Beste vitamines voor mannen in 2020

Sommige mannen negeren vitaminecomplexen of gebruiken ze niet regelmatig. Tegelijkertijd lijden velen van hen, vaak als gevolg van de constante blootstelling aan stress, aan vitaminetekorten. Bij een gebrek aan voedingsstoffen verslechtert de immuunafweer, neemt de energie af en begint de vroege ouderdom. Daarom moeten mannen voor hun gezondheid en energie op elke leeftijd regelmatig vitaminepreparaten nemen.

De juiste benadering bij het kiezen van vitamines

Als u besloten heeft om vitamines te nemen, hoeft u niet het eerste complex te kopen dat langskomt. De keuze van medicijnen moet bewust worden benaderd, rekening houdend met vele nuances, zodat het gekochte medicijn er echt van profiteert. Bijzonder belangrijke parameters zijn leeftijd, bestaande ziekten, voeding en leefstijlkenmerken.

Nu is er op de farmaceutische markt een grote selectie aan complexen van binnenlandse en geïmporteerde productie. Sommige zijn bedoeld om ziekten te voorkomen, andere helpen bestaande problemen te elimineren. Bij het kiezen van een specifiek complex moet er rekening mee worden gehouden dat het land van productie en de hoge prijs niet altijd de betrouwbaarheid en kwaliteit van het medicijn aangeven. Veel Russische vitamines werken niet slechter dan hun buitenlandse tegenhangers.

Geloof ook niet onvoorwaardelijk reclame en koop een bekend product.

Voordat u een medicijn koopt, is het raadzaam om uw arts te raadplegen en voort te bouwen op zijn aanbevelingen. Als u de tool zelf kiest, moet u de kenmerken zorgvuldig bestuderen voordat u koopt, zie de releasedatum en de vervaldatum. Vooral zorgvuldig moet je de compositie bestuderen. Het kan blijken dat sommige elementen erin niet passen, maar de noodzakelijke niet.

Voor mannen die een uitgebalanceerd dieet volgen, is het niet nodig om medicijnen te kiezen die de dagelijkse behoefte van een bepaald element volledig dekken. Het is beter om die te kiezen die de helft van het vereiste dagtarief geven.

Essentiële vitamines voor mannen

Het is een vergissing om te denken dat dezelfde multivitaminen geschikt zijn voor mannen en vrouwen. Deskundigen geven verschillende vitamines en mineralen aan die mannen nodig hebben. De verplichte lijst bevat:

• Vitamine A, dat de vorming van kwaadaardige neoplasmata voorkomt, activeert de productie van testosteron en heeft een positief effect op de potentie.
• B-vitamines verbeteren het gezichtsvermogen en de toestand van het zenuwstelsel, hebben een positief effect op het werk van de urogenitale organen.
• Ascorbinezuur reinigt het lichaam van schadelijk cholesterol, vooral aanbevolen voor rokers.
• Tocoferol versterkt de vaatwanden, verbetert de potentie, voorziet het lichaam van energie.

De behoefte van het mannelijk lichaam aan tocoferol is 22,5 mg. Ascorbinezuur heeft 60 mg nodig en vitamine A heeft 3 mg nodig. Gebruik geen medicijnen met een verhoogd ijzergehalte. Het teveel ervan heeft een slecht effect op het werk van de hartspier en verslechtert de conditie van de bloedvaten.

Leeftijd kenmerken

Voor mannen onder de 40 zijn complexen die de eiwitproductie activeren geschikter. Dergelijke medicijnen helpen de spieren te versterken, hormonen te normaliseren en de kwaliteit van het sperma te verbeteren. Dergelijke preparaten moeten vitamine A, E en B bevatten.

Na 40 jaar hebben mannen meer ascorbinezuur en tocoferol, vitamine A en B9 nodig. Ze helpen de jeugdigheid te verlengen en de celvernietiging door leeftijd te vertragen.

Bij het bereiken van 50 jaar en op hogere leeftijd hebben mannen ascorbinezuur, tocoferol, vitamine A en B12 nodig. Ze voorkomen infectieuze infecties en verlengen de jeugdige weefsels. Ze helpen ook om de potentie in een normale toestand te houden. Vitamine D is nodig om op deze leeftijd de gezondheid van het hart en de botsterkte te behouden.

Jonge mannen hebben vitamines alleen nodig voor preventie. Maar naarmate je ouder wordt, moet de keuze van medicijnen bewust worden benaderd. Dan is er op oudere leeftijd minder kans op het ontwikkelen van ernstige ziekten. U moet op middelbare leeftijd regelmatig vitaminecomplexen gaan gebruiken.

