• Поставио: Спорт, Хоби
  • Гледано: 1559
  • Време читања: 10 минута.

Елиптични тренер, такође назван "елипсоид", "елипса", "орбитрек", најсигурнија је и истовремено ефикасна кардиоваскуларна опрема. Током тренинга на таквом симулатору укључене су све мишићне групе, тако да једна стаза за кућну орбиту може да замени већину теретане. Попут траке за трчање, способан је да се реши вишка телесне масти. Људи било ког нивоа физичке спремности, без обзира на старост, могу да вежбају на елипсоиду. Орбитрек је погодан за кућну употребу и опрема за теретане и фитнес клубове.

Врсте елиптичних тренажера

Орбитрекови се разликују по типу система оптерећења и то су механички, магнетни, електромагнетни и аеромагнетни.

  1. Механички. Ово је прорачунска опција за симулаторе једноставног дизајна и малих димензија. Због својих димензија лако се смештају у мале станове. Разликује се у потпуно аутономном раду, не захтева прикључак на електричну мрежу. Међутим, такви уређаји имају повећан ниво буке. Поред тога, путање орбите са механичким системом оптерећења нису врло глатке, немају подешавање режима тренинга и не постоје додатне функције. Упркос ниским трошковима, ова верзија симулатора је ниске популарности и готово се никада не користи.
  2. Магнетиц. Напајају се из мреже, опремљене механичким системом за контролу нивоа оптерећења, који се може ручно мењати помоћу посебног прекидача. Уређаји овог типа су опремљени уграђеним рачунарима, информације о тренутном режиму обуке су приказане на екрану.
  3. Електромагнетни. Популарни модел елипсоида који се одликују тачношћу и глаткошћу подешавања, широким спектром додатних функција, уграђеним програмима обуке. Обично симулатори са системом електромагнетног оптерећења имају од 16 до 32 режима тренинга. Ова опција је запажена по својој високој цени, али и високој ефикасности.
  4. Аеромагнетни. Овај уређај има уграђени снажни генератор чија се енергија распоређује на уграђени рачунар и електромагнете. Аеромагнетне орбитаче су скупе.

Поред тога, елипсоиди се такође разликују по цени, броју уграђених функција, а такође и по намени:

  1. Домаће. Често су склопиви, имају мале димензије, тако да се лако могу уклопити и у уске просторе.Штавише, њихов дизајн се не разликује у високој чврстоћи, која је потребна за професионално усавршавање.
  2. Професионално. Имају проширени скуп уграђених функција и начина рада, имају импресивну тежину, велике су величине и имају високу цену. Ова врста опреме за вежбање је дизајнирана за уградњу у теретане. Конструкција професионалних орбитних стаза направљена је од издржљивог висококвалитетног материјала дизајнираног за редовну употребу.
  3. Полупрофесионално. Интермедијарна опција између кућних и професионалних елипсоида: по снази и функционалности нису инфериорни у односу на потоње, по тежини и величини су близу домаћих.

Приказ најбољих елиптичних тренажера са системом механичког оптерећења

Спорт Елите СЕ-8251

Спецификације:

  • Замајац - предњи, тежина 2 кг;
  • Максимална тежина корисника - 120 кг;
  • Функционалност - аутономни рад, мерење пулса;
  • Дужина корака - 38 цм;
  • Монтирајте кардио сензор - на волан;
  • Компензатори неравнина на поду;
  • Транспортни ваљци;
  • Ручице за руке;
  • Тежина конструкције је 26,5 кг.

Повољни модел механичког елипсоида са погоном на предњи каиш. Не захтева мрежни прикључак и ради на две батерије (АА батерије). Уређај се може прилагодити површини пода - ако је под нераван, предњи стабилизатор мора бити подешен да спречи њихање траке за трчање током вежбања. Стабилност конструкције даје снажни оквир израђен од висококвалитетног челика. Поред тога, симулатор има покретне и статичне ручке опремљене монитором откуцаја срца, који вам омогућава правилно подешавање оптерећења и одабир одговарајућег режима тренинга.

Спорт Елите СЕ-8251 погодан је за ниске људе чија тежина није већа од 120 кг, јер је дужина корака само 38 цм.

Просечни трошак је 25 000 рубаља.

