Evaluarea celor mai bune monitoare de tensiune arterială 2019

Evaluarea celor mai bune monitoare de tensiune arterială 2019

Din cauza oboselii severe sau a vremii, un număr mare de oameni au avut în mod repetat crize de sănătate precară, până la apelarea unei ambulanțe. Apoi are loc o procedură foarte standard, care începe cu măsurarea tensiunii arteriale. În acest articol vă vom spune despre cele mai bune monitoare de tensiune arterială pentru 2019. Și evaluarea actuală a celor mai bune monitoare automate de tensiune arterială pentru 2020 poate fi aici.

În toate școlile de medicină, ei învață că în nici un caz nu trebuie efectuată nicio acțiune cu un pacient fără o siguranță sută la sută a tensiunii arteriale normale. Acest lucru se datorează faptului că răspunsul corpului la stimulii externi se poate schimba dramatic din cauza unei scăderi accentuate sau a saltului tensiunii arteriale.

Valorile tensiunii arteriale în viața umană

Se știe că tensiunea arterială optimă pentru o persoană medie este de 120/80 mm, orice alți indicatori care diferă în număr cu mai mult de 10 puncte pot fi deja considerați o încălcare. Milioane de oameni din întreaga lume suferă de acest lucru. Motivele sunt cel mai adesea:

  • Mod de viata. Dacă dieta este perturbată, dieta este slabă, atunci ar trebui să se aștepte creșteri frecvente ale tensiunii arteriale. De asemenea, valorile normale pot crește datorită consumului de băuturi alcoolice în doze deosebit de mari, fumat și droguri. Nici munca grea și stresantă nu va face bine.
  • Podea. Se știe că bărbații au tensiune arterială medie mai mare decât femeile sau copiii. Acest lucru este asociat cu un mare stres psihologic ca cap al familiei. Adică, toate obstacolele și problemele sunt rezolvate direct de un om. Acest lucru poate fi completat de viața profesională și sexuală. În ansamblu, corpul unui bărbat este, din această cauză, de câteva ori mai expus la stres.
  • Vârstă. Este posibil ca problema tensiunii arteriale din vasele de sânge să fie la o vârstă fragedă, dar cel mai adesea afectează persoanele peste 40 de ani. Acest lucru se datorează simplului motiv pentru pierderea elasticității arterelor. Odată cu vârsta, arterele își pierd elasticitatea, ceea ce duce la modificări constante ale tensiunii arteriale.

Există două tipuri de tulburări ale tensiunii arteriale în lume, care în cele din urmă și-au dobândit numele și titlurile complete ale bolilor. Dacă tensiunea arterială este în mod constant peste normal, medicul dumneavoastră vă va spune despre hipertensiune. Cel mai adesea, oamenii sunt susceptibili la această boală din cauza îngustării severe a vaselor de sânge, adică ateroscleroză.Acest proces este deosebit de periculos în zona rinichilor, pe unde trece artera renală.

Citiți mai multe despre ce înseamnă numerele de presiune în videoclip:

Dacă nu vă angajați în activitatea fizică și nutriție, atunci acest lucru poate duce la complicații și probleme grave decât tensiunea arterială obișnuită. Hipotensiunea este boala opusă hipertensiunii, adică vasele nu se îngustează, ci se extind, creând în același timp mici goluri. Hipotensiunea este cauzată, în primul rând, de o scădere bruscă a lichidului din corp sau de așa-numita septicemie, care provoacă apariția unor lacune.

Hipotensiune

Groaza acestei boli este că poate fi transmisă cu ușurință de la mamă la copil. Dacă o fiică sau un fiu o întreabă pe mamă despre acest lucru și primește un răspuns pozitiv, atunci este foarte posibil să spunem că în viitor, la vârsta de patruzeci de ani, se vor confrunta și cu această problemă. Tensiunea arterială scăzută este însoțită de paloare a pielii, slăbiciune, o scădere a temperaturii corpului și o creștere semnificativă a duratei somnului.

Dacă nu începeți să faceți față acestei probleme la timp, atunci în viitor o persoană va putea face față unor boli grave, cum ar fi boala Addison, insuficiență cardiacă, aritmie, hipotiroidism, pericard etc.