Gerichte werking van vitaminecomplexen

Preparaten die vitamines, macro- en micro-elementen bevatten, hebben meestal een gericht effect. Voor preventieve doeleinden worden meestal complexen ingenomen met een hoog gehalte aan B-vitamines en ascorbinezuur.

Voor mannen die een actieve levensstijl leiden en regelmatig sporten, complexen met selenium, vitamine A, groepen B, C, E en D.Mensen met mentaal werk, vaak overwerkt, gestrest of depressief, zijn geschikte preparaten met een hoog gehalte aan vitamines groep B.

Voor mensen met reproductieve problemen zijn complexen met tocoferol geschikt. Bovendien moet een dergelijk preparaat selenium en zink bevatten. Deze stoffen zijn nuttig om het seksleven te normaliseren.

Om problemen met de huid, haaruitval en broosheid op te lossen, helpen producten met een hoog gehalte aan vitamine H. Ze moeten elke dag worden ingenomen. Je hebt ook medicijnen nodig om het immuunsysteem te verbeteren.

Lijst met de beste vitaminecomplexen voor mannen

Duovit voor mannen

Het medicijn wordt geproduceerd in Slovenië en behoort tot de lijn van vitaminecomplexen van het bekende farmaceutische bedrijf Krka. Het bevat rutine, tocoferol, ascorbinezuur, B-vitamines, magnesium, jodium, zink, mangaan en ijzer. De tool elimineert het gebrek aan deze stoffen in het mannelijk lichaam. Contra-indicatie voor het gebruik van het medicijn is individuele intolerantie, kinderen jonger dan 10 jaar. Soms kan er tijdens het gebruik van het medicijn een reactie optreden van hoge gevoeligheid voor de componenten. Met de constante inname van dit complex neemt de testosteronsynthese toe, verbeteren de potentie en het algemeen welzijn en neemt de efficiëntie toe.

• versterkt de immuunafweer;
• het eerste resultaat is merkbaar na een week regelmatig gebruik;
• een enkele dosis per dag is voldoende;
• één pakket is voldoende voor de volledige cursus;
• acceptabele prijs.

• niet gevonden.

De kosten van het medicijn bedragen 290 roebel.

Alfabet voor mannen

Dit vitaminecomplex bevat 13 belangrijke vitamines, waaronder rutine, tocoferol, ascorbinezuur en foliumzuur, vitamines van groep B, D, K, N. Het bevat ook 9 mineralen - zink, mangaan, ijzer, magnesium, koper, selenium , calcium, jodium, chroom. Bovendien bevat het preparaat organische zuren, carotenoïden, extract van Eleutherococcus.

De verpakking bevat tabletten met drie kleuren, onderverdeeld naar tijdstip van toediening. Deze vorm helpt voedingsstoffen beter te assimileren. Het medicijn verbetert de hersenactiviteit, fysieke activiteit, handhaaft de potentie in een normale toestand. Er zijn verschillende contra-indicaties voor het gebruik van dit vitaminecomplex: intolerantie voor bepaalde stoffen, schildklierdisfunctie, hoge bloeddruk, slapeloosheid, hoge nerveuze prikkelbaarheid. Soms veroorzaakt het medicijn allergische reacties.

• kleine tabletten zijn gemakkelijk in te nemen;
• stoffen worden gescheiden voor een betere opname;
• acceptabele prijs.

• lage effectiviteit van het medicijn;
• regeling voor ongelegen opvang;
• soms treedt misselijkheid op.

De gemiddelde prijs van een vitaminecomplex is 440 roebel.

Pariteit

De basis van het medicijn geproduceerd door Evalar zijn kruideningrediënten: gember, yohimbe, euricoma. Het bevat ook een extract van maralgeweien, tocoferol, zink, nicotinamide. Dankzij deze samenstelling activeert het medicijn de synthese van testosteron, behoudt het de potentie en verbetert het de voortplantingsfunctie. Te koop wordt het gevonden in de vorm van capsules en vloeibaar concentraat. Het kan alleen worden ingenomen door volwassen mannen. Het medicijn heeft de enige contra-indicatie: individuele intolerantie voor de ingrediënten. Soms kunnen er nevenreacties optreden in de vorm van allergische uitslag. Het concentraat wordt vóór inname in een vloeistof verdund. De vereiste cursus is 15 dagen.

