Beoordeling van de beste baden en sauna's in Perm in 2020

De kunst van het baden wordt gevormd door een groot aantal nuances, die elk hun eigen specifieke subtiliteiten hebben: de meest gunstige temperatuur in de sauna / het bad voorbereiden, aangename omstandigheden creëren met behulp van aroma's, bezems kiezen en parkeren, een reeks noodzakelijke dingen voor procedures, instructies om de sauna op de juiste manier te bezoeken, en vele andere indicatoren. In dit artikel zullen we de gedragsregels bij het bezoeken van een stoomcabine bekijken en ook meer te weten komen over de beste sauna's en baden in Perm in 2020.

Een goede voorbereiding van het lichaam voor de sauna

Een bezoek aan een bad is een uitstekende remedie voor veel ziekten. Als u tijdens uw bezoek aan de sauna voordelen voor het lichaam wilt krijgen, moet u zich onthouden van alcohol en niet met honger gaan baden. Het is heel goed om als optie een calorierijk product te eten - een salade, het wordt ook aanbevolen om een ​​mok kefir te drinken. Maar je kunt geen koude dranken drinken voordat je naar het badhuis gaat, anders kun je bronchitis en andere keelaandoeningen krijgen. Het risico op ziekte is erg hoog als de immuniteit na ziekte zwak is. Het wordt ook aanbevolen om thee te drinken in de sauna, en warm.

Correct bezoek aan de stoomkamer

De stoomkamer is erg handig voor het lichaam. Maar wat is de juiste manier om het te bezoeken? Gewoon in een stoomkamer zitten zal je lichaam niet beter maken. Er zijn speciale regels. Ten eerste moet u op de onderste laag gaan liggen of zitten, de procedure duurt ongeveer 3-7 minuten. Dan kun je hoger gaan. Maar haast je niet, want hoe hoger je klimt, hoe hoger de temperatuur in de stoomkamer. Je moet langzaam en voorzichtig omhoog gaan, luisterend naar het lichaam.

Mensen die zelden de stoomkamer bezoeken, wordt geadviseerd om niet langer dan 5 minuten in de bovenste laag te blijven, anders kan het moeilijk worden. Degenen die vaak de stoomkamer bezoeken, kunnen meer dan 15 minuten weerstaan, maar voor hen is het ook een risico - dan raakt het lichaam oververhit en de bijbehorende negatieve gevolgen. Vergeet niet een hoed mee te nemen, deze komt zeker van pas.

De voordelen van het bad voor het lichaam

Door de verhoogde temperatuur in het bad begint het hart sneller te werken, in een verbeterde modus. Hoge temperaturen hebben een sterke invloed op de bloedvaten, ze beginnen uit te zetten, zodat het bloed sneller circuleert, wat zeer positief is voor de menselijke conditie. Zuurstof dringt door in weefsels, metabolische processen worden versneld, inclusief gewichtsverlies, als gevolg van de afbraak van vetcellen. Daarom kunt u met behulp van regelmatige badbezoeken overtollig gewicht verliezen.

Door de hoge temperatuur in het bad begint het lichaam veel te zweten. Vuil komt uit de poriën van de huid en oude cellen van de epidermis worden geëxfolieerd, de huid wordt vernieuwd, deze wordt zacht en glad.

Na de stoomkamer moet u zwemmen of uzelf met koud water dompelen. Door het lichaam te spoelen wordt de temperatuur van het lichaam verlaagd, waardoor de bloedvaten zich samentrekken, waardoor een soort "capillaire training" ontstaat die ze versterkt. Dit is een heel klein deel van de voordelen die een bad geeft.

De keuze van een bezem heeft ook invloed op het effect. U kunt bijvoorbeeld een berkenbezem gebruiken, omdat de bladeren veel nuttige stoffen bevatten die de huidverjonging bevorderen.

Hoe u kunt profiteren van het bad

Het is belangrijk om de maatregel in acht te nemen bij een bezoek aan de stoomkamer, om langdurige blootstelling aan hoge temperaturen niet toe te staan.

