Valutazione dei migliori fitness club a Kazan nel 2020

Lo sport è una delle componenti principali di uno stile di vita sano. Ora c'è una vasta selezione di destinazioni sportive adatte a qualsiasi persona. Ma quante volte puoi sentire lamentarti che un inizio di successo e indipendente di una vita sportiva è terminato a causa della pigrizia, della mancanza di motivazione e di altre scuse estremamente deboli. In questi casi, vale la pena ricordare la disponibilità di fitness club. Qui verranno in soccorso attrezzature professionali e istruttori qualificati, che elaboreranno un programma in base alle vostre caratteristiche individuali e vi motiveranno sempre a grandi risultati.

La classifica presenta i migliori fitness club di Kazan, con i loro vantaggi e svantaggi.

Criteri di selezione: come scegliere il giusto fitness club?

Per prima cosa devi prestare attenzione all'area in cui si trova il club. È consigliabile che l'istituto non sia lontano da casa o dal lavoro, al fine di escludere grandi costi di tempo.

È quasi impossibile trovare un fitness club con una reputazione impeccabile, perché le persone sono diverse, quindi tutti sono molto, molto difficili da accontentare. Tuttavia, vale la pena leggere le recensioni su siti e forum indipendenti e scegliere quelle strutture in cui la maggior parte delle recensioni sono positive.

Un buon rapporto qualità-prezzo è una scelta ideale. Pertanto, è necessario confrontare il costo di un abbonamento e la qualità dei servizi forniti.

Valutazione dei migliori fitness club di Kazan

La rete di fitness club "Planet Fitness"

La rete di club sportivi e benessere "Planet Fitness" offre i suoi servizi in tutta la Russia, 4 dei quali si trovano a Kazan.

Planet Fitness è un club sportivo multifunzionale con un'infrastruttura sviluppata, attrezzature eccellenti e ampi padiglioni, dove i loro servizi sono forniti da dipendenti altamente qualificati che meritano la fiducia dei clienti. Prima di iniziare il lavoro, ogni nuovo dipendente viene sottoposto a formazione e supera un esame. Inoltre, gli allenatori migliorano regolarmente le loro qualifiche e superano la certificazione ogni anno.

I centri fitness offrono ai loro visitatori una varietà di destinazioni per mantenere o ripristinare la forma fisica, la salute e il benessere. Per i clienti aree come acquafitness, formazione di gruppo, programmi per donne in gravidanza, oltre a diagnostica sportiva e miniclub.

La rete dei fitness club offre condizioni favorevoli per le lezioni e varie opzioni per le tessere club, il cui costo può essere visualizzato sul sito ufficiale.

• Aquafintes

Le lezioni si tengono in piscine di 25 metri con una temperatura confortevole di 28-29 °. I club di fitness offrono un formato diverso di lezioni per clienti di tutti i livelli. L'allenatore aiuterà anche i clienti a raggiungere il loro potenziale, a liberarsi dalle paure, a riprendersi dagli infortuni, a prepararsi per competizioni di alto livello e molto altro ancora.

• Lezioni di gruppo

Nelle palestre con attrezzature di gruppo di qualità, ci sono molti allenamenti tra cui scegliere:

• Allenamento della forza rivolto a diversi gruppi muscolari per principianti;
• Allenamento di forza per il sistema muscolo-scheletrico, respiratorio e cardiovascolare, coordinazione, flessibilità, resistenza e diversi gruppi muscolari, per gli allenati;
• Balla in direzioni come la coreografia moderna, latinoamericana e araba;
• Corsi di formazione per tutti i sistemi del corpo;
• Sono presenti anche laboratori di yoga, spinning, personal training e funzionali;
• I centri fitness sulle strade Musina e Hadi Taktash hanno studi di arti marziali con anelli attrezzati. Il club in Fatykh Amirkhan Street ha uno studio di Pilates e Gravity.

