Најбоље услуге испоруке здраве хране за мршављење у Нижњем Новгороду за 2020. годину

Здрава исхрана постала је веома популарна последњих година. Све више људи настоји да смрша, изгледа лепо и младо, а за ово је потребно ревидирати уобичајени мени и одрећи се штетних производа. Савремена прехрамбена индустрија подржава ову жељу људи, реагујући не само пуштањем посебних производа за мршављење и здравље тела, већ и стварањем услуга испоруке. Представљамо вам најбоље услуге испоруке здраве хране за мршављење у Нижњем Новгороду.

Принципи здраве прехране

Сада све више и више људи користи принципе здраве прехране уместо уобичајене дијете за мршављење. Али не схватају сви овај концепт исправно. По мишљењу многих, у здравом оброку не сме бити меса, брашна и шећера. Заправо, не постоје тако строга ограничења у здравој исхрани. Довољно је намерно приступити припреми дневне дијете. Тада ће мени бити уравнотежен и помоћи ће да се решите сувишних килограма подстичући метаболичке реакције. Такву дијету често прате људи са болестима кардиоваскуларног система, органа гастроинтестиналног тракта или дијабетес мелитусом.

Већини људи је потребно 1200 кцал дневно за нормално функционисање тела. За људе који се свакодневно суочавају са високом физичком активношћу, ова стопа се повећава на 2000 кцал. Ако треба да смршате, дозвољена граница се смањује на 900 кцал.

Принципи здраве исхране налажу уравнотежену и разноврсну исхрану. Тада ће тело добити све потребне супстанце из коришћене дијете. Идеалан је делимични оброк са три главна оброка и две грицкалице.

Храна се узима у строго одређено време. Сваки оброк треба да има свој распоред. Не би требало да буде непланираних залогаја. Због тога је боље не гледати у фрижидер у неприкладним сатима. После неколико дана, тело ће се навикавати да једе по сатима и глад ће се повлачити.

Морат ћете се одрећи пржене хране и углавном смањити количину штетног уља и масти. Да бисте побољшали укус јела, боље их је пећи у пећници. Али најприхватљивија опција била би храна коју не треба кувати. Препоручљиво је користити само маслиново уље, додајући га салати као прелив. Умаци, посебно мајонез, морају се одбацити. Можете додати мало сока од лимуна у прелив за укус.

Храну је дозвољено припремати само од свежих производа и не лежећи у замрзивачу од памтивека. Издуженим складиштењем губе својства. У њима остаје све мање корисних и хранљивих састојака. За правилно и постепено мршављење, свеже поврће и воће морају бити укључени у исхрану.Садрже влакна, минерале и витамине који подстичу метаболичке реакције у здравом телу. Као резултат, побољшава се и функционисање дигестивног тракта.

Приликом припреме јела мора се узети у обзир компатибилност производа. Производи који нису међусобно компатибилни инхибирају процес губитка килограма и лоше утичу на здравље. Јеловници су прилагођени сезони. У летњим месецима припремају се оброци са свежим поврћем из региона у којем људи живе. Додају им се зеленило и воће. У хладној сезони масти и месо се уводе у уобичајену исхрану. Обавезно пијте пуно обичне воде током дана. За нормално варење, одраслој особи је потребно око 2 литра.

Мора се рачунати целокупна количина калорија коју човек дневно уноси. Постоји много апликација за израчунавање калорија које олакшавају овај задатак.

Избор услуге доставе

Не знају сви да кувају, а неки једноставно немају времена за припрему здраве хране. Да, ово сада није потребно. Ако желите, можете наручити било који производ или готово јело на посебној веб страници. Курири ће доставити поруџбину у било које погодно време и на сваком месту. И није потребно наручити кућну доставу. То може бити канцеларија или чак теретана.

У Нижњем Новгороду постоји неколико служби за доставу са различитим категоријама цена.

Неки од њих припремају оброке за клијенте различитог укуса. То могу бити вегетаријанци, вегани, месоједи. Можете купити засебно јело или читав сет. Неке услуге нуде да клијенту у потпуности обезбеде храну неколико дана или чак месец дана.

Такве услуге често нуде разне промоције и попусте. Због тога је добра идеја започети са проучавањем понуда различитих компанија како бисте упоредили и изабрали најисплативију. Достава у граду је обично бесплатна. Клијент сам бира посуђе, али постоје готове опције са израчунатим бројем калорија и БЈУ. Посуђе је погодно и за почетнике који мршаве и за оне који су стално на дијети или се редовно баве спортом.

Оцена најбољих услуга испоруке здраве хране узима у обзир следеће критеријуме:

• равнотежа предложених дијета;
• подручје корисничког сервиса;
• квалитет и трошкови хране;
• колико је згодно извршити наруџбину;
• позитивне и негативне критике купаца.

