Valutazione dei migliori caschi pesati per il 2020

Ogni atleta cerca di ottenere le migliori prestazioni e per questo è necessario aumentare costantemente il carico. Un'opzione è usare i pesi. Sono diversi e progettati per sport specifici. La loro influenza è anche ambigua, a volte positiva, a volte negativa.

Sia i principianti che gli atleti professionisti preferiscono lavorare con loro. Sono fissi su piedi, mani, usa giubbotti e altri dispositivi. Ci sono caschi con pesi speciali.

Criteri di selezione per l'attrezzatura sportiva

Tutti i materiali di pesatura, ovunque siano attaccati, creano un carico maggiore su un certo gruppo muscolare, contribuiscono alla combustione intensiva del grasso in eccesso, quindi sono molto popolari tra coloro che vogliono perdere chili in più. Se c'è il desiderio di pompare la figura, allora i pesi devono essere usati con un peso sostanziale.

Prima di acquistare tali accessori, è necessario decidere la loro funzione principale in relazione a te personalmente. I migliori produttori offrono costantemente nuovi prodotti per i loro prodotti, vengono pubblicate le valutazioni degli articoli sportivi di marca. I migliori sono piuttosto costosi e hanno funzionalità avanzate.

Quale azienda è meglio scegliere un prodotto dipende dalle tue preferenze e dalle condizioni finanziarie. È possibile acquistare polsini per gambe e braccia, cinture in vita, guanti e zaini, caschi e giubbotti. A volte vale la pena utilizzare più opzioni contemporaneamente. Si consiglia di studiare una panoramica dei prodotti proposti, caratteristiche, descrizioni, consigli degli esperti, recensioni dei clienti. Gli errori nella scelta sono possibili se presti attenzione esclusivamente alle opzioni di budget.

A cosa dovresti prestare particolare attenzione? Secondo gli acquirenti, la cosa principale in un prodotto è il materiale di fabbricazione. Deve essere di alta qualità. Altrimenti, non si può parlare di affidabilità e durata della merce. I modelli popolari sono prodotti principalmente di qualità decente, quindi sono molto richiesti. Oggi, la domanda su dove acquistare tale inventario non causa particolari difficoltà. Possono essere acquistati presso negozi di articoli sportivi specializzati o ordinati online dal negozio online.

Le principali funzioni dei caschi: ponderazione

Tali dispositivi sono necessari per allenare i muscoli del collo. Sono stati creati appositamente per esercizi di velocità nelle arti marziali miste, ma sono diventati molto popolari in altri sport. Viene utilizzato principalmente per pompare i muscoli del collo e ha un peso di 3 kg. Viene utilizzato nella maggior parte dei casi per praticare scioperi nello sparring, per shadow boxing, per pompare i muscoli della parte bassa della schiena quando si piega, per rafforzare i muscoli del collo, per esercizi per dimagrire.

Questa attrezzatura, durante lo svolgimento dell'allenamento dinamico, la simulazione del combattimento, insieme all'uso di guanti speciali ponderati, consente di ottenere un successo significativo nell'aumentare la forza e migliorare la resistenza dei combattenti. Anche se prendi la posizione "in piedi" e praticamente non ti muovi, i muscoli cervicali ei muscoli del busto entrano in funzione, caricando automaticamente anche i legamenti e le articolazioni in tutto il corpo. Un simile simulatore sarà un degno sostituto di una cintura pesante o di un giubbotto con pesi.

Quali sono i tipi di agenti di ponderazione

Indipendentemente dall'azienda che produce questo tipo di prodotto, i pesi dei caschi sono suddivisi nelle seguenti tipologie:

Massa

Le opzioni sono diverse, ma le principali sono sabbia e sale. Le merci differiscono nel peso, che l'utente non è in grado di regolare. Lo stucco è inserito in tessuto resistente di alta qualità, inclusa la pelle naturale. Come scegliere un prodotto di qualità in questa categoria? I consigli sono abbastanza semplici: controlla l'integrità del rivestimento (assenza di tagli, buchi, graffi), la qualità delle cuciture (assenza di spazi vuoti e il loro buon fissaggio).