Principalele simptome ale tensiunii arteriale scăzute trebuie cunoscute, întrucât, în cazul unui apel de ambulanță, aceste informații vor crește semnificativ șansa unei restabiliri rapide a presiunii normalizate la victimă. În primul rând, aceasta este o deteriorare a forței fizice, somn mai mult de 12 ore pe zi, apatie, depresie, insomnie, pierderea forței, o pierdere imaginară de echilibru și concentrare, sensibilitate la frig.

Hipertensiune

O creștere a tensiunii arteriale, unde indicatorii sunt mult mai mari decât standardul, de exemplu 160/120, se numește hipertensiune. O boală periculoasă asociată cu hipertensiunea arterială. Datorită fluxului puternic de sânge către inimă, poate apărea tensiune arterială ridicată, atât la un jucător de baschet profesionist, cât și la un lucrător de birou.

Ciudat este că pentru a determina cauza tensiunii arteriale crescute se obține o dată la douăzeci. Este posibil ca unele acțiuni sau stimuli externi, într-un caz, să provoace o creștere a tensiunii arteriale și, în alte cazuri, să nu afecteze în niciun fel. Nici știința, nici medicina nu ar putea explica aceste fenomene. Și toate acestea sunt legate nu numai de caracteristicile fiecărui organism, ci și de o varietate de reacții la diferite organisme străine din corp, sânge.

Tonometre și tipurile lor

Un articol medical obligatoriu care ar trebui să fie întotdeauna la medic este un tonometru sau un sfigmomanometru. Acestea sunt dispozitive mici care măsoară tensiunea arterială. De mult timp, pe piață a existat doar un tonometru mecanic. Cu toate acestea, dezvoltarea rapidă a tehnologiei medicale la sfârșitul secolului al XX-lea a dus la apariția mai multor specii.

Cel mai răspândit dispozitiv este, desigur, un tonometru mecanic. Datorită faptului că a fost pe piață cel mai mult timp și nu și-a pierdut reputația. Mulți oameni, și chiar medici, spun că un tonometru mecanic poate fi considerat în siguranță cel mai plauzibil și precis. Lucrează după metoda Korotkov.

Pentru a obține rezultatul dorit, și anume pentru a măsura presiunea, este imperativă intervenția unui străin. Este puțin probabil să fie posibilă măsurarea presiunii singure cu acest tip de tonometru. În orice etapă a acestui proces, efortul uman este necesar.

Cum să vă măsurați presiunea cu un tonometru mecanic - în videoclip:

Cifrele exacte ale acestui dispozitiv sunt întotdeauna comparate cu profesionalismul persoanei care a luat măsurarea. Există, de asemenea, posibilitatea deteriorării performanței datorită utilizării prelungite. De aceea, este recomandat să le verificați uneori în laboratoare speciale sau să cumpărați unul nou. Datorită prețului scăzut, astfel de dispozitive au devenit foarte populare.

Al doilea tip este un tonometru semiautomat. A reușit să combine toate caracteristicile necesare. Datorită autonomiei lor, oamenii pot măsura singuri citirile de presiune. Dispozitivul are un mic afișaj pe manșeta pneumatică.Nu există reguli speciale, principalul lucru este să fixați corect manșeta pneumatică și, utilizând un bec medical, să creați presiunea necesară pentru a citi pulsul, cantitatea de aer extrasă etc.

Totul funcționează pe baza metodei oscilometrice, adică factorii umani nu pot influența rezultatul. Adică, nu este nevoie să utilizați alte dispozitive sau să ascultați pulsația cu un stetoscop, așa cum este necesar să faceți atunci când utilizați un dispozitiv mecanic. Absolut toți indicatorii vor fi afișați pe ecran.

Cu toate acestea, după multe experimente, s-au găsit mai multe neajunsuri în astfel de dispozitive. În primul rând, incapacitatea de a măsura tensiunea arterială la persoanele cu aritmie. Datorită expansiunii puternice a vaselor de sânge, dispozitivul nu este capabil să citească toate datele necesare și să afișeze totul corect. Medicii nu recomandă utilizarea unui tensiometru electronic pentru persoanele cu vârsta peste 65 de ani, deoarece, dincolo de această vârstă, poate prezenta date incorecte sau nu va funcționa deloc. Toate acestea se datorează acelorași motive: vasodilatație, bătăi slabe ale inimii și așa mai departe.

Al treilea tip - Tonometru automat.

