C'è una dichiarazione che i bagni vengono puliti, non lavati. Cioè, il bagno esiste non solo per purificare il corpo dallo sporco accumulato, ma anche per purificare l'anima. Qui una persona riposa dai cattivi pensieri, si rilassa e rafforza la sua salute. I bagni sono esistiti in molte culture dei popoli del mondo sin dai tempi antichi. Differivano in modo significativo l'uno dall'altro in termini di temperatura e umidità nella stanza, nei modi di vaporizzare, ma l'idea principale era l'effetto del calore sul corpo umano. Sotto l'influenza del calore e come risultato di una maggiore sudorazione, le tossine vengono rimosse dal corpo, la pelle viene purificata e l'equilibrio acqua-alcalino viene ripristinato. Il livello di colesterolo nel sangue si riduce e il peso corporeo si riduce a causa della rimozione dell'umidità in eccesso. Le cadute di temperatura rafforzano i vasi sanguigni, la circolazione sanguigna migliora. Il lavoro del cuore è migliorato, il flusso sanguigno è aumentato e il processo di fornitura di ossigeno agli organi è accelerato. Se il bagno è combinato con il massaggio, le proprietà benefiche di entrambe le procedure aumenteranno in modo significativo. Di seguito ti diremo in quale stabilimento balneare vale la pena andare a Volgograd.
Soddisfare
Quando visiti il bagno turco, dovresti ricordare il carico pesante sul cuore e sui vasi sanguigni con aria riscaldata. La prima visita dovrebbe essere breve - circa cinque minuti, che permetteranno al corpo di abituarsi agli effetti della temperatura elevata. Dopo il primo ingresso, è necessario riposare per almeno 10-15 minuti. Il secondo approccio e tutti i successivi possono essere più lunghi, ma non più di 30 minuti. Durante la pausa dal bagno turco, è necessario bere molta acqua per ripristinare l'umidità persa. È utile bere tè, bevande alla frutta, infusi di erbe e kvas. Le bevande non solo ripristinano l'umidità persa, ma saturano anche il corpo con sostanze utili. Non puoi bere alcolici, questo porta a un carico ancora maggiore sul cuore e sui vasi sanguigni. È preferibile cuocere a vapore mentre si è sdraiati. In questa posizione, il vapore agisce uniformemente su tutto il corpo. È fantastico se dopo il bagno turco c'è l'opportunità di immergersi nell'acqua fredda. Il calo di temperatura allena bene le navi. Se si verifica un raffreddore, se la temperatura corporea non è elevata, ha senso visitare un bagno turco, il calore può fermare lo sviluppo della malattia. Dopo il bagno di vapore, è utile lavarsi e fare trattamenti termali o massaggi.
Le procedure del bagno hanno controindicazioni. Non puoi visitare persone accoppiate:
In tutti gli altri casi puoi andare allo stabilimento balneare, ma dovresti scegliere quello più comodo.
Nel nostro Paese, oltre al bagno russo, sono diffusi anche la sauna finlandese e l'hammam turco. La temperatura più alta è nella sauna, la più bassa nell'hammam. Il bagno turco russo include una combinazione di temperature di 60-70 gradi e alta umidità. La modalità più delicata per riscaldarsi in un bagno turco, visitarla è la più sicura e ha un minimo di controindicazioni. In ogni caso, in presenza di malattie, per non provocare esacerbazioni, è opportuno regolare la permanenza in condizioni di elevata temperatura e umidità. In assenza di controindicazioni, buona salute, la scelta di un bagno si basa sulle preferenze personali.
Quale bagno o sauna scegliere tra le tante proposte esistenti in città dipenderà da diversi fattori:
Se prevedi non solo di visitare un ottimo bagno turco, ma di organizzare un evento come una festa di compleanno con un gran numero di invitati, allora ha senso scegliere saune con ampi ambienti e presenza di cucina locale.
Se parliamo di una visita ordinaria a un'istituzione da parte di un'azienda, puoi prevedere la presenza di vari servizi aggiuntivi.
