Geriausi vitaminai vyrams 2020 m

Kai kurie vyrai nepaiso vitaminų kompleksų arba jų reguliariai nevartoja. Tuo pačiu metu, dažnai dėl nuolatinio streso poveikio, daugelis jų kenčia nuo vitaminų trūkumo. Trūkstant maistinių medžiagų, pablogėja imuninė gynyba, sumažėja energija, prasideda ankstyva senatvė. Todėl bet kokio amžiaus sveikatai ir energijai vyrai turi reguliariai vartoti vitamininius preparatus.

Teisingas požiūris į vitaminų pasirinkimą

Nusprendę vartoti vitaminus, nereikia pirkti pirmojo komplekso. Norint, kad įsigytas vaistas būtų tikrai naudingas, reikia rinktis narkotikus sąmoningai, atsižvelgiant į daugybę niuansų. Ypač svarbūs parametrai yra amžius, esamos ligos, mityba ir gyvenimo būdo ypatybės.

Dabar farmacijos rinkoje yra didelis vidaus ir importuojamos produkcijos kompleksų pasirinkimas. Kai kurie yra skirti užkirsti kelią ligoms, o kiti padeda pašalinti esamas problemas. Renkantis konkretų kompleksą, reikia atsižvelgti į tai, kad gamybos šalis ir aukšta kaina ne visada rodo vaisto patikimumą ir kokybę. Daugelis rusiškų vitaminų veikia ne prasčiau nei jų kolegos užsieniečiai.

Be to, besąlygiškai netikėkite reklama ir pirkite gerai žinomą produktą.

Prieš perkant vaistą, patartina pasikonsultuoti su gydytoju ir remtis jo rekomendacijomis. Jei produktą pasirenkate patys, prieš pirkdami turite atidžiai išnagrinėti savybes, pamatyti išleidimo ir galiojimo laiką. Ypač atidžiai reikia ištirti kompoziciją. Gali pasirodyti, kad kai kurie elementai joje netinka, bet reikalingi - ne.

Vyrams, kurie valgo subalansuotą mitybą, nereikia rinktis vaistų, kurie visiškai patenkina kasdienį kurio nors elemento poreikį. Geriau rinktis tuos, kurie duoda pusę reikalingos dienos normos.

Esminiai vitaminai vyrams

Klaidinga manyti, kad vyrams ir moterims tinka tie patys multivitaminai. Ekspertai nurodo kelis vyrams reikalingus vitaminus ir mineralus. Privalomame sąraše yra:

• Vitaminas A, kuris apsaugo nuo piktybinių navikų susidarymo, suaktyvina testosterono gamybą ir teigiamai veikia potenciją.
• B grupės vitaminai pagerina regėjimą ir nervų sistemos būklę, teigiamai veikia urogenitalinių organų darbą.
• Askorbo rūgštis valo organizmą nuo kenksmingo cholesterolio, ypač rekomenduojamo rūkantiems.
• Tokoferolis stiprina kraujagyslių sieneles, gerina potenciją, aprūpina kūną energija.

Vyro organizmui tokoferolio reikia 22,5 mg. Askorbo rūgščiai reikia 60 mg, o vitaminui A - 3 mg. Nevartokite vaistų, kuriuose yra padidėjęs geležies kiekis. Jo perteklius blogai veikia širdies raumens darbą ir blogina kraujagyslių būklę.

Amžiaus ypatybės

Vyrams iki 40 metų labiau tinka kompleksai, suaktyvinantys baltymų gamybą. Tokie vaistai padeda sustiprinti raumenis, normalizuoti hormonus ir pagerinti spermos kokybę. Tokiuose preparatuose turėtų būti vitaminų A, E ir B.

Po 40 metų vyrams reikia daugiau askorbo rūgšties ir tokoferolio, vitaminų A ir B9. Jie padeda prailginti jaunystę ir sulėtinti su amžiumi susijusį ląstelių sunaikinimą.

Sulaukus 50 metų ir vyresnio amžiaus vyrams reikia askorbo rūgšties, tokoferolio, vitaminų A ir B12. Jie užkerta kelią infekcinėms infekcijoms ir prailgina audinių jaunystę. Jie taip pat padeda palaikyti potenciją normalioje būsenoje. Vitaminas D reikalingas širdies sveikatai palaikyti ir kaulų stiprumui palaikyti šiame amžiuje.

Jauniems vyrams vitaminų reikia tik profilaktikai. Tačiau senstant reikia rinktis narkotikus sąmoningai. Tada vyresniame amžiuje yra mažesnė tikimybė susirgti sunkiomis ligomis. Viduriniame amžiuje turite pradėti reguliariai vartoti vitaminų kompleksus.

