Pentru a îmbunătăți tehnicile de luptă în box și pentru a dezvolta o tehnică bună de lovire, se folosește o pernă de box. Acest echipament de antrenament este folosit în multe sporturi. În țara noastră se fabrică un număr mare de perne de box. Sunt de diferite tipuri și au scopuri diferite.
Conţinut
Acest atribut sportiv este atașat de perete. Se compune dintr-o bază din lemn acoperită cu dermantină. În interior, perna este umplută cu pâslă și cauciuc spumant. Această coajă este considerată a fi una dintre soiurile unui sac de perforare, grosimea sa variază de la 50 la 100 mm. Acest lucru este suficient pentru ca sportivul să rezolve grevele.
Sacul de perforare are un design diferit de o pernă. De obicei, este realizat sub formă de cilindru și este suspendat de tavan folosind elemente de fixare. Acest lucru garantează sportivului un grad ridicat de protecție. Greutatea unui astfel de proiectil ajunge la 110 kg. Se folosește în săli de sport pentru antrenamentul sportivilor.
Perna de box poate fi folosită acasă. Cu ajutorul său, mulți sportivi pot:
O pernă de box va fi o achiziție excelentă dacă o persoană:
Oricine se poate menține în formă bună (adolescent, femeie, copil, persoană în vârstă). La urma urmei, vă puteți ridica în siguranță dacă circumstanțele o impun. Mulți oameni pur și simplu nu au suficient timp pentru a dedica atenția cuvenită sportului. Iar vizitarea secțiilor și a sălilor de sport costă în prezent bani decent. Drumul către locul de antrenament poate dura mult, mai ales dacă apartamentul este situat într-o zonă rezidențială, iar infrastructura sportivă se află în centrul orașului.
Achiziționarea de echipament de box vă va oferi posibilitatea de a merge la sport în orice moment, fără a părăsi zidurile casei.
Este dificil să supraestimezi utilitatea unui astfel de proiectil pentru sport ca o pernă de box. Are multe avantaje:
Un cadru din lemn sau metal face posibilă fixarea proiectilului pe un copac sau alt obiect. Pâslă, cauciuc spumos, cauciuc, care se adaugă în bucăți, și păr de cal sunt utilizate ca umpluturi. Husa este confectionata din prelata din piele sau piele. Huse din pânză și piele sunt cele mai rezistente la uzură și rezistente la stres mecanic (șoc). Viața lor de serviciu este mai lungă.
Costul acestor echipamente de box este influențat de materialul de umplutură, dimensiunile, forma și materialul cu care este tapițat. Cea mai bună opțiune este o pernă în formă de „L” cu o bază metalică. Este mai scump decât alți analogi, dar efectul exercitării asupra acestuia este mai mare.
Practic, tampoanele de box includ:
Umpleți echipamentul de box cu pâslă. Interiorul poate avea inserții din spumă sau piese din cauciuc. Elementele din piele pot fi adăugate la cochilii de modificări moderne.
Puteți să vă dezvoltați forța la un copil și să vă dezvoltați abilități care vă permit să vă ridicați în picioare, datorită cursurilor pe acest echipament sportiv. Pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să includeți în antrenamente:
În absența unei astfel de experiențe în box, este mai bine să folosiți serviciile unui antrenor profesionist. El va fi capabil să „pună” tehnica executării corecte a loviturilor la copil și să o controleze în procesul de antrenament. Acasă, copilul îi va putea antrena singur pe o pernă de box.
Atunci când alegeți o coajă, luați în considerare cele mai bune opțiuni de pernă de perete. Evaluarea se bazează pe recenziile utilizatorilor.
Perna de perete are o formă de L și este utilizată pe scară largă în activități de antrenament în diferite tipuri de arte marțiale. Coaja este ideală pentru practicarea tuturor tipurilor de pumni: uppercut, mâini, picioare, genunchi, serial și single.
Compania care se ocupă cu producția de bunuri pentru sporturi profesionale este meritat populară printre sportivi. Echipamentul ei sportiv este folosit la antrenamentul lor nu numai de sportivi cu experiență, ci și de începători.
Marca este cunoscută pentru produsele sale de calitate, care se disting prin durabilitate, caracter practic și durabilitate. Întreaga gamă largă a renumitului brand sportiv este realizată într-un design frumos, plăcut, din materiale de înaltă calitate. Pentru producție sunt utilizate piei naturale și sintetice de înaltă calitate și durabilitate sporită. Toate aceste avantaje ale mărcii justifică prețul ridicat al echipamentelor sportive.
Un echipament cu greutatea de 15 kg, conceput pentru a practica lovituri laterale și superioare, montat pe perete, are dimensiuni standard. Suprafața exterioară este realizată dintr-un strat gros de piele naturală, iar cea interioară este realizată din căptușeală din nailon. Duritatea medie este asigurată de un material de umplutură din cauciuc firimit și spumă densă.
