Geriausios sveiko maisto pristatymo paslaugos svorio metimui Čeliabinske iki 2020 m

Anksčiau ar vėliau kiekvienas žmogus savo gyvenime galvoja, kaip pereiti prie taisyklingos, subalansuotos ir sveikos mitybos. Geriausia, jei jis tai priims pats iki to momento, kai ims kilti sveikatos problemų. Sveikos mitybos modelis yra nustatytas vaikystėje, ir labai svarbu, kad tėvai mokytų vaiką valgyti sveiką maistą nuo pat mažens. Dėl to teisingi sveikos gyvensenos įpročiai bus įtvirtinti visam gyvenimui. Geriausios sveiko maisto pristatymo paslaugos lieknėjimui padės Čeliabinsko gyventojams susidaryti teisingą mitybą.

Pagrindiniai sveikos ir tinkamos mitybos privalumai ir principai

Sveikas maistas yra maisto produktų rinkinys, kuriame yra visi būtini vitaminai, mineralai ir mikroelementai, būtini tinkamam žmogaus kūno funkcionavimui. Visų pirma, tokia mityba yra svarbi tiems, kurie nori sulieknėti, taip pat žmonėms, kurie turi problemų dėl imuniteto ir nuolat jaučiasi silpni ir silpni.

Apsvarstykite gero valgymo pranašumus:

• Kūno gerinimas, valymas nuo kenksmingų medžiagų, kurios kaupiasi ilgai vartojant „nesveiką“ maistą. Praėjus kuriam laikui po perėjimo prie sveikos mitybos, sveikata pagerėja, atsiranda jėga, noras aktyviai užsiimti fizine veikla.
• Svorio metimas. Daugelis sveikos mitybos šalininkų pastebi antsvorio sumažėjimą, gražios, sušvelnintos kūno formos išvaizdą.
• Sumažinti lėtinių ligų riziką. Remiantis gydytojų rekomendacijomis, žmonės, turintys „blogą“ paveldėjimą dėl širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto, arterinės hipertenzijos, turi laikytis dietos, pagrįstos minimaliai termiškai apdorotais produktais, arba virti nekepant, nerūkant ir nepridėjus karštų prieskonių.

Sveikos mitybos principai grindžiami šiais postulatais:

• Sveiko žmogaus racione turi būti baltymų (jų yra mėsoje, piene ir jo dariniuose, kiaušiniuose, ankštinėse daržovėse), angliavandeniuose (grūduose, daržovėse ir vaisiuose), riebaluose (daugiausia jų yra riebioje mėsoje, augaliniame ir gyvūniniame aliejuose). Šių medžiagų santykis yra toks: 50-60% - angliavandenių, 20-30% baltymų, riebalų kiekis neturi viršyti 20%.
• Tam, kad imuninė sistema būtų palaikoma tinkamu lygmeniu, daugiausia dietos turėtų būti daržovės ir vaisiai, turintys vitaminų ir mineralų.
• Produktų kalorijų kiekis. Tie, kurie nori išvengti svorio augimo, turi atidžiai stebėti savo dienos raciono kalorijų kiekį.Kalorijų poreikis kiekvienam žmogui yra individualus ir apskaičiuojamas pagal šią formulę: svoris kilogramais turi būti padaugintas iš 30. Nepamirškite, kad ši formulė yra vidutinė, ir, atsižvelgiant į žmogaus fizinio aktyvumo pobūdį, jo bendrą savijautą, jis gali judėti kaip didelis. o mažesnė pusė.
• Valgių skaičius per dieną turėtų būti bent 4-5 kartus. Patartina, kad porcijos būtų trupmeninės ir neužgesintų alkio jausmo, turėtumėte atsikelti nuo stalo dar nepasireiškus sotumo jausmui, nes tai šiek tiek vėluoja, todėl daugelis nuolat persivalgo. Dėl retų patiekalų padidės porcijos ir persivalgymas.
• Saldumynų ir miltinių produktų kiekis ir tūris turi būti griežtai kontroliuojami. Taip yra dėl to, kad tai yra „tušti“ produktai. Jie trumpam pašalina alkio jausmą, tačiau netrukus jis dar labiau sustiprėja. Be to, dėl greito įsisavinimo kalorijos iš šių maisto produktų yra linkusios laikyti „atsargoje“, dėl to svoris pradeda sparčiai didėti.
• Pereinant prie tinkamos mitybos, kartu reikia atmesti žalingus įpročius, nes joks sveikas gyvenimo būdas nebus naudingas, jei žmogus vartos didelius alkoholio kiekius ar rūkys.

