Evaluarea celor mai bune preparate cu vitamina B12 pentru 2020

Vitaminele sunt esențiale pentru funcționarea normală a corpului. Le puteți obține direct din alimente sau sub formă de pilule. De exemplu, confecțiile îmbunătățesc metabolismul, antioxidanții luptă împotriva factorilor negativi și încetinesc îmbătrânirea. Dar dacă nu poți mânca corect și echilibrat? Rămâne să luați complexe de vitamine.

Vitamina B 12 - ce este și pentru ce este

În general, B 12 se referă la conferințe, conține cobalt. Participă la sinteza componentelor ADN, reduce nivelul de homocisteină - un aminoacid, al cărui exces duce la formarea de cheaguri de sânge, osteoporoză și promovează dezvoltarea accidentelor vasculare cerebrale.

Important: pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, merită să alegeți preparate combinate cu acid folic în compoziție.

De asemenea, participă la sinteza mielinei (teacă de fibră nervoasă). Este necesar pentru creșterea musculară și pentru „construirea” osteoblastelor - baza țesutului osos. Prin urmare, este prescris persoanelor în vârstă, în special femeilor în perioada postmenopauză. Atunci când absorbția calciului este încetinită (afectată), ca urmare a acesteia există condiții prealabile pentru dezvoltarea osteoporozei.

Cum se manifestă deficitul de vitamine în organism

Anemia este unul dintre primele semne ale unei posibile lipse de vitamina B 12 în organism. De asemenea, simptomele pot fi:

• iritabilitate crescută - așa-numitele modificări ale caracterului legate de vârstă sunt asociate cu lipsa de B 12;
• condiții depresive;
• tulburări de memorie;
• somnolență, apatie, care este adesea atribuită lenei;
• oboseală constantă;
• pierderea poftei de mâncare;
• hipertensiune - pielea de găină, mâinile tremurânde;
• probleme cu sistemul cardiovascular - în cazuri severe, provoacă dezvoltarea de accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord.

Întrucât lipsa vitaminelor „deghizează” în multe boli diferite, trebuie să consultați în mod regulat la un medic.În plus, acum există sisteme speciale de testare care înregistrează nivelul de vitamina B 12 activă în sânge.

Important: studiile nu au confirmat capacitatea B 12 de a se acumula în organism, respectiv nivelul limită pentru depășirea dozei maxime admise nu a fost stabilit. Dar, înainte de a cumpăra un medicament la o farmacie, ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Faptul este că doza individuală este selectată luând în considerare testul de sânge - un medicament pentru prevenire, altul pentru tratamentul unei deficiențe existente.

Ce produse conțin

Vitamina B 12 se găsește exclusiv în produsele de origine animală - ficat de vită, fructe de mare, pește de mare (sardină, somon, cod), produse lactate (brânză, iaurt).

"Pseudovitamina B 12" a fost găsită în spirulină. Substanța este similară în compoziția chimică, dar nu are activitate vitaminică (nu participă și nu afectează cursul proceselor vitale din organism).

Studiile au arătat că o cantitate mică de vitamină se găsește în unele produse vegetale (lapte din semințe de in, coajă de cereale). Dar acest lucru nu este în mod clar suficient. Prin urmare, veganii și alimentația crudă trebuie pur și simplu să ia periodic complexe de vitamine din farmacie.

Tipuri

Medicamentele sintetice moderne sunt împărțite în:

1. Cianocobalamină - disponibil sub formă de fiole pentru injecții subcutanate, intramusculare și intravenoase, precum și tablete. Este utilizat în tratamentul complex al anemiei, ciroza hepatică.
2. Hidroxocobalamină pentru injecție subcutanată și intramusculară. Se utilizează pentru tratarea anemiei asociate cu deficit de vitamina B 12 cu atrofie a nervului optic (boala Leber). Când se aplică pentru prima dată, este posibil să simțiți greață, amețeli. În cazuri rare, un ritm cardiac anormal. Dacă simptomele persistă în timp, se selectează o doză mai mică de medicament pe injecție.
3. Cobamamidă - fiolele sau comprimatele sunt utilizate la nou-născuții cu hipoxie și anemie. La adulți - pentru tratamentul anorexiei nervoase, boli ale sistemului nervos periferic. Și, de asemenea, în terapia complexă a bolilor cronice ale ficatului, tractului gastro-intestinal.

În 12 este, de asemenea, o parte a complexelor multivitaminice, suplimente alimentare pentru îmbunătățirea stării pielii, a părului și a unghiilor.

Doza zilnica

De obicei indicat pe ambalaj. Dar, întrucât datele sunt calculate în medie (nu luați în considerare greutatea, vârsta, bolile existente), atunci acestea sunt adesea mai mici decât necesarul zilnic. De exemplu, administrarea de medicamente (antibiotice care vizează tratamentul tractului gastro-intestinal) poate reduce eficacitatea preparatelor vitaminice. Și, de asemenea, fumatul, alcoolul, stresul constant.