Спорт Елите СЕ-8251
Предности:
  • јефтин модел;
  • добра вредност за новац;
  • максималне информације на дисплеју;
  • умерена тежина уређаја;
  • висок квалитет израде;
  • погодно за почетнике.
Мане:
  • лагани замајац;
  • бучан посао;
  • нема глатког трчања.

ДФЦ изазов ЦХ А

Спецификације:

  • Замајац - предњи, тежина 6,5 кг;
  • Нивои оптерећења - 8;
  • Максимална тежина корисника - 120 кг;
  • Функционалност - аутономни рад; мерење пулса;
  • Промена угла нагиба платформе;
  • Монтирајте кардио сензор - на волан;
  • Подни неравни компензатори:
  • Транспортни ваљци;
  • Ручице за руке;
  • Тежина конструкције је 36,5 кг.

Механички елипсоид са погоном на предњи каиш за поузданост и издржљивост. Погодно за кућну употребу, тренинг за опоравак, одржавање тела у одличној физичкој форми. Висина и нагиб челичног оквира могу се прилагодити тако да симулирају успон на брдо или степенице. Такође, на оквиру се налази регулатор за избор нивоа оптерећења - укупно постоји 8 врста.

Орбитрек платформе се глатко окрећу, опремљене су површином против клизања и одбојницима који држе стопало. Ваша тренутна брзина, пређени километри и сагорене калорије приказани су на малом дисплеју.

ДФЦ Цхалленге ЦХ А препоручује се корисницима просечне висине, погодан је и за тинејџере и старије особе. Дужина корака је 28 цм. Што се тиче ограничења тежине, оквир орбитара и замајац тежине 6,5 кг могу издржати до 120 кг.

Просечни трошак модела је 14.990 рубаља.

ДФЦ изазов ЦХ А
Предности:
  • кућни универзални елипсоид;
  • погодан за све узрасте и све нивое кондиције;
  • опремљени транспортним ваљцима;
  • атрактиван трошак;
  • подесива висина оквира;
  • поуздане и робусне платформе;
  • волан и ручице су опремљени меканим подметачима.
Мане:
  • један уграђени програм;
  • тежак у тежини;
  • мала дужина корака.

Најбољи магнетни елиптични тренери

УникФит СЛ-350 црна

Спецификације:

  • Замајац - задњи, тежина 6 кг (инерцијски - 15,5 кг);
  • Нивои оптерећења - 8;
  • Монтирајте кардио сензор - на волан;
  • Подни неравни компензатори:
  • Боокенд;
  • Стаклени сталак;
  • Транспортни ваљци;
  • Ручице за руке;
  • Тежина конструкције је 29,8 кг.

Домаћа РВД орбитрацк за кућну употребу. Аутономно напајање, магнетни замајац тежи до 6 кг. Елипсоид има богат сет - обезбеђена је посебна подлога која штити подну облогу од ногу уређаја, а доступан је и држач за боцу воде.

УникФит СЛ-350 црна погодна је за професионалне кориснике чија је висина од 150 до 170 цм, дужина степенице је 35 цм. Дизајн је дизајниран за кориснике до 120 кг. Вожња је блажа захваљујући тежини замајца (15,5 кг) и оптерећењу је равномерно распоређено. Волан је опремљен високо прецизним сензорима за откуцаје срца. ЛЦД приказује информације о тренутној брзини, пређеним километрима и потрошњи енергије. Дизајн се лако саставља захваљујући приложеном сету кључева.

Просечни трошак је 18.490 рубаља.

УникФит СЛ-350 црна
Предности:
  • јефтина опција;
  • омогућава вам да се решите сувишних килограма;
  • погодно за власнике мале и средње висине;
  • укључена стабилна простирка;
  • нечујан, чак и при великој брзини;
  • аутономија;
  • опрема.
Мане:
  • није погодно за високе људе (више од 170 цм).

Нордијска стаза Е 12.2

Спецификације:

  • Замајац - позади, тежина 10 кг;
  • Нивои оптерећења - 24;
  • Максимална тежина корисника - 150 кг;
  • Функционалност - мерење пулса, промена угла нагиба платформи, промена дужине корака;
  • Дужина корака - 46-51 цм;
  • Причвршћивање срчаног сензора - на волану, на грудима;
  • Програми - 30;
  • Повезивост - бежични сензор откуцаја срца, паметни телефон;
  • Подни неравни компензатори:
  • Боокенд;
  • Стаклени сталак;
  • Тастери за руковање;
  • Транспортни ваљци;
  • Ручице за руке;
  • Тежина конструкције - 96 кг.

