Classificação das melhores academias de ginástica em Chelyabinsk em 2020

Em um ritmo urbano frenético, a pessoa não tem tempo para movimentos ativos: locomoção no transporte, falta de atividade física no trabalho, eletrodomésticos inteligentes em casa deixam uma marca no estado do corpo. É por isso que, recentemente, cada vez mais atenção tem sido dada ao esporte, que permite melhorar a saúde, melhorar a qualidade e a longevidade de vida. O condicionamento físico é um componente importante disso: aqui você pode fortalecer o sistema musculoesquelético, circulatório, respiratório e cardiovascular, emagrecer ou aumentar os músculos necessários para obter um corpo bonito. Mais uma carga de vivacidade, excelente saúde, uma sensação de leveza em cada célula do corpo.

As academias estão abrindo em todos os lugares, mas não em todos os lugares onde você pode obter conselhos profissionais sobre a condição do seu corpo, ajuda qualificada para trabalhar os diferentes grupos musculares. A classificação apresentada das melhores academias de Chelyabinsk em 2020 dirá como escolher uma instituição confiável, uma visita que trará verdadeiro prazer e benefícios, quanto custa uma assinatura, onde é mais seguro ir.

Critérios para escolher uma academia

Os principais critérios para a escolha de um clube de fitness:

1. Objetivo;
2. Localização;
3. Cronograma;
4. Preços;
5. Equipamento;
6. Ordem;
7. Profissionalismo dos formadores;
8. Serviços adicionais.

Objetivo. Para não se arrepender do tempo e do dinheiro desperdiçados após a visita à academia, é bom saber por que está indo, o que deseja alcançar. Seguindo uma decisão imposta de fora, de forma momentânea, a conselho de conhecidos, sem ter prazer nos exercícios, rapidamente perderá todo o interesse pelas aulas. É importante decidir de forma independente e consciente cuidar do corpo e da saúde.

Localização. O tempo ideal de deslocamento para a academia é de 10 a 20 minutos. Isso se deve não apenas à conveniência banal, mas também à necessidade de fechar a janela carboidrato-proteína meia hora após o treino - para comer. Se a estrada demorar cerca de uma hora, esta condição será violada.

Cronograma. O horário flexível do estabelecimento é mais conveniente. É bom quando uma assinatura não se limita a um período de tempo, mas permite que você treine em qualquer momento conveniente.

Preços. Certifique-se de calcular quanto você está disposto a pagar todos os meses por aulas em uma academia de ginástica, sem prejudicar sua carteira. A vantagem é que as academias são de diferentes categorias de preços, e na versão econômica contam com equipamentos modernos, excelentes equipamentos e mão de obra altamente qualificada. Considere se você está disposto a pagar a mais pela marca e pelo conforto em uma academia premium ou se uma academia de baixo custo é adequada para o seu treinamento.

Equipamento... Clubes caros oferecem uma variedade de simuladores e um grande número de zonas. No entanto, você pode não precisar da metade disso. O equipamento principal consiste em três zonas: força, cardio, alongamento. Devemos ser:

• linha com halteres;
• equipamento de fitness (cordas de pular, fitballs, bambolês);
• máquinas de força para diferentes grupos musculares.

Ordem... A desordem do ginásio não pinta um clube de fitness nem aumenta a confiança do cliente. Nestes estabelecimentos, um grande fluxo de visitantes passa todos os dias, o pessoal é obrigado a manter a limpeza e ordem:

• limpar espelhos e chuveiros;
• presença de água em refrigeradores;
• consistência na colocação das conchas.

O sistema de ventilação é importante, de preferência com ar condicionado. Caso contrário, haverá desconforto por entupimento, poeira e cheiro de suor, principalmente no verão.

Profissionalismo dos formadores. O sucesso dos visitantes das academias depende de treinadores, instrutores que conduzem o processo de treinamento, ajudando os clientes a liberar seu potencial. É desejável que o treinador tenha educação especial, experiência profissional, realizações profissionais e esportivas, diplomas e títulos são bem-vindos. Mesmo com o trabalho independente, o profissional deve traçar corretamente um programa de seleção dos treinos, escolher um regime de exercícios.

Serviços adicionais. É bom se o clube de fitness fornecer serviços adicionais relacionados:

• aula experimental gratuita;
• bônus e descontos;
• promoções sazonais;
• sala de massagem;
• café de esportes;
• sauna;
• piscina;
• solário.

Onde houver piscina, os visitantes têm à sua disposição os serviços da zona aquática: aquamassage, hidroginástica, natação. Quanto maior a variedade e a qualidade dos serviços da academia de ginástica, maior a disposição dos clientes.

