Beoordeling van de beste crosstrainers voor 2020

Elliptische trainer, ook wel "ellipsoïde", "ellips", "orbitrek" genoemd, is de veiligste en tegelijkertijd effectieve cardio-apparatuur. Bij het trainen op zo'n simulator zijn alle spiergroepen erbij betrokken, dus één thuisbaanbaan kan het grootste deel van de sportschool vervangen. Net als een loopband kan hij overtollig lichaamsvet kwijtraken. Mensen van elk niveau van fysieke fitheid, ongeacht hun leeftijd, kunnen trainen op een ellipsoïde. Orbitrek is geschikt voor thuisgebruik en apparatuur voor sportscholen en fitnessclubs.

Soorten crosstrainers

Orbitrecks verschillen in het type laadsysteem en zijn mechanisch, magnetisch, elektromagnetisch en aeromagnetisch.

1. Mechanisch. Dit is een goedkope optie voor simulatoren die eenvoudig van ontwerp zijn en klein van formaat. Door hun afmetingen zijn ze gemakkelijk onder te brengen in kleine appartementen. Verschilt in volledig autonome werking, vereist geen aansluiting op het lichtnet. Dergelijke apparaten hebben echter een verhoogd geluidsniveau. Bovendien zijn baanbanen met een mechanisch belastingssysteem niet erg soepel, hebben ze geen instelling voor de trainingsmodus en zijn er geen extra functies. Ondanks de lage kosten is deze versie van de simulator van lage populariteit en wordt deze bijna nooit gebruikt.
2. Magnetisch. Ze worden gevoed door het lichtnet, uitgerust met een mechanisch controlesysteem voor het belastingsniveau, dat handmatig kan worden gewijzigd met een speciale schakelaar. Apparaten van dit type zijn uitgerust met ingebouwde computers, informatie over de huidige trainingsmodus wordt op het display weergegeven.
3. Elektromagnetisch. Een populair model van ellipsoïden, die worden gekenmerkt door nauwkeurigheid en soepele aanpassing, een breed scala aan extra functies, ingebouwde trainingsprogramma's. Gewoonlijk hebben simulatoren met een elektromagnetisch belastingssysteem 16 tot 32 trainingsmodi. Deze optie valt op door zijn hoge kosten, maar ook door zijn hoge efficiëntie.
4. Aeromagnetisch. Dit apparaat heeft een ingebouwde krachtige generator, waarvan de energie wordt gedistribueerd naar de ingebouwde computer en elektromagneten. Aeromagnetische banen zijn duur.

Bovendien verschillen ellipsoïden ook in prijs, het aantal ingebouwde functies en ook in doel:

1. Eigengemaakt. Ze zijn vaak opvouwbaar, hebben kleine afmetingen, waardoor ze zelfs in krappe ruimtes gemakkelijk passen.Bovendien verschilt hun ontwerp niet in hoge sterkte, wat vereist is voor professionele training.
2. Professioneel. Ze hebben een uitgebreide reeks ingebouwde functies en modi, hebben een indrukwekkend gewicht, zijn groot van formaat en hebben hoge kosten. Dit type fitnessapparatuur is ontworpen voor installatie in sportscholen. De constructie van professionele baanbanen is gemaakt van duurzaam, hoogwaardig materiaal dat is ontworpen voor regelmatig gebruik.
3. Semi-professioneel. Een tussenmogelijkheid tussen thuis en professionele ellipsoïden: qua sterkte en functionaliteit doen ze niet onder voor de laatste, qua gewicht en afmetingen liggen ze dicht bij huis.

Herziening van de beste elliptische trainers met een mechanisch belastingssysteem

Sport Elite SE-8251

Specificaties:

• Vliegwiel - voorzijde, gewicht 2 kg;
• Maximaal gebruikersgewicht - 120 kg;
• Functionaliteit - autonoom werken, hartslagmeting;
• Staplengte - 38 cm;
• Monteer de cardiosensor - op het stuur;
• Vloer oneffen compensatoren;
• Transportrollen;
• Handhendels;
• Het gewicht van de constructie is 26,5 kg.

