Beoordeling van de beste vegetarische restaurants in Omsk in 2020

In de moderne wereld wordt er steeds meer aandacht besteed aan een gezonde levensstijl. Tegenwoordig is de afwijzing van zwaar voedsel en alcohol niet langer verrassend. Het verlangen naar voldoende lichaamsbeweging is een gewoon verschijnsel geworden. Overvolle sportscholen en zwembaden zijn niet geschikt voor iedereen. Oosterse praktijken, waaronder yoga, zijn erg populair. Een gezonde levensstijl omvat vaak dieetaanpassingen tot aan de verspreiding van vegetarisme. In dit artikel worden de beste vegetarische etablissementen in Omsk besproken.

Vegetarisme is de afwijzing van voedsel van dierlijke oorsprong, inclusief vis en vaak zeevruchten. Dierlijke producten worden vervangen door plantaardige en zuivelproducten. Soms vind je ook vegetariërs die de melk hebben opgegeven.

Niet alleen een gezonde levensstijl kan een impuls geven aan de ontwikkeling van de principes van vegetarisme. Er zijn nog minstens drie redenen waarom iemand voedsel van dierlijke oorsprong weigert.

• De eerste reden is gewichtsverlies. Alle vrouwen letten op hun figuur, dus nemen ze vaak hun toevlucht tot plantaardige diëten.
• De tweede reden is religie. In de islam is het verboden varkensvlees en vis te eten zonder weegschaal. Het jodendom verbiedt varkensvlees, paardenvlees, zeevruchten. Vlees wordt in het boeddhisme niet aangemoedigd, maar het is niet verboden.
• De derde reden is ethiek. Er zijn mensen die veel medeleven hebben met dieren, vooral als ze voor vlees zijn gedood.

Wat zijn de soorten vegetarisme

• Lacto-vegetarisme

Deze look is erg populair. Vlees en vis zijn uitgesloten van het dieet, maar zuivelproducten blijven. Het is melk die de belangrijkste eiwitbron wordt. Lactovegetarisme wordt als het veiligste beschouwd omdat hij, ondanks het feit dat iemand geen dierlijk voedsel consumeert, alle vitamines en eiwitten die hij nodig heeft uit zuivelproducten haalt.

• Ovo-vegetarisme

Dit type vegetarisme is ook behoorlijk populair. Al het dierenvoer is uitgesloten, behalve eieren. Mensen die tot dit type behoren, geloven dat er geen leven in een gewoon ei zit, wat betekent dat het niets kan voelen en dus veilig als voedsel kan worden geconsumeerd.

• Lacto-ovo-vegetarisme

Dit formulier bevat de vorige twee soorten vegetarisme. Levensmiddelen van dierlijke oorsprong zijn uitgesloten, behalve zuivelproducten en eieren. Het is heel gemakkelijk om op dit soort voedsel over te schakelen en uw dieet verder in balans te brengen.

• Veganisme

Dit is een strikt soort vegetarisme. Je kunt deze twee concepten door elkaar halen, maar in feite zijn het verschillende dingen. Vegetarisme is een verzameling verschillende diëten.Veganisme is een volledige afwijzing van voedsel van dierlijke oorsprong, evenals honing en andere producten die zijn verkregen uit dieren - bont en leer. Veganisten lezen de formules en etiketten altijd zorgvuldig om bepaalde toevoegingen, zoals gelatine, uit te sluiten.

• Rauw eten

Voedsel van dierlijke oorsprong is uitgesloten, groenten worden niet thermisch verwerkt. Je kunt het alleen drogen, maar bij een temperatuur van 40 °, anders sterven de sporenelementen.

Voors en tegens van vegetarisme

• Het lichaam kan meer energie opwekken dan voorheen. Er is een zekere lichtheid in het lichaam. Het gevoel van opgewektheid houdt lang aan.
• Aanhangers van de beweging kunnen sneller afvallen en niet te veel eten dan iemand met een normaal dieet.
• De meesten hebben geen hartproblemen. Wie veel vlees eet, heeft meer kans op een hartaanval.
• Gefermenteerde melk, plantaardige, graanproducten bevatten een grote hoeveelheid sporenelementen die nodig en gunstig zijn voor het lichaam.
• Een plantaardig dieet helpt om schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen (bacteriën, cholesterol).
• Vegetariërs hebben een lager risico op kanker dan vleeseters. Samen met vlees komen onnodige hormonen het menselijk lichaam binnen, stoffen die zich enige tijd ophopen.
• Groenten en fruit bevatten vezels, die de darm- en maagfunctie verbeteren.

