Smartwatch Garmin Vivoactive 3 Music: pro e contro

Il produttore di elettronica intelligente Garmin si è affermato come uno dei leader nel mercato degli smartwatch. Ciò è dovuto all'alta qualità, al design variabile e, soprattutto, alla precisione di misurazione. Che si tratti di velocità, distanza o frequenza cardiaca. Per affidabilità, l'orologio Garmin Vivoactive 3 Music è amato dai migliori atleti e amanti di uno stile di vita attivo. E gli orologi completamente estranei allo sport apprezzeranno il loro design e la loro funzione di intrattenimento: ascoltare la musica.

Caratteristiche del modello

La popolarità dei modelli Garmin è anche associata al supporto software. È più comodo guardare le informazioni sull'allenamento eseguito o le dinamiche delle letture della frequenza cardiaca sullo schermo del computer. Per questo è stato sviluppato un software. Con il suo aiuto, l'orologio viene ri-richiesto, aggiornato e trasmette le informazioni necessarie sotto forma di grafici e tabelle. Il dispositivo carica tutti i dati dall'orologio all'account Garmin Connect.

Garmin Vivoactive 3 Music è completato da un eccellente dispositivo: puoi ascoltare la musica. Per gli amanti della musica, questa è solo una manna dal cielo! Il dispositivo a portata di mano è sempre più comodo di quello che deve essere estratto dalla tasca. E con questo aggiornamento, viene mantenuta l'opzione di pagamento contactless Garmin Pay. Per quanto ce ne sia bisogno, c'è ancora un dibattito, ma il fatto che non sia necessario portare con sé sciocchezze o carte è piuttosto allettante.

E ascoltare le tue canzoni preferite durante l'allenamento senza utilizzare il telefono è una funzionalità che i fan di Garmin hanno apprezzato appieno! Niente cose extra, niente tasche extra. E, soprattutto, non c'è paura di rompere o annegare qualcosa.

Ascoltare la musica

Tutti gli stock di brani si trovano nella memoria dell'orologio. Il produttore Garmin promette che non più di 500 brani entreranno nella memoria di Vivoactive 3 Music. Il download di file musicali viene effettuato tramite un programma speciale Garmin Express. I portali musicali che operano in Russia non sono ancora disponibili per l'uso negli smartwatch. Il lavoro del programma è controllare la playlist sul telefono e scaricare le tracce necessarie in poche ore. L'ordinamento viene effettuato per nome, data di modifica o per album. Le cuffie sono collegate allo stesso modo dei dispositivi di riproduzione convenzionali.

Allenamenti

Lo smartwatch Garmin Vivoactive 3 Music è ancora un pezzo prezioso per gli atleti. Oltre a monitorare l'andatura, la distanza e la frequenza cardiaca, l'orologio ha la capacità di personalizzare un piano di allenamento. Puoi scegliere tra quelli esistenti o personalizzarlo da solo. Questo è fare jogging, andare in bicicletta o allenamento della forza. Nonostante il fatto che i programmi di allenamento standard siano equilibrati, è necessario personalizzarli per te stesso. Imposta il valore di altezza, peso, limiti di frequenza cardiaca (massimo e minimo). L'orologio seguirà l'uscita dalla zona di frequenza cardiaca e ne informerà con un segnale acustico.

Monitoraggio della frequenza cardiaca

Il sensore di frequenza cardiaca si trova sul retro del dispositivo e poggia contro il dorso della mano. La frequenza cardiaca viene visualizzata sotto forma di un grafico che mostra la frequenza dei battiti al minuto. Le letture medie vengono memorizzate nella cronologia degli ultimi 7 giorni. Il dispositivo visualizza 5 zone di frequenza cardiaca in ordine crescente come percentuale del valore massimo.Il manuale del dispositivo contiene una tabella con il valore della zona di frequenza cardiaca%:

L'orologio è dotato di un cardiofrequenzimetro a torace. Si ritiene che le letture siano prese da lui in modo più accurato. Possono differire sulla mano. Vale la pena considerarlo quando si pianifica un allenamento.

Monitoraggio della salute

Garmin Vivoactive 3 Music richiede agli utenti di monitorare la qualità del sonno. La funzionalità del dispositivo consente di visualizzare tutte le statistiche dell'attività del corpo durante la giornata. È possibile visualizzare le informazioni generali sul proprio account Garmin Connect. Per effettuare le letture, l'orologio deve essere al polso 24 ore al giorno.

Oltre al sonno, l'orologio monitora l'attività quotidiana, l'organizzazione mondiale della sanità consiglia di camminare almeno 150 minuti a settimana e di correre velocemente - 75 minuti. È necessario mantenere la salute e la funzionalità del corpo.

Attrezzatura del dispositivo

L'orologio è dotato di un touch screen sul quale è possibile configurare la visualizzazione delle notifiche. Le informazioni più varie: chiamate, messaggi, aggiornamenti e notifiche. Informazioni su allenamento, meteo, temperatura dell'aria. È, infatti, un orologio "intelligente" che informa su tutto. C'è anche un indicatore di "stress". Quando il corpo non fa esercizio, tutti gli altri indicatori come il sonno, l'alimentazione, l'attività fisica generale influenzano il livello di stress.

