Wie droomt er niet van een slank figuur en een uitstekende fysieke vorm? Het belangrijkste onderdeel van afvallen is de juiste voeding, gezonde voeding, waarvoor een drukbezet modern persoon absoluut geen tijd heeft om te koken. Zeker als het gaat om inwoners van megasteden zoals Moskou. De bezorgdiensten van gezond voedsel voor gewichtsverlies in de hoofdstad komen te hulp, waarvan de beste voor 2020 hieronder worden gepresenteerd met een beschrijving van de rantsoenen, kenmerken van het werk, contacten. De beoordeling is samengesteld op basis van consumentenrecensies en laat de voor- en nadelen van deze grootstedelijke diensten zien.
Inhoud
Wanneer een persoon besluit om over te schakelen op goede voeding, vraagt hij zich af hoe hij een goede bezorgservice voor gezond eten kan kiezen. Belangrijkste selectiecriteria:
Bezorgdiensten voor gezonde voeding bieden uitgebalanceerde maaltijden van huis en restaurantkeuken tegen betaalbare prijzen. Iemand die wil afvallen is niet geschikt voor een eenmalig gebruik van een gerecht. Gerichte naleving van een specifiek dieet is op de lange termijn vereist. De voorheen bestaande eenmalige voedsellevering is vervangen door een gemakkelijkere vorm van langdurige samenwerking met de klant - het langdurig ontvangen van het nodige dieet. Het kan voedsel zijn voor een week of een maand, waardoor iemand die overtollig gewicht wil verliezen, het dieet kan kiezen dat past bij zijn fysieke parameters en behoeften.
Veel bezorgdiensten bieden verschillende opties voor uitgebalanceerde programma's om gewichtsverlies te versnellen, met een optimale verhouding van calorieën, een strikte verhouding van eiwitten, vetten en koolhydraten. Al het eten moet op een specifieke manier worden bereid:
Niet alle bezorgbedrijven van gezondheidsvoedsel bieden opties voor vegetariërs (degenen die geen vlees eten) en veganisten (degenen die geen dierlijke producten eten, inclusief melk, eieren, mayonaise). Wat zijn de rantsoenen van een bezorgdienst in Moskou en de regio Moskou, u kunt zien op de officiële websites van deze bedrijven.
Bij het kiezen van een thuisbezorgservice voor gezonde voeding is het naar de mening van kopers niet onbelangrijk hoeveel het eindproduct kost en welke kwaliteit het is. Populaire bedrijven werken samen met de beste producenten van natuurlijke grondstoffen voor gerechten, waarbij alleen verse natuurlijke producten worden gebruikt bij de bereiding van voedsel.Dit betekent echter helemaal niet dat dergelijk voedsel tegen een exorbitante prijs aan klanten wordt aangeboden. Populaire bezorgdiensten in Moskou gebruiken de volgende methoden om vaste klanten aan te trekken en te behouden:
Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de samenstelling van gerechten: ze mogen geen schadelijke toevoegingen bevatten: suiker, conserveermiddelen, kleurstoffen, smaakverbeteraars.
Fouten bij het kiezen van een bezorgservice voor gezond eten houden vaak verband met het onvermogen om een bedrijf te vinden dat fatsoenlijke klantenservice biedt. Het is het lage serviceniveau dat het vaakst wordt opgemerkt in negatieve klantrecensies. Waar u op moet letten om te voorkomen dat u met een gewetenloze leverancier van gezondheidsvoedsel werkt:
Hoe breder het assortiment, de verscheidenheid aan diëten, hoe gemakkelijker de bestelling wordt geplaatst en hoe sneller deze wordt ontvangen, hoe waarschijnlijker het is dat de consument voor zo'n gezonde bezorgservice kiest.
Maaltijdenbezorgservice behoort tot de dienstensector, dus het is belangrijk om klantrecensies over deze of gene service te bestuderen op sites en forums van derden. Er wordt alleen rekening gehouden met gedetailleerde en goed onderbouwde meningen van mensen, die specifieke gevallen van behandeling aangeven en de mate van tevredenheid over het werk van het bedrijf. Als een optie - aanbevelingen van kennissen en vrienden die klant zijn van dergelijke organisaties.
