Valutazione dei migliori ristoranti vegetariani di Omsk nel 2020

Nel mondo moderno, sempre più attenzione è rivolta a uno stile di vita sano. Oggi, il rifiuto di cibi pesanti e alcol non è più sorprendente. Il desiderio di un'attività fisica sufficiente è diventato un fenomeno abituale. Palestre e piscine sovraffollate non possono accogliere tutti. Le pratiche orientali, incluso lo yoga, sono molto popolari. Uno stile di vita sano spesso include aggiustamenti dietetici fino alla diffusione del vegetarianismo. I migliori stabilimenti vegetariani a Omsk saranno discussi in questo articolo.

Il vegetarianismo consiste nell'evitare qualsiasi cibo di origine animale, inclusi pesce e spesso frutti di mare. I prodotti animali vengono sostituiti da vegetali e latticini. A volte puoi trovare vegetariani che hanno rinunciato anche al latte.

Non solo uno stile di vita sano può dare impulso allo sviluppo dei principi del vegetarianismo. Ci sono almeno altri tre motivi per cui una persona rifiuta il cibo di origine animale.

• Il primo motivo è la perdita di peso. Tutte le donne guardano la loro figura, quindi ricorrono spesso a diete a base vegetale.
• La seconda ragione è la religione. Nell'Islam è vietato mangiare carne di maiale e pesce senza squame. Il giudaismo proibisce il maiale, la carne di cavallo, i frutti di mare. La carne non è incoraggiata nel buddismo, ma non è proibita.
• La terza ragione è l'etica. Ci sono persone che hanno una grande compassione per gli animali, specialmente se sono stati uccisi per la carne.

Quali sono i tipi di vegetarianismo

• Lacto vegetarianismo

Questo look è molto popolare. La carne e il pesce sono esclusi dalla dieta, ma i latticini rimangono. È il latte che diventa la principale fonte di proteine. Il latto-vegetarianismo è considerato il più sicuro perché, nonostante il fatto che una persona non consumi cibo animale, ottiene tutte le vitamine e le proteine ​​di cui ha bisogno dai prodotti lattiero-caseari.

• Ovo vegetarianismo

Anche questo tipo di vegetarianismo è molto popolare. Tutto il cibo animale è escluso tranne le uova. Le persone che appartengono a questo tipo credono che non ci sia vita in un uovo normale, il che significa che non è in grado di sentire nulla, quindi può essere tranquillamente consumato come cibo.

• Vegetarismo latto-ovo

Questo modulo contiene i due precedenti tipi di vegetarianismo. Sono esclusi gli alimenti di origine animale, ad eccezione dei latticini e delle uova. È molto facile passare a questo tipo di cibo e bilanciare ulteriormente la tua dieta.

• Veganismo

Questo è un tipo rigoroso di vegetarianismo. Puoi confondere questi due concetti, ma in realtà sono cose diverse. Il vegetarianismo è una raccolta di diete diverse.Il veganismo è un rifiuto completo del cibo di origine animale, così come del miele e di altri prodotti ottenuti da animali: pelliccia e pelle. I vegani leggono sempre attentamente le formule e le etichette per escludere alcuni additivi, come la gelatina.

• Cibo crudo

Sono esclusi gli alimenti di origine animale, le verdure non vengono lavorate termicamente. Puoi solo asciugarlo, ma a una temperatura di 40 °, altrimenti gli oligoelementi moriranno.

Pro e contro del vegetarianismo

• Il corpo è in grado di generare più energia di prima. C'è una certa leggerezza nel corpo. La sensazione di allegria persiste a lungo.
• Gli aderenti al movimento sono in grado di perdere peso più velocemente e non mangiare troppo di una persona con una dieta regolare.
• La maggior parte non ha problemi cardiaci. Coloro che mangiano molta carne hanno maggiori probabilità di avere un infarto.
• Latte fermentato, verdura, prodotti a base di cereali contengono una grande quantità di oligoelementi necessari e benefici per il corpo.
• Una dieta a base vegetale aiuta a rimuovere le sostanze nocive dal corpo (batteri, colesterolo).
• I vegetariani hanno un basso rischio di cancro, a differenza dei mangiatori di carne. Insieme alla carne entrano nel corpo umano ormoni non necessari, sostanze che si accumulano per un po 'di tempo.
• Frutta e verdura contengono fibre, che migliorano la funzione dell'intestino e dello stomaco.

