Cele mai bune vitamine pentru bărbați în 2020

Unii bărbați neglijează complexele de vitamine sau nu le folosesc în mod regulat. În același timp, adesea datorită expunerii constante la stres, mulți dintre ei suferă de deficit de vitamine. Cu o lipsă de substanțe nutritive, apărarea imună se deteriorează, energia scade și se instalează bătrânețea timpurie. Prin urmare, pentru sănătate și energie la orice vârstă, bărbații trebuie să ia în mod regulat preparate cu vitamine.

Abordarea corectă a alegerii vitaminelor

După ce ați decis să luați vitamine, nu este nevoie să cumpărați primul complex care vine. Alegerea medicamentelor trebuie abordată în mod conștient, luând în considerare numeroase nuanțe, astfel încât medicamentul achiziționat să beneficieze cu adevărat. Parametrii deosebit de importanți sunt vârsta, bolile existente, dieta și caracteristicile stilului de viață.

Acum pe piața farmaceutică există o mare selecție de complexe de producție internă și importată. Unele sunt concepute pentru a preveni bolile, altele ajută la eliminarea problemelor existente. Atunci când alegeți un complex specific, trebuie să luați în considerare faptul că țara de producție și prețul ridicat nu indică întotdeauna fiabilitatea și calitatea medicamentului. Multe vitamine rusești nu funcționează mai rău decât omologii lor străini.

De asemenea, nu credeți necondiționat publicitatea și cumpărați un produs bine cunoscut.

Înainte de a cumpăra un medicament, este recomandabil să vă consultați medicul și să vă bazați pe recomandările acestuia. Dacă alegeți singur produsul, atunci trebuie să studiați cu atenție caracteristicile înainte de cumpărare, consultați data de lansare și data de expirare. Mai ales cu atenție trebuie să studiați compoziția. Se poate dovedi că unele elemente din acesta nu se potrivesc, dar cele necesare nu sunt.

Pentru bărbații care mănâncă o dietă echilibrată, nu este nevoie să alegeți medicamente care să acopere complet necesarul zilnic al unui anumit element. Este mai bine să le alegeți pe cele care oferă jumătate din tariful zilnic necesar.

Vitamine esențiale pentru bărbați

Este o greșeală să crezi că aceleași multivitamine sunt potrivite pentru bărbați și femei. Experții indică mai multe vitamine și minerale de care au nevoie bărbații. Lista obligatorie include:

• Vitamina A, care previne formarea de neoplasme maligne, activează producția de testosteron și are un efect pozitiv asupra potenței.
• Vitaminele B îmbunătățesc vederea și starea sistemului nervos, au un efect pozitiv asupra activității organelor genito-urinare.
• Acidul ascorbic curăță corpul de colesterol dăunător, recomandat în special fumătorilor.
• Tocoferolul întărește pereții vasculari, îmbunătățește potența, alimentează corpul cu energie.

Nevoia de tocoferol a corpului masculin este de 22,5 mg. Acidul ascorbic are nevoie de 60 mg, iar vitamina A are nevoie de 3 mg. Nu luați medicamente care au un conținut crescut de fier. Excesul său are un efect negativ asupra activității mușchiului inimii și agravează starea vaselor de sânge.

Caracteristici de vârstă

Pentru bărbații sub 40 de ani, complexele care activează producția de proteine ​​sunt mai potrivite. Astfel de medicamente ajută la întărirea mușchilor, la normalizarea hormonilor și la îmbunătățirea calității spermei. Astfel de preparate ar trebui să conțină vitaminele A, E și B.

După 40 de ani, bărbații au nevoie de mai mult acid ascorbic și tocoferol, vitaminele A și B9. Ele ajută la prelungirea tinereții și încetinesc distrugerea celulelor legate de vârstă.

La vârsta de 50 de ani și la o vârstă mai înaintată, bărbații au nevoie de acid ascorbic, tocoferol, vitaminele A și B12. Previn infecțiile infecțioase și prelungesc tinerețea țesuturilor. De asemenea, ajută la menținerea potenței într-o stare normală. Vitamina D este necesară pentru menținerea sănătății inimii și menținerea rezistenței osoase la această vârstă.