Modalità sportive

Allenamenti in palestra

Garmin Vivoactive 3 Music è principalmente un dispositivo di tracciamento dell'allenamento. Ma non solo quelli da fondo. L'orologio può registrare l'allenamento della forza. Per questo, viene fornita la modalità "Allenamento della forza". Attraverso di esso, il dispositivo conta il numero di approcci (visualizzato quando il numero di approcci è superiore a 6) di un esercizio. Per modificare, è necessario completare completamente un'attività e passare a quella successiva. Il tempo di riposo viene visualizzato automaticamente sullo schermo. Per terminare l'allenamento, è necessario premere "Stop" nella modalità di riposo e la serie sarà considerata completata.

Se intendi correre su un tapis roulant, l'orologio richiede la calibrazione della distanza. A tale scopo, lo schermo seleziona una modalità di inizio allenamento standard e percorre circa 1,6 km. La distanza ottenuta viene confrontata con l'indicatore sul tapis roulant e inserita nell'orologio. Questo è necessario affinché l'orologio registri completamente l'allenamento in palestra e i chilometri accumulati non scompaiano.

Allenamenti all'aperto

L'orologio in memoria dispone di app per la registrazione di allenamenti all'aperto. Quando è selezionato, cerca automaticamente i satelliti per attivare il segnale GPS e si connette a dispositivi esterni (fascia toracica o fotocamera). Per gli sport invernali, è disponibile una funzione di registrazione del movimento. Per questo, viene selezionata l'applicazione appropriata e il movimento inizia.

Nuoto

Con l'orologio Garmin Vivoactive 3 Music, il produttore ti consente di nuotare rigorosamente in superficie. L'orologio non è progettato per immersioni profonde, questo lo danneggerà e invaliderà la garanzia. Esiste anche un'applicazione per il conteggio, "Nuoto in piscina". Puoi scegliere la dimensione della piscina tra quelle esistenti o inserirla manualmente. Gli intervalli vengono contati indipendentemente, per mettere in pausa è necessario premere il pulsante. Questa è una decisione molto saggia in quanto l'uso del sensore con le mani bagnate in piscina diventa quasi impossibile.

Durante il riposo, lo schermo visualizzerà una combinazione di colori modificata. Le corse vengono conteggiate quando il braccio con l'orologio completa un ciclo completo di movimento Per valutare l'efficacia dell'allenamento in piscina, Garmin Vivoactive 3 Music assegna punti Swolf.Questo è il tempo della sezione coperta e il numero di colpi su di essa. Più basso è il valore, meglio è. Per capire: non ti agiti sul posto, ma copri una lunga distanza con un solo colpo.

Golf

Vivoactive 3 Music di Garmin offre un ambiente da golf squisito. Il campo su cui deve essere giocato il gioco viene caricato in anticipo utilizzando il telefono. L'orologio è sincronizzato con il satellite e inizia a controllare il gioco. Le indicazioni sullo schermo ti diranno la direzione migliore se non è chiara in natura. Perché questa innovazione è conveniente? Prima di tutto, le statistiche. Per i giocatori d'azzardo, non basta partecipare al gioco, serve un risultato e come è andato a finire, dove ci sono errori e su cosa devi lavorare.

Pianificazione dell'allenamento

Con l'app, Garmin Vivoactive 3 Music ti aiuta a pianificare i tuoi allenamenti aggiungendoli al calendario. Per questo, viene selezionato un piano di allenamento adatto, scaricato sul dispositivo e inserito nel calendario impostando l'orologio. Se una sessione di allenamento non è possibile nel giorno specificato, il record viene modificato.

Aggiornamento del dispositivo

L'orologio funziona insieme all'app per telefono Garmin Connect. Ciò ti consente di sincronizzare i dati dell'allenamento con il tuo account, dove possono essere memorizzati, e vedere visivamente i risultati. Per aggiornare il dispositivo, collegalo al computer utilizzando un cavo USB e installa l'app Garmin Express. Dopo aver aperto l'applicazione, trova il tuo dispositivo al suo interno e le istruzioni sullo schermo ti indicheranno cosa fare.

• contesto multidisciplinare;
• sincronizzazione con i dispositivi;
• prestazioni ad alta velocità;
• lunga carica della batteria (fino a 7 giorni);
• resistenza all'acqua (fino a 50 m);
• scelta del design;
• la possibilità di scaricare e ascoltare musica.

• prezzo elevato per un dilettante (oltre 35.000 rubli);
• alcune funzioni non sono necessarie;
• la necessità di sincronizzazione per eseguire una serie di attività.

A giudicare dalle caratteristiche di cui sopra del dispositivo, i suoi vantaggi possono essere continuati, ma non ci sono praticamente difetti. Il design moderno rende questo orologio un oggetto di attenzione e funge da motivazione aggiuntiva per lo sport. E l'accompagnamento musicale renderà piacevoli gli allenamenti duri e lunghi. Una vasta gamma di colori consente sia agli uomini che alle donne di scegliere il proprio modello. Questo è l'orologio del futuro, le cui possibilità non hanno confini.