Beoordeling van de beste ijsbanen in Samara 2020 - gratis en betaald

Kunstschaatsen is een van de mooiste maar meest uitdagende sporten. Het belangrijkste onderdeel van kunstschaatsen is springen, rotaties uitvoeren, stappen, gepaarde liften. Tijdens het skiën zijn alle spieren van het lichaam bij het proces betrokken, evenals interne organen, zoals het hart en de longen. Er is veel baat bij regelmatig kunstschaatsen. De houding verbetert, het lichaam wordt minder vatbaar voor seizoensziekten en het lichaam wordt mobieler en flexibeler.

Bovendien kan het hele gezin gaan schaatsen en plezier maken. Mee eens, dit is veel beter dan uren op internet zitten en tv kijken. In grote steden zijn er in de regel overdekte ijsbanen die het hele jaar door in bedrijf zijn, en er zijn open gebieden waar de ijslaag wordt gevormd met de komst van koud weer. Hieronder zullen we het hebben over de best betaalde en gratis ijsbanen in Samara.

De voordelen van schaatsen

Dus de voordelen van kunstschaatsen:

• Zelf discipline. Niet iedereen is bestand tegen vallen en blauwe plekken, voert dezelfde elementen meerdere keren uit;
• Welzijn. Mensen die schaatsen worden minder ziek;
• Versterking van de rugspieren;
• Verbeterde coördinatie van bewegingen.

Minpuntjes:

• Hoog letselpercentage, en soms zijn verwondingen behoorlijk ernstig;
• Gebrek aan vrije tijd. Wie deze sport beoefent, heeft geen tijd voor ander vermaak. Voordat u zich aanmeldt voor de sectie kunstschaatsen, moet u daarom nadenken of u klaar bent om uw tijd op te offeren;
• De hoge kosten van kleding en schoeisel. Goede professionele skates zijn niet goedkoop. Er moeten verschillende sets uniformen zijn, want naast ijslessen worden lessen gegeven in de sportschool, waar je in plaats van schaatsen balletschoenen nodig hebt.

Wanneer moet u beginnen met trainen?

Experts zeggen dat 3-4 jaar wordt beschouwd als de optimale leeftijd om te beginnen met trainen. Waar te beginnen? Herhaal geleidelijk, in een rustige modus, de bewegingen met het kind, maar overdrijf het niet. De lessen mogen niet lang duren en u moet het kind niet dwingen om door te gaan met trainen als het moe is. Dit kan hem volledig ontmoedigen om in de toekomst te studeren.

Paardrijkleding

De outfit moet warm zijn, maar dun en licht. Schaatsen op ijs legt veel fysieke belasting op het lichaam, het lichaam warmt op en het zal niet koud zijn, dus het is belangrijk om oververhitting te voorkomen.Het is het beste om thermisch ondergoed te hebben. Het houdt de warmte goed vast. Trainingspak, jas, hoed. Beginners moeten bescherming krijgen, in de eerste lessen valt iedereen, en dit is niet te vermijden. Op het moment van de val zijn de gewrichten de meest kwetsbare plek, dus de aanwezigheid van kniebeschermers is verplicht. Een helm is ook een must, deze beschermt tegen kneuzingen en hoofdletsel.

Vallen

Voor beginners is de eerste stap belangrijk: leren hoe je correct kunt vallen. Het is beter om thuis te sporten, op iets zachts. Voor meer vertrouwen kunt u bescherming dragen om alles er "echt" uit te laten zien. Je zou op je zij moeten vallen. De schouder beschermt de schedel tegen stoten. Val niet voorover (kans op polsletsel en breuk) of rug (u kunt uw rug en staartbeen beschadigen).

Als je je evenwicht hebt verloren, mag je in geen geval met je schaatsen slingeren. De messen van de schaatsen zijn erg scherp en kunnen mensen in de buurt verwonden. Als er een val heeft plaatsgevonden en er is niemand om te helpen bij het opstaan, moet u voorzichtig opzij gaan.

Onthoud dat ervaring niet van de ene op de andere dag komt en dat alles moet worden geleerd. Het belangrijkste is regelmatige training en de wens om de basis van deze prachtige sport onder de knie te krijgen.

