Classificação dos melhores materiais de ponderação para 2020

Para tornar os exercícios em casa mais eficazes, uma variedade de itens domésticos são freqüentemente usados ​​como pesos. Uma grande variedade de equipamentos esportivos e acessórios de fitness abunda em uma variedade de pesos especiais que são fixados nas pernas, braços, cinto (para a coluna lombar) e pesos de colete (para o peito). Esses dispositivos esportivos complicam os exercícios de rotina, colocando mais estresse nos grupos musculares. Essa abordagem permite que você aumente a resistência, elimine o excesso de calorias ao se exercitar para perder peso e melhore o poder de impacto.

Os pesos são dispositivos de estimulação cardíaca que fortalecem o sistema cardiovascular e mantêm o tônus ​​dos principais grupos musculares. Eles são preenchidos com materiais a granel por dentro, enquanto o exterior é feito de tecidos ecológicos. Os pesos são fixados de forma simples, fixados com velcro comum, e o grau de seu ajuste ao corpo é fácil de ajustar.

Os melhores pesos de perna

Este tipo de dispositivo esportivo é preso à área do tornozelo e fixado com velcro. O peso desses pesos varia de 1 a 25 kg. Eles são adequados para levantar, balançar e correr. Além disso, são produzidos modelos para modelagem e aeróbica com step.

Bradex

É um saco cheio de materiais a granel, bolas de metal. O peso desse modelo é de 1,5 kg, a parte central da carga é equipada com tiras de Velcro. O material externo (náilon e PVC) é durável, as costuras e costuras são confiáveis ​​e elegantes. Adequado para criar estresse adicional durante exercícios como agachamentos, curvas, balanços, elevações e estocadas. Além disso, os dispositivos Bradex são eficazes para correr. O modelo irá agradar a iniciantes e atletas avançados que desejam aquecer seus músculos antes do treino principal. Esses pesos também são recomendados para treinamento aeróbio, de força e cíclico. Fortalece bem a parte interna das coxas. O custo médio é de 590 rublos.

• bem preso às pernas, não escorregue;
• eficácia do exercício;
• conveniente para uso doméstico;
• materiais de boa qualidade.

• baixo peso dos punhos;
• fecho desconfortável.

FitTools FT-AW02 original

Um produto de um jovem fabricante que rapidamente ganhou popularidade entre os fãs de esportes e atletas profissionais. O peso é feito de material de qualidade: a parte externa é feita de tecido de neoprene que pode suportar tensões extremas. As bordas dos punhos são forradas com tiras de tecido reflexivo para garantir a segurança no escuro. Por dentro, os itens são preenchidos com areia. O peso de cada peso é de 2 kg.Você pode ajustar o ajuste com a ajuda das alças - os punhos se ajustam bem e não abrem mesmo durante as atividades ativas. O preço médio é - 1.690 rublos.

• material de qualidade;
• o tecido não irrita ou fricciona a pele;
• resistência ao desgaste;
• refletores fornecem segurança adicional;
• longa vida útil.

• não encontrado.

SPROOTS

Um conjunto de materiais de pesagem de fabricação russa adequados para iniciantes e atletas profissionais. O peso de cada dispositivo é de 0,5 kg, a carga pode ser aumentada em etapas de 500 g até um máximo de 2 kg. Pesos (bolas de metal) são colocados em compartimentos equipados com fechos. As tiras de velcro fixam firmemente os punhos sem escorregar ou torcer durante os movimentos ativos. O aparelho é recomendado para corrida, exercícios como agachamento. Os materiais com os quais o agente de ponderação é feito atendem totalmente aos requisitos padrão de higiene e segurança. Os produtos Sproots possuem os certificados apropriados. O lado externo das algemas é feito de neoprene durável. O kit inclui um estojo para armazenamento e transporte do produto. O custo médio é de - 1.791 rublos.

• alta resistência ao desgaste;
• 4 etapas de ajuste de peso;
• fortes fechos-eslingas;
• o conjunto inclui uma capa.

• não detectado.

