Cele mai bune servicii de livrare de alimente sănătoase pentru scăderea în greutate în Chelyabinsk pentru 2020

Mai devreme sau mai târziu, fiecare persoană din viața sa se gândește la cum să treacă la o dietă corectă, echilibrată și sănătoasă. Cel mai bine este să ajungă singur la asta până în momentul în care încep să apară probleme de sănătate. Modelul de alimentație sănătoasă este stabilit în copilărie și este foarte important ca părinții să-și învețe copilul să mănânce alimente sănătoase încă de la o vârstă fragedă. Datorită acestui fapt, obiceiurile corecte pentru un stil de viață sănătos vor fi înrădăcinate pe viață. Cele mai bune servicii de livrare de alimente sănătoase pentru scăderea în greutate îi vor ajuta pe locuitorii din Chelyabinsk să creeze dieta corectă.

Principalele beneficii și principii ale unei alimentații sănătoase și corecte

O masă sănătoasă este un set de alimente care conține toate vitaminele, mineralele și oligoelementele esențiale necesare pentru buna funcționare a corpului uman. În primul rând, o astfel de nutriție este importantă pentru cei care doresc să slăbească, precum și pentru persoanele care au probleme cu imunitatea și se simt constant slabe și slabe.

Luați în considerare beneficiile de a mânca bine:

• Îmbunătățirea corpului, curățarea acestuia de substanțe nocive care se acumulează odată cu utilizarea prelungită a alimentelor „nesănătoase”. La ceva timp după trecerea la o dietă sănătoasă, sănătatea se îmbunătățește, apare vigoarea și dorința de a se angaja activ în activitatea fizică.
• Pierdere în greutate. Majoritatea adepților unei diete sănătoase observă o scădere a excesului de greutate, aspectul unei forme frumoase, tonifiate a corpului.
• Reducerea riscului de boli cronice. Conform recomandărilor medicilor, persoanele cu ereditate „proastă” pentru boli cardiovasculare, diabet zaharat, hipertensiune arterială trebuie să urmeze o dietă bazată pe alimente cu tratament termic minim, sau pregătite fără prăjire, fumat și adăugarea de condimente fierbinți.

Principiile alimentației sănătoase se bazează pe următoarele postulate:

• În dieta unei persoane sănătoase, proteinele trebuie să fie prezente (se găsesc în carne, lapte și derivații săi, ouă, leguminoase), carbohidrați (cereale, legume și fructe), grăsimi (mai ales prezente în carnea grasă, uleiurile vegetale și animale). Raportul acestor substanțe este după cum urmează: 50-60% - carbohidrați, 20-30% proteine, cantitatea de grăsime nu trebuie să depășească 20%.
• Pentru ca sistemul imunitar să fie menținut la un nivel adecvat, cea mai mare parte a dietei ar trebui să fie legume și fructe care conțin vitamine și minerale.
• Conținutul de calorii al produselor. Cei care doresc să evite creșterea în greutate trebuie să monitorizeze îndeaproape aportul de calorii din dieta zilnică.Nevoia de calorii pentru fiecare persoană este individuală și se calculează conform următoarei formule: greutatea în kilograme trebuie înmulțită cu 30. Nu uitați că această formulă este calculată în medie și, în funcție de natura activității fizice a unei persoane, de bunăstarea sa generală, se poate mișca ca una mare, iar partea mai mică.
• Numărul meselor pe zi ar trebui să fie de cel puțin 4-5 ori. Este recomandabil ca porțiile să fie fracționate și să nu stingă complet senzația de foame, ar trebui să vă ridicați de la masă înainte de apariția senzației de plenitudine, deoarece vine cu o ușoară întârziere, motiv pentru care mulți mănâncă în mod constant. Mesele rare vor duce la creșterea porțiilor și supraalimentării.
• Cantitatea și volumul de dulciuri și produse din făină trebuie să fie strict controlate. Acest lucru se datorează faptului că acestea sunt produse „goale”. Îndepărtează pe scurt senzația de foame, dar în curând devine și mai puternică. În plus, datorită absorbției rapide, caloriile din aceste alimente tind să fie stocate „în rezervă”, motiv pentru care greutatea începe să crească rapid.
• Trecerea la o alimentație adecvată ar trebui să fie însoțită de o respingere simultană a obiceiurilor proaste, deoarece niciun stil de viață sănătos nu va fi benefic dacă o persoană consumă cantități mari de alcool sau fumează.