Орбитрацк са погоном на предње точкове, замајац је тежак 10 кг, а дизајн је дизајниран за максимално оптерећење до 150 кг. Уређај је опремљен са 30 режима тренинга. Дужина корака је прилагодљива и може варирати од 46 цм до 51 цм, тако да је Нордиц Трацк Е 12.2 удобан за кориснике свих величина.

Елиптични тренер опремљен је ЛЦД дисплејем, који приказује податке о пређеним километрима, сагорелим калоријама, тренутној брзини и брзини замашњака. Угао нагиба платформе се може прилагодити за дубок рад мишића ногу. Ручке су дизајниране за монтирање додатних уређаја, попут мерила откуцаја срца, конзола је такође опремљена постољем за таблет или књигу. За додатну удобност обезбеђен је уграђени вентилатор. Симулатор је опремљен подним неравним компензаторима, а ваљци су инсталирани за транспорт.

Просечна цена је 76.500 рубаља.

Нордијска стаза Е 12.2
Предности:
  • мала удаљеност између педала;
  • прилагодљива дужина корака;
  • 30 уграђених начина вежбања;
  • лепеза;
  • постоље за уређаје.
Мане:
  • велике димензије структуре;
  • тежак;
  • висока цена.

УникФит СЛ 460

Спецификације:

  • Замајац - задњи, тежина 11 кг (инерцијски - 25,5 кг);
  • Нивои оптерећења - 8;
  • Максимална тежина корисника - 140 кг;
  • Функционалност - аутономни рад; мерење пулса;
  • Дужина корака - 47;
  • Монтирајте кардио сензор - на волан;
  • Подни неравни компензатори:
  • Боокенд;
  • Стаклени сталак;
  • Транспортни ваљци;
  • Ручице за руке;
  • Тежина конструкције је 49,1 кг.

Орбитрек „полупрофесионалног“ нивоа. Са магнетном тежином замајца (11 кг) и дужином корака од 47 цм, кардио тренер је погодан за било коју висину корисника. Инерцијална тежина замашњака је 25,5 кг, тако да можете тачно одабрати одговарајуће оптерећење без губитка глаткоће. Робусна конструкција, челични оквир, ојачани склоп педале дизајнирани су за кориснике до 140 кг. Волан је дизајниран за уградњу додатних уређаја - паметног телефона или таблета.Комплет укључује заштитну подлогу која штити површину пода од оштећења, а такође упија буку симулатора трчања.

Информације о брзини, пулсу, потрошњи калорија, пређеном растојању и осталим параметрима вежбања приказују се на великом екрану. УникФит СЛ-460 је свестрани елипсоид са удобним нивоом оптерећења, погодан за кориснике свих старосних група. Успешно комбинује цену, функционалност и поузданост.

Просечни трошак је 31.890 рубаља.

УникФит СЛ 460
Предности:
  • стабилна робусна конструкција;
  • висококвалитетни материјали;
  • премаз против клизања платформи;
  • лакоћа коришћења;
  • обезбеђује проучавање свих мишићних група;
  • компактне димензије;
  • опрема.
Мане:
  • нема избора начина рада;
  • монохроматски дисплеј, без позадинског осветљења;
  • нису сви модели опремљени заштитним простиркама.

Најбољи електромагнетни елиптични тренажери

ЦардиоПовер Е250

Спецификације:

  • Замајац - позади, инерцијски 20 кг;
  • Нивои оптерећења - 24;
  • Максимална тежина корисника 130 кг;
  • Функционално - мерење пулса;
  • Дужина корака - 41 цм;
  • Монтирајте кардио сензор - на волан;
  • Програми вежбања - 20, прилагођени - 4; уграђени - "БодиФат";
  • Додатно:
  • Стаклени сталак;
  • Транспортни ваљци;
  • Ручице за руке;
  • Приказ у боји.

Кућни елипсоид са погоном на задње точкове, напајан из мреже. Систем утовара има 24 нивоа тежине, дужина корака је 41 цм, што је погодно за власнике просечне висине и тежине до 130 кг. Уређај кориснику нуди избор између 20 уграђених програма обуке, као и 3 зависна од пулса и 4 прилагођена.