Classificação das melhores academias de ginástica em Chelyabinsk em 2020

Um bom clube de fitness deve ter uma relação qualidade-preço harmoniosa, equipamento excelente, um grande número de zonas, formadores profissionais, funcionários simpáticos na recepção. Isso cria um ambiente de treinamento confortável. Oferecemos uma lista dos ginásios mais populares em Chelyabinsk em 2020, com base nas avaliações dos clientes, com uma descrição das vantagens e desvantagens, uma indicação do preço médio da assinatura e as características do equipamento.

Melhores clubes de fitness econômicos

Pro-Sport

Endereço: st. Moldavskaya, 16
☎ Telefone: +7(351)777-1930
Site: https://www.pro-sport74.ru
Horário de trabalho: 08.00 - 00.00

Um dos maiores clubes de fitness de Chelyabinsk, com uma reputação impecável, cobre uma área de 1200 m2. e tem tornado as pessoas mais magras, mais fortes e mais resistentes por 15 anos. Os visitantes recebem:

• grandes e pequenos ginásios;
• zona de cardio;
• salão de boxe adulto e infantil;
• sala de ciclismo;
• sala de aeróbica.

Serviços adicionais são fornecidos:

• sauna;
• massagem;
• solário;
• bar de fitness.

Existem promoções locais para certos tipos de treinamento, assinatura, cartões. O clube de fitness possui 200 máquinas de exercícios diferentes. A equipe técnica inclui 30 pessoas com educação especial e rica experiência na indústria de fitness. Aqui é elaborado um programa de treino individual para cada cliente com prontidão e competência, é atribuído um personal trainer que monitoriza e corrige sistematicamente os resultados e orientações dos exercícios.

Custo médio de um cartão: 24.000 rublos.

• quartos grandes;
• muitos tipos de treinamento;
• forte equipe técnica;
• treinamento pessoal;
• reputação impecável;
• boxe;
• mais de 40 tipos de direções de aeróbica;
• Serviços adicionais.

• não identificado.

Coliseu

Endereço: Chicherina st., 37; rua Molodogvardeytsev, 38 a; Prospecto Sverdlovsky, 35
☎ Telefone: +7 (351) 750-1050
Site: http://kolizey74.ru/
Horário de trabalho: 8h00 - 22h00, sáb. Dom. - 10,00 - 20,00

Uma rede de academias de ginástica em Chelyabinsk, convenientemente localizadas em diferentes pontos da cidade, ajudando a reduzir o peso, fortalecer os músculos, melhorar a saúde ou ganhar massa muscular. Os estabelecimentos caracterizam-se por um ambiente acolhedor e familiar. Os clientes recebem muitos descontos e presentes:

• visita gratuita de convidados (esteira, equipamento de musculação);
• plano de treinamento gratuito;
• descontos em diagnósticos de composição corporal;
• 15% de desconto no aniversário;
• descontos em cartões do clube.

A academia tem um site informativo colorido com histórias e fotos de clientes antes e depois dos programas de treinamento, anúncios de ofertas de bônus; excursão virtual. Os clientes são oferecidos:

• Academia;
• direções de dança;
• programas de nutrição;
• treinamento de potência;
• programas mistos;
• solário;
• treinamento pessoal.

O clube emprega um especialista em nutrição adequada, nutricionista-nutricionista, que prepara um programa de nutrição individual para todos mediante o pagamento de uma taxa e dá conselhos sobre sua implementação. Para as aulas de dança, são alocados confortáveis ​​salões com capacidade para até 15 pessoas, as aulas são ministradas por coreógrafos profissionais, mais de 10 direções de programas de dança são realizadas.

Os clientes observam que o clube está sempre limpo, os aparelhos de ginástica estão em ordem, a equipe é sorridente e simpática e os preços são muito acessíveis.

Custo médio de um cartão: 18.000 rublos.

• localização conveniente dos clubes da rede;
• atmosfera agradável;
• bons treinadores;
• nutricionista-nutricionista;
• muitas promoções e descontos;
• site colorido.

• nenhum refrigerador de água.

Os melhores clubes de fitness de gama média

SokolFit

Endereço: st. Falcon Hill, 1
☎ Telefone: +7(351)210-0600
Site: http: //www.sokolfit.ru/
Horário de trabalho: 07.00 - 23.00

Um clube de fitness com uma grande piscina está localizado no distrito Metallurgichesky de Chelyabinsk, na vila de chalés suburbanos de Sokolinaya Gora. Um moderno ginásio com uma gama completa de equipamentos para diferentes áreas de treino. Equipamentos de alta qualidade, treinadores competentes e funcionários atenciosos na recepção tornam as visitas agradáveis. A piscina de 25 metros recebe periodicamente competições de natação para crianças, e o playground ao ar livre é uma excelente opção para atividades ao ar livre.

