Oamenii moderni, atât adulți, cât și copii, petrec mult timp stând la un computer. Activitatea fizică insuficientă și un stil de viață sedentar duc la dezvoltarea multor probleme de sănătate de care suferă coloana vertebrală. Aceasta include o varietate de boli, de la curbura coloanei vertebrale până la osteocondroză.
Pentru a minimiza riscurile unor astfel de boli, se recomandă utilizarea scaunelor speciale care mențin coloana vertebrală în starea potrivită. Evaluarea celor mai bune scaune ortopedice vă va ajuta să o alegeți pe cea potrivită.
Conţinut
Conform celor mai recente statistici, diferite boli ale coloanei vertebrale și disfuncții ale coloanei vertebrale se găsesc la 30% dintre lucrătorii de birou. În acest caz, cea mai mare pondere revine tuturor tipurilor de curburi. Potrivit „victimelor” în sine, munca sedentară este cauza problemelor lor, dar în realitate, un astfel de efect este exercitat de o selecție incorectă a unui scaun de lucru.
Un scaun de birou ar trebui să creeze suport pentru coloana vertebrală într-o poziție corectă din punct de vedere fiziologic și să împiedice o persoană să se aplece, atunci nu vor exista boli ale coloanei vertebrale. Spatele unui astfel de scaun ar trebui să corespundă curbelor naturale ale spătarului, apoi persoana care stă pe el se va simți confortabil. Ca urmare, semnele oboselii scad și performanța crește.
Utilizarea unui scaun obișnuit ca poziție de șezut are ca rezultat o poziție asimetrică a coloanei vertebrale, care, cu utilizarea constantă, provoacă dureri recurente la spate. Nevoia de a susține în mod constant spatele într-o poziție verticală provoacă tensiune la nivelul mușchilor, contractându-se, aceștia pun presiune pe terminațiile nervoase, ceea ce provoacă disconfort.
Scaunele ortopedice diferă de cele simple prin faptul că:
Principala caracteristică a scaunelor ortopedice este că componentele lor constructive țin cont de nevoile persoanei care le folosește. Prin urmare, elementele sale principale sunt reglabile. Astfel de mobilier păstrează sănătatea umană și îl face confortabil de utilizat. Ca urmare, productivitatea muncii crește.
Sunt produse mai multe direcții de mobilier cu proprietăți ortopedice.
Pentru manageri și alți angajați, sunt destinate scaunele ortopedice de birou. Spatele lor este curbat în așa fel încât să se potrivească cu curbele naturale ale coloanei vertebrale. Acest lucru vă permite să vă mențineți poziția corectă și spatele sănătos. Suprafața poate fi fie solidă, fie în două părți. Această din urmă opțiune este recomandată acelor angajați care, în procesul de îndeplinire a sarcinilor lor, sunt deseori obligați să se întoarcă. Acest lucru vă permite să vă țineți spatele de ambele părți și previne colapsul lateral.
Scaunele ortopedice pentru lucrul la computer ameliorează stresul care apare adesea. Au dispozitive suplimentare care vă permit să descărcați spatele, de exemplu, mecanisme în mișcare care oferă un efect de masaj.
Scaunele anatomice creează suport de spate de înaltă calitate în timp ce lucrați la computer. Acestea iau în considerare pe cât posibil trăsăturile structurale ale corpului uman. Spătarul lor urmărește în special îndeaproape toate curbele coloanei vertebrale, ajută la distribuirea sarcinii mai uniform și susține spatele în toate părțile sale. Scaunul acestor scaune asigură o poziție profundă de șezut, care elimină tensiunea în regiunea pelviană și activează fluxul de sânge în extremitățile inferioare.
Scaunele ergonomice pentru lucrul la computer sunt proiectate cu multe ajustări diferite. Caracteristica lor de design este capacitatea de a regla toate părțile scaunului cu precizie milimetrică la parametrii unei anumite persoane.
Scaunele dinamice, așa cum sugerează și numele, au câteva elemente în mișcare. Acest lucru face posibilă transformarea ședinței banale într-un fel de exercițiu. Ele forțează o schimbare constantă a poziției corpului, care stimulează fluxul sanguin în regiunea pelviană și reduce tensiunea.
