Inhoud

  1. Kenmerken van een bokskussen
  2. Waarom is een bokskussen goed?
  3. Trainen met kinderen
  4. Beste bokskussens voor aan de muur
  5. Aankoopaanbevelingen
  6. Gevolgtrekking

Rangschikking van de beste boks-muurkussens voor 2020

Rangschikking van de beste boks-muurkussens voor 2020
  • Gepost door: Sport, Hobby
  • Aantal keer bekeken: 923
  • Leestijd: 7 minuten.

Een bokskussen wordt gebruikt om vechttechnieken bij het boksen te verbeteren en een goede slagtechniek te ontwikkelen. Deze trainingsapparatuur wordt bij veel sporten gebruikt. In ons land wordt een groot aantal bokskussens gemaakt. Ze zijn van verschillende typen en hebben verschillende doeleinden.

Kenmerken van een bokskussen

Dit sportattribuut is aan de muur bevestigd. Het bestaat uit een houten basis bedekt met dermantine. Binnenin is het kussen gevuld met vilt en schuimrubber. Deze schaal wordt beschouwd als een van de varianten van een bokszak, de dikte varieert van 50 tot 100 mm. Dit is genoeg voor de atleet om de slagen uit te werken.

De bokszak heeft een ander design dan een kussen. Meestal is het gemaakt in de vorm van een cilinder en wordt het met behulp van bevestigingsmiddelen aan het plafond gehangen. Dit garandeert de atleet een hoge mate van bescherming. Het gewicht van zo'n projectiel bereikt 110 kg. Het wordt gebruikt in sportscholen voor het trainen van atleten.

Het bokskussen kan thuis gebruikt worden. Met zijn hulp kunnen veel atleten:

  1. Werk de juiste slagtechniek uit, verbeter de helderheid en scherpte van bewegingen.
  2. Train uw vuisten tijdens de warming-up zonder handschoenen (alle acties moeten correct worden gedebugd).
  3. Verbeter de vechtvaardigheden die nodig zijn tijdens een enkel gevecht (precisie van de slag, bewegingssnelheid rond de ring).
  4. Ontwikkel scherpte in beweging. Het bokskussen wordt gebruikt tijdens groepstraining met een partner. Het wordt in de handen gehouden en de atleet in opleiding slaat erop. Bovendien wordt het kussen verplaatst afhankelijk van het type slag dat wordt uitgeoefend. Deze techniek heeft een groot positief effect. Het verhoogt de denksnelheid en stelt u in staat verschillende situaties uit te werken.
  5. Maak een einde aan de eentonigheid van training. Het werken met één boksuitrusting heeft een negatief effect op het zenuwstelsel. Om stress te elimineren, wordt het nodig om het opwarmsysteem te veranderen en bepaalde innovaties te introduceren.
  6. Maak training systematisch. Door het compacte formaat van het bokskussen kunt u het dragen, meenemen op reis, binnen en buiten plaatsen (met handige sluitingen kunt u dit doen).
  7. Om de slag op elke leeftijd te oefenen (de eenvoud van het ontwerp en de lichtheid van het projectiel maken het mogelijk om het voor vrouwen en kinderen te gebruiken).

Een bokskussen is een geweldige aankoop als een persoon:

  1. Hij is dol op verschillende vechtsporten. Het maakt niet uit of hij een amateur of een professional is. Dit projectiel zal iedereen helpen om de impactkracht en vechtlust uit te werken.
  2. Geeft de voorkeur aan thuis trainen. Deze boksattribuut is voordeliger dan een kleine bokszak.
  3. Hij wil opkomen voor zijn familie, maar ook voor familieleden en vrienden.Met behulp van het kussen kun je professionele vaardigheden verwerven in straatgevechten en de kracht en behendigheid van de klap uitwerken. De aankoop van deze schaal is een geweldige oplossing om uw gezin te beschermen.
  4. Benader de aankoop van dit product rationeel. Het bokskussen heeft een lage prijs. Iemand met de meest bescheiden financiële mogelijkheden kan het zich veroorloven om dit ding te kopen. De voordelen ervan zijn duidelijk, dus de aankoop kan gerust een winstgevende investering worden genoemd.
  5. Hij wil een gezonde en sterke geest worden. Het kussen dat met bokshandschoenen wordt gekocht, is een uitstekende keuze voor menselijke zelfverbetering. Met behulp van deze apparatuur kunt u thuis uithoudingsvermogen, wilskracht, discipline en uithoudingsvermogen ontwikkelen. Als je de vechttechnieken onder de knie hebt, kun je het aantal trainingshulzen vergroten.

