Beoordeling van de beste boeken voor het verhogen van vrouwelijke seksualiteit in 2020

Het lezen van boeken is een favoriet tijdverdrijf van vrouwen. In de wereld van computertechnologie, dagelijks en uurlijks gebruik van gadgets, is het boek nog lang niet de laatste plaats. Liefhebbers van lezen, zijn bereid geld uit te geven aan fictie, klassieke, populair-wetenschappelijke literatuur. Het belangrijkste is dat lezen boeiend is, vergezeld van nuttige informatie. Onder de massa onderwerpen in wetenschappelijke boeken valt de kwestie van vrouwelijke seksualiteit te onderscheiden. Deze kant kreeg zelfs 30 jaar geleden weinig aandacht. De verboden zijn inmiddels opgeheven, maar er blijven problemen. Laten we proberen erachter te komen wat de term seksualiteit inhoudt en welke boeken zullen helpen om de problemen van een laag zelfbeeld het hoofd te bieden en de seksualiteit te vergroten.

Wat is seksualiteit

Vanuit het oogpunt van psychologie is vrouwelijke seksualiteit gedrag, acties, ervaringen, emotionele reacties, biologische behoeften, psychofysiologische en mentale reacties, in totaal, noodzakelijk voor de bevrediging en manifestatie van seksueel verlangen. Seksualiteit is vergelijkbaar met het ademhalingsproces, dus noodzakelijk voor het lichaam. De factor wordt als aangeboren beschouwd, in de loop van de jaren wordt hij alleen gevormd en verbeterd op basis van de levenservaring van het individu.

Hoe u uw libido kunt verhogen

Meisjes en vrouwen kunnen hun seksualiteit beheren en verbeteren zonder leeftijd. Hiervoor zijn er regels die worden aanbevolen om te worden gevolgd.

Je moet in de spiegel kijken naar je spiegelbeeld, positieve momenten in je uiterlijk vinden, jezelf prijzen, proberen van jezelf te houden, van je uiterlijk, met alle afwijkingen en tekortkomingen. Het meisje wordt verliefd op zichzelf en zal merken hoe fans en dierbaren haar behandelen.

Je moet beginnen met gymnastiek, speciale oefeningen, yoga, die het niveau van seksuele activiteit van het lichaam zullen helpen verhogen. Er zijn veel interessante pagina's op internet over een bepaald onderwerp, als u geen contact wilt opnemen met een specialist.

Seksualiteit en sensatie gaan hand in hand. Door je lichaam aan te raken, kun je sensualiteit ontwikkelen. Voor analyse moet u zich concentreren op de contactpunten, de sensaties begrijpen, naar het lichaam luisteren, de emotie versterken en ervaren. Na de "monoloog" met jezelf, kun je de sensaties overbrengen naar de lichamelijke en seksuele "dialoog" met je partner.

Seksfantasieën verhogen de sensualiteit. Als je een knappe, aantrekkelijke man ziet, moet je naar hem kijken als een seksuele partner, je hem voorstellen naast je in bed. Je kunt hem mentaal uitkleden, je voorstellen wat voor soort lichaam er onder kleren schuilgaat, proberen zijn aanrakingen en strelingen te voelen, zijn geur en elke beweging voelen. Hoe ver kan fantasie je brengen? Het is de moeite waard om te proberen en het antwoord te vinden.

Onderzoek naar je lichaam en masturbatie leidt tot een verhoogde seksuele gevoeligheid en kan tot een orgasme brengen. Om volledige tevredenheid in bed te krijgen met een partner, is het belangrijk om uw en zijn erogene zones te kennen. Er zijn veel vrouwen in de wereld die nog nooit van hun leven een orgasme hebben gehad. In de begintijd van het seksuele leven zijn er maar weinig meisjes die echt plezier beleven. Tijdens deze periode is het nodig om aantekeningen en boeken te lezen over de vrouwelijke anatomie in termen van seks.

Als een meisje of meisje op jonge leeftijd een seksueel trauma heeft meegemaakt, heeft ze voor een volwaardige harmonieuze relatie met een partner en toekomstige echtgenoot de hulp nodig van een specialist - een psychotherapeut.

Flirten en koketterie kunnen mannelijke aandacht trekken. Als een meisje alleen woont, zonder constante geslachtsgemeenschap, kan ze seksualiteit tonen om een ​​seksuele partner aan te trekken. Bovendien doet de leeftijd van de vrouw er niet toe. Je moet zonder een greintje schaamte proberen de aandacht, de blik van een man te weerstaan, in ruil daarvoor glimlachen, terwijl je in oogcontact blijft. Complimenten zijn altijd leuk.

