Recensione delle migliori piste di pattinaggio a Samara 2020 - gratuita ea pagamento

Il pattinaggio di figura è uno degli sport più belli ma impegnativi. La componente principale del pattinaggio di figura sono i salti, le rotazioni, i passi, gli ascensori accoppiati. Durante lo sci, tutti i muscoli del corpo sono coinvolti nel processo, così come gli organi interni, come cuore e polmoni. Ci sono molti vantaggi dal pattinaggio artistico regolare. La postura migliora, il corpo diventa meno suscettibile alle malattie stagionali e il corpo diventa più mobile e flessibile.

Inoltre, tutta la famiglia può pattinare sul ghiaccio e divertirsi. D'accordo, è molto meglio che passare ore su Internet e guardare la TV. Nelle grandi città, di regola, ci sono piste di pattinaggio al coperto che funzionano tutto l'anno e ci sono aree aperte dove si forma la copertura di ghiaccio con l'arrivo del freddo. Di seguito parleremo delle piste di pattinaggio più pagate e gratuite a Samara.

I vantaggi del pattinaggio sul ghiaccio

Quindi, i vantaggi del pattinaggio artistico:

• Autodisciplina. Non tutti sono in grado di resistere a cadute e contusioni, eseguire più volte gli stessi elementi;
• Benessere. Le persone che pattinano si ammalano di meno;
• Rafforzare i muscoli della schiena;
• Migliore coordinazione dei movimenti.

Svantaggi:

• Alto tasso di infortuni e talvolta gli infortuni sono piuttosto gravi;
• Mancanza di tempo libero. Chi pratica questo sport non ha tempo per altri divertimenti. Pertanto, prima di iscriverti alla sezione di pattinaggio di figura, dovresti pensare se sei pronto a sacrificare il tuo tempo;
• L'alto costo di abbigliamento e calzature. I buoni pattini professionali non sono economici. Dovrebbero esserci diversi set di uniformi, perché oltre alle lezioni sul ghiaccio, le lezioni si tengono in palestra, dove saranno necessarie le scarpette da ballo invece dei pattini.

Quando iniziare a fare esercizio?

Gli esperti dicono che 3-4 anni è considerata l'età ottimale per iniziare l'allenamento. Dove iniziare? A poco a poco, in modo calmo, ripeti i movimenti con il bambino, ma non esagerare. Le lezioni non dovrebbero durare a lungo, né il bambino dovrebbe essere costretto a continuare ad allenarsi se è stanco. Questo può scoraggiarlo completamente dallo studio in futuro.

Vestiti da equitazione

L'outfit deve essere caldo, ma sottile e leggero. Pattinare sul ghiaccio mette molto stress fisico sul corpo, il corpo si scalderà e non farà freddo, quindi è importante evitare il surriscaldamento.È meglio avere biancheria intima termica. Mantiene bene il calore. Tuta, giacca, cappello. I principianti devono acquisire protezione, nelle prime lezioni cadono tutti e questo non può essere evitato. Al momento della caduta, le articolazioni sono il punto più vulnerabile, quindi la presenza di ginocchiere è obbligatoria. Un casco è anche un must, proteggerà da contusioni e ferite alla testa.

Autunno

Per i principianti, il primo passo è importante: imparare a cadere correttamente. Meglio fare esercizio a casa, su qualcosa di morbido. Per sicurezza, puoi indossare una protezione per far sembrare tutto "reale". Dovresti cadere dalla tua parte. La spalla proteggerà il cranio dall'impatto. Non cadere in avanti (c'è il rischio di lesioni ai polsi e fratture) o alla schiena (puoi ferire la schiena e il coccige).

Avendo perso l'equilibrio, in nessun caso dovresti far oscillare i tuoi pattini. Le lame dei pattini sono molto affilate e possono ferire le persone vicine. Se si è verificata una caduta e non c'è nessuno che ti aiuti ad alzarti, devi spostarti con cautela di lato.

Va ricordato che l'esperienza non arriva dall'oggi al domani e tutto deve essere appreso. La cosa principale è un allenamento regolare e il desiderio di padroneggiare le basi di questo bellissimo sport.

Inoltre, il pattinaggio sul ghiaccio migliora il tuo umore, perché è così piacevole trascorrere del tempo con i propri cari e anche con benefici per la salute!