We presenteren de beoordeling van de meest populaire en gevraagde bezorgdiensten voor gezond eten voor gewichtsverlies in de regio Moskou en Moskou voor 2020.
Contacten:
☎+7(495)120-0860
Website: https://justforyou.ru/
Een populaire bezorgservice op restaurantniveau in de hoofdstad met een breed scala aan menu's, ontwikkeld door de chef-koks van de beroemde Moskou-restauranthouder Arkady Novikov samen met voedingsdeskundigen. Er wordt een groot aantal uitgebalanceerde, doordachte diëten aangeboden:
Er worden vijfgangen- en zevengangenmaaltijden aangeboden voor één dag, 10 dagen of een maand. Voor de 12e verjaardag van het bedrijf werd een driedaagse lijn van snelle afslankmaaltijden ontwikkeld, bestaande uit echte culinaire meesterwerken ter waarde van 4650 roebel per dag. Er is een programma "Individueel menu", ook voor zwangere en zogende vrouwen, mensen met allergieën, gebaseerd op de voorkeuren van de cliënt en gericht op het verbeteren van het lichaam. Er is een systeem van kortingen:
Op de website van het bedrijf in de voedingsdeskundige blog kun je antwoorden vinden op veelgestelde vragen, advies krijgen over gezond eten, een individueel menu samenstellen of het juiste dieet kiezen.
Klanten merken niet alleen het breedste assortiment op, maar ook de uitstekende smaak van de gerechten, bereid met de meest verse, geselecteerde biologische producten. Het menu van elk rantsoen bevat verplichte desserts, waardoor u niet alleen profiteert van eten, maar ook van plezier. Voor het koken wordt het zuiverste water gebruikt, verkregen met behulp van apparaten voor waterstofverzadiging van Enhel.
Bestellingen van meer dan 2500 roebel worden gratis geleverd, onder dit bedrag bedragen de bezorgkosten 300 roebel.De koerierschauffeur arriveert altijd op een strikt afgesproken tijdstip, met een interval van een uur, om vers bereide gerechten op te halen uit de keuken van het bedrijf. De gerechten worden geleverd in luchtdichte containers in een speciale thermische zak met ijspakken. Degenen die worden aanbevolen om te worden verwarmd, zijn gemarkeerd op de verpakking. U kunt op een van de vier voorgestelde manieren betalen:
Gemiddelde dagelijkse rantsoenprijs: 5800 roebel.
Contacten:
☎+7(495)787-4244
Website: https://general-food.ru/
De bezorgdienst van gezondheidsvoedsel biedt verschillende soorten uitgebalanceerde wekelijkse diëten voor gewichtsverlies, gewichtstoename en vegetarische maaltijden:
De gerechten worden bereid volgens een uniek recept door chef-koks onder begeleiding van voedingsdeskundigen en fitnesstrainers in strikte naleving van de GOST-normen met de deelname van het Moscow Institute of Nutrition, gepasteuriseerd en vacuüm verpakt voordat ze naar de klant worden verzonden. Dit verklaart het behoud van de smaak en gezonde eigenschappen van voedsel voor een lange tijd. Een gevarieerd smakelijk menu stelt u in staat vaste klanten te behouden en nieuwe te werven op basis van hun aanbevelingen. De koerier bezorgt zo snel mogelijk verse maaltijden op uw huisadres, kantoor, fitnesscentrum bij u aan de deur. Levering aan de ringweg van Moskou is gratis, in de regio Moskou - volgens de huidige tarieven. Voor nieuwe klanten is er de mogelijkheid van een proefbestelling van twee dagen.
Algoritme voor gezonde voeding:
Alle bestellingen vanaf vijf dagen worden in twee passen geleverd, zodat de klant gegarandeerd vers voedsel en heerlijke gerechten krijgt.
De site heeft een rekenmachine met een functie voor het tellen van calorieën voor het opstellen van een individueel dieet en menu. Hier kunt u ook terecht met uw vragen aan een diëtist. Het bedrijf biedt winstgevende promoties:
Alle diëten zijn goedkoop, redelijk betaalbaar voor de gemiddelde stadsbewoner. U kunt betalen met een creditcard aan de koerier of via internet. Het is toegestaan om de goederen te retourneren als het uiterlijk, de kenmerken van de consument en het betalingsbewijs bewaard blijven.