Door seks te hebben, kun je aan de fysiologische behoeften van het lichaam voldoen en plezier krijgen, een positieve emotionele explosie aan het lichaam geven. Ontzeg uzelf en uw partner geen plezier.

Beoordeling van boeken over het onderwerp vrouwelijke seksualiteit in 2020

Naast aanbevelingen zijn er boeken die helpen de vrouwelijke essentie te onthullen, sensualiteit en zelfrespect te vergroten. De literatuurmarkt verkoopt al lang wetenschappelijke en psychologische publicaties van Russische en buitenlandse auteurs - artsen. Psychologen, seksuologen, hun patiënten, gewone huisvrouwen delen graag hun ervaringen, beschrijven verschillende situaties, analyseren en onderzoeken levensmomenten vanuit verschillende invalshoeken. Laten we een selectie boeken over het onderwerp seksualiteit analyseren en een beoordeling maken van de 10 meest gekochte en gelezen boeken in 2020.

10e plaats - Daria Varlamova, Elena Foer “Sex. Van de neurobiologie van libido tot virtuele porno "

De beoordeling van het boek op Live lib is 3,64, het jaar van publicatie is 2018, het aantal pagina's is 354, de kosten zijn 400-500 roebel.

Het boek van Daria Varlamova en Elena Foer van de uitgeverij "Alpina Publisher" zal veel nuttige informatie bevatten voor zowel vrouwen als mannen. De auteurs combineerden het biologische concept van menselijke seksualiteit met de cultuur van de samenleving. De oplossing bleek succesvol te zijn. Tegen de achtergrond van controverse en onderzoek kan worden opgemerkt hoe verboden naast culturele codes bestaan, instincten met psychologische momenten, van de biologische aantrekkingskracht van de seksen tot de sekse van toekomstige generaties. Seks is een controversieel aspect van het leven.

Psychologen onderzoeken de factoren die van invloed zijn op de frequentie van seks en de keuze van een partner. De interactie van biologie met het culturele leven van samenlevingen helpt om sensualiteit en seksualiteit te definiëren en te begrijpen. Zwervende erogene zones als natuurlijk verschijnsel, neurochemie van het libido, psychologie van huisvrouwen van middelbare leeftijd zijn het begin van de lijst van problemen en situaties die worden bestudeerd. Verschillende feiten vormen samen een grote mozaïekfoto, waar van alles een beetje te zien is. Het boek is te vergelijken met een mini desktop-encyclopedie.

• Harde kaft;
• het boek is geschreven in toegankelijke taal, bevat en ontcijfert veel concepten.

• een groot aantal wetenschappelijke termen en eindeloze haakjes.

9e plaats - Alena Kamyshevskaya "My sex"

De beoordeling van het boek op de Live-bibliotheek is 3,19, het jaar van uitgave is 2014, het aantal pagina's is 144, de kosten zijn 430 roebel.

Een sexy strip of graphic novel werd in 2014 uitgebracht onder de merknaam Bumkniga. Het verhaal vertelt de stadia van het opgroeien van de hoofdpersoon, het besef van haar eigen sensualiteit en seksualiteit. Het hele pad om het plezier van het lichaam te bereiken en de vorming van de geest van de persoonlijkheid is geschilderd: meisjesachtige liefde, ontmoetingen en afscheidingen, vreugde en teleurstelling door seksuele relaties, nonchalant en niet erg. Het thema ontwikkelt zich tegen de achtergrond van jeugdige taboes, intimidatie van mentoren en ouders, waardoor het meisje bang was voor de manifestatie van verlangens en passie. Het kind werd lastiggevallen en seksueel misbruikt en was bang voor intimiteit. Een vreselijke levenservaring heeft een stempel gedrukt op de jonge ziel en heeft veel problemen veroorzaakt voor een volwassen meisje, gedwongen zich over te geven aan alle ernstige zonden.

• in één adem lezen;
• ongebruikelijk thema.

• een werk dat te waarheidsgetrouw en moeilijk waar te nemen is;
• afbeeldingen versterken en verzwaren de tekst;
• niet beschikbaar, in elke versie kan het boek op bestelling worden gekocht.

8e plaats - Carol Dyhouse “Dream Man. Hoe de populaire cultuur het beeld van de ideale man heeft gecreëerd "

De beoordeling van het boek op Live lib is 3,49, het jaar van publicatie is 2018, het aantal pagina's is 322, de kosten zijn 460 - 580 roebel.

