Evaluarea celor mai bune materiale de ponderare pentru 2020

Pentru a face antrenamentele acasă mai eficiente, o varietate de articole de uz casnic sunt adesea folosite ca greutăți. O gamă largă de echipamente sportive și accesorii de fitness este plină de o varietate de greutăți speciale care sunt atașate la picioare, brațe, centură (pentru coloana lombară) și veste de greutate (pentru piept). Aceste dispozitive sportive complică exercițiile de rutină punând mai mult stres pe grupele musculare. Această abordare vă permite să creșteți rezistența, să scăpați de excesul de calorii atunci când faceți exerciții pentru pierderea în greutate și să îmbunătățiți puterea de impact.

Greutățile sunt dispozitive stimulatoare cardiace care întăresc sistemul cardiovascular și mențin tonul principalelor grupe musculare. În interior, acestea sunt umplute cu materiale vrac, în timp ce exteriorul este realizat din țesături ecologice. Greutățile sunt atașate simplu, fixându-se cu velcro obișnuit, iar gradul de adaptare a acestora la corp este ușor de reglat.

Cele mai bune greutăți pentru picioare

Acest tip de dispozitiv sportiv este atașat la zona gleznei și fixat cu velcro. Greutatea acestor greutăți variază de la 1 la 25 kg. Sunt potrivite pentru ridicare, balansare și jogging. În plus, sunt produse modele pentru modelare și aerobic în trepte.

Bradex

Este o pungă umplută cu materiale vrac, bile metalice. Greutatea acestui model este de 1,5 kg, partea centrală a încărcăturii este echipată cu curele de velcro. Materialul exterior (nailon și PVC) este durabil, cusăturile și cusăturile sunt fiabile și îngrijite. Potrivit pentru a crea stres suplimentar în timpul exercițiilor, cum ar fi genuflexiuni, îndoiri, leagăne, ascensoare și lunges. În plus, dispozitivele Bradex sunt eficiente pentru jogging. Modelul va atrage sportivii începători și avansați care doresc să-și încălzească mușchii înainte de antrenamentul principal. Aceste greutăți sunt, de asemenea, recomandate pentru antrenament aerob, forță și ciclic. Ele întăresc bine coapsele interioare. Costul mediu este de 590 de ruble.

• bine atașat de picioare, nu alunecați;
• eficacitate din exerciții;
• convenabil pentru uz casnic;
• materiale de bună calitate.

• greutate redusă a mansetelor;
• incuietoare incomoda.

Original FitTools FT-AW02

Un produs de la un tânăr producător care a câștigat rapid popularitate în rândul fanilor sportului și al sportivilor profesioniști. Greutatea este realizată din material de calitate: partea exterioară este realizată din țesătură din neopren care poate rezista la stres extrem. Marginile mansetelor sunt căptușite cu benzi reflectorizante din țesătură pentru a asigura siguranța în întuneric. În interior, obiectele sunt umplute cu nisip. Greutatea fiecărei greutăți este de 2 kg.Puteți regla potrivirea cu ajutorul curelelor - mansetele se potrivesc bine și nu se deschid nici în timpul activităților active. Prețul mediu este - 1.690 ruble.

• material de calitate;
• țesătura nu irită sau freacă pielea;
• rezistenta la uzura;
• reflectoarele asigură o siguranță suplimentară;
• durată lungă de viață.

• nu a fost gasit.

SPROOTS

Un set de materiale de cântărire fabricate în Rusia, potrivite pentru începători și sportivi profesioniști. Greutatea fiecărui dispozitiv este de 0,5 kg, sarcina poate fi mărită în trepte de 500 g până la maximum 2 kg. Greutățile (bilele metalice) sunt plasate în compartimente dotate cu elemente de fixare. Curelele cu velcro fixează ferm manșetele fără a aluneca sau a se răsuci în timpul mișcărilor active. Dispozitivul este recomandat pentru jogging, exerciții precum genuflexiuni. Materialele din care este fabricat agentul de cântărire sunt pe deplin conforme cu cerințele standard de igienă și siguranță. Produsele Sproots au certificatele corespunzătoare. Mansetele exterioare sunt realizate din neopren durabil. Kitul include o carcasă pentru depozitarea și transportul produsului. Costul mediu este de - 1.791 ruble.