In de stoomkamer kunt u proberen een afkooksel of een tinctuur van kruiden op een verwarmd oppervlak te gieten. Je kunt ook aromatische oliën gebruiken, maar deze moeten worden verdund in water door een paar druppels aan de vloeistof toe te voegen. De compositie spat ook op de stenen.

Soms is het de moeite waard om een ​​stoombad te nemen met een eucalyptusbezem. Het is een uitstekende remedie tegen verkoudheid. Maar vergeet niet dat de bezem ook correct moet worden gebruikt, het is niet voldoende om hem alleen op het lichaam te kloppen. Je moet ze langs het lichaam lopen - vanaf de nek, eindigend met de hielen van de voeten.

Wat te doen als het slecht wordt in bad

Oververhitting is een veelvoorkomend probleem. U kunt raden dat een persoon oververhit raakt door de volgende tekenen:

• sterke hartkloppingen;
• moeizame ademhaling;
• pijnlijke gevoelens, sterke druk in de slapen;
• duizeligheid;
• misselijkheid.

Als een van de bovenstaande dingen verschijnt, moet je snel uit het bad komen, naar een koele kamer gaan en daar wat tijd doorbrengen totdat het beter wordt.

Maar als de toestand niet beter wordt, maar snel ingewikkeld wordt, moet u de administratie van de instelling op de hoogte stellen en een ambulance bellen.

Beoordeling van de beste baden en sauna's in Perm in 2020

Badcomplex Sauna Club CHERRY

Een aangenaam tijdverdrijf en kwaliteitsvolle rust wordt haar gasten gegarandeerd door de "Sauna Club CHERRY" gelegen aan de Yagodnaya-straat. Hier kunt u volledig afstand nemen van problemen en stadslawaai. Klanten worden opgewacht door een gekwalificeerde beheerder en zullen antwoorden geven op alle vragen die van belang zijn, informeren over alle nuances van de geleverde service.

Het complex biedt een Russisch bad met een met hout verwarmde stoomkamer, evenals een Turkse versie van de hamam. Voor wie na behandelingen graag verkoeling zoekt, is er een ruim zwembad. Ook in de sauna kun je bezems en alle benodigde accessoires voor het bad kopen.

Gezellige lounges zijn ontworpen voor een pauze tussen bezoeken aan de stoomkamer. Fans van actieve recreatie kunnen zingen in karaoke, biljarten en allerlei televisiekanalen.

Op het grondgebied van het complex is er de mogelijkheid om naar uw smaak gerechten op de grill te bereiden. U kunt ook alles meenemen wat u nodig heeft. U kunt op de zomerveranda zitten. Het biedt WiFi en gratis parkeergelegenheid.

Het grondgebied van het etablissement wordt een geschikte plek voor het organiseren en houden van bruiloften, jubilea, zakelijke evenementen en eenvoudige emotionele communicatie met vrienden.

U kunt een vakantie boeken op een voor u geschikte tijd door te bellen. Sauna Club CHERRY staat elke dag en op elk moment van de dag tot uw beschikking.

Locatie: Perm, Yagodnaya-straat, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• organisatie van vakanties, banketten;
• koperslager;
• gratis parkeren.

• niet gevonden.

Chkalovskie-baden

"Chkalovskie Bani" is een zwemnetwerk dat vakantiegangers een complex van vier eersteklas baden biedt. Voorzien zijn echte Russische houtgestookte sauna's, met natuurlijk gezuiverd bronwater. Een complex van procedures, waaronder een Russisch stoombad en zwemmen in een zwembad met koel bronwater, bevordert de verbetering van de gezondheid en een langdurige krachtinspanning.

Comfortabele kamers zijn uitgerust met alles wat nodig is voor het gemak van vakantiegangers, van badaccessoires tot serviesgoed en beddengoed.De tuin is uitgerust met comfortabele tuinhuisjes, recreatiegebieden en ruime buitenzwembaden.

