Turinys

  1. Modelio ypatybės
  2. Sporto režimai
  3. Įrenginio atnaujinimas

„Garmin Vivoactive 3 Music“ išmanusis laikrodis - už ir prieš

„Garmin Vivoactive 3 Music“ išmanusis laikrodis - už ir prieš

Išmaniosios elektronikos gamintojas „Garmin“ įsitvirtino kaip vienas iš išmaniųjų laikrodžių rinkos lyderių. Taip yra dėl aukštos kokybės, kintančio dizaino ir, svarbiausia, matavimo tikslumo. Nesvarbu, ar tai greitis, atstumas ar širdies ritmas. Dėl patikimumo „Garmin Vivoactive 3“ muzikos laikrodį mėgsta geriausi sportininkai ir aktyvaus gyvenimo būdo mėgėjai. Laikrodžiams, visiškai nesusijusiems su sportu, patiks jų dizainas ir pramoginė funkcija - muzikos klausymas.

Modelio ypatybės

„Garmin“ modelių populiarumas taip pat siejamas su programinės įrangos palaikymu. Patogiau kompiuterio ekrane pažvelgti į informaciją apie atliktą treniruotę ar širdies ritmo rodmenų dinamiką. Tam buvo sukurta programinė įranga. Su jo pagalba laikrodis prašomas iš naujo, atnaujinamas ir perduodama reikalingą informaciją grafikų ir lentelių pavidalu. Įrenginys visus duomenis iš jūsų laikrodžio įkelia į „Garmin Connect“ paskyrą.

„Garmin Vivoactive 3 Music“ papildo puikus įrenginys - galite klausytis muzikos. Muzikos mylėtojams tai tik laimė! Prietaisas, esantis po ranka, visada yra patogesnis nei tas, kurį reikia išimti iš kišenės. Su šiuo atnaujinimu išlaikoma bekontakčio mokėjimo parinktis „Garmin Pay“. Kiek to reikia, vis dar diskutuojama, tačiau tai, kad nereikia nešiotis smulkmenų ar kortelių, yra gana viliojanti.

O mėgstamų dainų klausymasis treniruotės metu nenaudojant telefono yra funkcija, kurią „Garmin“ gerbėjai visiškai įvertino! Jokių papildomų dalykų, jokių papildomų kišenių. Ir svarbiausia, kad nėra baimės ką nors sulaužyti ar paskandinti.

Klausausi muzikos

Visos takelių atsargos yra laikrodžio atmintyje. Gamintojas „Garmin“ žada, kad į „Vivoactive 3 Music“ atmintį tilps ne daugiau kaip 500 dainų. Muzikos failai atsisiunčiami per specialią programą „Garmin Express“. Rusijoje veikiantys muzikos portalai dar nėra naudojami išmaniesiems laikrodžiams. Programos darbas yra patikrinti grojaraštį telefone ir per kelias valandas atsisiųsti reikalingus takelius. Rūšiavimas atliekamas pagal pavadinimą, modifikavimo datą arba albumą. Ausinės prijungiamos taip pat, kaip ir įprastuose atkūrimo įrenginiuose.

Treniruotės

Išmanusis laikrodis „Garmin Vivoactive 3 Music“ vis dar yra vertingas kūrinys sportininkams. Be tempo, atstumo ir širdies ritmo stebėjimo, laikrodis turi galimybę pritaikyti treniruočių planą. Galite rinktis iš esamų arba pritaikyti patys. Tai bėgiojimas, važiavimas dviračiu ar jėgos treniruotės. Nepaisant to, kad standartinės mokymo programos yra subalansuotos, turite jas pritaikyti sau. Nustatykite ūgio, svorio, širdies ritmo ribų vertę (didžiausią ir mažiausią). Laikrodis stebės išėjimą iš širdies ritmo zonos ir informuos apie tai garsiniu signalu.