Un tonometru automat nu este practic diferit de unul semiautomatic, cu excepția procesului de măsurare în sine. Dispozitivul medical automat elimină utilizarea unei pere. Pentru a porni procesul de umflare a manșetei, trebuie doar să apăsați un buton. După ce dispozitivul a creat presiunea suplimentară necesară asupra brațului, citește toate informațiile necesare utilizând aceeași metodă oscilometrică.

Datorită faptului că diferența de preț între primul tip și ultimul este suficient de mare, popularitatea lor pe piață variază. În medie, nivelul prețului tonometrelor depinde de tipul de dispozitiv. Adică, puteți cumpăra un dispozitiv mecanic pentru dvs. plătind aproximativ 550 de ruble sau un dispozitiv modern cu diverse funcții pentru 2000 de ruble.

Pentru a alege tonometrul potrivit pentru uz casnic, trebuie să înțelegeți toate subtilitățile activității sale. Principalele criterii sunt:

  • Caracteristicile corpului uman, prezența diferitelor boli;
  • Cât de des este utilizat dispozitivul;
  • Ușurință în utilizare;
  • Preț.

Am putut selecta câteva modele excelente de diferite tipuri de monitoare de tensiune arterială care pot satisface cumpărătorul, atât în ​​ceea ce privește prețul, cât și în ceea ce privește calitatea muncii.

Cum și care să alegeți un tonometru pentru uz casnic

Dintre cele trei tipuri prezentate, o unitate mecanică este cel mai puțin potrivită pentru un dispozitiv neprofesionist de acasă, pentru toată precizia sa. Există mai multe motive pentru aceasta:

De ce nu ar trebui să cumpărați un tensiometru mecanic pentru măsurarea acasă

  1. O persoană neinstruită determină incorect presiunea cu toată precizia unui dispozitiv mecanic;
  2. Dacă nu aveți auz sau viziune sută la sută, probabilitatea unei erori de definiție crește;
  3. Eroarea crește și poziția greșită a manometrului;
  4. Este important să nu injectați inutil aer în manșetă, precum și să nu accelerați rata de eliberare, ambele momente vor distorsiona și rezultatul.
  5. S-a dovedit științific că atunci când o persoană măsoară presiunea asupra sa cu ajutorul unui dispozitiv mecanic, care necesită o anumită aplicare a efortului, presiunea crește cu 10-15 mm Hg;
  6. Dacă umplerea pulsului tonurilor este slabă, ele pur și simplu nu se aud.

Și, așa cum am menționat mai sus, dispozitivele mecanice necesită calibrare anuală într-un centru de service specializat, fără de care rezultatul obținut nu poate fi de încredere.

Criterii pentru alegerea unui tonometru automat

Înainte de a achiziționa un dispozitiv de măsurare, trebuie să răspundeți la o serie de întrebări:

  1. Cine cumpără dispozitivul? Pentru o persoană tânără sau de vârstă mijlocie, puteți alege atât dispozitivele pentru umăr, cât și pentru încheietura mâinii.Pacient vârstnic - singură opțiune cu manșetă pe umăr.
  2. A fost diagnosticată aritmia? Dacă există încălcări ale bătăilor inimii sau persoana nu este sigură de absența lor, atunci este mai bine să alegeți dispozitivul cu funcția de măsurare inteligentă.
  3. Mâna este plină? Dacă este posibil să se determine cu exactitate circumferința, atunci selectăm diametrul corespunzător al manșetei, dacă nu, atunci alegerea corectă este o manșetă universală.
  4. Câți oameni vor măsura tensiunea arterială cu acest dispozitiv? Dacă nu unul, atunci merită să alegeți un dispozitiv cu funcție de memorie pentru mai mulți utilizatori.
  5. Unde va fi folosit și stocat dispozitivul? Dar această întrebare este relevantă doar pentru tineri și persoane de vârstă mijlocie, deoarece diferite opțiuni pentru tonometre sunt potrivite pentru ei. Dacă compactitatea este importantă, atunci opțiunea pentru încheietura mâinii este mai convenabilă, altfel opțiunea pentru umăr.
  6. Este important să ne amintim data măsurării? Dacă da, atunci ar trebui să alegeți dintre dispozitivele cu această funcție.