In de loop der tijd zijn de idealen van mannelijke en vrouwelijke schoonheid veranderd. Maar altijd mannen - idolen kwamen overeen met de keuze en het ideaal van vrouwen van hun tijd. De opkomst van de onafhankelijkheid van vrouwen veranderde ook het idee van de ideale man. Het boek van de uitgeverij "Alpina Publisher" weerspiegelt het onderwerp van het bestuderen van de beroemde sekssymbolen van verschillende tijden en richtingen (film, literatuur, populaire cultuur) vanuit het oogpunt van psychologie, toont de fantasieën en verlangens van vrouwen, hun ontwikkeling in de tijd, verandering en mannelijke helden. De titel van het boek klinkt letterlijk als "Geschiedenis van vrouwen en verlangens". Dit is wat de schrijver vertelt, waardoor het vrouwelijke publiek wordt gedwongen ongelijk te ademen en hun idolen van seksueel verlangen te presenteren. Het object van studie is een man door de ogen van een vrouw, zoals zij het ideaalbeeld ziet. Het boek duikt in de wereld van de geschiedenis van mannelijke schoonheid vanuit een vrouwelijk standpunt en fantasieën.

• interessante historische beelden worden weerspiegeld;
• het boek stelt je in staat mannen te zien als een object van verlangen met de blik van een vrouw;
• het einde bevat bronnen van onderzoek.

• de vertaling van de titel komt niet overeen met het origineel;
• zachte omslag;
• voor een amateur.

7e plaats - Marilyn Yalom "Breast Story"

De beoordeling van het boek op Live lib is 3,43, het jaar van uitgave is 2011, het aantal pagina's is 424, de kosten zijn vanaf 410 roebel.

Een boek voor fans van het populaire genre. Eksmo Publishing House publiceerde in 2011 een boek van de Amerikaanse schrijver en onderzoeker, moeder van vier kinderen. Het boek is van 2004 tot heden populair onder vrouwelijke lezers. Onderzoek naar culturele studies in Europa. Het boek analyseert de borsten van vrouwen, hun aantrekkelijkheid, de redenen voor aantrekkelijkheid. U kunt veel nuttige informatie vinden, bijvoorbeeld wanneer het eerste korset, bh, enz. Verscheen. Het bestuderen van de borst en de rol in het culturele leven van een persoon in de loop van niet een decennium, maar de hele geschiedenis van de mensheid, van het primitieve gemeenschappelijke systeem tot de moderne samenleving.

Een grote historische periode van 25.000 jaar maakt het mogelijk om de factoren en patronen van de houding van samenlevingen ten opzichte van de vrouwelijke borst, haar functies vanuit het oogpunt van de samenleving en de esthetiek, bloot te leggen. Ze keken positief naar de borst en associeerden het met het voeden van de baby. In dergelijke gevallen werd ze verafgood en werden vrouwelijke afgoden aanbeden. Dit is het geval geweest in de culturen van het Midden-Oosten en Westen. Eva en voorouders, Madonna met Kind, het symbool van de Franse Republiek in de vorm van een vrouw met blote borsten: voorbeelden van 'goede' borsten zijn in elke eeuw te vinden. Negatieve eigenschappen en functies werden gecombineerd met het concept van vulgariteit, verleiding, losbandigheid, geweld, agressie en zonde.

De basis van de concepten is ontstaan ​​vanuit een mannelijk standpunt.Profeet Ezechiël en de steden als schaamteloze libertijnen, William Shakespeare en Lady Macbeth, moderne pornografie. Slechte borsten worden ook gedurende het hele tijdsinterval bijgehouden. In de moderne wereld is de borst direct gerelateerd aan twee tegengestelde concepten. Aan de ene kant staan ​​naast de betekenis de woorden eten, seks, leven, schoonheid, aan de andere kant zijn er nieuwe vreselijke interpretaties verschenen: ziekte, dood. De hoofdstukken hebben een semantische inhoud. Na het lezen van het boek zal het wereldbeeld veranderen en een nieuwe betekenis krijgen.

• spannend, levendig, nuttig boek;
• bevat populair-wetenschappelijk onderzoek met feiten;
• Harde kaft;
• interessante omslag.

• zwart-wit illustraties van unieke prenten, tekeningen en schilderijen;
• het einde van het boek bevat een enorme lijst met bronnen voor elk hoofdstuk.