Se una famiglia si rilassa, in primo luogo puoi mettere il comfort di casa, un tè delizioso e un bellissimo interno.
Quando vuoi solo fare un bagno di vapore e goderti un po 'di contentezza, puoi scegliere un bagno decente in città con un buon bagno turco.
Di seguito è riportato un punteggio, che presenta i bagni e le saune popolari della città. L'elenco viene compilato in base al feedback dei visitatori.
Indirizzo: Volgograd, st. loro. Dobrolyubova, 42 (distretto Kirovsky)
☎ 8 844 250 48 88
Orario di lavoro: tutti i giorni, 24 ore su 24
Costo del servizio: 1000-1200 rubli.
Interni eccellenti progettati nello stesso stile. Soggiorno con mobili imbottiti in pelle, frigorifero, TV. C'è una stanza di riposo. Un bagno turco ben organizzato che può funzionare sia in modalità sauna che in modalità bagno turco russo. Sono presenti una piscina e sale da biliardo e karaoke separate. Tavolo da biliardo di ottima qualità. La sala è pensata per un'azienda fino a 16 persone. I massaggi sono offerti come servizio aggiuntivo. Si consiglia di prenotare i posti in anticipo. Il personale è gentile e disponibile. In caso di situazioni controverse, i problemi vengono risolti tempestivamente. Il parcheggio per le auto è custodito. Adatto sia a vacanze in famiglia che in azienda. C'è un sistema di sconti, si tengono varie promozioni. Puoi venire con il tuo cibo e le tue bevande, oppure puoi usare i servizi della cucina russa locale e un bar. Un'istituzione con una reputazione impeccabile.
Tipi di servizi | Descrizione dei servizi | ||
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Bagno turco | Sauna, bagno russo | ||
Servizi aggiuntivi | Massaggio benessere, scope, narghilè, servizi di bagnino, è possibile ordinare cibo, c'è un bar, una piscina | ||
Promozioni e offerte speciali | Lunedì sconto del 50% (tre ore in regalo), mercoledì e giovedì sconto del 50% per noleggi giornalieri | ||
Caratteristiche della visita | Capacità fino a 16 persone, ordine per almeno 3 ore. | ||
Quant'è | 1000-1200 rubli / ora, lenzuola e pantofole a pagamento, nonché servizi aggiuntivi |
Indirizzo: Volgograd, st. Myasnikova, 39 (distretto di Traktorozavodskiy)
☎ 70-63-11
Orario di lavoro: tutti i giorni dalle 8.00 alle 24.00
Costo del servizio: da 800 rubli.
Il complesso termale comprende diverse sale da bagno di prezzi e contenuti diversi. C'è un hammam turco, un bagno turco russo, vapore caldo, una sauna russa separata a legna, una piscina di ghiaccio e una piscina con idromassaggio. L'interno di ogni stanza è stilisticamente sostenuto. Trattamenti termali sono offerti come servizi aggiuntivi. Sono presenti saloni e una sala biliardo. Accompagnatori professionisti dello stabilimento balneare lavoreranno con te. C'è un massaggio professionale. Vengono tenute costantemente alcune promozioni che ti permettono di risparmiare molto, pur riposandoti bene. Il complesso dispone di una scuola balneare. La formazione prevede lezioni secondo le regole del bagno di massaggio, vaping classico. Il complesso si trova presso l'hotel. Questo è praticamente il più grande stabilimento balneare della città. Un'atmosfera calma e amichevole regna ovunque. Comodo rapporto tra prezzo e qualità dei servizi.
