Hodnotenie najlepších fitnes klubov v Ufe v roku 2020

Šport je sila. Je to samozrejme pravdivé tvrdenie, pretože aktívna zábava zlepšuje pohodu, fyzickú zdatnosť a tiež predlžuje život. Teraz existuje veľký výber rôznych športových oblastí, ktoré je možné zapojiť individuálne alebo s využitím služieb profesionálov. Najistejšie by bolo samozrejme uprednostniť hodiny so školiteľom, aby sa predišlo negatívnym následkom nevedomosti.

Tento článok predstavuje najlepšie fitnes kluby zamestnávajúce profesionálov vo svojom odbore, pomocou ktorých môžete dosiahnuť požadovaný výsledok.

Najlepšie prémiové fitnes kluby

"Svetová trieda"

Kde je	Revolučná ulica, 39/2
Telefónne číslo	☎ 7 347 225 10 25
Časový plán	pracovné dni: od 6,00 do 00,00
	víkendy: od 9,00 do 00,00 hod
Oficiálna stránka	http://worldclass-ufa.ru/

Vynikajúci prémiový fitnes klub, ktorý ponúka mnoho športových cieľov pre udržanie kondície, formovanie krásneho tela a relaxáciu po náročných účinných záťažiach. Pred vyučovaním sa vykonáva testovanie kondície, na základe ktorého sa zostaví individuálny tréningový program so zreteľom na všetky jeho vlastnosti.

World Class má telocvične s vysoko kvalitným moderným počítačom a mechanickým vybavením. Pre tých, ktorí fitnes navštívili prvýkrát, sa koná úvodná hodina s inštruktorom. V budúcnosti si klient môže zvoliť samostatné pokračovanie vo výučbe aj osobné školenie.

V aquazone, pre ktorý je vyhradené celé poschodie, môžete navštíviť turecké kúpele, ruskú parnú miestnosť a vírivku. A samozrejme je v aquazone 25-metrový plavecký bazén, v ktorom sa koná viac ako 10 druhov kurzov. K dispozícii je tiež samostatný priestor pre hydromasáž.

Pre fanúšikov aktívnych hier na najvyššom poschodí sú k dispozícii tri volejbalové, tenisové, futbalové a basketbalové ihriská, ako aj tenisový kurt. Okrem toho si môžu klienti zahrať bedminton a stolný tenis.

Skupinové programy zahŕňajú aerobik, cyklistiku, posilňovanie, pilates a jogu. K dispozícii je tiež oblasť bojových umení v podobe Muay Thai a aikido; a tanečné štýly ako orientálny tanec, latinčina a zmiešané štýly moderného tanca.

Pre deti bol vyvinutý špeciálny detský fitnes program. A dospelí po vyučovaní môžu navštíviť fitnes bar, solárium alebo masážneho terapeuta.

• elegantný dizajn;
• moderné a vysoko kvalitné vybavenie;
• profesionálny tím;
• dobrý servis;
• ihriská pre športové hry;
• kúpeľný komplex;
• prítomnosť bazéna.

• nenájdené.

„A-Fitness“

Adresa	Ulica Bayazit Bikbay, 15, Oktyabrsky district
Telefón	☎ 7 347 229 46 66
Otváracia doba	pracovné dni: od 7.00 do 00.00
	víkendy: od 9.00 do 22.00 hod
Areál klubu	10 000 m2

A-Fitness je sieť špičkových klubov, ktoré pôsobia v 4 z najväčších miest v Rusku.„A-Fitness“ v Ufe sa nachádza na 3 podlažiach s celkovou rozlohou 10 000 m2. Toto je najväčšie fitnescentrum v tomto rebríčku.

