Beoordeling van de beste preparaten met vitamine B12 voor 2020

Vitaminen zijn essentieel voor de normale werking van het lichaam. U kunt ze rechtstreeks uit voedsel of in pilvorm halen. Zoetwaren verbeteren bijvoorbeeld de stofwisseling, antioxidanten bestrijden negatieve factoren en vertragen veroudering. Maar wat als u niet goed en uitgebalanceerd kunt eten? Het blijft om vitaminecomplexen te nemen.

Vitamine B 12 - wat is het en waarvoor dient het?

In het algemeen verwijst B 12 naar conferenties, bevat het kobalt. Neemt deel aan de synthese van DNA-componenten, verlaagt het niveau van homocysteïne - een aminozuur waarvan een overmaat leidt tot de vorming van bloedstolsels, osteoporose en bevordert de ontwikkeling van beroertes.

Belangrijk: voor de preventie van hart- en vaatziekten is het de moeite waard om gecombineerde preparaten met foliumzuur in de samenstelling te kiezen.

Het neemt ook deel aan de synthese van myeline (zenuwvezelschede). Het is nodig voor spiergroei en voor de "opbouw" van osteoblasten - de basis van botweefsel. Daarom wordt het voorgeschreven aan ouderen, vooral vrouwen in de postmenopauzale periode. Wanneer de calciumopname wordt vertraagd (verstoord), waardoor er voorwaarden zijn voor het ontstaan ​​van osteoporose.

Hoe vitaminetekort zich in het lichaam manifesteert

Bloedarmoede is een van de eerste tekenen van een mogelijk tekort aan vitamine B 12 in het lichaam. Symptomen kunnen ook zijn:

• verhoogde prikkelbaarheid - het is met het ontbreken van B 12 dat de zogenaamde leeftijdsgebonden veranderingen in karakter verband houden;
• depressieve aandoeningen;
• geheugenstoornis;
• slaperigheid, apathie, die vaak wordt toegeschreven aan luiheid;
• constante vermoeidheid;
• verlies van eetlust;
• hypertensie - kippenvel, trillende handen;
• problemen met het cardiovasculaire systeem - in ernstige gevallen veroorzaakt het de ontwikkeling van beroertes, hartaanvallen.

Aangezien het gebrek aan vitamine bij veel verschillende ziekten "vermomt", moet u regelmatig een arts raadplegen Bovendien zijn er nu speciale testsystemen die het gehalte aan actieve vitamine B 12 in het bloed registreren.

Belangrijk: studies hebben het vermogen van B 12 om zich op te hopen in het lichaam niet bevestigd en het grensniveau voor overschrijding van de maximaal toegestane dosis is niet vastgesteld. Maar voordat u een medicijn bij een apotheek koopt, moet u eerst uw arts raadplegen.

Het feit is dat de individuele dosering wordt gekozen rekening houdend met de bloedtest - een medicijn voor preventie, een ander voor de behandeling van een bestaande tekortkoming.

Welke producten bevatten

Vitamine B 12 komt uitsluitend voor in dierlijke producten - runderlever, zeevruchten, zeevis (sardine, zalm, kabeljauw), zuivelproducten (kaas, yoghurt).

"Pseudovitamine B 12" is aangetroffen in spirulina. De stof is qua chemische samenstelling vergelijkbaar, maar heeft geen vitamineactiviteit (het neemt niet deel aan en heeft geen invloed op het verloop van vitale processen in het lichaam).

Studies hebben aangetoond dat een kleine hoeveelheid vitamine wordt aangetroffen in sommige plantaardige producten (lijnzaadmelk, graanschalen). Maar dit is duidelijk niet genoeg. Daarom moeten veganisten en raw foodists gewoon periodiek apotheekvitaminecomplexen nemen.