• Programmi per donne incinte

Il programma è progettato per mantenere una buona forma fisica, migliorare lo stato emotivo e prepararsi alla nascita di un bambino. Il programma include 3 blocchi:

1. Il primo blocco ha lo scopo di mantenere la forma fisica della futura mamma.
   Consiste in un esercizio moderato attraverso danza, yoga, pilates, aerobica e acquagym.
2. Il secondo blocco si concentra sullo stato emotivo, che migliora attraverso la creatività.
3. Il terzo blocco è costituito dalle lezioni informative di un sessuologo, psicologo, insegnante, neonatologo e ostetrico-ginecologo.

• Diagnostica sportiva

Nelle aule di diagnostica sportiva i clienti potranno sottoporsi a test iniziali e ripetuti, che determineranno il tipo di allenamento richiesto e la loro intensità; diagnostica mediante caliperometria e bioimpedenza; sottoporsi a kinesio taping; ottenere consigli sulla nutrizione, in base alle caratteristiche individuali; e ricevi anche consigli da specialisti in diverse direzioni.

• Il club dei bambini

Planet Fitness è specializzato non solo in diverse aree fitness per adulti, ma crea anche programmi per bambini dai 3 mesi ai 17 anni. I programmi vengono creati tenendo conto di tutte le caratteristiche del corpo nei diversi periodi della crescita.

Anche "Planet Fitness" organizza compleanni con interessanti programmi per bambini.

• un numero enorme di aree fitness, anche per bambini di diverse età;
• attrezzature moderne e di alta qualità;
• la presenza di una piscina;
• una vasta selezione di carte club;
• bellissimi interni;
• condizioni di soggiorno confortevoli;
• un gran numero di zone per l'allenamento in diverse direzioni;
• approccio professionale a ogni cliente;
• alto livello di professionalità dei dipendenti;
• utili servizi aggiuntivi.

• alto prezzo.

"Akimbo"

Akimbo è il più grande centro fitness di Kazan. Su una superficie di 10.000 mq si trovano ampie sale cardio, fitness e funzionali, oltre a uno studio ciclistico, una scuola di danza, una sala per arti marziali, personal training, un'area relax e ricreazione.

Il centro fitness con attrezzature moderne offre i suoi servizi in aree come fitness per bambini, programmi di gruppo, sport di gioco, arti marziali, lezioni di corpo e forza, nonché nuove direzioni.

Puoi creare un bel corpo, così come aumentare la forza e la resistenza, nelle palestre. La palestra ha tutte le attrezzature necessarie e l'allenamento della forza e l'allenamento cardio sono progettati per clienti con diversi livelli di allenamento.

• Arti marziali

C'è un ring di pugilato nella sala delle arti marziali, dove puoi incontrarti nello sparring, e sacchi da boxe appesi per praticare il colpo. I clienti possono scegliere tra i seguenti tipi di arti marziali: boxe, kickboxing, kudo e wrestling freestyle.

• Sport di gioco

Puoi allenare l'agilità, la resistenza, la forza, il carattere volitivo, nonché imparare a sviluppare tattiche usando sport come pallavolo, calcio, tennis e basket.

• Formazione di gruppo

Akimbo offre un'ampia selezione di allenamenti di gruppo, dove ogni visitatore può trovare qualcosa per se stesso. Puoi scegliere questi programmi di gruppo: yoga, aerobica, pump, ciclo, tai-bo, ABS, stretching, crossFit, esercizi di forza, flex, pilates, allenamento funzionale, step e antigravity yoga. Il fitness club presta anche un'attenzione particolare alle attività per le donne incinte.

Ci sono anche lezioni di gruppo nelle sale da ballo. Puoi scegliere le seguenti direzioni: danza classica, spogliarello, pancia, go-go, R & B, zumba, discoteca, latina, twerk e allenamento sul podio.