Il prodotto è disponibile in un'ampia gamma di colori, che permette di soddisfare le esigenze anche dell'acquirente più capriccioso. Per i principianti, è meglio acquistare la versione più leggera e poi passare gradualmente alle versioni più pesanti. Ciò contribuirà ad aumentare senza problemi il carico, il che porterà a un risultato eccellente.

Proprietà positive	Proprietà negative
Poco costoso	Il peso non cambia
A disposizione	Vita utile breve
Ampia selezione di prodotti	Senza pesi rimovibili

Lamellare

Il vantaggio di tale attrezzatura è la capacità di regolare il peso della merce. Questo tornerà utile per gli atleti professionisti, che devono costantemente regolare il carico.

Vantaggi	svantaggi
Con funzione di correzione del peso	Il prezzo medio è piuttosto alto
Versatilità
Resistenza all'usura

Regole per indossare un casco: peso

Per fare in modo che il casco si adatti perfettamente alla testa, vengono forniti i seguenti supporti:

1. Due cinghie superiori.
2. Una cinghia nella parte posteriore della testa.

Per il serraggio e il fissaggio di tali imbracature, vengono forniti anelli speciali. Il design garantisce un fissaggio affidabile del prodotto. L'atleta si sente a suo agio con tali attrezzature sia in palestra che a casa, mentre corre o va in bicicletta. Il casco è indossato su qualsiasi cappello e l'utente non lascia la sensazione di comfort. Per evitare che i pesi danneggino il cuoio capelluto, è presente un rivestimento interno morbido. Inoltre attutisce efficacemente gli impatti in caso di caduta.

Va notato che l'uso di qualsiasi tipo di attrezzatura sportiva può sia avvantaggiare l'atleta che danneggiarlo. L'aspetto positivo è il seguente:

• bruciore intenso di calorie;
• aumentare l'efficacia delle classi;
• rafforzare i muscoli della schiena e del collo;
• miglioramento del sistema muscolo-scheletrico;
• sviluppo di forza e resistenza.

Le conseguenze negative includono:

• la possibilità di lesioni dovute all'uso improprio di questo tipo di accessori;
• in presenza di malattie croniche o problemi al sistema scheletrico, è possibile il loro aggravamento;
• se ci sono problemi con il sistema cardiovascolare, c'è una patologia degli organi respiratori, trombosi, vene varicose, le lezioni con loro possono portare a conseguenze irreparabili.

Valutazione dei caschi di qualità - ponderazione per il 2020

Caschi di marca BANZAI

Neck trainer, 3 kg

È ampiamente usato negli esercizi di velocità, nelle arti marziali.Può essere utilizzato per allenamento fisico, sci e cross, esercitandosi sulle barre irregolari e sulla barra orizzontale, facendo roll, affondi, salti, pompando la colonna lombare e la stampa. Consente di ottenere i risultati desiderati utilizzando sia i polsini per le mani che per le gambe. Aumenta la resistenza degli atleti. Prodotto dalla compagnia russa Banzai.

Prezzo: 4000 rubli.

• qualità eccellente;
• multifunzionalità;
• ottima combinazione di prezzo e qualità.

• significativi mancano.

Casco - peso boxe, 3 kg

Le peculiarità di questo modello sono che viene utilizzato principalmente per la boxe. Prodotto con il marchio Banzai. Ottimo per molti tipi di esercizio, inclusi rotoli, affondi, principali gruppi muscolari. In questo caso, i legamenti e le articolazioni ricevono uno stress aggiuntivo. Comoda attrezzatura per flessioni sui centesimi da terra. Grazie a un tale proiettile, puoi aumentare la velocità e la potenza dei colpi, nonché aumentare il coefficiente di resistenza. Il peso massimo consentito è di 3 kg. La regolazione viene effettuata utilizzando pesi da 125 g ciascuno.

Il costo è di 5400 rubli.

• qualità;
• duraturo;
• la capacità di aumentare o diminuire il peso;
• lunga vita operativa.

• significativi non sono stati identificati.

