Valutazione delle migliori scuole di danza a Ufa nel 2020

A cosa servono le lezioni di danza? La danza stessa è un'alternativa al fitness, aiuta non solo a perdere peso in eccesso e insegna la flessibilità del tuo corpo, ma anche ad esprimerti, ad aprirti. La danza è indubbiamente benefica per la salute fisica: un esercizio uniforme rafforza il cuore ei vasi sanguigni, migliora la resistenza del corpo. Inoltre, la coreografia ha un effetto benefico sulla salute psicologica, aiutando a far fronte a nevrosi, ansia e persino depressione.

I vantaggi della danza

1. Sviluppando la plasticità del corpo, una persona sviluppa la flessibilità del suo pensiero, diventa forte e resistente allo stress.
2. Non ci sono praticamente controindicazioni per la danza, rispetto alla pratica di qualsiasi tipo di sport, incluso il fitness.
3. Grazie alla danza, vengono rilasciate endorfine - ormoni della gioia.
4. I balli di coppia migliorano la comprensione dei ruoli femminili e maschili nelle relazioni, l'uomo apprende così la responsabilità e la capacità di "guidare" il suo partner, e la donna, a sua volta, impara ad essere guidata.

Le scuole di danza più popolari a Ufa

Forse, tutti quelli che hanno iniziato a ballare per primi, all'inizio hanno provato incertezza, paura di essere peggio degli altri, paura di un possibile fallimento o una sensazione di costrizione e timidezza. Molti preoccupati per lo stress, molti preoccupati che non sarebbero stati in grado di controllare i loro corpi, ma grazie alla professionalità e all'attenzione degli insegnanti, nonché all'atmosfera calda e amichevole, alla comunicazione interessante con nuove persone, i principianti si liberano presto di paura e insicurezza. Soprattutto quando compaiono i primi piccoli successi.

Questa classifica fornisce recensioni delle migliori scuole di danza, impiegando insegnanti di spicco, con i quali piccoli successi si trasformeranno presto in risultati sorprendenti.

"CHILI"

Indirizzo: via Gogol, casa 60, 7 ° piano, ufficio 720;

Telefono: 8 (917) 375-75-33.

Situato nel centro geografico della città, lo studio di pole dance Chili offre corsi di coreografia per principianti di tutte le età, nonché corsi di formazione per coloro che hanno già esperienza di danza. L'attività principale della scuola è la pole dance, che non solo aiuta a formare una bella figura, rafforzare i muscoli, ma anche imparare a controllare il tuo corpo, insegnargli la grazia. Avendo ottenuto risultati tangibili in questo tipo di danza, una ballerina può creare uno spettacolo spettacolare che può conquistare qualsiasi uomo con la sua brillante bellezza. Questo tipo di coreografia aumenta significativamente l'autostima, dà fiducia in te stesso e nella tua forza femminile.

Oltre alla pole dance, CHILI aiuta a mettere in scena il ballo di nozze degli sposi, oltre a svolgere lezioni di fitness, pilates, allenamento della forza, conduzione di karate e allenamento di stretching.

Costo dei servizi dello studio CHILI:

• Pole dance - 350 rubli;
• Danza su tele - 350 rubli;
• Lezioni di stretching - 250 rubli;
• Formazione individuale - 1.000 rubli;
• Lezione una tantum - 250-350 rubli;
• Abbonamento per otto lezioni - 2.200 rubli.

• professionalità di allenatori e insegnanti;
• la presenza di una sala massaggi;
• comodo programma di visita;
• atmosfera piacevole e calda;
• comprensione e reattività degli allenatori.

• una piccola stanza progettata per non più di tre o quattro persone.

"E-DANCE STUDIO"

Indirizzi e telefoni:

• Strada rivoluzionaria, casa 98/1, blocco B, 4 ° piano; telefono: 8 (347) 266-555-6;
• Via Maresciallo Zhukov, edificio 29, 4 ° piano; telefono: 8 (347) 266-555-6;
• Marshal Zhukov street, 5/2; telefono: 8 (347) 266-555-6;
• Richard Sorge street, 75; telefono: 8 (347) 266-555-6.

Forse il più grande centro per l'arte della danza e la danza contemporanea con diverse sedi nella città di Ufa. Lo studio opera con successo da dieci anni e si distingue per la presenza di nove ampie sale dotate di moderne attrezzature, trenta aree dei più diffusi tipi di danza e una varietà di programmi fitness.