Kryptinis vitaminų kompleksų veikimas

Preparatai, turintys vitaminų, makro- ir mikroelementų, paprastai turi tikslinį poveikį. Prevenciniais tikslais paprastai imami kompleksai, kuriuose yra daug B grupės vitaminų ir askorbo rūgšties.

Vyrams, kurie gyvena aktyviai ir reguliariai sportuoja, tinka kompleksai su selenu, vitaminais A, B, C, E ir D. Grupės protinio darbo žmonėms, dažnai pervargusiems, patyrusiems stresą ar prislėgtiems, tinka preparatai, kuriuose yra daug vitaminų. B grupė

Žmonėms, turintiems reprodukcinių problemų, tinka tokoferolio kompleksai. Be to, tokiame preparate turėtų būti seleno ir cinko. Šios medžiagos yra naudingos normalizuojant lytinį gyvenimą.

Norint išspręsti odos, plaukų slinkimo ir trapumo problemas, padės produktai, kuriuose yra didelis vitamino H kiekis. Jie turi būti vartojami kiekvieną dieną. Jums taip pat reikės vaistų imuninei sistemai pagerinti.

Geriausių vitaminų kompleksų vyrams sąrašas

Duovit vyrams

Vaistas gaminamas Slovėnijoje ir priklauso žinomos farmacijos kompanijos „Krka“ vitaminų kompleksų linijai. Jame yra rutino, tokoferolio, askorbo rūgšties, B grupės vitaminų, magnio, jodo, cinko, mangano ir geležies. Priemonė pašalina šių medžiagų trūkumą vyro organizme. Kontraindikacija vartoti vaistą yra individuali netolerancija, vaikai iki 10 metų. Kartais vartojant vaistą gali pasireikšti didelio jautrumo komponentams reakcija. Nuolat vartojant šį kompleksą, padidėja testosterono sintezė, pagerėja potencija ir bendra savijauta, padidėja efektyvumas.

• stiprina imuninę gynybą;
• pirmasis rezultatas pastebimas po reguliaraus naudojimo savaitės;
• pakanka vienos dozės per dieną;
• vienam paketui pakanka viso kurso;
• priimtina kaina.

• nerastas.

Vaisto kaina yra nuo 290 rublių.

Abėcėlė vyrams

Šiame vitaminų komplekse yra 13 svarbių vitaminų, įskaitant rutiną, tokoferolį, askorbo ir folio rūgštį, B, D, K, N grupės vitaminus. Jame taip pat yra 9 mineralai - cinkas, manganas, geležis, magnis, varis, selenas , kalcio, jodo, chromo. Be to, preparate yra organinių rūgščių, karotinoidų, Eleutherococcus ekstrakto.

Pakuotėje yra trijų spalvų tabletės, padalytos iš vartojimo laiko. Ši forma padeda geriau pasisavinti maistines medžiagas. Vaistas pagerina smegenų veiklą, fizinį aktyvumą, palaiko potenciją normalioje būsenoje. Vartojant šį vitaminų kompleksą yra keletas kontraindikacijų: tam tikrų medžiagų netoleravimas, skydliaukės funkcijos sutrikimas, padidėjęs kraujospūdis, nemiga, didelis nervinis dirglumas. Kartais vaistas sukelia alergines reakcijas.

• mažas tabletes patogu vartoti;
• medžiagos yra atskiriamos, kad geriau absorbuotųsi;
• priimtina kaina.

• mažas vaisto veiksmingumas;
• nepatogi priėmimo schema;
• kartais atsiranda pykinimas.

Vidutinė vitaminų komplekso kaina yra 440 rublių.

Paritetas

„Evalar“ gaminamo vaisto pagrindas yra vaistažolių ingredientai: imbieras, johimbė, eurikoma. Jis taip pat apima maralo ragų, tokoferolio, cinko, nikotinamido ekstraktą. Dėl šios kompozicijos vaistas aktyvina testosterono sintezę, palaiko potenciją ir pagerina reprodukcinę funkciją. Parduodamas kapsulių ir skysto koncentrato pavidalu. Jį gali vartoti tik suaugę vyrai. Vaistas turi vienintelę kontraindikaciją - individualų ingredientų netoleravimą. Kartais nuo jo vartojimo gali pasireikšti šalutinės reakcijos kaip alerginiai bėrimai. Prieš vartojant koncentratas praskiedžiamas bet kokiu skysčiu. Reikalingas kursas yra 15 dienų.

• gerai padidina vyrų lytinę funkciją;
• padidina testosterono sintezę.