Casco - peso 12 kg

Un ottimo trainer per pompare i muscoli della vita, degli addominali e della colonna cervicale. Include componenti aggiuntivi per la regolazione del peso, ciascuno del peso di 1 kg. È un buon sostituto per un bilanciere o un giubbotto zavorrato in alcuni esercizi di livello base. Grazie ad esso, il peso della parte superiore della testa aumenta, il che aumenta significativamente la leva durante la flessione. Se confrontato con cinture di zavorra e giubbotti con pesi aggiuntivi, questo simulatore presenta innegabili vantaggi:

1. Un neck trainer con un peso compreso tra 5 e 6 kg è sette volte più efficace di un giubbotto dello stesso peso.
2. Ottimo per centus push-up da sgabello e pavimento. Sostituisce la panca e le flessioni con un gilet pesante. Allo stesso tempo, c'è un pompaggio del petto, delle spalle anteriori, dei tricipiti.

Se un modello del genere è troppo pesante per un principiante, è possibile acquistare il casco stesso e, come configurazione aggiuntiva, aggiungere carichi nella quantità necessaria per lo sport.

Il prezzo del prodotto è di 9.000 rubli.

• fissaggio affidabile;
• fissazione riuscita;
• universale;
• Fatto di materiale di alta qualità.

• costo significativo;
• nessuna varietà di colori.

BANZAI 3

Un casco da tre chilogrammi, il set contiene pesi di 125 g. Viene utilizzato nell'allenamento di boxe e in vari tipi di arti marziali, dove vengono forniti esercizi per l'imitazione di un combattimento e si praticano pugni in movimento, nonché per pompare i muscoli delle gambe durante lo squat. Aiuta a rafforzare vari muscoli in tutto il corpo. Promuove lo sviluppo della velocità e della resistenza nei combattenti. Regolabile sulla testa con due cinghie superiori e una cinghia occipitale. Il pull-up viene effettuato utilizzando anelli speciali, fissaggio con velcro di alta qualità. Può essere utilizzato sia per l'allenamento in palestra che all'aria aperta, anche nella stagione fredda. Il peso è regolato da pesi fissati uniformemente su tutta la testa. Puoi fare il peso minimo del casco (senza pesi) e il massimo - 3 kg. Due guarnizioni interne aiutano a proteggere la testa dai pesi.

Puoi acquistarlo in un negozio specializzato al prezzo di 5.000 rubli.

• multifunzionale;
• universale;
• affidabile;
• conveniente;
• durevole.

• non c'è varietà di colori.

Imbracatura da collo prodotta da Onhilmaster (Russia)

ALLENAMENTO D1

Viene utilizzato dagli atleti - funzionari di sicurezza quando eseguono esercizi con pesi liberi. L'allenamento costante con un simile simulatore porta allo sviluppo di alta qualità dei muscoli del collo.Modello con volume della testa e altezza regolabili. All'interno è presente un inserto in morbido tessuto. Caratteristiche principali:

• lunghezza della catena - 1 m;
• larghezza del cinturino - 40 mm;
• materiale: acciaio e cotone;
• carico massimo - 100 kg;
• peso con confezione - 700 g.

Il costo è di 1200 rubli.

• confortevole;
• affidabile;
• universale;
• facile da usare.

• assente.

Onhillsport OS-0339

L'attrezzatura sportiva è realizzata in tessuto D3 ad alta resistenza con trame speciali. Può sopportare carichi significativi e non danneggiare il cuoio capelluto. Viene utilizzato nella maggior parte dei casi da atleti di forza per l'allenamento intensivo dei muscoli della parte superiore della schiena e del collo a casa.

Prezzo: 900 rubli.

• si attacca facilmente alla testa;
• confortevole;
• pratico.

• costo sostanziale.

Onhillsport OS-0321

L'allenatore viene utilizzato per allenare i muscoli del collo. È ampiamente utilizzato dai pugili. Resiste a un carico significativo e consente di resistere ai knockout. I cambiamenti positivi sono visibili dopo il primo allenamento. Se distribuisci correttamente i carichi, puoi evitare lesioni. Il prodotto è realizzato in metallo, nylon, tessuto di rivestimento protettivo morbido.