• Quando si passa ai cibi vegetali, una persona si indebolisce, si sente insaziabile e malnutrita.
• Con una dieta squilibrata, le ossa possono perdere forza. Il rischio di frattura ossea aumenta e il recupero richiede molto tempo.
• Latticini, verdura, prodotti a base di cereali mancano di magnesio, vitamina B12, calcio.
• Il vegetarianismo è controindicato per le donne incinte, gli anziani con un corpo debole e immunità.

Per molto tempo, gli aderenti al vegetarianismo hanno incontrato notevoli difficoltà nella scelta dei luoghi per la ristorazione a causa della mancanza di una dieta adeguata nelle strutture di ristorazione. Oppure la scelta del cibo era estremamente scarsa. L'atmosfera nella capitale era delle migliori. Oggi, quasi tutte le principali città del paese tengono conto delle esigenze dei propri clienti.

Di seguito sono riportati i caffè e i ristoranti più famosi di Omsk che offrono piatti a base di prodotti vegetali. La convenienza dei prezzi, l'ubicazione confortevole, il feedback positivo dei visitatori degli stabilimenti hanno determinato i principali criteri di selezione nella formazione del rating.

Classifica dei migliori caffè vegetariani nel 2020

Secondo l'opinione dei residenti di Omsk, i servizi dei caffè che offrono un menu vegetariano stanno diventando sempre più popolari. In genere, i visitatori frequenti dei caffè sono i giovani, meno conservatori rispetto alla generazione più anziana. È tra questi che si osserva la diffusione del vegetarianismo come stile di vita. Vengono negli esercizi di ristorazione per colazione, pranzo o cena. In qualsiasi momento, desideri ottenere un pasto completo che corrisponda alle tue idee personali al riguardo.

Bambushi Sushi Cafe

Indirizzo: st. K. Marx, 18 anni, st. 70 anni di ottobre, 25/2 (DC Continent), st. K. Marx, 24 anni

Telefono: ☎ 37-01-97

Orario di lavoro: lunedì - giovedì: 11.00 - 24.00

Venerdì - sabato 11.00 - 02.00

La domenica è un giorno libero

Una rete di bar specializzati per la preparazione del sushi, oltre a vari piatti giapponesi con un servizio eccellente e cibo delizioso. Anche i vegetariani rigorosi non soffriranno la fame. Oltre ai panini, puoi ordinare zuppe e diversi piatti caldi senza carne e pesce. I dessert senza zucchero e glutine sono presentati alla vostra attenzione. Ci sono sempre alcune promozioni e sconti, si tengono corsi di perfezionamento per bambini sulla preparazione del sushi. I prezzi sono molto convenienti anche per un caffè. C'è un sistema di consegna del cibo.

Specifiche	Informazioni sull'istituto
Cucina	giapponese
Menù	adatto a tutti, vegetariano per tutti i tipi
Servizi aggiuntivi	Promozioni, sconti, carte ospiti d'onore, buoni regalo, corsi di perfezionamento per bambini, con servizio di consegna a domicilio
prezzo medio	circa 200 rubli

• Personale di servizio gentile;
• Cibo di qualità;
• Prezzi bassi;
• Un gran numero di promozioni e programmi bonus.

• Interni modesti, che non influiscono sulla qualità del cibo.

Tagliatella con un piccolo fiore in una grande finestra

Indirizzo: Omsk, st. Lenin, 20

Telefono: ☎ 20-80-28

Orario di lavoro: tutti i giorni dalle 11.00 alle 23.00

Vengono serviti ottimi caffè e vari tipi di tè. La bevanda allo zenzero è illimitata e il tè verde è gratuito. Vasta selezione di noodles, compresi quelli vegetariani. Forse i noodles piccanti in città possono essere ordinati qui. Ci sono opzioni blande, la loro pungenza può essere regolata con ingredienti aggiuntivi forniti gratuitamente. Sono disponibili opzioni vegane, ma estremamente limitate. L'arredamento della sala ricorda un buffet degli anni Novanta. Tutto il cibo è preparato qui, il che gli conferisce una somiglianza con un caffè asiatico. Situato nella parte storica della città.

