Melhores serviços de entrega de comida saudável para perda de peso em Novosibirsk para 2020

O problema dos produtos naturais há muito tempo está na ordem do dia. Admiradores de um estilo de vida saudável, pessoas com foco no prolongamento da juventude, beleza da figura, forma física, escolhem ingredientes naturais para seu cardápio. A saúde depende diretamente da qualidade dos alimentos. A perda de peso expressa é coisa do passado. Tempo - Refeições frequentes e balanceadas, mais frutas, vegetais, menos açúcar e menos gordura. Uma variedade de produtos alimentares garante o fornecimento de todas as substâncias necessárias ao organismo. A tarefa de perder peso, sem causar danos ao corpo, é muito complicada.

A compra de produtos naturais, o preparo de refeições de baixa caloria e o armazenamento adequado são demorados. Os serviços de alimentação saudável vêm em socorro. Falaremos sobre aqueles que entregam alimentos saudáveis ​​para perda de peso em Novosibirsk no artigo.

Como escolher o serviço certo de entrega de comida equilibrada

O tempo na metrópole e nas grandes cidades passa mais rápido. O número de amantes de comida saudável está crescendo, assim como o número de serviços de entrega. Como não cometer o erro de escolher uma empresa de alimentação saudável?

Critérios de escolha

Limites alimentares foram apagados. Hoje, frutas exóticas e peixes de mares distantes podem ser servidos à mesa.

• Desenvolvedores de menu

A vantagem dos serviços de entrega é o equilíbrio das refeições em termos de carboidratos, proteínas, gorduras e calorias. O serviço decente não apenas segue os padrões, mas desenvolve seu próprio software. A equipe deve ser nutricionista, chefs qualificados, preparadores físicos.

• Fornecedores e termos

Quem é o fornecedor de alimentos? Que garantias a empresa oferece para o uso apenas de produtos frescos e de alta qualidade? O prazo de entrega do pedido indica as qualificações dos funcionários.

• Governantes

Não é segredo que o número de calorias em um prato pode ser obtido a partir de vários componentes. Salada de frutas pode ter até centenas de nomes e tecnologias de cozimento, isso pode ser dito sobre muitos outros itens do menu. Aqui, as preferências pessoais, a intolerância a determinados alimentos e o desejo de seguir determinado programa vêm à tona. Antes de optar por um determinado serviço, você deve dar uma olhada nos programas oferecidos. É possível que apenas alguns conjuntos se tornem adequados e, com longos períodos de serviço, não seja possível mudar a dieta.

• Conformidade com normas e requisitos

Não basta ter licença, a cozinha deve cumprir requisitos sanitários e epidemiológicos, padrões de armazenamento e programas tecnológicos de cozimento. O item afeta claramente a qualidade e segurança dos alimentos.

• O custo

A gama ampliada de programas de perda de peso também implica preços mais altos. No entanto, se o cliente está determinado a ter um contato de longo prazo com o serviço, esses serviços oferecem descontos vantajosos em kits.Um programa individual custará mais caro, mas saúde e boa aparência valem a pena.

• Custo-benefício

O resultado depende dos parâmetros individuais da pessoa. A correção dos programas é importante, a qualidade dos alimentos também é importante. É fácil comparar o custo de um alimento no mercado e um serviço de cozinha com o preço de uma refeição no fim de semana.

Você não deve pagar muito por cereais e sopas de vegetais comuns.

• Avaliações

Os serviços de entrega de alimentos para perda de peso possuem grupos próprios nas redes sociais da Internet. Perder peso não é um negócio rápido, por isso esses grupos são numerosos e ricos em informações. Não é difícil entrar no grupo e o resultado pode surpreender.

• Erros de seleção

Se entrar em contato com um serviço de alimentação saudável é de caráter fundamental e o objetivo será alcançado por meio de uma mudança radical na alimentação, então é necessário entrar em contato com a nutricionista especialista do serviço. É perigoso mudar drasticamente sua dieta por conta própria, concentrando-se apenas nas calorias, as consequências podem ser graves.

