Најбоље услуге испоруке здраве хране за мршављење у Јекатеринбургу за 2020. годину

Данас је све више људи који брину о свом здрављу и правилној исхрани. Град Јекатеринбург није изузетак, у чланку ћемо говорити о доставним службама у граду, што ће вам омогућити да одржавате правилну исхрану и будете у одличној форми.

Избор праве хране за вашу свакодневну исхрану није само контрола броја калорија у одређеној храни или стално исцрпљујућа дијета. Пре свега, то је потпуна и здрава исхрана која треба да буде богата и разноврсна.

Ови производи могу безбедно да укључују разне житарице, воће и поврће, морске плодове и одређене врсте рибе и меса, мораћете да се одрекнете слатке и шкробне хране.

Човек је због своје сталне запослености и гужве лишен могућности да сам себи кува јела на пари или печена, често је принуђен да једе полупроизводе загрејане у микроталасној пећници, чиме штети свом здрављу, додајући вишак килограма. Због тога су услуге доставе здраве и здраве хране у великим градовима изузетно важне, брзо и ефикасно ће доставити здраву храну, укусну и ароматичну, која не само да ће задовољити осећај глади, већ ће вам омогућити и одржавање одличне физичке форме.

То је занимљиво

Мода за здрав и исправан начин живота стигла је са Запада, тамо су се на полицама продавница почели појављивати производи са ознаком здраво и добро, што значи здрави производи. Овај логотип паковања може се наћи на храни која садржи мало шећера, соли и масти. Што се тиче производа узгајаних у баштама и на пољима (воће, поврће, житарице), они се узгајају под овом марком без употребе хемикалија, разних стимуланса и адитива.

Важно је схватити да здрав начин живота укључује читав низ мера и активности које се морају спроводити свакодневно. Укључује уравнотежену исхрану, спорт, такође је важно одрећи се лоших навика и наравно позитивно гледати на свет.

Наравно, људско тело је индивидуално, па чак и када се одлучујете за правилну исхрану, потребно је да се консултујете са нутриционистом који ће одабрати производе, дати све потребне савете и рећи вам узорак менија за тај дан. После тога можете сами одлучити да кувате таква јела или, ако је потребно, можете их наручити у доставним службама здраве хране за мршављење у граду Јекатеринбург.

Принципи здраве прехране

Постоји неколико правила за правилну и здраву исхрану која ће вам омогућити да не добијете вишак килограма, али истовремено не штете здрављу.

Детаљније:

• важно је смањити потрошњу животињских масти;
• свакодневној исхрани додајте храну богату масним киселинама, наиме омега 3 (црвена риба, биљна уља, ораси и пасуљ);
• повећати употребу хране која садржи влакна;
• свакодневно једите свеже припремљена јела;
• искључити употребу јела припремљених са маслацем или маргарином;
• искључити употребу соли и слане хране;
• заменити млеко ферментисаним млечним производима;
• једите рибу и месне прерађевине са салатама од поврћа, разним биљем (першун, целер, копар, босиљак, рукола);
• једите воће или салате од њих.

Искључи! Производи попут шећера и киселих краставаца, димљеног меса и пржене хране, масног меса, пекарских производа, конзервиране хране и слаткиша.

Основе правилне исхране

 Како започети здраву и здраву исхрану:

• производи би требали бити приступачни и јефтини, главни услов је њихова природност и свежина;
• термичка обрада треба да буде минимална.

Основни принцип такве исхране је равнотежа. Однос калорија које човек уноси треба да буде пропорционалан његовој физичкој активности и активности, поред тога, производи треба да буду уравнотежени и састоје се од различитих група.

Не мислите да ћете конзумирањем воћа и поврћа искључиво у исхрани успети да одржите одличну физичку форму. То уопште није случај, активан животни стил ће осигурати нормално функционисање унутрашњих органа, обучити мишиће.

Разговарајмо детаљно о ​​услугама испоруке здравих производа у граду Јекатеринбург, правилно јести лако и једноставно!

О услугама доставе здраве хране у Јекатеринбургу

УНИКФООД

Овде можете наручити свеже и здраве производе, као и свеже припремљена јела за оне који пазе на своју фигуру. На прикладном веб месту компаније можете наручити јела на мрежи, која их индивидуално развијају фитнес нутриционисти, компанија има сопствену производњу, ова услуга вам омогућава да уштедите време сваког дана и будете сити.

На веб локацији компаније могуће је одабрати једну од шест опција за програме мршављења, упутити наруџбину на мрежи, специјалисти ће појединачно припремити јела која ће се формирати у деловима и израчунати калорије за сваки дан.

Контакти:

Веб локација - хттпс://уникфоод.ру/

☎ 8 800 100 38 02 - бесплатан позив

Цена - од 407 рубаља. у једном дану.

Трошкови програма су 4500 рубаља.