După primirea parametrilor necesari, puteți începe să alegeți, selecția compilată vă va ajuta să navigați în varietatea de propuneri. Monitoarele tensiunii arteriale mecanice sunt, de asemenea, incluse în această revizuire datorită acurateței lor, sub rezerva utilizării profesionale și a accesibilității. Dispozitivele semi-automate și automate sunt grupate separat.

Evaluarea celor mai bune monitoare de tensiune mecanică

LD-71A

Unul dintre cele mai bune monitoare de tensiune mecanică de pe piață astăzi. Ușor de utilizat acasă. Materialele de calitate garantează funcționarea pe termen lung a dispozitivului cu o eroare minimă în rezultatele de +/- 4 mm.

În ciuda greutății medii de 340 de grame, este destul de bine realizată. Setul include un stetoscop metalic, o supapă de aer (pară), manșete pneumatice din material de înaltă calitate. În medie, puteți cumpăra acest dispozitiv pentru dvs. pe piață pentru 630 de ruble.

tonometru LD-71A

Prezentare generală a dispozitivului - în videoclip:

Avantaje:
  • Ușor de folosit;
  • Există un inel de blocare;
  • Ieftin.
Dezavantaje:
  • Practic, funcționarea dispozitivului se adresează unui adult.

Micul Doctor LD-81

Dispozitivul are un design standard pentru monitoarele mecanice de tensiune arterială. Manșeta se va întinde pe umăr și poate fi purtată pe brațul drept sau stâng. Aceasta nu va modifica marja de eroare. Gama acceptabilă a volumului umerilor este de 25 - 36 cm.

Informațiile sunt afișate pe un indicator de apel. Precizie: 3 mmHg

Tonometrul cântărește 296 de grame.

Costul mediu al LD-81 este de 900 de ruble.

Micul Doctor LD-81
Avantaje:
  • Manșetă adaptată pentru ambele brațe;
  • Precizie de măsurare chiar și în timpul funcționării pe termen lung (peste un an).
Dezavantaje:
  • Principalul se referă la capacul tonometrului, care este puțin cusut și devine rapid inutilizabil.

Demonstrație video a dispozitivului:

ARMAT 3.02.008 (cap negru)

Acest tonometru este potrivit pentru persoanele de construcție densă cu un volum mare de umeri. Faptul este că acest tonometru mecanic are o manșetă mare, dimensiunea sa este de 46 cm.

Dispozitivul cântărește mai mult decât modelele de evaluare similare - 360 de grame.

În caz contrar, are un ansamblu standard, manșeta trebuie pusă pe umăr, iar rezultatul este afișat folosind săgeata de pe manometru.

Tonometrul ARMED 3.02.008 va costa în medie 1000 de ruble.

ARMAT 3.02.008
Avantaje:
  • Manșetă mare.
Dezavantaje:
  • Dispozitivul este greu.

Cele mai bune monitoare de tensiune semi-automate

Omron S1

Un dispozitiv semiautomat, a cărui manșetă este pusă pe umăr, pe lângă funcția sa principală, este capabil să măsoare pulsul pacientului.

În același timp, precizia în înregistrarea pulsului este de 5%, iar eroarea la măsurarea presiunii este de 3 mm Hg. Art., Care nu diferă de alte dispozitive semi- și complet automate.

Manșeta standard are o dimensiune de 22-32 cm, în timp ce este posibil să echipați dispozitivul cu manșete pentru copii (17-22 cm) sau un accesoriu mare (32-42 cm).

Rezultatele măsurătorilor sunt afișate pe ecranul LCD. Există o funcție de memorie, în timp ce ultima măsurare este salvată automat, în total, puteți vedea 14 rezultate simultan, acesta este numărul de celule de memorie pe care le are tonometrul.

Dispozitivul funcționează pe baterii, sunt necesare 2 piese, dimensiunea AAA.

Prețul Omron S1 - 1340 ruble în medie.

Omron S1
Avantaje:
  • Posibilitatea de a fixa mansete de diferite dimensiuni;
  • Prezența celulelor de memorie.
Dezavantaje:
  • Nu este posibilă nicio operațiune în rețea.

Videoclip Omron S1:

ȘI UA-604

Tonometrul semiautomat are un design destul de ușor, cu o manșetă standard, dimensiunea sa este de 22-32 cm, greutatea este de 76 g. Manșeta este echipată cu o cameră internă de cauciuc în formă de cilindru care vă permite să distribuiți uniform presiunea pe braț în momentul umflării.

