Оцена најбољих купки и сауна у Перму у 2020. години

Уметност купања формира се из великог броја нијанси, при чему свака има своје специфичне суптилности: припрема најповољније температуре унутар сауне / купке, стварање пријатних услова уз помоћ арома, правилан избор и паркирање метли, сет неопходних ствари за поступке, упутства како правилно посетити сауну и многи други показатељи. У овом чланку ћемо размотрити правила понашања током посете парној соби, као и научити о најбољим саунама и купкама у Перму 2020. године.

Правилна припрема тела за сауну

Посета купки је одличан лек за многе болести. Ако желите да имате користи за тело током посете сауни, требало би да се уздржите од алкохола и не идите да се купате гладни. Веома је добро јести висококалорични производ, као опцију - салату, такође се препоручује да попијете криглу кефира. Али не можете пити хладна пића пре одласка у купалиште, иначе можете ухватити бронхитис и друге болести грла. Ризик од болести је веома висок ако је имунитет слаб након болести. Такође је препоручљиво пити чај у сауни и то врући.

Тачна посета парној соби

Парна соба је веома корисна за тело. Али који је прави начин да га посетите? Само седење у парној соби неће побољшати ваше тело. Постоје посебна правила. Прво треба да легнете или седнете на доњи ниво, поступак треба да траје око 3-7 минута. Тада се можете померити више. Али немојте журити, јер што се више пењете, температура у парној соби биће већа. Морате се полако кретати према горе, са опрезом, ослушкујући тело.

Људима који ретко посећују парну собу саветује се да остану у горњем слоју не дуже од 5 минута, у супротном може постати тешко. Они који често посећују парну собу могу да издрже више од 15 минута, али за њих то такође представља ризик - тада ће се тело прегрејати и одговарајуће негативне последице. Не заборавите да понесете шешир са собом, сигурно ће вам добро доћи.

Благодати купке за тело

Због повећане температуре у купки, срце почиње да ради брже, у појачаном режиму. Висока температура снажно утиче на крвне судове, почињу да се шире, па крв брже циркулише, што је врло позитивно за људско стање. Кисеоник продире у ткива, метаболички процеси се убрзавају, укључујући губитак тежине, услед распадања масних ћелија. Стога, уз помоћ редовних посета купки, можете изгубити вишак килограма.

Због високе температуре у купки, тело почиње пуно да се зноји. Прљавштина излази из пора коже, а старе ћелије епидермиса се љуште, кожа се обнавља, постаје мека и глатка.

После парне купељи требало би да пливате или се заливате хладном водом. Испирање тела снижава температуру тела, па се крвни судови сужавају, што ствара својеврсни „капиларни тренинг“ који их јача. Ово је врло мали део предности које даје купка.

Избор метле такође утиче на ефекат. Тако, на пример, можете користити брезину метлу, јер њени листови садрже много корисних супстанци које фаворизују подмлађивање коже.

Како имати користи од купке

Важно је поштовати меру приликом посете парној соби, како не бисте дозволили дуготрајно излагање високим температурама.

У парној соби можете покушати сипати децукцију или тинктуру биља на загрејану површину. Можете користити и ароматична уља, али их треба разблажити у води додавањем неколико капи у течност. Састав такође прска по камењу.

Понекад је вредно направити парно купатило са еукалиптусовом метлом. Одличан је лек за прехладу. Али не заборавите да се метла такође мора правилно користити, није довољно само тапкати је по телу. Морате их шетати дуж тела - од врата, завршавајући петама стопала.

Шта урадити ако у кади постане лоше

Прегревање је чест проблем. Можете претпоставити да је особа прегрејана по следећим знаковима:

• јака палпитација срца;
• отежано дисање;
• болне сензације, јак притисак у храмовима;
• вртоглавица;
• мучнина.

Ако се појави било шта од горе наведеног, морате брзо изаћи из купатила, ући у хладну собу и провести тамо неко време док не буде боље.

Али ако се стање не побољша, али се брзо компликује, онда морате обавестити администрацију установе и позвати хитну помоћ.