• Fitness per bambini

"Akimbo" ha sviluppato un programma di fitness per bambini, tenendo conto di tutte le caratteristiche di un organismo in via di sviluppo. Il programma speciale comprende tali sport: calcio, boxe, kudo, pallavolo, aero mix, atleta junior, pancia plastica, yogalastica, lotta greco-romana e danze moderne.

• Zona relax

Per il relax dopo gli allenamenti e un ulteriore miglioramento della salute, è disponibile un complesso di bagni con sauna finlandese, hammam turco e sauna a infrarossi. C'è anche un solarium e un salone di bellezza che fornisce massaggi e servizi di bellezza.

• prezzi economici per le carte club;
• promozioni permanenti che consentono di acquistare con profitto un abbonamento;
• bella decorazione d'interni;
• buon servizio;
• area enorme;
• un'ampia selezione di programmi sportivi;
• programmi di fitness per bambini e donne incinte;
• la presenza di una sala giochi per bambini;

• problema di aria condizionata in estate.

"MAXIMUS"

Il fitness club "MAXIMUS" è composto da 2 centri fitness di livello europeo, situati in Galimdzhan Barudi Street (Global) e Minskaya Street (Progressive).

"MAXIMUS" Global si trova in un edificio di tre piani con una superficie di 8.000 m2. MAXIMUS Progressive occupa 2 piani con una superficie di 6.000 m2. I club offrono una vasta gamma di attività di fitness per tutta la famiglia.

• Palestra

Il punto forte di MAXIMUS è la palestra, che occupa 2.400 m2. Esistono più di 300 tipi di simulatori per diversi gruppi muscolari in palestra. Per comodità dei clienti, la sala è suddivisa in più zone per l'esecuzione di diversi tipi di esercizi.

• Lezioni di gruppo

Le lezioni in gruppo sono sempre più interessanti e divertenti che da sole. Il club offre un gran numero di lezioni di gruppo:

• L'esercizio aerobico può aiutarti a perdere peso.
• La ginnastica si concentra sulla flessibilità e la plasticità del corpo.
• L'allenamento della forza aumenta la forza e migliora la resistenza.
• La danza svilupperà plasticità e ritmo.
• Le arti marziali insegneranno le corrette tecniche di combattimento, la resistenza. MAXIMUS Global dispone di un'area di allenamento separata, oltre a un ring di boxe e attrezzature speciali per esercizi.

• Fitness per bambini

Per i bambini "MAXIMUS" offre un vasto programma utile e anche divertente.Per lo sport, il club ha sviluppato speciali programmi di fitness per bambini, una scuola di danza e sezioni sportive. Ci sono anche lezioni individuali con un allenatore. I programmi di intrattenimento includono feste per bambini e un campo per bambini.

• Armadio dietetico

Uno specialista certificato troverà e risolverà i problemi nel comportamento alimentare. Preparerà anche la dieta giusta e un menu sano.

• Complesso di bagni

Per ridurre la tensione nel corpo dopo gli allenamenti, c'è un complesso di saune, che offre di visitare una sauna finlandese, un hammam e una sauna a infrarossi.

• Servizi aggiuntivi

Oltre al complesso termale, i centri fitness offrono una pausa rilassante in un salone di bellezza, dove, oltre ai servizi standard, offrono massaggi, solarium, SPA e uno studio abbronzante. E dopo l'allenamento al fitness bar, puoi bere gratuitamente la tisana.

I club hanno stanze per bambini dove puoi lasciare il tuo bambino per un po '.

• Sala giochi

MAXIMUS Global dispone di una sala giochi di 600 m2 dove puoi mantenerti in forma e divertirti giocando a calcio, basket e pallavolo.

• Diagnostica funzionale, sala cardio e piscina

Per selezionare correttamente i tipi e l'intensità dell'allenamento e successivamente correggerli correttamente, è necessario studiare il lavoro dei sistemi e degli organi funzionali, nonché identificare i possibili limiti. Per visitare la sala diagnostica funzionale, è necessario visitare il "MAXIMUS" Global.