Doza zilnică recomandată de medici este de 1-3 mcg. Nevoia individuală este determinată după analize clinice.

Când este numit

În forma de dozare B 12 este prescris în prezența următoarelor boli:

• cu boli oculare legate de vârstă;
• cu un deficit de vitamina B 12;
• cu anemie;
• dacă nivelurile de homocisteină din sânge sunt depășite - în combinație cu acid folic și vitamina B6;
• cu herpes zoster - pe lângă ameliorarea simptomelor unei infecții virale, se presupune că ameliorează mâncărimea.

Și, de asemenea, pentru pacienții care, din orice motiv, au exclus din dietă produsele de origine animală.

Contraindicații

Deoarece B12 are o toxicitate extrem de scăzută, nu se acumulează în corpul uman și excesul este excretat în mod natural, practic nu există contraindicații pentru administrarea de medicamente. Excepțiile sunt legate în principal de efectele secundare hematologice. De exemplu, se știe despre cazurile de tromboză vasculară periferică pe fondul supradozajului de vitamine. Merită, de asemenea, să utilizați B 12 cu precauție în tratamentul anemiei megablastice - dezvoltarea gutei este posibilă.

În general, nu există contraindicații grave. Chiar și cazurile izolate de reacții alergice sunt în principal o reacție la cobalamină, cobalt sau alte componente ale preparatelor vitaminice.

Ce formă este mai bună - pastile sau injecții

Potrivit medicilor, efectul injecțiilor și pastilelor este aproape același. Injecțiile se administrează de obicei pacienților vârstnici. Acest lucru se explică prin modificări legate de vârstă care sunt asociate cu activitatea intestinelor. Absorbția insuficientă previne absorbția completă a vitaminei din tablete.
Dacă nu există o astfel de problemă, atunci preparatele sub formă de tablete sau capsule sunt destul de potrivite.

Important: vitaminele din fiole pentru injectare sunt un medicament, deci nu le puteți cumpăra la farmacie fără prescripție medicală.

Cum să alegi vitaminele

Atunci când alegeți, acordați atenție compoziției. De exemplu, administrarea unui mono-medicament este practic inutilă, deoarece B12 funcționează numai împreună cu acidul folic (dacă vorbim despre un medicament sub formă de tablete). Conținutul de calciu crește absorbția. În mod ideal, un preparat complex ar trebui să conțină vitaminele B1 și B6.

Sfat: O cantitate mare de vitamina C reduce absorbția B12. Prin urmare, atunci când cumpărați, acordați atenție raportului componentelor incluse în compoziție.

Aplicare în cosmetologie

B12 este utilizat pentru îngrijirea părului și a pielii. În primul caz, conferă moliciune și strălucire, în al doilea combate primele semne ale îmbătrânirii, combate ridurile și protejează împotriva factorilor negativi.

Pentru a obține un efect terapeutic, este suficient să adăugați conținutul a 2 fiole la îngrijirea obișnuită, de exemplu, o cremă de față, șampon sau mască de păr. Pentru a spori eficiența produselor cosmetice, puteți adăuga suplimentar o fiolă de vitamina A la bază.

Evaluarea celor mai bune medicamente cu vitamina B12 pentru 2020

Clasamentul include medicamente care pot fi achiziționate gratuit la o farmacie fără prescripție medicală sau comandate online.

Acid folic cu B12 și B6

De la Evalar. Recomandat ca supliment alimentar pentru îmbunătățirea stării pielii, a părului și a unghiilor, precum și ca tonic general. Potrivit pentru utilizare în timpul planificării sarcinii, deoarece acidul folic afectează formarea și dezvoltarea fătului. Medicamentul poate fi luat în timpul sarcinii, inclusiv în stadiile incipiente și în timpul alăptării (în consultare cu medicul).

Combinația de acid folic și vitaminele B12 și B6 normalizează cantitatea de homocisteină din sânge, îmbunătățește bunăstarea și ajută la ameliorarea sindromului de oboseală cronică.

Excipienți - microceluloză, coloranți, componente anti-aglomerare. Ambalare - standard pentru cutia de carton Evalar cu blistere. Comprimatele sunt galbene în coajă, ușor de înghițit.
Cum să luați - Pentru adulți, câte un comprimat pe zi cu mesele. Durata cursului este de la 4 la 6 săptămâni.
Judecând după recenziile clienților, medicamentul funcționează cu adevărat. Mulți au observat o îmbunătățire a stării lor generale - oboseala și iritabilitatea au dispărut.