Reguli dietetice sănătoase pentru scăderea în greutate

Pentru a slăbi rapid și ușor, consumând alimente sănătoase, urmați cu ușurință câteva reguli de bază:

• Primul lucru de băut dimineața este un pahar cu apă rece. Nu numai că va lansa sistemul digestiv, dar va contribui și la arderea caloriilor, deoarece este nevoie de o anumită cantitate de energie pentru a încălzi apa la temperatura corpului uman. Dacă nu îți place apa obișnuită după gust, poți adăuga o lingură de miere, puțin suc de lămâie sau scorțișoară - toate aceste substanțe ajută la accelerarea metabolismului.
• Pe tot parcursul zilei, o persoană trebuie să bea cel puțin 2 litri de apă (în cazul în care nu există contraindicații din partea sănătății). De multe ori organismul greșește setea de foame, ceea ce determină o persoană să consume calorii suplimentare, ceea ce nu contribuie la pierderea în greutate. Consumul de apă în cantitate potrivită ajută la eliminarea umflăturilor, precum și la îmbunătățirea stării generale a corpului.
• Regula comună de a nu mânca după șase a fost recunoscută de mult timp de experți și nutriționiști ca fiind învechită.
• Nutriționiștii recomandă să acorde preferință mâncărurilor aburite, fierte și fierte, deoarece cu această metodă de tratament termic, grăsimile nu sunt utilizate sau sunt utilizate într-o cantitate minimă, ceea ce reduce conținutul total de calorii al vasului.
• Puteți prăji mâncare, dar rareori. În același timp, este important să vă asigurați că grăsimea animală nu se află în același fel de mâncare cu legumele.
• Nutriționiștii recomandă pregătirea legumelor pentru o garnitură, care facilitează activitatea sistemului digestiv și, de asemenea, reduce caloriile.
• Gospodinele moderne adaugă condimente la aproape fiecare fel de mâncare, dar nu mulți oameni știu că unele dintre ele contribuie la pierderea în greutate. Aceste condimente includ: anason, curcuma, ghimbir, scorțișoară, piper negru, hrean. Acestea nu numai că îmbunătățesc digestia, ci și accelerează metabolismul și scad nivelul colesterolului din sânge.
• În loc de ceai și cafea, este mai bine să preparați o băutură cu ghimbir în diferite variante. S-a dovedit mult timp că acest produs promovează pierderea în greutate și susține imunitatea în timpul sezonului rece.
• Atunci când alegeți feluri de mâncare, trebuie să luați în considerare indicele glicemic al produselor și să nu depășiți rata standard, deoarece excesul de zahăr tinde să nu fie procesat, ci depus imediat pe părțile laterale.
• Este necesar să se renunțe cât mai mult la utilizarea grăsimilor artificiale (grăsimi trans), deoarece acestea nu numai că contribuie la acumularea de toxine, dar pot, de asemenea, să perturbe semnificativ metabolismul celular.
• Nu neglijați zilele de post, când toate mesele sunt reduse la utilizarea unui singur produs - chefir, mere, hrișcă, banane, etc. ...

Evaluarea celor mai bune servicii de livrare de alimente sănătoase pentru scăderea în greutate din Chelyabinsk pentru 2020

Luați în considerare cele mai bune servicii de livrare la domiciliu pentru slăbit. Printre principalele criterii pentru alegerea unei organizații care livrează mâncare sănătoasă la ușă, au fost stabilite costul, viteza de livrare, recenziile clienților, disponibilitatea promoțiilor, bonusurile și reducerile.