Soorten

Moderne synthetische drugs zijn onderverdeeld in:

1. Cyanocobalamine - verkrijgbaar in de vorm van ampullen voor subcutane, intramusculaire en intraveneuze injecties, evenals tabletten. Het wordt gebruikt bij de complexe behandeling van bloedarmoede, levercirrose.
2. Hydroxocobalamine voor subcutane en intramusculaire injectie. Wordt gebruikt om bloedarmoede te behandelen die gepaard gaat met vitamine B12-tekort bij atrofie van de oogzenuw (de ziekte van Leber). Bij het eerste gebruik kunt u misselijkheid en duizeligheid voelen. In zeldzame gevallen een abnormaal hartritme. Als de symptomen na verloop van tijd aanhouden, wordt een kleinere dosis van het medicijn per injectie gekozen.
3. Cobamamide - ampullen of tabletten worden gebruikt bij pasgeborenen met hypoxie en bloedarmoede. Bij volwassenen - voor de behandeling van anorexia nervosa, ziekten van het perifere zenuwstelsel. En ook in de complexe therapie van chronische leveraandoeningen, maagdarmkanaal.

In 12 is het ook een onderdeel van multivitaminecomplexen, voedingssupplementen voor het verbeteren van de conditie van de huid, haar en nagels.

Dagelijkse dosis

Meestal aangegeven op de verpakking. Maar aangezien de gegevens gemiddeld zijn (geen rekening houden met gewicht, leeftijd, bestaande ziekten), is het vaak lager dan de dagelijkse behoefte. Het nemen van medicijnen (antibiotica gericht op de behandeling van het maagdarmkanaal) kan bijvoorbeeld de effectiviteit van vitaminepreparaten verminderen. En ook roken, alcohol, constante stress.

De door artsen aanbevolen dagelijkse dosis is 1-3 mcg. De individuele behoefte wordt bepaald na het uitvoeren van klinische analyses.

Wanneer benoemd

In toedieningsvorm wordt B 12 voorgeschreven in aanwezigheid van de volgende ziekten:

• met aan leeftijd gerelateerde oogziekten;
• met een tekort aan vitamine B 12;
• met bloedarmoede;
• als de homocysteïnespiegels in het bloed worden overschreden - in combinatie met foliumzuur en vitamine B6;
• met herpes zoster - naast het verlichten van de symptomen van een virale infectie, verlicht het zogenaamd jeuk.

En ook voor patiënten die om wat voor reden dan ook dierlijke producten uit de voeding hebben geweerd.

Contra-indicaties

Omdat B12 een extreem lage toxiciteit heeft, zich niet ophoopt in het menselijk lichaam en het overschot op natuurlijke wijze wordt uitgescheiden, zijn er praktisch geen contra-indicaties voor het gebruik van medicijnen. De uitzonderingen hebben voornamelijk betrekking op hematologische bijwerkingen. Het is bijvoorbeeld bekend over gevallen van perifere vasculaire trombose op de achtergrond van een overdosis vitamine. Het is ook de moeite waard om B 12 voorzichtig te gebruiken bij de behandeling van megablastische anemie - jicht kan zich ontwikkelen.

Over het algemeen zijn er geen ernstige contra-indicaties. Zelfs geïsoleerde gevallen van allergische reacties zijn voornamelijk een reactie op cobalamine, kobalt of andere componenten van vitaminepreparaten.

Welke vorm is beter - pillen of injecties

Volgens dokters is het effect van injecties en pillen bijna hetzelfde. Injecties worden meestal aan oudere patiënten gegeven. Dit wordt verklaard door leeftijdsgebonden veranderingen die verband houden met het werk van de darmen. Onvoldoende opname verhindert de volledige opname van de vitamine uit de tabletten.
Als er geen probleem is, zijn preparaten in de vorm van tabletten of capsules redelijk geschikt.

Belangrijk: vitamines in ampullen voor injectiegebruik zijn een medicijn, je kunt ze dus niet zonder recept bij de apotheek kopen.

Hoe vitamines te kiezen

Let bij het kiezen op de compositie. Het nemen van een monomedicijn is bijvoorbeeld praktisch nutteloos, omdat B12 alleen werkt in combinatie met foliumzuur (als het gaat om een ​​medicijn in de vorm van tabletten). Calciumgehalte verhoogt de opname. Idealiter bevat een complex preparaat vitamine B1 en B6.

Tip: Een grote hoeveelheid vitamine C vermindert de opname van B12. Let daarom bij het kopen op de verhouding van de componenten in de compositie.