Țara de origine - Rusia;
Cantitate pachet - 40 comprimate;
Preț - în limita a 120 de ruble;
Evaluarea clienților - 4.5.

• preț rezonabil - chiar și cu utilizarea pe termen lung, va avea un buget;
• compoziția cu acid folic și B6 oferă rezultate bune;
• poate fi luat în timpul sarcinii și alăptării;
• nu există contraindicații (cu excepția intoleranței individuale).

• nu.

Blomin V 12

De la un producător rus. Aceasta este o monopreparare - capsulele conțin cianocobalamină. Se utilizează atunci când lipsește vitamina B 12, în tratamentul complex al anemiei, al bolilor hepatice (hepatită, ciroză). Poate fi utilizat la copii de la 14 ani.

Formular de eliberare - un borcan de plastic cu un capac cu șurub. Conținutul ambalajului este protejat de o membrană. Capsulele sunt albe, fără miros și fără gust.

Cum să luați - 1 capsulă zilnic cu alimente. Cursul de tratament recomandat este de 1 lună. Dacă este necesar, puteți continua să luați medicamentul.

Blagomin nu trebuie administrat de mame însărcinate și care alăptează.

Țara de origine - Rusia;
Cantitate pachet - 90 capsule;
Preț - aproximativ 250 de ruble;
Evaluarea clienților - 4.5.

• un singur pachet este suficient pentru un curs de tratament;
• recepție convenabilă - 1 comprimat pe zi;

• informații incomplete pe etichetă - sunt indicate doar dozele și contraindicațiile;
• nu trebuie administrat de copii cu vârsta sub 14 ani, precum și în timpul sarcinii.

Vitamina B 12 de la Now Foods

Recomandat pentru tulburări de somn, diabet de diferite tipuri. În terapia complexă și în tratamentul infertilității la bărbați și femei, cu tensiune arterială scăzută. Odată cu dezvoltarea demenței senile și a tulburărilor în activitatea sistemului cardiovascular.
Compoziția, pe lângă B 12, include acid folic și pudră de căpșuni. Ambalare - cutie de plastic. Comprimatele au un gust plăcut de fructe și nu necesită băutură. Trebuie să le luați după mese, ținându-le în gură până când se dizolvă complet. Cursul este de 1 lună (1 comprimat pe zi).

Contraindicat în timpul sarcinii și la copiii cu vârsta sub 18 ani.

Țara de origine - SUA;
Cantitate pachet - 100 comprimate;
Preț - de la 900 de ruble;
Evaluarea clienților - 5,0.

• recepție confortabilă;
• gust placut;
• acid folic în compoziție;
• multe recenzii pozitive;
• Suplimentul alimentar este certificat.

• nu.

Metilcobalamină sublinguală de Solgar

Disponibil sub formă de capsulă. Particularitatea medicamentului este că B12 este conținut sub formă de metilcobalamină - activă, pregătită pentru absorbția intestinală, care este potrivită pentru persoanele cu boli gastro-intestinale.

Indicații de utilizare: migrene, boli de piele, boli de radiații, polinevrite, scleroză. Potrivit pentru vegani, deoarece producția utilizează materii prime de origine vegetală.

Recepția este sublinguală, ceea ce înseamnă că înainte de a înghiți pilula trebuie ținută sub limbă timp de 30 de secunde. Luați un comprimat pe zi pentru un curs de 1 lună.

Efecte secundare: amețeli, greață, tensiune arterială crescută, anxietate. Dacă aveți astfel de simptome, trebuie să încetați să luați și să cereți sfatul unui medic.

Ambalare - un borcan de plastic cu un capac cu șurub. Tablete roz, cu miros și gust de cireșe.
Important: trebuie să păstrați suplimentele alimentare la îndemâna copiilor. Nu există limitator pe capac.

Țara de origine - SUA;
Cantitate pachet - 100 bucăți;
Preț - de la 1000 de ruble;
Evaluarea clienților - 4.3.

• gust placut;
• un singur pachet este suficient pentru un curs de tratament;
• durata de valabilitate a ambalajului după deschidere este de 2 ani;
• potrivit pentru vegani.

• posibile efecte secundare;
• contraindicat în sarcină.

Multi-complex B

De la producătorul de vitamine Kvadrat-C. Multi B este un complex de vitamine B. Recomandat pentru îmbunătățirea stării pielii și a părului, cu sindrom de oboseală cronică. Inclus în:

1. Tiamina (B1) - este responsabilă de aproape toate procesele metabolice din organism.
2. Ribovlafina (B2) - este necesară pentru absorbția fierului, controlează producția de hormoni de către glandele suprarenale și reduce riscul bolilor de inimă. Are un efect pozitiv asupra stării unghiilor și a părului, previne îmbătrânirea timpurie a pielii.
3. Acid folic (B9) - îmbunătățește efectul B12.