Een budgetmodel van een mechanische ellipsoïde met een riemaandrijving voor. Hij heeft geen netaansluiting nodig en werkt op twee batterijen (AA-batterijen). Het apparaat kan aan het vloeroppervlak worden aangepast - als de vloer ongelijk is, moet de voorste stabilisator worden aangepast om te voorkomen dat de loopband tijdens het trainen gaat slingeren. De stabiliteit van de constructie wordt gegeven door een sterk frame van hoogwaardig staal. Bovendien heeft de simulator beweegbare en statische handgrepen uitgerust met een hartslagmeter, waarmee u de belasting correct kunt aanpassen en de juiste trainingsmodus kunt kiezen.

Sport Elite SE-8251 is geschikt voor kleine mensen met een gewicht van niet meer dan 120 kg, aangezien de paslengte slechts 38 cm is.

De gemiddelde kosten zijn 25.000 roebel.

• goedkoop model;
• waar voor je geld;
• maximale informatie op het display;
• matig gewicht van het apparaat;
• hoge bouwkwaliteit;
• geschikt voor beginners.

• lichtgewicht vliegwiel;
• luidruchtig werk;
• geen vlotte loop.

DFC Challenge CH A

Specificaties:

• Vliegwiel - voorzijde, gewicht 6,5 kg;
• Laadniveaus - 8;
• Maximaal gebruikersgewicht - 120 kg;
• Functionaliteit - autonoom werken; pols meting;
• De hellingshoek van het platform veranderen;
• Monteer de cardiosensor - op het stuur;
• Vloeroneffenheden:
• Transportrollen;
• Handhendels;
• De massa van de constructie is 36,5 kg.

Mechanische ellipsoïde met riemaandrijving voor voor betrouwbaarheid en duurzaamheid. Geschikt voor thuisgebruik, hersteltraining, lichaamsonderhoud in uitstekende fysieke conditie. De hoogte en kanteling van het stalen frame kan worden aangepast om het beklimmen van een heuvel of trap te simuleren. Ook is er op het frame een regelaar voor het kiezen van het belastingsniveau - er zijn in totaal 8 soorten.

Orbitrack-platforms draaien soepel, ze zijn voorzien van antislipcoating en bumpers om de voet vast te houden. Uw huidige snelheid, afgelegde kilometers en verbrande calorieën worden weergegeven op een kleine display.

DFC Challenge CH A wordt aanbevolen voor gebruikers van gemiddelde lengte, het is ook geschikt voor tieners en senioren. De staplengte is 28 cm. In termen van gewichtsbeperkingen kunnen het orbitrack-frame en het vliegwiel met een gewicht van 6,5 kg tot 120 kg dragen.

De gemiddelde kosten van het model zijn 14.990 roebel.

• thuis universele ellipsoïde;
• geschikt voor alle leeftijden en alle fitnessniveaus;
• voorzien van transportrollen;
• aantrekkelijke kosten;
• verstelbare framehoogte;
• betrouwbare en robuuste platforms;
• het stuur en de hendels zijn voorzien van zachte kussentjes.

• een ingebouwd programma;
• zwaar in gewicht;
• kleine paslengte.

Beste magnetische elliptische trainers

UnixFit SL-350 zwart

Specificaties:

• Vliegwiel - achter, gewicht 6 kg (inertie - 15,5 kg);
• Laadniveaus - 8;
• Monteer de cardiosensor - op het stuur;
• Vloeroneffenheden:
• Boekensteun;
• Glazen standaard;
• Transportrollen;
• Handhendels;
• Het gewicht van de constructie is 29,8 kg.

Home RWD orbitrack voor thuisgebruik. Autonome stroomvoorziening, magnetisch vliegwiel weegt tot 6 kg. De ellipsoïde heeft een rijke set - er wordt een speciale mat meegeleverd om de vloerbedekking te beschermen tegen de benen van het apparaat, en er is ook een houder voor een fles water beschikbaar.