Елипсоид је опремљен великим ЛЕД дисплејем у боји који приказује потрошњу калорија, тренутно време вежбања, километражу и друге индикаторе. Има додатну функцију телесне масти за процену масног ткива. Тренутно стање корисника прати високо прецизни сензор откуцаја срца, који независно бира одговарајуће оптерећење.

Платформа симулатора има удобан облик, бочне стране и гумене јастучиће против клизања.

ЦардиоПовер Е250 је такође компактан, што олакшава смештај у малу собу. Уређај је лако преместити са једног места на друго - ваљци којима је опремљен симулатор омогућавају вам једноставно котрљање без оштећења подне облоге.

Просечни трошак је 25.110 рубаља.

ЦардиоПовер Е250
Предности:
  • погодно и једноставно управљање;
  • мирно трчање;
  • програми тренинга су дизајнирани за све мишићне групе;
  • пристојна функционалност;
  • доступан је прикладан сталак за боцу воде.
Мане:
  • не постоји могућност аутономног лансирања;
  • није погодан за оне који су високи.

Ево Фитнесс Ерго ЕЛ

Спецификације:

  • Замајац - задњи, тежина 8 кг (инерцијски - 17,6 кг);
  • Нивои оптерећења - 24;
  • Максимална тежина корисника - 120 кг;
  • Функционално - мерење пулса;
  • Дужина корака - 36 цм;
  • Монтирајте кардио сензор - на волан;
  • Програми - 24; пулсно зависан - 4; обичај - 4; уграђени - "БодиФат", програм сталних напора;
  • Подни неравни компензатори:
  • Транспортни ваљци;
  • Ручице за руке;
  • Тежина конструкције је 30,8 кг.

Орбитрацк са погоном на предње точкове немачког произвођача, опремљен замашњаком тежине 8 кг. Терет се пребацује глатко, штитећи мишићно-скелетни систем од преоптерећења. Уређај је унапред инсталиран са функцијом Боди Фат и 24 програма вежбања различитих интензитета. Чврст оквир има плави ЛЕД екран са позадинским осветљењем и држач за таблете. Педале су прекривене материјалом против клизања, ручке су обложене. Овај мултифункционални уређај погодан је за мршављење, опште јачање мишића и одржавање тела у доброј физичкој форми.

Просечни трошак је 19.990 рубаља.

Ево Фитнесс Ерго ЕЛ
Предности:
  • снага и поузданост;
  • мирно трчање;
  • тихи рад;
  • једноставност дијаграма монтаже;
  • једноставан систем управљања;
  • широк опсег нивоа оптерећења;
  • ергономски управљач;
  • уграђени сензор срчане фреквенције;
  • присуство постоља за уређаје;
  • приступачан трошак.
Мане:
  • нема држача за бочицу са водом;
  • максимална тежина корисника - 120 кг;
  • дужина корака је само 38 цм.

Цлеар Фит ЦроссПовер ЦКС 400

Спецификације:

  • Замајац - предњи;
  • Нивои оптерећења - 24;
  • Максимална тежина корисника - 135 кг;
  • Функционално - мерење пулса;
  • Дужина корака - 51 цм;
  • Монтирајте кардио сензор - на волан;
  • Програми - 40; пулсно зависан - 5; обичај - 16; уграђени - „ЦоолДовн“, „КуицкСтарт“, „БодиФат“, према времену, раздаљини, програму сталних напора, процени кондиције;
  • Повезивост - бежични сензор откуцаја срца, паметни телефон;
  • Подни неравни компензатори:
  • Транспортни ваљци;
  • Ручице за руке;
  • Боокенд;
  • Тежина конструкције - 60 кг.

Професионални елипсоидни модел француског бренда. Дужина корака је 51 цм, а ојачана конструкција са алуминијумским шинама дизајнирана је за активну употребу тренажера корисницима тежине до 135 кг. За тренинг се нуди избор од 40 програма и 24 нивоа оптерећења. Тежина замајца је 22 кг, ход је гладак, промена начина рада је глатка, глатка.

Велики 5,5-инчни екран, којим је симулатор опремљен, потпуно је русификован. На екрану се приказују информације о подешавању, подаци о потрошеним калоријама током вежбања, пређеном растојању, тренутној брзини. Угао нагиба екрана се може мењати у зависности од висине корисника.