Tinerii au nevoie de vitamine numai pentru prevenire. Dar pe măsură ce îmbătrânești, alegerea medicamentelor trebuie abordată în mod conștient. Apoi, la bătrânețe există o probabilitate mai mică de a dezvolta boli grave. Trebuie să începeți să luați complexe de vitamine în mod regulat la vârsta mijlocie.

Acțiunea dirijată a complexelor de vitamine

Preparatele care conțin vitamine, macro și microelemente au de obicei un efect vizat. În scopuri preventive, se iau de obicei complexe cu un conținut ridicat de vitamine B și acid ascorbic.

Pentru bărbații care au un stil de viață activ și practică sport în mod regulat, complexele cu seleniu, vitaminele A, grupele B, C, E și D. grupa B.

Pentru persoanele cu probleme de reproducere, complexele cu tocoferol sunt potrivite. De asemenea, în plus, un astfel de preparat ar trebui să conțină seleniu și zinc. Aceste substanțe sunt utile pentru normalizarea vieții sexuale.

Pentru a rezolva problemele cu pielea, căderea părului și fragilitatea, vor ajuta produsele cu un conținut ridicat de vitamina H. Acestea trebuie luate în fiecare zi. De asemenea, veți avea nevoie de medicamente pentru a îmbunătăți sistemul imunitar.

Lista celor mai bune complexe de vitamine pentru bărbați

Duovit pentru bărbați

Medicamentul este produs în Slovenia și aparține liniei de complexe de vitamine a cunoscutei companii farmaceutice Krka. Conține rutină, tocoferol, acid ascorbic, vitamine B, magneziu, iod, zinc, mangan și fier. Instrumentul elimină lipsa acestor substanțe în corpul masculin. Contraindicația pentru administrarea medicamentului este intoleranța individuală, copiii cu vârsta sub 10 ani. Uneori, în timp ce luați medicamentul, poate exista o reacție de mare sensibilitate la componente. Odată cu aportul constant al acestui complex, sinteza testosteronului crește, potența și bunăstarea generală se îmbunătățesc, iar eficiența crește.

• întărește apărarea imună;
• primul rezultat este vizibil după o săptămână de utilizare obișnuită;
• este suficientă o singură doză pe zi;
• un singur pachet este suficient pentru cursul complet;
• pret acceptabil.

• nu a fost gasit.

Costul medicamentului este de la 290 de ruble.

Alfabet pentru bărbați

Acest complex vitaminic conține 13 vitamine importante, inclusiv rutină, tocoferol, acid ascorbic și folic, vitamine din grupele B, D, K, N. De asemenea, conține 9 minerale - zinc, mangan, fier, magneziu, cupru, seleniu , calciu, iod, crom. În plus, preparatul include acizi organici, carotenoizi, extract de Eleutherococcus.

Pachetul conține tablete de trei culori, împărțite la timpul de administrare. Această formă ajută la asimilarea mai bună a substanțelor nutritive. Medicamentul îmbunătățește activitatea creierului, activitatea fizică, menține potența într-o stare normală. Există mai multe contraindicații pentru administrarea acestui complex vitaminic: intoleranță la anumite substanțe, disfuncție tiroidiană, hipertensiune arterială, insomnie, iritabilitate nervoasă ridicată. Uneori medicamentul provoacă reacții alergice.

• tabletele mici sunt convenabile de luat;
• substanțele sunt separate pentru o mai bună absorbție;
• pret acceptabil.

• eficacitate scăzută a medicamentului;
• schema de recepție incomodă;
• uneori apare greață.

Prețul mediu al unui complex de vitamine este de 440 de ruble.

Paritate

Baza medicamentului produs de Evalar o constituie ingredientele din plante: ghimbir, yohimbe, euricoma. De asemenea, include un extract din coarne marale, tocoferol, zinc, nicotinamidă. Datorită acestei compoziții, medicamentul activează sinteza testosteronului, menține potența și îmbunătățește funcția de reproducere. La vânzare se găsește sub formă de capsule și concentrat lichid. Poate fi luat doar de bărbați adulți. Medicamentul are singura contraindicație - intoleranță individuală la ingrediente. Uneori, de la administrarea acestuia, pot apărea reacții adverse sub formă de erupții alergice. Concentratul este diluat în orice lichid înainte de administrare. Cursul necesar este de 15 zile.