• rezistență ridicată la uzură;
• 4 pași de reglare a greutății;
• articole de fixare puternice;
• setul include o husa.

• nu a fost detectat.

Banzai

Acest dispozitiv este potrivit pentru sporturi la domiciliu, precum și pentru antrenamente de fitness în sala de gimnastică. Greutățile metalice speciale permit ajustări precise. Partea exterioară a manșetei este realizată din material sintetic dens și durabil. Un sigiliu este cusut în interior. "Banzai" este atașat la piciorul inferior, curelele de cântărire sunt strânse cu o curea. Modelele care cântăresc mai puțin de 2 kg sunt potrivite pentru alergare, activități de joacă, antrenament de viteză. Manșetele care cântăresc peste 2 kg sunt recomandate pentru fitness în sala de sport, pentru a face leagăne, pentru a pompa mușchii picioarelor. Când vine vorba de antrenament în apă, modelele echipate cu greutăți sunt cele mai potrivite. Costul mediu este - 9 640 ruble.

• se potrivesc bine la picioare;
• toate modelele sunt certificate;
• montaj convenabil;
• material plăcut la atingere.

• țesătura se uzează în timp.

Cele mai bune greutăți pentru mâini

Aceste accesorii sunt de obicei montate pe încheietura mâinii și sunt fabricate pe baza formei mâinii și oferă o potrivire confortabilă și confortabilă. Aceste manșete sunt potrivite pentru antrenamentul de forță, precum și pentru aerobic, arte marțiale și înot.

Torres PL607605

Manșete pentru încheietura mâinii. Întărește mușchii brațelor, crescând rezistența acestora. Potrivite pentru aerobic, pot fi combinate cu alte echipamente sportive. Torres PL607605 vă permite să creșteți intensitatea antrenamentelor, să scăpați de excesul de calorii și să vă întăriți mușchii brațului. În exterior, mansetele sunt din nailon, în interior sunt așchii de metal. Fixat pe mâini cu Velcro. Designul simplu și greutatea moderată permit modelului să fie utilizat acasă. Costul mediu este de 308 ruble.

• confortabil și compact;
• material elastic, plăcut la atingere;
• fixare fiabilă;
• pret atractiv.

• nu a fost gasit.

Lite Weights 5235WC

Un set de greutăți realizate din materiale de înaltă calitate, datorită cărora dispozitivul rezistă mult timp și nu se uzează nici după antrenament intens. Partea exterioară a produselor este fabricată din neopren, care oferă confort în timpul exercițiului. Țesătura nu absoarbe umezeala, nu irită pielea și respinge murdăria. Tăieturile metalice sunt utilizate ca umplutură internă. Masa unui dispozitiv este de 0,5 kg. Mănușile sunt fixate cu velcro, nu alunecă în timpul acțiunii active.

Un astfel de echipament sportiv este potrivit pentru sportivi începători, pasionați de sport avansat, pentru exerciții la domiciliu.Lite Weights 5235WC sunt foarte potrivite pentru lovire - forma mănușilor protejează pielea mâinilor și, de asemenea, nu se răsucește sau deranjează în timpul antrenamentelor intense. Modelul este prezentat în culori albastru și roșu. Costul mediu este de 580 de ruble.

• croitorie de înaltă calitate;
• confort în timpul exercițiului;
• fixare puternică;
• material exterior puternic, durabil;
• design atractiv.

• nu a fost gasit.

Starfit WT-101

Model de greutate recomandat pentru diferite tipuri de antrenament. Exteriorul este acoperit cu o țesătură moale din neopren, echipată cu inserții speciale care nu freacă pielea și nu provoacă iritații chiar și cu o potrivire puternică. Umplutura este o firimitură metalică, care este distribuită uniform, asigurând o încărcare uniformă pe încheieturi. Greutatea sarcinii este de 3 kg, de aceea „Starfit WT-101” este recomandat sportivilor profesioniști și celor care sunt într-o formă fizică bună. Costul mediu este de 645 de ruble.