Tecnica di guida di base

La tecnica corretta è un processo lungo e scrupoloso. In nessun caso dovresti affrettarti e mostrare eccessiva indipendenza nelle prime lezioni. Devi iniziare di lato, con passi lenti. Non dimenticare di riscaldarti. Il freddo può causare crampi senza riscaldamento, quindi è molto importante riscaldare tutti i gruppi muscolari per evitare problemi.

Dopo il riscaldamento, dovresti provare a pattinare come con le scarpe normali. Questo ti aiuterà a imparare a bilanciare. Guarda solo di fronte a te. Molti hanno paura di cadere e guardare in basso, il che è un grave errore. È importante guardare avanti per non urtare le persone. Quando sono già apparsi risultati tangibili, puoi complicare il compito voltando le spalle in avanti.

Dopo che il principiante ha imparato a mantenere l'equilibrio, puoi iniziare la tecnica di guida di base. Di solito iniziano con una "spina di pesce": metti il ​​piede davanti in diagonale, poi spingi con il piede dietro. Alternando i piedi in questo modo, si ottiene una sorta di "figura otto". Questa è la tecnica più affidabile e stabile, grazie ad essa puoi imparare a sentirti più sicuro sul ghiaccio. In questa posa, puoi anche far scorrere la schiena in avanti.

Quando i movimenti di base vengono appresi "perfettamente", puoi iniziare ad imparare i turni. Imparare a frenare correttamente è molto importante. Per coloro che hanno imparato il G8, questo non dovrebbe causare difficoltà. Per fermarti, dovresti allargare le gambe ai lati e poi avvicinarle rapidamente, mentre i talloni dovrebbero riposare sul ghiaccio. All'inizio è meglio esercitarsi a frenare di lato, quindi c'è meno rischio di cadere. Durante la frenata, il corpo dovrebbe essere leggermente inclinato in avanti, le gambe piegate alle ginocchia.

Suggerimenti dai pattinatori professionisti ai principianti

• Le scarpe devono essere di taglia;
• Dopo ogni pattinaggio, le lame dei pattini devono essere asciugate;
• Gli stivali non sono troppo stretti per l'allacciatura, ma non devono penzolare;
• La schiena è dritta, lo sguardo è rivolto in avanti;
• Prima di uscire sul ghiaccio, fai un riscaldamento (stretching, squat) per non allungare i muscoli.

Il pattinaggio di figura è uno degli sport più difficili che richiede un allenamento certosino. Certo, non tutti sono destinati a diventare pattinatori professionisti, ma tutti possono imparare una semplice tecnica di pattinaggio. La pratica, il lavoro su te stesso e, naturalmente, il desiderio sono importanti.

È molto difficile valutare i propri risultati dall'esterno. I principianti possono usufruire dei servizi di un allenatore professionista che indicherà gli errori, insegnerà la corretta tecnica di guida.

Piste di pattinaggio a Samara

L'inverno è un periodo di miracoli. Sia i bambini che gli adulti aspettano con impazienza la neve, l'odore del nuovo anno e anche il pattinaggio. La maggior parte dei residenti di Samara ama gli sport invernali e in particolare il pattinaggio sul ghiaccio.

Con l'inizio delle prime gelate iniziano ad aprirsi le piste di pattinaggio. Quasi sempre le piste di pattinaggio nei parchi e nelle piazze sono gratuite o per una cifra simbolica, ma la qualità del ghiaccio su tali piste di pattinaggio lascia molto a desiderare. Nessuno si prende cura della superficie e il ghiaccio è spesso coperto di neve. Le piste di pattinaggio a pagamento si trovano in posti convenienti, c'è un buon servizio, ottima qualità della copertura di ghiaccio. Un biglietto d'ingresso a un sito del genere costerà da cento rubli e più, escluso il noleggio di pattini.

Le piste di pattinaggio sono disponibili all'aperto e al chiuso. Sarà più costoso guidare in un centro commerciale o in un complesso sportivo che in un parco.

Di solito ci sono più persone sulle piste di pattinaggio a pagamento che su quelle gratuite. Ma le piste di pattinaggio gratuite non sono mai vuote. Pensionati, giovani, scolari: vengono tutti per avere una dose di buon umore e migliorare la propria salute.