• Bij het overschakelen op plantaardig voedsel verzwakt iemand, voelt hij zich onverzadigbaar en ondervoed.
• Bij een onevenwichtige voeding kunnen botten aan kracht verliezen. Het risico op botbreuken neemt toe en het herstel duurt lang.
• Zuivel-, groente-, graanproducten missen magnesium, vitamine B12, calcium.
• Vegetarisme is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, ouderen met een zwak lichaam en immuniteit.

Voorstanders van vegetarisme hebben lange tijd grote moeilijkheden ondervonden bij het kiezen van plaatsen voor catering door het ontbreken van een geschikt dieet in de horeca. Of de keuze aan voedsel was buitengewoon schaars. De sfeer in de hoofdstad was de beste. Tegenwoordig houdt bijna elke grote stad in het land rekening met de behoeften van zijn klanten.

Hieronder staan ​​de meest populaire cafés en restaurants in Omsk die gerechten aanbieden op basis van plantaardige producten. Betaalbaarheid van prijzen, comfortabele locatie, positieve feedback van bezoekers aan etablissementen bepaalden de belangrijkste selectiecriteria bij de vorming van de beoordeling.

Ranglijst van de beste vegetarische cafés in 2020

Volgens de inwoners van Omsk worden de diensten van cafés met een vegetarisch menu steeds populairder. Gewoonlijk zijn de frequente bezoekers van cafés jonge mensen, minder conservatief dan de oudere generatie. Het is onder hen dat de verspreiding van vegetarisme als een manier van leven wordt waargenomen. Voor ontbijt, lunch of diner komen ze naar de horeca. U wilt op elk moment een complete maaltijd krijgen die past bij uw persoonlijke ideeën erover.

Bambushi Sushi Cafe

Adres: st. K. Marx, 18, St. 70 jaar oktober, 25/2 (DC Continent), St. K. Marx, 24

Telefoon: ☎ 37-01-97

Openingstijden: maandag - donderdag: 11.00 - 24.00 uur

Vrijdag - zaterdag 11.00 - 02.00 uur

Zondag is een vrije dag

Een netwerk van gespecialiseerde cafés voor het bereiden van sushi, evenals verschillende Japanse gerechten met uitstekende service en heerlijk eten. Zelfs strikte vegetariërs zullen geen honger lijden. Naast broodjes kunt u bij ons soepen en diverse warme gerechten bestellen zonder vlees en vis. Desserts zonder suiker en gluten worden onder uw aandacht gebracht. Er zijn altijd enkele acties en kortingen, er worden masterclasses voor kinderen gegeven over het maken van sushi. De prijzen zijn zelfs voor een café zeer betaalbaar. Er is een bezorgsysteem voor eten.

Specificaties	Informatie over de instelling
Keuken	Japans
Menu	geschikt voor iedereen, vegetarisch voor alle soorten
Aanvullende diensten	Promoties, kortingen, ere-gastenkaarten, cadeaubonnen, masterclasses voor kinderen, met bezorgservice
gemiddelde prijs	ongeveer 200 roebel

• Aardig bedienend personeel;
• Kwaliteitsvoedsel;
• Lage prijzen;
• Een groot aantal promoties en bonusprogramma's.

• Bescheiden interieur, wat de kwaliteit van eten niet aantast.

Noedel met een kleine bloem in een groot raam

Adres: Omsk, st. Lenin, 20

Telefoon: ☎ 20-80-28

Werktijden: dagelijks van 11.00 uur tot 23.00 uur

Er worden uitstekende koffie en verschillende soorten thee geserveerd. Gemberdrank is onbeperkt en groene thee is gratis. Enorme selectie noedels, inclusief vegetarische. Misschien zijn de pittige noedels in de stad hier te bestellen. Er zijn neutrale opties, hun scherpte kan worden aangepast met extra ingrediënten die gratis worden verstrekt. Er zijn veganistische opties beschikbaar, maar deze zijn uiterst beperkt. De inrichting van de kamer lijkt op een buffet uit de jaren negentig. Al het eten wordt hier bereid, wat het een gelijkenis geeft met een Aziatisch café. Gelegen in het historische deel van de stad.