NRGFOOD

Adresa (legală): Ekaterinburg, st. Opalikhinskaya, 15.

Telefon: ☎ +7 (965) 538 91 30.

Termen de livrare: dimineața și seara.

Site-ul oficial pe internet: https://chelyabinsk.nrgfood.ru/.

Potrivit cumpărătorilor, acesta este unul dintre cele mai bune servicii de livrare de alimente sănătoase. În cea mai mare parte, livrarea se efectuează zilnic dimineața, în timp ce curierul aduce o rație completă pentru o zi, care este concepută pentru 5-6 mese. Setul de produse este selectat în așa fel încât să formeze dieta persoanelor supraponderale, cu copii mici, cu efort fizic crescut, precum și a celor care nu au suficient timp să pregătească singuri alimente gustoase și sănătoase.

Pentru a plasa o comandă, nu trebuie decât să apelați un consultant care vă va spune cum să alegeți o dietă adecvată în conformitate cu dorințele clientului. În total, sunt oferite 4 tipuri de rații: slăbire confortabilă, nutriție echilibrată, întotdeauna în formă sau propriul set de feluri de mâncare.

Organizația susține că toate felurile de mâncare oferite pentru livrare nu sunt doar sănătoase, ci și delicioase. Meniul conține un set optim de calorii, proteine, grăsimi și carbohidrați. Pentru a facilita urmarea unei diete pentru cei care slăbesc, o dietă include în mod necesar o varietate de deserturi - prăjituri cu brânză, brioșe, caserole etc. Actualizați.

Puteți plăti comanda dvs. în mai multe moduri - folosind un card bancar atunci când plasați o comandă pe site, în numerar către curier la prima livrare de alimente. Mâncarea este livrată la ora convenită chiar la ușă, deci nu este nevoie să vă gândiți la modul de preluare a comenzii. Prețul mediu al unei rații pentru o zi a liniei de „pierdere în greutate confortabilă” este de 600-650 ruble.

• livrarea zilnică a rației pentru ziua respectivă;
• meniu variat și echilibrat;
• serviciu de calitate;
• există un site cu navigare și funcționalitate convenabile.

• fără mâncăruri pentru vegani și vegetarieni;
• programele sunt concepute pentru slăbire lentă, nu există un meniu pentru slăbire rapidă.

CleanFood

Adresele punctelor de emisie: Chelyabinsk, st. Molodogvardeytsev, 17 ani; Sonya Krivoy, 51 de ani; Rambleul universitar, 92; Muncii, 166.

Telefon: ☎ +7 (951) 789-11-99.

Termen de livrare: în termen de o zi.

Site-ul oficial pe internet: https://www.cleanfood74.com/.

Instituția este specializată în crearea rațiilor gastronomice pentru ziua respectivă, constând din 5 mese cu un set optim de proteine, grăsimi, carbohidrați. Printre avantajele acestui serviciu de livrare se poate remarca selecția individuală a dietei, care se calculează pe baza înălțimii, greutății, activității fizice a unei anumite persoane. Nu se folosește ulei la prepararea vaselor de prăjit, iar zahărul este complet exclus.

Instituția a dezvoltat mai multe linii alimentare: meniul principal, un program de slăbire, pentru sportivi, femei însărcinate, detoxifiere, un program individual cu rețete, dietă Office, petrecere PP, deserturi. Produsele sunt livrate în orice loc și oră.