Sveikos mitybos taisyklės metant svorį

Norėdami greitai ir lengvai mesti svorį valgydami sveiką maistą, švelniai laikykitės kelių pagrindinių taisyklių:

• Pirmiausia ryte reikia išgerti stiklinę šalto vandens. Tai ne tik paleidžia virškinimo sistemą, bet ir prisideda prie kalorijų deginimo, nes vandeniui pašildyti iki žmogaus kūno temperatūros reikia tam tikro energijos kiekio. Jei nemėgstate įprasto vandens pagal skonį, į jį galite įpilti šaukštą medaus, šiek tiek citrinos sulčių ar cinamono - visos šios medžiagos padeda pagreitinti medžiagų apykaitą.
• Visą dieną žmogus turi išgerti mažiausiai 2 litrus vandens (tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų iš sveikatos pusės). Kūnas dažnai klysta alkio troškuliu, dėl kurio žmogus suvartoja papildomų kalorijų, o tai neprisideda prie svorio metimo. Tinkamas vandens gėrimas padeda pašalinti patinimus, taip pat pagerina bendrą kūno būklę.
• Ekspertai ir mitybos specialistai jau seniai pripažino pasenusią įprasta nevalgyti po šešių taisyklių.
• Mitybos specialistai pataria pirmenybę teikti garuose virtiems, troškintiems ir virtiems patiekalams, nes taikant šį terminio apdorojimo metodą riebalai nenaudojami arba naudojami minimaliai, o tai sumažina bendrą patiekalo kalorijų kiekį.
• Galite kepti maistą, bet retai. Tuo pačiu metu svarbu užtikrinti, kad gyvūniniai riebalai nebūtų viename patiekale su daržovėmis.
• Mitybos specialistai rekomenduoja paruošti daržoves garnyrui, kuris palengvina virškinimo sistemos darbą, taip pat sumažina kalorijų kiekį.
• Šiuolaikinės šeimininkės prieskonius deda beveik į kiekvieną patiekalą, tačiau nedaugelis žino, kad kai kurie jų prisideda prie svorio metimo. Šie prieskoniai yra: anyžius, ciberžolė, imbieras, cinamonas, juodieji pipirai, krienai. Jie ne tik pagerina virškinimą, bet ir pagreitina medžiagų apykaitą bei sumažina cholesterolio kiekį kraujyje.
• Vietoj arbatos ir kavos geriau paruošti imbierinį gėrimą įvairiomis variacijomis. Jau seniai įrodyta, kad šis produktas skatina svorio mažėjimą ir palaiko imunitetą šaltuoju metų laiku.
• Renkantis patiekalus, reikia atsižvelgti į produktų glikemijos indeksą ir neviršyti standartinės normos, nes cukraus perteklius paprastai nėra perdirbamas, bet tuoj pat nusėda ant šonų.
• Būtina kiek įmanoma atsisakyti dirbtinių riebalų (trans-riebalų) naudojimo, nes jie ne tik prisideda prie toksinų kaupimosi, bet ir gali žymiai sutrikdyti ląstelių apykaitą.
• Nepamirškite nevalgymo dienų, kai visi valgiai sutrumpėja iki vieno produkto vartojimo - kefyro, obuolių, grikių, bananų ir kt. Tokios dienos ypač veiksmingos pereinant prie dietos, skirtos lieknėti, nes būtent tuo metu kūnas lengvai ir greitai išmeta perteklines sankaupas. ...

Geriausių sveiko maisto pristatymo paslaugų, skirtų svorio metimui, įvertinimas Čeliabinske iki 2020 m

Apsvarstykite geriausias svorio pristatymo į namus paslaugas. Tarp pagrindinių kriterijų renkantis organizaciją, kuri tiekia sveiką maistą iki durų, buvo nustatyta kaina, pristatymo greitis, klientų apžvalgos, akcijų prieinamumas, premijos ir nuolaidos.

