Evaluarea celor mai bune cluburi de fitness din Kazan în 2020

Sportul este una dintre componentele principale ale unui stil de viață sănătos. Acum există o mare selecție de destinații sportive care sunt potrivite pentru orice persoană. Dar cât de des se poate auzi o plângere că un început independent, reușit, de viață sportivă sa încheiat din cauza lenei, lipsei de motivație și a altor scuze extrem de slabe. În astfel de cazuri, merită să ne amintim disponibilitatea cluburilor de fitness. Aici vor veni în ajutor echipamente profesionale și antrenori calificați, care vor elabora un program bazat pe caracteristicile dvs. individuale și vă vor motiva întotdeauna la realizări extraordinare.

Evaluarea prezintă cele mai bune cluburi de fitness din Kazan, cu avantajele și dezavantajele lor.

Criterii de selecție: cum să alegi clubul de fitness potrivit?

Mai întâi trebuie să fii atent la zona în care se află clubul. Este recomandabil ca instituția să nu fie departe de casă sau de serviciu, pentru a exclude costurile mari de timp.

Este aproape imposibil să găsești un club de fitness cu o reputație impecabilă, deoarece oamenii sunt diferiți, așa că toată lumea este foarte, foarte greu de mulțumit. Cu toate acestea, merită să citiți recenzii pe site-uri și forumuri independente și să alegeți acele unități în care majoritatea recenziilor sunt pozitive.

Raportul calitate-preț bun este o alegere ideală. Prin urmare, ar trebui să comparați costul unui abonament și calitatea serviciilor furnizate.

Evaluarea celor mai bune cluburi de fitness din Kazan

Rețeaua de cluburi de fitness „Planet Fitness”

Rețeaua de cluburi sportive și de sănătate „Planet Fitness” își oferă serviciile în toată Rusia, dintre care 4 sunt situate în Kazan.

Planet Fitness este un club sportiv multifuncțional cu o infrastructură dezvoltată, echipamente excelente și săli spațioase, unde serviciile lor sunt oferite de angajați cu înaltă calificare care merită încrederea clienților. Înainte de a începe munca, fiecare nou angajat urmează o pregătire și promovează un examen. În plus, formatorii își îmbunătățesc în mod regulat calificările și se certifică anual.

Centrele de fitness oferă vizitatorilor lor o varietate de destinații pentru a menține sau a restabili fitnessul, sănătatea și sănătatea. Pentru clienți există domenii precum aquafitness, antrenament de grup, programe pentru femeile însărcinate, precum și diagnostice sportive și un club pentru copii.

Rețeaua de cluburi de fitness oferă condiții favorabile pentru cursuri și diverse opțiuni pentru carduri de club, al căror cost poate fi vizualizat pe site-ul oficial.

• Aquafintes

Cursurile se țin în piscine de 25 de metri cu o temperatură confortabilă de 28-29 °. Cluburile de fitness oferă un format diferit de clase pentru clienții de toate nivelurile de calificare. De asemenea, antrenorul va ajuta clienții să-și atingă potențialul, să scape de frici, să se recupereze de la accidentări, să se pregătească pentru competiții de nivel înalt și multe altele.

• Lecții de grup

În sălile cu echipamente de grup de calitate, există multe antrenamente din care să alegeți:

• Antrenament de forță destinat diferitelor grupe musculare pentru începători;
• Antrenament de forță pentru sistemul musculo-scheletic, respirator și cardiovascular, coordonare, flexibilitate, rezistență și diferite grupe musculare, pentru cei instruiți;
• Dansează în direcții precum coregrafia modernă, latino-americană și arabă;
• Antrenamente pentru toate sistemele corpului;
• Există, de asemenea, studiouri de yoga, spinning, antrenament personal și funcțional;
• Centrele de fitness de pe străzile Musina și Hadi Taktash au studiouri de arte marțiale cu inele echipate. Clubul de pe strada Fatykh Amirkhan are un studio Pilates și Gravity.