Următoarele produse sunt utilizate pentru gătit:

1. proteine ​​(carne - pui, curcan, fructe de mare - midii, calmar, creveți, ouă, diferite tipuri de pește - alb, roșu, produse lactate - chefir, brânză de vaci, iaurt natural),
2. carbohidrați (cereale - hrișcă, mei, fulgi de ovăz, orez, bulgur, quinoa, paste din grâu dur, leguminoase - fasole, mazăre, naut, linte),
3. grăsimi (uleiuri vegetale, unt, nuci, avocado),
4. fibre (verdeață - salată verde, nori, salată verde, varză - Peking, Savoia, varză de Bruxelles, usturoi, ceapă - alb și roșu, legume - cartofi, sfeclă, morcovi, ardei, roșii, vinete, dovleac, castraveți, dovlecei, fructe de pădure și fructe) ...

În loc de zahăr, îndulcitorii cu indici glicemici și insulinici zero sunt folosiți pentru îndulcirea vaselor.

Pe lângă meniul de slăbire, există o gamă largă de programe de detoxifiere. Printre acestea se numără: smoothie proteic cu bifidobacterii, smoothie de fructe, supă cremă și smoothie de legume. Pentru o descriere a fiecărui cocktail, vizitați site-ul web CleanFood.

Puteți comanda livrarea de alimente sănătoase la domiciliu atât pe site, cât și apelând telefonic un consultant. Amplasarea convenabilă a punctelor de preluare vă va permite să ajungeți rapid la ele și să preluați singuri comanda, dacă este necesar.

Costul programului pentru ziua respectivă nu poate fi numit buget - standardul stabilit la un preț depășește costul unui similar de la concurentul anterior de aproximativ 2 ori - 1.500 de ruble. Detoxifierea va costa puțin mai puțin - 1.200 de ruble. Este cel mai profitabil să comandați mâncăruri vegetariene - costul dietei pe zi este de 1.100 de ruble.

• există mâncăruri pentru copii și vegetariene;
• nu se folosește zahăr pentru gătit;
• ingredientele principale sunt achiziționate numai de la cei mai buni producători;
• o selecție largă de feluri de mâncare pentru fiecare gust;
• este posibilă întocmirea unei diete individuale bazată pe fizicul și activitatea fizică a unei persoane.

• preț mare.

Mâncare inteligentă

Adresa (legală): Chelyabinsk, st. Kashirin Brothers, 86, camera 1.

Persoane de contact: ☎ 8 (905) 804-97-63.

Termen de livrare: dimineața.

Site-ul oficial pe internet: http://chelyabinsk.smart-food.su/.

Serviciul oferă livrarea la domiciliu a mâncării potrivite. Se adresează persoanelor cu exces de greutate, probleme de sănătate, efort fizic, lipsă de timp, copii mici etc. O singură dietă este concepută pentru o zi întreagă și 6 mese.

Programele de nutriție sunt împărțite în bărbați și femei. Dintre femei, se pot distinge următoarele:

1. figura expresă (o abordare integrată include setul potrivit de proteine, grăsimi, carbohidrați, care vizează accelerarea metabolismului, arderea caloriilor și conceput pentru un efect pe termen lung);
2. sezon de plajă (program pentru scăderea în greutate accelerată în 21 de zile, în primele trei zile sunt oferite o varietate de cocktailuri și smoothie-uri, în următoarele 18 - complexe alimentare concepute pentru 6 mese pe zi și care conțin o cantitate redusă de calorii și ajută la îmbunătățirea stării pielii și la normalizarea digestiei) ;
3. un corp sănătos (se utilizează doar ingrediente naturale, programul are drept scop curățarea organismului și eliminarea toxinelor, în principal sunt folosiți produse cu un indice glicemic scăzut și carbohidrați complecși);
4. ușurința verii (program sezonier, baza dietei este legumele și fructele de sezon. Există 3 opțiuni pentru conținutul de calorii - 1200, 1600, 2000 kcal. O caracteristică a acestui program este posibilitatea individualizării - setul de produse poate varia în funcție de preferințele clientului);
5. Smart-Bodybuild (programul autorului faimosului antrenor Dmitry Yashankin, conceput pentru sportivi și pentru cei care se antrenează periodic în sala de gimnastică. Este format din 4 etape - scădere în greutate, creștere în greutate, creștere a forței, uscare. Prima etapă vizează arderea grăsimilor, a doua - pentru creșterea masei musculare, a treia este selecția produselor în așa fel încât să se obțină rezultatul maxim al puterii, iar ultima este formarea unui relief muscular frumos prin arderea stratului adipos lângă mușchi);
6. Detox (conceput pentru a curăța corpul de toxine, se bazează pe o varietate de smoothie-uri de detoxifiere, apă de detoxifiere, smart-superfood (nuci, fructe de pădure, cereale și fructe uscate));
7. Lumina inteligentă pentru alimente (trei mese pe zi pentru scăderea în greutate - este o dietă completă care conține un set optim de proteine, grăsimi și carbohidrați, atunci când pregătiți feluri de mâncare, se utilizează echipamente cu funcția cook & chill și sous-vide, care vă permite să păstrați toate substanțele și proprietățile utile din produse; controlul gătitului nutriționist profesionist);
8. Descărcarea (vizând reducerea simultană a greutății și curățarea corpului, se propune consumarea a trei cocktailuri de detoxifiere pe zi și completarea lor cu trei mese de alimente solide, în timp ce puteți alege în mod independent durata programului - de la 5 la 10 zile).

