Beoordeling van de beste been- en bil-trainers voor 2020

De bilspieren en dijen vereisen extra aandacht en pompinspanningen, en speciale training. Oefeningen op simulatoren zullen helpen om de spieren te versterken en ze prominenter te maken.

Als je een goede vorm en vorm nodig hebt, maar er is geen manier om in de sportschool te trainen, is er een alternatieve optie: thuis trainen op simulatoren. Tegenwoordig worden dergelijke apparaten aangeboden door verschillende winkels, internetsites en is het gemakkelijk om thuistrainingen te organiseren. De topsimulatoren van 2020 helpen je bij het kiezen van het juiste model en bij het organiseren van je training thuis of in de sportschool.

Wat zijn deze simulatoren en hoe u ze kiest

Er is veel vraag naar apparaten voor bilspiertraining in de sportschool en thuis. Met hun hulp worden verschillende doelen tegelijk bereikt: het versterken van de spieren van de billen en het creëren van verlichting in dit deel van het lichaam, het elimineren van overgewicht en cellulitis.

Apparaten worden gekozen in overeenstemming met de doelen die ze zichzelf stellen. Bij het kiezen van een dergelijk apparaat moet men rekening houden met hoe fysiek voorbereid een persoon is, zijn fysiologie en gezondheid, hoe betrouwbaar de structuur is, praktisch, de veiligheid van de werking ervan, of de belasting kan worden aangepast. Afhankelijk van het type en de impact op de gluteus zijn er:

• myostimulatie-apparaten;
• graviton, waarmee je om de beurt met je voeten een speciaal platform (stepper) kunt indrukken;
• apparatuur waarop professionele atleten bankdrukken met hun benen;
• speciale elastische banden en expanders;
• ellipsoïde, hometrainer, loopband.

Bij het kiezen van een trainingsapparaat voor thuisoefeningen, is het de moeite waard om rekening te houden met de grootte, de betrouwbaarheid van het ontwerp en de materialen, het aantal functies en programma's dat nuttig is voor het opbouwen van het trainingsproces, wat zijn de opties voor het gebruik ervan, hoe gemakkelijk en veilig het is om het apparaat te bedienen.

Top modellen

In deze TOP wordt een aantal simulatoren genoteerd die een leidende positie innemen en positieve feedback krijgen van consumenten. Hun sterke en zwakke punten zullen worden overwogen.

Steppers

DFC SC-S083

De opvallende designtinten van deze ministepper worden aangevuld met positieve feedback van de gebruikers. De lessen op dit apparaat worden zowel in sportschoenen (sneakers) als zonder hen uitgevoerd. Het platform is voorzien van een massageoppervlak.

Het werk is autonoom, het maximale lichaamsgewicht van een beoefenaar kan 100 kg bereiken. Het toestel is voorzien van een scherm waarop je het calorieverbruik tijdens het sporten kunt zien en hoeveel stappen er zijn gezet. Dit model kost gemiddeld 4 duizend roebel.

• de aanwezigheid van een handige knop om te starten;
• het ontwerp heeft een optimaal gewicht;
• de aanwezigheid van een display met de vereiste hoeveelheid informatie;
• verschillende bedieningsmodi;
• geen elektrische aansluiting nodig.

• we kunnen de lage betrouwbaarheid van de voetsteunen benadrukken.

DFC SC-5902

Deze stepper, die als een klassieker kan worden beschouwd, heeft een informatief display en een hoge handgreep. Door het ontwerp kan de machine worden opgevouwen en opgeborgen in een kast of hoek.

Werkt autonoom en belast niet alleen de spieren, maar meet ook de pols. Het is ontworpen voor atleten met een maximaal lichaamsgewicht van 100 kg. Het gewicht van het apparaat is niet meer dan 20 kg. Het scherm toont het aantal genomen stappen, hun frequentie en energieverbruik tijdens het sporten. De gemiddelde kosten van het apparaat zijn 9 duizend roebel, wat het aantrekkelijk maakt voor gebruikers.

• hoge lichaamssterkte;
• antisliplaag aan de onderkant;
• stijlvol ontwerp;
• de aanwezigheid van goede schokdempers;
• handgrepen zijn voorzien van een aanraakvriendelijke coating.

• hartslagsensoren zijn niet handig geplaatst.

Sport Elite GB-5106 / 0722-03

Deze mini-stepper valt op door zijn originaliteit. Het heeft een ingebouwd display waarmee u de verbrande calorieën kunt tellen. Het pakket bevat een antislipmat waarop u het apparaat kunt leggen.