Specifiche	Informazioni sull'istituto
Cucina	asiatico, coreano
Menù	adatto a tutti, vegetariano per tutti i tipi
Servizi aggiuntivi	Pancake bonus, bevande illimitate, servizio di consegna
prezzo medio	circa 230 rubli

• Servizio eccellente;
• Puoi portare il cibo per andare;
• Porzioni abbondanti;
• Ci sono pasti per vegetariani rigorosi.

• C'è pochissimo spazio e ci sono molti che vogliono mangiare cibo coreano;
• L'istituzione è altamente specializzata, ad eccezione dei noodles non ci sono praticamente altri piatti.

Lobby Cafe Pafos

Indirizzo: Omsk, via Lenin 22

Telefono: ☎ 49-99-99

Orario di lavoro: lunedì - giovedì, domenica: 8-00 - 24.00

Venerdì - sabato: 8-00 - 01.00

L'atmosfera intima e la posizione nella parte storica della città attira molti visitatori dell'istituzione. I piatti vegetariani sono preparati secondo ricette originali. Delizioso caffè viene servito con latte di soia, noci o cocco. Il menu offre opzioni per vegetariani rigorosi. Ampia selezione di piatti con formaggio tofu e varietà di quiche con condimenti. Puoi divertirti con la tua famiglia e gli amici, così come stare da solo. Preparano ottimi frullati e succhi freschi, tè all'olivello spinoso. La zuppa di broccoli è popolare.

Specifiche	Informazioni sull'istituto
Cucina	classico e vegetariano, vegano
Menù	si adatta a tutti
Servizi aggiuntivi	Da asporto, sconti dopo le 18:00, pasto scontato della giornata
prezzo medio	circa 500 rubli

• Una stanza con un interno più che piacevole;
• Buon rapporto qualità prezzo per il cibo;
• Personale altamente qualificato;
• Ampia selezione di piatti vegetariani.

• Ci sono giorni in cui non c'è abbastanza cibo per tutti.

Caffè Skuratov

Indirizzo: Omsk, st. Lermontov 4b, Internatsionalnaya st. 35, st. K. Marx 10,

st. Dekabristov, 91 (Blinov Sports Complex)

Telefono: ☎ 58-53-85

Orario: tutti i giorni dalle 7.00 alle 23.00

Qui viene preparato un caffè eccellente e qualsiasi bevanda può essere preparata con latte di soia senza costi aggiuntivi. Offriamo cucina classica e vegetariana. I pasti vegani sono contrassegnati da un'etichetta speciale. Il caffè ha quattro sedi in diverse parti della città. C'è una filiale di Mosca. Quiche, hummus e tapas sono molto popolari. I clienti abituali non cambiano la tradizione del caffè mattutino, poiché lo stabilimento è aperto dal primo mattino. Gli interni originali in stile loft e i pasti economici attirano i visitatori. Il brunch Healthy Eating è popolare.

Specifiche	Informazioni sull'istituto
Cucina	classico e vegetariano, vegano
Menù	si adatta a tutti
Servizi aggiuntivi	Coppette regolari, laboratori per la preparazione del caffè, puoi comprare i chicchi di caffè a casa
prezzo medio	circa 500 rubli

• Possibilità di visita con animali domestici;
• Comoda modalità di lavoro;
• Selezione di alimenti per persone che conducono uno stile di vita sano;
• Servizio veloce;
• Interni giovani creativi.

• Non trovato.

Cafe Gоvinda

Indirizzo: Omsk, st. Dumskaya, 5

Telefono: ☎ 20-96-63

Orario: tutti i giorni dalle 11.00 alle 23.00

Serve esclusivamente cucina vegetariana. La direzione principale è vedica con il divieto di carne, pesce, miele, gelatina e uova, caffè e tè, cioccolato. Viene offerta un'ampia selezione di latte e latticini.Ci sono sei cucine: italiana, georgiana, russa, indiana, greca e asiatica. C'è una pasticceria ecologica e un bar analcolico. Si tengono vacanze e corsi di cucina. I prodotti vengono utilizzati senza OGM e additivi nocivi. Puoi ordinare cibo da asporto e catering. Si tengono matrimoni vegetariani e altri eventi. Sconti per il festeggiato. Tutti i pasticcini - torte e dolci sono in linea con lo stile della struttura. Un interno particolare pieno di incenso.