Banzai

Este dispositivo é adequado para esportes em casa, bem como treinamento físico na academia. Pesos de metal especiais permitem ajustes precisos. O lado externo do manguito é feito de material sintético denso e durável. Um selo é costurado dentro. "Banzai" é preso às canelas, as lingas de peso são apertadas com uma cinta. Modelos com peso inferior a 2 kg são adequados para corrida, atividades lúdicas e treinamento de velocidade. Algemas com peso acima de 2 kg são recomendadas para a preparação física na academia, balanços, musculação das pernas. Quando se trata de treinamento na água, os modelos equipados com pesos são os mais adequados. O custo médio é de - 9 640 rublos.

• se ajustam bem às pernas;
• todos os modelos são certificados;
• montagem conveniente;
• agradável ao toque do material.

• o tecido se desgasta com o tempo.

Os melhores pesos de mão

Esses acessórios são geralmente montados no pulso, levam em consideração o formato da mão e fornecem um ajuste confortável e confortável. Essas algemas são adequadas para treinamento de força, aeróbica, artes marciais e natação.

Torres PL607605

Punhos de pulso. Fortalece os músculos dos braços, aumentando sua resistência. Adequados para aeróbica, podem ser combinados com outros equipamentos esportivos. Torres PL607605 permite-lhe aumentar a intensidade dos seus treinos, livrar-se do excesso de calorias e fortalecer os músculos do braço. Por fora os punhos são de nylon, por dentro existem aparas de metal. Fixado nas mãos com velcro. O design simples e o peso moderado permitem que o modelo seja usado em casa. O custo médio é de 308 rublos.

• confortável e compacto;
• material elástico, agradável ao toque;
• fixação confiável;
• preço atraente.

• não encontrado.

Lite Weights 5235WC

Um conjunto de pesos feitos de materiais de alta qualidade, graças aos quais o dispositivo dura muito tempo e não se desgasta mesmo após um treinamento intenso. A parte externa dos produtos é feita de neoprene, que proporciona conforto durante os exercícios. O tecido não absorve umidade, não irrita a pele e repele a sujeira. Aparas de metal são usadas como enchimento interno. A massa de um dispositivo é de 0,5 kg. As luvas são fixadas com velcro, não escorregando durante a ação ativa.

Esse equipamento esportivo é adequado para atletas novatos, amadores de esportes avançados, para atividades caseiras.Lite Weights 5235WC são adequados para bater - o formato das luvas protege a pele das mãos e também não torce ou incomoda durante treinos intensos. O modelo é apresentado nas cores azul e vermelho. O custo médio é de 580 rublos.

• alfaiataria de alta qualidade;
• conforto durante o exercício;
• fixação forte;
• material externo forte e durável;
• design atraente.

• não encontrado.

Starfit WT-101

Um modelo de peso recomendado para vários tipos de treinamento. A parte externa é forrada com um tecido de neoprene macio, equipado com inserções especiais que não esfolam a pele e não causam irritação mesmo com um ajuste forte. O recheio é um miolo de metal, que é distribuído uniformemente, proporcionando uma carga uniforme nos pulsos. O peso da carga é de - 3 kg, portanto "Starfit WT-101" é recomendado para atletas profissionais e aqueles que estão em boa forma física. O custo médio é de 645 rublos.

• desempenho de alta qualidade;
• uso confortável;
• ajuste confortável;
• eficácia do treinamento.

• às vezes se desprende de movimentos ativos.

BANZAI 3

O dispositivo é de um fabricante russo que produz equipamentos esportivos para atletas amadores e profissionais há mais de 15 anos, equipamentos esportivos para adultos e crianças, bem como produtos para esportes radicais. Os punhos permitem ajustar o peso a partir de 1 kg. Você pode aumentar a carga usando placas de metal. Como resultado, o indicador máximo da massa de um agente de ponderação será de 3 kg. Uma carga elevada afeta os músculos peitorais e também ajuda a fortalecer os músculos peitorais. Os punhos BANZAI 3 são feitos de couro artificial de alta qualidade. Punhos fortes projetados para uso ativo. A proteção do metal contra a corrosão é proporcionada pela tinta a pó, que é utilizada para cobrir a carga. O custo médio é de 4.000 rublos.

• a capacidade de ajustar o tamanho da carga;
• o produto atende aos padrões de qualidade russos;
• materiais de alta qualidade.

• não detectado.

Melhores pesos de coletes

Fechando o corpo, esses dispositivos parecem coletes salva-vidas. Ao comprar um colete de peso, você precisa levar em consideração as características do seu corpo. O peso dos produtos varia de 3 a 30 kg, refere-se a cargas cardiovasculares.