Најбоље услуге доставе здраве хране у Нижњем Новгороду

Паметна услуга доставе хране

Услуга нуди својим купцима исхрану пуне вредности, елиминишући потребу за састављањем менија и самосталним израчунавањем броја калорија у јелима. На сајту је већ прикупљено много програма са одабраним јелима и израчунатим калоријама. Штавише, постоје одвојени програми за мушкарце и жене.

За прелепу половину човечанства услуга Смарт-Фоод нуди 14 програма. Свака од њих је дизајнирана да постигне одређени циљ и разликује се у садржају и саставу калорија, као и у трајању. Постоје програми за мршављење, припрему за сезону на плажи, за дојиље, за исхрану наташте, детоксикацију и многе друге. Свака опција се може наручити одвојено за један дан или за неколико дана одједном. У другом случају, цена се смањује.

Прехрамбени програми за мушкарце представљени су у 13 опција. Такође имају другачији састав и намену. Што се тиче садржаја калорија, мушки програми незнатно премашују оне представљене у женској верзији. Постоје системи за изградњу идеалне фигуре, за спортисте, вегетаријанце и друге.

Да бисте наручили храну, на веб локацији морате оставити захтев који наводи ваше име, број телефона и жељене параметре поруџбине. Након пријаве, менаџер поново позива клијента и појашњава детаље поруџбине. Ако је потребно, особи ће бити пружене бесплатне консултације. Услуга ради даноноћно. Због тога нема проблема са извршењем налога. Курири достављају поруџбине на све адресе у граду.

• велики избор прехрамбених програма;
• постоји подела опција менија према полу;
• могуће је наручити храну одједном за цео месец;
• различите могућности плаћања;
• дежурна достава у сва подручја града.

• није пронађен.

Трошкови су од 1700 рубаља дневно.

Испорука правилне исхране Голд Фоод

Ова услуга нуди становницима Нижњег Новгорода не само правилну, здраву храну, већ и мени за спортисте, храну која помаже у мршављењу, готова јела за људе који се баве спортом. Клијент може наручити комплет готових оброка за 3 или 5 оброка. У овом случају, садржај калорија биће од 700 до 3000 кцал, у зависности од изабраног програма и потреба особе.

Сву храну припремају професионални кувари. Клијент у суду неће наћи конзервансе или штетне адитиве. Ароме и појачивачи укуса се такође не користе. За кување се користе само најсвежији састојци. Истовремено, за сваког клијента потребан је индивидуални приступ, узимајући у обзир све жеље.

Достава има калкулатор калорија који вам помаже да брзо и лако пронађете савршен план оброка. Систем процењује такве појединачне параметре особе као што су пол, старост, висина, тежина, ниво активности. У овом случају се нужно узима у обзир жеља особе да смрша, одржи или добије на тежини.

Сајт садржи 6 опција за програме са различитим калоријама. Постоји програм за дубинско чишћење тела, за канцеларијске раднике који се баве фитнесом или спортом са различитим фреквенцијама и оптерећењима. Јеловник је заказан за дане и недеље за само месец дана. Можете наручити порцију за један дан или одмах за месец дана. Служба доставе ради од 19 до 23 сата. У овом случају, наредба за следећи дан мора се извршити дан раније.

• много опција менија;
• одличне критике купаца;
• прихватљиве цене;
• на сајту постоји бројач калорија.

• достава не ради све дане у недељи;
• храна се доставља само увече.

Трошкови дијете по дану: од 630 рубаља.

Олимпфоод прехрамбена достава

Још једна услуга достављања здраве хране за становнике Нижњег Новгорода специјализована је за припрему укусних и здравих дијеталних оброка. Сва јела дизајнирају стручни нутриционисти и врхунски фитнес тренери. Оброке припремају професионални кувари у складу са ресторанским стандардима.

Да би наручили клијенте, развијена је једноставна и јасна веб локација. Све што човек треба да уради је да одабере тарифу и на било који начин плати храну. Укупно, асортиман компаније укључује 6 прехрамбених програма са различитим вредностима калорија од 900 до 3200 кцал. У овом случају можете наручити сет посуђа за један дан, за 5 дана, недељу или месец дана. Попусти важе за куповину хране на дужи период. Калорије и БЈУ израчунавају се за сву представљену храну.

Након преузимања поруџбине, курири достављају производе на захтев клијента на било коју адресу код куће или у канцеларију. Наруџба се испоручује следећег дана након уплате.

• 6 различитих програма на избор;
• укусна и здрава храна;
• чисто место;
• само наручите;
• постоји бројач калорија;
• помоћ у избору програма исхране;
• доступне су различите врсте плаћања.