Tipi di servizi | Descrizione dei servizi |
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Bagno turco | Hammam turco, bagno russo, bagno russo riscaldato a legna |
Servizi aggiuntivi | Massaggio benessere, scope, servizi di bagnino, è possibile ordinare cibo, ma solo al bar, piscina, karaoke, SPA, piscina |
Promozioni e offerte speciali | Lunedì sconto del 50% (tre ore in regalo), mercoledì e giovedì sconto del 50% per noleggi giornalieri |
Caratteristiche della visita | Capacità fino a 8 persone |
Quant'è | 800-2000 rubli / ora, a seconda del numero del bagno, del giorno della settimana e dell'ora del giorno |
Indirizzo: Volgograd, st. Barrikadnaya, 1 g
☎ 90-06-49
Orario di lavoro: tutti i giorni, 24 ore su 24
Costo del servizio: da 1000 rubli.
Bagno russo e sauna finlandese. C'è una piscina con acqua fresca e una bella illuminazione. Ci si può divertire giocando a biliardo e air hockey, cantando al karaoke. C'è una stanza di riposo. Puoi ordinare un barbecue. Ma la cosa più importante, secondo i visitatori, è il vapore eccellente nei bagni turchi e il personale altamente qualificato. Sono previsti sconti per i clienti abituali. A pagamento, è possibile ordinare altri servizi aggiuntivi per il riposo: narghilè, asciugamani, pantofole, scope. I prezzi sono abbastanza ragionevoli. La qualità del servizio è di buon livello.
Tipi di servizi | Descrizione dei servizi |
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Bagno turco | Sauna finlandese e bagno russo |
Servizi aggiuntivi | Ampia scelta di scope, massaggi, caminetto, narghilè, biliardo, idromassaggio, piscina |
Promozioni e offerte speciali | Sconti a seconda dell'ora del giorno e per clienti abituali con tessera |
Visita minima | Capacità fino a 10 persone |
Quant'è | 1000 sfregamenti / ora |
Indirizzo: Volgograd, Borby street, 19, 1 ° piano
Orario di lavoro: tutti i giorni, 24 ore su 24
Costo del servizio: da 600 a 2000 rubli.
Complesso benessere, nei bagni di cui può inserirsi una grande azienda. C'è un bar e parcheggio custodito. Le sale sono decorate in varie direzioni stilistiche. Ci sono stanze con un "Hamam" turco per un massimo di 20 persone "e una sala gotica" Castello ", una sala" Grotta "per una compagnia di 10-15 persone," Egitto "- per 6-8 persone. La più grande sala turca è dotata di una grande piscina riscaldata con moderna filtrazione dell'acqua, una cabina a infrarossi ed è piena di incenso. Naturalmente, qui e nella sala egiziana c'è un bagno turco - un hammam turco, in tutte le altre sale c'è un bagno turco russo-finlandese. Nella sala "Bamboo" è presente una profonda piscina dotata di geyser. In "Egypt" c'è una doccia con idromassaggio, e in "Octopus" ci si può rinfrescare bagnandosi da una vasca di acqua ghiacciata. Nel "Castello" un'atmosfera tranquilla e rilassante viene trasferita dal bagno turco alla calda piscina con idromassaggio, geyser e illuminazione. Ognuno può scegliere una vacanza a proprio piacimento. L'istituzione fa di tutto per guadagnarsi la fiducia dei clienti.
Tipi di servizi | Descrizione dei servizi |
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Bagno turco | Hammam turco, russo-finlandese |
Servizi aggiuntivi | Scope, servizi di bagnino, è possibile ordinare cibo, ma solo al bar, in piscina, al karaoke |
Promozioni e offerte speciali | Per i membri del club, gli accessori da bagno sono inclusi nel prezzo, tè e caffè gratuiti |
Caratteristiche della visita | Capacità da 6 a 20 persone a seconda della sala selezionata |
Quant'è | 600-2000 rubli / ora, a seconda del numero del bagno, del giorno della settimana e dell'ora del giorno |
Indirizzo: Volgograd, Moskovskaya str., 4A
☎ 50-88-33
Orario di lavoro: tutti i giorni, 24 ore su 24
Costo del servizio: da 1500 a 2000 rubli.