Inoltre, "MAXIMUS" Global invita i clienti a visitare la sala cardio per migliorare il lavoro del sistema cardiovascolare.

Ci sono anche piscine per adulti e bambini, dove i visitatori possono praticare acquagym, nuoto ed esercizi pensati per i bambini.

• l'abbonamento può essere acquistato a un prezzo ragionevole;
• un ampio elenco di programmi di fitness in diverse direzioni;
• la presenza di una piscina grande e piccola;
• attrezzature di alta qualità;
• la presenza di una sala dietetica e diagnostica funzionale;
• complesso di bagni e salone di bellezza;
• la presenza di una stanza per bambini;
• tisana gratuita.

• non trovato.

"Corrente del Golfo"

Un'importante caratteristica distintiva del complesso sportivo e ricreativo è la separazione delle visite maschili e femminili. Le giornate della donna sono lunedì, mercoledì, venerdì e la prima e la quinta domenica del mese. E uomini: martedì, giovedì, sabato, seconda e quarta domenica del mese.

Il centro fitness si trova su un'area di 1.600 m2. Per i visitatori, c'è una grande piscina con una superficie di 275 m2, c'è anche una piscina SPA, una sauna finlandese, un solarium, una sala massaggi e un salone di bellezza. Ci sono 4 palestre con moderne attrezzature, 2 sale cardio, 2 sale di allenamento (Pilates, yoga, aerobica, esercizi di forza, danza) e una sala di boxe per allenarsi in diverse direzioni.

• separazione di uomini e donne;
• grande piscina;
• ampi saloni;
• diverse direzioni nel fitness.

• alto prezzo.

"ALFA GYM"

"ALFA GYM" offre ai visitatori diverse direzioni nel fitness, per ripristinare o acquisire una buona forma fisica, nonché per ottenere emozioni positive.

• Allenamento personale

Scegliendo il personal training, il cliente riceverà un programma di allenamento individuale sviluppato e un'alimentazione corretta ed equilibrata, in base alle caratteristiche del corpo e agli obiettivi del cliente. La lezione dura 1 ora.

• Arti marziali

Copertura di alta qualità, moderne attrezzature sportive e alta professionalità degli allenatori offrono le condizioni ideali per praticare vari tipi di arti marziali, tra cui jujitsu, sambo, taekwondo, karate e muay thai. Inoltre, in "ALFA GYM" puoi imparare a combattere secondo la versione TNA.

• Fitness per bambini

Il fitness dei bambini aiuterà a instillare l'amore per lo sport e, soprattutto, a rafforzare la salute dei bambini. I corsi di formazione per bambini si svolgono in modo favoloso, utilizzando coreografie di danza e benessere.

• Lezioni di gruppo

Ai visitatori viene offerta solo una vasta scelta nella direzione della formazione di gruppo. Le lezioni di gruppo includono i seguenti programmi:

• energia;
• cardio;
• funzionale e misto;
• danza;
• Corpo e mente;
• singoli combattimenti;
• lezioni commerciali.

Palestra

Una sala spaziosa con abbastanza luce, aria condizionata e ionizzatori creerà condizioni confortevoli per il vostro soggiorno. La palestra è attrezzata con attrezzature professionali, di alta qualità e affidabili per persone con diverse abilità.

• Rilassare

Dopo l'allenamento, i clienti possono visitare la sauna finlandese, l'hammam, il bagno turco, il solarium e godersi un massaggio. C'è anche un fitness bar dove fare uno spuntino o bere tisane e bevande salutari.

• prezzo medio;
• buoni istruttori;
• interni piacevoli;
• fitness per bambini;
• attrezzatura affidabile.

• non trovato.

Conclusione

La valutazione includeva i club di fitness più famosi di Kazan. Una descrizione dettagliata dei servizi forniti, la presenza di vantaggi e svantaggi, ti aiuterà a decidere quale fitness club è giusto per te.