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  1. I libri di auto-aiuto più popolari nel 2020 che vale la pena leggere
  2. Come scegliere e leggere un libro di sviluppo personale

Classifica dei migliori libri di sviluppo personale nel 2020

Classifica dei migliori libri di sviluppo personale nel 2020
  • Pubblicato da: Libri, Passatempo
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Qual è la personalità umana? Nessuno nasce una personalità già pronta. Nel processo di crescita e di vita, l'influenza dell'ambiente, una persona cambia e spesso non in meglio. La mancanza di formazione cerebrale e il desiderio di migliorare porta al degrado della personalità e allo sviluppo di inclinazioni patologiche.

Quando una persona è giovane, con la giusta educazione e attitudine alla vita, gli sembra che con una certa quantità di lavoro e perseveranza si possano raggiungere vette senza precedenti. E spesso arrivano i risultati, ma manca qualcosa. Viene il bisogno di autocoscienza come persona. Vorrei capire il mio scopo. Questa condizione non è misurata in denaro e non viene trattata con le pillole. Tuttavia, un modo semplice per migliorare il tuo stato psicologico è un interessante libro di miglioramento personale.

I libri di auto-aiuto più popolari nel 2020 che vale la pena leggere

Al giorno d'oggi, puoi spesso incontrare persone che leggono libri motivanti per lo sviluppo personale. Ciò è particolarmente vero per le persone di mezza età e per i giovani pensanti, tra i quali la psicologia e la letteratura correlata sono piuttosto diffuse. La popolarità dei libri di sviluppo personale aumenta ogni anno. Secondo i lettori, i migliori autori che presentano le loro opere non solo forniscono raccomandazioni intelligenti con consigli pratici, ma sono anche facili da leggere.

Giochi che le persone giocano. Persone che giocano, E. Bern

  • Pubblicato per la prima volta nel 1964.
  • Costo: 118-675 rubli
  • Genere: psicologia

"Chiunque ha i tratti di un bambino piccolo."

Questo libro è uno dei libri più cult tra gli altri libri sui rapporti umani. Bestseller del 2016. Scritto da un esperto interpersonale. L'autore - Eric Berne, ha sviluppato il proprio sistema che può aiutare le persone a sbarazzarsi degli effetti degli scenari di vita e creare il proprio scenario, che, a sua volta, è in grado di controllare il comportamento delle persone. Questo sistema può mostrare cos'è la vera libertà e come trovarla, e il libro contribuisce anche alla crescita personale. In questo lavoro, puoi trovare molti suggerimenti utili e necessari che danno comprensione nel campo della comunicazione e delle relazioni umane, ad esempio, sulle cause delle situazioni di conflitto, sul motivo delle azioni di altre persone. Berne crede che il destino di ogni persona sia determinato durante l'infanzia, ma se una persona lo desidera, può controllarlo in un'età più matura.

Dopo la pubblicazione di questo libro, la lettura di libri di genere psicologico è aumentata nel paese. Le persone hanno sviluppato un interesse per la psicologia. Questo libro è un bestseller mondiale.

Lo scrittore Eric Lennard Byrne è una personalità abbastanza nota nella psicologia moderna. Berne ha sviluppato una teoria in cui rappresenta le relazioni umane come giochi. Grazie a questa teoria, è diventato famoso nel mondo.

Il libro può aiutare in:

  • Sviluppo dei rapporti familiari;
  • Analisi delle cause degli altri e delle proprie azioni;
  • Evitare situazioni di conflitto.

Consigliato per la lettura sia per uomini che per donne. Può essere letto gratuitamente online.

Giochi che le persone giocano. Persone che giocano ai giochi [
Vantaggi:
  • Scritto da uno psicologo professionista;
  • Il lavoro rivela in dettaglio la conoscenza della comunicazione interpersonale;
  • Le informazioni voluminose sono fornite in una lingua accessibile a una vasta gamma di persone.
Svantaggi:
  • Le recensioni dei clienti indicano che il libro è consigliato più per acquisire conoscenze classiche che come guida pratica.

Sii la versione migliore di te stesso, Dan Waldschmidt

  • Anno di pubblicazione: 2020
  • Prezzo: 319-749 rubli

L'autore di questo libro spiegherà perché la diligenza non è così importante per il successo, ha solo bisogno di sapere chi sei.

“Tutto quello che sai sul successo è sbagliato. Obiettivi stabiliti. Lavorare duramente. Sii tenace. Puoi ripetere questa ricetta per il successo anche se ti svegli di notte e chiedi. E non funziona, né per te, né per nessun altro ".

