Muitas pessoas sofrem de problemas na coluna ou no pescoço, foi para elas que foi compilada a classificação dos melhores modelos de Glisson Loop para 2020.
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Esse é o nome de um aparelho desenvolvido para alongar a tração, fortalecer as vértebras e os músculos do pescoço. Externamente, o produto é uma construção de tiras, que são fixadas sob o queixo. Quando uma pessoa faz os exercícios necessários, ela supera a resistência do laço formado. Na maioria das vezes, o loop de Glisson é recomendado como parte de um complexo de exercícios de fisioterapia. Graças à tração dosada da coluna vertebral, processos metabólicos são ativados e os discos intervertebrais são fortalecidos. Além disso, o corset muscular se desenvolve perfeitamente, o que permite manter a coluna em um estado saudável.
Os pacientes que usaram o simulador observaram que as dores nas costas e pescoço foram significativamente aliviadas, o entorpecimento de partes do corpo desapareceu, as dores de cabeça desapareceram, a pressão arterial voltou ao normal e a postura foi notavelmente corrigida.
Antes de comprar uma alça de Glisson, é aconselhável consultar um especialista que avaliará a condição da coluna e informará sobre as cargas permitidas. Após as recomendações do médico, você pode começar a escolher.
O dispositivo é dividido nos seguintes tipos:
Existem 2 modificações de design: loops de Glisson e linhas de Glisson. O primeiro tipo consiste em um material de tecido em forma de listras que são fixadas na parte de trás da cabeça e sob o queixo. Lingas são consideradas uma adição à estrutura principal.
Se desejar, você pode criar um simulador com suas próprias mãos. Como costurar? Para isso, são necessárias duas tiras elásticas de 25 cm (cerca de 4 cm de largura), uma corda e uma fita de 2 cm de largura.
2 cadarços são costurados nas pontas da fita e depois conectados na cabeça. Onde está a área da orelha, você precisará costurar uma tira de borracha grossa. Sua função é unir duas tiras que vão do queixo até a nuca.
Você encontrará instruções detalhadas na Internet, mas precisa entender que ao fazer em casa, a coisa deve ser muito forte. Seu objetivo não é apenas suportar a carga, mas também o peso de uma pessoa. Se você duvida que pode criar um loop com habilidade, é melhor obtê-lo na loja.
A tração da coluna é muito apreciada pelos ortopedistas, principalmente por suas vantagens inegáveis. Os especialistas afirmam, por unanimidade, que o uso de alça para extensão de tração ajuda a aumentar a distância entre as vértebras, melhorar os tecidos na osteocondrose e fortalecer o aparelho músculo-ligamentar. No entanto, antes de prosseguir com o tratamento e depois de ouvir o seu médico, você precisa conhecer as propriedades perigosas do loop de Glisson.
De acordo com o professor acadêmico Danilov, a tração da coluna vertebral com hérnias e protrusões é extremamente indesejável. Na presença de uma hérnia, ocorre uma protrusão herniária e, com o alongamento normal, existe a possibilidade de formação de hérnia. Existe um artigo na internet onde o acadêmico explica claramente sua posição, por isso é útil ler seus pensamentos antes do tratamento, para que em caso de sintomas desagradáveis, pare de usar o simulador.
A casa de botão é simples, de algodão, tipo 1, e é muito popular entre os modelos semelhantes. O principal material de produção é o algodão, o interior é feito de pelo macio. O tamanho do produto é universal, suporta uma carga de até 25 kg. Existe um fecho ajustável. A cor do produto é branco-acinzentado e o peso é de cerca de 100 gramas. A gravidade da carga deve ser selecionada com base no bem-estar do paciente e seus dados físicos. Geralmente, leva de 5 a 15 minutos para alongar a coluna cervical e torácica.
Você pode comprá-lo na loja online. Preço médio: 950 rublos.