Diferentes tipos de cartões do clube são oferecidos:

• dia;
• ilimitado;
• crianças;
• presente.

O cartão do clube é fornecido com uma variedade de exercícios para escolher, o que é benéfico e conveniente. Desde 2020, para os fãs de cartões short club, um cartão ilimitado por 3 meses apareceu a preço de banana.

O princípio básico do clube de fitness é o trabalho individual com cada cliente. Portanto, as principais áreas de treinamento:

• treinamento pessoal;
• aulas em minigrupos;
• equipes de fitness da família.

O clube está aberto não só para adultos, mas também para crianças. Cartão do clube com programas infantis interessantes:

• aulas no estúdio de jogo;
• seção de natação;
• ginástica;
• ioga infantil;
• competições esportivas;
• combates individuais;
• seção de dança;
• feriados e entretenimento.

Os principais serviços oferecidos pela academia:

• ginásio (musculação e equipamento cardiovascular);
• treinamento pessoal;
• aquazone (piscina, hidromassagem, hidroginástica);
• dançando;
• jogos esportivos;
• complexo de banhos (sauna finlandesa, hammam);
• massagem;
• barra de fitness;
• sala de estúdio infantil;
• ioga, pilates, aeróbica.

Custo do cartão do clube: até 70.000 rublos.

• salão espaçoso;
• uma vasta gama de serviços;
• piscina;
• complexo de banho;
• bom equipamento;
• atividades para crianças;
• a oportunidade de fazer um tour 3D pelo clube no site oficial;
• promoções e programas de bônus.

• não encontrado.

Safári

Endereço: st. Truda, 173
☎ Telefone: +7 (351)734-9497
Site: http://safari-fit.ru/, https://vk.com/fitnesclubsafari
Horário de trabalho: 8h00 - 22h00; Sab dom - 10,00 - 18,00

Um acolhedor clube de fitness, onde os clientes são atraídos não só pela limpeza e ordem no interior das instalações, mas também pelos simpáticos e prestativos funcionários, um ambiente acolhedor e familiar, uma vasta selecção de modernos equipamentos de exercício para todos os grupos musculares. Você pode fazer ioga, pilates, dança. Após a aula, visite o banho de cedro ou sauna finlandesa, toalhas e chinelos fornecidos na entrada. Para os titulares do cartão do clube, há uma conta de depósito para pagar por serviços adicionais. Congelar o cartão 14 dias várias vezes por ano, se necessário. O treinador elaborará um programa de treinamento individual completo para você nos simuladores necessários, aconselhará sobre nutrição e atividade física.

Custo médio de um cartão: 30.000 rublos.

• equipe técnica competente;
• atmosfera amigável;
• limpeza e ar fresco nas instalações;
• confortáveis ​​vestiários e chuveiros espaçosos;
• duas toalhas (grandes e pequenas) são fornecidas;
• a oportunidade de aquecimento após o treino na sauna, banho de cedro;
• simuladores modernos em quantidade suficiente;
• Preços razoáveis;
• estacionamento conveniente.

• não encontrado.

As melhores academias premium

Manhattan

Endereço: Engels st., 26 a
☎ Telefone: +7(351)727-7760
Site: https://manhattan-m.ru/
Horário de trabalho: 08h00 - 22h00 (domingo: 10h00 - 18h00)

Este pequeno e acolhedor clube de fitness no centro da cidade distingue-se por um ambiente moderno, condições confortáveis, sem confusão e multidão. Um pequeno número de armários no vestiário, elegantes copos para shakes de proteína, pequenos sofás macios e pufes na recepção completam o quadro do estabelecimento.
Para clientes:

• Academia;
• ioga, pilates;
• treinamento pessoal;
• massagem;
• Zona SPA (sauna, jacuzzi, zona de relaxamento).

Para clientes com crianças de 10 a 13 horas existe uma sala infantil especial, onde a babá cuidará da criança durante o treino da mãe, mantendo-a ocupada com jogos educativos interessantes e assistindo a desenhos animados.

A academia não é espaçosa, as máquinas ficam muito próximas umas das outras. No entanto, seu sortimento é perfeito para qualquer cliente que venha aqui para bombear, arrumar a figura para o verão, perder alguns quilos extras. Os instrutores competentes têm uma ampla especialização em fitness:

• perda de peso;
• moldar o corpo;
• alongamento;
• construir massa muscular;
• treino funcional;
• treinamento de recuperação (após o parto, lesão, doença).