Lavorando tutto il giorno, una persona si stanca sempre alla fine della giornata, ma non riesce ancora ad avvicinarsi all'obiettivo prefissato. In effetti, il successo non dipende da ciò che fa una persona, ma da chi è.

Dopo aver esaminato più di mille storie di personaggi famosi della scienza, della politica, dell'economia e dello sport, Dan Waldsmith è giunto a questa conclusione. Ci sono molti esempi:

  • Lo chef, che lavorava nel ristorante, è riuscito a sconfiggere un malore terminale e ricevere 3 stelle Michelin;
  • Corridori che gareggiano regolarmente non solo su lunghe distanze, ma con se stessi;
  • Un normale medico che ha lasciato il lavoro è stato in grado di avviare la propria azienda;
  • Valentna Vladimirovna Tereshkova, la prima donna al mondo a volare nello spazio;
  • Joanie Rochette, la pattinatrice vincitrice di medaglie, tre giorni dopo che sua madre ha avuto un infarto.

Tutte queste persone sono splendidi esempi per altre persone. Le storie raccolte in questo libro ti insegneranno molto, ti ispireranno e diventeranno un incentivo per raggiungere i tuoi obiettivi.

Questo libro aiuterà quelle persone:

  • Chi vuole raggiungere determinate altezze, obiettivi, risultati;
  • Chi non ha vissuto a lungo una tempesta di emozioni, non è stato ispirato;
  • Alla ricerca di un buon libro per un amico o un parente per cambiare la loro vita.
Sii la versione migliore di te stesso
Vantaggi:
  • Il contenuto del libro rivela metodi per raggiungere gli obiettivi;
  • Consigliato per adolescenti;
  • Si legge velocemente, tutto d'un fiato.
Svantaggi:
  • Non trovato

100 modi per cambiare la tua vita (2 parti), Larisa Parfentieva

  • Anno di pubblicazione: 2017
  • Prezzo: 700-900 rubli

Entrambe le parti del libro ti spiegano come trarre ispirazione per raggiungere obiettivi, come cambiare la tua vita.

L'autore di questo libro è Larisa Parfentieva. Non appena questo libro è apparso sul sito della casa editrice MYTH, le persone se ne sono subito innamorate. Più di una volta hanno scritto le loro storie su come questo libro li ha aiutati.

"In attesa di un miracolo. Ho sognato che un giorno un corriere avrebbe chiamato la mia porta e avrebbe detto: “Ciao, sono della Fondazione Mikhail Prokhorov. Michael ha poi scoperto che sei una persona di grande talento. E quindi ecco cinque milioni di rubli per te. Il cambiamento non è necessario: sta a te trovare te stesso ". Immagina, ho aspettato diversi anni, ma il corriere non è mai arrivato. Questa è sfortuna "

Il lavoro aiuterà a rispondere a molte domande, ad esempio:

  • Come lasciare un lavoro che non ti piace?
  • Come dire addio al vecchio e iniziare una nuova vita?
  • Come iniziare a combinare lavoro e hobby?
  • Come trovare una cerchia di persone che sosterranno?
  • Come dire addio alle vecchie lamentele?
  • Come superare le tue paure e iniziare a credere?

La diffusione del libro è enorme.Per gli appassionati del genere, il libro di un autore russo e di una casa editrice russa è diventato un bestseller e ha superato molte valutazioni di libri di qualità sull'auto-sviluppo.

Larisa Parfentieva 100 modi per cambiare la tua vita (2 parti)
Vantaggi:
  • Un'entusiasmante selezione di suggerimenti e pratiche per l'auto-miglioramento;
  • Per una persona normale: un libro di testo facile da leggere anche durante il trasporto;
  • Ha diverse parti che si completano a vicenda.
Svantaggi:
  • Il prezzo medio per un volume è di 700 rubli.

