Voor liefhebbers van een actieve levensstijl, atleten en degenen die een mooi lichaam willen hebben, bieden we een lijst met populaire fitnessclubs in de stad Novosibirsk voor 2020 met hun mogelijkheden, voor- en nadelen.
Inhoud
Tegen de zomer wil je altijd een slank figuur hebben, een opgeblazen lichaam, maar in een paar maanden alleen lukt het je niet altijd om het gewenste resultaat te bereiken. De oplossing voor dit probleem zijn gespecialiseerde instellingen geworden die diegenen helpen die hun hoogtepunt willen bereiken. Uit een enorme lijst van verschillende fitnessclubs is het maken van een keuze niet zo eenvoudig als het op het eerste gezicht lijkt. Hoe kies je een club voor sportactiviteiten? Moderne etablissementen zijn onderverdeeld in verschillende categorieën: premiumklasse, middenklasse en economy class.
In de regel worden populaire fitnessclubs gewaardeerd om hun hoge serviceniveau, een verscheidenheid aan verschillende programma's, met een individuele benadering van de klant, moderne fitnessapparaten en apparatuur voor het bezoeken van zones. Het belangrijkste doel van sportscholen is om het vertrouwen van klanten te winnen, zodat ze het niet privé bezoeken, maar regelmatig, en een vaste gast worden. Hiervoor stelt elke club lidkaarten ter beschikking waarmee niet alleen het budget kan worden bespaard, maar ook een abonnement tegen gunstige voorwaarden kan worden afgesloten.
Elke coach moet niet alleen een hogere opleiding hebben genoten, niet alleen in het specialisme, maar ook in staat zijn om een benadering van de cliënt te vinden om hem op moeilijke momenten te ondersteunen.
Onderscheidende kenmerken van drie soorten fitnessclubs:
Premium klasse: | Middenklasse: | Economie les: |
---|---|---|
Grote appartementen; | Maximaal 25 programma's; | Smal of breed; |
Roem niet alleen in de stad, maar in het hele land; | Leeftijdsbeperkingen; | Gratis eerste lessen; |
De lijst met programma's is erg lang; | Er is mogelijk geen zwembad of andere gebieden; | Budgetabonnementen; |
Voor iedereen; | Gratis of betaalde eerste lessen; | Niet voor iedereen; |
Er is alles: van sportscholen tot sauna's en zwembaden; | Kan gericht zijn op revalidatie; | Een klein aantal programma's; |
Dure abonnementen; | Beschikbaarheid van prijzen voor een abonnement; | Regelmatige promoties en kortingen; |
Meestal wordt een inleidende les gegeven tegen betaling; | Gunstige voorwaarden tegen een hoog percentage voor het kopen van een kaart; | Huurruimtes voor bijvoorbeeld een sporthal; |
Er is een medische richting, tot consultaties van psychologen; | Betaling in termijnen is mogelijk. | De openingstijden zijn korter dan bij premium en mid-range. |
Gecertificeerd; | ||
Breed profiel; | ||
Betaling in de regel per kaart. |
Tips om te kiezen: waar moet u op letten bij het kiezen van een fitnessclub. De belangrijkste aandachtspunten:
De veiligste manier om je te ontwikkelen op het sportveld is in de sportschool. Hier zullen coaches adviseren hoe de belasting te verdelen zonder de gezondheid in gevaar te brengen, het juiste dieet te formuleren, een individuele cursus voor training te ontwikkelen, rekening houdend met het atletische niveau van de cliënt, en nog veel meer.
Elk bedrijf streeft naar een Europees serviceniveau, daarom verschijnen er steeds meer prestigieuze fitnessclubs en -centra en een enorm werkpotentieel. Een succesvol etablissement is er een die zich in het hele land heeft gevestigd.
De categorie van de beste instellingen omvat sportclubs:
Specialisatie: multidisciplinair
Adres: st. Schetinkina, 18
☎:+7 (383) 219-00-03
Werkuren: weekdagen van 06:00 tot 23:00 uur, weekends vanaf 07:00 uur
Website: worldclassnsk.ru
Dezelfde club werd gebouwd voor Moskovieten en inwoners van andere Russische steden. Dit is een keten van fitnessclubs. Er is werkelijk alles voor zowel kinderen als hun ouders: een kinderkamer, massageruimtes, een zwembad, diverse sportruimtes.