Custo médio de um cartão: de 25.000 rublos.

• interior luxuoso;
• refrigerador com água doce;
• café de esportes;
• quarto de criança das 10h00 às 13h00 com babá;
• descontos para treinamentos em grupo;
• treinador pessoal;
• exercícios confortáveis ​​sem filas e aglomeração;
• funcionários educados na recepção;
• formadores certificados;
• regulamento de iluminação no corredor.

• pequeno salão;
• arranjo próximo de simuladores.

Meu clube

Endereço: st. br.Kashirinykh, 60 a
☎ Telefone: +7 (351) 247-0555
Site: https://www.myclub74.ru/
Horário de trabalho: 8h00 - 22h00, sáb. Dom. - 09.00 - 21.00

Uma das academias mais populares de Chelyabinsk com equipamentos de última geração, que oferece uma ampla gama de serviços básicos e adicionais:

• Academia;
• piscina;
• sauna;
• massagem;
• ciclo;
• alongamento;
• ioga, pilates;
• aulas para gestantes;
• Artes marciais.

Aqui você pode passar o seu tempo com o máximo benefício para adultos e crianças, para os quais são oferecidos programas especiais de fitness infantil. Promoções de bônus e descontos sazonais se aplicam. Cada cliente conta com um personal trainer, que proporciona uma abordagem individualizada, um ambiente de treinamento psicologicamente confortável, trabalhando de acordo com um programa pessoal com ajuste e acompanhamento dos resultados. Design de interiores elegante com equipamentos modernos, funcionários competentes e educados com uma reputação impecável tornam uma visita ao clube de fitness agradável e produtiva para todos que decidiram cuidar de seu corpo, forma e saúde. A vantagem do cartão do clube é que inclui absolutamente todos os serviços do clube, com congelamento uma vez por ano durante 20 dias para férias.

Custo médio de um cartão: até 83.000 rublos.

• interior chique;
• ambiente confortável;
• recepcionistas educados;
• treinadores competentes;
• promoções e programas;
• grande piscina;
• muitos serviços adicionais;
• fornecer um personal trainer;
• monitorar os resultados de um programa de treinamento individual;
• equipamentos de qualidade.

• altos preços.

Atlant

Endereço: st. Rainha Acadêmica, 10
☎ Telefone: +7 (922)697-1249
Site: https://vk.com/atlant74
Horário de trabalho: 09h00 - 23h00, sáb. Dom. - 09.00 - 21.00

O clube de fitness com instalações espaçosas causa uma impressão positiva. Oferece aos visitantes capas de calçados na entrada, o que dispensa a retirada dos sapatos, coolers com água doce, TV LCD na recepção. Os treinos são distribuídos de forma a não criar filas para máquinas de exercício, pesos, vestiários.

O clube emprega treinadores e instrutores competentes em nutrição esportiva e correção de peso. Uma grande variedade de exercícios é oferecida. As salas de ginástica, aeróbica, ioga e Pilates estão abertas para os clientes.Instalações separadas são ocupadas por um ginásio infantil, um estúdio de dança, um solário e uma sauna. O café esportivo sempre tem uma grande seleção de barras de proteína e nutrição esportiva. Para novos clientes, é oferecido um desconto de 15% na compra da primeira assinatura. A primeira aula experimental é gratuita. Collagenarium está constantemente trabalhando no clube para prevenir o envelhecimento da pele devido às mais novas tecnologias de cuidados anti-envelhecimento e procedimentos cosméticos no salão de beleza.

Um cosmetologista profissional ajudará você a se tornar mais jovem e mais bonita. Na rede social Vkontakte, existe uma página aberta do clube de fitness, onde são publicadas regularmente mensagens positivas com informações úteis e um calendário de treinos diários. O clube oferece várias direções de dança, aulas para gestantes, alongamento.

Custo médio de um cartão: até 84.000 rublos.

• ambiente confortável e agradável;
• equipamentos de alta qualidade;
• quartos espaçosos;
• bom solário;
• colagenário;
• fitness infantil;
• promoções e descontos;
• rica variedade de nutrição esportiva;
• equipe de coaching profissional;
• uma ampla gama de serviços adicionais.

• bancos estreitos no camarim.

Para começar a fazer exercícios, você precisa escolher um clube adequado e comprar um cartão. Uma máquina de exercícios devidamente selecionada é a chave para uma futura transformação, bem-estar e humor de sucesso. A classificação apresentada lista os melhores clubes de fitness em Chelyabinsk com o maior número de comentários positivos de clientes. Famílias inteiras estão envolvidas neles, eles são recomendados para amigos e conhecidos.