Tu e la tua famiglia. Guida alla crescita personale, Virginia Satir

  • Anno di pubblicazione: 2014
  • Prezzo: 619-709 rubli

“Gli atteggiamenti umani antichi, tradizionali, radicati e diffusi sono obsoleti. La domanda è: o le vecchie installazioni moriranno e ne appariranno di nuove, o la nostra civiltà non sopravviverà "

Virginia Satir, scrittrice straniera e psicologa praticante, conduce molte consultazioni familiari, il suo argomento principale per la consulenza è la famiglia e le relazioni all'interno della famiglia stessa. Dopo una lunga convivenza, quando il matrimonio ei primi mesi di vita insieme sono alle spalle, i rapporti all'interno della famiglia stanno cambiando. Giorno dopo giorno, marito, moglie, genitori, figli stanno insieme. Nel tempo, le giornate diventano noiose, dure. Come puoi cambiare questa situazione, come iniziare: tutto questo è descritto nel libro con un umorismo gentile e sottile, la convinzione che ogni persona abbia la capacità di crescita personale. Questo libro aiuterà non solo le persone che hanno problemi nelle relazioni interne della famiglia, ma anche coloro che si sforzano di rendere felice la propria famiglia per imparare a ricostruire la vita.

tu e la tua famiglia. Guida alla crescita personale Virginia Satir
Vantaggi:
  • Vengono fornite raccomandazioni sulle relazioni intrafamiliari;
  • Sono presenti edizioni con illustrazioni e fotografie.
Svantaggi:
  • Questi esempi sono tipici delle famiglie americane.

Il monaco che ha venduto la sua Ferrari: una storia di appagamento dei desideri e comprensione del destino. Robin Sharma

  • Anno di pubblicazione: 2014
  • Prezzo: 227-473 rubli

Descrizione libro:

Questo libro racconta una storia molto interessante che aiuterà a rispondere a molte domande:

  • Cos'è il successo? Come ottenerlo?
  • Come iniziare a goderti le tue giornate quotidiane?
  • È possibile diventare felici nonostante le crisi e la dipendenza dalla carriera?
  • Come superare il tuo destino?
  • Come ritrovarti? Qual è la vera vocazione di una persona?

“L'autocontrollo è il ferro da cui viene forgiato l'acciaio del carattere. Sulle ali della volontà, salirai in paradiso, dove sarai riempito con la grazia di una vita felice. Chi ha perso la volontà è come una carovana lasciata nel deserto senza guida, come una nave senza capitano: lo attende la morte inevitabile ".

Chi trarrà vantaggio da questo libro

  • Persone che vogliono essere illuminate in termini di pratica spirituale;
  • Per coloro che hanno perso il senso della vita, vogliono ritrovare se stessi e il proprio scopo;
  • Per coloro che non vogliono lasciare condizioni confortevoli per se stessi, ma allo stesso tempo svilupparsi spiritualmente e mentalmente;
  • Coloro che vogliono imparare a controllare e adattare il proprio umore;
  • Coloro che si sforzano di trovare la loro felicità.
Il monaco che ha venduto la sua Ferrari: una storia di appagamento dei desideri e comprensione del destino. Robin Sharma
Vantaggi:
  • Molto facile e interessante da leggere;
  • Edizione economica;
  • È utile per tutti per lo sviluppo generale.
Svantaggi:
  • Non trovato.

Dono di Midas: perché qualcuno si arricchisce e altri no

Autori - Donald Trump, Robert Kiyosaki

  • Anno di pubblicazione: 2017
  • Prezzo: 386-432 rubli

Questo libro può interessare le persone che vorrebbero avere un'attività di successo. Sono caratterizzati da tratti come concentrazione e intenzionalità. Hanno molto entusiasmo e passione per il raggiungimento degli obiettivi. E nonostante il fatto che alcuni degli obiettivi siano già stati raggiunti da Paperino e Robert, non si fermano e vanno avanti.

“Concentra tutti i tuoi pensieri sul lavoro che stai facendo. I raggi del sole non saranno in grado di illuminare nulla finché non si concentreranno su un punto ".

L'introduzione racconta di un uomo che amava la meccanica fin dall'infanzia. Ha fissato un obiettivo: creare un nuovo modo di vivere per la gente comune.Quest'uomo ha lavorato sodo, ha creato vari prodotti e ogni successivo è stato leggermente migliore del precedente. In questo modo ha potuto aprire la propria azienda. Ma molte persone non sono riuscite a capire lo scopo di questo imprenditore. Ha affrontato molti problemi, fallimenti e dubbi su se stesso. Ma è stato salvato da una frase: "Il fallimento è un'opportunità per ricominciare tutto da capo, ma in modo più intelligente".

Dono di Midas: perché qualcuno si arricchisce e altri no
Vantaggi:
  • Descrive un metodo collaudato per raggiungere il successo aziendale;
  • Questo lavoro può e deve essere letto da tutti;
Svantaggi:
  • Non trovato.