De zalen met moderne apparatuur zijn vrij ruim. Er wordt gewerkt door specialisten die verantwoordelijk zijn voor het opstellen van een dieet volgens een individueel programma. Er is een medische afdeling waar ze de toestand van het lichaam analyseren en conditietesten uitvoeren. Vechtsporten worden onderwezen - Thais boksen. Er worden lessen voor zwangere vrouwen, groeps-, kinderen en waterklassen gegeven. Er is een mogelijkheid om je aan te melden voor een waterprogramma voor zuigelingen en tegelijkertijd een algemeen versterkend herstelproces na de bevalling te ondergaan.
Algemene informatie over de club:
Instellingstype: | fitnessclub |
Leeftijd bezoekers: | 0+ |
Betaling: | kaart |
Wat is: | Zonnebank, phyto-bar, parking, sauna, massage, zwembad, kinderfitness, wifi, speelkamer voor kinderen |
Aanbevolen tijd om de kinderkamer te bezoeken: | 3 uur |
Clubkaart categorieën: | 5 |
Uitgifte van kaarten voor een periode van: | 3; 6 of 12 maanden |
Massagetijd (uren): | 1; 1,5; 2 |
Voor de prijs van een jaarlijks lidmaatschap van de club: | de prijs is anders, max - 84.000 roebel |
Regie: lichaamsvormgeving, gezonde levensstijl, professionele lessen
Adres: st. Kirov, 23
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Werktijden: 07: 00-24: 00 - weekdagen, 08: 00-23: 00 - weekends
Site: plaza.xfit.ru
Een club met een verscheidenheid aan trainingen om uit te kiezen, vanaf de kindertijd. De eigenaardigheid van de club zit niet alleen in de enorme lijst met programma's en kansen, maar ook in het uitgebreide medische onderzoek. Voor mensen die besluiten af te vallen, wordt er gewerkt met een psycholoog en voedingsdeskundige.
De zalen hebben een comfortabele sfeer. Alle kamers zijn zeer ruim en licht en uitgerust met de nieuwste sportuitrusting. Er werken hooggekwalificeerde medewerkers, die zowel groepslessen als individuele lessen geven. Er is een zwembad met zeewater voor kinderen en apart voor volwassenen, een spa, een sporthal die kan worden gehuurd, een fitnessruimte, een Pilates-studio, een Finse sauna en Turkse hamam, een schoonheidssalon en een fytobar.
Algemene informatie over de club:
Instellingstype: | fitnessclub |
Voor wie: | allemaal |
Wat is: | parkeren, gratis internet in de hele club |
Betaling: | met creditcard |
Zwembad lengte: | 25 meter |
Prijzen jaarabonnement: | vanaf 30.000 roebel |
Specialisatie: bevordering van een gezonde levensstijl, behoud van lichaamsvorm, lessen met kinderen
Adres: st. Frunze, 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Werktijden: op werkdagen - 07: 00-23: 00, in het weekend - 09: 00-21: 00
Website: premier-fit.ru
Een club met een frisse renovatie, nieuwe en moderne apparatuur. Met elke klant wordt individueel gewerkt aan de selectie van opleidingen. Er zijn groepslessen, individuele boks- en fitnesslessen, je kunt het solarium, de sauna of hammam bezoeken om na de training het lichaam en de spieren te ontspannen. Iedereen kan naar de club gaan: van kinderen tot gepensioneerden. Voor jonge bezoekers en ouderen is er voor elk abonnement een speciale kaart met een korting van respectievelijk 25 en 10 procent.