De sfeer van het complex draagt ​​bij aan een aangenaam verblijf in het gezelschap van vrienden, creëert comfortabele omstandigheden voor zowel feestelijke feesten als belangrijke vergaderingen. Een gezellige rustruimte stelt u in staat om te ontspannen na een stoombad; het is uitgerust met een karaoke-systeem en ononderbroken high-speed internet.

Locatie: Perm, Lev Shatrova-straat, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Massageservices en tien massagetechnieken;
• complex van badprocedures: diensten van een bader, het reinigen van de huid van dode cellen met behulp van scrubs, kruidenthee;
• gerechten bestellen bij een professionele kok;
• feestzaal met biljart.

• niet gevonden.

Farao recreatiecentrum

Het recreatiecentrum van de farao, gelegen aan de Tchaikovskogo-straat, biedt de mogelijkheid om de vermoeidheid van de opgebouwde werkdagen te verlichten, om plezier te hebben met vrienden. Het complex heeft een Turkse sauna en een Finse stoomkamer.

Om af te koelen na een hete stoomkamer, staat een koel dompelbad ten dienste van vakantiegangers, en voor degenen die graag zwemmen - een zwembad met verwarmd gefilterd water.

Er is gelegenheid om vrije tijd door te brengen en te ontspannen in ruime lounges met moderne, krachtige karaoke met een verscheidenheid aan moderne Russische en buitenlandse liedjes.

Op het grondgebied van het complex kunt u gerechten op de grill bestellen, alcoholische en tonische dranken kopen, een waterpijp roken, naar uw smaak geselecteerd. Er is gratis parkeergelegenheid en WiFi.

Het entertainmentcomplex van de farao is een goede plek voor het houden van feestelijke evenementen, grappige vrijgezellenfeesten en zakelijke bijeenkomsten.

Vriendelijk, bekwaam personeel onder leiding van de beheerder beantwoordt al uw vragen, helpt bij het organiseren van een vakantie of een specifiek evenement. Gegarandeerde vakantiekorting voor jarigen. Vooraf telefonisch reserveren. Werkschema zonder vrije dagen.

Locatie: Perm, Tsjaikovskogo-straat, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• vriendelijk, gekwalificeerd personeel;
• complex van badprocedures;
• cool lettertype.

• niet gevonden.

Badcentrum van Therma

Het badcentrum van Therma zal u helpen om echt te ontspannen na een zware werkdag, om uw lichaam en geest te ontspannen in een vriendelijke sfeer.

De mogelijkheid om het type stoomkamer te kiezen uit verschillende opties wordt geboden: een klassieke versie van een Russisch bad, een hamam in Turkse stijl, een Finse sauna, een Romeinse sauna.

Elke saunaruimte is ontworpen in overeenstemming met de verklaarde stijl: de decoratie voor het Russische bad is van hoogwaardig hout, de Romeinse sauna verwelkomt gasten met een grote stenen ligstoel en verwarmde banken. Moderne gezellige lounges zijn ingericht met met leer beklede meubels en uitgerust met digitale tv. Om ervoor te zorgen dat gasten zich niet vervelen, staan ​​bordspellen en karaoke met een breed repertoire aan liedjes tot hun beschikking.

Een luxe zwembad uitgerust met verlichting en een fontein helpen u af te koelen na de stoomkamer. Op het grondgebied van het centrum kun je een glas bier met vissnacks drinken terwijl je met vrienden praat, of een hartige en smakelijke snack krijgen door gegrild vlees, pilaf te bestellen. Voor aanhangers van een sobere levensstijl - tonische frisdranken, kruidenthee.

Het beleefde, vriendelijke personeel van het saunacentrum zal u adviseren over alle interesses en zorgen voor de benodigde accessoires voor de sauna.

Ontvangst van gasten vindt op elk moment van de dag plaats. Er zijn promoties en super-winstgevende aanbiedingen voor frequente bezoekers en verjaardagsfeestjes.

Locatie: Perm, Geroev Khasan-straat, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• beleefd, vriendelijk personeel;
• complex van badprocedures;
• cool lettertype.

• niet gevonden.