• Programe pentru femeile gravide

Programul este conceput pentru a menține o formă fizică bună, pentru a îmbunătăți starea emoțională și pentru a se pregăti pentru nașterea unui copil. Programul include 3 blocuri:

1. Primul bloc vizează menținerea formei fizice a viitoarei mame.
   Acesta constă în exerciții moderate prin dans, yoga, Pilates, aerobic și aquafitness.
2. Al doilea bloc se concentrează pe starea emoțională, care se îmbunătățește prin creativitate.
3. Al treilea bloc este prelegerile informative de la un sexolog, psiholog, profesor, neonatolog și obstetrician-ginecolog.

• Diagnostic sportiv

În sălile de diagnostic sportiv, clienții vor putea fi supuși testelor inițiale și repetate, care vor determina tipul de antrenament necesar și intensitatea acestora; diagnosticare folosind caliperometria și bioimpedanța; se supune înregistrării kinesio; primiți sfaturi cu privire la nutriție, pe baza caracteristicilor individuale; și, de asemenea, primiți sfaturi de la specialiști în direcții diferite.

• Clubul copiiilor

Planet Fitness se specializează nu numai în diferite zone de fitness pentru adulți, ci și creează programe pentru copii cu vârsta cuprinsă între 3 luni și 17 ani. Programele sunt create ținând seama de toate caracteristicile corpului în diferite perioade de creștere.

De asemenea, „Planet Fitness” organizează petreceri aniversare cu programe interesante pentru copii.

• un număr imens de zone de fitness, inclusiv pentru copii de diferite vârste;
• echipamente moderne, de înaltă calitate;
• prezența unui bazin;
• o selecție largă de cărți de club;
• interior frumos;
• condiții confortabile de ședere;
• un număr mare de zone pentru antrenament în direcții diferite;
• abordare profesională a fiecărui client;
• nivel ridicat de profesionalism al angajaților;
• servicii suplimentare utile.

• preț mare.

„Akimbo”

Akimbo este cel mai mare centru de fitness din Kazan. Pe o suprafață de 10.000 m2, există camere cardiovasculare, de fitness și funcționale, precum și un studio de ciclism, o școală de dans, o sală de arte marțiale, antrenament personal, o zonă de relaxare și recreere.

Centrul de fitness cu echipament modern oferă serviciile sale în domenii precum fitnessul copiilor, programe de grup, sporturi de joc, arte marțiale, cursuri de corp și forță, precum și noi direcții.

Puteți crea un corp frumos, precum și crește puterea și rezistența, în săli de sport. Sala de sport are toate echipamentele necesare, iar antrenamentul de forță și antrenamentul cardio sunt concepute pentru clienții cu diferite niveluri de antrenament.

• Arte martiale

Există un ring de box în sala de arte marțiale, unde vă puteți întâlni în sparring, iar sacii de boxe atârnă pentru a practica lovitura. Clienții pot alege dintre următoarele tipuri de arte marțiale: box, kickboxing, kudo și lupte libere.

• Sporturi de joc

Puteți antrena agilitate, rezistență, forță, caracter puternic și puteți învăța cum să dezvoltați tactici folosind sporturi precum volei, fotbal, tenis și baschet.

• Instruire de grup

Akimbo oferă o gamă largă de antrenamente de grup în care fiecare vizitator poate găsi ceva pentru sine. Puteți alege următoarele programe de grup: yoga, aerobic, pompă, ciclism, tai-bo, ABS, stretching, crossFit, exerciții de forță, flex, Pilates, antrenament funcțional, step și yoga antigravitațională. De asemenea, clubul de fitness acordă o atenție specială activităților pentru femeile însărcinate.

Există, de asemenea, cursuri de grup în săli de dans. Puteți alege următoarele direcții: balet, bandă, burtă, go-go, R&B, zumba, discotecă, latină, twerk și antrenament pe jos pe podium.

