Recensione delle migliori piscine per bambini a Mosca nel 2020

Prima o poi, ogni genitore si trova di fronte alla domanda su quale sezione inviare il suo amato figlio per lo sviluppo e il rafforzamento del corpo. Per molti, la risposta ovvia è il nuoto: uno sport meraviglioso che rafforza la struttura muscolare, inoltre, il nuoto in acqua piace a quasi tutti i bambini. Affinché le attività aggiuntive portino eccezionalmente gioia, è necessario partecipare alla scelta di una piscina con personale qualificato e il rispetto dei severi standard SanPiN. Quale club scegliere per i residenti di Mosca, ciò che è necessario per l'allenamento, la valutazione delle migliori piscine per bambini della capitale racconterà tutti i pro ei contro di questo sport.

Perché nuotare fa bene ai bambini

Le figure atletiche dei nuotatori sono la migliore prova dell'efficacia del nuoto per dimagrire e tonificare tutti i muscoli del corpo. Ma i bambini non hanno bisogno di perdere peso, per loro ci sono "bonus" di questo sport.

Benefici del nuoto:

• Massimo allenamento dell'intero sistema muscolo-scheletrico. Per un organismo in crescita, è importante sviluppare gruppi muscolari non specifici, ma tutto il corpo; il nuoto aiuterà a ottenere il miglior risultato per una futura figura armoniosa;
• Allunga la crescita: poiché il peso corporeo in acqua è inferiore, il carico sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni è ridotto. Durante il nuoto, tutti gli arti e la colonna vertebrale vengono allungati rapidamente;
• Migliorare la coordinazione: la capacità di controllare il tuo corpo al 100% può dare non solo coreografia e arti marziali;
• L'abilità di una corretta respirazione: i nuotatori hanno una cintura scapolare e un torace ben sviluppati, poiché dall'infanzia hanno imparato a respirare a tutto volume dei polmoni, garantendo la loro corretta ventilazione;
• Migliorare il corpo e rafforzare il sistema immunitario: una piscina è una sorta di indurimento, un modo divertente per rafforzare il corpo, rendere il bambino più resistente alle malattie e quindi più gioioso;
• Allevia la tensione, lo stress: qualsiasi attività fisica aiuta perfettamente ad eliminare le emozioni negative, è importante che i bambini sprechino la loro energia e il nuoto aiuta a farlo senza sovraccarico fisico. Dopo mezz'ora di esercizi attivi, il bambino sarà più calmo ed equilibrato;
• Rafforzare il risultato di altre attività - non per niente c'è una piscina in molte palestre. Il nuoto può avere un effetto di accumulo in combinazione con altri allenamenti, poiché l'esercizio in acqua aiuta a ripristinare rapidamente i muscoli e aumentare la resistenza.

Contro del nuoto per i bambini

Il nuoto, come qualsiasi altro sport come attività aggiuntiva per un bambino su base regolare, presenta non solo molti vantaggi innegabili, ma anche svantaggi significativi.La prima cosa che spaventa i genitori dei futuri nuotatori è l'alto contenuto di cloro nell'acqua. Gli scienziati hanno dimostrato che il contatto quotidiano con il cloro in futuro può causare allergie e aumentare il rischio di asma bronchiale. Gli scienziati belgi ritengono che un bambino che visita quotidianamente una piscina clorata sia anche a rischio per la salute come un adulto che fuma.

Il motivo successivo per rifiutare il pool è il rischio di contrarre malattie infettive. Purtroppo alcuni adulti senza scrupoli acquistano certificati sanitari per bambini, quindi è impossibile garantire l'assoluta sicurezza dai virus in piscina. Tuttavia, questo è praticamente impossibile in acqua a causa dell'elevata concentrazione di cloro. Il principale "nemico" del bambino in piscina sono i lati, i muri, le panchine. Per evitare che il bambino si ammali, è sufficiente limitare il suo contatto diretto con queste superfici.

Non è un segreto che la maggior parte dei nuotatori professionisti abbia problemi con la pelle e il rinofaringe. Alla maggior parte di loro è stata diagnosticata la rinite cronica e molti hanno malattie della pelle. Ma non fatevi prendere dal panico prima del tempo: 2-3 sessioni a settimana non porteranno a conseguenze irreversibili.

