A máquina de remo simula o movimento de avanço de um barco a remo. O equipamento é adquirido para treinamento de força e cardio. Durante o treinamento, a unidade bombeia os músculos de todo o corpo e também queima ativamente os depósitos de gordura. Com a máxima eficiência, uma unidade corretamente selecionada ocupa o mínimo de espaço no apartamento. A classificação das melhores máquinas de remo para 2020, baseada em avaliações de usuários, mostrará como escolher o produto certo e decidir sobre um fabricante de qualidade.
Conteúdo
As lojas de artigos esportivos oferecem uma grande seleção de equipamentos que simulam o remo, cada modelo difere um do outro em características, abrangência. As instalações são divididas em 6 tipos populares:
Cada remo é composto por uma estrutura metálica com um assento confortável. Em ambos os lados existem alavancas que simulam o trabalho de um remo durante o treinamento. A resistência geralmente é ajustável.
Com exercícios adequados em casa, você pode obter uma série de bônus positivos para uma queda bastante rápida de quilos extras, músculos aumentados:
No entanto, também existem contra-indicações para o uso do projétil:
Atletas profissionais aconselham: faça os primeiros treinos sob a supervisão de um instrutor.
Para evitar erros na escolha da instalação, deve-se levar em consideração o seu peso, pois muitos modelos têm limite de 100 kg. O valor limite máximo é 140 kg. Caso contrário, se o peso for selecionado incorretamente, ocorrerá uma quebra, os elementos estruturais irão falhar. Alguns modelos são equipados com um computador que informa sobre sobrecarga. Nesses modelos, é possível criar e controlar o programa de treinamento individualmente.
O que procurar ao comprar:
Para iniciantes que têm dificuldade em pegar a carga, uma unidade mecânica será a melhor escolha. São fáceis de usar, fáceis de montar, pouco caros mas eficazes, com treino constante vão permitir-lhe emagrecer em pouco tempo.
Durante o treinamento em simulador mecânico, surge um ruído, um movimento irregular, imitando um verdadeiro remo na água.
Um dispositivo para crianças difere de um adulto em uma estrutura mais resistente, um assento macio e um tecido cobrindo as alças. Os produtos possuem um sistema de segurança aumentada, alta estabilidade.
As aulas para crianças são supervisionadas por um instrutor e se transformam em um jogo emocionante. Os treinadores são frequentemente usados em centros de entretenimento infantil.
Seja cuidadoso! A execução inadequada de exercícios, movimentos na instalação, pode levar a lesões na coluna.
Antes de usar a instalação, antes de comprá-la, você deve consultar seu médico. Preste atenção especial à saúde das costas e das pernas.
Aqui estão algumas dicas para usuários:
Recomenda-se instalar o equipamento em piso plano, a uma distância de meio metro de paredes, objetos.
Recomendações para aulas:
Os treinos são realizados diariamente ou em dias alternados, à mesma hora, uma hora após uma refeição, 2 horas antes da refeição seguinte.
Se houver problemas com o simulador, o reparo deve ser confiado ao mestre. A intervenção não autorizada pode causar danos e ferimentos no futuro. Se houver uma falha nas configurações do computador, as seguintes manipulações ajudarão:
Para um funcionamento preciso de rolos e trilhos, as peças são frequentemente lubrificadas com óleo. As conexões roscadas são verificadas regularmente. O simulador não deve ser esfregado com pós abrasivos, basta limpar a poeira com um pano úmido.
Uma vasta selecção de máquinas de remo permite-lhe escolher qualquer uma ao seu gosto, no entanto, alguns modelos, devido ao seu tamanho, peso, custo, não são adequados para o uso doméstico. Por exemplo, os modelos aerodinâmicos são considerados profissionais, têm um preço muito alto e são mais frequentemente adquiridos para uso comercial. E os mecânicos não são nada fáceis de usar, adequados para os remadores mais inexperientes. Existem unidades dobráveis, ou equipadas com convenientes rodas de transporte, outras são fixas, maciças. A classificação dos melhores fabricantes e modelos populares é dividida em todos os tipos possíveis de máquinas de remo. Ele o ajudará a decidir sobre o equipamento certo para cada remador.
O OXFORD 6 é um modelo eletromagnético de um fabricante americano, tem grandes dimensões: 211 * 62 * 110 cm, peso: 41 kg, porém, ao contrário dos análogos, pode suportar um peso de usuário de até 159 kg. O assento ergonômico fará com que você se sinta mais confortável. Existem compensadores para imperfeições da superfície em que o simulador é colocado. Programas: perda de peso; intervalo; monitor de frequência cardíaca; resistência, velocidade. Não dobra, mas o armazenamento vertical é aceitável. A interface está em inglês. A resistência é ajustável. Preço: 108 890 rublos.
Especificações:
A unidade eletromagnética TYPHOON possui 16 níveis de carga e o mesmo número de programas de treinamento. O display mostrará: distância percorrida, número de movimentos por treino, por minuto, energia gasta. Sistema de controle de irregularidades do piso. Dimensões: 179 x 54 x 80. Dobrado: 135 x 54 x 84 cm, equipado com rolos de transporte. O equipamento é adequado para iniciantes e aulas de ginástica de qualquer nível de dificuldade.
Especificações:
A vantagem dos simuladores de água é a resistência suave, bem como a operação relativamente silenciosa. Entre os modelos inovadores, encontram-se equipamentos de ginástica muito caros e de baixo custo.