Iedereen kan zichzelf in vorm houden (tiener, vrouw, kind, bejaarde). Je kunt immers veilig voor jezelf opkomen als de omstandigheden dat vereisen. Veel mensen hebben simpelweg niet genoeg tijd om de nodige aandacht aan sport te besteden. En het bezoeken van secties en sportscholen kost tegenwoordig behoorlijk geld. De weg naar de trainingslocatie kan lang duren, vooral als het appartement zich in een woonwijk bevindt en de sportinfrastructuur zich in het stadscentrum bevindt.

De aankoop van boksuitrusting geeft u de mogelijkheid om op elk moment te sporten, zonder uw huismuur te verlaten.

Waarom is een bokskussen goed?

Het nut van een dergelijk projectiel voor sporten als bokskussen is moeilijk te overschatten. Het heeft veel voordelen:

  1. Het is niet duur. De aankoop vereist geen grote uitgaven, iedereen die wil sporten, kan het kopen.
  2. Het projectiel is universeel. Je kunt er binnenshuis op trainen, in de sportschool, op straat. Er zijn geen beperkingen op leeftijd en geslacht, het belangrijkste is verlangen.
  3. Kleine afmetingen. Het dragen van het projectiel kost niet veel moeite en opslagruimte is niet vereist.
  4. Slijtvastheid. De levensduur van een dergelijk product is lang. U zult het kussen later moeten verwisselen dan bokszakken en peren.
  5. Goed resultaat. Een atleet is bezig met een boksapparaat en oefent een vaardigheid die hem kan helpen een tegenstander uit te schakelen.

Een frame van hout of metaal maakt het mogelijk om het projectiel aan een boom of ander object te bevestigen. Vilt, schuimrubber, rubber dat in stukjes wordt toegevoegd en paardenhaar worden gebruikt als vulstoffen. De hoes is gemaakt van leer zeildoek of kunstleer. Canvas en lederen hoezen zijn het meest slijtvast en bestand tegen mechanische belasting (schokken). Hun levensduur is langer.

De kosten van dergelijke boksuitrusting worden beïnvloed door het vulmiddel, de afmetingen, de vorm en het materiaal waarmee deze is bekleed. De beste optie is een kussen in "L" -vorm met een metalen basis. Het kost meer dan andere analogen, maar het effect van lichaamsbeweging is groter.

Bokskussen componenten

Kortom, bokspads bevatten:

  1. Binnenkant. Het is gemaakt van metaal of hout wordt gebruikt in budgetmodellen van dergelijke schelpen.
  2. Het materiaal waarmee het kussen is gevuld. Door de aanwezigheid van dit materiaal heeft het projectiel een verende werking. Dit heeft invloed op het gemak bij het oefenen van slagen.
  3. Bekleding van buitenaf.
  4. Bevestigingen waarmee het projectiel aan de muur wordt bevestigd voor het gemak van sporten. De haak zit aan de achterkant van het bokskussen. Het is een houten of metalen frame.

Vul de boksuitrusting met vilt. Het interieur kan schuimrubberen inzetstukken of rubberen stukken hebben. Lederen elementen kunnen worden toegevoegd aan schalen van moderne aanpassingen.

Punch training met kinderen

Je kunt kracht ontwikkelen bij een kind en vaardigheden ontwikkelen waarmee je voor jezelf op kunt komen, dankzij lessen over deze sportuitrusting. Om het gewenste resultaat te bereiken, moet u in uw trainingen opnemen:

  1. Directe stakingen. Het slaan met de rechter- en linkerhand wordt geoefend.Het is noodzakelijk om de uitvoering van de slagtechniek te volgen. Het is de taak van de volwassene om de juiste uitvoering van deze techniek te controleren.
  2. Side-effecten. Hier is het moeilijker om aan de techniek te werken, omdat de slag zelf moeilijker is. Het kind moet de juiste houding beheersen. Controle over het lichaam is vereist bij het uitvoeren van een aanval. Dit voorkomt dat u uw evenwicht verliest bij het slaan.
  3. Werk aan het uitvoeren van een reeks slagen. Een variant van zo'n serie kan zijn: een directe slag met de linkerhand, dan een directe slag met de rechterhand, een zijwaartse slag met de linkerhand. Het bezit van de vaardigheid om een ​​reeks slagen te geven, garandeert de overwinning in toernooien en competities.
  4. U kunt beginnen met het leren van een kind, afhankelijk van ervaring in boksen en kennis van de juiste uitvoering, techniek. En ook je eigen vermogen om zulke klappen uit te delen, als je zelf ooit hebt gebokst.