Indicatorii afișați pe ecranul LCD au erori standard: 3 mm Hg. Artă. - la măsurarea presiunii, 5% - la monitorizarea pulsului.

Dispozitivul își amintește automat ultimele citiri.

Acționat pe baterie, obositor 1 bucată, dimensiunea AA.

Costul mediu al unui AND-604 este de 1250 ruble.

ȘI UA-604
Avantaje:
  • Funcție de control cu ​​un singur buton;
  • Manșetă nedureroasă;
  • Compacitate, greutate redusă.
Dezavantaje:
  • Se amintesc doar ultimii indicatori;
  • Funcționează numai pe baterii, nu pe rețea.

Demonstrație video a dispozitivului:

Omron M1 Compact

Acest dispozitiv, la prima vedere, are caracteristici destul de standard, manșeta este purtată pe umăr, dimensiunea sa este de 22-32 cm, datele sunt afișate pe ecranul LCD. Cu toate acestea, acest tonometru are o serie de funcții suplimentare, inclusiv 30 de celule de memorie, o indicație de aritmie, capacitatea de a atașa un copil și o manșetă mare.

În acest caz, indicatorii de eroare sunt standard: 3 mm Hg. Artă. (presiune), 5% - puls.

Dispozitivul, ale cărui dimensiuni sunt 86x75x109 mm și greutatea este de 126 g, funcționează pe baterii AAA, 4 dintre ele sunt necesare.

Costul mediu al Omron M1 Compact este de 1.750 de ruble.

Omron M1 Compact
Avantaje:
  • Indicator de aritmie;
  • Capacitatea de a atașa mansete de dimensiuni diferite;
  • Salvarea măsurătorilor (până la 30 simultan).
Dezavantaje:
  • Nu funcționează de la rețea, ceea ce înseamnă că nu poate fi utilizat în absența bateriilor.

Demonstrație video a dispozitivului:

Cele mai bune monitoare automate ale tensiunii arteriale

Acest grup este cel mai solicitat, în ciuda costului mai mare în comparație cu cele două grupuri anterioare. Prin urmare, alegerea unor astfel de dispozitive pe piață este cea mai largă.

ȘI UA-888E

Acest dispozitiv poate fi numit în siguranță lider în ceea ce privește raportul preț-funcționalitate. Tonometrul automat vine cu o manșetă nedureroasă care se poartă pe umăr, dimensiunea sa fiind standard: 22-32 cm.

Printre indicatorii care pot fi măsurați: tensiunea arterială (eroare - 3 mm Hg), pulsul (precizie 5%), prezența aritmiei.

Tonometrul reține automat cele mai recente date și, în același timp, poate stoca 30 de măsurători și poate calcula valoarea medie. Echipat cu o școală OMS, care vă permite să determinați rata de presiune și o funcție de control cu ​​un singur buton.

Alimentat cu baterii, 4 bucăți de dimensiunea AA, este posibil să măsurați de la rețea, dar adaptorul va trebui achiziționat suplimentar.

Costul mediu al unui AND UA-888E cu manșetă de 22-32 cm este de 1.700 de ruble.

ȘI UA-888E
Avantaje:
  • Funcționalitate largă la un preț accesibil;
  • 30 de celule de memorie, calcul mediu;
  • Control buton;
  • Capacitatea de a lucra din rețea.
Dezavantaje:
  • Fără adaptor;
  • Nu este inclus nici un caz de depozitare;
  • Sensibil la schimbările de temperatură ambiantă.

Video cu tonometru:

Omron M2 Classic (HEM 7122-ALRU)

Un tonometru cu adevărat clasic, care face posibilă măsurarea tensiunii arteriale pentru persoanele cu volume diferite de umeri, condiții de funcționare autonomă de la baterii sau de la rețea, pentru care un kit este inclus în adaptor.

Trebuie remarcat faptul că tensiometrele automate de la Omron, cu un nume similar, pot avea configurații și funcționalități diferite, de exemplu, există un Omron M2 Classic (HEM 7122-LRU), numele nu conține litera A, în caseta la care nu veți găsi un adaptor și va fi cu toate acestea, doar 30 de locații de memorie, iar prețul va fi excelent.