Specificaties	Informatie over de instelling
Keuken	aziatisch, koreaans
Menu	geschikt voor iedereen, vegetarisch voor alle soorten
Aanvullende diensten	Bonuspannenkoek, onbeperkte drankjes, bezorgservice
gemiddelde prijs	ongeveer 230 roebel

• Uitstekende service;
• Je kunt eten meenemen om mee te nemen;
• Grote porties;
• Er zijn maaltijden voor strikte vegetariërs.

• Er is heel weinig ruimte, en er zijn er veel die Koreaans willen eten;
• De instelling is zeer gespecialiseerd, behalve noedels zijn er praktisch geen andere gerechten.

Lobby Cafe Pafos

Adres: Omsk, Leninstraat 22

Telefoon: ☎ 49-99-99

Werktijden: maandag - donderdag, zondag: 8.00 - 24.00 uur

Vrijdag - zaterdag: 8.00 - 01.00 uur

De intieme sfeer en ligging in het historische deel van de stad lokt veel bezoekers naar de instelling. Vegetarische gerechten worden bereid volgens originele recepten. Heerlijke koffie wordt geserveerd met soja-, noten- of kokosmelk. Het menu heeft opties voor strikte vegetariërs. Grote keuze aan gerechten met tofu-kaas en verschillende soorten quiche met beleg. Het is interessant om te ontspannen met familie en vrienden, maar ook om alleen te zitten. Ze bereiden uitstekende smoothies en verse sappen, duindoornthee. Broccolisoep is populair.

Specificaties	Informatie over de instelling
Keuken	klassiek en vegetarisch, veganistisch
Menu	past bij iedereen
Aanvullende diensten	Afhalen, korting na 18.00 uur, korting op de maaltijd van de dag
gemiddelde prijs	ongeveer 500 roebel

• Een kamer met een meer dan prettig interieur;
• Goede prijs-kwaliteitverhouding;
• Hooggekwalificeerd personeel;
• Grote keuze aan vegetarische gerechten.

• Er zijn dagen dat er niet genoeg voedsel is voor iedereen.

Skuratov-café

Adres: Omsk, st. Lermontov 4b, Internatsionalnaya st. 35, st. K. Marx 10,

st. Dekabristov, 91 (Blinov Sportcomplex)

Telefoon: ☎ 58-53-85

Openingstijden: dagelijks van 7.00 tot 23.00 uur

Hier wordt uitstekende koffie bereid en elk drankje kan zonder extra kosten met sojamelk worden bereid. Wij bieden klassieke en vegetarische gerechten. Veganistische maaltijden zijn gemarkeerd met een speciaal label. Het café heeft vier locaties in verschillende delen van de stad. Er is een vestiging in Moskou. Quiche, hummus en tapas zijn erg populair. Vaste klanten veranderen niets aan de traditie van de koffie in de ochtend, aangezien het etablissement vanaf de vroege ochtend open is. Het originele interieur in loftstijl en budgetmaaltijden trekken bezoekers aan. De Healthy Eating-brunch is populair.

Specificaties	Informatie over de instelling
Keuken	klassiek en vegetarisch, veganistisch
Menu	past bij iedereen
Aanvullende diensten	Regelmatige cuppings, workshops koffie zetten, je kunt koffiebonen thuis kopen
gemiddelde prijs	ongeveer 500 roebel

• Mogelijkheid om met huisdieren te bezoeken;
• Handige werkmodus;
• Selectie van voedsel voor mensen met een gezonde levensstijl;
• Snelle service;
• Creatief jeugdinterieur.

• Niet gevonden.

Cafe Gоvinda

Adres: Omsk, st. Dumskaya, 5

Telefoon: ☎ 20-96-63

Werktijden: dagelijks van 11.00 tot 23.00 uur

Serveert uitsluitend vegetarische gerechten. De hoofdrichting is Vedisch met een verbod op vlees, vis, honing, gelatine en eieren, koffie en thee, chocolade. Er wordt een grote selectie melk en zuivelproducten aangeboden.Er zijn zes keukens - Italiaans, Georgisch, Russisch, Indiaas, Grieks en Aziatisch. Er is een eco-zoetwaren en een alcoholvrije bar. Er worden vakanties en kooklessen gegeven. Producten worden gebruikt zonder GGO's en schadelijke toevoegingen. U kunt afhaalmaaltijden en catering bestellen. Er worden vegetarische bruiloften en andere evenementen gehouden. Kortingen voor de jarige. Alle gebakjes - cake en snoep zijn in lijn met de stijl van het etablissement. Een eigenaardig interieur gevuld met wierook.