6e plaats - Rupi Kaur "Melk en honing"

De beoordeling van het boek op Live lib is 4,14, het jaar van publicatie is 2018, het aantal pagina's is 400, de kosten zijn 340-490 roebel.

Witte verzen uit het debuutboek van de jonge Indiase dichter Rupi Kaur van uitgeverij Eksmo helpen de lezer de bittere momenten van het leven van de heldin te traceren. De vier levensfasen zijn onderverdeeld in: pijn - liefde - uiteenvallen - genezing. Sensuele lijnen zijn vanaf het begin boeiend. Elk moment wordt uit mijn eigen ervaring gehaald Emotioneel, verdrietig, romantisch, kwetsbaar, vertrouwend - je kunt veel synoniemen oppikken die de teksten uit het boek beschrijven. De vertaalde dichtregels zijn gepubliceerd in combinatie met de originele Engelse versie.

• een ongebruikelijk boek geschreven in de stijl van “witte poëzie;
• bevat een vertaling samen met de originele Engelse teksten;
• de editie is beschikbaar op de meeste boekensites;
• hardcover.

–

• niet gedetecteerd.

5e plaats - Betty Friedan "The Riddle of Femininity"

De waardering van het boek op Live lib is 4,08, jaar van publicatie - 1993, aantal pagina's - 496, prijs - niet gevonden, het boek is alleen beschikbaar in elektronische vorm.

Een klassiek boek over psychologie voor een lezerspubliek. Opgedragen aan de vrouwenbevrijdingsbeweging in Amerika in de naoorlogse jaren. Omwille van het huwelijk stopten meisjes met onderwijsinstellingen. De reden werd door velen als geldig beschouwd en ondersteund. Halverwege de twintigste eeuw heerste de angst om te slim te zijn. Duizenden huisvrouwen leefden zonder te streven naar een beter leven, maakten geen plannen voor zelfverbetering en ontwikkeling van hun persoonlijkheid, stapten niet op de trappen van de carrièreladder. Betty Friedan probeerde onderzoek te doen onder getrouwde vrouwen zonder opleiding, om hun leven, daden en de daaruit voortvloeiende gevolgen te analyseren.

De behoeften van een vrouw verdwenen naar de achtergrond na de geboorte van een kind, een vrouw die in verval raakte, fysiek huishoudelijke taken deed, een huishouden leidde. De behoeften van alle gezinsleden stonden centraal in het huwelijksleven. Na interviews met elk van hen was de conclusie dat ze allemaal seksueel ontevreden waren. In aanwezigheid van geliefden werd een vergelijkbare situatie waargenomen. Elke vrouw was op haar eigen manier ongelukkig, maar de problemen waren vergelijkbaar. Op basis van de wetenschappelijke bevindingen werd een analyse van het huisvrouwensyndroom uitgevoerd. Hij toonde aan dat opvoeding en onafhankelijkheid het plezier van geslachtsgemeenschap met een partner maximaliseren.

Onderwijs en carrière onder de eerlijke seks zijn weer in zwang en staan ​​nog steeds bovenaan het podium, naast andere behaalde resultaten. Onze lezers maakten kennis met de onschatbare ervaring van Amerikaanse huisvrouwen door uitgeverij Progress. Al bijna drie decennia wordt het boek opnieuw gelezen door tienduizenden vrouwen in Rusland en in het buitenland.

• gemakkelijk te lezen boek;
• gebaseerd op levenssituaties en ervaringen;
• hardcover editie.

• de oude editie laat alleen het lezen van het boek in elektronische vorm toe.

4e plaats - Emily Nagoski “Zoals een vrouw wil. Masterclass over de wetenschap van seks "

De beoordeling van het boek op Live lib is 4,08, het jaar van uitgave is 2016, het aantal pagina's is 336, de prijs is vanaf 660 roebel.

De auteur van het boek, Emily Nagoski, is al twee decennia actief in de seksuele voorlichtingsindustrie. Vragen over plezier, opwinding, aantrekkingskracht, seksueel verlangen zijn allemaal voor haar. De informatie in het boek zal je seksleven met je partner helpen verbeteren. Elke vrouw is in staat om een ​​orgasme te ervaren en seksueel genot te krijgen, en om dit te bereiken, moet je studeren en alles in het werk stellen voor het gewenste resultaat.