Manșeta dispozitivului, a cărei dimensiune este de 22-42 cm, este purtată pe umăr, iar rezultatele măsurătorilor sunt afișate pe ecranul LCD, în timp ce erorile sunt standard. Dispozitivul își va aminti ultimele date în modul automat și, în același timp, va putea stoca până la 60 de măsurători.

Pe lângă măsurarea tensiunii arteriale, puteți monitoriza pulsul și aritmia.

Dispozitivul poate fi alimentat de la rețea sau de la 4 baterii AA.

Prețul Omron M2 Classic (HEM 7122-ALRU) este în medie de 3100 ruble.

Omron M2 Classic (HEM 7122-ALRU)
Avantaje:
  • Manșetă universală;
  • 60 de celule de memorie;
  • Prezența unui adaptor;
  • Există o pungă de depozitare.
Dezavantaje:
  • Fără scară OMS;
  • Nu există o funcție de ieșire a valorii medii.

Recenzie video a dispozitivului:

ȘI UA-777 AC

Un adorabil tensiometru automat, care într-o secundă va putea oferi informații complete despre starea tensiunii arteriale și, în același timp, va arăta și valoarea numerică a ritmului pulsului. Manșeta elastică este conectată la un mic ecran LCD, care afișează rapid toate informațiile necesare pe ecrane.

Dispozitivul este suficient de ușor și nu va îngreuna utilizarea acestuia, chiar și cu o singură mână. Există tehnologia SlimFit, care reține aproximativ 90 de ultime utilizări ale dispozitivului. Pe afișaj puteți vedea nu numai pulsul, ci și citirile tensiunii arteriale, există, de asemenea, indicatori de aritmie, gradul de plenitudine al manșetei. Un astfel de dispozitiv minunat va costa 3000 de ruble.

tonometru ȘI UA-777 AC

Sfaturi video pentru utilizarea dispozitivului:

Avantaje:
  • Dispozitiv portabil, ușor și convenabil;
  • Funcția de memorare a ultimelor măsurători;
  • Toate lucrările tonometrului sunt automatizate și activate prin apăsarea unui singur buton.
Dezavantaje:
  • Uneori este necesar să se măsoare presiunea de mai multe ori, deoarece un sistem de recepție a semnalului prea sensibil poate prezenta date incorecte;
  • Poate fi folosit de persoane cu o circumferință mică a mâinii.

OMRON M3 EXPERT

Tensiometru automat elegant, care afișează cu ușurință toate citirile într-o fracțiune de secundă. Există un senzor care citește toate impulsurile și determină dacă acestea sunt regulate sau nu. În timpul funcționării, nu trebuie să vă uitați în mod constant la ecranul LCD și să așteptați ultimele citiri. Are o mică lumină indicator care se aprinde atunci când sunt afișate date exacte. Funcția este utilă pentru persoanele de peste 45 de ani.

Ușor de utilizat, fără ajutor suplimentar. Datorită materialelor de înaltă calitate - manșeta este realizată din țesătură durabilă din nailon, iar toate piesele metalice sunt fabricate din aliaj medical. Acest lucru ne permite să afirmăm că OMRON M3 EXPERT va putea funcționa mulți ani fără a compromite calitatea.

tonometru OMRON M3 EXPERT

Recenzie tonometru în video:

Avantaje:
  • O mașină cu adevărat inteligentă;
  • Are un sistem de memorie, este capabil să memoreze până la o sută de măsurători;
  • Manșeta manuală pneumatică se umflă automat și detectează nivelul aerului pentru o măsurare confortabilă a tensiunii arteriale.
Dezavantaje:
  • Un dispozitiv scump, pentru care va trebui să plătiți în medie 3600 de ruble;
  • Pentru utilizare completă este necesară studierea instrucțiunilor.

Un tonometru este un lucru obligatoriu care ar trebui să fie prezent nu numai în fiecare casă sau transport, ci și la îndemâna majorității oamenilor. Se știe că glumele cu tensiunea arterială nu duc niciodată la un final fericit.

Lista arată că monitoarele tensiunii arteriale mecanice devin treptat un lucru din trecut și aparate perfecte și de înaltă calitate vin să le înlocuiască, în utilizarea cărora nu trebuie să recurgeți la anumite abilități.

Ce tensiometru ai ales?

Calculatoare

Sport

frumuseţe