Os melhores ginásios de boxe e kickboxing em São Petersburgo - 2020

A capacidade de uma pessoa de se defender de si mesma e de sua família dá confiança e facilita a saída de situações difíceis da vida. À primeira vista, o boxe e o kickboxing são esportes semelhantes, mas cada um deles contém recursos exclusivos. Você pode conhecê-los na capital do Norte em uma das melhores academias de boxe e kickboxing de São Petersburgo.

O boxe é um clássico das artes marciais

No mundo antigo, quando a força física e a resistência determinavam a sobrevivência na luta contra predadores e nas guerras, surgiram as primeiras técnicas de luta com os punhos. No Egito arcaico e no reino sumério, as lutas de punho reuniram um grande número de espectadores e atraíram a atenção de todos. No mundo moderno, o boxe inglês, que se desenvolveu ao longo de 200 anos, é reconhecido como uma luta clássica.

O boxe tem uma série de vantagens significativas:

• este esporte tem regras claramente definidas;
• tem uma história de desenvolvimento centenária;
• ela se concentra em socos eficazes;
• as competições são inerentes ao entretenimento, eles parecerão nobres e aristocráticos.

Os críticos desses esportes incluem as desvantagens de regras estritas para socar certas partes do corpo e a proibição de ataques de chute.

Um novo tipo de artes marciais

Em 1960, um novo tipo de luta livre nasceu - o kickboxing. Esta arte marcial é baseada nas técnicas do boxe tailandês e clássico e do taekwondo. A influência dos estilos orientais levou ao desenvolvimento de um sistema complexo de ataques de chute e aumentou o potencial de ataque dos lutadores.

O kickboxing moderno é dividido em várias escolas. Os destinos mais famosos são americanos e japoneses. Nas artes marciais americanas, as regras permitem o contato total entre os oponentes. As regras da escola japonesa dominam a tradição do boxe tailandês. A principal vantagem do kickboxing sobre o boxe tradicional são as técnicas avançadas de chute, o que levou a uma mudança na ênfase e à degradação da arte de socar. A habilidade de lutar com os punhos no boxe tradicional é muito superior às técnicas de kickboxing.

O equipamento dos atletas no kickboxing é o mesmo para todas as áreas, mas é muito diferente da tradicional escola de punho. Foi desenvolvido levando em consideração as especificidades do combate individual.

Diferenças na técnica de luta

Para o kickboxing, um iniciante precisará de excelente alongamento dos músculos e ligamentos das pernas, para executar vários chutes, e excelente flexibilidade. Para as pessoas que não têm essas capacidades, o boxe é mais adequado, onde não existem condições especiais de flexibilidade. Na realização de competições de boxe, raramente surgem momentos polêmicos, devido às regras de luta claramente definidas. Os membros do júri desempenham o papel principal no kickboxing.

As lutas de boxe são estritamente regulamentadas pelas regras, parecem sérias e aristocráticas. É difícil imaginar um homem sólido realizando vários ataques de chute poderosos. Um gancho excelente no boxe não é inferior em força de esmagamento aos chutes ou joelhadas das escolas de luta livre americanas e japonesas.

Um kickboxer tem uma oferta muito maior de meios de ataque devido ao uso de técnicas de chute. O Muay Thai enriqueceu este estilo de luta com golpes de cotovelo e joelho. O tipo de ataque mais comum é um golpe com os membros inferiores a uma distância média. Ao praticar o kickboxing, os jovens com bons alongamentos se sentem mais confortáveis, podendo facilmente recuperar a flexibilidade em seus corpos.

Critérios para escolher artes marciais

Para entender um atleta iniciante que tipo de castor está mais próximo dele, é necessário decidir a finalidade do treinamento, ou seja, responder à pergunta: "Por quê?" Ambos os tipos de artes marciais desenvolvem perfeitamente o corpo e o espírito humanos. Para defender você e seus entes queridos, é melhor usar uma mistura de estilos: socos do boxe tradicional de perto e ataques de chute insidiosos de médio alcance.

É mais correto para um atleta que estabeleceu uma meta para ganhar um cinturão de qualificação. Um sistema de regras específicas fornecerá um cálculo preciso de pontos em uma luta. Na nova escola oriental, as regras são enquadradas, permitindo-se ser interpretadas de maneiras diferentes, o que é uma desvantagem bastante grave. Um análogo do kickboxing, com regras claras desenvolvidas, é o boxe tailandês (Muay Thai). Esta antiga forma de luta livre combina as vantagens de muitos estilos e tendências.