Prízemie je vyhradené pre vodné športy. K dispozícii sú 3 bazény: športový 25-metrový s 8 dráhami, detský bazén a relaxačný bazén s vírivkou. Na prízemí sa konajú rôzne skupinové a individuálne aqua tréningy v aqua aerobiku a plávaní, medzi ktorými vyzdvihneme:

• AQUA ABS je intenzívny silový program určený na posilnenie brušných svalov.
• AQUA MIX - silový kruhový tréning s využitím doplnkového vybavenia.
• DEEP AQUA - tréning rozvíja dýchací a kardiovaskulárny systém a koordináciu. Na vyučovanie sa používa špeciálne vybavenie.
• NOODLES - tréning pomocou elastickej aqua tyčinky je zameraný na posilnenie všetkých svalových skupín, ako aj na rozvoj vytrvalosti a zlepšenie koordinácie.

Fitness klub venuje veľkú pozornosť malým klientom. Preto bola veľká časť druhého poschodia vyčlenená na vedenie detských hodín fitnes. K dispozícii sú tiež haly pre skupinový a osobný tréning, vzdušná jóga.

Na treťom poschodí sa nachádza veľká telocvičňa s rozlohou asi 2 000 metrov štvorcových. Hala je vybavená spoľahlivým a kvalitným vybavením talianskej spoločnosti „TechnoGym“. Aj na 3. poschodí sú dve haly pre silový a skupinový tréning, tanečné smery, zóny pre kardio tréning a bojové umenia a štúdio CYCLE kategórie Pro.

Po fyzickej aktivite môžu klienti navštíviť fínsku saunu, turecký hammam, solárium, salón krásy a fitnes kaviareň. K dispozícii je tiež obchod so športovými potrebami.

• krásny dizajn klubu;
• pohodlný pobyt umožňuje fitnescentrum s veľkým bazénom a priestrannou halou;
• veľký rozvrh s mnohými tréningami na výber;
• pomoc pri výbere školenia poskytujú kvalifikovaní pracovníci;
• dostupnosť obchodu so športovou výživou a tovarom.

• nie vždy zdvorilý recepčný.

„Orange Fitness“

Poloha	Ulica Sofia Perovskaya, 13/3
Telefónne číslo	☎ 347 256 05 61
Časový plán	od pondelka do piatku: od 6,00 do 00,00 hod
	Sobota a nedeľa: od 9:00 do 23:00
Webová stránka	http://www.orangefit-ufa.ru/

Spoločnosť Orange Fitness zahŕňa 34 fitness klubov po celom Rusku, ktoré sa špecializujú na vytváranie vysokej úrovne pohodlia, kvalitných služieb a kvalifikovaného trénerského personálu.

Pre obyvateľov Ufa je poskytovaná široká škála služieb v rôznych smeroch.

telocvičňa

Pre pohodlný pobyt je telocvičňa rozdelená do niekoľkých zón:

• kardio tréning;
• silový tréning;
• zahriatie a strečing;
• voľné váhy;
• fitnes bar.

Hala je vybavená kvalitným vybavením od talianskej spoločnosti Technogym. Školenia sa môžu uskutočňovať nezávisle alebo za účasti profesionálneho trénera.

Skupinové hodiny

Klub poskytuje na výber veľké množstvo skupinových tréningov: boj s nožmi, tréning sebaobrany, fyzioterapeutické cvičenia, jóga, jóga a gymnastika pre nastávajúce mamičky, strečing, pilates, gymnastika, silový, kardio a funkčný tréning, aerobik.

Tanečné kurzy

Návštevníci si budú môcť osvojiť latinčinu, brušné tance, vyzliecť si plast, modernú choreografiu, zumbu, mix modernej choreografie. Pre tých, ktorí nevedia zvoliť správny štýl, je tu tanečná škola pre začiatočníkov, kde sa každý môže naučiť základné pohyby a aplikovať ich v tancoch a až potom sa rozhodne pre štýl.

Kurzy pre nastávajúce mamičky

Aplikácia „Orange Fitness“ pomôže ženám psychologicky a fyzicky sa pripraviť na narodenie dieťaťa. Fitness klub ponúka služby:

• profesionálni pôrodníci a gynekológovia;
• špeciálne programy gymnastiky, jogy a vodného aerobiku;
• prednášky, ktoré odhalia otázky týkajúce sa prenatálneho obdobia, pôrodu a popôrodného obdobia.