Programas de perda de peso incluem não apenas restrição calórica, mas também atividade física, limpeza do corpo. O metabolismo não gosta de piadas.

Os programas de longo prazo são bons porque o corpo recebe todo o conjunto de substâncias essenciais em uma determinada seqüência.

Avaliação dos melhores serviços de entrega de comida saudável para perda de peso

Equilíbrio perfeito

A entrega de alimentos saudáveis ​​e saudáveis ​​é apresentada em 12 cidades da Rússia. O cardápio é composto exclusivamente por produtos frescos e naturais e apresenta sua descrição, cálculos de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos. A empresa anexa conselhos sobre armazenamento e recebimento de alimentos ao pedido.

O serviço oferece uma escolha de 6 programas para diferentes fins, o menu é representado por 600 itens. Os especialistas o ajudarão a escolher um programa de nutrição de acordo com as expectativas e necessidades do cliente. A entrega por correio com pagamento à vista e cartões bancários garante uma execução rápida dos pedidos. O número de recipientes varia dependendo dos dias da comida e pode ser de 3-6 peças. Os recipientes são numerados de acordo com a ingestão de alimentos. O pedido é entregue em um horário noturno conveniente.

Clientes e especialistas da Perfect Balance criaram grupos nas redes sociais onde você pode compartilhar e aprender dicas sobre nutrição adequada, obter uma resposta qualificada para sua dúvida.

Uma aplicação no site em formulário especial garante a ajuda de um especialista em dieta dentro de uma hora.

No site, depois de indicados os parâmetros do seu corpo e o grau de atividade, pode obter automaticamente a ingestão calórica calculada por dia.

• seleção cuidadosa de fornecedores;
• fornecimento de talheres descartáveis;
• embalagem com marca para transporte;
• o cardápio foi desenvolvido por nutricionistas e nutricionistas;
• encomendar refeições com um determinado teor calórico, para emagrecer;
• o cardápio sazonal é representado por 150 itens;
• cozinhar de acordo com as normas e regulamentos sanitários e epidemiológicos;
• o serviço entrega o pedido gratuitamente dentro da cidade para o escritório ou residência.

• nenhuma entrega 24/7.

aceitação diária de pedidos das 9h às 21h:

☎  8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

Comida da vida

Entrega de alimentos saudáveis ​​a partir de produtos naturais. A empresa entrega várias vezes por semana. O cardápio é variado e é representado por um programa de 4 semanas.

O cliente pode escolher pratos com uma distribuição clássica e hipocarbónica de proteínas, gorduras e hidratos de carbono.

O site contém pacotes para emagrecimento, vegetarianos, regimes de fitness, para atletas com cargas pesadas. Você pode escolher uma opção de refeição por cinco ou sete dias. Os preços são por pacote e por porção.

Os pacotes são detalhados para refeições para todas as refeições do dia, para cada dia da semana são indicados a composição, quantidade de proteínas, carboidratos, gorduras e calorias.

• somente produtos frescos sem congelamento;
• cardápio variado;
• o serviço entrega o pedido gratuitamente dentro da cidade para o escritório ou residência;
• entrega conveniente no dia seguinte;
• o cardápio foi desenvolvido por preparadores físicos e nutricionistas;
• gosto excelente;
• preços baixos por porção;
• grupos de redes sociais oferecem promoções, novos itens, sobremesas e doces são apresentados separadamente, você pode ler comentários;
• um grande número de assinantes de grupos na Internet.

• curta experiência de trabalho desde 2017.

☎ telefone para recebimento de pedidos 8-383-227-90-86

https://lfood.pro

Fórmula nutricional

Ração de alimentos saudáveis ​​- a entrega é feita em três cidades. Nutrição adequada para três, quatro, cinco refeições por dia de acordo com os seguintes programas:

• para ganhar massa muscular;
• para perda de peso;
• ficar em forma;
• para restaurar a saúde;
• Individual.