Nei fine settimana molte famiglie intere vanno nei centri commerciali per fare scorta di provviste per la settimana e rilassarsi dopo una settimana lavorativa. Puoi anche pattinare sul ghiaccio qui. L'area di tale arena è piccola, ma il servizio è di prim'ordine. Ci sono bar e ristoranti nelle vicinanze.

Dove andare quest'inverno?

Nella città di Samara, le arene di pattinaggio vengono allagate ogni anno, sia a pagamento chegratuito.

Pista di pattinaggio sulle rive del Volga

Una delle più grandi piste di pattinaggio si trova sull'argine del fiume Volga vicino a Mayakovsky Street. I pattini possono essere noleggiati qui, così come rinfreschi e bevande calde dopo l'allenamento.

• Lo spogliatoio funziona;
• Puoi noleggiare i pattini;
• Cibo delizioso nelle vicinanze.

• Nessun servizio di affilatura pattini.

Pista di pattinaggio su Kuibyshev

Un'altra arena di ghiaccio gratuita si trova in Piazza Kuibyshev. Stupisce per le sue dimensioni, è semplicemente gigantesco. Noleggiare i pattini qui costerà circa 150 rubli l'ora a persona. C'è un caffè sul territorio del complesso, c'è uno spogliatoio.

• Piazza grande;
• Spogliatoio;
• Pattini a noleggio.

• Le condizioni del rivestimento sono scadenti.

Pista di pattinaggio "Friendship", Victory Park e Gagarin Park

In diverse aree del parco della città("Amicizia", ​​Parco della Vittoria, Parco intitolato a Gagarin) ci sono anche piste di pattinaggio sul ghiaccio. L'ingresso è gratuito, devi solo pagare il noleggio dei pattini. Costo: circa duecento rubli a persona. La pista di ghiaccio si snoda lungo i vicoli fino alla ruota panoramica. È molto bello qui la sera.

• Situato in un luogo pittoresco;
• È libero;
• Caldo spogliatoio.

• Piccoli spogliatoi, poche panchine;
• Ghiaccio grezzo.

Centro ricreativo "Chaika"

C'è una buona arena del ghiaccio alla base“Gabbiano". Verrà pagato l'ingresso con i propri pattini (circa 50 rubli a persona), il tempo non è limitato, è possibile pattinare fino all'orario di chiusura. Noleggio di pattini in un giorno feriale - 100 rubli e 150 rubli - sabato e domenica. Chi utilizza i pattini del complesso sportivo non ha bisogno del biglietto d'ingresso. Puoi pedalare dalle nove del mattino alle sette di sera.

• Affilatura pattini su macchina professionale;
• Lo sci non è limitato nel tempo.

• Noleggio pattini solo fino alle 17:00.

Complesso sportivo "Crystal"

Arena“Cristallo". Non c'è posto dove una mela possa cadere su questa pista di pattinaggio. I giorni lavorativi dello stadio del ghiaccio sono i fine settimana. Per lo più i bambini in età scolare vanno in bicicletta. La sessione dura circa 2 ore e costa centocinquanta rubli. Il noleggio dei pattini costerà circa lo stesso importo.

• Ecco una delle migliori scuole di sport a Samara;
• Qui si svolgono eventi sportivi e competizioni su larga scala.

• Pattinaggio di massa solo nei fine settimana.

Pista di pattinaggio nel centro commerciale "Aurora Mall"

ICE CITY "Aurora Mall".Pokatushki nel centro commerciale costerà 250 rubli nei giorni feriali e 300 rubli nei fine settimana. L'ingresso per i bambini è rispettivamente di 150 e 200 rubli. Il noleggio dei pattini costerà cento rubli. Le scarpe vengono rilasciate su cauzione, il vacanziere deve lasciare uno dei suoi documenti e 1000 rubli. Puoi guidare da un'ora e mezza a due ore.

• Buona copertura, il personale controlla la qualità del ghiaccio;
• Temperatura ambiente confortevole;
• Noleggio pattini;

• Costoso;
• Molti visitatori;
• La pista di pattinaggio non è abbastanza grande.