Kineziterapia

Klub vedie kurzy fyzikálnej terapie s cieľom obnoviť pohybový aparát rôznej zložitosti.

Bazén

Fitness centrum má tri bazény: detský, dospelý 25 metrov a samostatný bazén pre aqua aerobik. Pre deti sú pripravené tréningové časti, individuálne hodiny a v bazéne je tiež možné usporiadať narodeninové oslavy. Dospelí môžu navštevovať skupinové a individuálne hodiny aqua aerobiku, trénovať rôzne plavecké štýly alebo jednoducho plávať vo voľnom režime.

Hydrotermálne služby

Môžete relaxovať a zlepšiť svoje zdravie navštívením vírivky, tureckého kúpeľa hammam alebo fínskej sauny. K dispozícii je tiež solárium a masážna miestnosť.

Detský klub

Pre deti je pripravený detský tábor, mimoškolský program, škôlka, športové oddiely a ďalšie užitočné služby.

• vysoko kvalifikovaný trénerský personál;
• krásny diskrétny dizajn;
• vysokokvalitné vybavenie;
• vykonávanie fyzioterapeutických cvičení, kineziterapia;
• kurzy pre nastávajúce matky;
• detský klub;
• prítomnosť bazénov.

• problém s klimatizáciou;
• niekoľko simulátorov.

Najlepšie fitnes kluby strednej triedy

Marshal Arts

Poloha	Novozhenova ulica, 9
Telefón	☎ 7 347 246 27 22
Časový plán	každý deň: od 9,00 do 00,00 hod
Klubový web	http://martial-arts.ru/
Cena predplatného na jeden rok	od 15 000 do 38 000 rubľov

Fitnescentrum ponúka širokú škálu rôznych fitnes programov, ako aj aktívny šport a rekreáciu.

K dispozícii je veľká hala s ihriskami pre aktívne hry vo volejbale, nohejbale, bedmintone, tenise a stolnom tenise.

Veľkým rozdielom medzi Marshal Arts a populárnymi fitnescentrami, ktoré sú už uvedené v tomto hodnotení, je prítomnosť lezeckej steny.

K dispozícii sú vybavené haly pre bojové umenia, boje z ruky do ruky, box, kickbox, aikido, sambo, judo, jujitsu a kung-fu. V zápasníckej hale sú tatami.

Sila, kardio a osobný tréning prebiehajú v moderne vybavenej telocvični. Skupinové kurzy sú možné v nasledujúcich oblastiach: jóga, pilates, strečing, vodný aerobik, fitnes pre deti, silové kurzy, orientálne tance a ďalšie. K dispozícii je tiež bazén, ktorý ponúka kurzy aqua aerobiku pre dospelých a deti.

Po cvičení môžete relaxovať vo fínskej saune, kúpeľoch alebo fitnescentre.

• veľké množstvo športových areálov;
• útulná a priateľská atmosféra;
• prítomnosť bazénu a lezeckej steny;
• fitnes pre deti.

• Žiadne. Tento fitnes klub s bezchybnou reputáciou má iba pozitívne hodnotenia zákazníkov.

„Barbara Fitness“

Poloha	Babushkina ulica, 25/1
Telefón	☎ 7 347 292 72 27
Otváracia doba	od pondelka do piatku: od 7.00 do 23.00 hod
	Sobota, nedeľa: od 9:00 do 21:00
Oficiálna stránka	http://barbara-fitness.ru/
Cena predplatného na jeden rok	od 7 000 do 15 000 rubľov

„Barbara Fitness“ je útulné a pohodlné miesto, kam sa chcete opäť vrátiť. Pred vyučovaním môžu návštevníci absolvovať testovanie fitnes a funkčnú diagnostiku.