Scaunele ortopedice pentru copii sunt prevăzute cu un design flexibil. Scaunul și spătarul sunt reglate în înălțime și adâncime, precum și alți parametri ai copilului. În acest sens, aceste scaune „cresc” odată cu el. De obicei, mobilierul pentru copii este lipsit de cotiere, deoarece utilizarea lor frecventă provoacă curbura coloanei vertebrale și se înclină la copil. Este asigurată siguranța maximă a mecanismelor de reglare. Acest lucru previne rănirea bruscă a copilului. În același scop, scaunele pentru copii sunt realizate cu colțuri rotunjite.
Mobilierul potrivit pentru a oferi cea mai optimă oportunitate pentru munca unei persoane trebuie să rezolve multe probleme. Un astfel de scaun se mișcă ușor dintr-o cameră în alta și se transformă. Ar trebui să fie sigur în utilizare. Toate elementele structurale ale unui astfel de scaun trebuie să fie reglate convenabil și fixate corespunzător în starea necesară.
Este important să luați în considerare cât de mult din zi persoana va fi pe scaun:
Această ajustare este disponibilă în orice model, chiar și cel mai ieftin. Acest indicator trebuie reglat astfel încât picioarele persoanei din scaun să fie pe podea și articulațiile genunchiului să fie îndoite în unghi drept. Partea din spate trebuie să fie complet în contact cu partea din spate a produsului, iar privirea spre monitor să cadă. La început, această postură pare incomodă pentru mulți, dar este corectă din punct de vedere anatomic, astfel încât corpul după un timp se obișnuiește cu această stare și inconvenientul dispare.
Cea mai preferabilă opțiune sunt modelele care vă permit să reglați spătarul pentru înclinarea acestuia. Prin ajustarea la poziția corpului, aceste scaune reduc sarcina pe coloana vertebrală și permit mușchilor să se relaxeze. Prin urmare, înainte de cumpărare, este imperativ să „încercați” scaunul pentru dvs. Setările trebuie să fie cât mai simple și ajustate într-o singură mișcare.
Pentru a evalua acest indicator, trebuie să vă așezați pe un scaun și să măsurați decalajul dintre îndoirea genunchiului și capătul scaunului. În mod optim, această valoare este de 5 cm. Această adâncime a scaunului creează cele mai confortabile condiții pentru o lungă perioadă de timp la computer.
Există destul de multe modele de scaune care nu acceptă un detaliu precum cotierele. Dar este mai bine să refuzați să le cumpărați. Cotierele vă susțin brațele și vă permit să vă sprijiniți pe ele în timp ce lucrați. Acest lucru oferă puțină odihnă coloanei vertebrale și reduce tensiunea spatelui.
Această parte a scaunelor ortopedice lipsește adesea și este opțională. Singurul lor beneficiu este că susțin capul în timpul odihnei. Achiziționarea unui model cu tetieră este justificată numai dacă o persoană lucrează acasă. Pentru lucrătorii de birou, acest detaliu interferează doar cu munca productivă. Dacă totuși tetiera este prezentă, aceasta trebuie reglată corespunzător, astfel încât capul să nu se încline.
Caracteristicile de design ale acestui model aduc confort proprietarului în timpul zilei. Scaunul este potrivit pentru persoanele a căror înălțime nu depășește 200 cm. Datorită spătarului dublu integrat, coloana vertebrală este poziționată corect, iar corpul este acoperit de o structură conform caracteristicilor semicorsetului.
Spătarul este reglabil pe înălțime și lățime, înclinarea este fixată într-o poziție confortabilă. În propriile produse, compania HARAchair pune cotiere originale instalate pe suporturi din oțel armat.
Cotierele sunt reglabile pe înălțime. În plus, distanța dintre ele este, de asemenea, reglabilă. Fabricat din materiale poliuretanice la atingere.
HARACHAIR NIETZSCHE UD este echipat cu un scaun dublu brevetat, fiecare dintre părți fiind proiectat ca un mecanism articulat și este responsabil pentru schimbarea unghiului de înclinare. Dacă sarcina de pe scaun nu este echilibrată, scaunul își va schimba forma în funcție de poziția persoanei. Acest lucru ameliorează presiunea și tensiunea.
Caracteristicile de design ale scaunului nu interferează cu circulația normală a sângelui, datorită căreia schimbul de oxigen este salvat în țesuturi. Datorită utilizării unui scaun anatomic dublu, acest model nu amenință apariția unei nepotriviri a prostatei, extinderea venelor hemoroidale și a trombozei, care pot forma noduri în regiunea rectală.
Costul mediu al acestui scaun este de 34.500 de ruble.