Pertanto, il nuoto non è l'attività più pericolosa per la salute di un bambino, specialmente sotto la condizione di costante supervisione da parte di un pediatra e di un vigile controllo dei genitori.

Regole del pool

La piscina è uno spazio speciale con le sue regole. Venendo in classe per la prima volta, molti non sanno cosa portare con sé e come comportarsi. È meglio istruire il bambino in anticipo sulle regole di comportamento in piscina, ripetendole più volte. L'opzione ideale è essere presenti alla prima lezione.

È importante spiegare al bambino che la piscina è un luogo pubblico, suoni forti e giochi troppo attivi non sono i benvenuti. È importante seguire scrupolosamente le istruzioni dell'allenatore, in nessun caso si scontrano con altri bambini durante il nuoto, non afferrarli per braccia e gambe, è vietato immergersi senza il permesso degli adulti.

Elenco delle cose necessarie per la piscina:

• Costume da bagno intero per ragazze e costume da bagno per ragazzi, non esiste una regola pratica rigida su come vestirsi in piscina, tuttavia, i costumi da bagno separati per ragazze non sono i benvenuti;
• Cuffia da nuoto (preferibilmente in silicone);
• Occhialini da nuoto - in modo che il bambino non entri negli occhi dell'acqua;
• Scarpe di gomma;
• Asciugamano;
• Asciugamani e prodotti per la doccia;
• Accappatoio.

Quali documenti sono necessari per registrarsi nel pool

Per visitare una piscina di qualsiasi tipo, un bambino avrà sicuramente bisogno di un certificato: funge da garante della sicurezza per altri giovani nuotatori. Tale documento può essere ottenuto sia in una clinica statale che in una privata.

Un certificato medico richiederà un ricorso iniziale a un pediatra: è questo specialista che scriverà i riferimenti per i test generali. L'elenco approssimativo potrebbe cambiare a causa delle nuove raccomandazioni di SanPiN:

1. Helmite egg test - test delle feci;
2. Raschiando per l'enterobiasi.

Le migliori piscine per i più piccoli

Molti allenatori sono sicuri che prima un bambino impara a nuotare, meglio è, molti genitori tendono a iscrivere i bambini sotto i 3 anni di età. Questa non è solo una procedura di rafforzamento generale, ma anche un'attività congiunta estremamente divertente ed eccitante per la madre e il suo bambino.

1 ° posto - Aquaclub "Io e il mio bambino"

Sotto la supervisione di allenatori professionisti, qui potrai imparare il nuoto classico e sincronizzato, apprendere le basi dell'acqua pavimentata e dell'acquagym. Puoi esercitarti nell'acquaclub fin dalla nascita del bebè: si formano diversi gruppi a seconda dell'età da 0 a 3 anni e da 3 a 6, i bambini più grandi non vengono portati qui. Nuotando e scherzando in una confortevole acqua retroilluminata con una temperatura compresa tra 31 e 33 gradi, il bambino impara non solo a controllare il corpo, ma anche a molte altre cose.

Le lezioni sono condotte in modo giocoso, grazie a loro, i bambini inoltre allenano la loro memoria, imparano colori, forme, rime divertenti e canzoni divertenti. Per mantenere la pelle del bambino sana, viene utilizzato un delicato sistema di purificazione dell'acqua che utilizza luce ultravioletta, ipoclorazione e filtri a carbone.Le lezioni in gruppo durano 1,5 ore, oltre al nuoto, c'è la possibilità di riscaldarsi nella sauna, bere una tisana e fare uno spuntino con bagel gratuitamente.

Indirizzo: Mosca, via Malygina, da 1 a 2 (distretto di Medvedkovo);

Telefono: 8 (495) 642-49-79.

Quanto: visita una tantum - 1400 rubli, abbonamento - da 3200 al mese.

Orario di lavoro: lunedì - sabato dalle 9 alle 18-00.