Waarom is er geen verlangen om seks te hebben? Wat zijn de kenmerken van het vrouwelijk lichaam en geslachtsdelen? Hoe verandert het seksleven als gevolg van constante stress? Het boek opent de ogen voor deze vragen en verkent de thema's gevoeligheid en tevredenheid door middel van evolutionaire psychologie, anatomie en genderstudies. De levenservaring van de heldinnen, wetenschappelijke ontwikkelingen en technologieën helpen om de juiste benadering en houding ten opzichte van het concept van seksualiteit aan te passen, leren hoe ermee om te gaan. Het boek bevat speciale oefeningen, de tekst is geschreven in een eenvoudige en toegankelijke taal. De uitgeverij Mann, Ivanov en Ferber heeft een boek van Emily Nagoski gepubliceerd in een oplage van 3.000 exemplaren.

• de tekst is geschreven in een toegankelijke taal;
• cognitief boek met een reeks oefeningen;
• bestellen is in elke winkel mogelijk.

• zachte omslag.

3e plaats - Yulia Lapina “Lichaam, eten, seks en angst. Wat baart een moderne vrouw zorgen "

De beoordeling van het boek op Live lib is 4,09, het jaar van publicatie is 2018, het aantal pagina's is 229, de kosten bedragen 370-410 roebel.

Yulia Lapina is klinisch psycholoog en werkt al geruime tijd met mensen die lijden aan spijsverterings- en gedragsstoornissen. Op basis van ervaring en onderzoek naar vrouwelijk gedrag is dit boek tot stand gekomen. De meeste moderne vrouwen stellen soortgelijke vragen. Waarom is het moeilijk om af te vallen? Waarom wil je geen seks? Wat is er mis met mijn uiterlijk? Wat is er mis met mij? Waarom ben ik zo bang? De kwaliteit van leven, gezondheid, relaties met mensen - alles verandert afhankelijk van de gestelde, soms vergezochte problemen met het lichaam, voeding en seks.

De antwoorden op de vragen zijn te vinden in het boek. Angst wordt niet veroorzaakt door interne problemen, maar door externe problemen. Je bent in orde, etc. Elk meisje en elke vrouw is een individu, intern en extern, maar de antwoorden zijn altijd hetzelfde. De tekst is geschreven in een toegankelijke, interessante taal en kan in één adem worden gelezen. Het boek klonk actuele vrouwenonderwerpen, er zijn bevestigde wetenschappelijke feiten, links naar bronnen. Editie "Alpina non-fictie", hoeveelheid - 3.000 exemplaren. Kan aan vrienden worden aanbevolen voor algemene ontwikkeling en om de goede richting in het leven te krijgen.

• het boek is boeiend, leest snel;
• Harde kaft;
• beschikbaar in alle versies (papier, elektronisch, MP-3 audio);
• geschikt voor elk vrouwelijk publiek;
• bevestigd door wetenschappelijk onderzoek en feiten met verwijzing naar bronnen;
• zonder moraal te lezen.

• niet gedetecteerd.

2e plaats - Anna Shadrina “Niet getrouwd. Seks, liefde en familie buiten het huwelijk "

De beoordeling van het boek op Live lib is 4,23, het jaar van uitgave is 2017, het aantal pagina's is 240, de kosten zijn vanaf 380 roebel.

In de afgelopen jaren is er een groeiende trend in het aantal succesvolle ongehuwde vrouwen over de hele wereld. Als in Amerika en in het Westen "eenlingen" 40-50 jaar geleden herkenbaar werden onder stadsbewoners, dan is deze golf de afgelopen jaren naar Rusland gekomen. Deze categorie vrouwen beïnvloedt de samenleving, zorgt ervoor dat ze zichzelf respecteert en er rekening mee houdt. Met dit fenomeen wordt rekening gehouden in een boek dat in 2017 door de uitgeverij "New Literary Review" is uitgegeven. Het boek onderzoekt de positie van "eenlingen" tussen andere sociale categorieën, laat zien hoe problemen worden opgelost, discussies worden gevoerd op internetpagina's en in blogs. Het boek is een uitdaging voor de moderne samenleving, geketend in een bepaald kader van de fundamenten die zich in de loop der jaren hebben ontwikkeld.

Kwesties die betrekking hebben op het seksuele deel van het leven, worden anders bekeken: in de oudheid was het onmogelijk om uit te spreken dat je geïnteresseerd was in seks, nu kun je niet zeggen dat je niet in seks geïnteresseerd bent. Met betrekking tot alleenstaande vrouwen moet worden opgemerkt dat ze vroeger als een mislukking werden gebrandmerkt. Maar het bleek dat eenzaamheid soms gelijke tred houdt met geluk. In het boek interviewt de auteur vijftig vrouwen uit grote steden. Het zijn allemaal succesvolle vrouwen die carrière hebben gemaakt zonder een gezin te stichten.

