-292-69-60

Радно време: 09: 00-22: 00, седам дана у недељи

Сајт: приде-цлубврн.ру

Фитнес клуб је за одрасле. Сваки посетилац добија свој план предавања. Задатак било ког тренера ове установе је да за кратко време постигне жељени резултат и побољша целокупан животни стил ученика. У клубу постоји услуга „Групна лекција“, ту су теретана, салон лепоте и купалишни комплекс. Унутрашњост зграде је изведена у топлим бојама које клијентима стварају топлу атмосферу и удобност.

Укратко о клубу:

Тип клуба: економска класа;

Појединачна посета: 300 рубаља;

Временски оквир по клупској картици: 8 лекција; 1, 3, 6 или 12 месеци;

Просечна цена годишње претплате: 12.000 рубаља.

• Погодна локација;
• Индивидуални приступ клијенту;
• Клуб са одличном опремом;
• Минимални скуп програма;
• Удобно;
• За мушкарце и жене;
• Удобни услови;
• Јефтини програми.

• Није идентификовано.

"Олга Фитнесс"

Специјализовано за: промоцију здравог начина живота.

Адреса: Донбасскаиа ст., 16 "Б"

☎: +7-(473)-240-89-32

Радно време: 09: 00-21: 00 - пон-субота, слободни дан - недеља

Сајт: олга-фит.ру

Институција са савременом опремом ради са женама и децом како би спречила или озбиљније приступила њиховом здрављу. За одрасле постоје три смера наставе: плес, аеробни програми и СОФТ. Све просторије за вежбање су простране, светле и опремљене комплетом потребне опреме. Организатори одржавају промоције које се редовно мењају и нуде бесплатну пробну лекцију на зумби.

Укратко о клубу:

За кога: одрасли и деца;

Врсте програма: 14 ком .;

Старосна граница: 0+;

Цена једносатне лекције: 350 рубаља;

Годишња претплата по цени од 10 000 рубаља.

• Квалитетна услуга;
• Само професионалци у својој области;
• Ефективна настава;
• Задовољан ценама;
• Много промоција;
• Пробна посета „Зумби“;
• Нема старосних ограничења;
• Попусти за школарце;
• Уз разне тренинге које можете изабрати.

• Није идентификовано.

"Фаворите"

Специјализовано за: испоруку и дистрибуцију спортске исхране, тренинг снаге

Адреса: ул. Студент, 17 година, стадион "Труд"

☎: +7 473 259‑80-67

Радно време: радним данима од 08:00 до 21:00, суботом, недељом од 09:00 до 20:00

Сајт: фаворитврн.ру

Огромна теретана са квалитетном опремом за тренинг снаге. Намењен је одраслима, посебно мушкарцима. Клуб има своју продавницу спортске исхране, у којој можете купити лекове за добијање мишићне масе, регулисање метаболизма угљених хидрата и масти, производе за мршављење, стимулансе тестостерона и још много тога. Додатне услуге укључују мини-парно бачву од кедра, туш Цхарцот и масажу.

Укратко о клубу:

Површина хале: 450 квадратних метара;

Максимално време замрзавања картице: 10 дана;

Препоручују се лекције недељно: 3 комада;

Можете платити часове: 1, 3, 8, 12 или 16;

1 посета - 600 рубаља;

Претплата (рубле): 6 месеци - 5000, годишње - 8000.

• Лични тренер;
• Огромна соба;
• Фитнесс клуб са пространом салом и сопственом продавницом;
• Енергетски ефикасна оптерећења;
• Помозите клијентима да ослободе свој потенцијал;
• Приступачне цене;
• За мушкарце и жене;
• Погодно: 2 у 1;
• Повољан за куповину хране;
• Нова опрема;
• Постоји паркинг;
• Кардио опрема;
• Уз услугу замрзавања картице.

• Није идентификовано.

"Светска класа"

Смер: мултидисциплинарни

Адреса: Колтсовскаиа ст., 35 "А"

☎: +7 (473) 2-615-999

Радно време: 07: 00-00: 00 - радним данима, 08: 00-23: 00 - викендом и празницима.