Bovendien verbetert schaatsen je humeur, omdat het zo prettig is om tijd door te brengen met dierbaren, en zelfs met gezondheidsvoordelen!

Basis rijtechniek

De juiste techniek is een lang en moeizaam proces. In geen geval mag u zich haasten en buitensporige onafhankelijkheid tonen tijdens de eerste lessen. Je moet aan de zijkant beginnen, met langzame stappen. Vergeet niet op te warmen. Kou kan krampen veroorzaken zonder warming-up, dus het is erg belangrijk om alle spiergroepen op te warmen om problemen te voorkomen.

Na het opwarmen moet je proberen te skaten zoals in gewone schoenen. Dit zal je helpen om te leren balanceren. Kijk alleen voor je uit. Velen zijn bang om te vallen en naar beneden te kijken, wat een grove vergissing is. Het is belangrijk om vooruit te kijken, zodat je niet tegen mensen aanloopt. Als er al tastbare resultaten zijn verschenen, kunt u de taak bemoeilijken door uw rug naar voren te draaien.

Nadat de beginner heeft geleerd zijn evenwicht te bewaren, kunt u beginnen met de basistechniek. Ze beginnen meestal met een "visgraat" - zet je voet diagonaal naar voren en zet je vervolgens af met je achterste voet. Door de voeten op deze manier af te wisselen, wordt een soort "cijfer acht" verkregen. Dit is de meest betrouwbare en stabiele techniek, hierdoor kun je leren om je zelfverzekerder te voelen op het ijs. In deze positie kunt u ook uw rug naar voren schuiven.

Als de basisbewegingen "perfect" zijn geleerd, kunt u beginnen met het leren van beurten. Goed leren remmen is erg belangrijk. Voor degenen die de G8 onder de knie hebben, zou dit geen problemen moeten opleveren. Om te stoppen, moet u uw benen opzij spreiden en ze dan snel samenbrengen, terwijl de hielen op het ijs moeten rusten. In het begin is het beter om zijdelings remmen te oefenen, zodat er minder kans op vallen is. Bij het remmen moet het lichaam iets naar voren worden gekanteld, de benen op de knieën moeten gebogen zijn.

Tips van professionele skaters tot beginners

• Schoenen moeten een maat hebben;
• Na elke schaatsing moeten de bladen van de schaatsen droog worden geveegd;
• De laarzen zijn niet te strak om te rijgen, maar ze mogen niet bungelen;
• De rug is recht, de blik is naar voren gericht;
• Doe een warming-up (stretchen, squats) voordat je het ijs op gaat om je spieren niet te strekken.

Kunstschaatsen is een van de moeilijkste sporten die veel nauwgezette training vereist. Natuurlijk is niet iedereen voorbestemd om een ​​professionele schaatser te worden, maar iedereen kan een eenvoudige schaatstechniek leren. Oefen, werk aan jezelf en, natuurlijk, verlangen zijn belangrijk.

Het is erg moeilijk om uw eigen resultaten van buitenaf te beoordelen. Beginners kunnen een beroep doen op de diensten van een professionele trainer die op fouten zal wijzen en de juiste rijtechniek zal aanleren.

IJsbanen in Samara

De winter is een tijd van wonderen. Zowel kinderen als volwassenen kijken uit naar de sneeuw, om het nieuwe jaar te ruiken en om te gaan schaatsen. De meeste inwoners van Samara houden van wintersport, en met name schaatsen.

Met het begin van de eerste nachtvorst beginnen ijsbanen te openen. Bijna altijd zijn ijsbanen in parken en pleinen gratis of tegen een kleine vergoeding, maar de kwaliteit van het ijs op dergelijke ijsbanen laat veel te wensen over. Niemand zorgt voor het oppervlak en het ijs is vaak bedekt met sneeuw. Betaalde ijsbanen bevinden zich op handige plaatsen, er is goede service, uitstekende kwaliteit van de ijsbedekking. Een toegangsticket voor zo'n site kost honderd roebel en meer, exclusief skatehuur.

Er zijn zowel binnen als buiten schaatsbanen. Het wordt duurder om in een winkelcentrum of een sportcomplex te rijden dan in een park.