• Attività sotto forma di gioco con una componente formativa;
• Sauna, tisane in regalo;
• Lezione di prova con uno sconto del 50%;
• Sistema di purificazione dell'acqua delicato;
• Sistema di abbonamento flessibile;
• Un gran numero di corsi di sport acquatici;
• I bambini possono essere portati a casa dal momento stesso della nascita.

• Non lavorare la sera.

2 ° posto - Brightlight Family Positive Lifestyle Center

Insolito studio offre tutta una serie di servizi per le famiglie che vogliono diventare più sane, forti e amichevoli. La specifica principale del complesso è lo yoga, quindi ai bambini verrà insegnato non solo a nuotare, ma anche le basi della respirazione e del rilassamento verranno insegnate in una forma accessibile. La tecnologia giapponese del massaggio ad acqua Watsu è particolarmente affezionata a madri e bambini. Le madri con bambini possono venire a nuotare quando i bambini raggiungono 1,5 mesi; dopo il nuoto, viene fornita una sessione di massaggio da chiropratici altamente qualificati per i bambini. L'acqua della piscina ha una temperatura confortevole da 32 a 34 gradi e viene pulita delicatamente.

Indirizzo: Mosca, corsia Staromonetny, 18 (metro Polyanka o Tretyakovskaya);

Telefono: 8 (495) 788-13-08;

Prezzo medio: lezione una tantum - 1200 rubli, abbonamento - da 4400 (4 lezioni);

Orario di lavoro: 7 giorni su 7 dalle 8:00 alle 21:00.

• Un luogo unico dove combinare nuoto e yoga;
• Massaggio per bambini dopo le lezioni;
• Lo studio si trova nel centro di Mosca;
• Comoda modalità di lavoro;
• Sistema di filtrazione dell'acqua dolce;
• Nuoto precoce da 1,5 mesi.

• Non c'è sauna;
• L'abbonamento praticamente non riduce il costo di 1 lezione.

3 ° posto - Centro per lo sviluppo precoce "Dolfinenok"

Esiste un'intera rete di piscine a Mosca, la cui missione principale è il nuoto a prezzi accessibili per neonati e bambini sotto i 7 anni. In tutte le istituzioni puoi iscriverti a lezioni di gruppo o individuali con un trainer, immergerti nel magico mondo dell'aromaterapia e delle fitosaune, che hanno un effetto positivo sul corpo. La direzione Dolphinenka offre massaggi come servizio aggiuntivo, oltre a corsi di massaggio per coloro che vogliono imparare come avvantaggiare il proprio bambino da soli.

Indirizzi: st. Taezhnaya, 1 (metro Medvedkovo, sanatorio "Svetlana"); st. Skakovaya, 5 (metro Belorusskaya), st. Comintern, p. 16 (Mytishchi).

Telefono: 8 (495) 642-49-79.

Per il prezzo: visita una tantum - 1200 rubli, abbonamento per 5 lezioni - 5000 rubli.

Orario di lavoro: dal lunedì alla domenica dalle 12.00 alle 19.00.

• Solo i migliori insegnanti e formatori lavorano nel centro;
• La possibilità di registrarsi non solo per le lezioni di gruppo, ma anche per le lezioni individuali;
• Sistema di filtrazione dell'acqua a 3 stadi con filtri a carbone e ipoclorazione;
• Una rete di piscine aiuterà ogni moscovita a iscriversi più vicino a casa;
• Aromaterapia per bambini e fitosauna.

• Tutti i servizi aggiuntivi sono a pagamento;
• Tempo di esecuzione limitato.

Le migliori piscine per bambini sotto i 18 anni

Il nuoto è una grande attività per bambini e adulti, se il bambino ha già superato l'età dell'asilo, dovresti prestare attenzione alle piscine più grandi. Gli impianti sportivi pubblici e privati ​​offrono programmi versatili per lo sviluppo degli adolescenti, tra i quali ognuno troverà sicuramente un hobby di proprio gradimento.