UnixFit SL-350 zwart is geschikt voor professionele gebruikers met een hoogte van 150 tot 170 cm, staplengte 35 cm Het ontwerp is ontworpen voor gebruikers tot 120 kg. De verplaatsing is soepel dankzij het gewicht van het vliegwiel (15,5 kg) en de belasting is gelijkmatig verdeeld. Het stuur is uitgerust met uiterst nauwkeurige hartslagsensoren. Op het LCD-scherm wordt informatie weergegeven over de huidige snelheid, afgelegde kilometers en energieverbruik. Het ontwerp is eenvoudig in elkaar te zetten dankzij de meegeleverde set sleutels.

De gemiddelde kosten zijn 18.490 roebel.

• goedkope optie;
• stelt u in staat om extra kilo's kwijt te raken;
• geschikt voor eigenaren van kleine en middelgrote lengte;
• inclusief stalmat;
• stil, zelfs bij hoge snelheid;
• autonomie;
• apparatuur.

• niet geschikt voor lange mensen (groter dan 170 cm).

Nordic Track E 12.2

Specificaties:

• Vliegwiel - achter, gewicht 10 kg;
• Laadniveaus - 24;
• Maximaal gebruikersgewicht - 150 kg;
• Functionaliteit - het meten van de hartslag, het veranderen van de hellingshoek van de platforms, het veranderen van de paslengte;
• Staplengte - 46-51 cm;
• Bevestiging van de hartsensor - op het stuur, op de borst;
• Programma's - 30;
• Connectiviteit - draadloze hartslagsensor, smartphone;
• Vloeroneffenheden:
• Boekensteun;
• Glazen standaard;
• Handvat sleutels;
• Transportrollen;
• Handhendels;
• Bouwgewicht - 96 kg.

Voorwielaangedreven orbitrack met een vliegwiel van 10 kg, en het ontwerp is ontworpen voor een maximale belasting tot 150 kg. Het apparaat is uitgerust met 30 trainingsmodi. De staplengte is aanpasbaar en kan worden gevarieerd van 46 cm tot 51 cm, zodat de Nordic Track E 12.2 comfortabel is voor gebruikers van elke omvang.

De crosstrainer is uitgerust met een LCD-display waarop gegevens worden weergegeven over afgelegde kilometers, verbrande calorieën, huidige snelheid en vliegwielsnelheid. De kantelhoek van het platform kan worden aangepast voor een diepe training van de beenspieren. Het ontwerp van de handgrepen maakt het mogelijk om extra apparaten aan te sluiten, zoals een hartslagmeter, de console is ook uitgerust met een standaard voor een tablet of een boek. Voor extra comfort is er een ingebouwde ventilator. De simulator is uitgerust met compensatoren voor oneffenheden in de vloer en er zijn rollen geïnstalleerd voor transport.

De gemiddelde prijs is 76.500 roebel.

• kleine afstand tussen de pedalen;
• aanpasbare paslengte;
• 30 ingebouwde trainingsmodi;
• ventilator;
• staan ​​voor gadgets.

• grote afmetingen van de structuur;
• zwaar;
• hoge prijs.

UnixFit SL 460

Specificaties:

• Vliegwiel - achter, gewicht 11 kg (inertie - 25,5 kg);
• Laadniveaus - 8;
• Maximaal gebruikersgewicht - 140 kg;
• Functionaliteit - autonoom werken; pols meting;
• Staplengte - 47;
• Monteer de cardiosensor - op het stuur;
• Vloeroneffenheden:
• Boekensteun;
• Glazen standaard;
• Transportrollen;
• Handhendels;
• Het gewicht van de constructie is 49,1 kg.

Orbitrek van het "semi-professionele" niveau. Met een magnetisch vliegwielgewicht (11 kg) en 47 cm paslengte is de cardiotrainer geschikt voor elke lengte van de gebruiker. Het traagheidsgewicht van het vliegwiel is 25,5 kg, dus u kunt nauwkeurig de juiste belasting selecteren zonder aan soepelheid te verliezen. Robuuste constructie, stalen frame, versterkte pedaalconstructie zijn ontworpen voor gebruikers tot 140 kg. Het stuur is ontworpen voor de installatie van extra apparaten - een smartphone of tablet.De set bevat een beschermmat die het vloeroppervlak beschermt tegen beschadiging en tevens het geluid van de loopsimulator absorbeert.

