Ghișeele magazinelor sunt umplute cu diverse produse, cereale de diferite tipuri. Dintre cereale, hrișca este considerată una dintre cele mai frecvente și utile, care poate fi găsită pe mesele din toate țările lumii. Medicii au dovedit de multă vreme proprietățile benefice ale cerealelor, care au jucat un rol important în popularitatea culturii.
Conţinut
Producătorii oferă clienților să cumpere cereale în mai multe tipuri:
Hrișca este potrivită pentru toate categoriile de vârstă, acest lucru se datorează digestibilității sale ușoare și conținutului unei cantități mari de nutrienți din ea.
Alături de alte cereale, hrișca are cel mai mare număr de proprietăți utile, mai puțini carbohidrați, iar ceea ce este important este digerat mult timp, oferind corpului o senzație de plinătate. Deci, care sunt proprietățile pozitive ale acestei cereale:
Beneficiile hrișcului se bazează pe faptul că conține o cantitate mare de oligoelemente precum iod, potasiu, zinc, fosfor, fier, astfel persoanele care suferă de boli precum artroza, reumatismul, căderile de presiune și bolile vasculare sunt recomandate să folosească această cereală.
În ciuda faptului că cerealele conțin o cantitate uriașă de oligoelemente necesare organismului, are și contraindicații, care se aplică cazurilor în care oamenii își limitează dieta, făcând hrișcă felul principal de mâncare. Deci, medicii nu recomandă abuzul de acest tip de produs în următoarele cazuri:
Trebuie amintit că toate contraindicațiile de mai sus se aplică numai dacă o persoană urmează să urmeze o dietă, al cărei meniu este limitat și constă în principal din această cereală. A mânca într-o cantitate limitată nu va dăuna.
Nutriționiștii au recomandat de multă vreme ca persoanele care doresc să slăbească să includă hrișcă în dieta lor. Datorită proprietăților sale, o persoană poate pierde până la 10 kg de greutate în exces în două săptămâni și, pentru a menține forma, este suficient să faceți zile de post pe hrișcă de mai multe ori pe săptămână. Pe lângă faptul că în acest fel poți pierde în greutate, dar și curăța corpul de toxine și toxine, îmbunătățind astfel funcționarea sistemului digestiv. Pentru a pierde în greutate cu hrișcă, trebuie să respectați câteva reguli:
Utilizarea grâului vă permite să reduceți rapid greutatea, cu o alimentație adecvată, o persoană poate pierde aproximativ 10 kg în două săptămâni.
Dar medicii nu recomandă utilizarea acestuia mai mult de două săptămâni, deoarece acest lucru poate afecta negativ sănătatea umană.
De regulă, atunci când aleg produse, cumpărătorii acordă atenție producătorului și ce varietate este indicată pe pachet. Dar trebuie avut în vedere faptul că astfel de momente nu sunt cele principale, deoarece depozitarea, prelucrarea boabelor joacă un rol important, adică mirosul, aspectul cerealelor, ambalarea acestuia sunt luate în considerare, ei bine, după gătit, țin cont de gustul produsului.
Practic, pungile de celofan sunt folosite ca ambalaje, care protejează perfect cerealele de umiditate, împiedicându-le să se amortizeze. Dar înainte de cumpărare, trebuie să inspectați cu atenție ambalajul pentru a nu se deteriora. De regulă, toate ambalajele sunt transparente și puteți oricând să inspectați vizual produsul, nu ar trebui să existe impurități străine în el, iar boabele să fie de aceeași culoare și dimensiune, ceea ce indică calitatea sortării și prăjirii miezurilor.
Fiecare pachet conține note despre conținut, inclusiv despre greutatea sa, la care merită, de asemenea, să fiți atenți, deoarece destul de des vă puteți confrunta cu faptul că cantitatea pentru produs este aceeași, dar greutatea este diferită.
Având în vedere mai detaliat problema aspectului cerealelor, merită să acordați atenție culorii, ar trebui să fie maro, ceea ce indică faptul că boabele au fost aburite. Nu durează mult timp pentru a găti astfel de hrișcă; este perfect pentru cereale sfărâmicioase. Dar după o astfel de prelucrare, în nuclee sunt păstrate câteva oligoelemente care sunt benefice și, prin urmare, terciul nu este recomandat pentru utilizare de către copii și ca produs dietetic.
Boabele ne fierte sunt de culoare crem deschis, uneori cu o nuanță verzuie sau gălbuie. Păstrează cantitatea maximă de microelemente utile, toate miezurile au aproximativ aceeași culoare, marginile lor sunt mai deschise decât partea centrală. Este nevoie de mai mult timp pentru a găti astfel de hrișcă decât pentru a găti aburit.
Important: nu se recomandă achiziționarea unui produs dacă are o culoare maro strălucitor, cu o nuanță roșiatică, astfel de sâmburi se obțin după o prăjire temeinică și nu rămâne nimic util în ele.
