Melhores vitaminas para mães que amamentam em 2020

Após o nascimento de uma criança, qualquer mãe que amamenta fica intrigada com a busca por um frasco mágico de pílulas que a ajude a recuperar as forças. Nosso artigo demonstrará uma classificação das melhores vitaminas para mães que amamentam em 2020 e ajudará você a escolher o remédio mais adequado.

Para que nós somos

Basicamente, as vitaminas não precisam ser ingeridas se você tem uma dieta saudável e perfeitamente equilibrada e está obtendo tudo o que precisa com os alimentos. Mas isso acontece muito raramente, portanto, durante o período de lactação, é necessário um suporte vitamínico na forma de complexos especiais. Além disso, a ingestão de medicamentos é necessária se você sentir fadiga, sonolência, redução da concentração de atenção, alterações repentinas de humor e o estado das unhas, cabelo e pele deixar muito a desejar.

Como escolher

Seria ótimo se o medicamento fosse selecionado para você com base em um exame de sangue, mas a prática mostra que os médicos fornecem os nomes dos medicamentos que os anunciantes das farmácias trazem. Não sem razão, eles não apenas aconselham o remédio, mas também lhe dão um folheto colorido ou cartão postal gratuitamente.

Os critérios de seleção devem necessariamente incluir a forma do medicamento, pois tendo comprado uma bela embalagem com cápsulas enormes, está longe de ser possível engoli-las. Se você tiver problemas para engolir, pode optar por vitaminas para mastigar. Praticamente não temos em nosso país, mas uma boa seleção de "geléias" está disponível no site americano iherb.

Se você tem queda de cabelo abundante, provavelmente há falta de vitaminas A, B, C, E ou F. É suficiente que apenas uma vitamina não seja suficiente para o corpo dar uma reação negativa. Nesse caso, é bom que o tricologista selecione um complexo vitamínico levando em consideração o período de alimentação. Mas muitas vezes os tricologistas trabalham apenas em grandes cidades, então você deve escolher uma ferramenta aleatoriamente. Portanto, leia os comentários dos clientes com atenção.

Tipos de drogas

Os melhores fabricantes consideram cuidadosamente as necessidades dos clientes, para que as vitaminas não se limitem a apenas um tipo (tabletes), mas sejam produzidas em uma variedade agradável. Os medicamentos podem ser adquiridos na forma líquida. Há chá e um delicioso elixir (vendido com erva).

Você pode tomá-lo na versão em borracha e comer deliciosas gomas de gelatina, obtendo os benefícios necessários. Você pode encontrar comprimidos de tamanho pequeno, bem, se não tiver medo do tamanho do medicamento, então pode comprar com segurança qualquer um que tenha lhe causado confiança. O único "mas", essas vitaminas devem ser especificamente para lactantes ou mulheres grávidas, mas não para uma pessoa comum.

Classificação das melhores vitaminas para mães que amamentam em 2020

Segmento barato

Chá (bebida) Hipp para mães que amamentam, fruta com vitaminas

Se o corpo não precisa de um apoio sério, de acordo com os compradores, vale a pena experimentar o chá de frutas Hipp para mães que amamentam com vitaminas. A bebida é formulada sem corantes, sabores ou conservantes artificiais. A composição contém vários tipos de suco concentrado e uma abundância de nutrientes. Sua funcionalidade visa atender às necessidades diárias de minerais e outras substâncias importantes. Aparência - partículas granulares de chá, solúveis em água.

Você pode comprar a partir de 350 rublos por banco.

• Forma conveniente de admissão;
• Boa composição;
• Aroma frutado agradável;
• Adiciona força;
• Preço baixo.

• Gosto para um amador;
• Pode causar alergia à mãe e ao bebê.

Elogios da mãe

Um bom complexo orçamentário e equilibrado para mães que amamentam é Complivit Mom. Ele vem na forma de comprimidos oblongos e não tem odor. Acima de tudo, a composição contém acetato de retinol. A combinação multivitamínica é excelente para apoiar a saúde da mulher durante a amamentação em geral. Pode ser tomado quando você está apenas começando a planejar uma gravidez, durante a própria gravidez e durante o período de lactação. O pacote contém 30 comprimidos, o curso de administração é projetado para um mês. Bebe-se um comprimido por dia, é aconselhável organizar uma recepção ao pequeno-almoço, no processo ou depois, não se esquecendo de beber uma quantidade decente de líquido. Antes de comprar leia com atenção as instruções, pois há contra-indicações.

Você pode comprar a partir de 270 rublos.

• Orçamentário;
• Alta eficiência;
• Satura o corpo com substâncias úteis;
• Adequado para mulheres grávidas e lactantes;
• Melhora a condição da pele e das unhas;
• Aumenta a resistência do corpo a infecções.

• Pode provocar alergias;
• Algumas mulheres ficam enjoadas.