• išprovokuoja padidėjusį širdies plakimą;
• gali būti painiava;
• kartais būna drebulys;
• padidina kraujospūdį;
• auksta kaina.

Vaisto kaina yra nuo 650 rublių.

Spektras

Šis vitaminų kompleksas apima rutiną, tokoferolį, askorbo rūgštį, vitaminus B, H, K ir D. Jame taip pat yra fosforo, magnio, kalcio, jodo, nikelio, seleno, molibdeno, chromo, boro, vanadžio ir silicio mineralų. Šis vaistas skirtas vyresniems nei 50 metų vyrams. Vitaminų kompleksas padeda atsigauti po ilgos ligos. Tai stiprina organizmo imuninę apsaugą, užkerta kelią su amžiumi susijusiems pokyčiams ir sumažina dažnų ligų - osteoporozės, cukrinio diabeto, širdies priepuolio, aterosklerozės ir insulto - tikimybę.

• padidina efektyvumą;
• gerina savijautą;
• šalutinio poveikio trūkumas;
• patogi priėmimo schema.

• sunku nusipirkti;
• brangus vaistas.

Vidutinė vitaminų komplekso kaina yra 650 rublių.

Velmanas

Parduodamas vitaminų kompleksas yra kapsulių pavidalu. Jame yra 13 vitaminų, įskaitant rutiną, tokoferolį, askorbo ir folio rūgštis, B, H ir H1 grupės vitaminus. Jame taip pat yra 9 mineralai - manganas, varis, jodas, geležis, chromas, selenas, cinkas, magnis, silicis. Be to, produktas praturtintas amino rūgštimis, beta-karotinu, bioflavonoidais, ženšenio šaknų ekstraktu ir kitais žolelių ingredientais.

Priemonė veikia kompleksiškai. Rekomenduojama vartoti esant dideliam protiniam ar fiziniam krūviui. Tai palengvina pervargimą, pagerina koncentraciją. Taip pat naudinga jį gerti norint greičiau pasveikti nuo ligų, chemoterapijos kursų. Jis pašalina galvos svaigimą, migreną, spengimą ausyse ir kitus nemalonius smegenų aprūpinimo krauju simptomus.

• padidėjęs efektyvumas;
• nuovargio ir pervargimo mažinimas;
• išlaikyti energingumą visą dieną;
• normalizuoja kraujospūdį;
• pirmieji patobulinimai pastebimi reguliariai naudojant savaitę;
• patogi priėmimo schema.

• kartais nepastebima našumo padidėjimo;
• provokuoja galvos svaigimą ir slėgio padidėjimą;
• skrandyje yra pykinimas ir skausmas;
• auksta kaina.

Vidutiniškai vitaminų kompleksas kainuoja nuo 620 rublių.

„Mans Formula Potential Forte“

Tai iš tikrųjų nėra vitaminų kompleksas, veikiau biologinis papildas. Jame yra tik natūralūs ingredientai, teikiantys išskirtinę naudą vyro organizmui. Tarp ingredientų yra ženšenio šaknis, argininas, cinkas, johimbas ir kitos medžiagos, naudingos vyrų sveikatai. Priemonė visiškai kompensuoja maistinių medžiagų trūkumą ir yra tinkama vartoti kiekvieną dieną. „Mans Formula Potential Forte“ teigiamai veikia nervų sistemos būklę, gerina imuninę apsaugą. Nuolat vartojant, jis pašalina stresą, suteikia energijos, pagerina smegenų veiklą ir skatina fizinį aktyvumą.

• vitaminai neturi kontraindikacijų;
• gerina reprodukcinę funkciją;
• palaiko potenciją;
• skanu.

• norint gauti teigiamą poveikį, užtruksite ilgai;
• kapsulės yra didelės ir nepatogios nuryti;
• auksta kaina.

Vitamino priedo kaina yra nuo 790 rublių.

Optimum Nutrition Opti-Men

Šis vitaminų kompleksas susideda iš natūralių ingredientų. Jis skirtas vyrams, kurie kasdien užsiima fizine veikla ir sportu. Tai ypač rekomenduojama sportininkams, užsiimantiems galiūnų, kultūrizmo ir kitomis jėgos sporto šakomis. Produkte yra tokių naudingų medžiagų kaip B grupės vitaminai, jodas, cinkas, biotinas, askorbo rūgštis. Vitamino papildo sudėtis sukurta taip, kad provokuotų raumenų masės augimą, pagerintų nervų sistemos būklę ir suaktyvintų vyro kūno apsaugą.