• îmbunătățește funcția sexuală la bărbați;
• crește sinteza testosteronului.

• provoacă bătăile inimii crescute;
• poate exista confuzie;
• uneori apare un tremur;
• crește tensiunea arterială;
• preț mare.

Prețul medicamentului este de la 650 de ruble.

Spectru

Compoziția acestui complex vitaminic include rutină, tocoferol, acid ascorbic, vitamine din grupele B, H, K și D. De asemenea, conține mineralele fosfor, magneziu, calciu, iod, nichel, seleniu, molibden, crom, bor, vanadiu și siliciu. Acest medicament este destinat bărbaților cu vârsta peste 50 de ani. Complexul vitaminic ajută la recuperarea după o boală prelungită. Întărește apărarea imună a organismului, previne modificările legate de vârstă și reduce probabilitatea apariției unor boli frecvente - osteoporoză, diabet zaharat, infarct, ateroscleroză, accident vascular cerebral.

• crește eficiența;
• îmbunătățește bunăstarea;
• lipsa efectelor secundare;
• schemă de recepție convenabilă.

• greu de cumpărat;
• medicament scump.

Prețul mediu al unui complex de vitamine este de 650 de ruble.

Wellman

Complexul vitaminic aflat la vânzare se găsește sub formă de capsulă. Conține 13 vitamine, inclusiv rutină, tocoferol, acizi ascorbici și folici, vitamine din grupa B, H și H1. De asemenea, include 9 minerale - mangan, cupru, iod, fier, crom, seleniu, zinc, magneziu, siliciu. În plus, produsul este îmbogățit cu aminoacizi, beta-caroten, bioflavonoide, extract de rădăcină de ginseng și alte ingrediente din plante.

Instrumentul are un efect complex. Se recomandă administrarea cu efort fizic sau mental ridicat. Ameliorează munca excesivă, îmbunătățește concentrarea. De asemenea, este util să-l bei pentru recuperarea accelerată după boli, cursuri de chimioterapie. Îndepărtează amețelile, migrenele, tinitusul și alte simptome neplăcute ale alimentării cu sânge a creierului.

• eficiență sporită;
• reducerea oboselii și a suprasolicitării;
• mentinerea vigoare pe tot parcursul zilei;
• normalizează tensiunea arterială;
• primele îmbunătățiri sunt vizibile după o săptămână de utilizare obișnuită;
• schemă de recepție convenabilă.

• uneori nu se observă o creștere a performanței;
• provoacă amețeli și creșteri de presiune;
• există greață și durere în stomac;
• preț mare.

În medie, un complex de vitamine costă de la 620 de ruble.

Mans Formula Potential Forte

Acesta nu este într-adevăr un complex vitaminic, ci mai degrabă un supliment biologic. Conține doar ingrediente naturale care oferă beneficii excepționale corpului masculin. Printre ingrediente se numără rădăcina de ginseng, arginina, zincul, yohimbe și alte substanțe utile pentru sănătatea bărbaților. Remediul compensează complet deficiența de nutrienți și este potrivit pentru administrarea zilnică. Mans Formula Potential Forte are un efect pozitiv asupra stării sistemului nervos, îmbunătățește protecția imunitară. Cu utilizarea continuă, ameliorează stresul, energizează, îmbunătățește funcția creierului și promovează activitatea fizică.

• vitaminele nu au contraindicații;
• îmbunătățește funcția de reproducere;
• susține potența;
• are gust bun.

• pentru un efect pozitiv, trebuie să luați mult timp;
• capsulele sunt mari și incomode de înghițit;
• preț mare.

Prețul unui supliment de vitamine este de la 790 de ruble.

Optimum Nutrition Opti-Men

Acest complex vitaminic este format din ingrediente naturale. Este conceput pentru bărbații care fac activitate fizică și sport zilnic. Este recomandat în special sportivilor implicați în powerlifting, culturism și alte sporturi de forță. Produsul conține substanțe utile precum vitaminele B, iod, zinc, biotină, acid ascorbic. Compoziția suplimentului de vitamine este concepută în așa fel încât să provoace creșterea masei musculare, să îmbunătățească starea sistemului nervos și să activeze apărarea corpului masculin.