Vo fitnescentre je posilňovňa s oddelenými priestormi na silový tréning a činkami. Dve skupinové tréningové miestnosti poskytujú aktivity ako cyklistika, fitnes, jóga, pilates, posilňovanie a aerobik. Tanečný smer predstavuje také štýly, ako sú pásový plast, orientálny tanec a latinčina. K dispozícii je tiež boxerský ring, kde sa koná tréning zmiešaných bojových umení.

Po efektívnom cvičení môžete relaxovať v tureckom hammame alebo fínskej saune. A v salóne krásy môžete navštíviť solárium, masážnu miestnosť, kúpeľné procedúry alebo salón krásy.

• útulná atmosféra;
• zdvorilý personál;
• vysoko kvalifikovaný trénerský personál;
• vysoko kvalitné cvičebné zariadenie;
• priemerná cena za predplatné.

• nenájdené.

„KOROLEF FITNESS“

Adresa	Akademik Koroleva ulica, 14, v obchodnom centre "Zvezdny"
Telefón	☎ 7 347 292 99 99
	☎ 7 347 200-11-35
Časový plán	nepretržite, bez prestávok a víkendov
Oficiálna stránka	http://korolef.ru/
Oblasť	viac ako 2 300 m2
Za cenu jednoročného predplatného bude uvoľnená	18 000 rubľov

Športovo-rekreačný komplex sa nachádza na 3. poschodí obchodného centra Zvezdny.Na 2 300 metrov štvorcových sa nachádza veľké množstvo športových areálov: telocvičňa, haly pre skupinový tréning a tanec, oblasť pre bojové umenia, kúpeľný komplex, salón krásy, detské centrum a fitnes bar pre klientov.

KOROLEF FITNESS si váži dôveru zákazníkov, preto pracuje iba s vysoko kvalitným vybavením od spoločností: Cybex, GREEN HILL, SCHWINN, GYM 80, PRECOR, HOIST, MOTUS a ďalších svetových značiek. A odborníci v ich odbore pomáhajú klientom odhaliť ich potenciál, ktorí si vyberú individuálne školenie na základe cieľov, preferencií a zdravia klientov.

Fitnescentrum ponúka širokú škálu športových aktivít v rôznych smeroch.

Bojové umenia

Tento smer poskytuje príležitosť vyskúšať si box, capoeiru, boj z ruky do ruky, taekwondo a boj. Tréningy prebiehajú v ringu s moderným vybavením potrebným pre rôzne druhy bojových umení.

Tanec

Klientom sa ponúka, aby sa oboznámili a naučili sa také štýly tanca: brušný tanec, funk, tanečný mix, dancehall, pole dance, jazz, strip strip, body balet, zumba, ako aj latinskoamerické, klubové a pouličné tance.

telocvičňa

Telocvičňa poskytuje silový a kardio tréning, silový trojboj, crossfit, činky. Je tu možnosť trénovať individuálne s trénerom.

Skupinové hodiny

Skupinové hodiny zahŕňajú: aerobik, cyklistiku, jogu, pilates, silový tréning, TRX, ABS, fitball, bosé fitnes, aqua aerobik, rehabilitačnú gymnastiku a rôzne fitness programy.

Špeciálne tréningy

Okrem štandardných ponúk vhodných pre každého má KOROLEF FITNESS školenia:

• Pre nastávajúce mamičky. Navrhnuté pre udržanie kondície, zlepšenie zdravia a prípravu na pôrod;
• Na zotavenie po pôrode;
  Výcvik včasného vývoja pre deti od 8 mesiacov;
• Pre starších ľudí;
• Rodinné a podnikové školenia;
• Pre mladých športovcov so zaujímavými programami pre deti.

Rekreačné a relaxačné služby

Stres môžete zmierniť po náročnom dni alebo náročnom tréningu návštevou kúpeľného komplexu s vírivkou, tureckým hammamom a fínskou saunou. Môžete tiež navštíviť kozmetický salón, ktorý ponúka solárium, kúpeľné procedúry, masáže a hydromasáže.