Doolhof

Dit is een club in een buitenwijk. Hier nemen gasten een pauze van de drukte van de stad, zowel 's avonds als tijdens de lunch.

Verschillende soorten baden om uit te kiezen: Russische klassieke stoomkamer op hout, Turkse traditionele hamam, Romeinse versie van de sauna.Naast de standaard badprocedures wordt de gasten een solarium aangeboden, verschillende massagetechnieken uitgevoerd door professionele Turkse masseurs en stoombaddiensten.

Dankzij een breed scala aan procedures hebben gasten de mogelijkheid om hun lichaam en geest volledig te ontspannen: stress en vermoeidheid verminderen, de algemene conditie van het lichaam verbeteren en gedurende een lange periode een boost van kracht krijgen. Het labyrint garandeert zijn bezoekers perfecte hygiëne, gezellige sfeer, comfort en hoogwaardige service.

Voor een onvergetelijk tijdverdrijf biedt het recreatiecomplex gasten digitale televisie met vele kanalen, waaronder sport en een karaoke-systeem. Voor degenen die een feestelijk evenement willen houden, worden de diensten van een toastmeester, een dj en showballetten geboden.

Locatie: Perm, st. Academicus Korolev, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• verschillende soorten baden om uit te kiezen;
• perfecte reinheid;
• gezellige sfeer;
• comfort;
• service van hoge kwaliteit.

• niet gevonden.

Warmte

De sauna is voorzien van alle moderne technieken voor een heerlijke ontspanning en verlichting van vermoeidheid. Bovendien worden de diensten geleverd op het hoogste niveau zonder de kosten te overdrijven. Vakantiegangers kunnen hier gebruik maken van een jacuzzi met hydromassage, een stoomcabine met verschillende bezems, een zwembad, een massagestoel, je kunt zelfs zingen in karaoke. Dit alles zal ongetwijfeld de stemming verbeteren en het lichaam lange tijd energie geven.

Het is in zo'n omgeving dat een persoon volledig kan ontsnappen aan al zijn zorgen en volledig kan ontspannen. Hier ontspant niet alleen het lichaam, maar ook de ziel. Dankzij een hete stoomkamer en een koeler zwembad wordt het lichaam getemperd, worden de bloedcirculatie en de elasticiteit van de huid verbeterd, wat bijdraagt ​​aan het versterken van de algemene immuniteit en genezing.

Na het bad verdwijnen alle spieren volledig van vermoeidheid, een persoon krijgt lichtheid en rust. En thee drinken na de sauna wordt bijzonder aangenaam, zelfs de smaak van de drank verandert onherkenbaar.

Nog meer plezier kan worden geleverd door een jacuzzi met ingebouwde hydromassage en een massagebank. En voor je ziel kun je je favoriete liedjes zingen in karaoke.

Locatieadres: Perm-stad, Pushkarskaya-straat, huis 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• beleefd, vriendelijk personeel;
• complex van badprocedures;
• cool lettertype.

• niet gevonden.

T5

De sauna is gemaakt in de stijl van een gezellig landhuis gemaakt van natuurlijk hout. Vakantiegangers kunnen hier hun ziel en lichaam volledig ontspannen. Het dienstenaanbod omvat: een grote stoomkamer, douche, jacuzzi, karaoke, massagestoel, aromatherapie en bordspellen. Er zijn speciale hoeden voor de stoomkamer. En dankzij een bak met ijswater kun je een contrastdouche nemen en het lichaam temperen. Er is ook een badhuis omgeven door warme houten vloeren. De doucheruimte is voorzien van schimmelwerende matten, waardoor ontspannen in de sauna niet alleen aangenaam, maar ook veilig is. De stoomkamer biedt plaats aan maximaal 10 personen, dus hier kunt u zowel in een kleine familiekring als in een groot gezelschap van vrienden ontspannen.

Locatieadres: Perm, Tekhnicheskaya-straat, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• vloerverwarming in het bad;
• massage stoel;
• aromatherapie;
• Bordspellen.