Il bagno russo e il bagno turco non provocano lamentele da parte dei visitatori. Piscina pulita, narghilè, karaoke e musica. Personale cortese. Se l'obiettivo è fare vapore e rilassarsi, allora il posto è abbastanza adatto. C'è una sala relax e terapia termale. La hall splendidamente decorata e la buona acustica migliorano l'umore mentre ci si rilassa dopo essere entrati nel bagno turco.
Tipi di servizi | Descrizione dei servizi |
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Bagno turco | Hamam russo e turco |
Servizi aggiuntivi | Trattamenti SPA, selezione di scope, narghilè, karaoke, piscina |
Promozioni e offerte speciali | non fornito |
Caratteristiche della visita | Capacità non più di 8 persone |
Quant'è | 2000 sfregamenti / ora |
Indirizzo: Volgograd, Marshal Zhukov Ave., 46, seminterrato
☎ 89616766817
Orario di lavoro: tutti i giorni, 24 ore su 24
Costo del servizio: 2200 rubli.
Sauna con diversi tipi di bagni turchi: russo, turco, finlandese e a infrarossi. Ai clienti viene offerta una serie di servizi aggiuntivi con un'ampia selezione di trattamenti termali e massaggi. C'è una grande piscina con una sala caminetto e una sala relax dove ci si può rilassare entrando nel bagno turco. Per chi ama immergersi nell'acqua gelata, c'è una vasca idromassaggio, e per chi preferisce l'acqua più morbida, c'è l'idromassaggio.
Tipi di servizi | Descrizione dei servizi |
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Bagno turco | Sauna finlandese, bagno russo, hammam, cabine a infrarossi |
Servizi aggiuntivi | Ampia selezione di scope, massaggi, servizi di bagnino, terapia termale, piscina |
Promozioni e offerte speciali | Sconti a seconda dell'ora del giorno per tutti e per i clienti abituali sconti speciali |
Caratteristiche della visita | Capacità fino a 12 persone |
Quant'è | 2200 sfregamenti / ora |
Indirizzo: Volgograd, Angarskaya st., 137 (distretto di Dzerzhinsky)
☎ 226-22-26
Orario di lavoro: tutti i giorni, 24 ore su 24
Costo del servizio: 2000-3000 rubli.
Stabilimento balneare con piscina all'aperto e vasca idromassaggio con acqua minerale. Puoi ordinare una festa spa per i giovani o la procedura "Bath SPA", che include il riscaldamento in un bagno turco, il vapore con una scopa e il peeling del corpo. Lo stabilimento balneare è progettato per 10 persone, l'intero complesso può ospitare fino a 36 persone alla volta. Ai visitatori viene offerta un'ampia selezione di massaggi e una vasta gamma di trattamenti termali. La procedura di benessere Turkish Traditions è molto popolare: una procedura di schiuma tradizionale in un hammam, che costa solo 400 rubli per 30 minuti. È utile visitare un'istituzione con una grande azienda. I bagni turchi sono rappresentati da una sauna finlandese e un hammam. Si trova nella natura in un complesso con un hotel ed è molto popolare.
Tipi di servizi | Descrizione dei servizi |
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Bagno turco | Sauna finlandese e hammam turco |
Servizi aggiuntivi | Ampia selezione di trattamenti termali e massaggi, piscina |
Promozioni e offerte speciali | Sconti a seconda dell'ora del giorno |
Caratteristiche della visita | Capacità da 10 a 36 persone |
Quant'è | 2000-3000 sfregamenti / ora |
Indirizzo: Volgograd, via Balonina, 5
☎ 37-36-59
Orario di lavoro: tutti i giorni, 24 ore su 24 (ad eccezione del reparto preventivo)
Costo del servizio: 200-700 rubli.
Il complesso termale e ricreativo è diviso in diverse sezioni: generale, piccola, familiare e grande. I reparti di visita differiranno per prezzo e numero di visitatori.Il dipartimento generale è un bagno pubblico cittadino, che chiunque può visitare per 210 rubli all'ora e mezza. Il resto dei reparti è destinato alla ricreazione individuale della famiglia o dell'azienda. Sono dotati di piscine fresche e jacuzzi. Una delle suite dispone di un tavolo da biliardo. Camere accoppiate - il finlandese e il russo, secondo i visitatori, sono molto dignitose e poco costose.