• Fitness pentru copii

„Akimbo” a dezvoltat un program de fitness pentru copii, luând în considerare toate caracteristicile unui organism în curs de dezvoltare. Programul special include astfel de sporturi: fotbal, box, kudo, volei, aero mix, junior atlet, belly plastica, yogalastica, lupte greco-romane și dansuri moderne.

• Zona de relaxare

Pentru relaxare după antrenamente și îmbunătățirea sănătății suplimentare, există un complex de saune cu saună finlandeză, hamam turcesc și saună cu infraroșu. Există, de asemenea, un solar și un salon de înfrumusețare care oferă servicii de masaj și cosmetologie.

• prețuri bugetare pentru carduri de club;
• promoții permanente care vă permit să achiziționați profitabil un abonament;
• decor interior frumos;
• serviciu bun;
• zonă imensă;
• o mare selecție de programe sportive;
• programe de fitness pentru copii și femei însărcinate;
• prezența unei camere de joacă pentru copii;

• problema aerului condiționat vara.

„MAXIMUS”

Clubul de fitness „MAXIMUS” este 2 centre de fitness de nivel european, situate pe strada Galimdzhan Barudi (Global) și strada Minskaya (Progresivă).

„MAXIMUS” Global este situat într-o clădire cu trei etaje, cu o suprafață de 8.000 m2. MAXIMUS Progressive ocupă 2 etaje cu o suprafață de 6.000 m2. Cluburile oferă o gamă largă de activități de fitness pentru întreaga familie.

• sala

Principalul punct culminant al MAXIMUS este sala de sport, care ocupă 2.400 m2. Există mai mult de 300 de tipuri de simulatoare pentru diferite grupe musculare în sala de sport. Pentru confortul clienților, camera este împărțită în mai multe zone pentru efectuarea diferitelor tipuri de exerciții.

• Lecții de grup

Cursurile în grupuri sunt întotdeauna mai interesante și mai distractive decât singure. Clubul oferă un număr mare de lecții de grup:

• Exercitiile aerobice te pot ajuta sa slabesti.
• Gimnastica se concentrează pe flexibilitatea și plasticitatea corpului.
• Antrenamentul de forță crește forța și îmbunătățește rezistența.
• Dansul va dezvolta plasticitate și ritm.
• Artele marțiale vor preda tehnicile corecte de luptă, rezistența. MAXIMUS Global are o zonă separată de antrenament, precum și un ring de box și echipament special de exerciții.

• Fitness pentru copii

Pentru copii, „MAXIMUS” oferă un program extins, util și distractiv.Pentru sport, clubul a dezvoltat programe speciale de fitness pentru copii, o școală de dans și secțiuni de sport. Există, de asemenea, lecții individuale cu un antrenor. Programele de divertisment includ petreceri pentru copii, precum și o tabără pentru copii.

• Cabinet dietetic

Un specialist certificat va găsi și rezolva problemele legate de comportamentul alimentar. De asemenea, va face dieta corectă și un meniu sănătos.

• Complex de băi

Pentru a reduce tensiunea în corp după antrenamente, există un complex de saune, care oferă să vizitați sauna finlandeză, hamamul și sauna cu infraroșu.

• Servicii aditionale

Pe lângă complexul de băi, centrele de fitness oferă o pauză relaxantă într-un salon de înfrumusețare, unde, pe lângă serviciile standard, oferă masaj, solar, SPA și un studio de bronzare. Iar după antrenament la barul de fitness, puteți bea ceai de plante gratuit.

Cluburile au camere pentru copii unde vă puteți lăsa bebelușul pentru o vreme.

• Sală de jocuri

MAXIMUS Global are o sală de jocuri de 600 m2, unde vă puteți menține în formă și vă puteți bucura de fotbal, baschet și volei.

• Diagnostic funcțional, cameră cardio și piscină

Pentru a selecta corect tipurile și intensitatea antrenamentului și, ulterior, a le corecta corect, este necesar să se studieze activitatea sistemelor și organelor funcționale, precum și să se identifice posibile limitări. Pentru a vizita sala de diagnosticare funcțională, trebuie să vizitați „MAXIMUS” Global.