• verbetert goed de seksuele functie bij mannen;
• verhoogt de synthese van testosteron.

• veroorzaakt een verhoogde hartslag;
• er kan verwarring zijn;
• soms is er een beving;
• verhoogt de bloeddruk;
• hoge prijs.

De prijs van het medicijn is vanaf 650 roebel.

Spectrum

Dit vitaminecomplex bevat onder meer rutine, tocoferol, ascorbinezuur, vitamine B, H, K en D. Het bevat ook de mineralen fosfor, magnesium, calcium, jodium, nikkel, selenium, molybdeen, chroom, boor, vanadium en silicium. Dit medicijn is voor mannen ouder dan 50 jaar. Het vitaminecomplex helpt bij het herstellen van een langdurige ziekte. Het versterkt het immuunsysteem van het lichaam, voorkomt leeftijdsgerelateerde veranderingen en vermindert de kans op veel voorkomende ziekten - osteoporose, diabetes mellitus, hartaanval, atherosclerose, beroerte.

• verhoogt de efficiëntie;
• verbetert het welzijn;
• gebrek aan bijwerkingen;
• handig ontvangstschema.

• moeilijk te kopen;
• duur medicijn.

De gemiddelde prijs van een vitaminecomplex is 650 roebel.

Wellman

Het vitaminecomplex dat te koop is, is te vinden in de vorm van capsules. Het bevat 13 vitamines, waaronder rutine, tocoferol, ascorbinezuur en foliumzuur, vitamines van groep B, H en H1. Het bevat ook 9 mineralen - mangaan, koper, jodium, ijzer, chroom, selenium, zink, magnesium, silicium. Daarnaast is het product verrijkt met aminozuren, bètacaroteen, bioflavonoïden, ginsengwortelextract en andere kruideningrediënten.

De tool heeft een complex effect. Het wordt aanbevolen om te worden ingenomen bij hoge mentale of fysieke inspanning. Het verlicht overwerk, verbetert de concentratie. Het is ook nuttig om het te drinken voor een versneld herstel van ziekten, chemotherapiecursussen. Het verwijdert duizeligheid, migraine, tinnitus en andere onaangename symptomen van een verminderde bloedtoevoer naar de hersenen.

• verhoogde efficiëntie;
• vermindering van vermoeidheid en overwerk;
• kracht behouden gedurende de dag;
• normaliseert de bloeddruk;
• de eerste verbeteringen zijn merkbaar na een week regelmatig gebruik;
• handig ontvangstschema.

• soms wordt geen prestatieverbetering waargenomen;
• veroorzaakt duizeligheid en drukstoten;
• er is misselijkheid en pijn in de maag;
• hoge prijs.

Gemiddeld kost een vitaminecomplex 620 roebel.

Mans Formula Potential Forte

Dit is niet echt een vitaminecomplex, maar eerder een biologisch supplement. Het bevat alleen natuurlijke ingrediënten die uitzonderlijke voordelen bieden voor het mannelijk lichaam. Tot de ingrediënten behoren ginsengwortel, arginine, zink, yohimbe en andere stoffen die nuttig zijn voor de gezondheid van mannen. De remedie compenseert volledig het tekort aan voedingsstoffen en is geschikt om elke dag in te nemen. Mans Formula Potential Forte heeft een positief effect op de toestand van het zenuwstelsel, verbetert de immuunbescherming. Bij langdurig gebruik verlicht het stress, geeft het energie, verbetert het de hersenfunctie en bevordert het fysieke activiteit.

• vitamines hebben geen contra-indicaties;
• verbetert de voortplantingsfunctie;
• ondersteunt potentie;
• smaakt goed.

• voor een positief effect moet je er lang over doen;
• capsules zijn groot en lastig in te slikken;
• hoge prijs.

De prijs van een vitaminesupplement is vanaf 790 roebel.

Optimum Nutrition Opti-Men

Dit vitaminecomplex bestaat uit natuurlijke ingrediënten. Het is bedoeld voor mannen die dagelijks aan lichaamsbeweging doen en sporten. Het wordt vooral aanbevolen voor atleten die zich bezighouden met powerlifting, bodybuilding en andere krachtsporten. Het product bevat nuttige stoffen als B-vitamines, jodium, zink, biotine, ascorbinezuur. De samenstelling van het vitaminesupplement is zo ontworpen dat het de groei van spiermassa veroorzaakt, de toestand van het zenuwstelsel verbetert en de afweer van het mannelijk lichaam activeert.

