Conţinut

  1. Dans și sănătate
  2. Cele mai bune studiouri de dans din Ekaterinburg

Evaluarea celor mai bune școli de dans din Ekaterinburg - 2020

Evaluarea celor mai bune școli de dans din Ekaterinburg - 2020
  • Postat de: Sport, Hobby
  • Vizualizat: 6154
  • Timp de citire: 6 minute.

Scripturile indiene antice spun: „Dansul este viață”. Într-adevăr, acest tip de artă umple viața cu energie, aduce impresii și sentimente noi, vii. Dansul ameliorează rapid stresul, oboseala și, de asemenea, face mintea clară și ușoară. Cursurile de dans sunt utile în special persoanelor care nu știu să se relaxeze, se distrag de la gândurile negative.

Medicii au dovedit că cursurile de dans cresc imunitatea, îmbunătățesc metabolismul, fac un mers ușor și grațios și conferă corpului suplete și flexibilitate. Și aceasta este doar o picătură în mare a tuturor proprietăților pozitive ale dansului. Cum să alegeți una dintre cele mai bune școli de dans din Ekaterinburg, vă vom spune în acest articol.

Dans și sănătate

Acum există un număr imens de școli de dans, unde este posibil să alegeți cursuri în orice direcție în funcție de dorința, temperamentul și starea de sănătate.

Unul dintre cele mai populare stiluri este latina. Include dansuri grozave și ritmice precum mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Aceste „brichete” excită instantaneu, se umplu cu energie solară. Practicând „latina”, puteți găsi forme excelente și noi cunoștințe cu sexul opus. Particularitatea stilului latin este mișcările viguroase ale bazinului și șoldurilor într-un anumit ritm. Rezultatul pozitiv al unor astfel de exerciții va fi o creștere a fluxului sanguin în organele pelvine, ceea ce oferă o prevenire profundă a bolilor ginecologice și a tulburărilor sexuale. „Latino” va ameliora rapid oboseala, va vindeca depresia, va corecta bolile coloanei vertebrale.

Dar flamenco va ajuta la osteocondroză. Acest tip de dans uniformizează postura practicând construcția corectă a corpului. Drept urmare, mușchii spatelui sunt întăriți, umerii și pieptul sunt îndreptați.

Dansurile din Est au un efect pozitiv asupra imaginației bărbaților și aduc frumusețe și sănătate femeilor. Fiind angajat în acest tip de dans, puteți masa perfect organele interne, stimula intestinele și preveni afecțiunile ginecologice. Mișcările de dans oriental vindecă și dezvoltă coloana vertebrală, făcând corpul flexibil.

Cursurile de dans indian au proprietăți psihoterapeutice. Persoanele care suferă de hipertensiune arterială, diabet zaharat, artrită vor găsi o adevărată vindecare în acest sens.

Dansurile celtice ajută să facă față scoliozei, lordozei, fac picioarele feminine subțiri. Toate acestea se realizează printr-o mișcare puternică a membrelor inferioare, în care este necesar să se mențină spatele drept. Aceste exerciții includ toți mușchii din muncă, fac picioarele și șoldurile puternice, îmbunătățesc respirația și sistemul cardiovascular.

S-a dovedit că frumosul dans foxtrot previne boala Alzheimer. Practicarea acestui stil va aduce beneficii persoanelor în vârstă din cauza lipsei mișcărilor bruște din acesta. Dar ritmul va da activitate tuturor organelor.Foxtrot are un efect special asupra vaselor creierului.

Întărirea sistemului nervos, îmbunătățirea activității creierului sunt promovate prin practicarea valsului, cel mai frumos și romantic dans. Învârtirea la ritm oferă sentimente de bucurie și fericire în toate privințele.

Plonjând în lumea ritmului și a mișcării, puteți obține rezultate excelente: vindecați-vă corpul, eliberați-vă de emoțiile rele, opresiunea, deveniți grațios și plastic. Și dacă cursurile sunt pe placul tău, starea ta proastă și bunăstarea vor dispărea pentru totdeauna.

Lecții de măiestrie în această formă de artă pot fi obținute în cele mai bune studiouri de dans din orașul Ekaterinburg.

Cele mai bune studiouri de dans din Ekaterinburg

Școala DnS j

Visează copilul tău să învețe cele mai moderne dansuri? Apoi, trebuie să contactați DnS j School. Acesta este unul dintre cele mai puternice studiouri de dans din Ekaterinburg. Instruirea se desfășoară în toate domeniile într-un stil modern. Școala a organizat de mai multe ori bătălii și campionate de stradă. Școala DnS j găzduiește sistematic cursuri de masterat atât de coregrafi interni, cât și străini.

Adresa: strada Vysotsky, nr. 14.

Prețul lecției: de la 400 de ruble.