Оцена најбољих купки и сауна у Перму у 2020. години

Купатилски комплекс Сауна Цлуб ВИШЊА

Угодну забаву и квалитетан одмор својим гостима гарантује „Сауна Цлуб ЦХЕРРИ“ који се налази у улици Иагоднаиа. Овде се можете потпуно дистанцирати од проблема и градске буке. Клијенте ће дочекати квалификовани администратор и даће одговоре на сва интересантна питања, обавестиће о свим нијансама пружене услуге.

Комплекс нуди руско купатило са парном сауном на дрва, као и турску верзију купке - хамам. За оне који се воле расхладити након третмана, постоји пространи базен. Такође у сауни можете купити метле и сав потребан прибор за купку.

Удобни салони су предвиђени за паузу између посета парној соби. Љубитељи активне рекреације могу да певају у караокама, играју билијар, као и све врсте телевизијских канала.

На територији комплекса постоји могућност кувања јела на роштиљу по вашем укусу. Све што вам је потребно можете понети и са собом. Можете седети на летњој веранди. Нуди Ви-Фи и бесплатан паркинг.

Територија установе постаће погодно место за организовање и одржавање венчања, годишњица, корпоративних догађаја и једноставне емотивне комуникације са пријатељима.

Можете да резервишете одмор у погодно за вас време позивом. Сауна Цлуб ЦХЕРРИ на располагању је гостима сваког дана, у било које доба дана.

Локација: Перм, улица Јагоднаја, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• организација празника, банкета;
• мангала;
• бесплатан паркинг.

• није пронађен.

Цхкаловские купке

„Цхкаловские Бани“ је мрежа за купање која пружа одмор туристима комплекс од четири првокласне купке. Обезбеђене су истински руске купке на дрва, у којима се користи изворска вода пречишћена у природним условима. Комплекс процедура, укључујући руску парну купатило и купање у базену са хладном изворском водом, дуго времена промовише побољшање здравља и набој снаге.

Удобне собе опремљене су свиме што је потребно за удобност туриста, од додатака за купатило до посуђа и постељине.Двориште је опремљено удобним сјеницама, простором за сједење и отвореним пространим базенима.

Атмосфера комплекса доприноси пријатном боравку у друштву пријатеља, ствара угодне услове како за свечану прославу, тако и за важне састанке. Удобна соба за одмор омогућава вам да се опустите након парне собе, опремљена је системом за караоке и непрекидним Интернетом велике брзине.

Локација: Перм, улица Лев Шатрова, 23А

☎:+7 (342) 207-96-21

• Услуге масаже и десет масажних техника;
• комплекс процедура за купање: услуге купача, чишћење коже од мртвих ћелија помоћу пилинга, биљног чаја;
• наручивање јела од професионалног кувара;
• банкет сала са билијаром.

• није пронађен.

Фараон рекреативни центар

Рекреативни центар Пхараох, смештен у улици Чајковского, пружиће прилику за ублажавање замора нагомиланих радних дана, за забаву са пријатељима. Комплекс укључује турску сауну и финску парну купељ.

Да би се расхладио након вруће парне купе, одморницима је на услузи хладан базен, а онима који воле да се купају базен са загрејаном филтрираном водом.

Постоји прилика да проведете слободно време и опустите се у пространим салонима уз модерне моћне караоке са разним модерним руским и страним песмама.

На територији комплекса можете наручити јела на роштиљу, купити алкохолна и тонична пића, пушити наргилу, одабрану по вашем укусу. На располагању су бесплатан паркинг и Ви-Фи.

Забавни комплекс Пхараох је добро место за одржавање свечаних догађаја, смешних момачких вечери, корпоративних састанака.

Љубазно, квалификовано особље на челу са администратором одговориће на сва ваша питања, помоћи у организацији одмора или одређеног догађаја. Гарантовани празнични попуст за рођендане. Авансна резервација путем телефона. Распоред рада без слободних дана.

Локација: Перм, улица Чајковског, 8А

☎:+7 342 227‑70-33

• љубазно, квалификовано особље;
• комплекс процедура за купање;
• цоол фонт.

• није пронађен.