Os pacotes de alimentação são possíveis sem pequenos-almoços e jantares tardios, um especialista seleccionará um programa após consulta, de acordo com os parâmetros individuais do cliente.

Os recipientes de embalagem a vácuo são usados ​​para preservar o frescor, os recipientes suecos são adequados para tratamento térmico de microondas.

• sal mínimo em pratos;
• açúcares naturais de xaropes, frutas;
• sem usar farinha de trigo;
• sem o uso de batatas fritas e óleos, apenas assar, cozinhar, estufar;
• uma grande seleção de bebidas desintoxicantes unificadas;
• sem alimentos enlatados;
• seleção e verificação criteriosa de fornecedores;
• uso de medidor de nitrato para garantia de qualidade;
• material do recipiente - ecoplástico;
• os pratos são equipados com guardanapos, eletrodomésticos, gomas de mascar;
• cumprimento dos prazos de entrega na hora especificada pelo cliente.

• os preços são mais elevados do que outras empresas especializadas na cidade.

Novosibirsk, rua Nekrasov,

casa 48,2 andar.

☎ para encomendas 8-800-700-43-10

Olimpfood

Comida saudável - entrega na cidade. O conjunto de programas para o conteúdo calórico é selecionado de forma independente. Na descrição dos pratos é indicada a quantidade de proteínas, gorduras e hidratos de carbono.

O serviço oferece programas:

• poder clássico;
• para harmonia;
• comida de escritório;
• fitness - nutrição.

• programas de nutrição criados por nutricionistas e instrutores de fitness;
• alto sabor;
• preços acessíveis;
• grupos nas redes sociais;
• entrega dentro da cidade sem custo extra;
• conjuntos para 1300, 1600, 1100 e 900 quilocalorias.

• a variedade de pratos é pobre.

☎ para encomendas 8-800-222-333-4

Auto-atendimento:

Novosibirsk, st. B. Bogotkova, casa 148.

Comida sem dano

Entrega de alimentos saudáveis ​​e de alta qualidade, balanceados de acordo com as normas. Os clientes são oferecidos:

• conjunto magro (exemplo no primeiro dia) de cereais, sopas de vegetais, peixes assados, saladas de frutas, panquecas de aveia por 1185 quilocalorias;
• para acelerar a perda de peso, um conjunto (exemplo no primeiro dia) de omelete com ervas, sopa de Bonn, trigo sarraceno, goulash de frango, sobremesa de requeijão com nozes, bife de peixe com vegetais por 1098 quilocalorias;
• um conjunto para homens de verdade (exemplo no segundo dia) de aveia, sopa de creme de legumes, frango com legumes, salada com queijo, caçarolas por 1568 quilocalorias;
• um conjunto especial (exemplo no terceiro dia) de panquecas de dois tipos de farinha, sopa de natas com cogumelos e salsichas, uma salada de frutas exóticas com bagas, bife de peixe e batatas por 1788 kcal.

A encomenda é entregue de manhã no dia seguinte ou todas as manhãs com uma refeição definida.

• descontos por um período de seis dias com aniversário no terceiro dia;
• apenas produtos frescos;
• correspondência de preço e qualidade;
• cumprimento das normas e padrões de cozimento;
• preços competitivos;
• embalagens ecológicas elegantes;
• apenas óleos vegetais;
• cálculo de oligoelementos, calorias, equilíbrio de cada prato;
• fornecimento de produtos das fazendas dos agricultores.

• loja online.

☎ 8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

BB Food

Preparação e entrega de alimentos saudáveis. O cardápio é desenvolvido com a participação de nutricionistas, atletas e chefs certificados. A cozinha de equipamentos modernos funciona em total conformidade com as normas, incluindo armazenamento e seleção de produtos.