NRGFOOD

Adresas (juridinis): Jekaterinburgas, g. Opalichinskaja, 15 m.

Telefonas: ☎ +7 (965) 538 91 30.

Pristatymo laikas: ryte ir vakare.

Oficiali svetainė internete: https://chelyabinsk.nrgfood.ru/.

Pasak pirkėjų, tai yra viena geriausių sveiko maisto pristatymo paslaugų. Dažniausiai pristatymas atliekamas kasdien ryte, tuo tarpu kurjeris atneša visą dienos racioną, kuris skirtas 5–6 patiekalams. Produktų rinkinys parenkamas taip, kad susidarytų mityba žmonėms, turintiems antsvorio, turintiems mažų vaikų, turintiems didesnį fizinį krūvį, taip pat tiems, kurie neturi pakankamai laiko patys paruošti skanų ir sveiką maistą.

Norėdami pateikti užsakymą, tereikia paskambinti konsultantui, kuris jums pasakys, kaip pasirinkti tinkamą dietą pagal kliento pageidavimus. Iš viso siūlomi 4 rūšių racionai: patogus svorio metimas, subalansuota mityba, visada formos ar jūsų pačių patiekalų rinkinys.

Organizacija teigia, kad visi patiekalai, kuriuos siūloma pristatyti, yra ne tik sveiki, bet ir skanūs. Meniu yra optimalus kalorijų, baltymų, riebalų ir angliavandenių rinkinys. Kad lieknėjantiems būtų lengviau laikytis dietos, vienai dienai į dietą būtinai įtraukiami įvairūs desertai - sūrio pyragaičiai, bandelės, troškiniai ir kt. „Patogaus svorio metimo“ maisto produktų liniją sudaro visiškai paruošti patiekalai, meniu sudaromas savaitei, po to jis baigiamas. atnaujinti.

Už savo užsakymą galite atsiskaityti keliais būdais - naudodamiesi banko kortele pateikdami užsakymą svetainėje, grynais kurjeriui pristatydami maistą. Maistas pristatomas sutartu laiku prie pat durų, todėl nereikia galvoti, kaip pasiimti užsakymą. Vidutinė „patogaus svorio metimo“ linijos raciono kaina 1 dienai yra 600–650 rublių.

• dienos raciono pristatymas dienai;
• įvairus ir subalansuotas meniu;
• kokybiškas aptarnavimas;
• yra svetainė su patogia navigacija ir funkcionalumu.

• jokių patiekalų veganams ir vegetarams;
• programos yra skirtos lėtam svorio metimui, nėra greito svorio metimo meniu.

„CleanFood“

Paėmimo taškai: Čeliabinskas, šv. Molodogvardejcevas, 17 m. 51 metų Sonya Krivoy; Universiteto pylimas, 92; Darbas, 166.

Telefonas: ☎ +7 (951) 789-11-99.

Pristatymo laikas: per dieną.

Oficiali svetainė internete: https://www.cleanfood74.com/.

Įstaiga specializuojasi kuriant gastronomines dietas dienai, susidedančią iš 5 patiekalų su optimaliu baltymų, riebalų, angliavandenių rinkiniu. Tarp šios pristatymo paslaugos privalumų yra individualus dietos pasirinkimas, kuris apskaičiuojamas atsižvelgiant į konkretaus žmogaus ūgį, svorį, fizinį aktyvumą. Kepant patiekalus nenaudojamas aliejus, o cukrus visiškai pašalinamas.

Įstaiga sukūrė keletą maisto produktų linijų: pagrindinis meniu, svorio metimo programa sportininkams, nėščioms moterims, detoksikacija, individuali programa su receptais, „Office“ dieta, PP vakarėlis, desertai. Produktų pristatymas atliekamas bet kurioje vietoje ir bet kuriuo metu.