Sala de treino

Em escolas especiais de artes marciais, os treinadores profissionais aplicarão os golpes corretamente e desenvolverão a técnica do iniciante. Mentores experientes desenvolverão rapidamente as habilidades necessárias e fornecerão a oportunidade de atuar no ringue. Se um atleta não domina a técnica básica e não a consolida ao nível dos reflexos, as atuações no ringue só o prejudicarão. O lutador usará a técnica errada e cometerá constantemente os mesmos erros. Com reflexos de luta tão ineficazes, será muito difícil vencer em competições. Todo o equipamento necessário para um processo de treinamento de alta qualidade está disponível em clubes e escolas profissionais de boxe e kickboxing.

As peculiaridades das técnicas de boxe e kickboxing forçam o uso de vários métodos de treinamento. O boxeador precisa desenvolver resistência para durar 12 rodadas e vencer, o boxeador precisa alongar seus músculos e tendões todos os dias para realizar chutes eficazes. Se um atleta deseja acelerar seu nível profissional, é necessário, adicionalmente, fazer um treinamento individual de um mentor. O treinamento físico geral é melhorado na academia.

Kickboxing e boxe na cidade de São Petersburgo

Escola de artes marciais "Petrogrado" na perspectiva de Moskovsky

Para lutadores novatos e profissionais experientes, um jovem clube de artes marciais com mentores profissionais em muitos tipos de wrestling será interessante: Muay Thai, MMA, boxe, combate Sambo, kickboxing, grappling, combate corpo a corpo.

• Localização conveniente;
• competições são realizadas;
• tomar um banho;
• seções para meninas e crianças;
• são treinados por profissionais em sua área;
• todas as condições e atenção especial são criadas para o iniciante.

• não encontrado.

Localização do clube: Moscow district, st. Prospecto Moskovsky, 109, edifício 3, 2º andar.

Custo médio de treinamento por mês: 3.500 rublos.

Mixed Martial Arts Club Palmyra

Na escola de esportes de Palmyra, crianças a partir de 3 anos, meninas e meninos podem começar a treinar boxe, autodefesa, MMA, grappling em academias confortáveis ​​e equipadas.Aprimorando as habilidades de kickboxing, jiu-jitsu, judô, muay thai e sambo, os atletas desenvolverão a coordenação dos movimentos, fortalecerão o corpo e o espírito.

• equipe qualificada de mentores;
• equipamentos e simuladores modernos;
• primeiro treino grátis;
• ótimo humor.

• não encontrado.

Localização do clube: Frunzensky district, st. Budapeshtskaya, casa 19, edifício 1, térreo.

Academia de boxe

Todas as pessoas que buscam o desenvolvimento físico aguardam o treinamento na Academia. Qualquer pessoa, independentemente da aptidão física, idade e sexo, pode, sob a orientação de mentores profissionais, começar a compreender os fundamentos do boxe ou melhorar suas habilidades de autodefesa. Treinadores experientes irão fornecer motivação eficaz, ajudar a aumentar a autoconfiança, melhorar o nível profissional e se preparar para as lutas.

• localização conveniente do clube desportivo;
• Academia;
• munidos de modernos equipamentos para as aulas;
• Pequenos grupos;
• preços democráticos;
• mentores experientes;
• crianças são aceitas a partir dos 6 anos;
• competições são realizadas regularmente na Academia.

• não encontrado.

A localização da Academia: distrito de Obukhovsky, distrito de Nevsky, st. Avenida Obukhovskoy Oborony, 120K, 1º andar.

Grupo "A1" 12 treinos por mês: 3500 rublos.

Clube de Muay Thai "Nevsky"

Na cidade de São Petersburgo, próximo à estação de metrô Gostiny Dvor e Nevsky Prospekt, há uma escola tailandesa de boxe e kickboxing "Nevsky". Qualquer pessoa pode assistir às aulas do experiente treinador Alexei Dodonov.
Os treinos de boxe tailandês são realizados de manhã e à noite. Aqueles que desejam praticar artes marciais podem escolher para si aulas em grupo ou pessoais a qualquer momento que seja ideal para eles. O clube organiza treinamentos para crianças, há grupos para iniciantes e profissionais, as meninas gostam de ir aos treinamentos.

