Garmin Vivoactive 3 Music smartwatch - prós e contras

O fabricante de eletrônicos inteligentes Garmin se estabeleceu como um dos líderes no mercado de smartwatch. Isso se deve à alta qualidade, ao design variável e, o mais importante, à precisão da medição. Quer se trate de velocidade, distância ou frequência cardíaca. Para confiabilidade, o relógio Garmin Vivoactive 3 Music é amado por atletas de ponta e amantes de um estilo de vida ativo. E relógios completamente alheios a esportes irão gostar de seu design e função de entretenimento - ouvir música.

Características do modelo

A popularidade dos modelos Garmin também está associada ao suporte de software. É mais conveniente consultar as informações sobre o exercício realizado ou a dinâmica das leituras de freqüência cardíaca na tela do computador. Para isso, um software foi desenvolvido. Com a sua ajuda, o relógio é re-solicitado, atualizado e transmite as informações necessárias na forma de gráficos e tabelas. Seu dispositivo carrega todos os dados de seu relógio para sua conta Garmin Connect.

Garmin Vivoactive 3 Music é complementado por um excelente dispositivo - você pode ouvir música. Para os amantes da música, esta é apenas uma dádiva de Deus! O aparelho em mãos é sempre mais cômodo do que aquele que precisa ser tirado do bolso. E com esta atualização, a opção de pagamento sem contato Garmin Pay é mantida. No que se refere à necessidade, ainda há debate, mas o fato de você não precisar carregar ninharias ou cartas com você é bastante tentador.

E ouvir suas músicas favoritas durante o treino sem usar o telefone é um recurso que os fãs da Garmin apreciaram muito! Sem coisas extras, sem bolsos extras. E o mais importante, não há medo de quebrar ou afogar algo.

Ouvindo música

Todos os estoques de faixas estão localizados na memória do relógio. O fabricante Garmin promete que não mais do que 500 músicas irão caber na memória do Vivoactive 3 Music. O download de arquivos de música é realizado através de um programa especial Garmin Express. Portais de música operando na Rússia ainda não estão disponíveis para uso em relógios inteligentes. O trabalho do programa é verificar a playlist no telefone e baixar as faixas necessárias em horas. A classificação é realizada por nome, data de modificação ou por álbum. Os fones de ouvido são conectados da mesma forma que em dispositivos de reprodução convencionais.

Treinos

O smartwatch Garmin Vivoactive 3 Music ainda é uma peça valiosa para os atletas. Além de monitorar o ritmo, a distância e a frequência cardíaca, o relógio pode personalizar um plano de exercícios. Você pode escolher entre os existentes ou personalizá-los você mesmo. Estes são corrida, ciclismo ou treinamento de força. Apesar do fato de que os programas de treinamento padrão são equilibrados, você precisa personalizá-los para você. Defina o valor de altura, peso, limites de frequência cardíaca (máximo e mínimo). O relógio rastreará a saída da zona de freqüência cardíaca e informará sobre isso com um sinal audível.

Rastreamento de freqüência cardíaca

O sensor de frequência cardíaca está localizado na parte de trás do dispositivo e encostado nas costas da sua mão. A freqüência cardíaca é exibida na forma de um gráfico que mostra a freqüência de batimentos por minuto. As leituras médias são armazenadas no histórico nos últimos 7 dias. O dispositivo exibe 5 zonas de freqüência cardíaca em ordem crescente como uma porcentagem do valor máximo.O manual do dispositivo contém uma tabela com o valor da% da zona de frequência cardíaca:

O relógio vem com um sensor de pulsação para o peito. Acredita-se que as leituras são tiradas dele com mais precisão. Eles podem diferir na mão. Isso deve ser levado em consideração ao planejar um treino.

Rastreamento de saúde

Garmin Vivoactive 3 Music solicita que os usuários monitorem a qualidade do sono. A funcionalidade do dispositivo permite que você exiba todas as estatísticas da atividade do corpo durante o dia. Você pode visualizar informações gerais sobre sua conta Garmin Connect. Para fazer as leituras, o relógio deve estar no pulso 24 horas por dia.

Além do sono, o relógio monitora a atividade diária, a organização mundial de saúde recomenda caminhar pelo menos 150 minutos por semana e correr rápido - 75 minutos. É necessário manter a saúde e a funcionalidade do corpo.

Equipamento do aparelho

O relógio é equipado com uma tela de toque na qual você pode configurar a exibição de notificações. As mais variadas informações - ligações, mensagens, atualizações e notificações. Informações sobre treinamento, clima, temperatura do ar. É, de fato, um relógio "inteligente" que informa sobre tudo. Existe até um indicador de "estresse". Quando o corpo não está se exercitando, todas as outras métricas, como sono, nutrição e atividade física geral, afetam os níveis de estresse.