Kepimui naudojami šie produktai:

1. baltymai (mėsa - vištiena, kalakutiena, jūros gėrybės - midijos, kalmarai, krevetės, kiaušiniai, įvairių rūšių žuvys - balta, raudona, pieno produktai - kefyras, varškė, natūralus jogurtas),
2. angliavandeniai (grūdai - grikiai, soros, avižiniai dribsniai, ryžiai, bulguras, kvinoja, kietųjų kviečių makaronai, ankštiniai augalai - pupelės, žirniai, avinžirniai, lęšiai),
3. riebalai (augalinis aliejus, sviestas, riešutai, avokadai),
4. skaidulos (žalumynai - salotos, nori, salotos, kopūstai - Pekinas, Savoja, Briuselio kopūstai, česnakai, svogūnai - balti ir raudoni, daržovės - bulvės, burokėliai, morkos, paprikos, pomidorai, baklažanai, moliūgai, agurkai, cukinijos, uogos ir vaisiai) ...

Indams saldinti vietoj cukraus naudojami saldikliai, kurių glikemijos ir insulino indeksai nėra nuliniai.

Be liekninamojo meniu, yra daugybė detoksikacijos programų. Tarp jų yra: baltymų kokteilis su bifidobakterijomis, vaisių kokteilis, grietinėlės sriuba ir daržovių kokteilis. Kiekvieno kokteilio aprašymą galite rasti „CleanFood“ svetainėje.

Galite užsisakyti sveiko maisto pristatymą į namus tiek svetainėje, tiek paskambinę konsultantui telefonu. Patogi paėmimo taškų vieta leis greitai juos pasiekti ir prireikus pačiam pasiimti užsakymą.

Programos kaina dienai negali būti vadinama biudžetu - už kainą nustatytas standartas maždaug 2 kartus viršija panašaus iš ankstesnio konkurento kainą - 1500 rublių. Detox kainuos šiek tiek mažiau - 1 200 rublių. Pelningiausia užsisakyti vegetariškų patiekalų - dietos kaina per dieną bus 1100 rublių.

• yra vaikų ir vegetariškų patiekalų;
• kepimui nenaudojamas cukrus;
• pagrindiniai ingredientai perkami tik iš geriausių gamintojų;
• didelis patiekalų pasirinkimas kiekvienam skoniui;
• galima parengti individualią dietą, atsižvelgiant į žmogaus kūno sudėjimą ir fizinį aktyvumą.

• auksta kaina.

Protingas maistas

Adresas (juridinis): Čeliabinskas, g. 86 metų broliai Kaširinai, 1 kambarys.

Kontaktai: ☎ 8 (905) 804-97-63.

Pristatymo laikas: ryte.

Oficiali svetainė internete: http://chelyabinsk.smart-food.su/.

Paslauga siūlo tinkamo maisto pristatymą į namus. Ji skirta žmonėms, turintiems antsvorio, turintiems sveikatos problemų, fizinį krūvį, neturint laiko, mažiems vaikams ir kt. Viena dieta skirta visai dienai ir 6 valgymams.

Mitybos programos skirstomos į vyrus ir moteris. Tarp moterų galima išskirti:

1. išreikšti figūrą (integruotas požiūris apima tinkamą baltymų, riebalų, angliavandenių rinkinį, skirtą pagreitinti medžiagų apykaitą, deginti kalorijas ir skirtas ilgalaikiam poveikiui);
2. paplūdimio sezonas (greitesnio svorio metimo programa per 21 dieną, per pirmąsias tris dienas siūlomi įvairūs kokteiliai ir kokteiliai, kitas 18 - maisto kompleksai, skirti 6 patiekalams per dieną ir kuriuose yra sumažintas kalorijų kiekis ir kurie padeda pagerinti odos būklę ir normalizuoti virškinimą) ;
3. sveikas kūnas (naudojami tik natūralūs ingredientai, programa skirta organizmui išvalyti ir pašalinti toksinus, daugiausia naudojami produktai, turintys žemą glikemijos indeksą ir sudėtingi angliavandeniai);
4. vasaros lengvumas (sezoninė programa, dietos pagrindas - sezoninės daržovės ir vaisiai. Yra 3 kalorijų kiekio variantai - 1200, 1600, 2000 kcal. Šios programos bruožas yra individualizavimo galimybė - produktų rinkinys gali skirtis priklausomai nuo kliento pageidavimų);
5. „Smart-Bodybuild“ (garsaus trenerio Dmitrijaus Jašankino autorinė programa, skirta sportininkams ir tiems, kurie periodiškai sportuoja sporto salėje. Ją sudaro 4 etapai - svorio metimas, svorio padidėjimas, jėgos padidėjimas, džiovinimas. Pirmasis etapas skirtas riebalų deginimui, antrasis - norint padidinti raumenų masę, trečiasis yra produktų pasirinkimas taip, kad gautų maksimalų galios rezultatą, o paskutinis - suformuoti gražų raumenų reljefą deginant riebalų sluoksnį šalia raumenų);
6. „Detox“ (sukurtas valyti toksinų kūną, yra pagrįstas įvairiais detoksikaciniais kokteiliais, detoksikaciniu vandeniu, išmaniuoju supermaistu (riešutais, uogomis, kruopomis ir džiovintais vaisiais));
7. Išmanus lengvas maistas (trys valgiai per dieną, norint numesti svorio - tai pilnavertė dieta, kurioje yra optimalus baltymų, riebalų ir angliavandenių rinkinys, ruošiant patiekalus, naudojama įranga su virimo ir šaldymo bei „sous-vide“ funkcija, leidžianti išsaugoti visas naudingas medžiagas ir savybes produktuose; gaminimo kontrolė profesionalus dietologas);
8. Iškrovimas (skirtas vienu metu sumažinti svorį ir išvalyti kūną, siūloma suvartoti tris detoksikacinius kokteilius per dieną ir juos papildyti trimis kieto maisto patiekalais, tuo tarpu jūs galite savarankiškai pasirinkti programos trukmę - nuo 5 iki 10 dienų).

Programos vyrams taip pat yra gana įvairios, skiriasi nuo moterų tik tuo, kad didesnis dėmesys skiriamas raumenų reljefo formavimui.

Išsamią kiekvienos programos apžvalgą galima išnagrinėti organizacijos interneto svetainėje, o geriausia susisiekti su konsultantu, kuris jums pasakys, kiek kainuoja konkretus produktų rinkinys, kurį geriau įsigyti ir į ką atkreipti dėmesį, kad pasirinkdami nesuklystumėte.

Valgių pristatymas 6 patiekalams atliekamas kasdien ir kurjeris gali prisitaikyti prie klientui patogaus laiko.

• didelis programų pasirinkimas konkretiems tikslams pasiekti;
• bet kuris klientas gali gauti nemokamą dietologo ir fitneso trenerio patarimą;
• įvairus meniu;
• pristatymas klientui patogiu laiku;
• gaminant maistą naudojami tik natūralūs ingredientai.

• kompleksai negali būti vadinami nebrangiais - dauguma jų viršija kitų konkurentų panašių rinkinių kainą.

„Olimpfood“

Adresas (teisėtas): Čeliabinskas, Lenino prospektas, 15.

Telefonas: ☎ 8 (800) -222-333-4.

Pristatymo laikas: užsakymas ir pristatymas atliekamas visą parą.

Oficiali svetainė internete: https://olimpfood74.ru/.

Organizacija specializuojasi kokybiško restorano dietinio maisto ruošime ir pristatyme į klientų namus. Klientams siūloma pasirinkti kelias programas, iš kurių įdomiausios:

1. „Slim“ rinkinys tinka tiems, kurie stebi figūros būklę ir bando sumažinti svorį. Rinkinį sudaro 4 patiekalų patiekalai, bendras kalorijų kiekis yra 1100 kcal.
2. „Fitness“ rinkinys praktiškai panašus į ankstesnį, nuo jo skiriasi tik vienu papildomu patiekalu, bendras kalorijų kiekis yra 1 300 kcal.
3. „Fitness Pro“ rinkinys - susideda iš 6 patiekalų, jo kalorijų kiekis - 1 600 kcal.
4. „Detox vanduo“ - naudojamas švelniai organizmui valyti, idealiai tinka pasninko dienoms. Komplekte yra 6 buteliai vienai dienai. Jų gamybai naudojamos šviežios daržovės ir vaisiai, taip pat riešutai.