Algemene informatie over de club:
Instellingstype: | fitnessclub |
Mogelijkheden: | het bevriezen van de kaart voor een bepaalde periode |
Hoofdzalen: | 5 stuks. |
Kart: | 4 soorten |
Programma's: | meer dan 20 |
Kaarten kunnen maanden worden gekocht: | 3; 6 of 12 |
Jaarlijkse abonnementsprijs: | vanaf 16.000 roebel |
Adres: ave. Karl Marx, 57
☎: +7-383-319-00-57
Werkuren: 07: 00-01: 00, elke dag
Website: edgepremiumfitness.ru
De hele ruimte van de club is gemaakt in hightech-stijl. Het ziet er luxueus, ongebruikelijk en modern uit van binnen. De sportschool met hometrainers is voorzien van een enorm scherm waarop videoprojecties van verschillende tracks van de wereld worden aangezet. In de spa zijn er ligstoelen met luchtmassage, watervallen, geisers en een zwembad. Zijden hangmat training is inbegrepen bij alle soorten kaarten. De hamam heeft een panoramisch glazen uitzicht op het zwembad, marmeren ligbedden, 2 stoomhaarden en 4 stoomsystemen. Het sauna-ontwerp is ontwikkeld voor een club in Duitsland en realiseert zich volledig in deze club. Handdoeken en badjassen zijn gratis beschikbaar.
Algemene informatie over de club:
Faciliteitstype: | Sportschool |
Voor wie: | volwassenen |
Club maat: | 4200 vierkante meter |
Trainingsgroepsprogramma's: | 52 |
Sauna materiaal: | scandinavische ceder, |
kamergrootte - ongeveer 16 m2 meter | |
Fitnesszones: | 10 stuks. |
Tijd om het zwembadwater te reinigen: | 1 uur 30 minuten |
Club kaarten: | 3 stuks: platina "zwart" en "platina", goud |
Termijn voor bezoek: | 1 jaar |
Kosten per bezoek: | 6000 roebel |
Deze categorie omvat de volgende sportverenigingen:
Gespecialiseerd in: coaching programma voor beginners en professionele training voor volwassenen en kinderen
Adres: st. Kirov, 82
☎:+7-383-277-39-49
Werktijden: 7: 30-22: 00 - op weekdagen, 10: 00-18: 00 - in het weekend
Website: crossfitberloga.com
Club voor beginners en professionals. Hij werkt in 4 richtingen, die elk passen bij een bepaalde kring van mensen.
Voor wie snel een optimale fysieke conditie wil krijgen en behouden, is er een groepstrainingsprogramma. Opvallende kenmerken: werk met alle spieren; een aerobe basis voor intensieve trainingen; werk met gymnastische bewegingen en gewichten om de spiertonus te behouden; training en oefenen van bewegingstechnieken.
"CrossFitPro" - voor degenen die willen uitblinken in fysieke ontwikkeling, waarbij ze de limiet van hun mogelijkheden bereiken (er wordt ook rekening gehouden met het concurrentieniveau).
De inleidende training "On-Ramp" is gericht op het onder de knie krijgen van de basis: technieken voor het uitvoeren van basisbewegingen, het verhogen van de belasting voor daaropvolgende intensieve training en het opstellen van een voedingsplan.
Het kinderprogramma voorziet in de uitvoering van belastingen met behulp van hun lichaamsgewicht, acrobatiek en aerobe oefeningen.
Algemene informatie over de club:
Aan wie: | volwassenen en kinderen |
Leeftijdsgrens voor kinderen: | 7-12 jaar oud en 13-17 jaar oud |
Aantal trainers: | 10 stuks. |
Soorten lessen: | groep; baby |
Bovendien: | parkeerplaats, phyto-bar, wifi |
Gemiddelde prijs per bezoek (roebel): | 1 les - 350-650; |
abonnement: maandelijks - 2400, jaarlijks - 19800 |
Specialisatie: multidisciplinair
Adres: st. Krasnoyarskaya, 35
☎:+7 (383) 2-300-350
Werktijden: de klok rond
Site: grand-arena.ru
Het sportcentrum met uitstekende apparatuur accepteert 24 uur per dag kinderen en volwassenen. De eigenaardigheid en trots van de instelling zijn lessen volgens het programma van de auteur, opgesteld door de coaches van de club. Uit het programma-aanbod zijn er: voor mannen, zwangere vrouwen, kinderen en training volgens een individueel programma. Het fitnesscentrum met een groot zwembad kan alleen worden gebruikt om te zwemmen. Afhankelijk van het doel kiezen medewerkers een effectief programma: afvallen, gezondheid verbeteren of aankomen. Naast vele diensten en mogelijkheden, zullen de specialisten van het centrum het juiste dieet voor een specifieke persoon maken.