Сајт: ворлдцласс-врн.ру

Фитнесс клуб премиум класе, познат широм Руске Федерације. Дизајниран за децу и одрасле. Од објеката установе налазе се: базен са панорамским погледом на град, теретана, лични тренинг и тестирање кондиције. Можете посетити сауну. Постоји професионални прстен за спаринг и борбу. Разне зоне имају велико подручје, опремљене су добрим осветљењем и висококвалитетном опремом. Постоје дечији програми, водени и групни програми за одрасле.

За одабир појединачних лекција прво се врши дијагностика која показује физички ниво кондиције особе и омогућава му да правилно састави програм обуке за њега.

Укратко о клубу:

Клупске карте: 6 ком .;

Замрзавање: до 2 месеца;

Величина базена: 27 метара;

Укупно зона: 10.

• Савремена спортска опрема;
• Број 1 у граду из огромне мреже;
• Велики број зона;
• За све;
• Фитнесс бар;
• Уз занимљиве дечије програме;
• Широк спектар програма;
• Модеран дизајн;
• Удобно;
• Мирна атмосфера;
• Љубазно особље;
• Вредност за новац;
• Познати клуб широм земље;
• Новост;
• Могућности;
• Цертифиед;

• Није идентификовано.

"Рефлекс"

Специјализовано за: обликовање тела

Адреса: аве. Патриотов, 23 "Б"

☎: +7 473 270-22-16

Радно време: 08: 00-22: 00 - радним данима, 09: 00-20: 00 - суботом, 09: 00-18: 00 - недељом

Сајт: рефлек-врн.ру

Фитнес клуб за одрасле нуди индивидуалне или групне часове. Ту су теретана и аеробна соба, као и соба за борилачке вештине. Имамо сопствену продавницу спортске исхране чијом куповином производа можете повећати шансу да брзо постигнете жељени резултат. Посебност клуба је развој мобилне апликације која је доступна за преузимање апсолутно свима. Чак и без посете теретани, можете сами да тренирате на улици или код куће, пратите ажурирања програма и пратите све догађаје у клубу.

Укратко о клубу:

Укупно сала: 3;

Тренерско особље: 4 особе;

Појединачна посета: 125-600 рубаља;

Годишња претплата: од 15.600 рубаља.

• Квалификовано тренерско особље;
• Погодна локација клуба;
• Прихватљиве цене;
• Успешно успостављање: популарно код мушкараца;
• Има сопствену продавницу спортске исхране;
• Спорт путем мобилне апликације;
• Постоје промоције.

• Прва лекција је плаћена.

Популарни фитнес центри у граду

У категорију најбољих спортских центара убрајамо институције:

• Фитнес центар за све чланове породице, где часове прати музичка пратња;
• Фитнесс центар специјализован за одабир тренинга за сваког клијента на индивидуалној основи;
• Фитнесс центар за мршављење и повећање мишића;
• Фитнесс центар са различитим нивоима тежине за целу породицу.

"Спортска уметност"

Специјализовано за: негу лица и тела

Адреса: ул. Карл Марк, 68

☎: +7 473 255‑50-77

Радно време: 07: 30-23: 00 - радним данима, 08: 30-18: 00 - субота, недеља

Сајт: спортс-арт.ру

Центар за целу породицу: за децу - фитнес, за жене постоји посебна соба за јогу, истезање; за мушкарце постоје борилачке вештине, борбе прса у прса, џудо и још много тога. Постоји масажна соба у којој нуде услуге деци, баве се спортском и антицелулитном масажом, као и лимфном дренажом. У згради се налазе салон лепоте, соларијум и сауна.

Укратко о центру:

Плаћање: готовина, банковни трансфер;

Врсте спорта: 13 комада;

Упутства: 9 ком;

Претплата (у рубљама): 18250 - годишње, 2500 - месечно.

• Вредност за новац;
• За све;
• Могућа је једна посета;
• Палета услуга;
• Погодна локација;
• Постоји фитнес бар;
• Квалитет услуге је одличан;
• Можете узети личног тренера или радити у групи;
• Настава се одржава уз музичку пратњу;
• Мапа клуба се прави узимајући у обзир индивидуалне карактеристике особе;
• Стални развој и побољшање квалитета обуке;
• Организација догађаја и такмичења за чланове клуба.