Er zijn meestal meer mensen op betaalde ijsbanen dan op gratis. Maar gratis ijsbanen zijn nooit leeg. Gepensioneerden, jongeren, schoolkinderen - ze komen allemaal om een ​​dosis goed humeur te krijgen en hun gezondheid te verbeteren.

In het weekend gaan veel hele gezinnen naar winkelcentra om boodschappen voor de week in te slaan en te ontspannen na een werkweek. Je kunt hier ook schaatsen. De oppervlakte van zo'n arena is klein, maar de service is top. Er zijn cafés en restaurants in de buurt.

Waar ga je deze winter heen?

In Samara staan ​​elk jaar schaatsarena's onder water, zowel betaald alsvrij.

Schaatsbaan aan de oevers van de Wolga

Een van de grootste ijsbanen bevindt zich aan de oever van de Wolga nabij de Mayakovsky-straat. Hier kunnen schaatsen worden gehuurd, evenals versnaperingen en warme dranken na de training.

• De kleedkamer werkt;
• U kunt schaatsen huren;
• Heerlijk eten in de buurt.

• Geen service voor het slijpen van schaatsen.

IJsbaan op Kuibyshev

Een andere gratis ijsarena bevindt zich op het Kuibyshev-plein. Het verbaast zich met zijn grootte, het is gewoon gigantisch. Het huren van schaatsen kost hier ongeveer 150 roebel per uur per persoon. Er is een café op het grondgebied van het complex, er is een kleedkamer.

• Groot vierkant;
• Kleedkamer;
• Schaatsen te huur.

• De conditie van de coating is slecht.

Schaatsbaan "Friendship", Victory Park en Gagarin Park

In verschillende parkgebieden van de stad("Vriendschap", Victory Park, Park vernoemd naar Gagarin) er zijn ook ijsbanen. De toegang is gratis, je hoeft alleen te betalen voor skatehuur. Kosten: ongeveer tweehonderd roebel per persoon. Het ijspad wordt langs de steegjes naar het reuzenrad gelegd. Het is hier 's avonds erg mooi hier.

• Gelegen op een pittoreske plek;
• Is gratis;
• Warme kleedkamer.

• Kleine kleedkamers, enkele banken;
• Ruw ijs.

Recreatiecentrum "Chaika"

Bij de basis is een goede ijsarena“Meeuw". Toelating met je eigen schaatsen wordt betaald (ongeveer 50 roebel per persoon), de tijd is onbeperkt, je kunt schaatsen tot sluitingstijd. Schaatsverhuur op een doordeweekse dag - 100 roebel en 150 roebel - op zaterdag en zondag. Wie de schaatsen van het sportcomplex gebruikt, heeft geen toegangsbewijs nodig. Je rijdt van negen uur 's ochtends tot zeven uur' s avonds.

• Schaatsen slijpen op een professionele machine;
• Skiën is niet beperkt in de tijd.

• Verhuur van schaatsen tot 17.00 uur.

Sportcomplex "Crystal"

Arena“Kristal". Op deze ijsbaan kan nergens een appel vallen. De werkdagen van de ijsarena zijn weekends. Meestal rijden kinderen in de schoolgaande leeftijd. De sessie duurt ongeveer 2 uur en kost honderdvijftig roebel. Het huren van schaatsen kost ongeveer hetzelfde bedrag.

• Hier is een van de beste sportscholen in Samara;
• Hier worden grootschalige sportevenementen en competities gehouden.

• Massaschaatsen alleen in het weekend.

Schaatsbaan in het winkelcentrum "Aurora Mall"

IJSSTAD "Aurora Mall".Pokatushki in het winkelcentrum kost 250 roebel op weekdagen en 300 roebel in het weekend. Entree voor kinderen is respectievelijk 150 en 200 roebel. Het huren van een schaats kost honderd roebel. Schoenen worden op borgtocht uitgegeven, de vakantieganger moet een van zijn documenten en 1000 roebel achterlaten. Je kunt van anderhalf tot twee uur rijden.

• Goede dekking, het personeel bewaakt de kwaliteit van het ijs;
• Comfortabele kamertemperatuur;
• Skate verhuur;

• Duur;
• Veel bezoekers;
• De ijsbaan is niet groot genoeg.