• het product is verkrijgbaar in een handige vorm;
• bevat aminozuren;
• geldig voor een korte tijd.

• hoge prijs;
• zelden gevonden in apotheken.

De gemiddelde kosten van een vitaminesupplement zijn 1.590 roebel

Wellman tricologic

Zoals je meteen kunt begrijpen uit de naam van het medicijn, is het belangrijkste doel om haaruitval tegen te gaan. Hoewel de tool niet goedkoop is, is de mening van kopers en trichologen erover alleen maar positief. Het voordeel van deze remedie wordt het snelle begin van het effect genoemd. Het vertragen van haaruitval vindt plaats binnen 3 weken na aanvang van de opname. Maar tegelijkertijd moet de actieve groei van nieuw haar heel lang wachten. Het duurt minstens zes maanden voordat de haardichtheid begint te herstellen.

• één pakket bevat het vereiste aantal tabletten om de volledige cursus te voltooien;
• trichologen reageren positief op de werking van de vitamine-remedie;
• aangenaam naar smaak;
• kleine maat;
• het minimum aantal contra-indicaties;
• het resultaat komt snel.

• duur;
• zelden te koop.

Gemiddeld is de prijs van vitamines vanaf 1160 roebel.

Teravit tonic

Dit vitamine- en mineraalmiddel heeft geen analogen wat betreft het aantal ingrediënten dat het lichaam nodig heeft. De Teravit tonic bevat 13 vitamines en 17 micro- en macro-elementen, waaronder zeer zeldzaam tin, nikkel en vanadium. Ook is het product verrijkt met plantadaptogenen, bijvoorbeeld citroengrasvruchten en een extract van ginsengwortel.

Teravit tonic wordt voorgeschreven om regelmatig te worden ingenomen om het tekort aan bepaalde elementen weg te nemen, en om het lichaam van mannen te verbeteren, kracht te geven, seksuele impotentie te elimineren. Bovendien wordt het aanbevolen om het in te nemen bij de behandeling van asthenisch syndroom en tijdens de herstelperiode na een ernstige ziekte. Teravit-tonic wordt gedurende twee maanden elke dag ingenomen.

• een groot aantal nuttige elementen in de compositie;
• evenwichtige voorbereiding.

• een grote lijst met contra-indicaties;
• je kunt 's nachts niet drinken;
• kan niet samen met andere geneesmiddelen worden ingenomen.

De gemiddelde prijs van een vitaminecomplex is vanaf 680 roebel.

Animal Pak Universal Nutrition

Het complex is bedoeld voor mannen die aan krachtsport doen en regelmatig piekbelasting ervaren. Het complex bevat 12 vitamines en 10 mineralen.Het bevat ook eiwitten, 19 aminozuren die nodig zijn voor het lichaam, antioxidanten, metabolische stimulatoren, adaptogenen. De remedie wordt elke dag bij het ontbijt ingenomen.

• het complex bevat alles wat je nodig hebt om spiermassa en energie op te bouwen;
• De samenstelling omvat spijsverteringsenzymen om absorptie te vergemakkelijken;
• het complex is geschikt voor zeer hoge belastingen.

• hoge prijs;
• mogelijke allergie voor individuele componenten.

Gemiddeld is de prijs van het complex 2600 roebel.

Neuromultivitis

De samenstelling van dit vitaminecomplex bevat stoffen die nodig zijn voor de normale werking van het zenuwstelsel en het snelle herstel ervan. Het is gebaseerd op B-vitamines - thiamine, pyridoxinehydrochloride, cyanocobalamine. De tool verbetert de voeding van hersencellen, bevordert de geleiding van zenuwimpulsen. Het kan worden gebruikt tijdens de behandeling van ziekten van het zenuwstelsel en om de effecten van alcoholmisbruik te verlichten.

• vitamines werken selectief, alleen op het zenuwstelsel;
• minder dan andere medicijnen, allergische reacties;
• geen bijwerkingen.

• compenseert niet het gebrek aan andere elementen.

De gemiddelde kosten van neuromultivitis zijn vanaf 400 roebel.

Doppelgerz Active Antistress

Vitaminesupplement geproduceerd door het bekende Duitse bedrijf Kweisser Pharma bevat een breed scala aan B-vitamines, foliumzuur en pantotheenzuur, biotine. Een competente combinatie en hoeveelheid ingrediënten werken zodanig dat het lichaam in eerste instantie de hoeveelheid van die voedingsstoffen herstelt die als eerste worden geconsumeerd tijdens de stressreactie van het lichaam. Daarom is het nodig om het te drinken voor mannen die vaak gedwongen worden om belangrijke beslissingen te nemen en zich in een moeilijke situatie bevinden.