Più di trenta coreografi professionisti sono impegnati nella formazione, utilizzando i metodi più avanzati e programmi unici nelle loro attività. Lo studio forma gruppi sia per adulti che per bambini. Oggi ci sono più di quindicimila studenti della scuola E-DANCE STUDIO che prendono regolarmente parte a una varietà di eventi a livello cittadino.

Qui ognuno troverà da sé la direzione e lo stile della coreografia che più gli piace, poiché lo studio offre corsi di formazione e lezioni nei seguenti principali tipi di danza:

• balli di club;
• hip-hop;
• vai vai;
• frenatura;
• tettonista;
• striscia di plastica;
• sala da ballo;
• danza del ventre;
• Danze indiane;
• reggaeton;
• Funk jazz;
• marmellata di ragga;
• bloccaggio;
• Casa;
• RnB;
• risveglio;
• contempo;
• scoppiettante;
• Balli latinoamericani;
• ballare per i bambini.

Ogni programma è composto da 55 insegnanti, 33 stili di danza, 4 centri, 11 sale.

Il costo dei servizi dello studio E-DANCE STUDIO:

• "Standard 8" è una tessera di abbonamento per otto lezioni, che costa 2.500 rubli. (al mese);
• "Standard 12" - Abbonamento per dodici lezioni, il cui costo è di 3.000 rubli. al mese;
• "Standard 16": una carta di abbonamento per un mese, comprese sedici lezioni, del valore di 3.600 rubli.

• comodo e ampio parcheggio;
• costo accessibile delle lezioni;
• insegnanti esperti con una formazione adeguata all'attività, affinando costantemente le proprie capacità;
• una vasta gamma di direzioni di danza;
• saloni modernamente attrezzati, ben ristrutturati e numerosi specchi;
• interni piacevoli, la sala d'attesa è dotata di un comodo divano, ed inoltre attrezzata con distributori automatici di acqua e cioccolato;
• gli studenti, insieme agli insegnanti, prendono parte ad eventi e concorsi.

• i giovani amministratori a volte si comportano in modo scorretto;
• lo spogliatoio non è abbastanza spazioso, senza armadietti;
• ventilazione insufficiente nei padiglioni.

"Right Dance"

Indirizzo: quartiere Kirovsky, via Karl Marx, edificio 2.

Telefono: +7347294-92-93; +7 347 271-93-24.

Fondata dieci anni fa, la scuola-studio di danza contemporanea fa parte della All-Russian Dance Organisation ed è una delle leader tra le scuole coreografiche della città. Right Dance è impegnata nella formazione professionale, secondo standard europei e metodi innovativi, grazie ai quali gli studenti di questa scuola potranno non solo realizzare lo sviluppo creativo e acquisire fiducia in se stessi, ma anche scegliere la danza come direzione della loro carriera.

Qui si tengono lezioni nei seguenti tipi di danza:

• hip-hop;
• frenatura;
• marmellata di ragga;
• Casa;
• bloccaggio;
• risveglio;
• Stile LA;
• C-Walk: queste indicazioni piaceranno ai fan del ballo di strada.
• Go-Go, cheerleading, discoteca, spettacoli di danza, balli pop, così come abilità di recitazione e di scena: questi tipi di coreografia sono adatti a coloro che amano i balli di club;
• Danze orientali e strisce di plastica - per coloro che vogliono insegnare al proprio corpo flessibilità, movimenti aggraziati e seducenti.
• Assolo di Latina;
• Contemporaneo;
• Zumba;
• Un ballo di nozze;
• Danze caucasiche;
• Balletto del corpo;
• I bambini ballano.

Costo del servizio:

• Il costo di una lezione è di 200 rubli. (per 1,5 ore);
• Abbonamento per un mese - 1200 rubli.

Per le classi, vengono formati gruppi di non più di 10-15 partecipanti, poiché la scuola pratica un approccio individuale per ottenere un risultato efficace.

Inoltre, gli studenti sono divisi in quattro gruppi di età:

• Il più giovane - bambini da 3,5 a 4,5 anni e da 5 a 7 anni;
• Medium - bambini da 7 a 12 anni;
• Juniors - da 13 a 16 anni;
• Gruppo di adulti - dai 18 anni.

Lo studio Right Dance impiega insegnanti professionisti che migliorano le loro abilità in centri coreografici in città come San Pietroburgo e Mosca.