Volgens de reacties van gebruikers heeft het toestel een kleine massa en geeft het een goed effect. Om de optimale belasting te krijgen, is het voldoende om elke dag een beetje te oefenen. Het apparaat kan worden gebruikt om de nodige lichaamsspieren te trainen en kan worden vervangen door cardiotraining thuis.

• licht van gewicht en compactheid;
• geeft een optimale belasting.

• niet gevonden.

Orbitracks

FitLogic CT1901A

Geproduceerd onder een Oekraïens merk dat producten vervaardigt in Taiwan en China. Het merk heeft geen grootschalige distributie van zijn producten, maar de apparaten die het aanbiedt zijn betrouwbaar, hebben alle moderne functies en een stijlvol ontwerp. Verschilt in eenvoud, hij is een echte "harde werker" voor atleten die thuis trainen en hun figuur willen corrigeren. Het apparaat werkt niet voor mensen met overgewicht, aangezien het maximale gewicht van de gebruiker niet hoger mag zijn dan 100 kg. Maar gebruikers met een lichter gewicht kunnen comfortabel trainen, aangezien het vliegwiel 5 kg weegt en de paslengte 33 cm bedraagt.

• kleine afmetingen: 111 cm - lengte, 60 cm - breedte en 148 cm - hoogte;
• uitstekende combinatie van kosten en kwaliteit;
• grote stap, tot 33 cm.

• het vliegwiel weegt een beetje, slechts 5 kg.

Hop-Sport HS-003C Focus

U kunt thuis op deze zeer betrouwbare baan trainen. Als we rekening houden met het gewicht van het apparaat, dan kunnen we begrijpen dat er een overschatting is van het maximale gewicht van de atleet. Het wordt niet aanbevolen om de machine te gebruiken voor personen die meer dan 90 kg wegen. Dit apparaat heeft een goed ontworpen monitor en is handig in gebruik. U kunt de simulator van plaats naar plaats verplaatsen met behulp van handige wieltjes. De nadelen zijn onder meer de pedaalslag, die slechts 29 cm bereikt. Gezien het lage gewicht van het apparaat en het feit dat het gemakkelijk te gebruiken is, kan het worden aanbevolen aan een kind of vrouw met een lengte van niet meer dan 170 cm.

• de aanwezigheid van handige rollen voor transport;
• de aanwezigheid van een grote monitor, handig in gebruik.

• korte slaglengte tot 29 cm.

Hop-Sport HS-050C Frost

Het zeer gewilde apparaat van de Duitse fabrikant Hop-Sport valt op door zijn lage kosten onder simulatoren die bestand zijn tegen gebruikers met een gewicht tot 150 kg. Elk detail is doordacht in het ontwerp: benen, een comfortabele monitor, plastic onderdelen, apparaten voor het meten van de hartslag. Maar de pedaalslag van de simulator is niet groter dan 34 cm, wat onhandig is voor lange mensen met een hoogte van meer dan 175 cm Zulke mensen hebben een langere pedaalslag nodig. Kleine gebruikers vonden het apparaat leuk. Het ontwerp is licht van gewicht in vergelijking met vergelijkbare machines.

• de aanwezigheid van een modern display met een goede ergonomie, dat terug te vinden is in alle producten van de fabrikant;
• lage kosten in vergelijking met orbitracks ontworpen voor gebruikers met een gewicht tot 150 kg;
• klein gewicht en afmetingen van het apparaat.

• kleine pedaalverplaatsing tot 34 cm in vergelijking met vergelijkbare apparaten;
• slechts 16 niveaus, waardoor de spieren worden belast.

FitLogic BK8731TP

Het model is voorzien van voorwielaandrijving, heeft een grote slag van 46 cm en een kleine Q-factor van 10 cm De simulator is opvouwbaar, heeft een T-vormige handgreep, wat handig is in beweging. Dit bespaart ruimte wanneer de machine niet in gebruik is. Eenvoudig display maar heeft alle functies die u nodig heeft. Het vliegwiel weegt 8 kg, wat 20% meer belasting oplevert dan vergelijkbare achterwielaandrijvingen. Zo'n belasting wordt gecreëerd door verschillende vectoren en schouders. Het model kan gemakkelijk concurreren met tegenhangers met achterwielaandrijving, waarvan de vliegwielen 10 kg wegen. Het kan worden gebruikt door mensen met een gewicht tot 120-130 kg.

• opvouwbare simulator;
• grote slag van 46 cm;
• kleine Q-factor, slechts 10 cm.

• eenvoudig display.