• produsul este disponibil într-o formă convenabilă;
• conține aminoacizi;
• valabil pentru scurt timp.

• preț mare;
• rar întâlnite în farmacii.

Costul mediu al unui supliment de vitamine este de 1.590 ruble

Wellman tricologic

După cum puteți înțelege imediat din numele medicamentului, scopul său principal este combaterea căderii părului. Deși instrumentul nu este ieftin, părerea cumpărătorilor și trichologilor despre acesta este doar pozitivă. Avantajul acestui remediu se numește debutul rapid al efectului. Încetinirea căderii părului are loc în decurs de 3 săptămâni de la începutul internării. Dar, în același timp, creșterea activă a părului nou trebuie să aștepte foarte mult timp. Durează cel puțin șase luni până când densitatea părului începe să se refacă.

• un pachet conține numărul necesar de tablete pentru a finaliza cursul complet;
• trichologii răspund pozitiv la acțiunea remediului vitaminic;
• plăcut la gust;
• mijlocii;
• numărul minim de contraindicații;
• rezultatul vine repede.

• scump;
• rareori la vânzare.

În medie, prețul vitaminelor este de la 1160 ruble.

Teravit tonic

Acest agent mineral și vitaminic nu are analogi în ceea ce privește numărul de ingrediente de care are nevoie corpul. Tonicul Teravit conține 13 vitamine și 17 micro și macroelemente, inclusiv staniu foarte rar, nichel și vanadiu. De asemenea, produsul este îmbogățit cu adaptogeni vegetali, de exemplu, fructe de lămâie și un extract din rădăcină de ginseng.

Teravit tonic este prescris pentru a fi luat în mod regulat pentru a scăpa de deficiența anumitor elemente, precum și pentru a îmbunătăți corpul bărbaților, a da vigoare, a elimina impotența sexuală. În plus, se recomandă administrarea acestuia în tratamentul sindromului astenic și în perioada de recuperare după o boală gravă. Teravit tonic se administrează în fiecare zi timp de două luni.

• un număr imens de elemente utile în compoziție;
• pregătire echilibrată.

• o listă largă de contraindicații;
• nu poți bea noaptea;
• nu poate fi luat împreună cu alte medicamente.

Prețul mediu al unui complex de vitamine este de la 680 de ruble.

Animal Pak Universal Nutrition

Complexul este conceput pentru bărbații implicați în sporturi de forță și care se confruntă cu sarcini regulate de vârf. Complexul include 12 vitamine și 10 minerale.De asemenea, conține proteine, 19 aminoacizi necesari organismului, substanțe antioxidante, stimulatori metabolici, adaptogeni. Remediul se ia în fiecare zi cu micul dejun.

• complexul include tot ce aveți nevoie pentru a construi masa și energia musculară;
• compoziția include enzime digestive pentru a facilita asimilarea;
• complexul este potrivit pentru sarcini foarte mari.

• preț mare;
• posibilă alergie la componentele individuale.

Prețul mediu al complexului este de 2600 de ruble.

Neuromultivită

Compoziția acestui complex vitaminic include substanțe necesare funcționării normale a sistemului nervos și recuperării sale rapide. Se bazează pe vitamine B - tiamină, clorhidrat de piridoxină, cianocobalamină. Instrumentul îmbunătățește nutriția celulelor creierului, promovează conducerea impulsurilor nervoase. Poate fi utilizat în timpul tratamentului bolilor sistemului nervos, precum și pentru ameliorarea efectelor abuzului de alcool.

• vitaminele acționează selectiv, numai asupra sistemului nervos;
• mai puțin decât alte medicamente, reacții alergice;
• fără efecte secundare.

• nu suplineste lipsa altor elemente.

Costul mediu al neuromultivitei este de la 400 de ruble.

Doppelgerz Active Antistress

Supliment vitaminic produs de binecunoscuta companie germană Kweisser Pharma conține o gamă largă de vitamine B, acizi folici și pantotenici, biotină. O combinație competentă și cantitatea de ingrediente acționează în așa fel încât inițial corpul restabilește cantitatea de substanțe nutritive care sunt consumate mai întâi în timpul răspunsului la stres al corpului. Prin urmare, este necesar să-l beți pentru bărbații care sunt adesea obligați să ia decizii importante și se află într-o situație dificilă.