• Није идентификовано.

"Три хероја"

Специјализовано је за: помагање клијенту да повећа и ојача мишићни оквир, побољша истезање, ослободи се вишка килограма или једноставно ужива у процесу тренинга

Адреса: ул. Бакунина, 45 година, Централни округ

☎: +7 (473) 256-90-94

Радно време: 08: 00-22: 00 - пон-пет, 09: 00-18: 00 - субота, 10: 00-16: 00 - недеља

Сајт: три-богатириа.обиз.ру

У центру се налази теретана са новом и модерном опремом, професионални вертикални соларијум, секције за фитнес, јогу, плес, пилатес итд. Спортски објекат укључује салон лепоте и фитнес бар у коме се можете опустити након исцрпљујућег тренинга. Обезбеђени су дечји фитнес програми. За сваког клијента се саставља индивидуални план тренинга, тако да је резултат приметан након неколико посета фитнес центру.

Компанија нуди посету фризеру, пријављивање за поступке мршављења, израду козметичких маски, гоммаге и бригу о лицу и телу.

Укратко о центру:

Једна посета: 490 рубаља;

Соларијум за месец дана: 2990 рубаља;

Услуге за лице и тело: 15 ком;

Цене претплате (рубле): годишње - 30.000, шест месеци - 14.900.

• Центар са беспрекорном репутацијом;
• Раде до последњег клијента;
• Индивидуализација: израда плана тренинга за сваку личност;
• Дечји фитнес;
• Модеран дизајн;
• Професионални приступ;
• Добра услуга и одржавање;
• Погодна локација центра;
• Може се посетити као превентивна акција;
• За целу породицу;
• Огроман избор процедура;
• Високо квалификовани специјалисти.

• Скупо.

"МастерФит"

Специјализовао се за: групне часове за жене и интензивне тренинге за изградњу мишића за мушкарце

Адреса: ул. Антонова-Овсеенко, 31 "А"

☎: +7 473 260‑15-10

Радно време: 08: 00-22: 00 - пон-пет, 09: 00-18: 00 - суб, 10: 00-16: 00 - нед

Сајт: мастерфитврн.ру

Ако желите да добијете лепо тело, дајте предност овом центру. Шта је ту: простор за опуштање са фито-баром, теретана са кардиоваскуларном опремом (испоручује се из Велике Британије), соба за аеробне вежбе, просторија за бокс, соларијум, соба за масажу и фито-парна сауна. Можете користити услугу личног тренера, радити јога групе или самостално радити вежбе које волите. Хале су опремљене системима за контролу климе, доводном и издувном вентилацијом, а подови су прекривени гумено-гуменим премазом који спречава клизање стопала и не сакупља прашину.

Укратко о центру:

Тип центра: премиум;

За кога: мушкарци и жене;

Укупно зона: 6 ком .;

Плаћање: картицом;

Услуге: закуп сале за бављење спортом;

Једна посета: 350 рубаља;

Годишња претплата: 16.000 рубаља.

• Повољан распоред рада;
• Простране свлачионице;
• Савремена опрема сала, како опрема, тако и остала опрема за угодан боравак у учионици;
• Тренер са великим искуством;
• Приступачне цене;
• На располагању је паркинг за аутомобиле;
• Палета програма;
• Стекао је поверење купаца: само позитивне оцене;
• Постоји место за опуштање након тренинга.

• Није идентификовано.

"СЛ Фитнесс"

Специјализација: извођење тренинга различитог степена сложености за јачање мишића, побољшање здравља и предузимање превентивних мера

Адреса: ул. Кхолзунова, у. 78 "А"

☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86

Радно време: 09: 00-22: 00 - радним данима, 09: 00-18: 00 - суботом, 10: 00-17: 00 - недељом

Сајт: слфит.ру

Овај фитнес центар дизајниран је за људе различитих старосних група и нивоа фитнеса. Ту су теретана, аеробик, пилатес, простори за истезање и јогу, соларијум, слана пећина, спа центар и стони тенис. За децу постоји дечји и тинејџерски фитнес, за девојчице је ангажована поп данце група. За људе старије од 50 година спроводе физичке вежбе које јачају кичму и чине зглобове покретним.За мушкарце постоји екстрем снаге - цроссфит; жене се, поред фитнеса, могу пријавити и за оријенталне плесове.