Programele pentru bărbați sunt, de asemenea, destul de diverse, diferă de femei doar printr-un accent mai mare pe formarea ameliorării musculare.

O prezentare detaliată a fiecăruia dintre programe poate fi studiată pe site-ul web al organizației, în timp ce cel mai bine este să contactați un consultant care să vă spună cât costă un anumit set de produse, care este cel mai bine să cumpărați și ce să căutați pentru a nu face greșeli atunci când alegeți.

Livrarea meselor pentru 6 mese se efectuează zilnic, iar curierul se poate adapta la un moment convenabil pentru client.

• o selecție largă de programe pentru atingerea obiectivelor specifice;
• orice client poate primi sfaturi gratuite de la un nutriționist și antrenor de fitness;
• meniu variat;
• livrare la un moment convenabil pentru client;
• pentru gătit se folosesc doar ingrediente naturale.

• complexele nu pot fi numite ieftine - cele mai multe dintre ele depășesc prețul seturilor similare de la alți concurenți.

Olimpfood

Adresa (legală): Chelyabinsk, bulevardul Lenin, 15.

Telefon: ☎ 8 (800) -222-333-4.

Timp de livrare: comanda și livrarea se efectuează 24 de ore pe zi.

Site-ul oficial pe internet: https://olimpfood74.ru/.

Organizația este specializată în pregătirea alimentelor dietetice de calitate pentru restaurant și livrarea către casele clienților. Clienților li se oferă o gamă de programe, dintre care cele mai interesante sunt:

1. Setul „Slim” este potrivit pentru cei care monitorizează starea figurii și încearcă să reducă greutatea. Setul este format din feluri de mâncare pentru 4 mese, conținutul total de calorii este de 1.100 kcal.
2. Setul „Fitness” este practic similar cu cel anterior, diferă de acesta doar într-o singură masă suplimentară, conținutul total de calorii este de 1.300 kcal.
3. Setul "Fitness Pro" - este format din 6 mese, conținutul său caloric - 1 600 kcal.
4. „Apa de detoxifiere” - utilizată pentru curățarea delicată a corpului, ideală pentru zilele de post. Setul include 6 sticle pentru o zi. Pentru fabricarea lor se folosesc legume și fructe proaspete, precum și nuci.

Mulți cumpărători vor aprecia calculatorul convenabil, cu care puteți seta parametrii și caracteristicile de bază ale corpului dvs. și puteți alege un program care se potrivește unei anumite persoane. De asemenea, puteți plasa o comandă pe site plasând setul dorit în coș. Acest lucru se poate face apelând operatorul, care vă va ajuta să alegeți complexul optim și, de asemenea, să conveniți cu dvs. despre timpul de livrare.