Alfabeto "Saúde da Mãe"

Se você está procurando um complexo de vitaminas e minerais barato, preste atenção à droga fabricada na Rússia - Alfabeto "Saúde da Mãe". Disponível em forma de comprimido em três cores diferentes. Comprimidos rosa são responsáveis ​​pelo ferro (tiamina e ácido fólico também estão incluídos), azul pelos antioxidantes, cremoso pelo Cálcio-D3 +. O suplemento dietético satisfaz perfeitamente a necessidade de macro e micro elementos, bem como de aminoácidos importantes. Convenientemente, quando você faz um exame de sangue nas mãos, pode escolher independentemente quais comprimidos do complexo são necessários e quais são secundários. Você pode tomar todos os comprimidos de uma vez, dividi-los em uma dose fracionada ou escolher um comprimido seletivamente.

Vendido a partir de 400 rublos.

• Custo acessível;
• O melhor complexo de vitaminas e minerais do orçamento;
• Separação de cores conveniente;
• Composição completa e rica;
• Dosagens seguras;
• Melhora o bem-estar;
• Satura efetivamente o corpo com substâncias úteis.

• Pode haver um aumento da sensibilidade às substâncias ativas dos suplementos dietéticos.

Segmento de preço médio

Minisun multivitamin mama

Vitaminas finlandesas Minisun Multivitamin Mama são apreciadas por muitas mães que amamentam. O complexo vitamínico-mineral é adequado para o planejamento da gravidez, gravidez e lactação. A peculiaridade do complexo é que ele é enriquecido com ácido fólico e não contém retinol. Mas a tiamina está presente na dosagem de 5 mg. Forma de lançamento - comprimidos, em embalagem de 90 ou 120 peças. Recomenda-se tomar 1 comprimido por dia. De acordo com os compradores, o bem-estar melhora sensivelmente e mudanças externas agradáveis ​​são visíveis quando o cabelo para de cair e a condição da pele melhora. Normalmente, são encomendados online através da loja online.

Você pode comprar a partir de 720 rublos e muito mais.

• Alta eficiência;
• Qualidade finlandesa;
• Melhora o bem-estar;
• Suporta cabelos, pele e unhas saudáveis;
• Tem um efeito benéfico no sistema nervoso;
• Uma lata grande é suficiente por muito tempo.

• Nem toda farmácia tem, você precisa fazer o pedido.

Elevit Pronatal

Provavelmente, as vitaminas mais populares para enfermagem em nosso país são Elevit Pronatal. É ele quem é mais frequentemente prescrito por ginecologistas para mulheres que deram à luz. É produzido na forma de comprimidos revestidos por película, exala um ligeiro odor. Acima de tudo, Elevit Pronatal contém palmitato de retinóis (3600 UI). O conteúdo de vitaminas e minerais corresponde plenamente às dosagens recomendadas para a amamentação. Os médicos prescrevem um medicamento para a lactação e para a prevenção e tratamento da hipovitaminose. Além disso, Elevit Pronatal pode ser bebido durante o planejamento da gravidez e durante o período da gestação. Infelizmente, existem muitas contra-indicações, por isso vale a pena estudar as instruções antes de comprar.

O custo depende da quantidade de comprimidos na embalagem. Por 30 peças, o preço é de cerca de 600 rublos. Para 60 peças 1.200 rublos.

• Composição rica;
• Ajuda a melhorar a condição do cabelo, unhas e pele;
• Têm um efeito positivo no bem-estar geral;
• Ajuda a preservar os dentes;
• Adequado para planejamento de gravidez e parto;
• Fortalece a imunidade e aumenta a resistência aos vírus;
• Ajuda a prevenir o desenvolvimento de raquitismo em bebês;
• Melhora a composição do sangue.

• Existem muitas contra-indicações e efeitos colaterais;
• O enorme tamanho dos comprimidos causa náusea.

Multi-tabs Perinatal

Outro complexo mineral e vitamínico popular é o Multi-tabs Perinatal. Os especialistas aconselham prevenir a hipovitaminose e as deficiências minerais do corpo. O complexo também visa melhorar a qualidade do leite e apoiar a lactação. A recepção é padrão: 1 comprimido por dia, durante as refeições. As mulheres notam que se sentem melhor, seus cabelos param de cair, suas unhas ficam mais fortes e seus dentes parecem que nenhum deles suga cálcio. Antes de começar a usar o produto, certifique-se de ler as instruções, existem contra-indicações.

Vendido a partir de 600 rublos.

• Composição equilibrada e eficaz;
• Apoia a lactação e aumenta a qualidade do leite;
• Ajuda a arrumar cabelos, unhas e pele;
• Bom para os dentes;
• O bem-estar aumenta após o consumo;
• Promove a formação de sangue adequada.

• Tamanho grande, difícil de engolir.

Nature Way, Alive Pré-natal

Com a erva você pode pedir as deliciosas gomas Nature Way, Alive Prenatal, perfeitas para mulheres com problemas de deglutição. Por fora, são gomas fofas feitas em forma de laranja e bagas. O sabor é delicado com uma acidez sutil, você definitivamente não vai esquecer de tomar esse suplemento dietético. São produzidos sem gelatina e contêm 14 vitaminas e minerais, DHA, colina e boro. São 75 gomas saudáveis ​​na embalagem, você precisa ingerir 3 peças ao dia. Eles não podem ser encontrados em nosso país, então você precisa fazer o pedido através da loja online iherb.