• mentor profissional;
• horas convenientes de trabalho - treinamento matinal e noturno;
• aulas para todos.

• não encontrado.

Localização: distrito central, st. Sadovaya, casa 28-30, edifício 33, 4º andar.

Assinatura para aulas em grupo para crianças: 3.000 rublos por mês.

Assinatura para aulas em grupo de adultos: 4.000 rublos por mês.

Escola de artes marciais "Almaz"

Até a pessoa mais despreparada fisicamente pode começar a estudar na Almaz. O treinamento de autodefesa não é apenas educação física que desenvolve habilidades de autodefesa. Esta é uma filosofia que permite ganhar autoconfiança.

• crianças a partir de 5 anos são aceitas no grupo infantil;
• mentores de elite - vencedores e vencedores de campeonatos russos, mestres do esporte conduzem treinamentos com grupos de até 12 pessoas, prestando atenção a todos;
• para um estudo mais aprofundado das habilidades, aulas pessoais são organizadas;
• mais de 10 artes marciais diferentes podem ser estudadas no clube;
• para iniciantes, sem qualificação de idade, são realizados cursos de treinamento de 2 meses.

• não encontrado.

Localização da escola: Distrito central, st. Prospecto Ligovsky, casa 50. Edifício 2, 1º andar.

Custo médio das aulas por mês: 3.900 rublos.

Clube de luta "Melhor"

O antigo sistema de autodefesa do Muay Thai é ensinado nesta instituição. Sob a orientação estrita de mentores experientes, aqueles que desejam dominar o boxe tailandês e outros estilos de artes marciais mistas com prazer.

• atletas de diferentes faixas etárias treinam de acordo com programas verificados;
• as crianças podem começar a praticar a partir dos 4 anos;
• os lutadores do clube participam de competições de diferentes níveis.

• não encontrado.

Localização "Melhor": distrito de Frunzensky, st. Pista alpina, casa 9, prédio 1, entrada pelo pátio.

Custo médio das aulas por mês: 3500 rublos.

Clube de Kickboxing spb

Novas habilidades, uma nova visão de vida permitirão que você desenvolva o treinamento em Kickboxing club spb. O treinamento de kickboxing neste clube restaurará a autoconfiança e garantirá uma boa forma física.

• um sistema sério de alongamento dos músculos e tendões do corpo humano;
• todos têm permissão para treinar sem restrições de idade ou sexo;
• para iniciantes, existe um programa para a prática de noções básicas de artes marciais.

• não detectado.

Localização: st. Prospecto Leninsky, casa 101.

Assinatura para 8 treinos: 2.000 rublos.
Assinatura para 12 treinos: 2.500 rublos.

Clube da luta universal "Norte"

O clube multifuncional localizado na Avenida Kultury permite que você faça treinamento em diferentes tipos de artes marciais: aikido, muay thai, kickboxing e crossfit (treinamento físico extremo) também são realizados aqui. Grupos de classes são formados para crianças, mulheres e geral. O clube ocupa dois andares do edifício, todas as salas são dotadas de estoques e equipamentos modernos, há sauna.

• você pode escolher as artes marciais de acordo com suas preferências em diferentes direções: Sambo, kickboxing, boxe, luta clássica;
• equipe profissional de treinadores;
• programas diferentes - grupo, individual;
• ginásio moderno;
• sauna confortável.

• não detectado.

Localização: distrito de Vyborgsky, st. Prospect Kultury, casa 25, edifício 1, 1º andar.

Custo médio das aulas por mês: 2.000 rublos.

Escola de boxe de Alexander Morozov

Todos, de qualquer sexo e de qualquer idade, podem melhorar suas características físicas, tornar-se fortes e resistentes. A escola possui 2 lindos salões, um para treinamento e outro para competições.

• um grupo separado foi criado para meninas interessadas em boxe;
• há um grupo de crianças;
• cada atleta treina de acordo com um programa pessoal selecionado por um mentor, levando em consideração a idade e as características físicas do boxeador;
• os atletas participam de várias competições e torneios.

• não detectado.

Localização: distrito de Frunzensky, st. Sofiyskaya, casa 4, edifício 3.

Custo médio das aulas por mês: 3.000 rublos.

Durante o treino, a pessoa se supera, forma seu corpo e caráter, de forma a sentir confiança e segurança em qualquer situação.