Bij gebrek aan dergelijke ervaring in het boksen, is het beter om de diensten van een professionele trainer te gebruiken. Hij zal in staat zijn om de techniek van het correct uitvoeren van slagen bij het kind te 'toepassen' en deze tijdens het trainen te beheersen. Thuis kan het kind ze zelfstandig trainen op een bokskussen.

Beste bokskussens voor aan de muur

Houd bij het kiezen van een schaal rekening met de beste opties voor wandkussens. De beoordeling is gebaseerd op gebruikersrecensies.

Fairtex UC-1

Het wandkussen heeft een L-vorm en wordt veel gebruikt bij trainingsactiviteiten voor diverse soorten vechtsporten. Het projectiel is ideaal voor het oefenen van alle soorten stoten: uppercut, handen, voeten, knie, serie en enkelspel.

Het bedrijf dat zich bezighoudt met de productie van goederen voor professionele sporten, is terecht populair bij atleten. Haar sportuitrusting wordt bij hun training niet alleen gebruikt door ervaren atleten, maar ook door beginners.

Het merk staat bekend om zijn kwaliteitsproducten, die zich onderscheiden door duurzaamheid, bruikbaarheid en duurzaamheid. Het gehele brede assortiment van het bekende sportmerk is gemaakt in een mooi, prettig design, van hoogwaardige materialen. Voor de productie wordt natuurlijk en synthetisch leer van hoge kwaliteit en verhoogde duurzaamheid gebruikt. Al deze voordelen van het merk rechtvaardigen de hoge prijs van sportartikelen.

Een apparaat met een gewicht van 15 kg, ontworpen voor het oefenen van zijwaartse en opwaartse slagen, gemonteerd aan de muur, heeft standaardafmetingen. De buitenkant is gemaakt van een dikke laag echt leer, de binnenkant is gemaakt van nylon voering. De gemiddelde hardheid wordt geleverd door een vulmiddel gemaakt van kruimelrubber en dicht schuim.

Fairtex UC-1
Voordelen:
  • het frame is gelast, betrouwbaar;
  • hoogwaardige lederen tas die een lange levensduur garandeert;
  • veelzijdigheid, die de mogelijkheid biedt om trappen, stoten, knieën, springen te oefenen;
  • aanwezigheid van markeringen met een contrasterende kleur om de nauwkeurigheid van de slag te controleren;
  • betrouwbare bevestiging aan de muur met ankers;
  • behoudt zijn vorm perfect, zelfs tijdens intensieve training.
Nadelen:
  • zeer hoge kosten - meer dan 28 duizend roebel.

Ray Sport P93K

L-vormig bokskussen wordt aan de muur gemonteerd, montagebouten worden niet meegeleverd, deze worden apart aangeschaft. Het projectiel is effectief voor het oefenen van slagtechnieken. Dit model wordt gebruikt voor het uitrusten van vechtsporthallen met een kleine ruimte.

De buitenhoes is gemaakt van kunstleer met verhoogde slijtvastheid, wat een lange levensduur van dit model garandeert.

Voor het gemak van het oefenen van zijdelingse aanrijdingen en aanrijdingen van onderaf, bevinden de oppervlakken van de inventaris zich onder een bepaalde hoek.
Hoogwaardige verpakking beschermt tegen vervorming, zelfs na langdurig gebruik, en zorgt voor elasticiteit en de nodige stijfheid.

Ray Sport P93K
Voordelen:
  • verhoogde kracht;
  • bij het slaan vermindert het de belasting;
  • het vermogen om verschillende percussietechnieken te oefenen.
Nadelen:
  • niet geïdentificeerd.

Leco Home gp27-0

Moskou-fabriek voor de productie van sportartikelen en -uitrusting voor meer dan een kwart eeuw. In het assortiment is er een enorme hoeveelheid goederen voor elk sportterrein.In de lijst met producten van de fabriek staan ​​veel uitrusting voor bokssporters. Het assortiment zal vooral beginners aanspreken. Voor professionele boksers zullen de modellen van deze fabrikant niet bijzonder geschikt lijken in termen van sterkte, comfort en andere parameters.

Een groot assortiment wandkussens heeft verschillende maten, gewichten, mate van elasticiteit. Producthoezen zijn voornamelijk gemaakt van PVC, zelfs kunstleer wordt zelden gebruikt bij de vervaardiging. Schuimrubber, zand, PVC-spanen worden gebruikt voor het opvullen van producten.