Daugelis pirkėjų įvertins patogią skaičiuoklę, kuria naudodamiesi galėsite nustatyti pagrindinius kūno parametrus ir savybes bei pasirinkti programą, tinkančią konkrečiam asmeniui. Taip pat galite pateikti užsakymą svetainėje įdėdami norimą rinkinį į krepšelį. Tai galima padaryti paskambinus operatoriui, kuris padės išsirinkti optimaliausią kompleksą, taip pat susitars su jumis dėl pristatymo laiko.

• kai kurie rinkiniai turi biudžetinę vertę;
• užsakymas ir pristatymas atliekamas visą parą;
• patogi skaičiuoklė svetainėje.

• nedidelis kompleksų asortimentas.

Šviežias puodelis

Adresas: Čeliabinskas, broliai Kaširinai, 160.

Telefonas: ☎ +7 909-744-51-06.

Pristatymo laikas: susitarus su kurjeriu, galima atsiimti.

Oficiali svetainė internete: https://freshcupfood.ru/.

Įstaiga specializuojasi gamindama saldumynus sportininkams, taip pat tiems, kurie nori sulieknėti. Visi patiekalai gaminami tik iš natūralių ingredientų - medaus, riešutų, vaisių. Visuose rinkiniuose yra mažai kalorijų, o tai leidžia praskaidrinti savo mitybą skaniais ir sveikais desertais.

Populiariausi yra aviečių kremo medus, kalkių-imbierų kremo medus, kokosų-migdolų kremo medus, apelsinų kremo medus, taip pat įvairus žemės riešutų sviestas (klasikinis, datulinis, Kokosas “,„ Lazdyno riešutų šokoladas “). Mažus smaližius domins natūralių saldumynų rinkiniai - „Big Mix“ (triufeliai, kokosas, sezamas, saulėgrąžos, aguonos, medus) ir „Mix“ (kokoso, triufelio, aguonos, saulėgrąžos, saulėgrąžų sėklos, sezamo sėklos).

Pirkdami kelis produktus vienu metu, galite gauti nuolaidą. Galite pateikti užsakymą tiesiai svetainėje, „įdėdami“ norimus produktus į virtualų krepšelį.

• natūrali ir sveika kompozicija;
• užsisakydami didelę partiją, galite gauti nuolaidą;
• užsakymą galima atsiimti pačiam atsiimant;
• remiantis klientų atsiliepimais, visi šio gamintojo produktai turi puikų skonį.

• nedidelis siūlomų produktų asortimentas.

„FreeLine“

Adresas: Čeliabinskas, Lenino prospektas, 54.

Telefonas: ☎ 8 (919) 357-50-56.

Pristatymo laikas: susitarus su kurjeriu, nuo 18:00 iki 22:00.

Oficiali svetainė internete: http://hf-f.ru.

Įstaiga specializuojasi sveiko maisto ruošime ir pristatyme, dieta skirta visai dienai. Pasak bendrovės, maistas pirmiausia gaminamas iš ūkio produktų (nenaudojami dažikliai, konservantai ar skonio stiprikliai), kartu su mitybos specialistais kuriamos mitybos programos. 6 patiekalai per dieną pristatomi konteineriuose, maistas yra visiškai paruoštas valgyti, jį reikia tik pašildyti. „FreeLine“ maisto rinkinius galima priskirti ne dietai, o sveikai mitybai, kuri tuo pačiu padeda sumažinti svorį. Visi rinkiniai yra įvairūs, vienas patiekalas nekartojamas 14 dienų.

Neįmanoma pateikti užsakymo per svetainę, tai buvo padaryta tam, kad klientas galėtų derėtis su operatoriumi dėl savo norų ir pageidavimų.

Yra 5 pagrindinės programos, skirtos užsisakyti: aktyvus svorio metimas moterims (1 100 kcal), sklandus svorio metimas moterims (1 400 kcal), aktyvus svorio metimas vyrams (1 600 kcal), laipsniškas svorio metimas vyrams (1 800 kcal), vegetariškas meniu.

Programomis siekiama šių tikslų: suformuoti sveiką įprotį valgyti tinkamus maisto produktus ir dalines porcijas, sumažinti svorį iki 15% kūno svorio per mėnesį, normalizuoti medžiagų apykaitą, didinti tonusą ir pagerinti bendrą savijautą, aprūpinti kūną visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis ir įgyti gražių kūno formų.