Informatie over snelheid, hartslag, calorieverbruik, afgelegde afstand en andere trainingsparameters worden weergegeven op het grote display. UnixFit SL-460 is een veelzijdige ellipsoïde met een comfortabel belastingsniveau, geschikt voor gebruikers van alle leeftijden. Het combineert met succes prijs, functionaliteit en betrouwbaarheid.

De gemiddelde kosten zijn 31.890 roebel.

• stabiele robuuste constructie;
• hoogwaardige materialen;
• antislipcoating van platforms;
• makkelijk te gebruiken;
• biedt de studie van alle spiergroepen;
• compacte afmetingen;
• apparatuur.

• geen keuze uit modi;
• monochroom display, geen achtergrondverlichting;
• niet alle modellen zijn uitgerust met beschermmatten.

Beste elektromagnetische elliptische trainers

CardioPower E250

Specificaties:

• Vliegwiel - achter, traagheid 20 kg;
• Laadniveaus - 24;
• Maximaal gebruikersgewicht 130 kg;
• Functioneel - polsmeting;
• Staplengte - 41 cm;
• Monteer de cardiosensor - op het stuur;
• Trainingsprogramma's - 20, aangepast - 4; ingebouwd - "BodyFat";
• Bovendien:
• Glazen standaard;
• Transportrollen;
• Handhendels;
• Kleurenscherm.

Home-ellipsoïde met achterwielaandrijving, netvoeding. Het laadsysteem heeft 24 moeilijkheidsgraden, de staplengte is 41 cm, wat geschikt is voor eigenaren van gemiddelde lengte en met een gewicht tot 130 kg. Het apparaat biedt de gebruiker de keuze uit 20 ingebouwde trainingsprogramma's, evenals 3 hartslagafhankelijke en 4 aangepaste.

De ellipsoïde is uitgerust met een groot LED-kleurendisplay dat het calorieverbruik, de huidige trainingstijd, het aantal kilometers en andere indicatoren toont. Heeft een extra lichaamsvetfunctie voor het evalueren van vetweefsel. De huidige status van de gebruiker wordt gecontroleerd door een uiterst nauwkeurige hartslagsensor, die onafhankelijk de juiste belasting selecteert.

Het simulatorplatform heeft een comfortabele vorm, zijkanten en antislip rubberen kussentjes.

De CardioPower E250 is ook compact, waardoor hij gemakkelijk in een kleine ruimte past. Het apparaat is gemakkelijk van de ene plaats naar de andere te verplaatsen - met de rollen waarmee de simulator is uitgerust, kunt u hem eenvoudig omrollen zonder de vloerbedekking te beschadigen.

De gemiddelde kosten zijn 25.110 roebel.

• gemakkelijke en eenvoudige bediening;
• vlotte werking;
• trainingsprogramma's zijn ontworpen voor alle spiergroepen;
• behoorlijke functionaliteit;
• er is een handige standaard voor een bidon verkrijgbaar.

• er is geen mogelijkheid tot autonome lancering;
• niet geschikt voor mensen die lang zijn.

Evo Fitness Ergo EL

Specificaties:

• Vliegwiel - achter, gewicht 8 kg (inertie - 17,6 kg);
• Laadniveaus - 24;
• Maximaal gebruikersgewicht - 120 kg;
• Functioneel - polsmeting;
• Staplengte - 36 cm;
• Monteer de cardiosensor - op het stuur;
• Programma's - 24; pulsafhankelijk - 4; op maat - 4; ingebouwd - "BodyFat", programma voor constante inspanning;
• Vloeroneffenheden:
• Transportrollen;
• Handhendels;
• Het gewicht van de constructie is 30,8 kg.