O custo depende da taxa de câmbio do dólar, geralmente o preço é de cerca de 1000 rublos.

• Delicioso e não enjoativo;
• Composição qualitativa e equilibrada;
• Tem um efeito maravilhoso no bem-estar;
• Eles causam uma onda de força;
• Ajuda a melhorar a condição do cabelo e das unhas;
• Promove bom humor.

• Você tem que esperar que as pessoas venham dos EUA.

Segmento premium

Complexo Astrum-Mammy

Se você quiser se mimar com um caro complexo de vitaminas, preste atenção ao Astrum-Mammy Complex. A droga é projetada para reabastecer o corpo de uma mulher que amamenta com vitaminas e minerais. Além de componentes vitamínicos e minerais, a composição contém alfafa, framboesa, dente-de-leão e beterraba vermelha. A fórmula à base de plantas potencializa o efeito do complexo, tornando-o especialmente eficaz para a restauração da força psicológica e física. BAA é recomendado tomar 1-2 cápsulas por dia, é desejável combinar a ingestão com alimentos.

Você pode comprar o produto na loja online por 2.680 rublos. O pacote contém 120 cápsulas.

• Satura o corpo com substâncias úteis;
• Para suporte equilibrado de micronutrientes;
• Incluído no topo dos melhores medicamentos premium;
• Composição única, dentro existem raros componentes nutricionais;
• Previne neuroses pós-parto;
• Ajuda a lidar com a queda de cabelo.

• Preço Alto.

Luz do arco-íris, pré-natal

Um dos melhores complexos pré-natais com erva é Rainbow Light, Prenatal One. Eles podem ser tomados durante a gravidez e durante a amamentação. As embalagens são vendidas em diversas variações: 30, 90, 150 e 180 comprimidos. A embalagem é prática, com tampa de rosca e à prova de crianças. Os comprimidos são grandes, de cor verde claro e com pequenas manchas. Existe um aroma específico. A composição enriquecida agrada não só com uma abundância de minerais e vitaminas, mas também com probióticos, enzimas, bioflavnóides e várias ervas úteis. Você precisa fazer o pedido online na loja online de ervas, nas lojas russas, os suplementos dietéticos são revendidos com uma grande margem.

Por 150 comprimidos, a erva terá de pagar 3.200 rublos.

• Excelente e original composição;
• Com frutas, vegetais e probióticos;
• O complexo contém todos os nutrientes necessários para a mãe e o bebê;
• Tem um efeito positivo no estado psicológico;
• Não causa aumento do apetite;
• Regula perfeitamente o processo digestivo;
• Para suporte equilibrado de micronutrientes.

• Preço Alto;
• Baixo teor de iodo e magnésio.

Jardim da vida, código de vitaminas, pré-natal RAW

Outro complexo popular de fabricação americana para mães que amamentam é Garden of Life, Vitamin Code, RAW pré-natal. Sua peculiaridade reside no fato de serem considerados crus, ou seja, não são sintéticos, mas obtidos a partir de vegetais e frutas. O produto não contém laticínios, glúten e OGM. Forma de fabricação - cápsulas. A composição contém probióticos e enzimas, graças aos quais o processo de digestão melhora. Você precisa beber uma cápsula por dia, que contém tantos nutrientes que nem mesmo uma nutrição adequada pode ser fornecida. A Dra. Natalia Zubareva acredita que essas são as melhores vitaminas com ervas para mães que amamentam.

Você pode comprá-lo por 2390 (90 cápsulas) e 3540 (180 cápsulas).

• Satura o corpo com substâncias úteis;
• Para suporte equilibrado de micronutrientes;
• Melhore a digestão;
• Eles têm um efeito benéfico sobre os folículos capilares;
• Regular a estabilidade do estado psicológico;
• Tem um efeito benéfico nas análises ao sangue.

• Preço Alto.

Conclusão

Sem dúvida, tomar vitaminas é essencial para uma experiência plena de vida. Após o parto, quase todas as mulheres estão sob estresse, e a alimentação remove do corpo uma grande quantidade de substâncias importantes, o que tem um efeito triste na condição interna e física. Graças a um complexo devidamente selecionado, a força retorna, a sensação de que as montanhas estão prontas para se mover. Uma mãe calma e saudável é importante para qualquer bebê, portanto, não negligencie o apoio adicional para o corpo.

Para evitar overdose, é aconselhável saber o que falta em seu corpo e dar ênfase a isso. Na verdade, se houver falta de ferro, tomar outras substâncias importantes não ajudará a restaurá-lo. Também com cálcio e tiamina. Você pode, é claro, apontar o dedo para o alto e beber qualquer complexo em que a composição seja equilibrada, mas os benefícios serão significativamente menores do que quando você sabe exatamente o que precisa repor.

Suplementos dietéticos de produção russa e estrangeira são úteis, cada medicamento tem seus próprios adeptos que estão sempre dispostos a comprá-lo. O principal é decidir o que está faltando e que forma do medicamento será confortável para tomar.