• lage prijs;
• handig ontvangstschema;
• een goed gekozen combinatie van componenten;
• overgevoeligheid voor de componenten treedt zelden op.

• niet gevonden.

Gemiddeld is de prijs van een pakket vanaf 370 roebel.

Doppelherz Active Phytocomplex voor de prostaat

Het fytocomplex werkt in op het prostaatweefsel. Het vermindert de kans op ontstekingsprocessen, normaliseert het plassen. De ingrediënten zijn onder meer pompoenpitolie, die rijk is aan tocoferol. Het bevat ook een extract van het brandnetelblad, dat ontstekingen vermindert en de bloedvaten vernauwt. Dankzij de gunstige samenstelling wordt het plassen na regelmatige inname van vitamines weer normaal. Het product bevat tocoferol, dat een uitgesproken antioxiderende werking heeft. Het is nuttig voor mannen op volwassen leeftijd om het in te nemen om problemen met de prostaatklier te voorkomen of om een ​​bestaande pathologie te behandelen. Het verloop van de toediening is 60 dagen, één capsule.

• gerichte actie om ontstekingen en pathologische processen te verminderen;
• aanbeveling voor gebruik op volwassen en middelbare leeftijd voor de behandeling van ziekten en preventie.

• het medicijn alleen kan prostatitis en goedaardige prostaathyperplasie niet aan.

De gemiddelde prijs van het complex is 330 roebel.

Dr. Theiss Gerovital

De afgiftevorm van dit product is een vloeibaar elixer. Hierdoor wordt het middel snel door het lichaam opgenomen en compenseert het volledig het gebrek aan nuttige micro-elementen. Als gevolg van het innemen van het medicijn wordt cellulaire ademhaling geactiveerd, worden metabolische processen genormaliseerd en wordt de ontwikkeling van bloedarmoede voorkomen. Het elixer wordt aanbevolen voor mannen met hypertensie, depressie en angst. Het bevat 11 vitamines die essentieel zijn voor de gezondheid, extracten van het gebladerte en bessen van meidoorn, moederskruid extract. Bovendien helpt het middel om de immuunafweer te versterken.

• vloeibare vorm stelt u in staat om voedingsstoffen beter te assimileren;
• aanvaardbare kosten van fondsen;
• hoge kwaliteit.

• een grote hoeveelheid alcohol in de samenstelling;
• er zijn contra-indicaties.

De gemiddelde prijs is 350 roebel.

P / p nr.	Naam	Fabrikant	een korte beschrijving van
1	Duovit voor mannen	Krka, Slovenië	Universele compositie
2	Alfabet voor mannen	Rusfik, Rusland	Betere verteerbaarheid
3	Pariteit	Evalar, Rusland	Verhoogde seksuele functie bij mannen
4	Spectrum	WALMARK, Tsjechië	Voor mannen ouder dan 50
5	Wellman	Wellman, Engeland	Complexe actie voor mannen van elke leeftijd
6	Mans Formula Potential Forte	PharmaMed, VS.	Verhoogde seksuele functie bij mannen
7	Optimum Nutrition Opti-Men	Optimum Nutrition, VS.	Voor mannen die aan sport doen
8	Wellman tricologic	Wellman, Engeland	Tegen haaruitval
9	Teravit tonic	Sagmel, Verenigde Staten	De rijkste compositie
10	Animal Pak Universal Nutrition	Universal Nutrition, VS.	Voor mannen die aan krachtsport doen
11	Neuromultivitis	VALEANT, Rusland	Om het zenuwstelsel te normaliseren
12	Doppelgerz Active Antistress	Kweisser Pharma, Duitsland	Om het zenuwstelsel te normaliseren
13	Doppelherz Active Phytocomplex voor de prostaat	Kweisser Pharma, Duitsland	Om de seksuele functie van mannen te normaliseren
14	Dr. Theiss Gerovital	Dr. Theiss Naturvaren GmbH, Duitsland	Om de werking van het hart en zenuwstelsel te normaliseren

De gepresenteerde lijst omvat niet alle mogelijke vitamine-remedies die de toestand van een man kunnen verbeteren. Maar de medicijnen die erin worden vermeld, kunnen het tekort aan de meeste voedingsstoffen compenseren, het welzijn verbeteren en bijdragen aan de behandeling van vele ziekten.