Algemene informatie over de club:
Instellingstype: | Sportschool |
Aantal sportprogramma's: | 9 stuks |
Zwembad lengte: | 25 mtr |
Wat is: | parkeren op twee niveaus, sportscholen, bubbelbad, aquabed, spa-kast, hamam |
Groepslessen: | yoga, pilates, step, kracht en regelmatige aerobics |
Betaling: | per kaart |
Hoeveel (roebel): | één bezoek - 550, een jaarabonnement bij een personal trainer - vanaf 31500 |
Specialisatie: correctie van de fysieke conditie van het lichaam en psychisch evenwicht
Adres: st. Narymskaya, 27
☎: +7 383 221-00-13
Werktijden: 07: 00-23: 00 uur - doordeweeks, 09: 00-21: 00 uur - in het weekend
Site: remixfitness.ru
De fitnessclub is bedoeld voor een klein aantal mensen. Hoofdrichting: groeps- en individuele lessen.Er is een zwembad, solarium, schoonheidssalon, fitnessbar. Er worden lessen gegeven voor kinderen van 6-12 jaar. De technische staf bestaat uit gecertificeerde specialisten, professionele atleten die nuttige aanbevelingen zullen geven en helpen bij het maken van een programma voor individuele lessen, zodat gedurende de week een positieve dynamiek wordt waargenomen.
Algemene informatie over de club:
Instellingstype: | fitnessclub |
Groepslessen: | meer dan 25 |
Kantoren in de stad: | meer 3 st. |
Leeftijdslimiet: | 6+ |
Zwembad capaciteit: | 10 mensen |
Eenmalig bezoek: | 500 roebel of gratis |
Jaarlijkse abonnementskosten: | vanaf 22800 roebel |
De lijst met de beste fitnessclubs bevat vestigingen van de volgende categorieën:
Specialisatie: lichaamscorrectie, gezonde levensstijl, revalidatie na rugletsel
☎: +7 (383) 312‒13‒71 - enkele referentie
Werkuren: 07: 00-24: 00 - weekdagen, 09: 00-21: 00 - weekends
Site: alexfitness.ru
Een instelling niet alleen voor het onderhoud van het lichaam, maar ook voor de behandeling of revalidatie van ruggenmergletsels. Er zijn veel programma's voor kinderen en volwassenen met verschillende fitnessniveaus en leeftijden. De club heeft een boksruimte, een hamam, groepslessen, bedrijfsfitness, een fitnessruimte en een ruimte voor aerobics, kleedkamers met een douche. Er wordt een masterclass, personal training, conditietesten, kleine groepslessen en nog veel meer gehouden.
Met moderne apparatuur voel je je op je gemak en geniet je zoveel mogelijk van je lessen. Er zijn sportafdelingen waar kinderen en volwassenen terecht kunnen.
Algemene informatie over de club:
Faciliteitstype: | fitnessclub |
Totaal aantal vestigingen in de stad: | 3 stuks. |
Betalingsmiddel: | ieder |
Clubs per land: | 61 |
Aantal steden met clubs: | 27 |
Abonnement: | voor 3, 6 of 12 maanden |
Club maat: | 1900 vierkante meter |
Coachend personeel: | 20 mensen |
Jaarkaart: | 12.900 roebel |
Specialisatie: het geven van sectieklassen, fitnessprogramma's, gezonde levensstijl
Adres: st. Bolsjewiek, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Openingstijden: 08: 00-22: 30 - ma-za, 09: 00-21: 00 - zo.
Site: bolshesport.ru
Voor wie van sport houdt is dit centrum speciaal voor jou. Ze voetballen hier sinds ze 3 jaar zijn. Er is een enorme vechtsporthal, waar kickboksen, thaiboksen, MMA en Vietnamese vechtsporten worden beoefend. De zaal is voorzien van alles wat je nodig hebt, van verschillende verzwaringsmaterialen tot grote wielen.