Modos Esportivos

Treinos de ginásio

Garmin Vivoactive 3 Music é principalmente um dispositivo de rastreamento de treino. Mas não apenas cross-country. O relógio pode registrar o treinamento de força. Para isso, o modo "Treinamento de força" é fornecido. Por meio dele, o dispositivo conta o número de abordagens (exibido quando o número de abordagens é maior que 6) de um exercício. Para mudar, você precisa completar uma tarefa completamente e prosseguir para a próxima. O tempo de descanso é exibido automaticamente na tela. Para terminar o treino - você precisa pressionar "Parar" no modo de descanso, e a série será considerada concluída.

Se você pretende correr em uma esteira, seu relógio requer calibração de distância. Para fazer isso, a tela seleciona um modo de início de treino padrão e corre aproximadamente 1 milha (1,6 km). A distância obtida é comparada com o indicador na esteira e registrada no relógio. Isso é necessário para que o relógio registre integralmente o treino na academia e os quilômetros acumulados não desapareçam.

Exercícios ao ar livre

O relógio na memória possui aplicativos para registrar exercícios ao ar livre. Quando selecionado, ele procura automaticamente por satélites para ativar o sinal de GPS e se conecta a dispositivos externos (cinta torácica de frequência cardíaca ou câmera). Para esportes de inverno, existe uma função de gravação de movimento. Para isso, seleciona-se a aplicação adequada e inicia-se o movimento.

Natação

Com o relógio Garmin Vivoactive 3 Music, o fabricante permite que você nade estritamente na superfície. O relógio não foi projetado para mergulho profundo, isso irá danificá-lo e anular a garantia. Existe também uma aplicação de contagem, "Natação na piscina". Você pode escolher o tamanho da tigela da piscina existente ou adicioná-la manualmente. Os intervalos são contados de forma independente, para pausar você precisa pressionar o botão. Esta é uma decisão muito sábia, pois usar o sensor com as mãos molhadas na piscina torna-se quase impossível.

Durante o descanso, a tela exibirá um esquema de cores alterado. As pancadas são contadas quando o braço com o relógio completa um ciclo completo de movimento. Para avaliar a eficácia do treino na piscina, o Garmin Vivoactive 3 Music atribui pontos Swolf.Este é o tempo da seção coberta e o número de traços nela. Quanto menor o valor, melhor. Para entender - você não se debate no lugar, mas cobre uma longa distância com um golpe.

Golfe

Um cenário de golfe requintado foi oferecido pelos desenvolvedores do Garmin Vivoactive 3 Music. O campo no qual o jogo deve ser jogado é carregado antecipadamente por meio do telefone. O relógio é sincronizado com o satélite e passa a controlar o jogo. As instruções na tela indicam a melhor direção, se não for de natureza clara. Por que essa inovação é conveniente? Em primeiro lugar, estatísticas. Para os apostadores, não basta apenas participar do jogo, é preciso um resultado e como ficou, onde estão os erros e o que é preciso trabalhar.

Planejamento de treino

Com o aplicativo, Garmin Vivoactive 3 Music ajuda você a planejar seus treinos, adicionando-os ao calendário. Para isso, um plano de treinamento adequado é selecionado, baixado para o dispositivo e inserido no calendário através da configuração do relógio. Se uma sessão de treinamento não for possível no dia especificado, o registro é editado.

Atualização de dispositivo

O relógio funciona em conjunto com o aplicativo de telefone Garmin Connect. Isso permite que você sincronize os dados do seu treino com a sua conta, onde podem ser armazenados, e veja visualmente os resultados. Para atualizar seu dispositivo, conecte-o ao computador usando um cabo USB e instale o aplicativo Garmin Express. Depois de abrir o aplicativo, encontre seu dispositivo nele e os prompts na tela indicarão o que fazer.

• ambiente multidisciplinar;
• sincronização com dispositivos;
• desempenho de alta velocidade;
• carga longa da bateria (até 7 dias);
• resistência à água (até 50 m);
• escolha do design;
• a capacidade de baixar e ouvir música.

• alto preço para um amador (mais de 35.000 rublos);
• algumas funções não são necessárias;
• a necessidade de sincronização para realizar uma série de tarefas.

A julgar pelas características do dispositivo acima, suas vantagens podem ser continuadas, mas praticamente não há deficiências. O design moderno torna este relógio um objeto de atenção e serve como uma motivação adicional para a prática de esportes. E o acompanhamento musical tornará os treinos longos e difíceis divertidos. Uma ampla gama de cores permite que homens e mulheres escolham seu modelo. Este é o relógio do futuro, cujas possibilidades não têm limites.