Дани испоруке: недеља, уторак, петак

Време: од 19.00 - 23.00 сата;

• разни програми мршављења;
• израчунавање калорија;
• промоције и попусти;
• приликом регистрације програма - друга недеља на поклон;
• гаранција за губитак тежине;
• премиум дијета;
• повећање мишићне масе, захваљујући одабраној исхрани;
• бесплатна достава готових јела са бројем калорија;
• разноврстан и уравнотежен мени;
• на веб локацији у одељку менија можете се упознати и са израчунавањем калорија;
• организација испоруке у удаљена подручја града по претходном договору са менаџером компаније;
• укусна, свежа и висококвалитетна јела;
• достава здраве и укусне хране.

• достава се врши три пута недељно.

ПАМЕТНА ХРАНА

Компанија пружа услугу испоруке здравих прехрамбених производа. На веб локацији можете се упознати са различитим програмима, одабиром одговарајућег, резултат вас неће дуго чекати. Придржавајући се упутстава консултаната и испуњавајући све захтеве, можете се ослободити сувишних килограма и затегнути тело. Ову услугу це ценити мајке са малом децом, људи са недостатком слободног времена, спортисти и они који брину о свом здрављу. Компанија нуди посебно дизајниране програме за жене, са обећавајућим именима:

• изразити фигуру;
• спортске униформе;
• здраво тело;
• вегетаријански програм;
• и појединачно.

Исти курсеви (програми) развијени су и за мушкарце.

Јеловник је разноврстан, уравнотежен и потпун, можете наручити супе и тестенине, топла јела и безопасне посластице, развијен је вегетаријански и дечији мени.

 Контакти:

Веб локација хттп://екатеринбург.смарт-фоод.су, екатеринбург@смарт-цафе.ру

☎ 8 (343) 226-05-32

Дани испоруке: свакодневно

Време: од 9.00 до 22.00 сата.

Просечна чек -500 рубаља.

Приликом наручивања од 1000 рубаља. - бесплатно је.

Друштвене мреже: ВКонтакте, Фацебоок, Инстаграм

• достава намирница и готових оброка врши се свакодневно, ујутру;
• курир службе ће вам доставити поруџбину у погодно време и на вашем месту;
• јела се припремају искључиво од свежих производа, без употребе различитих адитива и компонената;
• програми се развијају појединачно, узимајући у обзир животни стил сваког клијента;
• поступак извршавања програма је под надзором фитнес-нутриционисте;
• разни производи и готова јела;
• компанија је развила посебан програм исхране, захваљујући којем се тело очисти од штетних супстанци и токсина, укључује смоотхие-је направљене од поврћа и воћа;
• штедети време;
• развијени су посебни програми за жене и мушкарце са њиховим физичким и индивидуалним карактеристикама;
• готовинско и безготовинско плаћање услуге;
• једноставно наручивање путем интернета на веб локацији компаније;
• достава ван града.

• при наручивању мање од 1000 рубаља, трошак услуге биће 200 рубаља.

Студио здраве хране Оранге

Компанија ће помоћи у било ком тренутку, консултанти ће преузети наруџбину и побринути се за њено савршено извршење. На менију се налазе и здрави, здрави производи и свеже припремљена јела од њих. На веб страници компаније могуће је упознати се са разноврсним и комплетним менијем и извршити наруџбину.

Контакти: Јекатеринбург, ул. Доброљубова, 16

Радно време: нон-стоп, осим суботе

Вебсајт апелсинфоод.ру/

☎ +8-800-707-97-15

☎+79655123685

Програми:

• Деток

Обухвата свакодневну употребу укусних и здравих коктела, у њиховој припреми користе се посебне технологије, коришћењем овсеног и ораховог млека, као и уз додатак житарица. Таква храна напуниће вас енергијом за цео дан, снага и добро расположење су загарантовани.

Трошак - 5500 рубаља. Трајање је пет дана.

• Мршављење танко

Ако желите да смршате, свакако наручите овај програм. Специјалисти ће одабрати појединачне оброке чија достава ће бити бесплатна. Сва јела су уредно упакована у контејнере од еко материјала. Са таквим програмом неће бити осећаја глади, а тежина ће се приметно смањити. Трошак - од 9000 рубаља. Трајање - од десет до 30 дана.

• Повећајте имунитет

Овај програм се састоји од пет оброка дневно, који је дизајниран индивидуално, узимајући у обзир физичке карактеристике. Сва јела су богата витаминима и минералима који могу побољшати имунитет и опште стање. Јеловник укључује салате, топла јела и коктеле од јагодичастог воћа.

Трошак - од 9000 рубаља. Трајање - од десет до 30 дана.

• дневна достава;
• свежи и квалитетни производи;
• индивидуални приступ;
• програми су дизајнирани за смањење телесне тежине;
• постоје посебни програми за чишћење тела и повећање људског имунитета;
• укусно и здраво;
• квалитет и ефикасност;
• разноврсна јела без конзерванса и адитива;
• поруџбина је упакована у еколошки прихватљиве контејнере за једнократну употребу;
• високо професионални запослени у компанији, љубазни и пажљиви;
• у исхрани супа и нискокалоричних посластица.