Voorwielaangedreven orbitrack van een Duitse fabrikant, uitgerust met een vliegwiel van 8 kg. De belasting wordt soepel geschakeld, waardoor het bewegingsapparaat wordt beschermd tegen overbelasting. Het apparaat is voorgeïnstalleerd met de lichaamsvetfunctie en 24 trainingsprogramma's met verschillende intensiteiten. Het stevige frame is voorzien van een blauw verlicht LED-display en een tablethouder. De pedalen zijn bekleed met antislip materiaal, de handvatten zijn gewatteerd. Dit multifunctionele apparaat is geschikt voor gewichtsverlies, algemene spierversterking en het in goede conditie houden van het lichaam.

De gemiddelde kosten zijn 19.990 roebel.

• kracht en betrouwbaarheid;
• vlotte werking;
• stil werk;
• eenvoud van het montageschema;
• eenvoudig controlesysteem;
• breed scala aan belastingsniveaus;
• ergonomisch stuur;
• ingebouwde hartslagsensor;
• de aanwezigheid van een standaard voor apparaten;
• betaalbare kosten.

• er is geen houder voor een fles met water;
• maximaal gebruikersgewicht - 120 kg;
• de paslengte is slechts 38 cm.

Duidelijk Fit CrossPower CX 400

Specificaties:

• Vliegwiel - voorzijde;
• Laadniveaus - 24;
• Maximaal gebruikersgewicht - 135 kg;
• Functioneel - polsmeting;
• Staplengte - 51 cm;
• Monteer de cardiosensor - op het stuur;
• Programma's - 40; pulsafhankelijk - 5; op maat - 16; ingebouwd - "CoolDown", "QuickStart", "BodyFat", op tijd, op afstand, programma voor constante inspanning, fitnessbeoordeling;
• Connectiviteit - draadloze hartslagsensor, smartphone;
• Vloeroneffenheden:
• Transportrollen;
• Handhendels;
• Boekensteun;
• Bouwgewicht - 60 kg.

Professioneel ellipsoïde model van een Frans merk. De staplengte is 51 cm en de versterkte structuur met aluminium rails is ontworpen voor actief gebruik van de simulator door gebruikers met een gewicht tot 135 kg. Voor training wordt een keuze uit 40 programma's en 24 belastingniveaus aangeboden. Het gewicht van het vliegwiel is 22 kg, de slag is soepel, de verandering van modi is soepel en soepel.

Het grote 5,5-inch display, waarmee de simulator is uitgerust, is volledig Russified. Het scherm toont informatie over instellingen, gegevens over verbruikte calorieën tijdens de training, afgelegde afstand, huidige snelheid. De kantelhoek van het scherm kan worden aangepast aan de lengte van de gebruiker.

Het robuuste ontwerp wordt aangevuld met een standaard voor boeken, tablets of smartphones. Trainingsparameters kunnen worden geconfigureerd via het bedieningspaneel of via een speciale mobiele applicatie.

De gemiddelde kosten zijn 59.990 roebel.

• brede functionaliteit;
• geschikt voor professionele sporten;
• robuuste en stabiele constructie;
• geschikt voor hoge gebruikers;
• stil werk;
• de ellipsoïde is ontworpen om alle spiergroepen te trainen;
• het is mogelijk om extra sensoren aan te sluiten.

• grote afmetingen van het apparaat.

Geest SE205

Specificaties:

• Vliegwiel - voorzijde;
• Laadniveaus - 24;
• Maximaal gebruikersgewicht - 120 kg;
• Functioneel - polsmeting; overbelastingssignaal; het veranderen van de hellingshoek van de platforms;
• Staplengte - 41 cm;
• Monteer de cardiosensor - op het stuur;
• Programma's - 23; pulsafhankelijk - 4; op maat - 4; ingebouwd - "BodyFat", op tijd, op afstand, constant pulsprogramma, constant inspanningsprogramma, fitnessbeoordeling;
• Connectiviteit - draadloze hartslagsensor;
• Vloeroneffenheden:
• Transportrollen;
• Handhendels;
• Boekensteun;
• Het gewicht van de constructie is 47 kg.