Unul dintre criteriile importante de selecție este gustul și mirosul produsului, dar le veți cunoaște numai după achiziționarea produsului. Produsele de înaltă calitate nu degajă miros de umezeală, mucegai, substanțe chimice sau ciuperci, astfel de arome indică faptul că hrișca a fost depozitată incorect, a fost slab procesată sau pur și simplu este de proastă calitate.
În ceea ce privește aroma, miezurile nu trebuie să fie amare sau acre după gătit. Dacă se constată astfel de deficiențe, cerealele trebuie aruncate imediat, deoarece acest lucru indică faptul că conține microorganisme dăunătoare organismului și poate duce la otrăvire.
Gospodinele cu experiență știu cum să aleagă produsele potrivite și ce să caute, acest lucru este valabil și pentru hrișcă:
Pentru ca cerealele să fie depozitate pentru perioada prescrisă după deschidere, este necesar să o turnați într-un recipient închis ermetic, protejând astfel produsul de insecte dăunătoare și umezeală.
În magazine puteți găsi hrișcă de la diferiți producători la prețuri diferite, calitate diferită. Consumatorii identifică unii producători ale căror produse sunt responsabile pentru calitate și gust.
Compania se angajează în producția de diverse cereale, ca și pentru hrișcă, puteți cumpăra toate tipurile, adică cea care este pentru gătit instant și cea care este destinată gătitului. Nu există impurități străine, miezurile în sine îndeplinesc toate cerințele atât în ceea ce privește gustul, cât și în ceea ce privește calitățile componentelor. Perfect pentru depozitare pe termen lung.
Hrișca nepământată „Don Gusto”, compania „Angstrem Trading” sunt rapid fierte.Conform rezultatelor studiilor de laborator, s-a constatat că produsul îndeplinește toate cerințele de calitate din acesta, nu conține substanțe chimice dăunătoare organismului, inclusiv aditivi folosiți pentru distrugerea paraziților. Nu există impurități, resturi și paraziți. Boabele în sine sunt întregi, nu există sâmburi necojite sau modificate, nu se lipesc împreună în timpul gătitului, iar studiile au arătat că aciditatea este la un nivel scăzut, aceasta indicând prospețimea produsului, respectarea tuturor condițiilor, termenul de valabilitate și prelucrarea. Recomandă toate datele indicate pe ambalaj, vândute în pachete de 500 gr.
LLC "Torgovaya Kompaniya" este implicată în producția de cereale hrișcă fierte rapid din clasa I. Conform studiilor efectuate, indicatorii chimici nu au evidențiat prezența niciunui element toxic, pesticide și alte substanțe nocive, dar s-a constatat că aciditatea din acesta depășește indicatorii admisibili. Gustul nu este încălcat, există pachete la vânzare cu greutăți diferite de la 1 la 3 kg, termen de valabilitate de până la 20 de luni.
Hrișca „Mistral” este produsă din boabe care au trecut prin selecție, o curățare specială în mai multe etape, înainte de tratamentul termic (aburire), cerealele trebuie spălate. Compania are propria producție, ceea ce îi permite să respecte standardele de calitate cerute. Datorită unei proceduri speciale de aburire, miezurile devin sfărâmicioase și au un gust delicat. După efectuarea studiilor chimice, nu s-au găsit impurități și aditivi în cereale care ar putea fi dăunători. În timpul producției, sunt respectate cu strictețe toate standardele și cerințele necesare pentru condițiile de procesare și depozitare. Pentru această cereală, producătorii au stabilit o perioadă de depozitare de 15 luni.
Cojile acestei companii îndeplinesc, de asemenea, toate cerințele de calitate, toate verificările au fost trecute și nu au fost identificate impurități sau aditivi. Marcajele de pe ambalaj corespund calității produsului. Gustul de crupe este fraged și moale, nu există gusturi străine.
Makfa se ocupă cu producția de paste, diverse cereale, inclusiv hrișcă. Studiile de laborator au dovedit că nu există aditivi străini, impurități chimice, insecte și larvele acestora în compoziție. Toate miezurile erau aburite și decojite. La gătit, boabele nu se lipesc între ele, iar garnitura este sfărâmicioasă și gustoasă. Perioada de depozitare declarată de producători este de 20 de luni, dar scade la 15 dacă cumpărătorul locuiește într-o regiune cu umiditate ridicată și temperatură a aerului. După deschidere, se recomandă turnarea într-un borcan de sticlă cu un capac închis ermetic.
Hrișca este un produs excelent potrivit pentru toate categoriile de vârstă, dar în absența contraindicațiilor. Crușele au multe proprietăți utile, datorită cărora o persoană își poate îmbunătăți activitatea sistemului digestiv.Și atunci când este utilizat ca fel principal în timpul unei diete, va ajuta la reducerea semnificativă a greutății.