Il costo è di 1490 rubli.

• si attacca facilmente alla testa;
• molto comodo;
• affidabile.

• un prezzo troppo alto.

Onhillsport OS-0338

L'imbracatura è realizzata in vera pelle 3mm. Un ottimo allenatore per atleti di forza, che ti consente di aumentare la massa muscolare nel collo a casa. Contribuisce allo sviluppo dei muscoli non solo del collo, ma anche della parte superiore della schiena.

Prezzo: 1600 rubli.

• confortevole;
• confortevole;
• compatto;
• alta vita operativa;
• buona combinazione di prezzo e qualità.

• significativi non sono stati trovati.

Pettorine di altri produttori

UOMO DI FERRO

Il prodotto di fabbricazione russa è ampiamente utilizzato per l'allenamento diretto dei muscoli cervicali. Ha pesi aggiuntivi. La capacità di carico massima è di 150 kg. Disponibile in nero e marrone.

Prezzo: 1530 rubli.

• elevata resistenza all'usura;
• facile da usare;
• affidabile;
• pratico;
• universale;
• dà l'effetto desiderato anche se non si eseguono allenamenti frequenti e intensi.

• nessuna protezione aggiuntiva fornita.

GRIZZLY "IMBRACATURA IN TESSUTO" 8606-04

Il produttore pakistano produce prodotti di alta qualità utilizzando nylon resistente. Il prodotto ha una superficie interna soffice. Il kit comprende:

• catena con moschettone;
• due semianelli in acciaio resistente.

Viene utilizzato per l'allenamento diretto dei muscoli cervicali con pesi aggiuntivi.

Prezzo: 2450 rubli.

• comodo da trasportare;
• facile da usare;
• affidabile;
• multifunzionale.

• significativi mancano.

GRIZZLY "LEATHER HEND HARNESS" 8604-00

Il modello del produttore pakistano è realizzato in vera pelle. La parte interna è soffice, assorbe ottimamente l'umidità; all'intersezione delle cinghie è previsto un dispositivo a cerniera per il loro collegamento. Il set comprende una catena con moschettone e due semianelli in acciaio. Viene utilizzato per il pompaggio diretto dei muscoli cervicali con pesi aggiuntivi.

Il costo è di 5250 rubli.

• universale;
• facile da usare;
• aspetto elegante;
• ampiamente utilizzato dai centri di riabilitazione;
• affidabile;
• alta qualità;
• lunga durata.

• significativi non sono stati identificati.
• raramente si trova nei negozi di articoli sportivi.

Informazioni utili

Se si desidera utilizzare caschi per pesi durante l'allenamento, è possibile ottenere un effetto maggiore solo se il peso del simulatore viene costantemente modificato nella direzione di diminuzione e aumento. Il corpo si abitua gradualmente agli stessi carichi e smette di rispondere positivamente.È considerato il più efficace aggiungere 1 kg di peso gradualmente nell'arco di 30 giorni. Se l'intensità dell'allenamento viene mantenuta quando il simulatore è appesantito, significa che l'atleta è diventato più resistente.

Puoi modificare in modo insignificante il peso ad ogni lezione, mentre ridurlo contribuisce ad aumentare la frequenza degli scioperi o ad un cambio di distanza verso l'alto. Se i carichi cambiano costantemente, il corpo non sarà in grado di abituarsi rapidamente a loro. Questo metodo è ampiamente utilizzato dai combattenti di arti marziali quando è necessario cambiare regolarmente il ritmo del combattimento, dove i movimenti accelerati sono sostituiti da brevi pause.

Alcuni atleti alle prime armi stanno cercando di ottenere rapidamente i risultati di cui hanno bisogno acquistando subito modelli molto pesanti. Questo è considerato il loro più grande errore. Per aumentare rapidamente ed efficacemente la resistenza e rafforzare i colpi, puoi utilizzare i servizi di un bilanciere o di manubri. Puoi allenare i colpi tenendo in mano manubri da 10 chilogrammi, agendo a una velocità dolce. Per quanto riguarda i pesi, il loro peso non deve superare i 5 kg.