• performanță de înaltă calitate;
• purtare confortabilă;
• potrivire confortabilă;
• eficacitate din antrenament.

• uneori se dezlănțuie de mișcările active.

BANZAI 3

Dispozitivul este de la un producător rus care produce echipamente sportive pentru sportivi amatori și profesioniști de mai bine de 15 ani, echipamente sportive pentru adulți și copii, precum și produse pentru sporturi extreme. Manșetele vă permit să reglați greutatea de la 1 kg. Puteți crește sarcina folosind plăci metalice. Ca urmare, greutatea maximă a unui agent de cântărire va fi de 3 kg. O încărcătură mare afectează mușchii pectorali și, de asemenea, ajută la întărirea mușchilor pectorali. Manșetele BANZAI 3 sunt realizate din piele artificială de înaltă calitate. Manșete puternice concepute pentru utilizare activă. Protecția metalelor împotriva coroziunii este asigurată de vopseaua sub formă de pulbere, care este utilizată pentru acoperirea încărcăturii. Costul mediu este de 4.000 de ruble.

• capacitatea de a regla dimensiunea sarcinii;
• produsul respectă standardele de calitate rusești;
• materiale de înaltă calitate.

• nu a fost detectat.

Cele mai bune greutăți pentru veste

Închizând corpul, astfel de dispozitive arată ca veste de salvare. Când cumpărați o vestă cu greutate, trebuie să țineți cont de caracteristicile corpului dumneavoastră. Greutatea produselor variază de la 3 la 30 kg, se referă la sarcini cardio.

Adidas

Greutatea dispozitivului este de 10 kg, greutatea este situată în partea superioară a vestei, repetând contururile corpului, este distribuită uniform pe corp, creând rezistență la mișcare. Vesta este confecționată din țesătură moale, echipată cu fermoar, asigură o potrivire perfectă a corpului. Pentru o fixare mai sigură, este prevăzută o centură din țesătură elastică care nu împiedică mișcarea. Greutățile pot fi îndepărtate sau adăugate, în funcție de gradul de încărcare dorit. Vesta de greutate poate fi reglată pentru o anumită înălțime și parametrii corpului. Acest tip de dispozitiv sportiv este potrivit pentru antrenamentele de viteză și jogging. Costul mediu este de 5.500 de ruble.

• ușor de păstrat produsul curat;
• nu necesită condiții speciale de depozitare;
• toate elementele de fixare sunt reglabile;
• distribuție ergonomică a sarcinii;
• curea suplimentară inclusă;
• utilizare confortabilă.

• nu a fost gasit.

KETTLER 7373-450

Un produs de la un producător german, popular datorită calității și fiabilității ridicate a produselor. KETTLER 7373-450 oferă o sarcină maximă de 6 kg, de aceea este potrivit pentru sportivi profesioniști și avansați, cu o formă fizică bună. Dispozitivul este ușor de reglat pentru înălțime și construcție, acest lucru se face cu curele. Velcro fiabil va ajuta la fixarea poziției selectate. Partea superioară a produsului este fabricată din poliester, care este durabil, rezistent la deformări și deteriorări mecanice.Materialul nu se estompează la soare și respinge bine murdăria. Așchiile metalice sunt folosite ca marfă. Sarcinile sunt plasate în buzunare separate, asigurând o sarcină uniformă. În ceea ce privește designul, vesta este finisată în negru, cu accente galbene strălucitoare la margini, iar sigla mărcii este situată pe piept.

„KETTLER 7373-450” este recomandat pentru antrenament de forță, alergare, precum și ciclism, schi. Vesta se potrivește perfect corpului, urmând contururile corpului, datorită căreia mișcările sunt libere și nu sunt constrânse. Modelul este potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Costul mediu este de 6.999 de ruble.