Организатори клуба договарају показне представе уз учешће чланова центра, распоред се може наћи на веб страници. Ту је и фудбалско игралиште за изнајмљивање.

Укратко о центру:

Клупске карте: 5 врста;

Једна посета: 300 рубаља;

Инструктори: 10 људи;

Укупно програма: 13 ком .;

Годишња претплата: од 10 000 рубаља.

• Мултидисциплинарни;
• Нема старосних ограничења;
• Одвојени програми за децу, жене, мушкарце и пензионере;
• Клијенти се одмах обрађују;
• Модерна опрема;
• Много могућности;
• Велики избор програма различите сложености;
• Приметан резултат након 1-2 сесије;
• Место где можете брзо да дођете у форму до лета;
• Ентеријер;
• Приступачне цене.

• Није идентификовано.

Оутпут

Избор фитнес клуба зависи од следећих параметара:

• Доступност програма обуке;
• Шта је ту: базен, сауна, масажа итд .;
• За: децу, жене, мушкарце, старије људе, за све;
• Јефтине услуге;
• Модерна и висококвалитетна опрема;
• Канцеларија, по могућности близу куће или посла;
• Промоције и попусти, на пример, бесплатан улаз на прву лекцију;
• Тренерско особље: највиша категорија и велико искуство.

Када бирате спортски клуб, било би лепо проучити коментаре клијената и послушати савете тренера, који програм одговара вама лично. Тада вас резултат тренинга неће натерати да чекате.

Табела приказује листу популарних фитнес клубова у граду Вороњежу за 2020. годину, према купцима. Дају се кратке информације о врсти активности институција, трошковима услуга и њиховим могућностима.

Табела - "Оцена популарних спортских клубова у Вороњежу, 2020":

Име:	За кога:	Специјализација:	Радно време:	Цена прве посете (рубле):	Годишња претплата (рубле):
"Тонус-клуб"	18+, женско	лагана кондиција, обликовање тела	од 07:30 до 22:00	47 на сат	11000
"Понос"	одраслих	спречавање здравог начина живота, одржавање кондиције	09:00-22:00	300	12000
"Олга Фитнесс"	деца, жене	за промоцију здравог начина живота	09:00-21:00	350	10000
"Фаворите"	мушкарци	испорука и дистрибуција спортске исхране, тренинг снаге	08: 00-21: 00 - радним данима, 09: 00-20: 00 - викендом	600	8000
"Светска класа"	деца и одрасли	мултидисциплинарни	07: 00-00: 00 - радним данима, 08: 00-23: 00 - празницима, викендом	-	-
"Рефлекс"	одраслих	обликовање тела	08: 00-22: 00 - радним данима, 09: 00-20: 00 - суботом, 09: 00-18: 00 - недељом	125-600	15600
"Спортска уметност"	одрасли, деца	за негу лица и тела	07: 30-23: 00 - радним данима, 08: 30-18: 00 - викендом	2500 месечно	18250
"Три хероја"	све	откривање спортског потенцијала клијента	08: 00-22: 00 - пон-пет, 09: 00-18: 00 - субота, 10: 00-16: 00 - недеља	490	30000
"МастерФит"	одраслих	групне часове за жене и интензивне вежбе за изградњу мишића за мушкарце	08: 00-22: 00 - Пон-Пет, 09: 00-18: 00 - Суб, 10: 00-16: 00 - Нед	350	16000
"СЛ Фитнесс"	све	извођење тренинга различитог степена сложености за јачање мишића	09: 00-22: 00 - радним данима, 09: 00-18: 00 - суботом, 10: 00-17: 00 - недељом	300	10000