Робустан дизајн употпуњен је постољем за књиге, таблете или паметне телефоне. Параметри тренинга могу се конфигурисати путем контролне табле или путем посебне мобилне апликације.

Просечни трошак је 59.990 рубаља.

Цлеар Фит ЦроссПовер ЦКС 400
Предности:
  • широка функционалност;
  • погодан за професионални спорт;
  • робусна и стабилна конструкција;
  • погодан за високе кориснике;
  • тихи рад;
  • елипсоид је дизајниран да вежба све мишићне групе;
  • могуће је повезати додатне сензоре.
Мане:
  • велике димензије уређаја.

Спирит СЕ205

Спецификације:

  • Замајац - предњи;
  • Нивои оптерећења - 24;
  • Максимална тежина корисника - 120 кг;
  • Функционално - мерење пулса; сигнал преоптерећења; промена угла нагиба платформи;
  • Дужина корака - 41 цм;
  • Монтирајте кардио сензор - на волан;
  • Програми - 23; пулсно зависан - 4; обичај - 4; уграђени - „БодиФат“, према времену, раздаљини, сталном програму пулса, програму сталних напора, процени кондиције;
  • Повезивост - бежични сензор пулса;
  • Подни неравни компензатори:
  • Транспортни ваљци;
  • Ручице за руке;
  • Боокенд;
  • Тежина конструкције је 47 кг.

Кућни елиптични тренер са погоном на предње точкове који нуди избор од 24 програма обуке. Поред тога, постоје 4 уграђена срчана фреквенција зависна, као и 4 корисничка режима, у којима власник симулатора може да пропише потребне параметре за тренинг, процени њихове резултате.

Дужина корака је 41 цм, дизајн је дизајниран за корисника до 120 кг. Информације о сагорелим калоријама, пређеним километрима, тренутној фреквенцији и брзини замашњака приказују се на дисплеју у боји.

Конструкција симулатора је опремљена транспортним ваљцима, компензаторима за неравнине површине пода. Тежина уређаја је 47 кг, а димензије вам омогућавају да елипсоид поставите у мали стан.

Просечни трошак је 38.990 рубаља.

Спирит СЕ205
Предности:
  • широке платформе;
  • јасан екран;
  • јасан приказ у боји;
  • приступачан трошак;
  • мирно трчање;
  • тихи рад.
Мане:
  • дужина корака није погодна за високе кориснике.

Хасттингс К700

Спецификације:

  • Замајац - предњи, тежина 12 кг;
  • Нивои оптерећења - 16;
  • Максимална тежина корисника - 120 кг;
  • Функционално - мерење пулса, сигнал прекорачења оптерећења;
  • Дужина корака - 51 цм;
  • Монтирајте кардио сензор - на волан;
  • Програми - 24; пулсно зависан - 4; обичај - 4; уграђени - „БодиФат“, према времену, раздаљини, сталном програму пулса, програму сталних напора, процени кондиције;
  • Подни неравни компензатори:
  • Транспортни ваљци;
  • Ручице за руке;
  • Књижара.

Елипсоид са предњим погоном и замајцем тежине 12 кг. Дужина корака је универзална, 51 цм, погодна за кориснике различитих висина. Растојање између педала је 10 цм за угодан тренинг. Симулатор је дизајниран за максималну тежину власника до 120 кг. Постоје 24 унапред подешена начина тренинга, 4 пулсно зависна, независно прилагођавајући параметре тренинга у складу са пулсом. Доступни су и прилагођени програми са могућношћу праћења резултата вежбања. Уграђени монитор срчане фреквенције регулише оптерећење, у случају његовог вишка даје сигнал.

Просечни трошак је 46.990 рубаља.

Хасттингс К700
Предности:
  • универзално удобна дужина корака;
  • мала удаљеност између платформи;
  • широк избор програма;
  • вежбе су ефикасне за губитак тежине;
  • атрактиван дизајн.
Мане:
  • није пронађен.