Tecnólogos qualificados garantem um alto percentual de preservação das propriedades úteis do produto durante o processamento.

Por exemplo, os pratos de quinta-feira do menu de duas semanas contêm:

• mingau de arroz com ovos mexidos;
• geléia de queijo cottage;
• batatas e estrogonofe de carne;
• chakhokhbili;
• Peru.

Um kit para um estilo de vida passivo com aumento de fibras, proteínas e um mínimo de carboidratos.

• a preparação dos alimentos ocorre diretamente no dia da entrega;
• produtos de alta qualidade;
• embalagem lacrada;
• entrega em bolsas térmicas;
• cardápios para cinco e três refeições;
• kits para cinco, dois ou sete dias.

• pouca variedade de ingredientes.

☎ 8-913-980-10-50 para aplicações um dia antes da execução

Novosibirsk, st. Petukhova, casa 53, escritório 3.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

Dieta X-Fit

No clube de fitness premium X-Fit, o café oferece conjuntos de pratos para perder peso. Os treinadores trabalham com nutricionistas para desenvolver a dieta necessária.

Os funcionários do clube realizam compras de produtos, verificam a qualidade e preparam embalagens de alimentos. A entrega é acordada no tempo. Combinado com exercícios, selecionados por especialistas, o resultado não tardará a chegar.

No site, você pode calcular o cardápio de calorias escolhendo a partir da lista de produtos proposta para os seguintes itens:

• legumes;
• melões;
• fruta;
• citrino;
• bagas;
• Frutas secas;
• grão;
• leguminosas;
• cogumelos;
• cereais;
• laticínios e produtos à base de carne;
• pássaros;
• frutos do mar;
• bebidas.

O cardápio selecionado pode ser ajustado e finalmente acordado com o treinador e nutricionista, de acordo com os dados individuais. Ao realizar um programa individual de emagrecimento, a lista de produtos pode mudar, por exemplo, ao final da etapa de limpeza corporal, alguns ingredientes são retirados.

• a versatilidade de uma alimentação balanceada;
• muita clientela constante;
• os produtos de ontem não são usados;
• preparação e entrega diária de alimentos;
• o cardápio foi desenvolvido por nutricionistas e treinadores;
• várias filiais, você pode escolher o local mais próximo;
• aplicativo móvel.

• certifique-se de ser membro de um clube de fitness.

Serviços de entrega de alimentos saudáveis ​​para perda de peso estão crescendo rapidamente sob a chuva quente.

É bom saber que armada com gadgets e sem atividade física, a população mundial entende a ameaça de um estilo de vida pernicioso. Esforçando-se por uma nutrição adequada, uma dieta balanceada - não só uma bela figura e saúde, é energia, positiva e brilho nos olhos.

O cardápio alimentar dos programas de emagrecimento inclui necessariamente grãos inteiros, sopas de legumes e saladas, carnes, aves e peixes, cozidos no vapor ou em fogo brando. Uma grande seleção de sucos de frutas, sucos, vitaminas e decocções também é necessária. A lista é completada por omeletes e laticínios - queijos, iogurte, kefir, leite fermentado cozido. O consumo de uma taxa definida individualmente de água pura é estritamente observado.

Uma boa cozinha dietética permite que você não sinta a inferioridade da nutrição, às vezes o cardápio certo acaba sendo mais variado e mais saboroso do que uma refeição comum.

No final, este é apenas um passo para atingir a meta. Levará muito tempo até que todos os serviços do país adquiram alta qualidade de serviço. Um aplicativo em um smartphone pessoal que permite criar um cardápio de alimentação saudável, combinar com uma nutricionista, fazer um pedido para um horário específico já é uma realidade. Uma rica variedade de produtos de todo o mundo, cozinha de qualidade e alto serviço aguardam seus fãs. O principal é fazer a escolha certa.