Tipi di servizi | Descrizione dei servizi |
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Bagno turco | Sauna finlandese e bagno turco russo |
Servizi aggiuntivi | Scope, massaggio benessere, bagnino, narghilè, karaoke, TV satellitare, cucina russa, bar, barbecue, piscina |
Promozioni e offerte speciali | Non fornito |
Caratteristiche della visita | Capacità fino a 4, 6, 12 persone dipende dal ramo |
Quant'è | 210-700 rubli / ora o 1,5 ore a seconda del reparto scelto |
Indirizzo: Volgograd, Lukonina st., 6
☎ 8 9275403670
Orario di lavoro: tutti i giorni, 24 ore su 24
Costo del servizio: 700 rubli.
Lo stabilimento balneare è a due piani, è possibile affittare contemporaneamente sia stanze separate (ce ne sono due) che l'intero complesso. Il feedback dei visitatori dice che questa è un'opzione economica con un eccellente bagno turco per una piccola azienda o una vacanza in famiglia. Non c'è niente di superfluo. Tutto è molto pulito e ordinato. Bagno turco russo di alta qualità. Personale molto gentile e un'atmosfera accogliente e familiare. C'è una stanza di riposo, puoi ordinare tè, barbecue e deliziosi kvas freddi. Piscina con acqua fresca purissima. Un luogo affidabile e collaudato in cui soggiornare.
Tipi di servizi | Descrizione dei servizi |
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Bagno turco | Russo con una scopa |
Servizi aggiuntivi | Karalke, TV, ordinazioni di cibo, piscina |
Promozioni e offerte speciali | Regali di compleanno, sconti per le coppie |
Caratteristiche della visita | Capacità fino a 6-10 persone |
Quant'è | 700 sfregamenti / ora |
Indirizzo: Volgograd, st. 10 Divisione della NKVD, 3
☎ 33-43-93
Orario di lavoro: mercoledì-domenica dalle 8.00 alle 21.00
Costo del servizio: 200 rubli.
Stabilimento balneare cittadino con una lunga storia. Inaugurato a Stalingrado prima della guerra. L'esclusiva architettura stalinista è stata preservata fino ad oggi. Colonne intagliate e un giardino d'inverno accolgono i visitatori. L'eccellente bagno turco russo e il prezzo accessibile attirano i visitatori. L'atmosfera del tempo dell'URSS è stata preservata. Comodi e ampi saloni. C'è una vasca idromassaggio e una piscina. Situato nella parte storica della città. Il complesso dispone di una caffetteria dove è possibile cenare dopo la sauna con la famiglia o in compagnia.
Tipi di servizi | Descrizione dei servizi |
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Bagno turco | russo |
Servizi aggiuntivi | Scope, servizi di bagnino, cucina russa in un bar, piscina |
Promozioni e offerte speciali | Non fornito |
Caratteristiche della visita | La capacità non è limitata |
Quant'è | 200-300 sfregamenti / h |
Nel mondo moderno, la diffusione dei bagni ha ricevuto un secondo vento. Tuttavia, oggi hanno requisiti leggermente diversi rispetto a prima. Ora non è solo una stanza dove le persone si bagnano e lavano, ma un luogo per riposarsi e incontrare gli ospiti. Non è più sempre sufficiente avere un bagno turco e spogliatoi. Vorrei avere un posto per rilassarsi, un posto per un tavolo e una piscina, posti per massaggi e docce. Come sapete, la domanda crea offerta e, tra il gran numero di stabilimenti balneari esistenti, ognuno può trovare quello che fa per lui. E, osservando alcune regole della visita, tenendo conto del tuo stato di salute, puoi ottenere un grande piacere per l'anima e benefici per il corpo in un modo così semplice ed economico, noto da tempo.