Revisão das melhores piscinas infantis em Moscou em 2020

Mais cedo ou mais tarde, cada pai se depara com a questão de qual seção enviar seu filho amado para o desenvolvimento e fortalecimento do corpo. Para muitos, a resposta óbvia é a natação - um esporte maravilhoso que fortalece a estrutura muscular. Além disso, a natação na água é apreciada por quase todas as crianças. Para que as atividades adicionais tragam alegria excepcional, é necessário atender à escolha de uma piscina com pessoal qualificado e obedecer aos rígidos padrões SanPiN. Qual clube escolher para os residentes de Moscou, o que é necessário para treinar, a classificação das melhores piscinas infantis da capital vai dizer sobre todos os prós e contras deste esporte.

Por que nadar é bom para crianças

As figuras atléticas dos nadadores são a melhor prova da eficácia da natação para perder peso e tonificar todos os músculos do corpo. Mas as crianças não precisam perder peso, para elas existem "bônus" desse esporte.

Benefícios da natação:

• Treinamento máximo de todo o sistema musculoesquelético. Para um organismo em crescimento, é importante desenvolver não grupos musculares específicos, mas todo o corpo: a natação ajudará a alcançar o melhor resultado para uma futura figura harmoniosa;
• Alonga o crescimento - como o peso corporal na água é menor, a carga na coluna e nas articulações é reduzida. Durante a natação, todos os membros e coluna são alongados rapidamente;
• Melhorar a coordenação - a capacidade de controlar seu corpo 100% pode dar não apenas coreografia e artes marciais;
• Habilidade respiratória correta - os nadadores possuem cintura escapular e tórax bem desenvolvidos, desde a infância aprenderam a respirar a pleno volume dos pulmões, garantindo sua ventilação adequada;
• Melhorar o corpo e fortalecer o sistema imunológico - a piscina é uma espécie de endurecimento, uma forma divertida de fortalecer o corpo, tornar a criança mais resistente às doenças e, portanto, mais alegre;
• Alívio da tensão, estresse - qualquer atividade física ajuda perfeitamente a eliminar as emoções negativas, é importante que as crianças joguem fora sua energia e a natação ajuda a fazer isso sem sobrecarga física. Após meia hora de exercícios ativos, a criança estará mais calma e equilibrada;
• Fortalecendo o resultado de outras atividades - não é à toa que há piscina em muitas academias. A natação pode ter um efeito cumulativo em combinação com outros exercícios, já que os exercícios na água ajudam a restaurar os músculos rapidamente e aumentar a resistência.

Contras de nadar para crianças

A natação, como qualquer outro esporte como atividade adicional regular para uma criança, tem não apenas muitas vantagens inegáveis, mas também desvantagens significativas.A primeira coisa que assusta os pais dos futuros nadadores é o alto teor de cloro na água. Os cientistas demonstraram que o contato diário com o cloro no futuro pode causar alergias e aumentar o risco de asma brônquica. Cientistas belgas acreditam que uma criança que visita uma piscina com cloro diariamente também corre risco de saúde, como um adulto que fuma.

A próxima razão para recusar uma piscina é o risco de contrair doenças infecciosas. Infelizmente, alguns adultos inescrupulosos compram certificados de saúde para crianças, por isso é impossível garantir segurança absoluta contra vírus na piscina. No entanto, isso é praticamente impossível na água devido à alta concentração de cloro. O principal “inimigo” da criança na piscina são as laterais, paredes, bancos. Para evitar que a criança adoeça, basta limitar seu contato direto com essas superfícies.

Não é segredo que a maioria dos nadadores profissionais tem problemas de pele e de nasofaringe. A maioria deles foi diagnosticada com rinite crônica e muitos têm doenças de pele. Mas não entre em pânico antes do tempo - 2-3 sessões por semana não levarão a consequências irreversíveis.

Assim, a natação não é a atividade mais perigosa para a saúde de um bebê, principalmente sob a supervisão constante de um pediatra e do controle parental vigilante.

Regras da piscina

A piscina é um espaço especial com regras próprias. Chegando à aula pela primeira vez, muitos não sabem o que levar e como se comportar. É melhor instruir a criança com antecedência sobre as regras de comportamento na piscina, repetindo-as várias vezes. O ideal é estar presente na primeira aula.

É importante explicar para a criança que a piscina é um local público, sons altos e jogos muito ativos não são bem-vindos. É importante seguir estritamente as instruções do treinador, em qualquer caso não colidir com outras crianças durante a natação, não agarrar nas mãos e nos pés, é proibido mergulhar sem autorização dos adultos.

Lista de coisas necessárias para a piscina:

• Fato de banho de uma peça para meninas e calção de banho para meninos, não existe regra rígida e rápida de como se vestir na piscina, entretanto, trajes de banho separados para meninas não são permitidos;
• Touca de natação (preferencialmente de silicone);
• Óculos de natação - para que a criança não entre nos olhos da água;
• Sapatos de borracha;
• Toalha;
• Toalhetes e produtos de duche;
• Roupão de banho.