Adidas

O peso do aparelho é de 10 kg, o peso fica na parte superior do colete, repetindo os contornos do corpo, é distribuído de maneira uniforme pelo corpo, criando resistência ao movimento. O colete é confeccionado em tecido macio, equipado com zíper, proporciona um ajuste confortável ao corpo. Para um ajuste mais seguro, existe um cinto feito de tecido elástico que não impede o movimento. Pesos podem ser removidos ou adicionados, dependendo do grau de carga desejado. O colete de peso pode ser ajustado para uma altura específica e parâmetros corporais. Este tipo de dispositivo esportivo é adequado para treinamento de velocidade e corrida. O custo médio é de 5.500 rublos.

• fácil de manter o produto limpo;
• não requer condições especiais de armazenamento;
• todos os fechos são ajustáveis;
• distribuição ergonômica de carga;
• cinto adicional incluído;
• uso confortável.

• não encontrado.

KETTLER 7373-450

Um produto de um fabricante alemão, popular devido à alta qualidade e confiabilidade dos produtos. KETTLER 7373-450 fornece uma carga máxima de 6 kg, portanto, é adequado para atletas profissionais e avançados em boa forma física. O dispositivo é fácil de ajustar em altura e construção, isso é feito com alças. Velcro confiável ajudará a fixar a posição selecionada. A parte superior do produto é fabricada em poliéster, que é durável, resistente à deformação e danos mecânicos.O material não desbota ao sol e é bom para repelir a sujeira. Aparas de metal são usadas como carga. As cargas são colocadas em bolsos separados, proporcionando uma carga uniforme. Em termos de design, o colete tem acabamento em preto com detalhes em amarelo vivo nas bordas e o logotipo da marca no peito.

KETTLER 7373-450 é recomendado para treinamento de força, corrida, ciclismo, esqui. O colete ajusta-se perfeitamente ao corpo, seguindo os contornos do corpo, graças ao qual os movimentos são livres e não constrangidos. O modelo é adequado para homens e mulheres. O custo médio é de 6.999 rublos.

• o modelo foi desenvolvido por especialistas em esportes;
• conforto durante o treinamento;
• ajuste de tamanho conveniente;
• durabilidade, resistência ao desgaste.

• não encontrado.

IRON STAR S4 profissional

Um modelo popular de colete de peso adequado para amadores e atletas profissionais, homens e mulheres. Tem um tamanho universal (de 42 a 60). A posição selecionada dos cintos é fixada com fivelas. O nível de carga pode ser ajustado com pesos de 1 kg até um máximo de 18 kg. Sacos cheios de bolas de aço são usados ​​como carga. Os sacos são protegidos com um velcro seguro. Durante a produção do modelo, atenção especial foi dada ao conforto e ergonomia. O tecido do produto não irrita a pele, o colete não torce durante o treinamento ativo.

O material do dispositivo é altamente durável; o inventário e os equipamentos usados ​​nas expedições são feitos desse tecido. O design discreto do "IRON STAR S4 professional" é executado em preto, também existem modelos em laranja e azul. O custo médio é de - 9 900 rublos.

• construção confiável;
• alta eficiência;
• fixação confiável de bolsas com pesos;
• ajuste simples;
• adere firmemente ao corpo, não torce;
• tecido macio e agradável ao toque.

• não encontrado.

FitTools FT-SWAT-14 originais

Colete de peso sem gola, composto por duas partes, presa com cabos. Quatro placas de metal pesando de 3,5 a 14 kg atuam como uma carga. Pesos são fixados em ambos os lados do dispositivo, para que a carga seja distribuída uniformemente. O dispositivo pode ser ajustado para altura. Feito de aço e náilon, o colete possui um conveniente bolso no peito. Além disso, o colete é particularmente durável e possui um design ergonômico. O custo médio do aparelho é de 11.490 rublos.

• uso confortável;
• materiais duráveis;
• regulação de altura e peso.

• não encontrado.

Os melhores pesos de cinto

São correias especiais dotadas de uma carga de 3 a 10 kg. Esse cinto é fixado na cintura com alças. O volume da cinta varia de 50 a 110 cm. Pesos desse tipo geralmente são feitos de couro, náilon e neoprene, são convenientes para exercícios na barra horizontal, bem como para corrida.