Perna de box în formă de L este montată pe perete, șuruburile de montare nu sunt incluse, sunt achiziționate separat. Proiectilul este eficient pentru practicarea tehnicilor de izbire. Acest model este utilizat pentru echiparea sălilor de arte marțiale cu un spațiu redus.
Husa exterioară este confecționată din piele artificială cu rezistență sporită la uzură, ceea ce garantează o durată lungă de viață a acestui model.
Pentru comoditatea practicării impacturilor laterale și a impacturilor de dedesubt, suprafețele inventarului sunt situate la un anumit unghi.
Căptușeala de înaltă calitate protejează împotriva deformării chiar și după utilizare prelungită, oferind elasticitate și rigiditate necesară.
Fabrica din Moscova pentru producția de echipamente și echipamente sportive de mai bine de un sfert de secol. În sortimentul său există o cantitate imensă de bunuri pentru orice zonă sportivă.În lista produselor din fabrică există multe echipamente pentru sportivii de box. Sortimentul va atrage în special începătorii. Pentru boxerii profesioniști, modelele acestui producător nu vor părea deosebit de potrivite în ceea ce privește rezistența, confortul și alți parametri.
Un sortiment mare de perne de perete are diferite dimensiuni, greutate, grad de elasticitate. Capacele produselor sunt fabricate în principal din PVC, chiar și pielea artificială este rareori folosită la fabricare. Cauciuc de spumă, nisip, așchii din PVC sunt utilizate pentru umplerea produselor.
Green Hill WP-5023, montat pe perete, este extrem de rar utilizat în antrenamentul de impact lateral, în principal este creat pentru rectificarea liniilor drepte. Un sportiv care folosește acest proiectil dezvoltă perfect centura umărului, crește rezistența și crește masa și forța musculară. Fixat într-un mod secret de suprafața peretelui. Green Hill WP-5023 servește drept țintă pentru un boxer și înlocuiește o pungă de peste 150 kg. Acest model poate fi folosit pentru antrenament în sala de gimnastică și acasă, proiectilul este elastic și dur, pentru a lucra cu el, trebuie să vă protejați mâinile de răni purtând mănuși de proiectil. Proiectilul are o carcasă groasă din piele naturală, cadrul de montare este din oțel de înaltă calitate.
Perna superioară FightTech WB1 are un cadru metalic robust montat pe o bază de mesteacăn din lemn. Pe aparat, sportivul execută o lovitură superioară a părții superioare a corpului și a capului, precum și lovituri directe și laterale.
În producția de perne, piele naturală și sintetică, se utilizează PVC, care este responsabil pentru un nivel crescut de uzură. Căptușeala conține de obicei o cârpă din industria textilă sau firimituri de cauciuc, care oferă elasticitate. Au versiuni orizontale și verticale și mai multe dimensiuni diferite. Producătorul garantează calitatea înaltă a produselor sale și o durată lungă de viață la orice intensitate. Proiectilul este utilizat în săli și terenuri de sport și de antrenament.
Pernă de montare pe perete. Are un fel de semne țintă sub formă de cercuri albe pe capacul superior. Datorită lor, un atlet poate exersa acuratețea aplicării diferitelor lovituri: drepte, laterale, superioare. Perna de 21 kg poate fi folosită cu succes pentru antrenamente la domiciliu și la sală.
Pentru a cumpăra echipament sportiv de calitate, nu trebuie să acordați atenție opțiunilor ieftine. Prețul mic atrage adesea cumpărătorii, cu toate acestea, în timpul antrenamentului, astfel de cochilii nu prezintă cele mai bune performanțe.
De regulă, ei eșuează rapid. Suprafața capacelor lor începe să se dezlipească și să se dezlipească, perna își pierde forma inițială. În curând, un astfel de proiectil va trebui abandonat.
Puteți alege dintre modele excelente de nivel mediu, fără a mai menționa cele scumpe. Vor justifica pe deplin prețul ridicat cu durabilitatea și calitatea excelentă. Chiar și după o utilizare îndelungată și intensivă, proiectilul nu își va pierde elasticitatea și forma originală.
Pentru antrenamentele și orele la domiciliu, alegerea unei perne nu este dificilă. Principalul lucru este să decideți dimensiunea, forma, umplutura. Apoi puteți selecta producătorul și puteți selecta modelul dorit. Înainte de a cumpăra, ar trebui să faceți măsurătorile necesare ale pereților din casa dvs. Atunci când cumpărați, puteți consulta și clarifica în ce cameră este mai oportun să amenajați o zonă de antrenament.La urma urmei, dacă fixați perna pe o partiție subțire, o puteți deteriora în timpul antrenamentului intensiv.