Ceas inteligent Garmin Vivoactive 3 Music - argumente pro și contra

Producătorul de electronice inteligente Garmin s-a impus ca unul dintre liderii de pe piața ceasurilor inteligente. Acest lucru se datorează designului variabil de înaltă calitate și, cel mai important, preciziei măsurătorilor. Fie că este vorba de viteză, distanță sau ritm cardiac. Pentru fiabilitate, ceasul Garmin Vivoactive 3 Music este iubit de sportivi de top și iubitori de stil de viață activ. Iar ceasurile complet fără legătură cu sportul vor dori funcția lor de design și divertisment - ascultarea muzicii.

Caracteristicile modelului

Popularitatea modelelor Garmin este asociată și cu suportul software. Este mai convenabil să vizionați informații despre antrenamentul efectuat sau dinamica citirilor ritmului cardiac pe ecranul computerului. Pentru aceasta, a fost dezvoltat software. Cu ajutorul său, ceasul este solicitat din nou, actualizat și transmite informațiile necesare sub formă de grafice și tabele. Dispozitivul dvs. încarcă toate datele de pe ceas în contul dvs. Garmin Connect.

Garmin Vivoactive 3 Music este completat cu un dispozitiv excelent - puteți asculta muzică. Pentru iubitorii de muzică, aceasta este doar o mână de Dumnezeu! Dispozitivul la îndemână este întotdeauna mai convenabil decât cel care trebuie scos din buzunar. Și cu această actualizare, opțiunea de plată fără contact Garmin Pay este păstrată. În măsura în care este nevoie de aceasta, există încă dezbateri, dar faptul că nu trebuie să purtați mici schimburi sau cărți cu dvs. este destul de tentant.

Iar ascultarea melodiilor preferate în timpul antrenamentului fără a utiliza telefonul este o caracteristică pe care fanii Garmin au apreciat-o pe deplin! Fără lucruri suplimentare, fără buzunare suplimentare. Și cel mai important, nu există frica de a sparge sau a îneca ceva.

Ascultând muzică

Toate stocurile de piese sunt situate în memoria ceasului. Producătorul Garmin promite că nu mai mult de 500 de melodii vor intra în memoria Vivoactive 3 Music. Descărcarea fișierelor muzicale se realizează printr-un program special Garmin Express. Portalurile muzicale care funcționează în Rusia nu sunt încă disponibile pentru utilizarea în ceasurile inteligente. Activitatea programului este de a verifica lista de redare de pe telefon și de a descărca piesele necesare în câteva ore. Sortarea se efectuează după nume, data modificării sau după album. Căștile sunt conectate în același mod ca la dispozitivele de redare convenționale.

Antrenamente

Ceasul inteligent Garmin Vivoactive 3 Music este încă o piesă valoroasă pentru sportivi. Pe lângă urmărirea ritmului, distanței și ritmului cardiac, ceasul are capacitatea de a personaliza un plan de antrenament. Puteți alege dintre cele existente sau îl puteți personaliza singur. Acesta este jogging, ciclism sau antrenament de forță. În ciuda faptului că programele de formare standard sunt echilibrate, trebuie să le personalizați pentru dvs. Setați valoarea înălțimii, greutății, limitelor ritmului cardiac (maximă și minimă). Ceasul va urmări ieșirea din zona ritmului cardiac și va informa despre aceasta cu un semnal sonor.

Urmărirea ritmului cardiac

Senzorul de ritm cardiac este situat pe partea din spate a dispozitivului și se sprijină pe partea din spate a mâinii. Frecvența cardiacă este afișată sub forma unui grafic care arată rata de bătăi pe minut. Citirile medii sunt stocate în istoric în ultimele 7 zile. Dispozitivul afișează 5 zone de ritm cardiac în ordine crescătoare ca procent din valoarea maximă.Manualul dispozitivului conține un tabel cu valoarea zonei% a ritmului cardiac:

Ceasul vine cu un senzor de puls piept. Se crede că lecturile îi sunt luate mai exact. Ele pot diferi de la mână. Acest lucru trebuie luat în considerare atunci când planificați un antrenament.

Urmărirea sănătății

Garmin Vivoactive 3 Music solicită utilizatorilor să monitorizeze calitatea somnului. Funcționalitatea dispozitivului vă permite să afișați toate statisticile despre activitatea corpului în timpul zilei. Puteți vizualiza informații generale în contul dvs. Garmin Connect. Pentru a efectua citiri, ceasul trebuie să fie la încheietura mâinii 24 de ore pe zi.

Pe lângă somn, ceasul monitorizează activitatea zilnică, organizația mondială de sănătate recomandă mersul pe jos cel puțin 150 de minute pe săptămână și alergarea rapidă - 75 de minute. Este necesar să se mențină sănătatea și funcționalitatea corpului.

Echipamentul dispozitivului

Ceasul este echipat cu un ecran tactil, care poate fi configurat pentru a afișa notificări. Cele mai variate informații - apeluri, mesaje, actualizări și notificări. Informații despre antrenament, vreme, temperatura aerului. Este, într-adevăr, un ceas „inteligent” care informează despre toate. Există chiar și un indicator al „stresului”. Atunci când corpul nu exercită, toți ceilalți indicatori precum somnul, nutriția, activitatea fizică generală afectează nivelul de stres.