Inoltre, vale la pena notare che lo studio ospita il centro di sviluppo Right Live, le cui aree chiave sono hatha yoga, yoga nitra, yoga (anche per donne incinte e bambini), terapia del suono e meditazione ciclica.

• posizione comoda nel centro della città;
• i locali sono ben ristrutturati e le nuove attrezzature;
• squadra giovane ed energica;
• costo accettabile;
• le sale sono luminose e spaziose.

• l'età a cui è orientata la scuola studio è quella degli scolari e degli studenti junior;
• non c'è formazione nella direzione della danza jazz-funk.

United Project Crew

Indirizzo: distretto sovietico, via Mendeleev, casa 149.

Telefono: +7347294-94-93; + 7919153-88-88.

United Project Crew (UPC) è una moderna scuola di coreografia per adulti e bambini, che offre aule spaziose, nuove e ben attrezzate per le classi. Le lezioni dei bambini si svolgono in una sala speciale con vetro trasparente attraverso il quale i genitori possono vedere i loro figli.

La scuola di danza UPC pratica gli ultimi metodi e programmi di insegnamento e insegnanti professionisti di talento avvicinano ogni studente individualmente e ti aiuteranno nella scelta della direzione di danza più adatta. Le lezioni di prova si svolgono gratuitamente, quindi chiunque può provare questa o quella direzione da solo.

La scuola UPC conduce la formazione da zero, lavorando con successo anche con chi non credeva di essere in grado di padroneggiare l'arte della danza ei risultati delle lezioni non tarderanno ad arrivare. Questo posto è pieno di un'atmosfera calda e amichevole e pieno di energia e guida. Qui tutto è in costante movimento e sviluppo, gli insegnanti migliorano le proprie capacità, gli studenti prendono parte a concorsi e spettacoli cittadini.

Indicazioni di danza della scuola di studio United Project Crew:

• Hip-hop;
• Frenatura;
• Casa;
• Baby Latina;
• Striscia latina;
• Booty-dance;
• Danza selvaggia;
• Fitness per il corpo;
• Striscia di plastica;
• Balli per bambini (dai 3 anni);
• Un ballo nuziale.

Costo del servizio United Project Crew:

• Abbonamento per 8 lezioni - 1.500 rubli;
• Affitto sala - 300 rubli.

• un comodo parcheggio si trova accanto allo studio;
• atteggiamento attento dell'amministrazione;
• design creativo nello spirito dell'hip-hop americano;
• belle camere spaziose;
• atmosfera accogliente e positiva.

• non trovato.

Studio di danza "Magnolia"

Indirizzo: Sovetsky District, 8 Marta Street, 12/3.

Telefono: +7347 266-75-11; +7 347 262-90-82; + 7917765-78-10.

Dance Studio Magnolia opera da oltre cinque anni e fornisce formazione negli stili di danza più popolari ed esclusivi e accetta adulti e bambini. Istruttori e insegnanti professionisti ti aiuteranno a trovare e sviluppare le tue abilità di ballo. Le lezioni di coreografia non solo daranno flessibilità, rinforzeranno il corpo e formeranno una bella figura tonica, ma ti riempiranno anche di emozioni gioiose e positive. Chiunque può prendere parte a concorsi e vari eventi non solo a livello repubblicano, ma anche nazionale.

Separatamente, vale la pena menzionare le lezioni di coreografia per bambini, in cui le basi della danza vengono insegnate in un modo giocoso che i bambini possono capire. I piccoli ballerini imparano a stare in piedi sul ponte, a sedersi sulle spaccate, la coreografia sviluppa l'udito e il senso del ritmo, allena la coordinazione dei movimenti e migliora la postura.

Le principali direzioni di danza offerte dallo studio Magnolia:

• Danza orientale;
• Danze contemporanee;
• Allungamento.

Costo del servizio:

• Danza del ventre (danza del ventre) - 300 rubli;
• Go-go - 300 rubli;
• Break dance - 300 rubli;
• Striscia di plastica - 300 rubli;
• Hip-hop - 300 rubli;
• Allungamento - 300 rubli;
• Abbonamento per 8 lezioni - 1.400 rubli. al mese;
• Abbonamento per 16 lezioni - 2.400 rubli. per 2 mesi;
• Danze per bambini e adolescenti - 900 rubli. per 8 lezioni;
• Abbonamento weekend - 900 rubli. per 1 mese.