Specificaties	Informatie over de instelling
Keuken	Grieks, Aziatisch, Indiase tafel, Georgisch, Italiaans, Russisch
Menu	geschikt voor alle soorten vegetariërs
Aanvullende diensten	Vastentafel "Clean food", "Kant-en-klaarmaaltijden voor de dag", thuis eten bestellen
gemiddelde prijs	ongeveer 300 roebel

• Veel gerechten voor raw foodists;
• Een uitgebreide menukaart met uitsluitend plantaardige producten;
• Ideale locatie voor evenementen in een uniek huisformaat;
• Alle gerechten zijn erg prettig voor de prijs.

• Niet gevonden.

Ranglijst van de beste vegetarische restaurants van 2020

Tegenwoordig is er in Omsk geen enkel vegetarisch restaurant. Volgens marketeers zal een instelling van deze omvang afzonderlijk genomen niet lonen. Dit komt door de conservatieve benadering van de Omsk-bevolking ten aanzien van hun eetgewoonten, gevestigde tradities en de barre klimatologische omstandigheden in West-Siberië. Bijna elk restaurant in de stad heeft echter een vegetarisch menu. De gepresenteerde waardering is samengesteld op basis van feedback van bewoners en gasten van de stad.

Kolchak Restaurant

Adres: Omsk, st. Broz Tito 2/1

Telefoon: ☎ 45-99-99

Werktijden: dagelijks van 12.00 tot 01.00 uur

Gelegen in het stadscentrum. Er is een gespecialiseerd menu voor vegetariërs. Europese, Russische, Oost-Europese, internationale keuken. Er is een bar. Het restaurant is groot. De interieuruitrusting van het pand is op een buitengewoon interessante manier onderverdeeld in binnenzones die overeenkomen met een of andere nationale keuken. Van het vleesvrije menu kun je tartaar en verschillende soorten verse khachapuri bestellen. Siberische gerechten zijn onder meer ongezuurde koolsoep, een verscheidenheid aan visgerechten, gezouten melkchampignons met zure room en uien. Taarten met zalm en garnalen zijn heerlijk bereid. De locatie van het restaurant is het stadscentrum.

Specificaties	Informatie over de instelling
Keuken	Europees, Russisch, Oost-Europees, internationaal
Menu	voor iedereen, geschikt voor vegetariërs
Aanvullende diensten	Er zijn aandelen voor verjaardagsfeestjes
gemiddelde prijs	ongeveer 1500 roebel

• Gunstige locatie;
• Met elementen uit de Russische en Siberische keuken;
• Prachtig interieur;
• Heerlijk bereid.

• Niet goedkoop. Gemiddelde cheque van 1500 roebel;
• De bestelling moet lang wachten.

Restaurant Senkevich

Adres: Omsk, st. 1e congres, 1

Telefoon: ☎ 31-03-44

Openingstijden: dagelijks van 12.00 tot 24.00 uur

Het restaurant is gelegen aan de oevers van de Irtysh. Europese, mediterrane, Italiaanse keuken, zeevruchten. Speciaal menu voor vegetariërs. Geweldig uitzicht vanuit het raam. Afhaalmaaltijden. Buiten staan ​​tafels. Het restaurant is verdeeld over twee verdiepingen. Er is een zomerterras. Er zijn verschillende zalen, ingericht in verschillende stijlen.

Specificaties	Informatie over de instelling
Keuken	Italiaans, Mediterraan, Zeevruchten, Europees
Menu	geschikt voor iedereen, er is een vegetarisch menu
Aanvullende diensten	Levering aan huis, promoties
gemiddelde prijs	ongeveer 2000 roebel

• Speciaal menu voor kinderen;
• Patiënt personeel;
• Geweldig uitzicht vanuit het raam;
• Smakelijk eten.

• Duur.

Restaurant Baloven

Adres: st. Irtyshskaya nab., 11k 2

Telefoon: ☎ 53-09-35

Openingstijden: dagelijks van 12.00 tot 24.00 uur

Het wordt beschouwd als een familierestaurant. Biedt Europese, mediterrane en Franse gerechten. Bevat veel vegetarische gerechten - groentekoteletten, salades, lasagne, fruitdesserts. Er zijn verschillende opties voor strikte vegetariërs. Opgedeeld in meerdere zones met verschillend interieur. Er is een feestzaal.