Quais documentos são necessários para se registrar no pool

Para visitar uma piscina de qualquer tipo, a criança certamente precisa de um certificado: ele serve como garantia de segurança para outros jovens nadadores. Esse documento pode ser obtido tanto em uma clínica estadual quanto em uma privada.

Um atestado médico exigirá um recurso inicial a um pediatra - é este especialista que escreverá as recomendações para exames gerais. A lista aproximada pode mudar devido às novas recomendações da SanPiN:

1. Teste de ovo de helmita - teste de fezes;
2. Raspagem para enterobíase.

As melhores piscinas para crianças

Muitos treinadores têm certeza de que quanto mais cedo a criança aprender a nadar, melhor, muitos pais tendem a matricular crianças com menos de 3 anos de idade. Este não é apenas um procedimento geral de fortalecimento, mas também uma atividade conjunta extremamente divertida e emocionante para a mãe e seu bebê.

1º lugar - Aquaclub "Eu e meu bebê"

Sob a supervisão de treinadores profissionais, aqui você pode aprender nado clássico e sincronizado, aprender o básico sobre piso aquático e hidroginástica. Você pode praticar no aquaclub desde o nascimento do bebê: vários grupos são formados dependendo da idade de 0 a 3 anos e de 3 a 6 anos, crianças maiores não são aceitas aqui. Nadando e brincando em uma confortável água iluminada por trás com uma temperatura de 31 a 33 graus, o bebê aprende não apenas a controlar o corpo, mas também a muitas outras coisas.

As aulas são ministradas de forma lúdica, graças a elas, as crianças adicionalmente treinam a memória, aprendem cores, formas, rimas engraçadas e canções engraçadas. Para manter a pele do bebê saudável, um sistema de purificação de água suave usando luz ultravioleta, hipocloração e filtros de carbono é usado.As aulas em grupo duram 1,5 horas, além da natação, há a oportunidade de se aquecer na sauna, tomar chá de ervas e fazer um lanche com bagels de graça.

Endereço: Moscou, rua Malygina, 1 a 2 (distrito de Medvedkovo);

Telefone: 8 (495) 642-49-79.

Quanto: visita única - 1400 rublos, assinatura - a partir de 3200 por mês.

Horário de funcionamento: segunda a sábado, das 9 às 18 horas.

• Atividades sob a forma de jogo com componente de treino;
• Sauna, chá de ervas para presente;
• Aula experimental com desconto de 50%;
• Sistema de purificação de água suave;
• Sistema de assinatura flexível;
• Um grande número de cursos de esportes aquáticos;
• Você pode trazer filhos desde o momento do nascimento.

• Não trabalhe à noite.

2º lugar - Brightlight Family Positive Lifestyle Center

O estúdio incomum oferece uma ampla gama de serviços para famílias que desejam se tornar mais saudáveis, fortes e amigáveis. A principal especificação do complexo é o ioga, portanto as crianças serão ensinadas não só a nadar, mas também o básico de respiração e relaxamento será ensinado de forma acessível. A tecnologia japonesa de massagem com água Watsu é especialmente apreciada por mães e crianças. As mães com bebês podem vir nadar quando as crianças completam 1,5 mês; depois de nadar, uma sessão de massagem de quiropráticos altamente qualificados é fornecida para os bebês. A água da piscina tem uma temperatura confortável de 32 a 34 graus e é cuidadosamente limpa.

Endereço: Moscou, Staromonetny lane, 18 (metrô Polyanka ou Tretyakovskaya);

Telefone: 8 (495) 788-13-08;

Preço médio: aula única - 1.200 rublos, assinatura - a partir de 4400 (4 aulas);

Horário de trabalho: 7 dias por semana, das 8:00 às 21:00.

• Um lugar único onde você pode combinar natação e ioga;
• Massagem para crianças depois das aulas;
• O estúdio está localizado bem no centro de Moscou;
• Modo de trabalho conveniente;
• Sistema de filtragem de água mole;
• Natação precoce a partir de 1,5 meses.

• Não há sauna;
• A assinatura praticamente não reduz o custo de 1 aula.

3º lugar - Centro de Desenvolvimento Inicial "Dolfinenok"

Existe toda uma rede de piscinas em Moscou, cuja principal missão é nadar a preços acessíveis para bebês e crianças menores de 7 anos. Em todas as instituições, você pode se inscrever em aulas em grupo ou individuais com um treinador, mergulhar no mundo mágico da aromaterapia e da fito-sauna, que têm um efeito positivo no corpo. A gerência do Dolphinenka oferece massagens como serviço adicional, bem como cursos de massagem para quem quer aprender a beneficiar seu bebê por conta própria.

Endereços: st. Taiga, 1 (metro Medvedkovo, sanatório "Svetlana"); st. Skakovaya, 5 (metrô Belorusskaya), st. Comintern, página 16 (Mytishchi).

Telefone: 8 (495) 642-49-79.

Para o preço: visita única - 1.200 rublos, assinatura de 5 aulas - 5.000 rublos.

Horário de funcionamento: segunda a domingo, das 12h às 19h.