Muitos compradores compram um loop Glisson no site chinês Aliexpress. Lá, ele é chamado de retentor do conjunto de tração cervical doméstico e inclui não apenas uma alça de tecido, mas também um acessório de metal adequado para tração de tração. Tamanho do produto: 150 * 60 * 45 mm. Suporta peso: até 25 kg. O fabricante recomenda um tempo de retirada de cerca de meia hora. O kit pode ser fixado a uma superfície de porta sólida. O produto vem com instruções em chinês, mas contém imagens claras que tornam mais fácil descobrir o que é.
O aparelho é recomendado para pessoas que costumam se sentar em frente ao computador, pois ficar muito tempo sentado provoca o desenvolvimento de osteocondrose. Usar um loop reduz o problema a zero.
Custo: cerca de 750 rublos.
Entre as alças orçamentárias, o terceiro tipo de simulador, reforçado, se mostrou bem. Ele é projetado para tração e tração em casa. O material de fabricação é um tecido de algodão denso que pode suportar uma carga de 3 a 12 kg. O alongamento das regiões cervical e torácica levará de 5 a 15 minutos. O produto vem sem componente metálico, a modificação é a mais simples, portanto orçamentária. Antes de comprar, você precisará consultar um médico.
Vendido por 1150 rublos.
Se for necessária uma tração reforçada, deve-se prestar atenção ao laço reforçado com couro ecológico, tipo 2. Pode suportar até 60 kg. O tamanho é versátil e ótimo para qualquer adulto. Costurada com acolchoado all-over para que o toque no rosto seja confortável. Um laço reforçado pode ser usado tanto para exercícios simples quanto para aqueles com carga aumentada. Os clientes observam que a tração da coluna vertebral com um laço reforçado tipo 2 alivia a dor nas costas e é adequada para o tratamento de hérnias de disco. É verdade que, com esta última doença, é necessária uma consulta médica obrigatória.
Peso do produto: 180 gramas.
Você pode comprá-lo online na loja online. Preço: 1400 rublos.
Loop tipo 7 é feito de couro ecológico de alta qualidade e tem um forro macio que é confortável para o rosto. O fabricante aconselha o uso em casa no tratamento de doenças da coluna vertebral. Devido ao seu bom material, dura muito tempo e pode ser utilizado em trabalhos com pesos e contrapesos. O dispositivo está suspenso por um gancho ou barra transversal.
Vendido por 1.900 rublos.
A loja online glisson.ru oferece um loop Glisson de treinador de alta qualidade mais um guincho na barra horizontal. Suas características são que um guincho é preso à alça, que pode ser enganchada em uma barra horizontal e realizar exercícios. A moldura larga melhora a cobertura. Existem 2 cabos para aumentar ou diminuir a carga (se liberados). O guincho inclui um dinamômetro, um braço com um cabo, um gancho de ancoragem e um cabo de alívio de tensão. Peso admissível de até 25 kg. O dispositivo pode ser usado para qualquer tipo de dobradiça.
O custo é de 2.400 rublos.
Se você deseja comprar um produto mais caro, a chamada classe premium, aconselhamos que preste atenção ao laço Glisson tipo 2 com haste com mola. No site da loja online onde é vendido, há um vídeo-instrução que explica detalhadamente e mostra claramente como usar o aparelho. O pacote inclui uma alça, amortecedores, um gancho, um bloco, um arnês e uma alça para apertar. Também na embalagem você encontrará um guia metodológico de uso, recomendações de uso e garantia. Os exercícios são recomendados para a coluna cervical e para o tratamento da osteocondrose. Antes de prosseguir com o alongamento de tração, deve ser realizada uma massagem relaxante da zona do colarinho.
Para evitar danos, é necessário consultar um médico e fazer alongamentos de forma dosada.
Vendido por 3450 rublos sem entrega.