Quest'anno, io ... Come cambiare le abitudini, mantenere una promessa o fare qualcosa che hai sognato, J. Ryne

  • Anno di pubblicazione: 2017
  • Prezzo: 514-709 rubli

Il tema principale di questo libro è motivare le persone. L'ingegnoso J. Ryne crede che la motivazione sia una certa fonte di energia, un impulso che ti ispira a raggiungere i tuoi obiettivi. Parlerà di come superare la paura, fare il primo passo verso il tuo obiettivo. Molte persone dipendono dai loro atteggiamenti, abitudini, che a loro volta governano le persone. Tutto questo è mostrato con esempi specifici che ti darà e ti dirà come smettere di obbedirgli.

“Per cambiare qualcosa nella sua vita”, ha detto, “una persona deve chiedersi quale bisogno è soddisfatto dal suo comportamento in questo momento. Altrimenti non potrà cambiare nulla, per quanto ci provi "

Ryan dà molti consigli, ad esempio:

  • Devi scegliere un obiettivo, concentrarti su di esso e andare verso di esso;
  • Non puoi stare fermo, devi fare dei passi e non importa se sono grandi o piccoli;
  • Trova la tua ricetta per il successo, forse è nel passato;
  • Dovresti conoscere chiaramente le tue intenzioni, preferibilmente positive;
  • Non aver paura di chiedere aiuto agli altri se ne hai bisogno;
  • Guarda le tue azioni, azioni.
Quest'anno io ... Come cambiare le abitudini, mantenere una promessa o fare qualcosa che hai sognato di J. Wright
Vantaggi:
  • Per un'ampia gamma di lettori, inclusi adolescenti, giovani donne e ragazze;
  • Fornisce un'analisi dettagliata delle esperienze e delle paure umane.
Svantaggi:
  • Alto prezzo.

Esci dalla tua zona di comfort. Cambia la tua vita: 21 metodi per migliorare le prestazioni personali. Brian Tracy

  • Anno di pubblicazione: 2018
  • Prezzi: 189-739 rubli

"Pensa più spesso alle parole pronunciate da Stephen Covey:" Prima di salire la scala verso il successo, assicurati che sia appoggiato all'edificio che desideri ".

Questo libro rivela metodi e suggerimenti che possono portare una persona fuori dalla sua zona di comfort e aiutare a raggiungere grandi obiettivi. Per esempio:

  • La cosa più importante è essere in grado di concentrarti e immergerti a capofitto nell'obiettivo o nel compito che ti sei prefissato. Eseguilo dall'inizio alla fine senza distrazioni. Se ti avvicini a qualsiasi compito in questo modo, puoi trovare la tua strada verso la cima delle montagne, rispetto e felicità. Devi anche essere in grado di rinunciare a qualcosa per raggiungere i tuoi obiettivi / obiettivi;
  • Con l'inizio di un nuovo giorno, dovresti identificare le questioni importanti e affrontarle immediatamente. Questa attività deve essere portata a termine. Questo approccio mostrerà risultati eccellenti;
  • Non sarà superfluo presentarsi dall'esterno. È importante presentarti come vuoi. Ad esempio, diligente, laborioso, di successo. Con l'aiuto di un simile "ritratto" immaginario sarà più facile lottare per il risultato desiderato, per diventare esattamente quello che vuoi;
  • È importante essere in grado di identificare i principali obiettivi e obiettivi principali. Ciò contribuirà ad aumentare la tua efficienza sul lavoro;
  • Devi essere in grado di monitorare le tue azioni e azioni, quindi puoi prevedere a cosa porteranno;
  • Anche l'ordine e la preparazione sono parti importanti. Prima di iniziare il lavoro, vale la pena mettere in ordine il posto di lavoro;
  • Si scopre che l'attività principale in una volta non è sempre completata, ma per arrivarci, devi prima completare piccoli compiti;
  • Non dobbiamo dimenticare lo sviluppo. Dovresti migliorare le tue qualifiche, imparare qualcosa di nuovo, ma non fermarti.
Esci dalla tua zona di comfort. Cambia la tua vita: 21 metodi per migliorare le prestazioni personali.Brian Tracy
Vantaggi:
  • Facile da leggere;
  • Oltre ai libri, c'è materiale video;
  • Si adatta al pensiero positivo.
Svantaggi:
  • Non trovato.