• Apenas os melhores professores e treinadores trabalham no centro;
• A capacidade de se inscrever não apenas para o grupo, mas também para as aulas individuais;
• Sistema de filtragem de água de 3 estágios com filtros de carbono e hipocloração;
• Uma rede de piscinas ajudará todos os moscovitas a se inscreverem mais perto de casa;
• Aromaterapia para crianças e fitosauna.

• Todos os serviços adicionais são pagos;
• Tempo de execução limitado.

As melhores piscinas para crianças menores de 18 anos

A natação é uma ótima atividade para crianças e adultos, se a criança já ultrapassou a idade do jardim de infância, deve-se prestar atenção às piscinas maiores. As instalações desportivas públicas e privadas oferecem programas versáteis para o desenvolvimento dos adolescentes, entre os quais todos certamente encontrarão um passatempo do seu agrado.

1º lugar - piscina "Juventude"

Como escolher uma piscina para que aí fiquem gravados um bebé e quase um adolescente? Fácil! Você pode ir para o complexo esportivo Yunost dos 2 meses até a idade adulta. Para os bebês, há um espaço privativo com profundidade máxima de 1,2, curso de maternidade infantil. Até aos 4 anos, as aulas são frequentadas estritamente na presença dos pais. Treinadores de renome ensinam as crianças a nadar literalmente do zero, formando grupos não de acordo com a idade, mas de acordo com o grau de habilidade e interesses de natação. Há um lugar para todos em 6 pistas espaçosas da piscina "adulto".Após a natação ativa, as crianças e seus acompanhantes podem se aquecer na sauna gratuitamente.

Endereços: st. Academician Bakulev, 5.

Telefone: 8 (495) 220-87-17.

Preço: visita única - 1.500 rublos, assinatura de 4 aulas - 2.800 rublos.

Horário de funcionamento: de segunda a sábado das 10h00 às 20h00.

• Pessoal altamente qualificado;
• Água sem cloro; sistema de limpeza com ozônio;
• Assinatura de orçamento;
• Todas as orientações populares são apresentadas: hidroginástica, natação precoce, aulas para gestantes;
• Sauna como um presente na compra de uma assinatura.

• Encerra domingo.

2º lugar - FOK "Atlant"

Outro lugar onde crianças de qualquer idade podem ir é levar bebês de 1,5 mês e adultos de 17 anos. Os principais critérios para a escolha de uma piscina são a pureza da água e a qualidade do treinamento. Ambos os aspectos de Atlanta são ótimos. Esta é a única piscina de Moscou com água do mar natural com propriedades curativas, além disso, é segura para quem sofre de alergias - não contém cloro. Além de programas para iniciantes e nadadores avançados, o complexo oferece serviços de sauna finlandesa, quartos para mães e filhos equipados, massagem na sala de sal. Os grupos são definidos de acordo com a idade da criança.

Endereços: st. Talalikhina, 28.

Telefone: 8 (495) 671-73-70.

Preço: visita única - a partir de 800 rublos, assinatura de 4 aulas - a partir de 3400.

Horário de trabalho: nos dias de semana das 7h00 às 22h00, nos fins de semana e feriados das 8h00 às 21h00.

• Pode ser visitado por crianças de 1,5 meses a 18 anos;
• Água do mar natural sem cloro;
• Há uma sauna finlandesa e sala de sal, massagem;
• Preços acessíveis;
• Sistema de assinatura flexível, descontos para aposentados e deficientes físicos.

• Existem poucas orientações modernas para o ensino de esportes aquáticos.

3º lugar - FOK "Atlant"

Outro lugar onde crianças de qualquer idade podem ir é levar crianças de 1,5 mês e adultos de 17 anos. Os principais critérios para a escolha de uma piscina são a pureza da água e a qualidade do treinamento. Ambos os aspectos de Atlanta são ótimos. Esta é a única piscina de Moscou com água do mar natural com propriedades curativas, além disso, é segura para quem sofre de alergias - não contém cloro. Além de programas para iniciantes e nadadores avançados, o complexo oferece serviços de sauna finlandesa, quartos para mães e filhos equipados, massagem na sala de sal. Os grupos são recrutados de acordo com a idade da criança.

Endereços: st. Escriba, 12.

Telefone: 8 (495) 685-06-47.

Preço: visita única - a partir de 300 rublos, assinatura de 4 aulas a partir de 1200.

Horário de funcionamento: diariamente das 10:00 às 20:00.

• Pode ser visitado por crianças dos 4 aos 18 anos;
• Sistema exclusivo de purificação de água sem adição de produtos químicos;
• Existe uma sauna finlandesa e ginásio, sala de jogos;
• Preços acessíveis;
• Formadores qualificados.

• Para bebês, a temperatura é baixa - 26-28 graus;
• Não há atividades para bebês;
• Várias vezes por ano, a piscina fica indisponível por um mês.

Ao escolher qualquer grupo da lista, um pai pode ter certeza do bem-estar de seu filho, seu desenvolvimento harmonioso e segurança absoluta.