Misschien zijn de dorpelingen minder succesvol, hebben ze geen carrièremogelijkheden, geen banen waar ze van houden. Ze zijn gewoon ten dode opgeschreven, ze leven in het dorp. Het boek vertelt over vrije vrouwen die buiten de kaders van wetten en verboden leven, gedoemd tot gezinsleven. De heldinnen vertellen hoe en waarom ze tot eenzaamheid kwamen. Het probleem wordt van alle kanten bekeken. Als mannen de psychologie van eenzaamheid willen begrijpen, kunnen ze het boek van Anna Shadrina heel goed lezen.

• behandelde een interessante vraag;
• het boek is gebaseerd op de levenservaring van de heldinnen;
• gemakkelijk te lezen;
• geschikt om te lezen door de mannelijke helft van de mensheid.

• zachte glanzende binding.

1e plaats - Dmitry Lubnin “Project Woman. De subtiliteiten van het afstemmen van het vrouwelijk lichaam: ontdek hoe uw lichaam werkt "

De beoordeling van het boek op Live lib is 4,47, het jaar van uitgave is 2018, het aantal pagina's is 400, de kosten zijn 400-490 roebel.

Het boek van een praktiserend verloskundige - gynaecoloog werd in 2018 gepubliceerd door de Russische uitgeverij "Eksmo". De oplage was 5 duizend exemplaren. De beste Moskou-arts heeft gedetailleerde instructies over het vrouwelijk lichaam opgesteld, beschreven hoe het werkt, de eigenaardigheden van opgroeien, ziekte en pathologie. De tekst is op een interessante, toegankelijke, niet droevige, deskundige manier samengesteld. Het boek kan worden gelezen door het schone geslacht van elke leeftijd en generatie, van meisje tot grootmoeder. Een handboek met elementen van humor, niet beangstigend met lastige termen.

• het boek is geschreven door een deskundige specialist en helpt de kenmerken van het vrouwelijk lichaam te begrijpen;
• recensies van het boek zijn alleen maar positief;
• hardcover editie;
• betaalbare prijs voor hardcover en groot aantal pagina's;
• de bestelling is mogelijk in elke online winkel.

• niet gedetecteerd.

Beoordeling van boeken in de tabel:

	Auteur	Naam	Uitgever	Verbindend	Aantal pagina's	Prijs, wrijf
10	D. Varlamova, E. Foer	Seks. Van neurobiologie libido voor virtuele porno	Alpina Uitgever	solide	354	400-500
9	Alena Kamyshevskaya	Mijn geslacht	Bumbook	zacht	144	niet gespecificeerd
8	Carol Dyhouse	Man van dromen. hoe Massa cultuur creëerde een afbeelding ideale man	Alpina Uitgever	zacht	322	460-580
7	Marilyn Yalom	Borstgeschiedenis	Eksmo	solide	424	410
6	Rupee Kaur	Melk en honing	Eksmo	solide	400	340-490
5	Betty Friedan	Het mysterie van vrouwelijkheid	Vooruitgang	solide	496	niet gespecificeerd
4	Emily Nagoski	Zoals de vrouw wil. Sekswetenschap workshop	Mann, Ivanov en Ferber	zacht	336	660
3	Yulia Lapina	Lichaam, eten, seks en angst. Wat maakt me zorgen moderne vrouw.	Alpina non-fictie	solide	229	370-410
2	Anna Shadrina	Single. Seks, liefde en familie buiten het huwelijk	Nieuwe literaire recensie	zacht	240	380
1	Dmitry Lubnin	Project Vrouw. Subtiliteiten van omgeving vrouwelijk lichaam: ontdek hoe uw lichaam werkt	Eksmo	solide	400	400-490

Uitvoer

Het vrouwelijke publiek verwelkomt boeken die zijn gebaseerd op de ervaringen uit het echte leven van heldinnen, of het nu gaat om een ​​succesvolle dame of een gewone huisvrouw. Tijdens het lezen kun je veel plezier beleven, nieuwe aspecten en concepten leren, van jezelf leren houden, geloven in je aantrekkelijkheid en schoonheid. Sensualiteit en mysterie zullen elke vrouw helpen een succesvolle carrière op te bouwen, een waardige partner te vinden voor seks en het leven samen, het lot te veranderen en gelukkig te worden.

De keuze is aan jou.