• niet gevonden.

Elvita, wellnesscentrum

Elvita is niet alleen een sauna, het is een heel sport- en fitnesscentrum met een enorme lijst aan geleverde diensten. Bezoekers van de instelling kunnen op één plek het lichaam verbeteren, computerdiagnostiek ondergaan, sporten en natuurlijk ontspannen.

Het hooggekwalificeerde personeel van het centrum geeft verschillende cursussen waarmee u kunt afvallen, het lichaam kunt reinigen of kunt verjongen. Daarnaast kunt u gebruik maken van een breed scala aan allerhande diensten en kan het hele gezin zich er in één keer voor aanmelden. De meest populaire zijn fitness- en yogalessen, een Finse sauna, een Russisch bad, een zwembad en een bubbelbad. De diensten van een ervaren massagetherapeut zijn niet minder gewild.

Locatieadres: Perm, Gagarina Boulevard, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• computer diagnostiek;
• fitness- en yogalessen;
• gevarieerde vrijetijdsactiviteiten.

• niet gevonden.

Sauna Grot

Een van de belangrijkste voordelen van de sauna is de ligging praktisch in het stadscentrum en de 24-uurs werking. Bezoekers kunnen zwemmen in het zwembad, stomen in de stoomcabine en gewoon genieten met een kopje thee en tv kijken. De gezellige sfeer van de sauna zelf is bevorderlijk voor ontspanning en rust. Voor vaste klanten is er een systeem van kortingen. Maar zelfs tijdens het eerste bezoek zullen vakantiegangers aangenaam verrast zijn door de lage prijzen, evenals de netheid en het originele ontwerp van de sauna.

Locatieadres: Perm, Rabochayastraat, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• gunstige locatie;
• 24 uur per dag werking.

• niet gevonden.

Dikke man

Het complex bestaat uit twee houtgestookte baden van twee verdiepingen. Het complex is zeven dagen per week 24 uur per dag open en is gelegen in het industriegebied van de stad. Het badhuis biedt plaats aan maximaal 12 personen tegelijk. Bezoekers zullen aangenaam verrast zijn door de gezellige sfeer en rustige rustieke stijl. Het is in zo'n omgeving dat u volledig kunt ontspannen en de smaak voor het leven kunt voelen. De sfeer is bevorderlijk voor intieme gesprekken met zowel dierbaren als collega's.

Het badhuis is voorzien van:

• stoomkamer, waarvan de temperatuur kan worden geregeld;
• badkamer;
• badkamer;
• feestzaal (banken, tv, karaoke);
• biljart;
• afgesloten tuin met barbecue, ketel en rokerij;
• koelkast;
• koeler met koud en warm water;
• Wifi;
• parkeren.

Hier kunnen vakantiegangers ook gebruik maken van andere diensten. De meest populaire hiervan zijn de badhuiswachter en de masseur. Daarnaast kun je bij ons barbecue, jam, honing, dranken van gezonde kruiden en nog veel meer bestellen. Dankzij de aanwezigheid van een verscheidenheid aan bezems, wordt een bezoek aan het badhuis een uitstekend wellness-evenement. U kunt kiezen voor een bezem van berken, eiken of sparren. Ze hebben allemaal helende eigenschappen. De gesloten binnenplaats en de huiselijke sfeer zorgen voor volledige ontspanning en onthechting van de dagelijkse beslommeringen. Na badprocedures worden gasten niet alleen gezonder, maar krijgen ze ook lange tijd energie.

Perm, 2e Ippodromnaya St., 24B (vrijstaand gebouw)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• een grote selectie aan verschillende bezems;
• badhuisbediende en masseur;
• gesloten erf;
• gezellige sfeer.

• niet gevonden.

Zelfs verre voorouders wisten van de wonderbaarlijke kracht van het bad, dus je moet dergelijke nuttige procedures niet verwaarlozen. Een regelmatig bezoek aan de stoomkamer kan het lichaam temperen, verjongen en verkwikken. Het belangrijkste is om de aanbevelingen op te volgen.