K dispozícii je fitnes bar a detský kútik.

• vysokokvalifikovaní pracovníci;
• veľký zoznam rôznych športových oblastí;
• špeciálne programy pre deti od 8 mesiacov, pre tehotné ženy a staršie osoby;
• prítomnosť detského kútika;
• nepretržitá práca;
• možnosť výhodne si zakúpiť predplatné vďaka prebiehajúcim propagačným akciám;
• veľká tréningová plocha s vynikajúcim vybavením.

• problémy s parkovacím miestom.

„Leo Fit Bravoo“

Poloha	Zentsova ulica, 73
Telefón	☎ 7 347 262 91 19
	☎ 7 800 550 39 50
Predplatné na rok	12 500 rubľov
Oficiálna stránka	https://leofitclub.ru/
Areál klubu	3 500 m2

Leo Fit Bravoo pokrýva 3 500 metrov štvorcových. Na prízemí je 25 metrov dlhý plavecký bazén, kneippov chodník, bazén s aqua aerobikom a vírivka. Kurzy sa konajú pre deti i dospelých. Nachádza sa tu tiež turecký hammam.

Na prízemí je veľká telocvičňa so samostatnými zónami pre kardio tréning, crossfit a také bojové umenia ako sambo, boj z ruky do ruky a box pre dievčatá. Športovú výživu si môžete kúpiť aj v špeciálnom obchode tu.

Na druhom poschodí sa nachádza veľká a malá skupinová tréningová hala, cyklistická hala, dámske a pánske šatne a sprchy, fínske sauny a fitnes bar.

Skupinové hodiny zahŕňajú tai-bo, jogu, pilates, cyklistiku, strečing, BOSU, funkčné aktivity, aktivity v oblasti dolnej časti tela, celkové telo a brušné tance a zumbu. Pre deti je k dispozícii herňa a kurzy fitnes pre deti.

• svetlý dizajn;
• dobrá hodnota za peniaze;
• kvalifikovaní tréneri;
• skvelá služba;
• dobrý výber rôznych smerov;
• prítomnosť bazéna a klepe na cestu;
• detská izba a detské fitnes.

• S parkovacím miestom sú často problémy.

„Zorge Fitness“

Adresa	Ulica Richarda Sorgeho
Telefón	☎ 7 347 226 99 99
Pracovný čas	nepretržite
Oficiálna stránka	http://zorgefitness.ru/
Cena predplatného na jeden rok	zo 45 000 rubľov

Fitness centrum sa nachádza na farebnom mieste - v parku M. Gafuri, v zalesnenej oblasti, ktorá vytvára úžasnú atmosféru. Každý klient môže pred hodinou navštíviť lekársku ordináciu. A pre rodičov, ktorí nemajú s kým nechať svoje deti, funguje detská izba.

V „Zorge Fitness“ sa môžete venovať vodnému aerobiku alebo si len zaplávať v 25-metrovom bazéne pre dospelých alebo pre deti. Pre obdivovateľov bojových umení je v hale bojových umení nainštalovaný osemhranný a profesionálny krúžok, kde sa konajú hodiny boxu, kickboxu a Mix Fight. Pre kardio a silový tréning je otvorená posilňovňa.

K dispozícii sú tiež skupinové tréningy: pilates, jóga, crossfit, pumpy, bosu, Cycle, mama +, bodyball, strečing a mnoho ďalších oblastí. Ďalej si môžete zacvičiť tanec ako latinčina, brušný tanec, zumba, špinavý tanec, ragga a bachata. K dispozícii je detské fitnes pre deti.

Na relaxáciu a relaxáciu môžete vyskúšať hydromasáž a vírivku alebo navštíviť fínsku saunu a turecký hammam. Súčasťou klubu je tiež masážna miestnosť a horizontálne a vertikálne solárium.

• útulná atmosféra;
• pohodlné podmienky;
• veľký výber športových cieľov;
• prítomnosť bazénov a kúpeľného komplexu;
• detská izba.