Gemiddelde prijs van een rantsoen per dag: 900 roebel.
Contacten:
☎+7(499)110-1215
Website: https://letbefit.ru/
De bezorgservice voor gezonde uitgebalanceerde maaltijden voor diegenen die willen afvallen, aankomen, een gezonde levensstijl willen behouden, bevindt zich op het adres in Moskou: Kirovogradskaya str., 23 A. Alle gerechten worden bereid met natuurlijke verse producten in een ruimte met een optimale temperatuur voor het bewaren van voedingsstoffen van ongeveer 8 graden. De logistieke afdeling ontvangt hermetisch gesloten containers in merkpakketten, waar ze onmiddellijk worden opgehaald door koeriers langs de nodige routes. De klant ontvangt zijn bestelling binnen een half uur. Het menu, ontwikkeld door professionele koks en voedingsdeskundigen, wordt wekelijks bijgewerkt.In elk dieet wordt de balans van calorieën, vetten, eiwitten, koolhydraten strikt in acht genomen. Ze gebruiken vlees uit de voeding, magere zeevis, zuivelproducten van boeren en een veilige vervanger voor suiker - stevia. Het bedrijf gebruikt geen conserveringsmiddelen. De gerechten hebben een natuurlijke smaak en een maximum aan nuttige stoffen.
Een nieuwe klant wordt uitgenodigd om een proefdag te bestellen - een menu voor een dag om het operationele werk van koeriers en de culinaire kunst van chef-koks te evalueren. Bij bestelling van een rantsoen voor 2 weken krijgt u 5% korting, bij een maandbestelling van 7,5%. Er is een cumulatief bonusprogramma voor het uitnodigen van vrienden, het plaatsen van recensies op sociale netwerken, en langdurige samenwerking. U kunt een cadeaubon kopen voor de aankoop van een dieet voor 5 of 7 dagen.
Bestellingen worden telefonisch of op de website geaccepteerd. Betaling geschiedt contant na ontvangst van de bestelling of per creditcard op de website.
Gemiddelde prijs van een rantsoen per dag: 940 roebel.
Contacten:
☎+7(495)532-4333
Website: https://eatandtrain.ru/
De moderne fabriekskeuken biedt aanzienlijke besparingen in tijd en geld door vijf evenwichtige maaltijden per dag te bezorgen om af te vallen. Het kantoor van het bedrijf bevindt zich naast het metrostation Shosse Entuziastov, aan de straat. Elektrode, 2/23. Bestellingen worden 24 uur per dag geaccepteerd op de website, telefonisch of via Whatsapp. Gratis bezorging van vers bereid gezond voedsel in de stad en tot 5 km buiten de ringweg van Moskou wordt dagelijks van 8 tot 20 uur uitgevoerd.
Het bedrijf telt 30 medewerkers, heeft eigen staf van koerierschauffeurs, maakt gebruik van verbeterde technologieën voor de bereiding en verpakking van afgewerkte producten, elk seizoen wordt een menu bestaande uit 300 gerechten geactualiseerd en aangevuld samen met een voedingsdeskundige. Dankzij dit alles krijgen klanten altijd een snelle levering van vers bereide gezonde voeding aan de deur van hun huis of kantoor.
Iedereen kan een van de vier rantsoenen bestellen:
In 2020 wordt het Premium dieet geïntroduceerd met exclusieve dieetopties. Ondanks de hoge kwaliteit en variëteit blijft de prijs betaalbaar, er is een systeem van kortingen:
Gemiddelde prijs van een rantsoen per dag: 1100 roebel.
Contacten:
☎+7(499)533-0410
Website: https://easymeal.ru/
Bezorgservice van een gezond eetcafé in het centrum van Moskou, op 5/2 Zvonarsky Lane. Het bedrijf gebruikt Europese normen bij de etikettering van afgewerkte producten, die gedetailleerde informatie geven over de voedingssamenstelling en nuttige eigenschappen van elk gerecht in 14 punten. Hierdoor krijgt u een compleet beeld van de voedingswaarde van elke portie.