Toepassing in cosmetologie

B12 wordt gebruikt voor haar- en huidverzorging. In het eerste geval geeft het zachtheid en glans, in het tweede geval bestrijdt het de eerste tekenen van veroudering, bestrijdt het rimpels en beschermt het tegen negatieve factoren.

Om een ​​therapeutisch effect te verkrijgen, volstaat het om de inhoud van 2 ampullen aan uw gebruikelijke verzorging toe te voegen, bijvoorbeeld een gezichtscrème, shampoo of haarmasker. Om de effectiviteit van cosmetica te vergroten, kunt u bovendien een ampul vitamine A aan de basis toevoegen.

Beoordeling van de beste medicijnen met vitamine B12 voor 2020

De ranglijst omvat medicijnen die gratis bij een apotheek kunnen worden gekocht zonder recept of online kunnen worden besteld.

Foliumzuur met B12 en B6

Van Evalar. Aanbevolen als voedingssupplement om de conditie van de huid, het haar en de nagels te verbeteren, evenals als algemeen tonicum. Geschikt voor gebruik tijdens de zwangerschapsplanning, aangezien foliumzuur de vorming en ontwikkeling van de foetus beïnvloedt. Het medicijn kan tijdens de zwangerschap worden ingenomen, ook in de vroege stadia en tijdens het geven van borstvoeding (in overleg met de arts).

De combinatie van foliumzuur en vitamine B12 en B6 normaliseert de hoeveelheid homocysteïne in het bloed, verbetert het welzijn en helpt het chronisch vermoeidheidssyndroom te verlichten.

Hulpstoffen - microcellulose, kleurstoffen, antiklontercomponenten. Verpakking - standaard voor Evalar kartonnen doos met blisters. De tabletten zijn geel van binnen en gemakkelijk door te slikken.
Hoe te gebruiken - Volwassenen nemen dagelijks één tablet bij de maaltijd. De duur van de cursus is van 4 tot 6 weken.
Afgaande op klantrecensies, werkt het medicijn echt. Velen hebben een verbetering in hun algemene toestand opgemerkt - vermoeidheid en prikkelbaarheid zijn verdwenen.

Land van herkomst - Rusland;
Verpakkingshoeveelheid - 40 tabletten;
Prijs - binnen 120 roebel;
Klantbeoordeling - 4.5.

• redelijke prijs - zelfs bij langdurig gebruik zal het budgettair zijn;
• samenstelling met foliumzuur en B6 geeft goede resultaten;
• kan worden ingenomen tijdens zwangerschap en borstvoeding;
• er zijn geen contra-indicaties (behalve voor individuele intolerantie).

• niet.

Blomin V 12

Van een Russische fabrikant. Dit is een monopreparatie - de capsules bevatten cyanocobalamine. Het wordt gebruikt bij een tekort aan vitamine B 12, bij de complexe behandeling van bloedarmoede, leveraandoeningen (hepatitis, cirrose). Kan worden gebruikt bij kinderen vanaf 14 jaar.

Vorm vrijgeven - een plastic pot met een schroefdop. De inhoud van de verpakking wordt beschermd door een membraan. Capsules zijn wit, geurloos en smaakloos.

Hoe in te nemen - 1 capsule per dag met voedsel. De aanbevolen behandelingskuur is 1 maand. Indien nodig kunt u het medicijn blijven gebruiken

Blagomin mag niet worden ingenomen door zwangere en zogende moeders.

Land van herkomst - Rusland;
Verpakkingshoeveelheid - 90 capsules;
Prijs - ongeveer 250 roebel;
Klantbeoordeling - 4.5.

• één pakket is voldoende voor een kuur;
• gemakkelijke ontvangst - 1 tablet per dag;

• onvolledige informatie op het etiket - alleen dosering en contra-indicaties zijn aangegeven;
• mag niet worden gebruikt bij kinderen jonger dan 14 jaar, en ook niet tijdens de zwangerschap.