Arena del ghiaccio nel centro commerciale Mega

Shopping e intrattenimento complesso "Mega". NELMege c'è molta gente, perché c'è ghiaccio di buona qualità e prezzi accessibili. L'ingresso costa 150 rubli e chi festeggia il compleanno ottiene uno sconto. Il martedì l'ingresso costa 100 rubli. I pattini possono essere presi in prestito gratuitamente, ma è necessario lasciare un deposito di mille rubli. La pista di pattinaggio è aperta dalla mattina fino alla chiusura del centro commerciale.

• Noleggio pattini gratuito;
• Promozioni e sconti frequenti;
• Prezzi accessibili.

• Troppe persone, soprattutto nei fine settimana.

Complesso sportivo "Hippodrome Arena"

Qui, principalmente quelli che vivono in questa corsa microdistrettuale. Devi assolutamente portare i tuoi pattini, poiché non vengono rilasciati nel complesso sportivo. L'ingresso costa poco più di cento rubli. Una sessione dura 90 minuti.

• Corsi con personal trainer;
• Comodi spogliatoi;
• Prezzi ragionevoli;
• Ghiaccio di buona qualità.

• Personale scortese;
• In inverno, non c'è posto dove parcheggiare l'auto a causa della neve non sgombra.

Pista di pattinaggio sul ghiaccio allo stadio Salyut

Si trova alla periferia di Samara, ma i residenti della città vengono ancora qui per cavalcare con la brezza. La qualità delle persone qui è eccellente e il prezzo è abbordabile. L'ingresso per i bambini costerà 100 rubli, un biglietto per adulti - 150 rubli. Ci sono casseforti allo stadio. Puoi anche affilare le lame.

• Affilatura pattini;
• Nei fine settimana, due volte pattinaggio di massa;
• Deposito bagagli;
• Buona illuminazione;
• Temperatura confortevole;

• A causa dell'allenamento regolare dei giocatori di hockey, il ghiaccio non è buono come vorremmo.

Complesso sportivo nel villaggio di Mekhzavod nella regione

Alla cassa puoi pagare sia con carta che in contanti. Ci sono vantaggi. Parcheggio decente. Biglietto standard - 150 rubli per adulti, 100 rubli - perminorenni. Molti visitatori notano che questa arena del ghiaccio è una delle migliori nella regione di Samara; personale cordiale, buon servizio e un'area con copertura di alta qualità qui lavorano. Ci sono molti caffè sul territorio del complesso dove è possibile cenare a casa. Oltre ai pattinatori, i giocatori di hockey vengono spesso qui. Orario di apertura: fino alle 18:00

• Pagamento con carta;
• Comodo parcheggio;
• Copertura dell'arena di alta qualità.

• Situato fuori città, è scomodo arrivarci se non si dispone di un'auto propria.

Complesso sportivo "Orbita"

Oltre alla pista di pattinaggio sul ghiaccio sono presenti anche una piscina, sale per praticare sport (basket, pallavolo, calcio, ecc.), Sezioni di arti marziali. Il complesso dispone di un ampio e comodo parcheggio.Samarchane amano questo palazzetto dello sport per la sua comodità e comodità, i dipendenti mantengono la pulizia e l'ordine. Molti bambini si allenano qui sotto la guida dei migliori allenatori. Accogliente salotto per vacanzieri: morbidi divani, cibo delizioso.“Orbit ”si trova in via Novo-Vokzalnaya. Il centro sportivo è aperto fino alle dieci di sera.

• L'immobile è stato di recente completamente ristrutturato;
• Pulito, confortevole;
• Ghiaccio di alta qualità;
• Ampio parcheggio;

• Gli spogliatoi sono scivolosi e non ci sono tappeti speciali.

Pista di pattinaggio nel "Palazzo del Ghiaccio"

A Otradnoye, nella regione di Samara, nell'arena“Ice Palace ”, puoi allenarti con un pullman, i cui servizi costeranno duemila rubli per 60 minuti. Biglietto per adulti 120 rubli, ingresso bambini - 80 rubli. I pattini a noleggio costeranno 80 rubli per 60 minuti, per affilare le lame: duecento rubli al paio. Territoriosalute e fitness Il complesso è ben tenuto, ci sono percorsi pedonali, marciapiedi. Ampio parcheggio. La tribuna degli spettatori è progettata per oltre 200 persone. Il ghiaccio viene versato usando una mietitrebbia.