De bezorgdienst biedt verschillende soorten rantsoenen aan, op basis van fysiologische kenmerken en behoeften:
U kunt zich op de site laten testen om erachter te komen welk dieet het beste bij u past. Indien nodig helpt de voedingsdeskundige u bij het opstellen van een individueel voedingsprogramma.
U kunt een van de aangeboden gerechten kiezen:
Het wordt aanbevolen om voedsel in de koelkast te bewaren.Indien nodig moeten sommige gerechten worden opgewarmd: voor plastic borden moet een magnetron worden gebruikt.
De bestelling wordt op de website of in het hoofdcafé geplaatst, terwijl programma's en individuele gerechten in verschillende bestellingen zijn opgenomen. Levering van cateringprogramma's overal in Moskou is gratis. Voor de regio Moskou zijn bepaalde tarieven van toepassing, die u kunt achterhalen door het telefoonnummer te bellen dat in de contacten staat vermeld. Indien nodig kunt u de bestelling een dag voor de verwachte levering wijzigen of annuleren via hetzelfde telefoonnummer. U kunt de bestelling contant betalen aan de koerier of bij het plaatsen van een bestelling via internet met een bankpas.
De bezorgdienst biedt klanten kortingen en promoties:
Gemiddelde dagelijkse rantsoenprijs: 1680 roebel.
Contacten:
☎+7(499)520-2257
Website: https://www.justfood.pro/
De service werd geopend door een vertegenwoordiger van het restaurantbedrijf, daarom worden er strenge eisen gesteld aan de keuken en het niveau van klantenservice:
De site geeft periodiek voedingsdeskundigencursussen in de vorm van betaalde online training gericht op het afvallen thuis volgens de aanbevelingen en onder toezicht van een specialist.
Voor nieuwe klanten is er een "Proefdag" -promotie met de mogelijkheid om een dagrantsoen te bestellen voor slechts 999 roebel. Tot nu toe heeft het bedrijf twee voedingsprogramma's gepresenteerd: sport en voor gewichtsverlies. In 2020 is het de bedoeling om de derde te lanceren - voor elke dag. Het enige nadeel is dat de nadruk op het maximale gehalte aan voedingsstoffen en ingrediënten heeft geleid tot het samenstellen van een eentonig menu, voornamelijk van boekweit, havermout, kip, kwark en groenten. Dit heeft geen invloed op de smaak van kant-en-klaarmaaltijden. Er wordt gewerkt aan diversificatie van de ingrediëntensamenstelling en verbetering van de smaak van voedsel.
Gemiddelde prijs van een rantsoen per dag: 1350 roebel.
Contacten:
☎+7(495)249-1121
Website: https://www.yamdiet.com/
De populariteit van deze bezorgservice in Moskou is te danken aan het hoge serviceniveau, goed gekozen rantsoenen, heerlijke diverse gerechten en interessante acties. De site biedt een overzicht van alle 12 voedingsprogramma's, waaronder glutenvrij, lactosevrij, veganistisch en meer.
Het dieet voor gewichtsverlies wordt gekozen rekening houdend met alle individuele kenmerken en bestaat uit 5-6 gerechten. Bij het plaatsen van bestellingen binnen 35 dagen zonder onderbreking, wordt de status van "Loyale klant" toegekend met een 5% cashback voor betaling van toekomstige bestellingen. U kunt eten bestellen via de mobiele applicatie of op de website, dagelijks van 9 tot 21 uur.
Een speciale mobiele applicatie stelt u in staat om de menu-update te volgen, bestellingen te plaatsen en uw aankopen te betalen met een bankkaart.Flexibel prijsbeleid gaat uit van zowel budgetvoedsellijnen als individuele premium-diëten. Dit maakt de diensten van het bedrijf beschikbaar voor elke burger van de hoofdstad met verschillende inkomensniveaus.
Samenwerkingen met partnerinstellingen (spa's, medische centra, fitnessruimtes, schoonheidssalons, zonnebanken) worden systematisch uitgevoerd: bij de aankoop van een dieet wordt een korting gegeven voor diensten in een of andere instelling.
Gemiddelde prijs van een dieet per dag: 1800 roebel.