• modelul a fost dezvoltat de experți în sport;
• confort în timpul antrenamentului;
• ajustare convenabilă a dimensiunii;
• durabilitate, rezistență la uzură.

• nu a fost gasit.

IRON STAR S4 profesional

Model popular de vestă de greutate potrivit pentru hobbyiști și sportivi profesioniști, bărbați și femei. Are o dimensiune universală (de la 42 la 60). Poziția selectată a centurilor este fixată cu catarame. Nivelul de încărcare poate fi reglat cu greutăți de 1 kg până la maxim 18 kg. Pungile umplute cu bile de oțel sunt folosite ca marfă. Pungile sunt fixate cu un velcro sigur. În timpul producției modelului, o atenție deosebită a fost acordată confortului și ergonomiei. Țesătura produsului nu freacă pielea, vesta nu se răsucește în timpul antrenamentului activ.

Materialul dispozitivului este extrem de durabil; inventarul și echipamentele utilizate pentru expediții sunt realizate dintr-o astfel de țesătură. Designul discret al „IRON STAR S4 professional” este executat în negru, există și modele în finisaje portocaliu și albastru. Costul mediu este - 9 900 de ruble.

• construcție fiabilă;
• Eficiență ridicată;
• fixarea fiabilă a pungilor cu greutăți;
• reglare simplă;
• aderă ferm la corp, nu se răsucește;
• țesătură moale, plăcută la atingere.

• nu a fost gasit.

FitTools original FT-SWAT-14

O cântărire fără veste, formată din două părți, fixată cu cabluri. Patru plăci metalice cu greutatea de la 3,5 la 14 kg acționează ca o sarcină. Greutățile sunt atașate pe ambele părți ale dispozitivului, astfel încât sarcina să fie distribuită uniform. Dispozitivul poate fi reglat în funcție de înălțime. Fabricată din oțel și nailon, vesta are un buzunar comod pe piept. În plus, vesta este deosebit de durabilă și are un design ergonomic. Costul mediu al dispozitivului este de 11.490 de ruble.

• purtare confortabilă;
• materiale durabile;
• reglarea înălțimii și greutății.

• nu a fost gasit.

Cele mai bune greutăți ale centurii

Acestea sunt centuri speciale echipate cu o sarcină care cântărește de la 3 la 10 kg. O astfel de centură este fixată în talie cu curele. Volumul centurii variază de la 50 la 110 cm. Greutățile de acest tip sunt de obicei realizate din piele, nailon și neopren, sunt convenabile atât pentru exerciții pe bara orizontală, cât și pentru alergare.

Bax

Fabricat din țesătură de înaltă rezistență, care poate rezista la sarcini grele și frecare. Reglarea se efectuează cu greutăți de 250 g. Cu ajutorul unei curele, centura este fixată în talie, bine fixată pe corp cu partea din țesătură de bumbac. Dispozitivul este recomandat pentru antrenament de forță, alergare, gimnastică, mers pe jos, precum și antrenament de anduranță. Centura este confortabilă de utilizare, potrivită atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Prețul mediu al produsului este de 549 de ruble.

• materiale de înaltă calitate;
• reglarea greutății;
• pentru o gamă largă de exerciții;
• cost atractiv;
• eficienţă.

• greutățile nu sunt incluse.

ONEST 5 kg

Greutatea acestui model este fixă, nu poate fi mărită sau micșorată, astfel încât dispozitivul este potrivit pentru sportivii avansați. Centura este utilizată pentru alergare, sarcini de putere, întărirea mușchilor spatelui. „ONEST” este fixat în siguranță în talie cu un velcro lung, potrivit pentru orice dimensiune.Umplutura interioară este formată din nisip de cuarț, distribuit în buzunare speciale, care asigură o sarcină uniformă asupra corpului. Exteriorul centurii este realizat din nailon moale, nu este vizibil sub îmbrăcămintea sport. Țesătura este extrem de fiabilă, nu se estompează la soare și este rezistentă la deformare. Buzunarele pentru marfă sunt cusute în siguranță cu fire rezistente. Costul mediu este de 1.074 ruble.