Specifiche	Informazioni sull'istituto
Cucina	Greco, asiatico, indiano, georgiano, italiano, russo
Menù	adatto a tutti i tipi di vegetariani
Servizi aggiuntivi	Tavola quaresimale "Cibo pulito", "Piatti pronti per la giornata", ordinare il cibo a casa
prezzo medio	circa 300 rubli

• Tanti piatti per crudisti;
• Un ricco menù di piatti esclusivamente a base di prodotti vegetali;
• Luogo ideale per eventi in un formato domestico unico;
• Tutti i piatti sono molto piacevoli per il prezzo.

• Non trovato.

Classifica dei migliori ristoranti vegetariani 2020

Oggi non c'è un solo ristorante vegetariano a Omsk. Secondo i marketer, un'istituzione di questa portata presa separatamente non ripagherà. Ciò è dovuto all'approccio conservatore del popolo di Omsk alle proprie abitudini alimentari, alle tradizioni consolidate e alle dure condizioni climatiche della Siberia occidentale. Tuttavia, quasi tutti i ristoranti della città hanno un menu vegetariano. La valutazione presentata si basa sul feedback dei residenti e degli ospiti della città.

Ristorante Kolchak

Indirizzo: Omsk, st. Broz Tito 2/1

Telefono: ☎ 45-99-99

Orario di apertura: tutti i giorni dalle 12.00 all'01.00

Situato nel centro della città. C'è un menù specializzato per vegetariani. Cucina europea, russa, dell'Europa orientale, internazionale. C'è un bar. Il ristorante è grande. L'arredamento interno dei locali è suddiviso in modo estremamente interessante in zone interne corrispondenti all'una o all'altra cucina nazionale. Dal menù senza carne si possono ordinare tartare e vari tipi di khachapuri freschi. I piatti siberiani includono zuppa di cavolo azzimo, una varietà di piatti di pesce, funghi di latte salato con panna acida e cipolle. Le torte con salmone e gamberetti sono preparate deliziosamente. La posizione del ristorante è il centro della città.

Specifiche	Informazioni sull'istituto
Cucina	Europea, russa, dell'Europa orientale, internazionale
Menù	per tutti, adatto ai vegetariani
Servizi aggiuntivi	Ci sono azioni per i compleanni
prezzo medio	circa 1500 rubli

• Posizione comoda;
• Con elementi di cucina russa e siberiana;
• Bellissimi interni;
• Deliziosamente preparato.

• Non economico. Controllo medio da 1500 rubli;
• L'ordine deve aspettare molto tempo.

Ristorante Senkevich

Indirizzo: Omsk, st. 1 ° Congresso, 1

Telefono: ☎ 31-03-44

Orario di lavoro: tutti i giorni dalle 12.00 alle 24.00

Il ristorante si trova sulle rive dell'Irtysh. Cucina Europea, Mediterranea, Italiana, Pesce. Menù speciale per vegetariani. Ottima vista dalla finestra. Cibo da asporto. Ci sono tavoli all'esterno. Il ristorante è disposto su due piani. C'è una terrazza estiva. Ci sono diverse sale, arredate in stili diversi.

Specifiche	Informazioni sull'istituto
Cucina	Italiana, Mediterranea, Pesce, Europea
Menù	adatto a tutti, è disponibile un menù vegetariano
Servizi aggiuntivi	Consegna a domicilio, promozioni
prezzo medio	circa 2000 rubli

• Menu speciale per bambini;
• Personale paziente;
• Splendida vista dalla finestra;
• Cibo gustoso.

• Costoso.

Ristorante Baloven

Indirizzo: st. Irtyshskaya nab., 11k 2

Telefono: ☎ 53-09-35

Orario di lavoro: tutti i giorni dalle 12.00 alle 24.00

È considerato un ristorante di tipo familiare. Offre cucina europea, mediterranea e francese. Contiene molti piatti vegetariani: cotolette di verdure, insalate, lasagne, dessert alla frutta. Ci sono diverse opzioni per i vegetariani rigorosi. Diviso in più zone con interni differenti. C'è una sala banchetti.