Leco Home gp27-0
Voordelen:
  • duurzame hoezen;
  • het model is geschikt voor beginners.
Nadelen:
  • niet gevonden.

Green Hill WP-5023

Green Hill WP-5023, gemonteerd aan de muur, wordt uiterst zelden gebruikt bij training van zijdelingse botsingen, voornamelijk voor het honen van rechte lijnen. Een atleet die dit projectiel gebruikt, ontwikkelt perfect de schoudergordel, verhoogt het uithoudingsvermogen en bouwt spiermassa en kracht op. Wordt op een geheime manier aan het muuroppervlak bevestigd. Green Hill WP-5023 dient als doelwit voor een bokser en vervangt een tas van meer dan 150 kg. Dit model kan worden gebruikt voor training in de sportschool en thuis, het projectiel is elastisch en hard, om ermee te werken moet je je handen beschermen tegen verwondingen door projectielhandschoenen te dragen. Het projectiel heeft een dikke koker van echt leer, het montageframe is van hoogwaardig staal.

Green Hill WP-5023
Voordelen:
  • elastisch, taai;
  • voor de sportschool en thuis;
  • dikke koffer van echt leer.
Nadelen:
  • niet gevonden.

FightTech WB1

Het FightTech WB1 uppercut kussen heeft een stevig metalen frame bevestigd aan een berkenhouten basis. Op het apparaat oefent de atleet een uppercut-slag uit op het bovenlichaam en op het hoofd, evenals directe en zijdelingse slagen.

Bij de productie van kussens, natuurlijk en synthetisch leer, wordt PVC gebruikt, die verantwoordelijk zijn voor een verhoogde slijtage. De vulling bevat meestal een doek uit de textielindustrie of rubbergranulaat, wat zorgt voor elasticiteit. Ze hebben horizontale en verticale versies en verschillende maten. De fabrikant garandeert de hoge kwaliteit van zijn producten en een lange levensduur bij elke intensiteit. Het projectiel wordt gebruikt in sport- en trainingshallen en velden.

FightTech WB1
Voordelen:
  • verhoogde slijtage;
  • verkrijgbaar in verschillende maten;
  • hoge kwaliteit van de fabrikant.
Nadelen:
  • niet gevonden.

Tweelingen WML

Kussen voor wandmontage. Heeft op de bovenklep een soort richtmerken in de vorm van witte cirkels. Dankzij hen kan een atleet de nauwkeurigheid van het toepassen van verschillende slagen oefenen: recht, zijwaarts, uppercuts. Het kussen weegt 21 kg, het kan met succes worden gebruikt voor thuistrainingen en in de sportschool.

Tweelingen WML
Voordelen:
  • de hoes is gemaakt van waterafstotende stof, waardoor je bij elk weer buiten kunt trainen;
  • het projectiel kan op elk muuroppervlak worden geïnstalleerd: beton, baksteen, hout.
Nadelen:
  • niet gevonden.

Aankoopaanbevelingen

Om hoogwaardige sportartikelen te kopen, moet u geen aandacht besteden aan goedkope opties. De lage prijs trekt vaak kopers aan, maar tijdens de training vertonen dergelijke schelpen niet de beste prestaties.

In de regel falen ze snel. Het oppervlak van hun hoezen begint af te pellen en af ​​te pellen, het kussen verliest zijn oorspronkelijke vorm. Binnenkort zal zo'n projectiel moeten worden achtergelaten.

U kunt kiezen uit uitstekende middenklasse modellen en niet te vergeten dure modellen. Ze zullen de hoge prijs volledig rechtvaardigen met hun duurzaamheid en uitstekende kwaliteit. Zelfs na langdurig en intensief gebruik zal het projectiel zijn elasticiteit en oorspronkelijke vorm niet verliezen.

Gevolgtrekking

Voor thuistrainingen en lessen is het kiezen van een kussen niet moeilijk. Het belangrijkste is om te beslissen over de grootte, vorm en vulstof. Vervolgens kunt u de fabrikant selecteren en het gewenste model selecteren. Voordat u koopt, moet u de nodige metingen van de muren in uw huis uitvoeren. Bij aankoop kunt u overleggen en verduidelijken in welke kamer het handiger is om een ​​trainingszone in te richten.Immers, als je het kussen op een dunne tussenschot bevestigt, kun je het beschadigen tijdens een intensieve training.

Computers

Sport

schoonheid