La resistenza si sviluppa non solo attraverso l'uso di materiali di ponderazione. Puoi farne a meno. Ma vale la pena provare lezioni con partecipazione wow. Il punto principale è come il corpo reagirà alla loro presenza. Uno stress significativo può causare disagio in tutto il corpo e una reazione negativa del corpo. Nel processo di formazione, è imperativo cambiare il processo stesso. Ciò migliorerà le condizioni fisiche dell'atleta, determinerà le sue capacità e mostrerà i propri risultati.

Regole di regolazione del casco

Indipendentemente da quanto costa il casco, è obbligatorio regolare il volume della testa al suo interno. Ciò si ottiene mediante due linee del telaio superiori e una cinghia di tensionamento del telaio situata nella parte posteriore della testa. Le imbracature vengono fatte passare attraverso gli anelli, serrate e fissate con velcro di alta qualità.

La comoda regolazione del simulatore permette di utilizzarlo sia all'interno che all'esterno, anche in inverno, se lo metti sopra un cappello di qualsiasi densità. Il peso della maggior parte dei modelli prodotti è regolato da pesi speciali realizzati in metallo di alta qualità, ciascuno del peso di 125 grammi. Tutti i pesi sono distribuiti uniformemente intorno alla testa e fissati in modo sicuro. Il simulatore può essere pesato da zero a tre chilogrammi massimo. Ogni atleta sceglie il carico ottimale per se stesso, a seconda del livello di allenamento.

Tutti i caschi hanno due guarnizioni interne progettate per neutralizzare la sensibilità al peso del cuoio capelluto. Per motivi igienici, il tampone sigillante, che aderisce alla testa, può essere facilmente staccato. Se diversi combattenti devono usare lo stesso casco durante una sessione di allenamento, si consiglia a ciascun atleta di indossare una bandana individuale sulla testa.

Conclusione

Se controlli da vicino la tua salute, preferisci svilupparti fisicamente, diventare più forte e duraturo, non stancarti mai di correre croci di più chilometri, lanciare fulmini al nemico con una forza incredibile, senza sentirti stanco nelle tue mani, allora devi prestare attenzione a speciali simulatori con pesi , la cui categoria comprende i caschi.

Puoi acquistare pesi speciali che sembrano polsini. Sono realizzati in materiale morbido, all'esterno del quale sono attaccati pesi aggiuntivi. Questi modelli possono essere indossati sia sulle mani che sui piedi. Il loro peso è generalmente insignificante. I gusci per le gambe vanno da 1500 grammi a 5000 grammi. Il peso massimo del guscio della mano è di 2500 grammi. Tali simulatori vengono selezionati individualmente per ogni persona.

Vale la pena abbandonare i pesi in sovrappeso. Non porteranno alcun beneficio significativo, mentre è possibile interrompere la tecnica degli scioperi, il che porterà a risultati negativi durante lo sparring.Questo vale sia per l'attrezzatura per il piede che per la mano e ha un effetto particolarmente negativo sui pugili, poiché questo sport coinvolge il lavoro di tutti i muscoli del corpo. Se sovraccarichi almeno un muscolo durante l'allenamento, la tecnica stessa zoppica e l'atleta non sarà più in grado di colpire correttamente. Dovremo riqualificarlo.

Se un atleta decide di utilizzare gusci con pesi nel processo di allenamento, allora vale la pena considerare il problema di scegliere un allenatore di alta classe che controllerà tutte le azioni dell'atleta e indicherà i suoi momenti sbagliati e gli errori. Non appena l'allenatore chiarisce che l'atleta sta utilizzando la tecnica corretta, allora puoi provare a svolgere da solo l'allenamento, utilizzando materiali di ponderazione concordati con un curatore professionista.

Se i simulatori con pesi sono necessari esclusivamente per la corsa e non per i colpi, inizialmente puoi eseguire l'allenamento da solo, senza aiuto e controllo esterni. La cosa principale è che tali esercizi mirano ad aumentare la resistenza di una persona, aumentare la sua forza, rimuovere il peso in eccesso, se presente.