Specifiche	Informazioni sull'istituto
Cucina	Europea, mediterranea, francese
Menù	adatto a tutti, ci sono piatti per vegetariani
Servizi aggiuntivi	Promozioni su compleanni e festività
prezzo medio	circa 750 rubli

• Bella presentazione dei piatti;
• Il cibo è delizioso;
• Porzioni abbondanti.

• La musica ad alto volume suona costantemente.

Ristorante fast food Sytnaya square

Indirizzo: Omsk, st. International 43, 2 ° piano (TC Omsk)

Telefono: ☎ 20-00-30

Orario: tutti i giorni dalle 10.00 alle 21.00

Offre una vasta gamma di piatti vari, compresi molti vegetariani. Il buffet di insalate, zuppe, pizze e vari piatti principali vengono aggiornati ogni settimana. C'è una stanza per bambini per famiglie con bambini. C'è anche un supermercato e un bar con lo stesso nome. Cucina italiana, russa, europea. C'è un menu speciale - magro, fitness, per bambini. C'è cucina americana e messicana: hamburger e burritos grassi.

Specifiche	Informazioni sull'istituto
Cucina	Europea, mediterranea, russa, americana
Menù	adatto a tutti, ci sono piatti per vegetariani
Servizi aggiuntivi	Da asporto, sconti serali
prezzo medio	circa 400 rubli

• Cibo gustoso;
• Funziona secondo il principio del self-service;
• Ottimo prezzo;
• Ampia selezione di piatti.

• Ci sono sempre molte persone, potrebbero non esserci abbastanza tavoli.

Cafe Monplaisir

Indirizzo: Omsk, st. Lenin, 38 anni, 1 ° piano

Telefono: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Orario di lavoro: lunedì - giovedì, domenica dalle 11.00 alle 24.00

Venerdì e sabato dalle 11.00 alle 02.00

Gli interni accoglienti della casa sono realizzati in stile provenzale. La sala è divisa in diverse zone con il design di un caffè francese e una versione classica. Il menu vegetariano è presentato in un set separato. Contiene una varietà di insalate, portate principali, zuppe, dessert e bibite. Per uno stabilimento nella parte storica della città, i prezzi sono convenienti per la maggior parte dei visitatori.

Specifiche	Informazioni sull'istituto
Cucina	Russo e francese
Menù	adatto a tutti, tanti piatti per vegetariani
Servizi aggiuntivi	Promozioni su compleanni e festività, menù bimbi e quaresima
prezzo medio	circa 700 rubli

• Atmosfera accogliente;
• Ampia selezione di piatti per vegetariani;
• Buon prezzo;
• Deliziosamente preparato.

• Non trovato.

Ristorante BASE

Indirizzo: Omsk, st. Sentiero rosso 5

Telefono: ☎ 21-11-45

Orario di apertura: tutti i giorni dalle 12.00 all'01.00

C'è un menu sia per vegetariani che per vegani non rigorosi. Tra gli antipasti, vengono presentati deliziosi lobio, insalate di verdure varie, vinaigrette e tabulé con bulgur. Zuppe quaresimali e borscht. Ampia selezione di gnocchi, cotolette di verdure e pita di ceci. Sushi. Cucina europea, russa, giapponese. Prezzo medio. Interni luminosi e semplici, buon servizio. Ristorante per famiglie. C'è un josper.

Specifiche	Informazioni sull'istituto
Cucina	Europea, caucasica, russa, giapponese, italiana, d'autore
Menù	adatto a tutti, tanti piatti per vegetariani
Servizi aggiuntivi	Promozioni su compleanni e festività
prezzo medio	circa 1000 rubli

• Atmosfera accogliente;
• Posizione comoda;
• Ottima qualità del cibo.

• C'è molta gente e non ci sono abbastanza camerieri.

In generale, a Omsk puoi trovare molti posti in cui vengono presentati piatti di prodotti vegetali. Gli aderenti a uno stile di vita sano possono facilmente trovare il proprio cibo in un bar o in un ristorante studiando attentamente l'elenco dei prodotti e ascoltando i consigli di un cameriere o anche di uno chef. Ogni struttura che si rispetti è attenta alle richieste dei clienti con restrizioni dietetiche basate su principi etici, credenze religiose o motivi di salute.