IJsarena in het Mega-winkelcentrum

Winkelen en uitgaan complex 'Mega". INMege er zijn veel mensen, want het ijs is van goede kwaliteit en betaalbaar. De toegang kost 150 roebel, en degenen die hun verjaardag vieren, krijgen korting. Op dinsdag kost de toegang 100 roebel. Schaatsen kunnen gratis worden geleend, maar u moet een aanbetaling van duizend roebel achterlaten. De ijsbaan is open van 's ochtends tot sluiting van het winkelcentrum.

• Gratis skate verhuur;
• Frequente promoties en kortingen;
• Betaalbare prijzen.

• Te veel mensen, vooral in het weekend.

Sportcomplex "Hippodrome Arena"

Hier voornamelijk degenen die in deze microdistrict rijden. Je moet zeker je eigen schaatsen meenemen, deze worden niet op het sportcomplex uitgegeven. De toegang kost iets meer dan honderd roebel. Een sessie duurt 90 minuten.

• Lessen met een personal trainer;
• Handige kleedkamers;
• Redelijke prijzen;
• IJs van goede kwaliteit.

• Onvriendelijk personeel;
• In de winter kunt u uw auto nergens parkeren vanwege niet-opgeruimde sneeuw.

IJsbaan in het Salyut-stadion

Het ligt aan de rand van Samara, maar stadsbewoners komen hier nog steeds om met de wind mee te rijden. De kwaliteit van de mensen hier is uitstekend, en de prijs is betaalbaar. Toegang voor kinderen kost 100 roebel, een ticket voor volwassenen - 150 roebel. Er zijn kluisjes in het stadion. Ook kun je de mesjes slijpen.

• Slijpen van schaatsen;
• In het weekend twee keer massaschaatsen;
• Bagage-opslagfaciliteiten;
• Goede verlichting;
• Comfortabele temperatuur;

• Door de regelmatige training van hockeyspelers is het ijs niet zo goed als we zouden willen.

Sportcomplex in het dorp Mekhzavod in de regio

Bij het afrekenen kunt u met pin of contant betalen. Er zijn voordelen. Fatsoenlijke parkeergelegenheid. Standaardticket - 150 roebel voor volwassenen, 100 roebel - voorminderjarigen. Veel bezoekers merken op dat deze ijsarena een van de beste is in de regio Samara; vriendelijk personeel, goede service en een gebied met een hoogwaardige dekking werken hier. Er zijn veel cafés op het grondgebied van het complex waar u thuis kunt dineren. Naast kunstschaatsers komen hier ook vaak hockeyspelers. Openingstijden: tot 18.00 uur

• Betaling per kaart;
• Handige parkeergelegenheid;
• Hoogwaardige arena-dekking.

• Gelegen buiten de stad, is het lastig om er te komen als u geen eigen auto heeft.

Sportcomplex "Orbita"

Naast de ijsbaan is er ook een zwembad, sportzalen (basketbal, volleybal, voetbal, enzovoort), vechtsportafdelingen. Het complex heeft een grote en handige parkeerplaats.Samarchane ze houden van deze sportarena vanwege zijn gezelligheid en comfort, de medewerkers houden de netheid en orde. Veel kinderen trainen hier onder begeleiding van de beste coaches. Gezellige lounge voor vakantiegangers: zachte banken, heerlijk eten.“Orbit ”bevindt zich in de Novo-Vokzalnaya-straat. Het sportcentrum is tot tien uur 's avonds geopend.

• Het pand is recentelijk geheel gerenoveerd;
• Schoon, comfortabel;
• Hoge kwaliteit ijs;
• Ruime parkeergelegenheid;

• Kleedkamers zijn glad en er zijn geen speciale tapijten.

IJsbaan in het ‘IJspaleis’

In Otradnoye, regio Samara, in de arena“Ice Palace ”, kun je trainen met een coach, wiens diensten gedurende 60 minuten tweeduizend roebel kosten. Ticket voor volwassenen 120 roebel, toegang voor kinderen - 80 roebel. Huurschaatsen kosten 80 roebel voor 60 minuten om de messen te slijpen - tweehonderd roebel voor één paar. Gebiedgezondheid en fitness Het complex is goed onderhouden, er zijn wandelpaden, trottoirs. Grote parkeerplaats. De toeschouwerstribune is ontworpen voor meer dan 200 personen. IJs wordt gegoten met een maaidorser.