Avantaje:
  • o școală excelentă de dans modern pentru copii;
  • realizări solide în evenimente de diferite niveluri;
  • personal didactic puternic.
Dezavantaje:
  • nu.

Studio de dans Ekaterina Ivankovich

În această școală, ei încep să învețe cu copii de la 2 ani. Se fac atât lecții de grup, cât și lecții individuale. Studiourile de studiu participă activ la concursuri, festivaluri, spectacole teatrale din toată Rusia și internaționale.

În timpul verii, există o tabără în școală. Copiilor li se oferă prânzuri calde, cursuri de master, lecții creative și excursii organizate la cinema.

Adresa: strada Karl Marx, 60.

Preț: de la 350 de ruble.

Avantaje:
  • învățarea de la o vârstă fragedă;
  • munca taberei de vară;
  • lecții de actorie.
Dezavantaje:
  • nu.

2 dans

Pregătirea este realizată de profesori cu experiență, dezvăluind individualitatea fiecăruia, lăsându-i să se arate, să-și exprime emoțiile în dans. Prin astfel de activități, timiditatea și stângăcia dispar și sunt înlocuite de încredere și curaj. Școala organizează cursuri în toate domeniile artei dansului.

Adresa: strada Lenin, 25.

Preț: de la 360 de ruble.

Avantaje:
  • personal didactic excelent;
  • condiții excelente pentru cursuri;
  • rezultate excelente.
Dezavantaje:
  • nu.

Privilegiu

Recrutarea începe la vârsta de trei ani. Copiilor cu vârsta cuprinsă între 3 și 16 ani li se oferă coregrafie și lecții de actorie. Dance aerobic este organizat pentru fete și femei. Profesorii cu experiență vor preda, de asemenea, dansuri populare precum flamenco, salsa, dans oriental. Cursurile se țin în grupuri mici de 8-15 persoane, precum și individual pentru 1-2 persoane.

Adresa: st. Sheinkman, 57 de ani.

Preț: de la 300 de ruble.

Avantaje:
  • excelenți profesori-coregrafi;
  • cursuri de la o vârstă fragedă;
  • tendințele moderne în stilul de fitness.
Dezavantaje:
  • nu.

Curcubeu

Predarea tuturor stilurilor moderne. Educație pentru toate vârstele. Pregătirea profesioniștilor pentru marea scenă. Prezența unor sponsori solizi. Antrenament în dansuri precum hip-hop, House, Pole dance, RnB

Adresa: Subbotnikov pl. 1.

Preț: 350 ruble.

Avantaje:
  • instruire la nivel înalt;
  • studiul celor mai moderne tendințe;
  • personal didactic de înaltă calitate.
Dezavantaje:
  • nu.

RINGUL DE DANS

Instruirea pentru dans este condusă de profesori cu înaltă calificare în diferite direcții: hip-hop, Go-go, strip plastic, dans din burtă, twerk, jazz-funk, bachata, salsa, jazz modern, dans bootie, reggaeton, balet, Vogue, dansuri latino-americane. Pentru oameni activi și sănătoși - sesiuni de antrenament zilnic de fitness.

Adresa: banda Otdelny, 5, clădirea DK

Preț: 250 de ruble.

Avantaje:
  • cursuri la nivel înalt;
  • abordare individuală;
  • profesori calificați.
Dezavantaje:
  • nu.

Școală de dans DANS „Miridans”

Școala de dans oferă cursuri cu profesori și dansatori cu înaltă calificare, cu experiență. Sunt deschise grupuri pentru copii: „Teatru de dans”, coregrafie clasică.Pentru cei care doresc să câștige o siluetă subțire, cursurile se țin în bandă de plastic, Pole Dance, Exotic pole dance. Există grupuri de dansuri de nuntă din America Latină. Studioul este dotat cu o sală modernă confortabilă, ceea ce face posibilă studierea fără a simți disconfort.

Adresa: st. Palisadnaya, 8a.

Preț: de la 300 de ruble.

Avantaje:
  • varietate de grupuri;
  • condiții confortabile;
  • coregrafi excelenți.
Dezavantaje:
  • nu.

Caramel

Locația convenabilă a acestui studio și, cel mai important, profesorii cu experiență, o abordare individuală fac școala atractivă. Se țin cursuri atât pentru copii, cât și pentru reprezentanții minunați ai jumătății feminine. Școala este dotată cu două săli. Unul dintre ele conține trei stâlpi profesioniști pentru acrobație și dans de stâlpi.

Adresa: pl. Răscoală, 25.

Preț: de la 300 de ruble.

Avantaje:
  • intensitatea orelor;
  • profesori buni;
  • atmosferă grozavă.
Dezavantaje:
  • nu.