A empresa Kladenets Health Workshop apresenta seu próprio desenvolvimento do segmento premium, um loop Glisson aprimorado. É caracterizado pelo maior conforto. Para que a pele não sinta desconforto, a camada interna do produto é feita de um material macio, mas durável. Além disso, um forro de rebatidas de camada dupla é usado dentro do treinador. Uma estrutura de metal é fixada na dobradiça para garantir a distribuição adequada da carga. Graças a isso, a pressão prejudicial sobre as maçãs do rosto e o crânio desaparece. A modificação permite o ajuste ao longo de todo o comprimento, adaptando-se assim à sua altura.
O pacote inclui: fixação na barra transversal, fixação na superfície da porta, corda, rolo e mosquetão.
Vendido online. Preço sem desconto - 3700 rublos, com desconto - 2.490 rublos.
A regra mais importante é não ser independente. Ou seja, o médico deve orientar as aulas, já que a automedicação traz consequências desastrosas para o corpo como um todo. É o médico quem ajuda a selecionar a massa necessária para a tração.
Se você já aprovou as aulas, imediatamente antes delas haverá uma preparação completa da parte superior das costas e do pescoço. Para fazer isso, você precisa pedir a um ente querido para fazer uma massagem nas costas e pescoço. Se não houver ninguém para perguntar, você pode fazer a massagem sozinho, usando um treinador de vibração ou aplicando uma almofada de aquecimento nas articulações.
Qualquer exercício deve ser feito sem movimentos bruscos, muito suaves e regulares.
Exemplo de aulas:
Abaixe lentamente o queixo, demorando-se até 4 segundos. Em seguida, mova suavemente a cabeça para a direita e para a esquerda, relaxando os músculos.
Incline a cabeça como se quisesse alcançar o ombro. Primeiro à direita e depois à esquerda.
Depois disso, há movimentos suaves da cabeça de um ombro para outro, os movimentos parecem como se você quisesse tocar os ombros com o queixo.
Repita voltas para a direita e esquerda, enquanto tenta olhar por cima do ombro.
Olhamos 45 graus para a esquerda, após o que direcionamos o queixo para baixo. Os músculos relaxam. Repita o exercício novamente, só que agora na direção oposta.
A parte de trás da cabeça desce, o pescoço se estica ligeiramente.
Antes de comprar um simulador, vale a pena pesar os prós e os contras. Se houver a menor contra-indicação, então você não precisa comprar, pois como resultado, você não só não melhorará sua saúde, mas também a agravará.
As contra-indicações incluem fraturas vertebrais, deslocamento vertebral, osteoporose e estreitamento do canal vertebral.
Apenas um médico deve prescrever o uso do dispositivo, neste caso, não é permitida a automedicação. E mesmo enquanto ouve as prescrições do médico, você deve verificar se ele tem algum interesse em lhe vender procedimentos caros ou o próprio simulador. Em alguns centros pagos, os médicos abusam e, para obter lucro, podem prescrever tração para pessoas que não precisam.
Se, no entanto, um loop for necessário, consulte o conjunto completo antes de comprar. Muitas vezes, nas opções de orçamento, há apenas uma base de tecido.
Não se precipite imediatamente para uma carga pesada, pois pode acontecer que os 15 kg recomendados sejam muito. De acordo com os compradores, os benefícios são óbvios quando você começa com cargas mínimas, por exemplo 2,5 ou 3 kg. Durante as aulas, o estado de saúde deve ser confortável, o relaxamento agradável surge no corpo com os exercícios e a leveza vem da coluna cervical. Em caso de deterioração da saúde, as aulas devem ser interrompidas imediatamente.
Em relação à frequência das aulas, então o ideal é de 2 a 3 vezes por semana.
Um médico qualificado e uma boa escolha da alça de Glisson irão ajudá-lo a se livrar de problemas de coluna, normalizar a pressão arterial e o pleno funcionamento do sistema cardiovascular.O Ranking dos Melhores Modelos de Loop Glisson para 2020 mostrou os modelos mais populares. Ao eliminar os sintomas de dor, você abrirá a porta para uma nova vida, cheia de harmonia e alegria.