Батх Центер оф Тхерма

Батх Центер оф Тхерма ће вам помоћи да се истински опустите после напорних радних дана, да опустите тело и душу у пријатељској атмосфери.

Обезбеђена је могућност избора типа парне собе из неколико опција: класична верзија руског купатила, хамам у турском стилу, финска сауна, римска сауна.

Свака соба за сауну дизајнирана је у складу са декларисаним стилом: декорација за руско купатило је висококвалитетно дрво, римска сауна ће госте дочекати са великим каменим лежаљкама и грејаним клупама. Модерни удобни салони опремљени су кожним тапацираним намештајем и опремљени дигиталном ТВ. Да гостима не би било досадно, на располагању су им друштвене игре и караоке са широким репертоаром песама.

Луксузни базен опремљен осветљењем и фонтаном помоћи ће вам да се расхладите након парне купатила. На територији центра можете да попијете чашу пива са рибљим грицкалицама док ћаскате са пријатељима или издашно и укусно презалогајите наручујући месо са роштиља и пилаф. За присталице трезвеног начина живота - тонична безалкохолна пића, биљни чај.

Уљудни, љубазни запосленици купалишног центра саветоваће вас о свим питањима која вас занимају, обезбедиће потребан прибор за каду.

Пријем гостију врши се у било које доба дана. Постоје промоције и суперпрофитабилне понуде за честе посетиоце и рођендане.

Локација: Перм, улица Героев Кхасан, 7А

☎:+7 342 271‑99-33

• љубазно, љубазно особље;
• комплекс процедура за купање;
• цоол фонт.

• није пронађен.

Мазе

Ово је клуб који се налази у предграђу. Овде се гости одмарају од градске вреве и увече и за време ручка.

На располагању су разне врсте купки: руска класична парна купељ на дрвету, турски традиционални хамам, римска верзија сауне.Поред стандардних поступака купања, гостима се нуде соларијум, разне технике масаже које изводе професионални турски масер и услуге парног купатила.

Захваљујући широком спектру поступака, гости имају прилику да у потпуности опусте свој ум и тело: ублаже стрес, умор, побољшају опште стање тела, потакну живахност током дужег временског периода. Лавиринт својим посетиоцима гарантује савршену чистоћу, пријатну атмосферу, удобност и високу квалитету услуге.

За незаборавну забаву, рекреативни комплекс гостима нуди дигиталну телевизију са многим каналима, укључујући спортске, караоке систем. За оне који желе да одрже свечани догађај, пружају се услуге здравице, ДЈ-а и схов балета.

Локација: Перм, ул. Академик Королев, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• различите врсте купки на избор;
• савршена чистоћа;
• пријатна атмосфера;
• удобност;
• висококвалитетна услуга.

• није пронађен.

Топлота

Сауна је опремљена свим модерним технологијама за дивно опуштање и ублажавање умора. Штавише, услуге се пружају на највишем нивоу без прецењивања њихових трошкова. Туристи овде могу да користе јацуззи са хидромасажом, парну собу са разним метлама, базен, столицу за масажу, чак можете и певати у караокама. Све ово ће несумњиво још дуго побољшати расположење и енергизирати тело.

У таквом окружењу човек је у стању да у потпуности побегне од свих својих брига и потпуно се опусти. Овде се не опушта само тело, већ и душа. Захваљујући врућој парној соби и хладнијем базену, тело је очвршћено, побољшана је циркулација крви и еластичност коже, што доприноси јачању општег имунитета и зарастању.

После купке, сви мишићи се потпуно ослобађају умора, особа стиче лакоћу и мир. А испијање чаја након сауне постаје посебно пријатно, чак се и укус пића мења до непрепознатљивости.

Јацуззи са уграђеним хидромасажним и масажним каучем може пружити још више задовољства. А за душу можете да певате своје омиљене песме у караокама.

Адреса локације: град Перм, улица Пушкарскаја, кућа 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• љубазно, љубазно особље;
• комплекс процедура за купање;
• цоол фонт.

• није пронађен.