Contacten:
☎+7(9495)126-7105
Website: https://p-food.ru/
Een eersteklas bezorgdienst voor afslankmaaltijden met 50 gezondheidsvoedingsprogramma's met 1.600 maaltijden, begeleid door professionele voedingsdeskundigen. Duizenden mensen die die extra kilo's willen verliezen, kiezen dagelijks voor dit bedrijf. De koerier bezorgt 's ochtends direct na de bereiding van de afwas het eten aan de deur. De tijd en plaats wordt gekozen door de opdrachtgever. Als het moeilijk is om het juiste programma te kiezen, komt een diëtist te hulp, die uit een persoonlijk gesprek een maaltijdplan voor elke cliënt opstelt. Vanuit het comfort van uw huis kunt u genieten van restaurantgerechten uit de moleculaire keuken met exotische hoogwaardige ingrediënten. Levering in thermische zakken beschermt het voedsel tegen externe temperatuurinvloeden en laat de klant genieten van de culinaire meesterwerken van de chef.
Het bedrijf controleert strikt het gewicht van elke portie om het vereiste calorieniveau niet te overschrijden. U kunt via de mobiele applicatie, op de website, telefonisch gezonde voeding bestellen om af te vallen. U kunt contant of per bankoverschrijving betalen. Het bedrijf biedt cadeaubonnen aan voor elk voedingsprogramma, voor een periode van 5 dagen tot een maand.
Gemiddelde dagelijkse rantsoenprijs: 2050 roebel.
Contacten:
☎+7(495)108-0425
Website: http://propitanie.pro/
De populaire goedkope maaltijdbezorgservice voor gewichtsverlies in Moskou en de regio Moskou heeft zich van de beste kant bewezen en biedt een brede selectie aan rantsoenen:
Gratis levering van uitgebalanceerde maaltijden in Moskou tegen lage prijzen is een uitkomst voor iedereen die wil afvallen, zonder tijd te verspillen aan het kopen van eten en elke dag vele uren aan het fornuis te staan. De smaak en het uiterlijk van de gerechten doen niet onder voor die van het restaurant, het proces van afvallen gaat met plezier. Voor 800 roebel kunt u een proefdag bestellen om de smaak en voordelen van de gerechten te evalueren.
Gemiddelde prijs van een rantsoen per dag: 700 roebel.
Contacten:
☎8-800-200-7762
Website: https: //xn--b1adilpiapwu8f3ah.xn--p1ai/
Nog een populaire, goedkope bezorgservice voor gezondheidsvoedsel voor mensen die willen afvallen en fit willen blijven. Ondanks een beetje ervaring heeft het bedrijf al de liefde van klanten gewonnen dankzij natuurlijke producten die worden gebruikt bij het koken, uitgebalanceerde diëten, heerlijk eten en snelle levering.
De keuze aan voedingsprogramma's is klein:
Het menu in elke voedingslijn is echter behoorlijk divers, de gerechten onderscheiden zich door een hoge smaak en het behoud van vitamines en micro-elementen, het exacte gewicht van elke portie wordt waargenomen. Om te bepalen welk programma geschikt is voor een persoon, functioneert een voedingscalculator met een vragenlijst op de site, door in te vullen waarmee u uw ideale gewicht kunt zien, op basis van de ingevoerde parameters, uw body mass index, het aantal kilogrammen dat u kunt verliezen zonder uw gezondheid te schaden, dagelijks het verbruik van Kcalories, het aanbevolen dieet.
Om een bestelling te plaatsen, volstaat het om u op de website te registreren, het gewenste programma te selecteren, thuisbezorging te bestellen of bij de dichtstbijzijnde terminal, waarvan de locatiekaart is bijgevoegd. U kunt uw bestelling contant of met een creditcard betalen op de website. Voor het gemak van klanten is er een mobiele applicatie ontwikkeld via de App Store.
Gemiddelde dagelijkse rantsoenprijs: 790 roebel.
Er is een groot aantal bedrijven actief in Moskou die gezonde voeding leveren om af te vallen, van budget tot elite. Welke het beste is om te kiezen om niet teleurgesteld te zijn, beslist iedereen voor zichzelf. De gepresenteerde beoordeling helpt u bij het maken van de juiste keuze.