Acest model de scaun pentru computer este conceput pentru jucători. Are o tapițerie destul de deschisă, cu accente roșii și negre. Designul este capabil să suporte o greutate de până la 150 kg și este echipat cu piese reglabile. Spatele acestui scaun se rabatează și poate fi fixat în diferite poziții. Confortul este asigurat de un mecanism de oscilare asincron. Înălțimea scaunului este reglabilă cu un lift de gaz în intervalul 43 - 51 cm.
Costul mediu al unui astfel de scaun este de 28.000 de ruble.
Acest model de scaun de joc are tapițerie din plasă și poate rezista până la 130 kg. Pentru comoditate, există un suport special pentru picioare pliabil. Spătarul este format din două părți, a căror parte inferioară este concepută pentru a susține partea inferioară a spatelui, iar partea superioară asigură o conturare precisă a coloanei vertebrale. O tetiere rotunda este prevazuta pentru a sustine capul. Datorită construcției metalice robuste cu ligamente mobile, parametrii scaunului pot fi personalizați pentru o anumită persoană.
Costul unui astfel de model este de 47.000 de ruble.
În exterior, acest scaun seamănă cu scaunul unei mașini sport de elită. Tapițeria acestui model este moale, deci este confortabil să folosiți scaunul. Există mai multe reglaje pentru un confort sporit. Scaunul se mișcă în înălțime în intervalul de la 45 la 53 cm. De asemenea, este posibilă înclinarea spătarului cu 150 de grade și fixarea acestuia.
Costul mediu al unui astfel de scaun este de 17.000 de ruble.
Acest scaun este o versiune actualizată a unuia dintre cele mai populare modele. Designul său permite o eficiență sporită. În plus față de tapițeria respirabilă a spătarului, există aceeași țesătură pe scaun. Pentru suport confortabil la spate, sunt prevăzute un scaun special conceput și o pernă în zona sacrumului.
Prețul mediu al unui astfel de model este de 160.000 de ruble.
Acest scaun are un design neobișnuit de spătar. Este asamblat din două piese verticale care se deplasează în direcții diferite. Un astfel de model va fi convenabil în cazul în care o persoană este forțată să devieze sau să se întoarcă în timpul muncii. În plus, există mai multe ajustări care vă permit să reglați modelul la parametrii unei anumite persoane cu o înălțime de 160 cm până la 210 cm.
Costul mediu al unui astfel de scaun este de 90.000 de ruble.
Deși acest scaun este numit scaun de joc, nu poate fi numit așa. Acest model poate fi clasificat ca universal. Oferă un sejur destul de confortabil în timp ce lucrați, creează condiții bune pentru jocuri sau vizionarea de filme. Scaun moale și destul de confortabil. Spatele este realizat din țesătură durabilă, respirabilă și are o deviere lombară.
Costul unui astfel de model de scaun este de 14.000 de ruble.
Acest model este destinat adolescenților și copiilor. Scaunul este conceput pentru a menține o postură corectă. Acest scaun ortopedic are două tipuri de ridicare pe gaz, permițând reglarea înălțimii scaunului de la 33,5 cm la 50,5 cm.
Costul mediu al unui astfel de model este de 18.000 de ruble.
Acest model ergonomic are un spătar dublu. Rama scaunului este fabricată din plastic dur și poate rezista cu ușurință la o sarcină de până la 100 kg. Puteți folosi acest scaun încă de la vârsta preșcolară. Problema securității este elaborată cu deosebită atenție în acest model. Pentru a preveni căderea copilului, roțile pot fi blocate și rotația scaunului în jurul axei poate fi limitată.
Costul mediu al unui astfel de scaun este de 24.000 de ruble.
Acest scaun pentru copii este potrivit pentru orice grupă de vârstă a copiilor de la 3 ani. Are un design la modă. Scaunul nu prevede posibilitatea de rotație, care poate fi considerat un plus suplimentar, deoarece nu există pericolul ca copilul să cadă. Înălțimea scaunului este reglabilă, ceea ce permite utilizarea sa mult timp.
Costul mediu al modelului este de 20.000 de ruble.
Alegerea scaunelor ortopedice în magazinele moderne este destul de largă și variată, astfel încât alegerea modelului potrivit nu este dificilă. Singurul dezavantaj al acestor modele este costul ridicat al acestora. Prin urmare, este necesar să abordați cu atenție alegerea unei astfel de piese de mobilier.