Vitamine B 12 van Now Foods

Aanbevolen voor slaapstoornissen, diabetes van verschillende typen. Bij complexe therapie en bij de behandeling van onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen, met lage bloeddruk. Met het ontwikkelen van seniele dementie en stoornissen in het werk van het cardiovasculaire systeem.
De samenstelling bevat naast B 12 foliumzuur en aardbeienbessenpoeder. Verpakking - plastic blikje. De tabletten hebben een aangename fruitige smaak en hoeven niet gedronken te worden. U moet ze na de maaltijd innemen en in uw mond houden totdat ze volledig zijn opgelost. De cursus duurt 1 maand (1 tablet per dag).

Gecontra-indiceerd bij zwangerschap en bij kinderen onder de 18 jaar.

Land van herkomst - VS;
Verpakkingshoeveelheid - 100 tabletten;
Prijs - vanaf 900 roebel;
Klantbeoordeling - 5.0.

• comfortabele ontvangst;
• aangename smaak;
• foliumzuur in de samenstelling;
• veel positieve recensies;
• Het voedingssupplement is gecertificeerd.

• niet.

Sublinguaal Methylcobalamine door Solgar

Verkrijgbaar in capsulevorm. De eigenaardigheid van het medicijn is dat B12 zit in de vorm van methylcobalamine - actief, klaar voor intestinale absorptie, wat geschikt is voor mensen met gastro-intestinale aandoeningen.

Indicaties voor gebruik: migraine, huidaandoeningen, stralingsziekte, polyneuritis, sclerose. Geschikt voor veganisten, omdat voor de productie grondstoffen van plantaardige oorsprong worden gebruikt.

De ontvangst is sublinguaal, wat betekent dat de tablet vóór het doorslikken 30 seconden onder de tong moet worden gehouden. Neem één tablet per dag voor een kuur van 1 maand.

Bijwerkingen: duizeligheid, misselijkheid, verhoogde bloeddruk, angst. Als u dergelijke symptomen ervaart, moet u stoppen met het gebruik en advies inwinnen van een arts.

Verpakking - een plastic pot met een schroefdop. Rozeachtige tabletten met kersengeur en -smaak.
Belangrijk: u moet voedingssupplementen buiten het bereik van kinderen bewaren. Er zit geen limiter op het deksel.

Land van herkomst - VS;
Verpakkingshoeveelheid - 100 stuks;
Prijs - vanaf 1000 roebel;
Klantbeoordeling - 4.3.

• aangename smaak;
• één pakket is voldoende voor een kuur;
• de houdbaarheid van de verpakking na opening is 2 jaar;
• geschikt voor veganisten.

• mogelijke bijwerkingen;
• gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap.

Multi B-complex

Van de fabrikant van vitamines Kvadrat-C. Multi B is een complex van vitamines B. Aanbevolen voor het verbeteren van de conditie van de huid en het haar, bij chronisch vermoeidheidssyndroom. Inbegrepen:

1. Thiamine (B1) - is verantwoordelijk voor bijna alle metabolische processen in het lichaam.
2. Ribovlafin (B2) - is nodig voor de opname van ijzer, regelt de productie van hormonen door de bijnieren en vermindert het risico op hartaandoeningen. Het heeft een positief effect op de conditie van nagels en haar, voorkomt vroegtijdige huidveroudering.
3. Foliumzuur (B9) - versterkt het effect van B12.

Verpakking - kartonnen doos met instructies voor het gebruik van het medicijn. Er zitten 30 tabletten in blisterverpakkingen - genoeg voor een kuur. De tabletten zijn klein en neutraal van smaak.

Te oordelen naar de beoordelingen, merkten veel kopers een verbetering op in de algemene toestand na het nemen van Multi-B - verbeterde slaapkwaliteit, verminderde vermoeidheid en nervositeit.

Land van herkomst - Rusland;
Verpakkingshoeveelheid - 30 stuks;
Prijs - vanaf 150 roebel;
Klantbeoordeling - 4.8.

• een effectief medicijn tegen een betaalbare prijs;
• de verpakking is ontworpen voor het verloop van toelating.

• allergieën zijn mogelijk;
• niet geschikt voor zwangere vrouwen.