• preț scăzut;
• schemă de recepție convenabilă;
• combinație bine aleasă de componente;
• hipersensibilitatea la componente rar se dezvoltă.

• nu a fost gasit.

În medie, prețul unui pachet este de la 370 ruble.

Fitocomplex activ Doppelherz pentru glanda prostatică

Fitocomplexul acționează asupra țesutului prostatic. Reduce probabilitatea de inflamație, normalizează urinarea. Ingredientele includ ulei din semințe de dovleac, care are un conținut ridicat de tocoferol. De asemenea, conține un extract din frunza de urzică, care reduce inflamația și constrânge vasele de sânge. Datorită compoziției benefice, după aportul regulat de vitamine, urinarea revine la normal. Produsul conține tocoferol, care are un efect antioxidant pronunțat. Este util bărbaților la vârsta adultă să o ia pentru a preveni problemele cu prostata sau pentru a trata o patologie existentă. Cursul de administrare este de 60 de zile pentru o capsulă.

• acțiune țintită pentru a reduce inflamația și procesele patologice;
• recomandare de utilizare la vârsta matură și mijlocie pentru tratamentul bolilor și prevenirea.

• medicamentul singur nu poate face față prostatitei și hiperplaziei benigne de prostată.

Prețul mediu al complexului este de 330 de ruble.

Dr. Theiss Gerovital

Forma de eliberare a acestui produs este un elixir lichid. Datorită acestui fapt, agentul este absorbit rapid de corp și compensează complet lipsa de microelemente utile. Ca urmare a administrării medicamentului, respirația celulară este activată, procesele metabolice sunt normalizate și dezvoltarea anemiei este prevenită. Elixirul este recomandat bărbaților cu hipertensiune, depresie și anxietate. Conține 11 vitamine esențiale pentru sănătate, extracte din frunziș și fructe de păducel, extract de muștar. În plus, agentul ajută la întărirea apărării imune.

• forma lichidă vă permite să asimilați mai mult nutrienții;
• costul acceptabil al fondurilor;
• calitate superioară.

• o cantitate mare de alcool în compoziție;
• există contraindicații.

Prețul mediu este de 350 de ruble.

P / p Nr.	Nume	Producător	o scurtă descriere a
1	Duovit pentru bărbați	Krka, Slovenia	Compoziție universală
2	Alfabet pentru bărbați	Rusfik, Rusia	O mai bună digestibilitate
3	Paritate	Evalar, Rusia	Creșterea funcției sexuale la bărbați
4	Spectru	WALMARK, Republica Cehă	Pentru bărbații peste 50 de ani
5	Wellman	Wellman, Anglia	Acțiune complexă pentru bărbați de orice vârstă
6	Mans Formula Potential Forte	PharmaMed, SUA	Creșterea funcției sexuale la bărbați
7	Optimum Nutrition Opti-Men	Optimum Nutrition, SUA	Pentru bărbații implicați în sport
8	Wellman tricologic	Wellman, Anglia	Împotriva căderii părului
9	Teravit tonic	Sagmel, SUA	Cea mai bogată compoziție
10	Animal Pak Nutriție Universală	Universal Nutrition, SUA	Pentru bărbații implicați în sporturile de forță
11	Neuromultivită	VALEANT, Rusia	Pentru a normaliza sistemul nervos
12	Doppelgerz Active Antistress	Kweisser Pharma, Germania	Pentru a normaliza sistemul nervos
13	Fitocomplex activ Doppelherz pentru glanda prostatică	Kweisser Pharma, Germania	Pentru a normaliza funcția sexuală a bărbaților
14	Dr. Theiss Gerovital	Dr. Theiss Naturvaren GmbH, Germania	Pentru a normaliza funcționarea inimii și a sistemului nervos

Lista prezentată nu acoperă toate posibilele remedii vitaminice care pot îmbunătăți starea unui bărbat. Dar medicamentele indicate în acesta pot compensa deficiența majorității nutrienților, pot îmbunătăți bunăstarea și pot contribui la tratamentul multor boli.