• piccoli gruppi;
• formazione con possibilità di impiego;
• stanze private ben attrezzate;
• comoda posizione della scuola;
• prezzi accessibili;
• insegnanti gentili e di talento;
• l'apprendimento è interessante, facile e divertente.

• non trovato.

Studio di danza "El Ritmo"

Indirizzo: quartiere Leninsky, via Kommunisticheskaya, 45/3, 3 ° piano;

Telefono: +7909349-03-59.

Il più grande studio di danza di coppia nella città di Ufa, che esiste da più di dieci anni. La formazione qui viene svolta in tre gruppi di diversi livelli di formazione: il livello di "principiante", "intermedio" e "continuo". Inoltre, si tengono lezioni personali, balli in scena e per coloro che hanno padroneggiato questo o quel tipo di danza, viene data loro l'opportunità di esibirsi in vari eventi. Anche nello studio di coreografia El Ritmo, puoi migliorare le tue abilità attraverso laboratori su vari tipi e stili di danza. Ed è anche un luogo dove regna sempre un'atmosfera piacevole, satura di emozioni positive, qui non solo puoi imparare una danza brillante, ma anche trovare comunicazione, trovare nuove amicizie e anche prendere parte a feste incendiarie.

Indicazioni di danza El Ritmo lavora con:

• salsa;
• bachata;
• kizomba;
• lindy hop;
• cha-cha-cha;
• West Coast Swing;
• Tango argentino;
• allungamento;
• yoga;
• reggaeton;
• Danza orientale;
• un ballo di nozze.

Indicazioni per bambini:

• "ABC of Dance" (per bambini dai 3 anni);
• hip-hop;
• coreografia moderna e classica;
• ginnastica;
• capoeira;
• yoga;
• salsa.

Il costo dei servizi della scuola studio El Ritmo:

• Balletto del corpo - da 300 a 350 rubli;
• Danza del ventre - da 300 a 350 rubli;
• Bachata: da 300 a 350 rubli;
• Altalena: da 300 a 350 rubli;
• Salsa: da 300 a 350 rubli;
• Tango: da 300 a 350 rubli;
• Reggeton: da 300 a 350 rubli;
• Hip-hop: da 300 a 350 rubli

Balli per bambini:

• Danze moderne - da 300 a 350 rubli;
• Allungamento - da 300 a 350 rubli.

Servizi aggiuntivi:

• Affitto della sala - da 400 a 1.000 rubli;
• Formazione individuale - da 800 a 1.000 rubli;

Abbonamenti:

• Abbonamento per 4 lezioni - da 1.000 a 1.200 rubli;
• Abbonamento per 8 lezioni - da 1.800 a 2.200 rubli;
• Abbonamento illimitato - 3800 rubli. per un mese;
• Lezione una tantum - da 300 a 350 rubli;
• Lezione di prova - 150 rubli.

Inoltre, sulla base della scuola di danza El Ritmo, c'è lo studio di creatività El Ritmo Kids, che conduce corsi per bambini, per i ballerini più piccoli e per i loro genitori, oltre a questo si svolgono lezioni e lezioni di uno studio di musica e teatro e un laboratorio d'arte.

• tre stanze piccole, pulite e ordinate;
• la presenza di spogliatoi separati per donne e uomini;
• il personale della reception è cordiale, fornirà tutte le informazioni necessarie;
• insegnanti professionali e carismatici;
• comunicazione piacevole, energia, un passatempo indimenticabile.

• non trovato.

Cosa portare con te alla tua lezione di danza?

Per prepararti facilmente alle lezioni di ballo e agli allenamenti, devi avere davanti agli occhi un elenco delle cose più necessarie da portare con te:

1. Capi di abbigliamento. Assicurati di portare con te un cambio di vestiti e scarpe. Puoi indossare qualsiasi abbigliamento comodo durante l'allenamento. Quale? Dipende dallo stile e dalla direzione della danza e gli insegnanti aiuteranno nella scelta dei vestiti giusti. Dovresti assolutamente avere con te vestiti puliti da cambiarti dopo le lezioni.
2. Calzature. La regola principale per scegliere le scarpe è che dovrebbero essere pulite e comode. E, naturalmente, si adatta al tipo di danza che si sta padroneggiando.
3. Prodotti per l'igiene. Molte scuole di studio hanno la doccia, ma alcune potrebbero non esserlo, quindi è utile avere comunque un pacchetto di salviettine umidificate. Un deodorante antitraspirante è anche molto utile sia prima che dopo l'esercizio. È anche consigliabile avere un rinfrescante per l'alito - spray, gomme da masticare o mentine, che devono essere consumate prima di iniziare gli allenamenti - niente dovrebbe essere imbarazzante o disturbante durante le lezioni, specialmente nei balli di coppia.
4. Cibo e bevande. Se le lezioni di ballo richiedono molto tempo, è utile avere del cibo con te per uno spuntino leggero. Dovresti anche portare con te una bottiglia di acqua fresca potabile.

Come scegliere una scuola di danza: criteri di base

Prima di tutto, vale la pena capire e formulare accuratamente per quale scopo sono necessarie le lezioni di ballo: in alternativa allo sport e al fitness, per dimostrare le proprie capacità di ballo in un club o alle feste, come un piacevole hobby o attività professionale. La scelta di uno studio adatto e il suo livello dipenderanno da questo. È particolarmente conveniente se la scuola desiderata sarà situata vicino a casa tua o in quella parte della città che può essere facilmente raggiunta con i mezzi pubblici.

1. La gamma dei servizi. Più è completo l'elenco dei servizi e dei programmi forniti dalla scuola, più sono coperte le direzioni di danza, meglio è: questo fattore ti permetterà di scegliere la modalità di insegnamento più conveniente. È importante scoprire in quale direzione principale della coreografia lavora lo studio, se c'è l'opportunità di lezioni individuali, se si tengono corsi di perfezionamento, se gli studenti della scuola prendono parte a eventi, ecc. Una vasta gamma di servizi consente di creare un programma di allenamento personale che si adatta a tutti i parametri.
2. Costo del servizio. Tutto dipende dalle capacità finanziarie personali e dagli obiettivi di apprendimento. È meglio confrontare i prezzi di diverse scuole di studio che ti piacciono, studiare la fascia di prezzo, l'importo della quota di iscrizione e il rapporto tra prezzo e numero di classi. È imperativo scoprire se lo studio conclude un contratto per la fornitura di servizi, se c'è un aumento dei costi nel corso delle lezioni. E vale anche la pena chiarire se è prevista una commissione per servizi aggiuntivi che non sono indicati nel listino prezzi e nel contratto. Tutto ciò che riguarda la finanza dovrebbe essere trasparente e comprensibile.
3. Convenienza. Per una formazione di successo, è richiesto un certo livello di comfort e attrezzature competenti dei locali della scuola. Devono esserci comodi spogliatoi dotati di tutto il necessario (armadietti, area riposo), servono anche docce e un bagno separato. Le sale e la pista da ballo devono essere spaziose e dotate di un moderno sistema di ventilazione. Il comfort della hall o dell'area di attesa è di grande importanza, soprattutto se la scuola insegna ai bambini, poiché i loro genitori dovrebbero sentirsi a proprio agio in attesa della fine delle lezioni. È auspicabile la presenza di un sistema split in estate e di riscaldatori in inverno. Un'ulteriore comodità sarà la presenza di un bar o distributori automatici di cibo e bevande. Anche il design dei locali e degli interni sono fattori importanti, poiché influenzano lo stato emotivo.
4. Recensioni. Parleranno al meglio della scuola di danza, degli insegnanti, dell'atteggiamento del personale, del livello di retribuzione, dell'atmosfera generale e dell'atteggiamento nei confronti dei nuovi arrivati. Il confronto delle recensioni per diverse scuole darà una certa idea di un particolare studio e ti permetterà di fare una scelta.

Vari tipi, ritmi, direzioni di danza sono utili non solo per rafforzare la salute e formare una bella figura, ma anche per l'autoespressione, ottenendo molte emozioni e impressioni positive. La coreografia sviluppa il linguaggio del corpo, dando l'opportunità di uscire da uno stato di rigidità, di aprirsi, il che migliorerà l'autostima e darà fiducia in se stessi. La danza di coppia è un tipo di comunicazione che aiuta a sviluppare l'intuizione e la capacità di sentire se stessi e il proprio partner. Una varietà di ritmi può dare vigore, attività o, al contrario, aiutare a rilassarsi. E questo può essere ottenuto frequentando corsi e formazione presso le scuole di studio più famose della città di Ufa.