De asemenea, „MAXIMUS” Global invită clienții să viziteze camera cardio pentru a îmbunătăți activitatea sistemului cardiovascular.

Există, de asemenea, piscine pentru adulți și copii, unde vizitatorii se pot bucura de aerobic acvatic, înot și exerciții fizice concepute pentru copii.

• abonamentul poate fi achiziționat la un preț rezonabil;
• o listă largă de programe de fitness în direcții diferite;
• prezența unei piscine mari și mici;
• echipamente de înaltă calitate;
• prezența unei camere de dietetică și diagnostic funcțional;
• complex de băi și salon de înfrumusețare;
• prezența unei camere pentru copii;
• ceai din plante gratuit.

• nu a fost gasit.

„Fluxul Golfului”

O trăsătură distinctivă importantă a complexului sportiv și recreativ este separarea vizitelor masculine și feminine. Zilele femeilor sunt luni, miercuri, vineri și prima și a cincea duminică din lună. Și masculin - marți, joi, sâmbătă, a doua și a patra duminică a lunii.

Centrul de fitness este situat pe o suprafață de 1.600 m2. Pentru vizitatori, există o piscină mare cu o suprafață de 275 m2, există, de asemenea, o piscină SPA, o saună finlandeză, un solar, o sală de masaj și un salon de înfrumusețare. Există 4 săli de sport cu echipament modern, 2 săli cardio, 2 săli de antrenament (Pilates, yoga, aerobic, exerciții de forță, dans) și o sală de box pentru antrenament în direcții diferite.

• ședere separată a bărbaților și femeilor;
• bazin mare;
• săli spațioase;
• diferite direcții în fitness.

• preț mare.

„ALFA GYM”

„ALFA GYM” oferă vizitatorilor diferite direcții în fitness, pentru a restabili sau a câștiga o formă fizică bună, precum și pentru a obține emoții pozitive.

• Antrenament personal

Alegând pregătirea personală, clientul va primi un program de instruire individual dezvoltat și o nutriție corectă, echilibrată, bazată pe caracteristicile corpului și obiectivele clientului. Lecția durează 1 oră.

• Arte martiale

Acoperire de înaltă calitate, echipament sportiv modern și profesionalism ridicat al antrenorilor oferă condiții ideale pentru practicarea diferitelor tipuri de arte marțiale, printre care se numără jujitsu, sambo, taekwondo, karate și muay thai. În plus, în „ALFA GYM” puteți învăța cum să luptați conform versiunii TNA.

• Fitness pentru copii

Fitness-ul copiilor va ajuta la insuflarea dragostei pentru sport și, cel mai important, la întărirea sănătății copiilor. Antrenamentele pentru copii se desfășoară într-un mod fabulos, folosind coregrafia de wellness pentru dans.

• Lecții de grup

Vizitatorilor li se oferă doar o alegere imensă în direcția pregătirii de grup. Lecțiile de grup includ următoarele programe:

• putere;
• cardio;
• funcțional și mixt;
• dans;
• Corp și minte;
• lupte simple;
• lecții comerciale.

sala

O sală spațioasă cu lumină suficientă, aparate de aer condiționat și ionizatoare va crea condiții confortabile pentru șederea dumneavoastră. Sala de sport este echipată cu echipamente profesionale, de înaltă calitate și fiabile pentru persoane cu abilități diferite.

• Relaxa

După antrenament, clienții pot vizita sauna finlandeză, hamamul, baia turcească, solarul și se pot bucura de un masaj. Există, de asemenea, un bar de fitness unde puteți lua o gustare sau puteți bea ceaiuri de plante și băuturi sănătoase.

• prețul mediu;
• antrenori buni;
• interior placut;
• fitness pentru copii;
• echipamente fiabile.

• nu a fost gasit.

Concluzie

Evaluarea a inclus cele mai populare cluburi de fitness din Kazan. O descriere detaliată a serviciilor oferite, prezența avantajelor și dezavantajelor, vă va ajuta să decideți care club de fitness este potrivit pentru dvs.