• Skate verhuur;
• Je kunt schaatsen slijpen;
• Betaalbare prijzen;

• Verre van Samara.

IJsbaan "Lada Arena"

Er is een complex in Togliatti“Lada Arena ”, het bevindt zich in de Botanicheskaya-straat. De toegang kost 150 roebel (skisessie van 60 minuten), kinderen onder de 16 - 80 roebel. U kunt ook een beroep doen op de diensten van trainers. Abonnementsprijzen: instapniveau (4 lessen) - duizend roebel, geavanceerd niveau - duizend tweehonderd roebel.Een enkele les met een trainer kost 250 roebel gedurende 45 minuten. Er is een EHBO-post op het grondgebied van het complex, daarnaast kunt u advies inwinnengespecialiseerde arts in de sportgeneeskunde. De kosten van een consult bedragen 500 roebel.

• Gezellig, warm;
• Leuke ijsbaan met muziek;
• Diensten van professionele trainers.

• Kleine parkeerplaats;
• Veel auto's in het weekend.

IJsbaan "Torpedo 4"

Arena "Torpedo 4" gelegen aan Michurin Street . Toegang op woensdag en vrijdag: minderjarigen - honderd roebel, een ticket voor volwassenen - vijftig roebel meer. Kosten op feestdagen en in het weekend: voor kinderen - honderd roebel, voor volwassenen - twee keer zoveel. De toegang is gratis voor kleuters. Schaatsen te huur (geen tijdslimiet): voor een klein been (tot maat 37) - honderd roebel, van 37 - twee keer zo duur. Slijp de messen - 200 roebel. De site is open: op woensdag en vrijdag van 18 tot 22 uur, in het weekend van 12 tot 15 uur en van zes tot tien uur 's avonds.

• Je kunt de hele dag rijden;
• Schaatsen worden geslepen;
• Kleine bezoekers rijden gratis.

• Geen kleedkamers;
• De ijskwaliteit is niet de beste.

IJsbaan "Dynamo"

De ijsbaan van het Dynamo-stadion. Entree met eigen schaatsen (schaatstijd onbeperkt): volwasseneticket- 150 roebel, voor kinderen - 70 roebel. Schaatsen te huur - 150 roebel, om schaatsen te slijpen - honderdvijftig roebel. Het terrein is geopend van maandag tot en met vrijdag - van drie tot tien uur 's avonds, op zaterdag, zondag en feestdagen - van elf uur' s ochtends tot elf uur 's avonds.

• Er zijn binnen- en buitenstadions;
• Je kunt rijden tot de ijsbaan sluit;
• Verhuur van schaatsen;
• Verscherping.

• Toegangsprijs voor kinderen;
• Het ijs is ongelijk.

IJsbaan op straat Academicus Kuznetsov

24 uur per dag open ijsarena op Akademik Kuznetsov, vlakbij het dorpLeidinggevend. Gratis toegang, neem je eigen schaatsen mee.

• Vlotte dekking;
• U hoeft geen kaartje te kopen.

• Er is geen manier om schaatsen te huren.

IJsbaan in "Krutiye Klyuchi"

IJs in het Kruty Klyuchi-gebied - vlakbij het Family-restaurant. Huur schaatsen: van maandag tot donderdag - 90 minuten voor een sessie - 100 roebel; van vrijdag tot zondag en op feestdagen - 60 minuten - 100 roebel; u moet een document of geld achterlaten als borg.

• Glad ijsoppervlak;
• Gunstige locatie;
• U kunt schaatsen huren.

• Schaatssessie te kort.

In de nabije toekomst zullen nieuwe ijsarena's verschijnen in verschillende woonwijken, onder meer in de regio Volgar en in het Voskhod-stadion aan Kirov Avenue. Opgemerkt moet worden dat het Lokomotiv-stadion de ijsbaan heeft verlaten, vanaf nu wordt de arena alleen voor voetbal gebruikt.

Binnenkort gaat ook een van de grootste ijsbanen open, die zich achter het Kirov-plein op de kruising van st. Overwinning enKakhovskoy, voorheen was er een markt.

Bovendien is het de bedoeling dat dit jaar in de stad meer dan 50 ijsbanen op de werven en 30 in de buurt van scholen worden uitgerust.