Simulatoren uitvoeren

Carbon T200 Slim

Dit apparaat leidt de beoordeling op het gebied van kwaliteit en montage. Het wordt beschouwd als een van de eerste in het budgetsegment. Een onderscheidend kenmerk van de simulator is de mogelijkheid om te vouwen. Hij is compact en kan gemakkelijk onder het bed worden geplaatst. De unit heeft ook nadelen. De loopband heeft een beperkte functionaliteit. Als de persoon erg lang of groot is, zal de loopband erg oncomfortabel zijn om te gebruiken.

• het apparaat kost minder dan $ 400;
• vouwt tot een minimale grootte;
• Carbon wordt beschouwd als een betrouwbare fabrikant;
• uitstekende betrouwbaarheid en duurzaamheid.

• niet gevonden.

Koolstof T507

Het toestel heeft een klassiek opvouwbaar model, in tegenstelling tot het vorige toestel. Voor zijn prijs heeft het zeer goede parameters. De simulator is uitgerust met een modern schokdempingssysteem.

Het product heeft een goede montage. Er zijn geen klachten over details en componenten. Alle moeren zijn goed vastgedraaid, er is geen trillingen of trillingen. De carrosserie is bedekt met hoogwaardige verf. Daarom is het onmogelijk om roest op het apparaat te zien. Dit onderscheidt het van andere fabrikanten.

• de loopband is 43 cm breed;
• het apparaat is voorzien van hoogwaardige schokabsorptie;
• de eenheid kost niet meer dan $ 600;
• de fabrikant garandeert Duitse kwaliteit.

• niet gevonden.

Svensson Body Labs Physioline TBX

Het gepresenteerde product van Zweedse makelij is erg populair bij gebruikers. Deze loopband kan worden aangemerkt als een middenklasse. Het model heeft parameters die adequaat kunnen concurreren met vergelijkbare producten. Het voordeel van het apparaat is een garantie van twee jaar. Gebruikers merken het mooie design, de hoogwaardige schokabsorptie, de goede montage en de brede functionaliteit op.

De specialisten prezen de kwaliteit van de simulator. Klanten geven er vaak de voorkeur aan dit specifieke model te kopen vanwege de verhoogde duurzaamheid.

• een zeer hoogwaardig model in deze prijsklasse;
• de motor heeft een voldoende vermogen van 2,75 pk;
• technische parameters zijn superieur aan sommige analogen;
• de simulator is uitgerust met moderne schokabsorptie die menselijke gewrichten beschermt;
• functionaliteit stelt u in staat de hellingshoek tot 15% aan te passen.

• niet gevonden.

Applegate T30 ADC

Een andere Zweedse fabrikant presenteerde zijn producten op onze markt. De simulator heeft uitstekende technische mogelijkheden. Het kost iets minder dan 40.000 roebel.

De hoek van de loopband wordt elektronisch geregeld. Er zijn geen klachten over het uiterlijk en de bouwkwaliteit. Je kunt ontwerpers een stevige vier geven. Het apparaat is niet slechter dan zijn concurrenten. Een bon met 2 jaar fabrieksgarantie is bij het product gevoegd.

• de loopband heeft afmetingen van 1250 bij 400 mm;
• uitstekende parameters in zijn klasse;
• redelijke prijs;
• moderne afschrijving;
• betrouwbaar merk;
• de hoek van de loopband is elektronisch instelbaar.

• niet gevonden.

Hometrainers

BARRY 24398 / P / R

De unit heeft een compact formaat en is voorzien van een stappenteller optie. De basis van de simulator is gemaakt van sterk metaal. Het ontwerp is voorzien van rubberen inzetstukken. Dit feit zorgt ervoor dat de unit stabiel staat op elk type oppervlak. Met de zwenkarm kunt u het inspanningsniveau tijdens uw training aanpassen.

Met dit apparaat kunt u thuis lichte oefeningen doen. Artsen raden aan om het model tijdens de revalidatieperiode te gebruiken. Systematische oefeningen hebben een zichtbaar effect. In de recensies praten gebruikers over het gemak van het ontwerp en het gebruiksgemak.

• erg handig om te trainen;
• de unit is gemakkelijk te hanteren.

• niet gevonden.

GEWAPEND BYS-088B

Het product heeft een compact formaat en een stabiele basis. De constructie van het apparaat bestaat uit metaal en hoogwaardig kunststof. Antislip rubberen kussentjes. De simulator is voorzien van een elektronisch display, waarmee u de trainingstijd en de hoeveelheid fysieke activiteit kunt aanpassen. De pedalen zijn voorzien van een antisliplaag en bandjes die de voet vastzetten.

Gebruikers houden van de eenvoud en het gemak van sporten thuis. Het apparaat kan worden gebruikt door mensen zonder extra training en gezondheidsproblemen. De hometrainer heeft een versterkende werking op het lichaam en is tevens een van de beste revalidatie-apparaten.