• produktą galima įsigyti patogia forma;
• yra aminorūgščių;
• galioja trumpai.

• auksta kaina;
• retai randama vaistinėse.

Vidutinė vitamino priedo kaina yra 1 590 rublių

„Wellman“ trikologinis

Kaip iš karto galite suprasti iš vaisto pavadinimo, jo pagrindinis tikslas yra kovoti su plaukų slinkimu. Nors priemonė nėra pigi, pirkėjų ir trichologų nuomonė apie ją tik teigiama. Šios priemonės pranašumas vadinamas greitu poveikio atsiradimu. Plaukų slinkimas sulėtėja per 3 savaites nuo priėmimo pradžios. Tačiau tuo pačiu metu aktyvaus naujų plaukų augimo reikia laukti labai ilgai. Praeina mažiausiai šeši mėnesiai, kol plaukų tankis pradeda atsistatyti.

• vienoje pakuotėje yra reikalingas tablečių skaičius, kad būtų baigtas visas kursas;
• trichologai teigiamai reaguoja į vitaminų vaisto veikimą;
• malonus skoniui;
• vidutinio dydžio;
• minimalus kontraindikacijų skaičius;
• rezultatas ateina greitai.

• brangus;
• retai parduodamas.

Vidutiniškai vitaminų kaina yra nuo 1160 rublių.

„Teravit“ tonikas

Šis vitaminų ir mineralų agentas neturi analogų pagal organizmui reikalingų ingredientų skaičių. Tonike „Teravit“ yra 13 vitaminų ir 17 mikro- ir makroelementų, įskaitant labai retą alavo, nikelio ir vanadžio. Taip pat produktas yra praturtintas augalų adaptogenais, pavyzdžiui, citrinžolės ir ženšenio ekstraktu.

Teravit tonikas skiriamas vartoti reguliariai, siekiant atsikratyti tam tikrų elementų trūkumo, taip pat pagerinti vyrų kūną, suteikti gyvybingumo, pašalinti seksualinę impotenciją. Be to, jį rekomenduojama vartoti gydant asteninį sindromą ir sveikimo laikotarpiu po sunkių ligų. Terawit tonikas geriamas kiekvieną dieną du mėnesius.

• didžiulis naudingų kompozicijos elementų skaičius;
• subalansuotas pasirengimas.

• didelis kontraindikacijų sąrašas;
• negalima gerti naktį;
• negalima vartoti kartu su kitais vaistais.

Vidutinė vitaminų komplekso kaina yra nuo 680 rublių.

„Animal Pak“ universali mityba

Kompleksas skirtas vyrams, užsiimantiems jėgos sportu ir patiriantiems reguliarias piko apkrovas. Komplekse yra 12 vitaminų ir 10 mineralų.Jame taip pat yra baltymų, 19 organizmui reikalingų aminorūgščių, antioksidacinių medžiagų, medžiagų apykaitos stimuliatorių, adaptogenų. Priemonė geriama kiekvieną dieną su pusryčiais.

• į kompleksą įeina viskas, ko reikia norint sukurti raumenų masę ir energiją;
• kompozicijoje yra virškinimo fermentų, kad būtų lengviau įsisavinti;
• kompleksas tinka labai didelėms apkrovoms.

• auksta kaina;
• galima alergija atskiriems komponentams.

Vidutinė komplekso kaina yra 2600 rublių.

Neuromultivitas

Šio vitaminų komplekso sudėtyje yra medžiagų, reikalingų normaliam nervų sistemos funkcionavimui ir greitam jos atsistatymui. Jo pagrindas yra B grupės vitaminai - tiaminas, piridoksino hidrochloridas, cianokobalaminas. Priemonė pagerina smegenų ląstelių mitybą, skatina nervinių impulsų laidumą. Jis gali būti naudojamas gydant nervų sistemos ligas, taip pat siekiant palengvinti piktnaudžiavimo alkoholiu padarinius.

• vitaminai veikia selektyviai, tik nervų sistemai;
• mažiau nei kiti vaistai, alerginės reakcijos;
• jokio šalutinio poveikio.

• neatlygina kitų elementų trūkumo.

Vidutinė neuromultivito kaina yra nuo 400 rublių.

„Doppelgerz Active Antistress“

Vitaminų priede, kurį gamina gerai žinoma vokiečių kompanija „Kweisser Pharma“, yra daugybė B grupės vitaminų, folio ir pantoteno rūgščių, biotino. Kompetentingas ingredientų derinys ir kiekis veikia taip, kad iš pradžių kūnas atstato tų maistinių medžiagų kiekį, kuris suvartojamas pirmiausia per organizmo reakciją į stresą. Todėl būtina jį gerti vyrams, kurie dažnai priversti priimti svarbius sprendimus ir yra sunkioje situacijoje.