Т5

Сауна је направљена у стилу пријатне сеоске куће од природног дрвета. Туристи овде могу у потпуности опустити душу и тело. Палета услуга које се пружа укључују: велику парну купатило, туш кабину, јацуззи, караоке, масажну столицу, ароматерапију и друштвене игре. За парну собу постоје посебни шешири. А захваљујући кориту са леденом водом можете се туширати контрастом и ублажити тело. Ту је и купалиште окружено топлим дрвеним подовима. Простор за туширање опремљен је протугљивичним простиркама, што опуштање сауне чини не само пријатним, већ и сигурним. Парна соба може истовремено да прими до 10 људи, тако да се овде можете опустити како у уском породичном кругу, тако и у великом друштву пријатеља.

Адреса локације: град Перм, улица Техницхескаиа, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• подно грејање у кади;
• столица за масажу;
• ароматерапија;
• Друствене игре.

• није пронађен.

Елвита, Веллнесс центар

Елвита није само сауна, то је читав спортски и фитнес центар са огромном понудом услуга. Посетиоци установе могу на једном месту да побољшају тело, подвргну се рачунарској дијагностици и вежбању, и наравно да се опусте.

Високо квалификовано особље центра спроводи разне курсеве помоћу којих можете да смршате, очистите тело или се подмладите. Такође можете искористити широк спектар свих врста услуга, а цела породица се може одједном пријавити за њих. Најпопуларнији су часови фитнеса и јоге, финска сауна, руско парно купатило, базен и хидромасажна када. Ништа мање се траже услуге искусног масажног терапеута.

Адреса локације: Перм, Булевар Гагарина, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• рачунарска дијагностика;
• часови фитнеса и јоге;
• разноврсне слободне активности.

• није пронађен.

Гротто сауна

Једна од главних предности сауне је њен положај практично у центру града и нон-стоп рад. Посетиоци могу да се купају у базену, паре у парној соби и само се угодно забаве уз шољу чаја и гледање телевизије. Угодна атмосфера саме сауне погодна је за опуштање и спокој. За редовне купце постоји систем попуста. Међутим, чак и током прве посете, туристи ће бити пријатно изненађени ниским ценама, као и чистоћом и оригиналним дизајном сауне.

Адреса локације: Перм, улица Рабоцхаиа, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• погодна локација;
• целодневни рад.

• није пронађен.

Дебели

Комплекс се састоји од две двоспратне купке на дрва. Комплекс ради нон-стоп седам дана у недељи и налази се у индустријском делу града. Купатило може истовремено да прими до 12 особа. Посетиоци ће бити пријатно изненађени пријатном атмосфером и мирним рустикалним стилом. У таквом окружењу можете се потпуно опустити и осетити укус за живот. Атмосфера погодује интимним разговорима и са рођацима и са колегама.

Купатило је опремљено:

• парна соба, чија се температура може регулисати;
• туш;
• купатило;
• банкет сала (софе, ТВ, караоке);
• билијар;
• затворено двориште са роштиљем, котлом и пушницом;
• фрижидер;
• хладњак са хладном и топлом водом;
• Ви-фи;
• паркинг.

Овде туристи могу користити друге услуге. Најпопуларнији од њих су чувар у купаоници и масер. Поред тога, можете наручити роштиљ, џем, мед, пића од здравих биљака и још много тога. Захваљујући присуству разних метли, одлазак у купалиште претвара се у одличан веллнесс догађај. Можете одабрати брезове, храстове или јелове метле. Сви они имају лековита својства. Затворено двориште и домаћа атмосфера погодују потпуном опуштању и одвајању од свакодневних брига. После процедура купања, гости не само да постају здравији, већ и дуго времена добијају енергију.

Перм, 2нд Ипподромнаиа Ст., 24Б (Засебна зграда)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• велики избор различитих метли;
• чувар купатила и масер;
• затворено двориште;
• пријатна атмосфера.

• није пронађен.

Чак су и далеки преци знали за чудесну снагу купке, па не бисте требали занемарити тако корисне поступке. Редовна посета парној соби може да ублажи, подмлади и окрепи тело. Главна ствар је поштовање препорука.