Voorwielaangedreven elliptische trainer voor thuis met keuze uit 24 trainingsprogramma's. Bovendien zijn er 4 ingebouwde hartslagafhankelijke, evenals 4 gebruikersmodi, waarin de eigenaar van de simulator de nodige parameters voor training kan voorschrijven en hun resultaten kan evalueren.

De staplengte is 41 cm, het ontwerp is ontworpen voor een gebruiker tot 120 kg. Informatie over verbrande calorieën, afgelegde kilometers, huidige frequentie en vliegwielsnelheid wordt weergegeven op een kleurendisplay.

De constructie van de simulator is uitgerust met transportrollen, oneffenheden in de vloer. Het apparaat weegt 47 kg en dankzij de afmetingen kunt u de ellipsoïde in een klein appartement plaatsen.

De gemiddelde kosten zijn 38.990 roebel.

• brede platforms;
• scherm wissen;
• kleur duidelijk display;
• betaalbare kosten;
• vlotte werking;
• stil werk.

• paslengte is niet geschikt voor lange gebruikers.

Hasttings Q700

Specificaties:

• Vliegwiel - voorzijde, gewicht 12 kg;
• Laadniveaus - 16;
• Maximaal gebruikersgewicht - 120 kg;
• Functioneel - hartslagmeting, signaal van overschrijding van de belasting;
• Staplengte - 51 cm;
• Monteer de cardiosensor - op het stuur;
• Programma's - 24; pulsafhankelijk - 4; op maat - 4; ingebouwd - "BodyFat", op tijd, op afstand, constant pulsprogramma, constant inspanningsprogramma, fitnessbeoordeling;
• Vloeroneffenheden:
• Transportrollen;
• Handhendels;
• Boekensteun.

Ellipsoïde met vooraandrijving en vliegwiel met een gewicht van 12 kg. De paslengte is universeel, 51 cm, geschikt voor gebruikers van verschillende lengtes. De afstand tussen de pedalen is 10 cm voor een comfortabele training. De simulator is ontworpen voor een maximaal gewicht van de eigenaar tot 120 kg. Er zijn 24 vooraf ingestelde trainingsmodi, 4 hartslagafhankelijke modi, die de trainingsparameters onafhankelijk aanpassen aan de pols. Aangepaste programma's zijn ook beschikbaar met de mogelijkheid om trainingsresultaten bij te houden. De ingebouwde hartslagmeter regelt de belasting en geeft bij een teveel een signaal af.

De gemiddelde kosten zijn 46.990 roebel.

• universeel comfortabele paslengte;
• kleine afstand tussen platforms;
• een ruime keuze aan opleidingen;
• oefeningen zijn effectief om af te vallen;
• aantrekkelijk ontwerp.

• niet gevonden.

Beste aeromagnetische elliptische trainers

Bowflex Max Trainer M3

Specificaties:

• Vliegwiel - voorzijde;
• Laadniveaus - 8;
• Maximaal gebruikersgewicht - 136 kg;
• Functioneel - polsmeting;
• Trainingsprogramma's - 2;
• Connectiviteit - draadloze hartslagsensor, smartphone;
• Vloer oneffen compensatoren;
• Boekensteun;
• Glazen standaard;
• Transportrollen;
• Handhendels;
• Bouwgewicht - 65 kg.

Het premium baanmodel vervangt de volledige sportschooltraining. Geschikt voor zowel beginners als degenen die professioneel bezig zijn met sporten. Het robuuste en stabiele ontwerp kan zonder problemen zwaar gewicht aan. Het heeft 8 belastingsniveaus, heeft de mogelijkheid om extra een draadloze hartslagsensor aan te sluiten. Er zijn programma's gericht op het wegwerken van extra kilo's.