• достава тек следећег дана.

Трошкови сета производа: од 600 рубаља.

Достава здраве хране Фит-фоод

Служба доставе здраве и спортске исхране нуди својим купцима здраву и укусну храну која ће помоћи да се смрша или, напротив, угоји. Компанија поједностављује решење овог проблема и нуди готова решења за људе са било којим потребама.

Програми прикладне хране погодни су за спортисте и друге људе са активним животним стилом, канцеларијске раднике, обичне људе или оне који иду на путовање.

Да бисте наручили, потребно је да изаберете један од три циља: да добијете масу, направите рељеф на телу или да изгубите тежину. Клијент затим бира жељени број оброка од 4 до 6. Такође се узима у обзир тежина клијента. Као резултат, програм израчунава потребну количину кцал дневно, приказује приближни мени.

Након избора менија, радници доставне службе наручују наруџбу и шаљу је куриром.Истовремено, посуђе се може доставити истог дана ако се наруџба даје ујутру. У супротном, курир испоручује наруџбину следећег дана. Посуђе се доставља у вечерњим сатима.

• укусна и здрава храна;
• одличне критике купаца;
• брзу испоруку;
• наруџбину можете извршити путем веб странице или телефоном;
• могуће различите опције плаћања;
• постоје нискокалорични десерти.

• поруџбине се примају 1 или 2 дана;
• трошак поруџбине не зависи од изабраних јела, на њега утиче само број оброка.

Цена наручивања посуђа за 1 дан је од 750 рубаља.

Достава хране Добра храна

Компанија се појавила недавно, али је већ освојила много обожавалаца. Ево различитих опција за правилну исхрану. Могући програми за добијање и мршављење или одржавање кондиције. Постоје и одвојени сетови од три јела или једноставно дијетална пица, дијетни десерти. Сва јела се припремају само ручно, пажљиво контролишући квалитет. Кувари компаније непрестано смишљају нове могућности јела, проводе дегустације узимајући у обзир мишљења купаца и бирају најбоље опције.

Да би могао да изврши наруџбину, клијент треба да изабере програм од представљених. Истовремено, постоји могућност избора опција за мушкарце и жене са различитим нивоима физичке активности. Постоји опција менија за фитнес. Поруџбине се могу слати путем веб странице, друштвених мрежа или телефоном. Поруџбине се примају сваког дана осим недеље. Плаћање поруџбине могуће је на различите начине. Прикупљене наруџбине шаљу се сваког другог дана увече.

• укусна и здрава храна;
• различите опције за прехрамбене програме на избор;
• постоје дијетална пица и десерти;
• сва јела се припремају ручно;
• различите опције за прихватање и плаћање поруџбине.

• нема плаћања одмах са веб локације;
• достава сваки други дан.

Трошак наруџбине: од 750 рубаља.

Ваша дијета

Ова служба доставе је специјализована за припрему здравих и правилних оброка. Компанија нуди потпуну, уравнотежену исхрану која се састоји од пет или три курса. Штавише, трошкови сваког оброка једнаки су приближној цени истих јела у просечном кафићу. Стога, свака особа може приуштити добру исхрану.

Да би припремили своја јела, кувари компаније користе само најсвежије производе. Не додају гранулирани шећер, кухињска сол се користи у минималној количини. Сва јела су тачно израчуната у погледу садржаја калорија и БЈУ. У овом случају, особа може одабрати одговарајућу дијету у зависности од циља. Компанија нуди оброке за мршављење, изградњу мишићне масе или одржавање кондиције.

Компанија нуди 4 врсте програма са различитим садржајем калорија и различитим бројем јела у сваком. Стога клијент има широк спектар могућности. Можете да наручите оброке за 2-6 дана по избору. Да бисте проценили квалитет ваших оброка, можете наручити пробну дијету за један дан по смањеној цени из било ког програма. Да бисте наручили, само идите на веб локацију службе за доставу и изаберите програм. Храна ће бити припремљена на дан испоруке, спакована и етикетирана. Курир доставне службе увече ће доставити поруџбину на било коју наведену адресу.

• комплетан, разноврстан мени;
• храна се припрема без хемијских додатака и соли;
• пржење се не примењује;
• могуће је креирати индивидуални мени;
• храна се брзо доставља;
• бесплатна достава;
• оброци се пакују у еко контејнере;
• штеди време за кување.

• није пронађен.

Трошкови оброка дневно су од 600 рубаља.

Представљене службе за доставу здраве хране етаблирале су се као поуздани произвођачи квалитетних производа. Јела која су направили су заиста укусна и свидеће се многим клијентима који воде здрав начин живота.