• de beste eenheid voor revalidatie.

• niet gevonden.

BELBERG BE-07

De simulator kan zelfs in een kleine ruimte worden geïnstalleerd. De moderne unit is geweldig voor het aanspannen van de spieren van de billen en benen. Het heeft compacte afmetingen en is een goed alternatief voor apparaten met grote afmetingen. De simulator kan door iedereen worden gebruikt zonder extra training. Het is geschikt voor mensen van leeftijd en mensen met een lichamelijke handicap.

Gebruikers zijn dol op de goede stabiliteit en duurzaamheid van het apparaat. Dit wordt bereikt door een zeer sterke basis en speciale antislip rubberen kussentjes. De simulator heeft voldoende comfort en veiligheid. Deze kenmerken worden geleverd door een speciale regelaar die de mate van belasting verandert. Ook van groot belang zijn de banden op de pedalen om de voet vast te zetten. Een fietssimulator helpt niet alleen om de spieren van de benen en billen aan te spannen, maar kan ook een algemeen versterkend effect hebben op het lichaam.

• ideaal voor thuisgebruik;
• heeft een tonisch effect.

• niet gevonden.

Fitness elastiekjes

Tegenwoordig gaat het leven in een razendsnel tempo verder. Er is simpelweg niet genoeg tijd om naar de sportschool te gaan. Daarom hebben experts apparaten ontwikkeld voor fitness thuis. Een van deze apparatuur is een sporttrainer gemaakt in de vorm van een elastische band.

De rubberen band maakt van de eenvoudigste oefeningen krachtoefeningen. Bij het strekken creëert de elastische trainer weerstand, die de nodige belasting op bepaalde spiergroepen overbrengt op het menselijk lichaam. Professionals en beginners kunnen zo'n sportuitrusting doen.

Tape Alor

Deze rubberen band is verkrijgbaar in verschillende kleuren. In winkels kun je het zien in de kleuren zwart, blauw, rood, geel en groen. Simulatoren met verschillende kleuren hebben verschillende graden van stijfheid. Dienovereenkomstig is de belasting op het lichaam ook niet hetzelfde. De bundelbreedte is ongeveer 5 cm, de reklengte is maximaal 90 cm.

• kwalitatief hoogwaardig product;
• lange levensduur;
• rubber rekt goed uit;
• geschikt voor beginnende atleten en professionals;
• de simulator is compact, dus je kunt hem onderweg meenemen;
• je kunt verschillende oefeningen doen;
• traint alle spieren.

• niet gevonden.

Markethot

Deze tapes hebben alle nodige eigenschappen. De kits bevatten bundels met verschillende rekcoëfficiënten. Iedereen kan de juiste tape voor zichzelf kiezen. Het product heeft een markering die de hardheidsgraad aangeeft. De tuigjes worden in verschillende kleuren geproduceerd. De kleur komt ook overeen met een bepaalde lading. De tape kan worden gebruikt voor een breed scala aan fysieke oefeningen. Het helpt de spieren van de benen, het schoudergewricht, de billen, enz. Te versterken. Bundels barsten in zeer zeldzame gevallen. Daarom is het risico op letsel minimaal. Producten worden uitgerekt tot 90 cm.

• het apparaat is gemaakt van natuurlijke latex;
• strekt zich uit tot 90 cm;
• er zijn geen gevallen geregistreerd dat de band kapot ging;
• lichtgewicht;
• alle armaturen zijn voorzien van een stijfheidsmarkering.

• niet gevonden.

Lichaamsvorm BF-RL-46

Dit sportharnas is een universeel product. Verkocht in 1 st. De fabrikant presenteert expander met een belasting van 2,5, 4,5 en 9 kg. Het apparaat is gemaakt van hoogwaardig latex. Daarom rekt het goed uit. Er waren geen gevallen waarin het product uit de lading brak. Deze expander is geschikt voor atleten, volwassenen, beginners. Het gebruik van het product wordt niet aanbevolen voor kinderen. Tapes worden verkocht in een gewone verpakking. Het elastiek is 5 cm breed, 46 cm lang en 0,7 mm dik.

• tapes met verschillende ladingen zijn te koop;
• het product is gemaakt van natuurlijke latex;
• de expander heeft de vereiste duurzaamheid en kwaliteit;
• lichtgewicht en afmetingen.

• niet gevonden.

De populariteitsscore geeft een overzicht van de beste apparatuur voor het trainen van de been-, bil- en heupspiergroepen. Bij het kiezen is het de moeite waard om u te concentreren op het gewicht, de lengte en de afmetingen van de expander van de gebruiker.