O fabricante americano WaterRower oferece um modelo ecológico para os mais sofisticados conhecedores de estilo e naturalidade. A base do treinador de água é feita de madeira forrada com impregnação protetora. A madeira absorve o ruído, tornando o simulador confortável para usar em casa. O equipamento não dobra, porém, pode ser armazenado na vertical. Acabamento de alta qualidade, montagem manual torna o simulador resistente ao desgaste e o fabricante oferece garantia de 5 anos. Dimensões: 210 (comprimento) x 53 (largura) x 56 (altura). Preço: 158 410 rublos. Algumas lojas oferecem um test drive gratuito.
Especificações:
O sistema de carregamento desta plataforma é de 2 cilindros hidráulicos que são fixados nas alavancas. A resistência não é ajustável. O fabricante oferece, conforme necessário, a alteração da altura do acessório para as alavancas. A raquete gira 360 graus.Todos os valores necessários são exibidos na tela: o número de movimentos realizados, pulso, calorias, distância. Adequado para remadores iniciantes. Para uso doméstico e campos desportivos. Dimensões: 111 x 78 x 66 cm, período de garantia: 1 ano. Preço: 9790 rublos. Disponível para encomenda nas lojas online.
Especificações:
Fácil de manusear e operar. Sem detalhes desnecessários. Ótimo para uso doméstico. O preço dos modelos mecânicos é de 10 mil rublos.
O modelo chinês tem dimensões de 120 x 74 x 27, sendo dobrável, pesando apenas 16,5 kg, o que torna o equipamento conveniente para uso em pequenos apartamentos. As alças são equipadas com marcações em forma de entalhes para controlar a carga. O computador de treino mostrará: o número de calorias queimadas; tempo de aula, distância. O design leve vai agradar a meninas e homens de médio porte. Preço: 9.000 rublos.
Especificações:
Design - o transformador dobra, se necessário, até as dimensões de 150 x 50 x 46 cm, o que é uma grande vantagem para a forma clássica do simulador. É composto por uma estrutura e uma cadeira com alças, há um display para avaliação, configurações de atividades, apoios para os pés. Não há rodas de transporte. O equipamento é montado com segurança em uma superfície plana usando batentes de polímero. Há um programa de "teste de aptidão" e 12 modos que permitem controlar a distância, o pulso e ver as calorias gastas.
Especificações:
Usando a resistência do ar como a visão aerodinâmica, o remador consegue um movimento natural e fluido, equilibrando-se com precisão como a água.
Este equipamento é adequado para instalação em uma academia ou uso doméstico por remadores profissionais. Os melhores especialistas trabalharam no desenvolvimento do modelo da classe premium. O simulador revelou-se forte, resistente, capaz de suportar cargas de até 227 kg (segundo estimativas da empresa) e 135 kg para os padrões europeus. O dispositivo é armazenado na posição vertical ou é dividido em duas partes. Altura de 51 cm, o que tem um efeito benéfico na saúde das articulações. Tem dimensões: 244 cm x 61 cm x 51 cm, peso: 29 kg. Preço: 140 mil rublos.
Especificações:
Em tal instalação, a resistência é criada pelo ímã, e a mola no quadro é uma carga adicional.
O modelo magnético Infiniti R200 foi projetado para auto-estudo em casa e em clubes de fitness. As dimensões universais 237 x 50 x 91 permitem que você treine pessoas altas e médias. O design permite ajustar a posição sentada, bem como apoios para as pernas. O equipamento está equipado com um monitor policromado, um computador que pode memorizar simultaneamente as informações de vários formandos. Possui 15 programas - padrão, bem como para restaurar o pulso. O simulador pesa 56 kg e não possui roletes de movimentação. Preço: 79 900 rublos.
Especificações:
O mecanismo deste tipo de instalação funciona de forma autônoma, sem qualquer fonte de alimentação externa - eletricidade, baterias.
Os criadores deste modelo contataram remadores profissionais durante o desenvolvimento para obter um efeito realista de bater as ondas com um remo. Os resultados obtidos pela medição da força do solavanco, por meio de sensores, bem como pela opinião dos remadores, foram a base para a criação do NOVO remador. A unidade pode suportar muito peso graças ao seu corpo de aço robusto, dimensões padrão: 223 x 58 x 80 cm, adequado para proprietários de grandes apartamentos e ginásios. Preço: 174.440 rublos. Garantia: 5 anos.
Especificações:
O sistema de carga magnética torna a BR-3152, a marca Body Sculpture, muito silenciosa. O simulador é equipado com roletes para movimentação, estrutura de aço dobrável, suporta até 110 kg. Nas dimensões da posição de trabalho: 211 x 47,5 x 58 cm, montado: 120 x 47,5 x 93 cm 16 níveis de carga, ajuste manual irá garantir um treino de qualidade em casa. De acordo com os compradores, o preço de 20.000 rublos corresponde à qualidade do produto.
Especificações:
A máquina de remo é capaz de manter a saúde, livrar-se dos quilos extras. Para escolher uma unidade de alta qualidade, você deve prestar atenção ao metal com que a estrutura é feita. O alumínio fino pode se deteriorar muito rapidamente. O peso ideal de instalação é a partir de 35 kg, porém, deve-se destacar que os modelos pesados devem ser equipados com roletes para o transporte. O design dobrável economiza espaço. Para um iniciante, um modelo mecânico é adequado, é simples, fácil de usar. E as instalações aerodinâmicas são adequadas para aperfeiçoar habilidades, bem como para fins comerciais. Aquático - são universais. O equipamento certo e o treinamento frequente são a chave para resultados rápidos.