• unele dintre truse au o valoare bugetară;
• comanda și livrarea se efectuează non-stop;
• un calculator convenabil pe site.

• o gamă mică de complexe.

Cupa proaspata

Adresa: Chelyabinsk, Kashirin Brothers, 160.

Telefon: ☎ +7 909-744-51-06.

Termen de livrare: prin acord cu curierul, este posibilă ridicarea.

Site-ul oficial pe internet: https://freshcupfood.ru/.

Instituția este specializată în realizarea de dulciuri pentru sportivi, precum și pentru cei care doresc să slăbească. Toate felurile de mâncare se bazează doar pe ingrediente naturale - miere, nuci, fructe. Toate seturile au un conținut scăzut de calorii, permițându-vă în același timp să vă înveseliți dieta cu deserturi delicioase și sănătoase.

Cele mai populare sunt miere de cremă „Zmeură”, miere de crem „Lime-ghimbir”, miere de „Cocos-migdale”, miere de cremă „Portocală”, precum și diverse unt de arahide („Clasic”, „Dată”, „ Nucă de cocos "," Alune de ciocolată "). Micii dinți dulci vor fi interesați de seturile de dulciuri naturale - „Big Mix” (trufe, nucă de cocos, susan, floarea soarelui, mac, miere) și „Mix” (nucă de cocos, trufă, mac, floarea-soarelui, semințe de floarea-soarelui, semințe de susan).

Când cumpărați mai multe produse în același timp, puteți obține o reducere. Puteți plasa o comandă direct pe site-ul web „plasând” produsele dorite în coșul virtual.

• compoziție naturală și sănătoasă;
• atunci când comandați un lot mare, puteți obține o reducere;
• este posibil să preluați comanda prin auto-ridicare;
• conform recenziilor clienților, toate produsele acestui producător au un gust excelent.

• o gamă mică de produse oferite.

Linie libera

Adresa: Chelyabinsk, bulevardul Lenin, 54.

Telefon: ☎ 8 (919) 357-50-56.

Termen de livrare: de comun acord cu curierul, de la 18:00 la 22:00.

Site-ul oficial pe internet: http://hf-f.ru.

Instituția este specializată în pregătirea și livrarea de alimente sănătoase, dieta este concepută pentru întreaga zi. Potrivit companiei, alimentele sunt preparate în principal din produse agricole (nu se utilizează coloranți, conservanți sau potențatori de aromă), iar programele nutriționale sunt dezvoltate împreună cu nutriționiștii. 6 mese pe zi sunt livrate în containere, mâncarea este complet gata de mâncare, trebuie doar încălzită. Seturile de alimente FreeLine pot fi atribuite mai degrabă nu unei diete, ci unei diete sănătoase, care în același timp ajută la reducerea greutății. Toate seturile sunt variate, un fel de mâncare nu se repetă timp de 14 zile.

Este imposibil să faceți o comandă prin intermediul site-ului web, acest lucru a fost făcut astfel încât clientul să își poată negocia dorințele și preferințele cu operatorul.

Există 5 programe principale de comandă: scădere activă în greutate pentru femei (1.100 kcal), scădere lină în greutate pentru femei (1.400 kcal), scădere activă în greutate pentru bărbați (1.600 kcal), scădere treptată în greutate pentru bărbați (1.800 kcal), meniu vegetarian.

Programele vizează atingerea următoarelor obiective: formarea unui obicei sănătos de a mânca alimentele și porțiunile fracționate potrivite, reducerea greutății până la 15% din greutatea corporală pe lună, normalizarea metabolismului, creșterea tonusului și îmbunătățirea bunăstării generale, asigurarea organismului cu toți nutrienții necesari și dobândirea unei forme frumoase a corpului.