• vysoké náklady na predplatné;
• problémy s parkovaním.

Najlepšie fitness kluby v ekonomickej triede

„Fitness hala“

Poloha	Októbrová trieda, 4. 4.
Telefónne číslo	☎ 7 347 224 23 23
Pracovný čas	každý deň: od 06.00 do 02.00 hod
Webová stránka	https://www.fitnesshallufa.ru/
Koľko stojí predplatné:
jeden rok starý	9 900 RUB
mesačne	2 500 RUB

„Fitness hala“ je vhodná pre tých, ktorí nestíhajú drahý interiér, najvyššiu úroveň služieb a rôzne príjemné doplnkové služby. Tento fitness klub perfektne kombinuje útulnú atmosféru, diskrétny interiér, štandardné služby a vybavenie, ako aj profesionálny prístup trénerov. Dôležitým pozitívnym doplnkom je tiež bezplatné trojstupňové parkovanie.

Na malej ploche fitnescentra sa nachádzajú:

• Telocvičňa. V hale je nainštalované malé množstvo zariadení špičkovej kvality.
• Kardiozón. Veľmi pohodlným riešením je oddelenie kardio zóny od hlavnej telocvične.
• Zóna pre boj jednotlivcov. K dispozícii je prsteň a všetko potrebné vybavenie pre bojové umenia.
• K dispozícii sú tiež 2 miestnosti pre skupinové tréningy a štúdio pre individuálny tréning. Klub učí viac ako 30 druhov rôznych smerov vrátane: jogy, strečingu, kroku, pilates, silového tréningu, aerobiku s hudbou, zumby, hip-hopu, stripov a orientálneho tanca.
• Oddychová zóna. Klienti môžu navštíviť masážnu miestnosť, navštíviť fínsku saunu alebo turecký hammam.

Tiež vo „fitnescentre“ si môžete nechať poradiť od výživového lekára a podrobiť sa testom fitnes.

• lacné ceny;
• certifikovaný trénerský personál;
• útulná atmosféra;
• vysoko kvalitné vybavenie;
• veľké bezplatné parkovisko.

• malý počet simulátorov.

„MetroFitness“

Adresa klubu	Telefónne číslo
Mendelejevova ulica, 137	☎ 7 347 257 77 78
Ulica Gagarina, 1/3	☎ 7 347 257 78 77
Ulica kozmonautov, 12	☎ 7 347 257 78 79
Časový plán	nepretržite
Ročné ceny preukazov	9 000 rubľov

Prvá vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť, je jediná karta, ktorá platí vo všetkých kluboch siete MetroFitness. Preto nech ste kdekoľvek, fitnescentrum bude vždy nablízku.

Každý klub má malú telocvičňu s vybavením pre všetky svalové skupiny vrátane kardiovaskulárneho vybavenia. Môžete to urobiť svojpomocne alebo za účasti osobného trénera. V miestnosti pre skupinové kurzy sa uskutočňujú školenia v oblastiach ako tai-bo, hatha joga, strečing, fitball, step aerobik, tabata, silový tréning, pilates, kundaliní joga, krokový interval, striprip, latina a ďalšie.

Pre relaxáciu môžete nahliadnuť do infračervenej sauny alebo fitnes baru.

• ceny rozpočtu;
• veľký výber skupinových hodín;
• kvalifikovaní a zdvorilí zamestnanci;
• infrasauna.

• stiesnená telocvičňa.

Záver

Vďaka profesionalite trénerov, ktorí sa špecializujú na rôzne športové oblasti, a tiež kvalitnému a spoľahlivému cvičebnému vybaveniu môžete rýchlo dať svoje telo do poriadku v letnom období, zlepšiť svoje zdravie alebo len udržiavať krásne telo v dobrej kondícii. A hodnotenie najlepších fitnes klubov vám pomôže vybrať si inštitúciu, ktorá najlepšie vyhovuje vašim výberovým kritériám.