Најбољи аеромагнетни елиптични тренажери

Бовфлек Мак тренер М3

Спецификације:

  • Замајац - предњи;
  • Нивои оптерећења - 8;
  • Максимална тежина корисника - 136 кг;
  • Функционално - мерење пулса;
  • Програми обуке - 2;
  • Повезивост - бежични сензор откуцаја срца, паметни телефон;
  • Компензатори неравнина на поду;
  • Боокенд;
  • Стаклени сталак;
  • Транспортни ваљци;
  • Ручице за руке;
  • Тежина конструкције - 65 кг.

Премиум модел стазе за орбиту може заменити пуноправне тренинге у теретани. Погодно и за почетнике и за оне који се професионално баве спортом. Робусна и стабилна конструкција без проблема се носи са великом тежином. Има 8 нивоа оптерећења, има могућност додатног повезивања бежичног сензора пулса. Постоје програми чији је циљ решавање сувишних килограма.

Уграђени рачунар, узимајући у обзир пулс корисника, прилагођава интензитет тренинга и бира одговарајући тип тренинга, ништа лошији од тренера који вежба. Резултати се приказују на великом дисплеју, поред тога, могуће је приказати податке на екрану паметног телефона путем посебне апликације. Симулатор је опремљен прикладном полицом за ваш телефон или таблет, тако да можете комбиновати тренинг са гледањем филма, читањем или само слушањем музике.

Просечни трошак је 99.900 рубаља.

Бовфлек Мак тренер М3
Предности:
  • поуздана путања орбите;
  • висок квалитет израде и грађевински материјали;
  • разноликост функција;
  • могућност повезивања додатних уређаја;
  • глатко кретање платформи;
  • стилски перформанс;
  • погодно за оне који су високи;
  • тихи рад.
Мане:
  • не постоји могућност подешавања дужине корака;
  • висока цена.

На шта треба пазити приликом избора елиптичног тренажера

Пре куповине елипсоида, препоручује се да узмете у обзир следеће критеријуме и параметре:

  1. Локација замашњака. То су орбитракови са погоном на предњим и задњим точковима. Елипсоиди са погоном на предње точкове погодни су за кориснике било које висине и имају веће кораке од машина са погоном на задње точкове. Колица са погоном на задње точкове су компактна и погодна за кућну употребу. Растојање између платформи у таквом уређају је 20 цм, што није погодно за власнике малог раста.
  2. Инерција замашњака. Високим људима, као и корисницима велике тежине, препоручује се куповина опреме за вежбање са замајац од 20 кг. Тешки замајац пружа интензиван тренинг, а самим тим и већу ефикасност тренинга. Замајаци од 8-10 кг погодни су за почетнике, као и они малог раста и тежине.
  3. Дужина корака. Корак од 50 цм сматра се оптималним, погодним за било коју висину. Власницима малог и средњег раста препоручује се дужина корака од 30 до 40 цм.
  4. Удаљеност између педала (К-фактор). Кратка удаљеност гарантује угодан тренинг. За елипсоиде са погоном на предње точкове, К-фактор је до 10 цм.За орбитракове са погоном на задње точкове - најмање 20 цм, али ово растојање није погодно за кориснике малог раста.
  5. Максимална тежина корисника. Када бирате стазу за кућну орбиту, морате знати масу сваког члана породице и усредсредити се на највећи параметар, додајући 20 кг. Односно, када корисник тежи 110 кг, уређај мора бити оцењен на 130 кг.
  6. Промена угла нагиба платформе. Ова функција вам омогућава да симулирате успон узбрдо, што је погодно за спортисте и оне који желе дубоко да раде на одређеним мишићним групама. Ова функција се не препоручује онима који имају проблема са зглобовима.
  7. Функционалност приказа. Путем рачунара на броду можете поставити орбиталну стазу, подесити програм обуке, пратити резултате наставе. Скупи модели опремљени су додатним аудио и видео системима, као и могућношћу повезивања на Интернет.
  8. Трошак. Елиптични тренажери коштају 35.000 рубаља. сматрају се јефтиним, обично уређајима са магнетним или електромагнетним системом. Пожељно је да јефтин орбитрек има просечан број програма, дисплеј, програме који зависе од пулса и избор интензитета режима.

Произвођачи нуде велики избор орбитних стаза, међу којима је тешко издвојити универзалну. Препоручује се одабир елиптичног тренера појединачно, узимајући у обзир карактеристике вашег тела, ниво физичке спремности, склоности и сврхе коришћења тренера.

Рачунари

Спорт

лепота