Bax

Feito de tecido de alta resistência que pode suportar cargas intensas e abrasão. O ajuste é feito por meio de pesos de 250 G. Com o auxílio de uma alça, o cinto é fixado na cintura, bem ajustado ao corpo com a lateral confeccionada em tecido de algodão. O dispositivo é recomendado para treinamento de força, corrida, ginástica, caminhada, bem como treinamento de resistência. O cinto é confortável de usar, adequado para homens e mulheres. O preço médio do produto é de 549 rublos.

• materiais de alta qualidade;
• ajuste de peso;
• para uma ampla variedade de exercícios;
• custo atraente;
• eficiência.

• pesos não estão incluídos.

ONEST 5 kg

O peso deste modelo de agente de ponderação é fixo, não pode ser aumentado ou diminuído, portanto, o dispositivo é adequado para atletas avançados. O cinto é usado para corrida, cargas de força, fortalecimento dos músculos das costas. "ONEST" é fixado com segurança na cintura com um velcro longo, adequado para qualquer tamanho.O enchimento interno é composto por areia quartzosa, distribuída em bolsões especiais, que proporcionam uma carga uniforme no corpo. A parte externa do cinto é feita de náilon macio, não é visível sob as roupas esportivas. O tecido é altamente confiável, não desbota ao sol e é resistente à deformação. Os bolsos da carga são costurados com segurança com fios duráveis. O custo médio é de 1.074 rublos.

• o tecido é agradável, não esfrega;
• construção confiável;
• uso confortável;
• se encaixa perfeitamente e não desliza.

• não detectado.

Banzai 5 kg "nadador"

Aparelho recomendado para natação e esportes como pólo aquático, hóquei, futebol, handebol, basquete e atletismo. O cinto é feito de materiais sintéticos duráveis ​​("Ballistic Nylon 1680 D") com um tecido de algodão macio costurado por dentro. A carga é regulada por pesos metálicos com 150 g cada um. Graças ao sistema de fixação fiável, o Banzai Swimmer ajusta-se confortavelmente à cintura, não se torce e não cai durante as acções activas. O custo médio é de 4 370 rublos.

• coisas legais;
• carga uniformemente distribuída;
• design ergonômico;
• adequado para esportes aquáticos e atividades aquáticas;
• ajuste conveniente.

• não encontrado.

EXERCÍCIO Q12

O peso máximo deste modelo é de 12 kg, o passo de ajuste é de 500 G. Adequado tanto para treinamento inicial quanto para abordagem profissional. A carga consiste em cilindros de metal colocados em bolsos, onde são fixados com segurança. O cinto é adequado para qualquer tamanho de corpo, com duas alças que você pode ajustar o tamanho. O velcro é longo o suficiente para que o cinto caiba bem em roupas finas e equipamentos de esportes de inverno.

O produto inclui dois tipos de tecidos - "Oxford 900" e "Baltex 260". Oxford 900 é feito de fibras de náilon, que são tecidas para resistir à deformação. A cor do tecido não se deteriora com a exposição à água e também não desbota ao sol. Baltex 260 é um material higroscópico durável feito de fios de poliéster. O design do modelo é contrastante, dinâmico, combinando as cores preta e vermelha. O custo médio é de RUB 5.800.

• materiais modernos;
• tamanho de passo conveniente para regulação de carga;
• confortável para sentar em roupas esportivas de verão e inverno;
• a carga tem uma bainha de PVC macio.

• não encontrado.

Os melhores pesos universais

Aqui são considerados equipamentos esportivos de uso universal - eles podem ser usados ​​para desenvolver os músculos dos braços e das pernas. Normalmente, esses materiais de pesagem estão disponíveis em kits e têm uma ampla gama de aplicações, cobrindo vários esportes ao mesmo tempo.

Indigo SM-259 0,4 kg

Um conjunto de dispositivos universais de pequena massa, recomendados para iniciantes e iniciantes. "Indigo SM-259" é adequado para aeróbica, artes marciais, atletismo. O lado externo dos acessórios de fitness é feito de material macio de neoprene, areia é usada como enchimento. O kit inclui dois dispositivos que podem ser fixados nas pernas ou nos pulsos. O custo médio é de 400 rublos.