Klientams siūloma galimybė pasikonsultuoti su profesionaliu dietologu, kuris naudoja šiuolaikinę diagnostinę įrangą, kad ištirtų žmogaus kūno sudėtį, taip pat stebėtų, kaip tai reaguoja į dietos įvedimą, ir tiria svorio metimo greitį. Mitybos specialistas taip pat prižiūri dietos su optimaliu kalorijų kiekiu, subalansuoto visuose mikro ir makro elementuose, sudarymą.

Vegetariškas meniu siūlo pilnus, subalansuotus ir įvairius šešis patiekalus per dieną tiems, kurie nevartoja mėsos produktų. Šis meniu leidžia sumažinti kraujospūdį, širdies ir kraujagyslių ligų riziką, antsvorį ir medžiagų apykaitos sutrikimus. Papildomos tokios dietos premijos apima kūno valymą, energijos įkrovimą ir prisotinimą vitaminais.

• įvairi ir subalansuota mityba;
• remiantis klientų atsiliepimais, antsvoris greitai ir lengvai praeina;
• visi patiekalai kuriami remiantis profesionalaus dietologo nurodymais;
• patogi svetainė.

• neįmanoma pateikti užsakymo per svetainę;
• didelė kompleksų kaina.

Sveika kavinė „Rada“

Adresas: Čeliabinskas, g. Laisvė, 90.

Telefonas: ☎ 8 (919) 776-33-44.

Pristatymo laikas: užsakymai priimami iki 11:30, pristatymas atliekamas nuo 12:00 iki 15:00.

Oficiali svetainė internete: https://caferada.ru.

Ši įstaiga bus įdomi vegetariškos virtuvės šalininkams, norintiems numesti antsvorį. Deja, dienos dietos užsisakyti nebus įmanoma, tačiau vegetariški patiekalai pristatomi kasdien.

Pasak kavinės kūrėjų, visus patiekalus ruošia tik „švarų gyvenimo būdą“ laikantys darbuotojai - jie nevartoja alkoholio, narkotikų, nerūko cigarečių, nevalgo mėsos, žuvies, kiaušinių, taip pat kasdien užsiima savo dvasiniu tobulėjimu įvairiomis technikomis. Daugybę kavinės patiekalų įvertins net aistringi mėsos valgytojai - pasak klientų, „Rados“ namelio skonis yra toks pat kaip ir virto su mėsa bei dešra. Čia galite nusipirkti ne tik pagrindinių patiekalų, bet ir prieskonių be priedų, pagal „GOST“ paruoštą „Adyghe“ sūrį ir ghee. Be vegetariško meniu, yra ir veganiško bei žalio maisto meniu. Maistui gaminti naudojami tik natūralūs, daugiausia ūkio produktai.

• maža užsakymo vertė (vidutinė pietų kaina - 250 rublių), įskaitant pristatymą;
• patogi svetainė su gera navigacija;
• skanus ir sveikas maistas.

• pristatymui siūlomi tik pietūs, neveiks užsisakyti pilnavertės dietos tą dieną.

Išvada

Sprendimas, kurios įmonės produktai yra geriausi, daugeliui iš mūsų nėra lengva užduotis. Kad jums būtų lengviau, mes sudarėme organizacijų, kurios siūlo tik kokybišką maistą svorio netekimui, pristatymą į namus, įvertinimą. Dauguma peržiūrėtų bendrovių siūlo įvairius paketus visai dienai. Daugelis yra skirti laikytis mitybos programos kelias savaites ar net mėnesius.

Tiems, kurie nėra pasirengę valgyti tik tų patiekalų, kurie yra įtraukti į programą, galime rekomenduoti vienkartinius pietų pristatymus, tokius kaip, pavyzdžiui, kavinės „Rada“ pasiūlymai.

Apibendrinant reikia pasakyti, kad sveiko maisto pristatymas į namus yra moderni tendencija, patogi didžiųjų miestų gyventojams, neturintiems pakankamai laiko gaminti maistą, plauti indus ir apsipirkti maisto prekių. Vienintelė šios paslaugos kliento problema gali būti didelė kompleksų kaina, kurią ne visi gali sau leisti.