Širdies ritmo stebėjimas

Širdies ritmo jutiklis yra prietaiso gale ir remiasi į rankos galą. Širdies ritmas rodomas grafiko pavidalu, nurodant smūgių per minutę greitį. Vidutinis rodmenų skaičius istorijoje saugomas per pastarąsias 7 dienas. Prietaisas rodo 5 širdies ritmo zonas didėjimo tvarka kaip didžiausios vertės procentą.Prietaiso vadove yra lentelė su% pulso zonos verte:

ZonaMaksimalus širdies ritmas,%Maksimalus širdies ritmas,%Privalumai
150-60Ramus tempas, galite ramiai tęsti pokalbįBendras kūno kultūros ugdymas
260-70Šiek tiek greitesniu tempu vis tiek galite tęsti pokalbį.Atkūrimo mokymai
370-80Tempas dar spartėja, pokalbį sunku išlaikyti.Padidinkite oro pajėgumą ir mankštinkite širdį
480-90Pagreitintas tempas, pokalbis neįmanomas, pradeda trūkti kvėpavimasPadidėjusi greičio ištvermė
590-100Greičiausias įmanomas tempas (finišo spurtas)Svarbu pagerinti greičio našumą

Laikrodyje yra krūtinės pulso jutiklis. Manoma, kad rodmenys iš jo paimami tiksliau. Jie gali skirtis. Verta į tai atsižvelgti planuojant treniruotę.

Sveikatos stebėjimas

„Garmin Vivoactive 3 Music“ ragina vartotojus stebėti miego kokybę. Prietaiso funkcionalumas leidžia rodyti visą kūno aktyvumo dienos metu statistiką. Bendrąją informaciją galite peržiūrėti „Garmin Connect“ paskyroje. Norint atlikti rodmenis, laikrodis turi būti ant riešo visą parą.

Be miego, laikrodis stebi kasdienį aktyvumą, pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja vaikščioti bent 150 minučių per savaitę, o bėgti greitai - 75 minutes. Būtina išlaikyti kūno sveikatą ir funkcionalumą.

Prietaiso įranga

Laikrodyje yra jutiklinis ekranas, kuriame galite konfigūruoti pranešimų rodymą. Pati įvairiausia informacija - skambučiai, žinutės, atnaujinimai ir pranešimai. Informacija apie treniruotes, orus, oro temperatūrą. Iš tikrųjų tai yra „protingas“ laikrodis, kuris informuoja apie viską. Yra net „streso“ rodiklis. Kai kūnas nesportuoja, visi kiti rodikliai, tokie kaip miegas, mityba, bendras fizinis aktyvumas, turi įtakos streso lygiui.

„Garmin Vivoactive 3“ muzika

Sporto režimai

Sporto salėje treniruotės

„Garmin Vivoactive 3 Music“ pirmiausia yra treniruočių stebėjimo prietaisas. Bet ne tik tarpvalstybinius. Laikrodis gali įrašyti jėgos treniruotes. Tam numatytas „Jėgos treniruotės“ režimas. Per jį prietaisas suskaičiuoja vieno pratimo prieigų skaičių (rodomas, kai priėjimų yra daugiau nei 6). Norėdami pakeisti, turite visiškai atlikti vieną užduotį ir pereiti prie kitos. Poilsio laikas ekrane rodomas automatiškai. Norėdami baigti treniruotę - poilsio režime turite paspausti „Stop“, ir serija bus laikoma baigta.

Jei ketinate bėgti ant bėgimo takelio, laikrodžiui reikia kalibruoti atstumą. Norėdami tai padaryti, ekrane pasirenkamas įprastas treniruotės pradžios režimas ir jis eina maždaug už 1,6 km. Gautas atstumas patikrinamas pagal bėgimo takelio rodiklį ir įrašomas į laikrodį. Tai reikalinga tam, kad laikrodis visiškai užfiksuotų treniruotę sporto salėje ir nedingtų sukaupti kilometrai.

Treniruotės lauke

Laikrodis atmintyje turi programas treniruotėms lauke įrašyti. Pasirinktas, jis automatiškai ieško palydovų, kad suaktyvintų GPS signalą, ir prisijungia prie išorinių įrenginių (širdies ritmo diržo ar fotoaparato). Žiemos sportui yra judesio įrašymo funkcija. Tam pasirenkama tinkama programa ir pradedamas judėjimas.