• žema kaina;
• patogi priėmimo schema;
• gerai parinktas komponentų derinys;
• retai vystosi padidėjęs jautrumas komponentams.

• nerastas.

Vidutiniškai pakuotės kaina yra nuo 370 rublių.

Doppelherz Active fitokompleksas prostatos liaukai

Fitokompleksas veikia prostatos audinį. Tai sumažina uždegimo tikimybę, normalizuoja šlapinimąsi. Tarp ingredientų yra moliūgų sėklų aliejaus, kuriame yra daug tokoferolio. Jame taip pat yra dilgėlių lapų ekstraktas, kuris sumažina uždegimą ir sutraukia kraujagysles. Dėl naudingos kompozicijos, reguliariai vartojant vitaminus, šlapinimasis normalizuojasi. Produkte yra tokoferolio, kuris turi ryškų antioksidacinį poveikį. Vyrams suaugusiesiems naudinga jį vartoti siekiant užkirsti kelią prostatos liaukos problemoms ar gydyti esamą patologiją. Vartojimo kursas yra 60 dienų vienai kapsulei.

• tiksliniai veiksmai siekiant sumažinti uždegimą ir patologinius procesus;
• rekomendacija vartoti brandesniame ir vidutiniame amžiuje ligoms gydyti ir profilaktikai.

• vien vaistas negali susidoroti su prostatitu ir gerybine prostatos hiperplazija.

Vidutinė komplekso kaina yra 330 rublių.

Daktarė Theiss Gerovital

Šio produkto išsiskyrimo forma yra skystas eliksyras. Dėl to agentas greitai absorbuojamas organizme ir visiškai kompensuoja naudingų mikroelementų trūkumą. Dėl vaisto vartojimo suaktyvėja ląstelių kvėpavimas, normalizuojasi medžiagų apykaitos procesai ir užkertamas kelias mažakraujystei. Eliksyras rekomenduojamas vyrams, sergantiems hipertenzija, depresija ir nerimu. Jame yra 11 sveikatai būtinų vitaminų, lapų ir gudobelių uogų ekstraktai, motinėlės ekstraktas. Be to, agentas padeda stiprinti imuninę gynybą.

• skysta forma leidžia jums labiau pasisavinti maistines medžiagas;
• priimtina lėšų kaina;
• aukštos kokybės.

• didelis alkoholio kiekis kompozicijoje;
• yra kontraindikacijų.

Vidutinė kaina yra 350 rublių.

P / p Nr.	vardas	Gamintojas	trumpas aprašymas
1	Duovit vyrams	Krka, Slovėnija	Universali kompozicija
2	Abėcėlė vyrams	Rusfik, Rusija	Geresnis virškinamumas
3	Paritetas	Evalaras, Rusija	Padidėjusi vyrų lytinė funkcija
4	Spektras	WALMARK, Čekijos Respublika	Vyrams, vyresniems nei 50 metų
5	Velmanas	Wellmanas, Anglija	Kompleksinis veiksmas bet kokio amžiaus vyrams
6	„Mans Formula Potential Forte“	PharmaMed, JAV	Padidėjusi vyrų lytinė funkcija
7	Optimum Nutrition Opti-Men	Optimali mityba, JAV	Vyrams, užsiimantiems sportu
8	„Wellman“ trikologinis	Wellmanas, Anglija	Prieš plaukų slinkimą
9	„Teravit“ tonikas	Sagmelas, JAV	Turtingiausia kompozicija
10	„Animal Pak“ universali mityba	Universali mityba, JAV	Vyrams, užsiimantiems stiprumo sportu
11	Neuromultivitas	VALEANTAS, Rusija	Norint normalizuoti nervų sistemą
12	„Doppelgerz Active Antistress“	„Kweisser Pharma“, Vokietija	Norint normalizuoti nervų sistemą
13	Doppelherz Active fitokompleksas prostatos liaukai	„Kweisser Pharma“, Vokietija	Normalizuoti vyrų seksualinę funkciją
14	Daktarė Theiss Gerovital	Dr. Theiss Naturvaren GmbH, Vokietija	Normalizuoti širdies ir nervų sistemos veiklą

Pateiktame sąraše nėra visų galimų vitaminų, galinčių pagerinti vyro būklę. Bet jame nurodyti vaistai gali kompensuoti daugumos maistinių medžiagų trūkumą, pagerinti savijautą ir prisidėti gydant daugelį ligų.