Moduri sportive

Antrenamente la sala de sport

Garmin Vivoactive 3 Music este în primul rând un dispozitiv de urmărire a antrenamentelor. Dar nu doar cele de la țară. Ceasul poate înregistra antrenamentul de forță. Pentru aceasta, este furnizat modul „Antrenament de forță”. Prin intermediul acestuia, dispozitivul numără numărul de abordări (afișat atunci când numărul de abordări este mai mare de 6) dintr-un exercițiu. Pentru a schimba, trebuie să finalizați complet o sarcină și să treceți la următoarea. Timpul de odihnă este afișat automat pe ecran. Pentru a încheia antrenamentul - trebuie să apăsați „Stop” în modul de odihnă, iar seria va fi considerată finalizată.

Dacă intenționați să rulați pe o bandă de alergat, ceasul dvs. necesită calibrarea distanței. Pentru a face acest lucru, ecranul selectează un mod standard de pornire a antrenamentului și rulează aproximativ 1,6 km. Distanța obținută este verificată în raport cu indicatorul de pe bandă de alergat și introdusă în ceas. Acest lucru este necesar pentru ca ceasul să înregistreze complet antrenamentul în sala de gimnastică și kilometrii acumulați să nu dispară.

Antrenamente în aer liber

Ceasul din memorie are aplicații pentru înregistrarea antrenamentelor în aer liber. Când este selectat, caută automat sateliți pentru a activa semnalul GPS și se conectează la dispozitive externe (curea pentru piept sau cameră). Pentru sporturile de iarnă există o funcție de înregistrare a mișcării. Pentru aceasta, este selectată aplicația adecvată și începe mișcarea.

Înot

Cu ceasul Garmin Vivoactive 3 Music, producătorul vă permite să înotați strict la suprafață. Ceasul nu este conceput pentru scufundări profunde, acest lucru îl va deteriora și va anula garanția. Există, de asemenea, o aplicație de numărare, „Înot în piscină”. Puteți alege dimensiunea bazinului dintre cele existente sau îl puteți introduce manual. Intervalele sunt numărate independent, pentru a face pauză trebuie să apăsați butonul. Aceasta este o decizie foarte înțeleaptă, deoarece utilizarea senzorului cu mâinile umede în piscină devine aproape imposibilă.

În timpul repausului, ecranul va afișa o schemă de culori modificată. Loviturile sunt numărate atunci când brațul cu ceasul finalizează un ciclu complet de mișcare. Pentru a evalua eficacitatea antrenamentului în piscină, Garmin Vivoactive 3 Music atribuie puncte Swolf.Acesta este timpul secțiunii acoperite și numărul de lovituri pe ea. Cu cât valoarea este mai mică, cu atât mai bine. Pentru înțelegere - nu vă deplasați pe loc, ci parcurgeți o distanță lungă cu o singură lovitură.

Golf

Vivoactive 3 Music de la Garmin oferă un cadru de golf rafinat. Terenul pe care urmează să fie jucat jocul este încărcat în prealabil folosind telefonul. Ceasul este sincronizat cu satelitul și începe să controleze jocul. Indicațiile de pe ecran vă vor indica cea mai bună direcție dacă nu este clară în natură. De ce este convenabilă această inovație? În primul rând, statisticile. Pentru jucători, nu este suficient doar să participi la joc, ai nevoie de un rezultat și de modul în care s-a dovedit, unde există greșeli și la ce trebuie să lucrezi.

Planificarea antrenamentului

Cu aplicația, Garmin Vivoactive 3 Music vă ajută să vă planificați antrenamentele adăugându-le în calendar. Pentru a face acest lucru, este selectat un plan de antrenament adecvat, descărcat pe dispozitiv și introdus în calendar prin setarea ceasului. Dacă o sesiune de antrenament nu este posibilă în ziua specificată, înregistrarea este editată.

Actualizare dispozitiv

Ceasul funcționează împreună cu aplicația pentru telefon Garmin Connect. Acest lucru vă permite să sincronizați datele de antrenament cu contul dvs., unde pot fi stocate, și să vă vedeți vizual rezultatele. Pentru a vă actualiza dispozitivul, conectați-l la computer utilizând un cablu USB și instalați aplicația Garmin Express. După deschiderea aplicației, găsiți dispozitivul în ea și apoi solicitările de pe ecran vă vor indica ce trebuie să faceți.

• decor multidisciplinar;
• sincronizare cu dispozitive;
• performanță de mare viteză;
• încărcare lungă a bateriei (până la 7 zile);
• rezistență la apă (până la 50 m);
• alegerea designului;
• capacitatea de a descărca și asculta muzică.

• preț ridicat pentru un amator (peste 35.000 de ruble);
• unele funcții nu sunt necesare;
• necesitatea sincronizării pentru a efectua o serie de sarcini.

Judecând după caracteristicile de mai sus ale dispozitivului, avantajele sale pot fi continuate, dar practic nu există nicio deficiență. Designul modern face din acest ceas un obiect de atenție și servește ca o motivație suplimentară pentru practicarea sportului. Iar acompaniamentul muzical va face antrenamentele lungi și dure plăcute. O gamă largă de culori permite atât bărbaților, cât și femeilor să își aleagă modelul. Acesta este ceasul viitorului, ale cărui posibilități nu au limite.