Clienților li se oferă posibilitatea de a consulta un nutriționist profesionist care utilizează echipamente moderne de diagnostic pentru a studia compoziția corpului uman, precum și pentru a urmări modul în care acesta răspunde la introducerea unei diete și pentru a studia rata pierderii în greutate. Nutriționistul supraveghează, de asemenea, formularea unei diete cu un conținut caloric optim, echilibrat în toate elementele micro și macro.

Meniul vegetarian oferă șase mese pe zi complete, echilibrate și variate pentru cei care nu consumă produse din carne. Acest meniu vă permite să reduceți tensiunea arterială, riscul de boli cardiovasculare, excesul de greutate și tulburările metabolice. Bonusurile suplimentare ale unei astfel de diete includ curățarea corpului, încărcarea acestuia cu energie și saturația cu vitamine.

• dieta variata si echilibrata;
• conform recenziilor clienților, excesul de greutate dispare rapid și ușor;
• toate mesele sunt elaborate pe baza instrucțiunilor unui nutriționist profesionist;
• site convenabil.

• este imposibil să plasați o comandă prin intermediul site-ului web;
• costul ridicat al complexelor.

Cafenea sănătoasă „Rada”

Adresa: Chelyabinsk, st. Libertate, 90.

Telefon: ☎ 8 (919) 776-33-44.

Timp de livrare: comenzile sunt acceptate până la ora 11:30, livrarea se efectuează între orele 12:00 și 15:00.

Site-ul oficial pe internet: https://caferada.ru.

Acest loc va face apel la adepții bucătăriei vegetariene care doresc să slăbească în exces. Din păcate, nu va fi posibil să comandați o dietă completă pentru o zi, dar mesele vegetariene sunt livrate zilnic.

Potrivit creatorilor cafenelei, toate felurile de mâncare sunt pregătite doar de angajații care duc un „stil de viață curat” - nu consumă alcool, droguri, nu fumează țigări, nu mănâncă carne, pește, ouă și, de asemenea, se angajează zilnic în dezvoltarea lor spirituală într-o varietate de tehnici. Multe feluri de mâncare de la cafenea vor fi apreciate chiar și de consumatorii de carne avizi - conform clienților, hodgepodge-ul de la „Rada” are același gust ca gătit cu carne și cârnați. Aici puteți cumpăra nu numai feluri de mâncare principale, ci și condimente fără aditivi, brânză Adyghe preparată în conformitate cu GOST și ghee. Pe lângă meniul vegetarian, există și un meniu pentru alimente vegane și crude. Pentru gătit, se folosesc numai produse naturale, în principal ferme.

• valoare mică a comenzii (costul mediu al prânzului - 250 ruble), inclusiv livrarea;
• site convenabil cu o navigare bună;
• mâncare gustoasă și sănătoasă.

• doar prânzurile sunt oferite pentru livrare, nu va funcționa să comandați o dietă completă pentru ziua respectivă.

Concluzie

Decizia care dintre produsele companiei sunt cele mai bune nu este o sarcină ușoară pentru mulți dintre noi. Pentru a vă fi mai ușor, am compilat o evaluare a organizațiilor care oferă doar alimente de înaltă calitate pentru pierderea în greutate cu livrare la domiciliu. Majoritatea companiilor analizate oferă diverse complexe pentru întreaga zi. Multe dintre ele sunt concepute pentru a rămâne la un program nutrițional timp de câteva săptămâni, sau chiar luni.

Pentru cei care nu sunt pregătiți să mănânce doar acele feluri de mâncare care sunt incluse în program, putem sfătui livrări de prânz o dată, cum ar fi, de exemplu, oferite de cafeneaua „Rada”.

Rezumând, trebuie spus că livrarea la domiciliu a alimentelor sănătoase este o tendință modernă, care este convenabilă pentru locuitorii orașelor mari care nu au suficient timp pentru a pregăti mâncarea, a spăla vasele și a merge la cumpărături pentru alimente. Singura problemă pe care o poate avea un client al acestui serviciu este costul ridicat al complexelor, pe care nu toată lumea și-l poate permite.