• țesătura este plăcută, nu freacă;
• construcție fiabilă;
• purtare confortabilă;
• se potrivește perfect și nu alunecă.

• nu a fost detectat.

Banzai 5 kg "Înotător"

Un dispozitiv recomandat pentru înot și sporturi precum waterpolo, hochei, fotbal, handbal, baschet și atletism. Centura este fabricată din materiale sintetice durabile ("Ballistic Nylon 1680 D"), o țesătură moale din bumbac este cusută în interior. Sarcina este reglată de greutăți metalice, cu o greutate de 150 g fiecare. Datorită sistemului fiabil de fixare, înotătorul Banzai se potrivește perfect în jurul taliei, nu se răsucește și nu cade în timpul acțiunilor active. Costul mediu este - 4 370 ruble.

• lucruri dragute;
• mărfuri distribuite uniform;
• design ergonomic;
• potrivit pentru sporturi nautice și activități acvatice;
• reglare convenabilă.

• nu a fost gasit.

ANTRENAMENT Q12

Greutatea maximă a acestui model este de 12 kg, pasul de ajustare este de 500 g. Potrivit atât pentru antrenamentul inițial, cât și pentru o abordare profesională. Sarcina este cilindrii metalici așezați în buzunare, unde sunt fixați în siguranță. Centura este potrivită pentru orice dimensiune a corpului, cu două curele puteți regla dimensiunea. Velcro-ul este suficient de lung pentru ca centura să se potrivească atât pe îmbrăcămintea subțire, cât și pe îmbrăcămintea sport de iarnă.

Produsul include două tipuri de țesături - „Oxford 900” și „Baltex 260”. Oxford 900 este fabricat din fibre de nailon, care sunt țesute pentru a rezista la deformare. Culoarea țesăturii nu se deteriorează din cauza expunerii la apă și, de asemenea, nu se estompează la soare. Baltex 260 este un material durabil, higroscopic, realizat din fire de poliester. Designul modelului este contrastant, dinamic, combinând culorile negru și roșu. Costul mediu este de 5.800 de ruble.

• materiale moderne;
• dimensiunea pasului convenabilă pentru reglarea sarcinii;
• confortabil să stați pe îmbrăcămintea de vară și de iarnă;
• încărcătura are o manta din PVC moale.

• nu a fost gasit.

Cele mai bune greutăți universale

Aici sunt considerate echipamente sportive de uz universal - pot fi folosite pentru a dezvolta mușchii brațelor și picioarelor. De obicei, aceste materiale de ponderare sunt disponibile în kituri și au o gamă largă de aplicații, acoperind mai multe sporturi simultan.

Indigo SM-259 0,4 kg

Un set de dispozitive universale cu o masă mică, recomandat pentru începători și începători. „Indigo SM-259” este potrivit pentru aerobic, arte marțiale, atletism. Partea exterioară a accesoriilor de fitness este fabricată din material moale din neopren, nisipul este folosit ca material de umplutură. Kitul include două dispozitive care pot fi fixate pe picioare sau pe încheieturi. Costul mediu este de 400 de ruble.

• produsul este fabricat din materiale de înaltă calitate;
• universalitatea aplicării;
• țesătura este plăcută organismului, nu provoacă iritații;
• o greutate mică este potrivită pentru începători;
• cost atractiv;
• rezistență la uzură, durată lungă de viață.

• nu a fost gasit.

PORNIRE NT18041 0,5 kg

Un set de produse universale potrivite pentru copii și adulți. Partea exterioară este realizată din țesătură de neopren, în interior este umplutura (așchii de metal). Dispozitivul este rezistent la deformare, nu își pierde forma în timp, păstrându-și în același timp proprietățile originale. Fixarea se realizează cu velcro, asigurând o potrivire perfectă pe corp, astfel încât greutățile să nu cadă sau să se răsucească în timpul unui antrenament intens. START UP NT18041 este disponibil în negru și albastru.Setul include două accesorii de fitness, fiecare cântărind 500 g. Costul mediu al unui model este de 400 de ruble.