De ingebouwde computer past, rekening houdend met de hartslag van de gebruiker, de intensiteit van de training aan en selecteert het juiste type training, niet slechter dan een praktiserende trainer. De resultaten worden weergegeven op een groot display, daarnaast is het mogelijk om via een speciale applicatie gegevens op het smartphonescherm weer te geven. De simulator is voorzien van een handige plank voor je telefoon of tablet, zodat je training kunt combineren met film kijken, lezen of gewoon naar muziek luisteren.

De gemiddelde kosten zijn 99.900 roebel.

• betrouwbare baan in de baan;
• hoge bouwkwaliteit en constructiematerialen;
• verscheidenheid aan functies;
• de mogelijkheid om extra apparaten aan te sluiten;
• soepele beweging van platforms;
• stijlvolle uitvoering;
• geschikt voor mensen die lang zijn;
• stil werk.

• er is geen mogelijkheid om de paslengte aan te passen;
• hoge prijs.

Waar u op moet letten bij het kiezen van een elliptische trainer

Voordat u een ellipsoïde koopt, is het raadzaam om de volgende criteria en parameters te overwegen:

1. Vliegwiel locatie. Dit zijn banen met voor- en achterwielaandrijving. De ellipsoïden met voorwielaandrijving zijn geschikt voor gebruikers van elke lengte en hebben langere passen dan trainers met achterwielaandrijving. De trolleys met achterwielaandrijving zijn compact en geschikt voor thuisgebruik. De afstand tussen de platforms in een dergelijk apparaat is 20 cm, wat niet geschikt is voor eigenaren met een klein postuur.
2. Inertie van het vliegwiel. Lange mensen, evenals gebruikers met een groot gewicht, wordt aangeraden om fitnessapparatuur met een vliegwiel vanaf 20 kg te kopen. Een zwaar vliegwiel zorgt voor een intensieve training, en dus voor een grotere trainingsefficiëntie. Vliegwielen van 8-10 kg zijn geschikt voor beginners, maar ook voor degenen met een klein postuur en gewicht.
3. Stap lengte. Een stap van 50 cm wordt als optimaal beschouwd, geschikt voor elke hoogte. Voor eigenaren van klein en middelgroot postuur wordt een paslengte van 30 tot 40 cm aanbevolen.
4. Afstand tussen pedalen (Q-factor). De korte afstand garandeert een comfortabele training. Voor ellipsoïden met voorwielaandrijving is de Q-factor maximaal 10 cm.Voor orbitracks met achterwielaandrijving - minimaal 20 cm, maar deze afstand is niet geschikt voor gebruikers met een klein postuur.
5. Maximaal gebruikersgewicht. Bij het kiezen van een baanbaan voor thuis, moet u de massa van elk gezinslid kennen en u concentreren op de grootste parameter, 20 kg toevoegen. Dat wil zeggen, wanneer de gebruiker 110 kg weegt, moet het apparaat geschikt zijn voor 130 kg.
6. De hellingshoek van het platform wijzigen. Met deze functie kunt u bergopwaarts klimmen simuleren, wat geschikt is voor atleten en degenen die diep aan specifieke spiergroepen willen werken. Deze functie wordt niet aanbevolen voor mensen met gewrichtsproblemen.
7. Weergavefunctie. Via de boordcomputer kun je een baanbaan opzetten, een trainingsprogramma opstellen, de resultaten van lessen volgen. Dure modellen zijn uitgerust met extra audio- en videosystemen, evenals de mogelijkheid om verbinding te maken met internet.
8. Kosten. Elliptische trainers kosten 35.000 roebel. worden als goedkoop beschouwd, meestal apparaten met een magnetisch of elektromagnetisch systeem. Het is wenselijk dat een goedkope orbitrek een gemiddeld aantal programma's, een display, pulsafhankelijke programma's en een keuze aan modusintensiteit heeft.

Fabrikanten bieden een grote selectie baanbanen, waarvan het moeilijk is om er een universeel uit te kiezen. Het wordt aanbevolen om individueel een elliptische trainer te kiezen, rekening houdend met de kenmerken van uw lichaam, het niveau van fysieke fitheid, voorkeuren en doeleinden van het gebruik van de trainer.