• Noleggio pattini;
• Puoi affilare i pattini;
• Prezzi accessibili;

• Lontano da Samara.

Pista di pattinaggio "Lada Arena"

C'è un complesso a Togliatti“Lada Arena ”, si trova in via Botanicheskaya. L'ingresso costa 150 rubli (sessione di sci di 60 minuti), i bambini sotto i 16 anni - 80 rubli. Puoi anche ricorrere ai servizi di formatori. Prezzi di abbonamento: livello di ingresso (4 lezioni) - mille rubli, livello avanzato - milleduecento rubli.Una singola lezione con un allenatore costerà 250 rubli per 45 minuti. C'è un posto di pronto soccorso sul territorio del complesso, inoltre, puoi chiedere consigliomedico specialista nella medicina dello sport. Il costo di una consulenza è di 500 rubli.

• Accogliente, caldo;
• Bella pista di pattinaggio con musica;
• Servizi di formatori professionisti.

• Piccolo parcheggio;
• Molte macchine nei fine settimana.

Pista di pattinaggio "Torpedo 4"

Arena "Torpedo 4" situata in via Michurin . Ingresso il mercoledì e il venerdì: minori - cento rubli, un biglietto per adulti - cinquanta rubli in più. Costo nei giorni festivi e nei fine settimana: per bambini - cento rubli, per adulti - il doppio. L'ingresso è gratuito per i bambini in età prescolare. Pattini a noleggio (senza limiti di tempo): per una gamba piccola (fino alla taglia 37) - cento rubli, da 37 - due volte più costosi. Affilatura delle lame - 200 rubli. Il sito è aperto: mercoledì e venerdì dalle 18 alle 22, nei weekend dalle 12 alle 15 e dalle sei alle dieci di sera.

• Puoi guidare tutto il giorno;
• I pattini sono affilati;
• I visitatori più giovani viaggiano gratis.

• No spogliatoi;
• La qualità del ghiaccio non è delle migliori.

Pista di pattinaggio "Dynamo"

La pista di pattinaggio sul ghiaccio dello stadio Dynamo. Ingresso con pattini propri (tempo di pattinaggio illimitato): adultibiglietto- 150 rubli, per bambini - 70 rubli. Pattini a noleggio - 150 rubli, per affilare i pattini - centocinquanta rubli. Il sito è aperto dal lunedì al venerdì - dalle tre alle dieci di sera, sabato, domenica e festivi - dalle undici di mattina alle undici di sera.

• Ci sono stadi al coperto e all'aperto;
• Puoi pedalare fino alla chiusura della pista;
• Pattini a noleggio;
• Affilatura.

• Ingresso per bambini;
• Il ghiaccio è irregolare.

Pista di pattinaggio su strada Accademico Kuznetsov

Arena del ghiaccio aperta 24 ore su Akademik Kuznetsov, vicino al villaggioManageriale. Ingresso gratuito, portate i vostri pattini.

• Copertura liscia;
• Non è necessario acquistare un biglietto.

• Non c'è modo di noleggiare i pattini.

Pista di pattinaggio a Kruty Klyuchi

Ghiaccio nella zona di Kruty Klyuchi - vicino al ristorante Family. Pattini a noleggio: dal lunedì al giovedì - 90 minuti per una sessione - 100 rubli; da venerdì a domenica e nei giorni festivi - 60 minuti - 100 rubli; dovrai lasciare un documento o dei soldi come deposito.

• Superficie liscia del ghiaccio;
• Posizione comoda;
• Puoi noleggiare i pattini.

• Sessione di pattinaggio troppo breve.

Nuove arene di ghiaccio nel prossimo futuro appariranno in diverse aree residenziali, inclusa la regione del Volgar e allo stadio Voskhod su Kirov Avenue. Va notato che lo stadio Lokomotiv ha abbandonato la pista di pattinaggio, d'ora in poi l'arena è utilizzata solo per il calcio.

Presto aprirà anche una delle più grandi piste di pattinaggio sul ghiaccio, che si troverà dietro Piazza Kirov all'incrocio di ul. Vittoria eKakhovskoy, in precedenza c'era un mercato.

Inoltre, in città quest'anno si prevede di attrezzare più di 50 piste di pattinaggio nei cortili e 30 - vicino alle scuole.