Pas de cote

Selecție imensă de programe de dans pentru cursuri. Pas de cote este renumit pentru metodele sale de predare de ultimă oră. Personal didactic cu experiență. În studio, ei nu numai că învață cum să se miște frumos, ci își schimbă complet perspectiva asupra vieții, scufundând studenții în lumea dansului.

Adresa str. Shevelyova, 7a.

Preț: 350 ruble.

Avantaje:
  • abordare individuală;
  • metode inovatoare;
Dezavantaje:
  • nu.

Barrio Flamenco ("Teritoriul Flamenco")

Ritmul minunat al dansului flamenco va dezvălui pasiunea naturii, te va ajuta să-i stăpânești plasticitatea și să-ți formezi propria imagine a mișcării. Acest lucru îi va ajuta pe minunații maeștri ai meșteșugurilor lor, profesori calificați ai școlii „Teritoriul Flamenco”.

Adresa: strada Pervomayskaya nr. 27.

Preț: 450 de ruble.

Avantaje:
  • minunate clase de master;
  • abordare profundă a învățării;
  • confort și confort.
Dezavantaje:
  • nu.

Tu-la

Studioul oferă nu doar antrenamente de dans, ci și o pauză relaxantă de zgomotul orașului. Camerele confortabile oferă lecții de grup și individuale în toate tipurile de stiluri de dans pentru copii și adulți. Profesorii cu înaltă calificare vor preda arta dansului la cel mai înalt nivel

Adresa: strada Shchorsa, 105.

Preț: 400 de ruble.

Avantaje:
  • condiții excelente;
  • activități interesante;
  • personal didactic excelent.
Dezavantaje:
  • nu.

AI de aur

Școala are săli cu parchet profesional, aparate de balet și oglinzi mari. Covoare de fitness furnizate. Cursurile sunt conduse de profesori-coregrafi cu experiență. Studioul are o atmosferă confortabilă și relaxată. Toți vizitatorii sunt întâmpinați de un administrator prietenos care vă va răspunde la toate întrebările. Există vestiare pentru femei și bărbați, o sală de duș și Wi-Fi.

Adresa: strada Lunacharsky, 81.

Preț: de la 150 de ruble.

Avantaje:
  • condiții confortabile;
  • echipamente profesionale;
  • personal didactic calificat.
Dezavantaje:
  • nu.

Brusnika

Vârsta de participare la cursuri este nelimitată, lipsa antrenamentului, înălțimii și formei nu va fi, de asemenea, un obstacol. Vrei să dansezi și să te exprimi? Studioul de dans „Brusnika” vă va ajuta să faceți acest lucru. Coregrafii de înaltă clasă vor preda mai multe direcții de dansuri de pereche simultan: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop și altele.

Adresa: strada Krasniy, 5 К2.

Preț: 200 de ruble.

Avantaje:
  • învățarea la orice vârstă;
  • diferite stiluri de dans;
  • profesori puternici.
Dezavantaje:
  • nu.

Studioul de balet Etual

Școala predă artă de balet copiilor de la 3 la 10 ani în grupurile „Dansând cu mama”, „Bazele dansului”, adolescenții de la 11 la 16 - „Bazele dansului clasic. Pentru adulți există „Body-balet”. Ca urmare a participării la cursurile acestei școli, postura va fi nivelată, mușchii se vor întinde și mișcările vor deveni grațioase. Studioul va ajuta la organizarea unui dans de nuntă, un număr pentru o competiție și va organiza antrenamente individuale.

Adresa: strada Kuibyshev, 80/2.

Preț: 300 de ruble.

Avantaje:
  • personal didactic profesionist;
  • abordare individuală;
  • condiții excelente.
Dezavantaje:
  • nu.

Promodance

Studio credo: „Când o persoană dansează - este fericită”. Promodance este cunoscut pentru o echipă de dansatori profesioniști adevărați, profesori cu experiență care se dedică muncii lor și oferă multor oameni încrederea că toată lumea poate dansa. Școala oferă instruire într-o varietate de domenii, de la hip-hop și dansul buricului la dansuri de flamenco, irlandeze și latino-americane.

Adresa: strada Marta 8, 8d.

Preț: 500 de ruble.

Avantaje:
  • echipă profesionistă prietenoasă;
  • varietate de stiluri de dans;
  • program convenabil de curs.
Dezavantaje:
  • nu.

Renumitul medic și adept al unui stil de viață sănătos, Paul Bragg, a spus în repetate rânduri că, pentru a prelungi viața, este necesar să mănânci și să dansezi corect. Și, judecând după varietatea de școli de dans din Ekaterinburg, puteți alege orice îți dorește inima. Dacă, într-adevăr, vrei să găsești libertatea, să devii mai eliberat, să găsești frumusețe și sexualitate, atunci calea este deschisă și este timpul să o începi, obținând adevărata plăcere în viață.

Calculatoare

Sport

frumuseţe