• potrivit pentru copii;
• dispozitiv multifuncțional;
• design frumos;
• greutate confortabilă;
• potrivit pentru diferite tipuri de activități sportive.

• nu a fost gasit.

TORRES PL110182 1 kg

Un set de greutăți din țesătură de neopren. Produsele sunt potrivite pentru aerobic, alergare, mers pe jos, atletism. Umplutura interioară este realizată din așchii de metal care nu se rostogolesc în bulgări chiar și după utilizarea îndelungată și activă a dispozitivului. Accesoriul de fitness își păstrează forma și eficacitatea originală pentru o lungă perioadă de timp. În ceea ce privește designul, produsele sunt disponibile în negru și roșu. Setul include două greutăți de 1 kg. Costul mediu este de 520 de ruble.

• material moale plăcut;
• aplicare universală;
• durată lungă de viață;
• sarcină optimă.

• cureaua este prea îngustă.

ProRun 1 kg

Un dispozitiv de fitness ușor ponderat potrivit pentru exerciții de anduranță și activități de slăbire. ProRun este fabricat din neopren și poate fi folosit pentru mâini și picioare. Materialul moale oferă o potrivire confortabilă și sigură, în timp ce curelele securizate din velcro asigură o potrivire confortabilă. Umplutura este realizată din așchii de metal. Produsul este disponibil în culori negru și verde. Setul include două dispozitive, câte 1 kg fiecare. Costul mediu al unui model este de 1.000 de ruble.

• versatilitate, potrivită pentru a pune pe picioare și mâini;
• greutatea dispozitivului creează o sarcină optimă;
• ideal pentru antrenament de anduranță;
• eliminarea eficientă a kilogramelor în plus;
• durabilitatea utilizării;
• cost adecvat;
• material confortabil și plăcut.

• nu a fost gasit.

Cum să alegeți un agent de ponderare: principalele criterii de selecție

Atunci când alegeți acest accesoriu sportiv, ar trebui să acordați o atenție specială următorilor parametri:

Materiale. Mai exact, calitatea țesăturii și a materialelor din care este fabricat dispozitivul. De obicei, greutățile sunt realizate din țesătură subțire (nailon, neopren), precum și prelată groasă. Țesătura subțire este moale, elastică, nu irită pielea și se potrivește perfect cu corpul.

Proiecta. Produsele sunt disponibile cu umplutură pentru plăci sau vrac. Cel lamelar are un cost mai redus, greutatea unui astfel de dispozitiv poate fi ajustată pas cu pas prin adăugarea de greutăți (plăci metalice) la buzunare sau fante speciale. Plăcile suplimentare pot fi achiziționate separat. Greutatea materialului de umplutură în vrac (din materiale în vrac) nu poate fi modificată. Uneori, dacă materialul este șters, materialul de umplutură se poate revărsa.

Greutate. Este recomandat să alegeți pentru dvs. valoarea optimă a acestui parametru, cu care va fi confortabil să practicați. Dacă masa dispozitivului este prea mare, aceasta poate provoca supraîncărcare musculară și o eficiență redusă a exercițiului. Dacă mușchii au reușit să se obișnuiască cu o anumită cantitate de încărcare, greutatea agentului de cântărire poate fi crescută sau scăzută treptat, astfel încât mușchii să nu se obișnuiască cu el. Astfel, rezistența este crescută.

Seturile de ponderare vă permit să schimbați periodic greutatea în sus sau în jos (compensând acest lucru cu antrenamente mai intense). Astfel de acțiuni sunt potrivite pentru fitness, arte marțiale și, de asemenea, pentru a practica greve. Sarcina optimă este dată de produsele care cântăresc 5 kg. Sunt necesare accesorii cu greutate mare pentru a crește rezistența, nu pentru a construi mușchi.