Tutta la vita. Competenze chiave per raggiungere i tuoi obiettivi. Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Les Hewitt

  • Anno di pubblicazione: 2015
  • Prezzi: 215-558 rubli

Questo libro ti aiuterà a trovare le risposte a domande abbastanza comuni:

  • Quando smetterò di far cadere le cose a metà?
  • Quando posso tornare a casa in tempo per trascorrere più tempo con i bambini?
  • Quando smetterò di spendere i soldi che ho risparmiato per qualcun altro?

“La vera integrità consiste nel fare le scelte giuste in modo coerente, mantenere le promesse fatte a noi stessi, non perdersi d'animo nei momenti difficili ed essere responsabili al 100% dei propri risultati. Questa è la formula del successo "

Spesso ciò è dovuto al fatto che una persona non può raggiungere il suo obiettivo, concentrarsi e andare verso di esso. Molti lavori inclusi in questo libro parlano di definizione degli obiettivi. Ti insegna a fare del raggiungimento dei tuoi obiettivi un'abitudine. Un obiettivo difficile e apparentemente insopportabile, con l'aiuto della concentrazione, diventerà comune e piuttosto semplice da raggiungere. Questo libro chiarirà che le vecchie abitudini devono essere sostituite con altre nuove e più utili. Allora diventerà più facile lavorare, puoi persino migliorare la tua vita personale.

Una persona soffre del fatto che non può combinare vita personale e lavoro, non assegna il tempo correttamente e manca di fondi. Per non girare come uno scoiattolo su una ruota, devi essere in grado di tenere tutto sotto controllo, per organizzare correttamente la tua vita. Questo eccellente libro può aiutarti in tutto questo.

Tutta la vita. Competenze chiave per raggiungere i tuoi obiettivi. Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Les Hewitt
Vantaggi:
  • Consigliato per donne e ragazze;
  • Buon prezzo;
  • Il materiale è facilmente digeribile.
Svantaggi:
  • Non.

Tra bisogno e desiderio, El Luna

  • Anno di pubblicazione: 2017
  • Prezzo: 319-855 rubli

“Crea te stesso e ispira gli altri. Scegliendo il tuo desiderio, ispiri gli altri a seguire questo percorso. Seguendo la tua missione giorno dopo giorno, influenzi non solo ciò che crei per il tuo lavoro, ma anche chi diventi. È così che lavoro e vita si fondono insieme. Scegliendo "voglio" crei te stesso. "

Questo libro è in grado di ispirare una persona a cercare se stessa e la sua vocazione. El Luna ha classificato le FAQ in "must" e "want". È necessario - personifica ciò che una persona fa per qualcuno, e io voglio - personifica i sogni che giacciono nel profondo dell'anima. L'autore stesso afferma che questo libro è stimolante e capace di spingere per l'azione, ma tutte le risposte e le soluzioni si trovano nella persona stessa. Il libro apre molte porte, dà possibilità di scelta, dà fiducia e motivazione. Questo libro è in grado di mostrare il percorso da seguire. Ma una persona non dovrebbe stare ferma. Il lavoro può aiutare chi vuole ritrovare se stesso, la propria vocazione, cambiare la propria vita e carriera.

Tra bisogno e desiderio, El Luna
Vantaggi:
  • Scritto da uno psicologo popolare;
  • Fornisce una scelta di modi per motivare;
  • Secondo i lettori, è una buona guida pratica.
Svantaggi:
  • Troppo breve.

La valutazione data ai libri di qualità sull'autosviluppo non è definitiva. Lo sviluppo personale umano è un concetto troppo ampio che non può essere inserito nella top ten dei migliori libri.

Come scegliere e leggere un libro di sviluppo personale

Per navigare correttamente nella varietà della letteratura sull'argomento, è necessario tenere conto dei consigli degli psicologi:

  • Devi leggere solo ciò che preoccupa veramente una persona in questo momento;
  • Hai bisogno di leggere un libro interessante che sia facile da capire anche per un non professionista;
  • Dovrebbe essere letto attentamente, prendendo appunti e ricordando le raccomandazioni. Prova a tradurre i consigli in pratica;
  • Non puoi scegliere di leggere libri "dannosi" che promuovono solo emozioni positive, che richiedono la manipolazione delle persone. La vita è multiforme e questo dovrebbe riflettersi nella letteratura.

Quale libro è meglio comprare, cosa cercare al momento dell'acquisto, sta all'acquirente decidere.Va ricordato che il libro giusto andrà a beneficio del suo proprietario e gli errori nella scelta, nella migliore delle ipotesi, varranno semplicemente il tempo sprecato.

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