1 ° classificato - piscina "Youth"

Come scegliere una piscina in modo che vi possano essere iscritti sia un neonato che un quasi adolescente? Facile! Puoi andare al complesso sportivo Yunost da 2 mesi all'età adulta. Per i neonati è disponibile uno spazio privato con profondità massima di 1.2, un percorso formativo "madre e figlio". Fino a 4 anni le lezioni si frequentano rigorosamente in presenza dei genitori. Allenatori onorati insegnano ai bambini a nuotare letteralmente da zero, formando gruppi non in base all'età, ma in base al grado di abilità e interessi del nuoto. C'è posto per tutti su 6 ampie corsie della piscina "per adulti".Dopo il nuoto attivo, i bambini e i loro accompagnatori possono riscaldarsi nella sauna gratuitamente.

Indirizzi: st. Accademico Bakulev, 5.

Telefono: 8 (495) 220-87-17.

Prezzo: visita una tantum - 1500 rubli, abbonamento per 4 lezioni - 2800 rubli.

Orario di lavoro: dal lunedì al sabato dalle 10.00 alle 20.00.

• Personale altamente qualificato;
• Acqua senza cloro, sistema di pulizia con ozono;
• Abbonamento al budget;
• Vengono presentate tutte le direzioni popolari: acquagym, nuoto precoce, corsi per donne incinte;
• Sauna in regalo all'acquisto di un abbonamento.

• Domenica chiuso.

2 ° posto - FOK "Atlant"

Un altro posto dove possono andare i bambini di qualsiasi età è quello di portare bambini di 1,5 mesi e adulti di 17 anni. I criteri principali per la scelta di una piscina sono la purezza dell'acqua e la qualità dell'allenamento. Entrambi gli aspetti di Atlanta sono fantastici. Questa è l'unica piscina a Mosca con acqua di mare naturale con proprietà curative, inoltre, è sicura per chi soffre di allergie - non contiene cloro. Oltre ai programmi per principianti e nuotatori avanzati, il complesso offre servizi di sauna finlandese, camere attrezzate per la madre e il bambino, massaggi nella stanza del sale. I gruppi vengono reclutati in base all'età del bambino.

Indirizzi: st. Talalikhina, 28.

Telefono: 8 (495) 671-73-70.

Prezzo: visita una tantum - da 800 rubli, abbonamento per 4 lezioni - da 3400.

Orario di lavoro: nei giorni feriali dalle 7-00 alle 22-00, nei fine settimana e festivi dalle 8-00 alle 21-00.

• Può essere visitato da bambini da 1,5 mesi a 18 anni;
• Acqua di mare naturale senza cloro;
• C'è una sauna finlandese e stanza del sale, massaggi;
• Prezzi accessibili;
• Sistema di abbonamento flessibile, sconti per pensionati e disabili.

• Ci sono poche direzioni moderne per insegnare gli sport acquatici.

3 ° posto - FOK "Atlant"

Un altro posto dove possono andare i bambini di qualsiasi età è quello di portare bambini di 1,5 mesi e adulti di 17 anni. I criteri principali per la scelta di una piscina sono la purezza dell'acqua e la qualità dell'allenamento. Entrambi gli aspetti di Atlanta sono fantastici. Questa è l'unica piscina a Mosca con acqua di mare naturale con proprietà curative, inoltre, è sicura per chi soffre di allergie - non contiene cloro. Oltre ai programmi per principianti e nuotatori avanzati, il complesso offre servizi di sauna finlandese, camere attrezzate per la madre e il bambino, massaggi nella stanza del sale. I gruppi vengono reclutati in base all'età del bambino.

Indirizzi: st. Scriba, 12.

Telefono: 8 (495) 685-06-47.

Prezzo: visita una tantum - da 300 rubli, abbonamento per 4 lezioni da 1200.

Orario di apertura: tutti i giorni dalle 10.00 alle 20.00.

• Visitabile da ragazzi dai 4 ai 18 anni;
• Sistema di purificazione dell'acqua unico senza l'aggiunta di prodotti chimici;
• C'è una sauna finlandese e palestra, sala giochi;
• Prezzi accessibili;
• Formatori qualificati.

• Per i bambini, la temperatura è bassa - 26-28 gradi;
• Non ci sono attività per bambini;
• Diverse volte all'anno la piscina non è disponibile per un mese.

Scegliendo una delle piscine dalla lista, un genitore può essere sicuro del benessere del proprio bambino, del suo sviluppo armonioso e della sicurezza assoluta.