• не.

Уникфоод

Ова услуга вам омогућава да уштедите време и новац, храните се здраво, уравнотежено и укусно. Производи су свежи и здрави, а јела разноврсна и укусна. Доручци из компаније су уравнотежени и укусни. Јеловник укључује специјална јела и пословне ручкове, вегетаријанска јела, као и јела оријенталне, грчке, грузијске и европске кухиње.

Контакти: Јекатеринбург, ул. Радисхцхева, 33

☎+7 800 100-38-02

Веб локација ввв.уникфоод.ру

Радно време: од 10.00 до 22.00 сата.

Просечан рачун је 500 рубаља.

• достава три пута недељно увече;
• штедети време;
• квалитет и ефикасност;
• укусна и свежа јела;
• поруџбина је добро упакована у контејнере који су погодни за ношење на посао или у шетњу;
• у комплету са салветом, прибором за јело и зачинима;
• дијету израчунава консултант, узимајући у обзир број калорија у готовим јелима;
• разни сосови за посуђе;
• мени има праву пекарску храну.

• не.

Кафић здраве хране "Планетаријум"

У установи не можете само доручковати или вечерати на великој тераси, већ наручити на прагу свог дома или канцеларије. Приликом припреме јела кафански кувари не користе хемијске адитиве и конзервансе, јела су укусна и права. На менију су јела од поврћа, рибе и морских плодова, постоје и вегетаријанска јела и за оне људе који више воле сирову храну. Овде такође можете испробати и договорити доставу готових јела руске, европске, италијанске кухиње, у чијој се припреми користе искључиво висококвалитетни и свежи производи.

Контакти: Јекатеринбург, ул. Радисхцхева, 55

☎+7 343 345-54-05

Резервација стола: горпом.ру, афисха.ру

Упознајте се са менијем на веб страници хттпс://вк.цц/6вГАРБ

Радно време: свакодневно од 12.00 до 23.00 сата, осим петка, ради до 24.00 сата.

Радно време: свакодневно од 12.00 до 00.00 часова.

Просечан чек - 700 рубаља.

• разноврсна кухиња;
• пристојан квалитет услуге;
• приступачност;
• достава готових јела;
• приликом припреме јела не користе се адитиви и појачивачи укуса;
• погодна локација;
• занимљив ентеријер;
• музика уживо у кафићу;
• готовинско и безготовинско плаћање услуга и поруџбина;
• здрава и укусна храна, свежи сокови и коктели на менију;
• промоције и попусти;
• посетиоцима ће бити понуђена вегетаријанска јела и јела припремљена без термичке обраде;
• сретан сат (15% попуста);
• у производњи производа од брашна, кувари установе користе брашно од целог зрна; пећи хлеб без квасца;
• домаћи десерти, без брашна и шећера - таква јела неће наштетити фигури;
• паркинг за посетиоце.

• не.

Здрава храна у кафеу спремна свежа храна и органска кафа

Постоје тренуци када нисам имао времена да доручкујем, већ да останем гладан током целог дана - не само да не желиш, већ је и штетан. Институција се налази у центру Јекатеринбурга, овде је пријатно, и што је најважније - укусно и здраво. Приликом припреме јела кувари поштују неколико принципа, наиме, користе висококвалитетне, свеже и одабране производе, користећи минималну топлотну обраду производа, чувајући њихове корисне квалитете и витамине.

Јеловник је разноврстан и укусан, сви могу да пробају јела директно у кафићу или наруче на вратима куће или канцеларије. Здраве тепсије са сиром, скута и торте са сиром нису све посластице које можете да једете и не штете вашој фигури.

Контакти:

Адреса: Јекатеринбург, ул. Мамина - Сибириака, 101,

☎+7 343 372-03-43

Сајт: готово96.ру

Радно време: сваког дана, осим суботе и недеље од 08.00 - 18.30

• штедети време;
• способност да у потпуности једе без непотребних брига;
• доступност;
• брза и бесплатна достава у канцеларију или на кућни праг;
• склони храну;
• укусна и природна јела;
• љубазно особље;
• достава комплетних оброка;
• организација ручкова на приредбама на отвореном;
• припрема појединачних менија;
• јела савршено комбинују природне производе и хармонију комбинације укуса;
• широк спектар готових јела;
• развијени су програми за детоксикацију и суперхрану;
• вегетаријански и дечији мени;
• поруџбина је спакована у прикладан еко-пакет, који вам омогућава да одржите производе свежим и мирисним;
• готовинска и безготовинска плаћања.

• не.

И у закључку: једноставно је јести укусно и здраво, модерне доставне службе, кафиће и ресторане у граду Јекатеринбург, покушајте да побољшате мени, понудите разне програме за мршављење, потребно је само да одредите компанију са којом ћете сарађивати, наручите и једете свеже, здрава храна.

Све је једноставно и приступачно, добар избор је гаранција вашег здравља, лепе и атлетске фигуре и одличног расположења. Изаберите сами и саветујте своје пријатеље, рођаке и познанике.