Het fitnesscentrum is een gebouw van twee verdiepingen, met op de eerste verdieping een fitnessruimte waar groepslessen worden gegeven. Er is ook een fitnessruimte met een breed scala aan apparatuur. En de parel van de eerste verdieping is de tennisbaan.
Algemene informatie over de club:
Faciliteitstype: | sportcomplex |
Aan wie: | kinderen en volwassenen |
Diensten: | verhuur van een zaal voor het beoefenen van sport, parking |
Zalen: | 4 dingen. |
Uitrusting: | 30 soorten |
Leeftijdsbeperkingen: | 3+ |
Coachend personeel: | meer dan 15 mensen |
Kosten voor eenmalig bezoek: | 350 roebel |
Jaarabonnement voor de prijs: | vanaf 800 roebel |
Specialisatie: kinderen leren dansen
Adres: st. Planovaya, overleden 50, district Zayeltsovsky
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Werktijden: 09: 30-20: 00 - ma-za, vrije dag - zondag
Site: megapolisnsk.ru
Het centrum voor kinderen en hun moeders biedt zijn diensten aan op het gebied van fitness voor kinderen en vrouwen. De hoofdrichting is de enscenering van verschillende dansen: pop, moderne, klassieke choreografie, breakdance en andere.
Het fitnessprogramma voor kinderen is ontworpen om de houding te corrigeren, het bewegingsapparaat en het cardiovasculaire systeem te versterken en de ontwikkeling van coördinatie te bevorderen.
Fitness voor vrouwen omvat verschillende lessen: voor het versterken van de spieren - "Pilates", "Stretching", "BootyDance / TWERK" en "Strip plastic".
Algemene informatie over de club:
Instellingstype: | sport- en danscentrum |
Jaar van oprichting: | 2009 |
Totaal aantal vestigingen in de stad: | 3 stuks. |
Berekening: | contant geld, met kaarten |
Lessen per week in hedendaagse dans: | 3 |
Leeftijdslimiet: | 3+ jaar |
Activiteiten voor vrouwen: | 8 per maand |
De kosten van een maandelijks abonnement voor kinderen in fitness: | 2000 roebel |
De beoordeling van de beste fitnessclubs in Novosibirsk voor 2020 met zijn voor- en nadelen wordt onder uw aandacht gebracht. Er wordt een korte cursus gegeven over het kiezen van de juiste sportclub en wat het verschil is tussen de drie categorieën sportinstellingen. De tabel bevat een aankondiging over elk bedrijf.
Tabel - "Populaire sportclubs van de stad Novosibirsk in 2020"
Club naam: | Klasse: | Een type: | Richting: | Leeftijdsgrens (jaren): | Jaarlijkse abonnementsprijs (roebel): |
---|---|---|---|---|---|
"Van het allerbeste niveau" | premie | club | multidisciplinair | 0+ | 84000 |
"X-Fit" | professionele lessen, gezonde levensstijl, lichaamsvorming | allemaal | vanaf 30.000 | ||
Premier Fitness | lessen met kinderen, bevordering van een gezonde levensstijl, behoud van lichaamsvorm | vanaf 16000 | |||
Edge Premium Fitness Club | centrum | multidisciplinair | voor volwassenen | 6000 - een les | |
CrossFit Berloga | midden- | club | basis- en beroepsopleiding voor kinderen en volwassenen | 7+ | 19800 |
"Grand Arena" | centrum | multidisciplinair | allemaal | 31500 | |
"Remixen" | club | correctie van de fysieke toestand van het lichaam en psychologisch evenwicht | 6+ | 22800 | |
"Alex fitness" | economie | club | lichaamscorrectie, gezonde levensstijl, revalidatie na rugletsel | allemaal | 12900 |
"Bolshesport" | centrum | het geven van sectieklassen, fitnessprogramma's, gezonde levensstijl | 3+ | vanaf 800 | |
"Megapolis" | centrum | kinderen leren dansen, fitness voor vrouwen | 3+ | 2000 |