• o produto é feito de materiais de alta qualidade;
• universalidade de aplicação;
• o tecido é agradável ao corpo, não causa irritação;
• um pouco de peso é adequado para iniciantes;
• custo atraente;
• resistência ao desgaste, longa vida útil.

• não encontrado.

INICIAR NT18041 0,5 kg

Um conjunto de produtos universais adequados para crianças e adultos. O lado externo é feito de tecido de neoprene, o lado interno é o enchimento (aparas de metal). O dispositivo é resistente à deformação, não perde sua forma com o tempo, mantendo suas propriedades originais. A fixação é feita com ajuda de velcro, garantindo um ajuste confortável ao corpo, para que os pesos não caiam ou se torçam durante um treino intenso. START UP NT18041 está disponível em preto e azul.O conjunto inclui dois acessórios de fitness, cada um pesando 500 g. O custo médio de um modelo é de 400 rublos.

• adequado para crianças;
• dispositivo multifuncional;
• Belo design;
• peso confortável;
• adequado para vários tipos de atividades esportivas.

• não encontrado.

TORRES PL110182 1 kg

Um conjunto de pesos em tecido de neoprene. Os produtos são adequados para aeróbica, corrida, caminhada, atletismo. O enchimento interno é feito de aparas de metal que não rola em pedaços, mesmo após o uso longo e ativo do dispositivo. O acessório de fitness mantém a sua forma e eficácia originais por muito tempo. Em termos de design, os produtos estão disponíveis em preto e vermelho. O conjunto inclui dois pesos de 1 kg. O custo médio é de 520 rublos.

• material macio e agradável;
• aplicação universal;
• longa vida útil;
• carga ideal.

• a tira é muito estreita.

ProRun 1 kg

Um dispositivo de fitness leve, adequado para exercícios de resistência e atividades de perda de peso. O ProRun é feito de neoprene e pode ser usado para mãos e pés. O material macio fornece um ajuste confortável e seguro, enquanto as tiras de velcro garantem um ajuste confortável. O enchimento é feito de aparas de metal. O produto está disponível nas cores preto e verde. O conjunto inclui dois dispositivos de 1 kg. O custo médio de um modelo é de 1.000 rublos.

• versatilidade, adequado para colocar os pés e as mãos;
• o peso do dispositivo cria uma carga ideal;
• ideal para treinamento de resistência;
• eliminação eficaz de quilos extras;
• durabilidade de uso;
• custo adequado;
• material confortável e agradável.

• não encontrado.

Como escolher um agente de ponderação: os principais critérios de seleção

Ao escolher este acessório esportivo, você deve prestar atenção especial aos seguintes parâmetros:

Materiais Mais precisamente, a qualidade do tecido e dos materiais com os quais o dispositivo é feito. Normalmente os pesos são feitos de tecido fino (náilon, neoprene), assim como lona grossa. O tecido fino é macio, elástico, não irrita a pele e se ajusta perfeitamente ao corpo.

Projeto. Os produtos estão disponíveis com placa ou enchimento a granel. A placa tem um custo menor, o peso de tal dispositivo pode ser ajustado passo a passo adicionando pesos (placas de metal) a bolsos ou fendas especiais. Placas adicionais podem ser adquiridas separadamente. O peso do enchimento a granel (de materiais a granel) não pode ser alterado. Às vezes, se o tecido for limpo, o enchimento pode derramar.

Peso. Recomenda-se escolher o valor ideal deste parâmetro para você, com o qual será confortável para praticar. Se a massa do dispositivo for muito grande, pode causar sobrecarga muscular e baixa eficiência do exercício. Se os músculos tiveram tempo para se acostumar a uma determinada quantidade de carga, o peso do agente de ponderação pode ser aumentado ou diminuído gradativamente para que os músculos não se acostumem. Assim, a resistência é aumentada.

Conjuntos de ponderação permitem que você altere periodicamente o peso na direção de aumentar ou diminuir (compensando isso com um treinamento mais intenso). Essas ações são adequadas para preparação física, artes marciais e também para a prática de golpes. A carga ideal é dada por produtos com peso de 5 kg. Acessórios pesados ​​são necessários para aumentar a resistência, não a massa muscular.