Doppelherz actief Foliumzuur + Vitaminen B6 + B12 + C + E

Het medicijn is gemaakt om hart- en vaatziekten te voorkomen. Foliumzuur in de samenstelling neemt deel aan de synthese van aminozuren, het is noodzakelijk voor celgroei. In combinatie met B 12 normaliseert het het homocysteïnegehalte in het bloed, vermindert het het risico op een beroerte en een hartaanval.

Vitaminen C en E zijn antioxidanten die cellen beschermen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen en het risico op kanker verminderen.

Het medicijn is verpakt in een kartonnen doos. Vrijgaveformulier - depotcapsules. Dit betekent dat dankzij een speciale coating de actieve stoffen gedurende meerdere uren geleidelijk worden afgegeven, wat zorgt voor maximale opname door het lichaam.

Het pakket is voldoende voor het verloop van de behandeling. Het medicijn is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Land van herkomst - Duitsland;
Verpakkingshoeveelheid - 30 capsules;
Prijs - vanaf 450 roebel;
Klantbeoordeling - 4.8.

• efficiëntie;
• comfortabele ontvangst;
• licht verteerbaar;
• de verpakking is voldoende voor het verloop van de behandeling;
• directionele actie

• afhankelijk van de kenmerken van het lichaam zijn gastro-intestinale problemen mogelijk.

Doctor's Best volledig actieve B12

De actieve vorm is methylcobalamine, dat snel door het lichaam wordt opgenomen.Geschikt voor veganisten - Aanbevolen voor regelmatige inname om vitamine B12 aan te vullen Glutenvrij, geen bijwerkingen. Geschikt voor kinderen en zwangere vrouwen.

Afgaande op de beoordelingen is er een effect van het medicijn. Doctor's Best is vooral populair bij mensen die geen dierlijke eiwitten uit hun dieet hebben gehaald. Sommigen merkten op dat het medicijn heel goed in staat is om B12-injecties te vervangen.

Vorm vrijgeven - capsules of kauwtabletten met chocolade- en muntsmaak. Verpakking - plastic fles.
Het wordt aanbevolen om een ​​uur na een maaltijd in te nemen en in de mond te houden totdat de capsule (tablet) volledig is opgelost. Het is in de mode voor kinderen om de inhoud op te lossen in een kleine hoeveelheid thee of sap.

Land van herkomst - VS;
Verpakkingshoeveelheid - 60 tabletten (capsules);
Prijs - vanaf 350 roebel;
Klantbeoordeling - 4.9.

• actieve vorm;
• goedkoop en effectief medicijn;
• geschikt voor veganisten;
• kan worden ingenomen door zwangere vrouwen, maar ook tijdens borstvoeding;
• mogelijk gebruik bij kinderen;
• geen bijwerkingen;
• kleine capsules zijn gemakkelijk in te nemen.

• u kunt alleen online kopen.

Plattelands leven

Aanbevolen voor veganisten. Vrij van gluten, soja, zuivelproducten. Geschikt voor langdurig gebruik. Door de speciale formule van de tabletten kan de vitamine na inname langdurig worden afgegeven. Aanbevolen ter compensatie van B12-tekort, slaapstoornissen, hoge mentale en fysieke stress.
Kopers merkten een verbetering op van het algemene welzijn na inname van het medicijn - kracht, verlichting van symptomen van chronische vermoeidheid.

Belangrijk: de fabrikant raadt een verplicht overleg met een arts aan voordat het medicijn wordt ingenomen. Vooral als u medicijnen gebruikt (antibiotica, om het spijsverteringskanaal te behandelen). Ook voor vrouwen tijdens zwangerschap en borstvoeding is overleg vereist.

Receptie standaard - 1 tablet per dag bij de maaltijden.

Land van herkomst - VS;
Verpakkingshoeveelheid - 60 stuks;
Prijs - vanaf 1300 roebel;
Klantbeoordeling - 4.9.

• het product is gecertificeerd (ook als veganistisch product);
• geen bewaarmiddelen of kunstmatige kleurstoffen.

• geen significante.

Nou ja, tot slot – Voordat u een vitaminecomplex inneemt, dient u uw arts te raadplegen. Hij is het die de optimale doserings- en afgiftevorm zal selecteren. Rekening houdend met de beschikbare indicaties, ziekten en de resultaten van onderzoeken naar bloedonderzoeken.