Specificaties	Informatie over de instelling
Keuken	Europees, Mediterraan, Frans
Menu	geschikt voor iedereen, er zijn gerechten voor vegetariërs
Aanvullende diensten	Promoties op verjaardagen en feestdagen
gemiddelde prijs	ongeveer 750 roebel

• Mooie presentatie van gerechten;
• Het eten is heerlijk;
• Grote porties.

• Er klinkt constant luide muziek.

Fastfoodrestaurant Sytnaya-plein

Adres: Omsk, st. International 43, 2e verdieping (TC Omsk)

Telefoon: ☎ 20-00-30

Openingstijden: dagelijks van 10.00 tot 21.00 uur

Biedt een breed scala aan verschillende gerechten, waaronder veel voorstellen voor vegetariërs. De saladebar, soepen, pizza's en diverse hoofdgerechten worden wekelijks vernieuwd. Voor gezinnen met kinderen is er een kinderkamer. Er is ook een supermarkt en een café met dezelfde naam. Italiaanse, Russische, Europese keuken. Er is een speciaal menu - mager, fitness, voor kinderen. Er is een Amerikaanse en Mexicaanse keuken - hamburgers en burrito's.

Specificaties	Informatie over de instelling
Keuken	Europees, Mediterraan, Russisch, Amerikaans
Menu	geschikt voor iedereen, er zijn gerechten voor vegetariërs
Aanvullende diensten	Afhaalmaaltijden, avondkortingen
gemiddelde prijs	ongeveer 400 roebel

• Smakelijk eten;
• Werkt volgens het principe van zelfbediening;
• Goede prijs;
• Grote keuze aan gerechten.

• Er zijn altijd veel mensen, misschien zijn er niet genoeg tafels.

Cafe Monplaisir

Adres: Omsk, st. Lenin, 38, 1e verdieping

Telefoon: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Werktijden: maandag - donderdag, zondag van 11.00 tot 24.00 uur

Vrijdag en zaterdag van 11.00 tot 02.00 uur

Gezellig interieur is gemaakt in Provençaalse stijl. De hal is opgedeeld in verschillende zones met de vormgeving van een Frans café en een klassieke versie. Het vegetarische menu wordt gepresenteerd in een aparte set. Bevat diverse salades, hoofdgerechten, soepen, desserts en frisdranken. Voor een vestiging in het historische deel van de stad zijn de prijzen voor de meeste bezoekers betaalbaar.

Specificaties	Informatie over de instelling
Keuken	Russisch en Frans
Menu	geschikt voor iedereen, veel gerechten voor vegetariërs
Aanvullende diensten	Promoties op verjaardagen en feestdagen, kinder- en vastenmenu's
gemiddelde prijs	ongeveer 700 roebel

• Gezellige sfeer;
• Grote keuze aan gerechten voor vegetariërs;
• Goede prijs;
• Heerlijk bereid.

• Niet gevonden.

BASE Restaurant

Adres: Omsk, st. Rode pad 5

Telefoon: ☎ 21-11-45

Werktijden: dagelijks van 12.00 tot 01.00 uur

Er is een menu voor zowel niet-strikte vegetariërs als veganisten. Van voorgerechten bieden ze heerlijke lobio, salades van verschillende groenten, vinaigrette en tabouleh met bulgur worden gepresenteerd. Lenten soepen en borsjt. Grote keuze aan dumplings, groentekoteletten en pita met kikkererwten. Sushi. Europese, Russische, Japanse keuken. Gemiddeld prijskaartje. Licht, eenvoudig interieur, goede service. Gezinsvriendelijk restaurant. Er is een josper.

Specificaties	Informatie over de instelling
Keuken	Europees, Kaukasisch, Russisch, Japans, Italiaans, auteur
Menu	geschikt voor iedereen, veel gerechten voor vegetariërs
Aanvullende diensten	Promoties op verjaardagen en feestdagen
gemiddelde prijs	ongeveer 1000 roebel

• Gezellige sfeer;
• Gunstige locatie;
• Uitstekende voedselkwaliteit.

• Er zijn veel mensen en er zijn niet genoeg obers.

Over het algemeen kun je in Omsk veel plaatsen vinden waar gerechten van plantaardige producten worden gepresenteerd. Aanhangers van een gezonde levensstijl kunnen gemakkelijk hun eigen eten vinden in een café of restaurant door de lijst met producten zorgvuldig te bestuderen en te luisteren naar het advies van een ober of zelfs een chef-kok. Elk zichzelf respecterend etablissement let op de verzoeken van klanten met dieetbeperkingen op basis van ethische principes, religieuze overtuigingen of gezondheidsredenen.