Plaukimas

Su „Garmin Vivoactive 3 Music“ laikrodžiu gamintojas leidžia plaukti griežtai ant paviršiaus. Laikrodis nėra skirtas giliam nardymui, tai jį sugadins ir neteks garantijos. Taip pat yra programa skaičiavimui „Plaukimas baseine“. Galite pasirinkti baseino dydį iš esamų arba įvesti jį rankiniu būdu. Intervalai skaičiuojami atskirai, norint pristabdyti, reikia paspausti mygtuką. Tai labai išmintingas sprendimas, nes naudoti jutiklį šlapiomis rankomis baseine tampa beveik neįmanoma.

Poilsio metu ekrane bus rodoma pakeista spalvų schema. Insultai skaičiuojami, kai ranka su laikrodžiu užbaigia visą judesių ciklą. Norint įvertinti treniruočių efektyvumą baseine, „Garmin Vivoactive 3 Music“ skiria „Swolf“ taškus.Tai yra padengto skyriaus laikas ir jo smūgių skaičius. Kuo mažesnė vertė, tuo geriau. Kad suprastumėte - jūs ne plekšnojate vietoje, o ilgą atstumą įveikiate vienu smūgiu.

Golfas

„Garmin“ „Vivoactive 3 Music“ siūlo puikią golfo aplinką. Laukas, kuriame bus žaidžiamas žaidimas, iš anksto įkeliamas naudojant telefoną. Laikrodis sinchronizuojamas su palydovu ir pradeda valdyti žaidimą. Nurodymai ekrane parodys geriausią kryptį, jei ji nėra aiški. Kodėl ši naujovė yra patogi? Visų pirma, statistika. Lošėjams nepakanka tik dalyvauti žaidime, reikia rezultato ir kaip jis pasirodė, kur yra klaidų ir ką reikia dirbti.

Treniruočių planavimas

Naudodama programą „Garmin Vivoactive 3 Music“ padeda planuoti treniruotes, įtraukdama jas į kalendorių. Tam pasirenkamas tinkamas treniruočių planas, kuris atsisiunčiamas į įrenginį ir įrašomas į kalendorių nustatant laikrodį. Jei nurodytą dieną neįmanoma treniruotis, įrašas taisomas.

Įrenginio atnaujinimas

Laikrodis veikia kartu su „Garmin Connect“ telefono programėle. Tai leidžia jums sinchronizuoti treniruotės duomenis su paskyra, kur juos galima saugoti, ir vizualiai pamatyti rezultatus. Norėdami atnaujinti įrenginį, USB kabeliu prijunkite jį prie kompiuterio ir įdiekite „Garmin Express“ programą. Atidarę programą suraskite joje savo įrenginį ir ekrane rodomi raginimai nurodys, ką daryti.

Privalumai:

  • daugiadisciplininė aplinka;
  • sinchronizavimas su prietaisais;
  • greitas veikimas;
  • ilgas akumuliatoriaus įkrovimas (iki 7 dienų);
  • atsparumas vandeniui (iki 50 m);
  • dizaino pasirinkimas;
  • galimybė atsisiųsti ir klausytis muzikos.

Trūkumai:

  • didelė mėgėjų kaina (virš 35 000 rublių);
  • kai kurių funkcijų nereikia;
  • sinchronizavimo poreikis atlikti daugybę užduočių.

Sprendžiant pagal minėtas prietaiso charakteristikas, jo privalumus galima tęsti, tačiau trūkumų praktiškai nėra. Šiuolaikinis dizainas daro šį laikrodį dėmesio objektu ir yra papildoma motyvacija sportuojant. O muzikinis akompanimentas padarys ilgas sunkias treniruotes malonias. Platus spalvų asortimentas leidžia vyrams ir moterims pasirinkti savo modelį. Tai ateities laikrodis, kurio galimybės neturi ribų.

Kompiuteriai

Sportas

grožis