Ambalare - cutie de carton cu instrucțiuni de utilizare a medicamentului. Există 30 de comprimate în blistere - suficient pentru un curs de tratament. Comprimatele sunt mici, cu gust neutru.

Judecând după recenzii, mulți cumpărători au observat o îmbunătățire a stării generale după ce au luat Multi-B - calitate a somnului îmbunătățită, oboseală redusă și nervozitate.

Țara de origine - Rusia;
Cantitate pachet - 30 bucăți;
Preț - de la 150 de ruble;
Evaluarea clienților - 4,8.

• un medicament eficient la un cost accesibil;
• ambalajul este conceput pentru cursul de admitere.

• alergiile sunt posibile;
• nu este potrivit pentru femeile gravide.

Doppelherz acid folic activ + Vitamine B6 + B12 + C + E

Medicamentul este conceput pentru a preveni bolile cardiovasculare. Acidul folic din compoziție participă la sinteza aminoacizilor, este necesar pentru creșterea celulelor. În combinație cu B 12, normalizează nivelul de homocisteină din sânge, reduce riscul de accident vascular cerebral și atac de cord.

Vitaminele C și E sunt antioxidanți care protejează celulele de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi și reduc riscul de a dezvolta cancer.

Medicamentul este ambalat într-o cutie de carton. Formular de eliberare - capsule de depozit. Aceasta înseamnă că, datorită stratului de acoperire special, substanțele active sunt eliberate treptat timp de câteva ore, asigurând absorbția maximă de către organism.

Pachetul este suficient pentru cursul tratamentului. Medicamentul este contraindicat în timpul sarcinii și alăptării.

Țara de origine - Germania;
Cantitatea ambalajului - 30 capsule;
Preț - de la 450 de ruble;
Evaluarea clienților - 4,8.

• eficienţă;
• recepție confortabilă;
• ușor de digerat;
• ambalajul este suficient pentru cursul tratamentului;
• acțiune direcțională

• în funcție de caracteristicile corpului, sunt posibile probleme gastro-intestinale.

Doctor's Best Full Active B12

Forma activă este metilcobalamina, care este absorbită rapid de organism.Potrivit pentru vegani - Recomandat pentru aportul regulat pentru a umple vitamina B12. Fără gluten, fără efecte secundare. Potrivit copiilor și femeilor însărcinate.

Judecând după recenzii, există un efect al medicamentului. Doctor's Best este deosebit de popular în rândul persoanelor care au exclus proteinele animale din dieta lor. Unii au menționat că medicamentul este destul de capabil să înlocuiască injecțiile cu B12.

Forma de eliberare - capsule sau tablete masticabile cu aromă de ciocolată și mentă. Ambalare - sticlă din plastic.
Se recomandă să luați o oră după masă, să țineți în gură până când capsula (comprimatul) este complet dizolvată. Este la modă ca copiii să dizolve conținutul într-o cantitate mică de ceai sau suc.

Țara de origine - SUA;
Cantitatea ambalajului - 60 comprimate (capsule);
Preț - de la 350 de ruble;
Evaluarea clienților - 4.9.

• forma activa;
• medicament ieftin și eficient;
• potrivit pentru vegani;
• poate fi luat de femeile însărcinate, precum și în timpul alăptării;
• utilizare posibilă la copii;
• fara efecte secundare;
• capsulele mici sunt convenabile de luat.

• puteți cumpăra numai online.

Viata la tara

Recomandat veganilor. Fără gluten, soia, lactate. Potrivit pentru utilizare pe termen lung. Formula specială a comprimatelor permite eliberarea vitaminei mult timp după ce ați luat-o. Recomandat pentru a compensa deficiența de B12, tulburările de somn, stresul mental și fizic ridicat.
Cumpărătorii au observat o îmbunătățire a bunăstării generale după administrarea medicamentului - vigoare, ameliorarea simptomelor oboselii cronice.

Important: producătorul recomandă o consultare obligatorie cu un medic înainte de a lua medicamentul. Mai ales dacă luați medicamente (antibiotice, pentru tratarea tractului gastro-intestinal). De asemenea, este necesară consultarea femeilor în timpul sarcinii și alăptării.

Recepție standard - 1 comprimat pe zi la mese.

Țara de origine - SUA;
Cantitate pachet - 60 bucăți;
Preț - de la 1300 de ruble;
Evaluarea clienților - 4.9.

• produsul este certificat (inclusiv ca produs vegan);
• fără conservanți sau coloranți artificiali.

• nici unul semnificativ.

Ei bine, în concluzie – înainte de a lua orice complex vitaminic, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. El va selecta forma optimă de dozare și eliberare. Luând în considerare indicațiile disponibile, bolile și rezultatele studiilor testelor de sânge.